Почистване на тялото от Marvah Ohanian: описание на метода, ревюта

Публикувано от: admin в Doctor Aibolit 05.01.2019 Коментари са изключени за почистване на тялото от Marve Ohanyan: описание на техниката, мненията са забранени

Глад и почистване на тялото от Марве Оганян

Телата ни са задръстени така, че след като са решили да го почистят, понякога се чудим, защо толкова много гадост в нас? Мнозина решават да организират общо почистване в тялото и това е похвално. Някои методи водят до тремор. Но Marvah Ohanian препоръчва почистване на тялото според неговия уникален метод. И го описва в книгата "Златни рецепти за натуропатия".

Марва Вагаршаковна Оганян - биохимик от Армения с 45-годишен опит в медицински лаборатории, курорти и учители. Тя е написала редица книги, в които описва собствената си техника - глад от Марва Оханян и методи за лечение и терапевтично гладуване.

Тя едва ли притежава идеята за натуропатично лечение, т.е. по естествен начин. Но тя го популяризира, преподава на лекции в Санкт Петербург и Краснодар, където живее сега, Ереван, Москва и други градове.

Заглавието „кандидат на биологичните науки“, получено през 1973 г. за кандидатската „Биохимия на хипоталамусните хормони“, е склонно да се довери. Всъщност, на базата на дисертацията си, беше открит хормон от ново поколение с коронарна активност. Говори се, че много пациенти са излекувани от мигрена и диабет, безплодие и наднормено тегло, алергии, мастопатия, анкилозиращ спондилит, хипертония и астма.

А техниката на пречистване? Подходящ ли е за всички и каква е същността на процедурата?

Пречистването според Оханян всъщност е терапевтично или дори превантивно гладуване. Авторът на техниката е убеден, че е необходимо да започне почистване със стомаха и червата. Там се събират максимално количество токсини, соли, слуз, мръсотия, пясък, гной и камъни. И други органи им помагат в това, в същия черен дроб (ние сме отделили отделна статия за неговото пречистване) и жлъчния мехур.

Такова запушване може да доведе до отравяне на междуклетъчното ниво, генетични промени, отслабване на имунитета, податливост на вируси и разпространение на бактерии.

С тази част от техниката можете напълно да се съгласите. Но, ако дори частично се придържате към балансирана диета, наблюдавайте здравето, пиете витамини и различни отвари, които укрепват защитните сили на организма, ситуацията няма да е толкова ужасна. Но самото пречистване на тялото - то е необходимо и полезно.

Знаем, че постът не трае дълго. Ако говорим за такава процедура като почистване според Оханян, техниката предполага строга диета, предписана от автора, изчислена за период от 7 дни до 3 седмици. И Марва й препоръчва да повтаря всяко тримесечие дълго време - година, две, три. Можете ли да стоите толкова много?

И така, самата техника.

  • Вечерта, в 7 часа, изпийте разхлабващ разтвор от непълна чаша вода и английска сол (50 g), който е магнезиев сулфат. За да се избегне дразнене на стомаха, незабавно изпийте предварително приготвената отвара от билки с добавянето на мед и лимонов сок.

В случай на язва или гастрит, просмукващият разтвор се заменя с инфузия на сено трева (1 лъжица вряща вода на една лъжица трева) или рициново масло (3 лъжици).

  • След като пие лекарството, лежи на дивана, поставяйки подложка за подгряване под дясната страна на черния дроб. И забрави за бизнес за един час.
  • Периодично трябва да пиете билкова отвара с мед и лимон. От 7 ч. До 9 ч. Обемът на пиене трябва да бъде до 6 чаши. Както приключи в леглото.

Биохимикът вярва, че това време съвпада с фазата на покой на нашето тяло и с биоритмите на слънцето.

  • Събуждайки се на разсъмване, направете почистваща клизма от физиологичен разтвор (сол и лъжичка содова лъжица за 2 литра топла вода). Все още няма да можете да спите повече, защото това, което сте пили предишния ден, ще окаже натиск върху очите ви и какво е по-ниско. И трябва да направите 3 двулитрови клизми подред.
  • Това почистване трябва да се извършва през целия период на поста.

Но тогава започва най-трудното. След клизма не можете да ядете нищо. Просто пийте чаши билков чай, добавяйки мед и лимон.

При цялата специфичност на такова пречистване има доста последователи на Марва Оханян. Отзивите радостно викат за ефективността и ползите от метода.

„Аз съм над 50-годишна възраст. Бях вдъхновен от личния пример на Марва и реших да гладувам. Вече е изминал 18-ия ден. Лесно е за мен, здравето ми е силно, главоболието ми не ме измъчва, сърцето ми работи добре. "Заразени" и приятелка. Сигурен съм, че такъв глад е оправдан в името на собственото ми здраве. "

- За втори път преминах на пост за Оганян. Потвърждавам, че прегледите са верни - уверих се самият. И резултатите. Минус с наднормено тегло, без увисване. След първия път беше толкова лесно. Разбрах колко много мръсотия се натрупа от мен. Кой иска да направи разлика в живота - Силно ви съветвам да започнете без забавяне. А не гладуването е в обичайния смисъл. Можете да пиете сокове, чайове. Изходът също е лесен. Нямах проблеми.

Сега за самата бульон - тази, която трябва да се пие веднага след разтварянето на разтвора и по време на цялото гладуване.

От билките ще са необходими:

Билките могат да се вземат в равни пропорции и във всеки състав. Но е желателно да има колкото е възможно повече от тях от списъка.

Вземете една супена лъжица от всяка билка, разбъркайте ги, налейте 3 литра вряща вода в тенджера и оставете за половин час.

В чаша инфузия добавете чаена лъжичка естествен мед и 2 големи лъжици лимонов сок. За хора с гастрит, по-добре е да замени лимонов сок с ягодоплодни, но прясно изцедени, или червени боровинки, калина, портокал, касис, грейпфрут. Можете да направите сок от ябълки, моркови, цвекло, тикви и да ги разбъркате.

Пийте инфузията всеки час за чаша - около 12 порции на ден. Няма нищо, което можете да вземете лекарства.

  • гадене и запушване. Така трябва да бъде, казва Марв Оханян. Кисел сок помага за преодоляване на желанието. Ако гаденето продължава, изпийте няколко чаши топла вода със сода и провокирайте повръщане.
  • бял цвят на езика. Тя трябва да се почисти с гърба, вдлъбнатината на четката за зъби;
  • главоболие. Можете да се уверите, че по този начин тялото реагира на елиминирането на токсините;
  • кашлица, гнойно отделяне от носа - напротив, добре е, ако това се случи.

Тези, които желаят да удължат гладуването си до 3 седмици или повече, се препоръчват да включват пресни сокове в диетата си:

  • ябълка;
  • цвекло;
  • смесени: ябълка и цвекло или тиква и ябълка;
  • морков;
  • зеленчуци: морков, зеле, пащърнак и цвекло или краставици, сладки пиперки и домати.

За деня трябва да пиете в допълнение към билкови инфузии и 5 чаши сок. Общо 10-12 чаши.

Още веднъж за измиване. За първата седмица трябва да го правите всеки ден, а след това - всеки ден.

Основното нещо, след края на почистването не е да се хвърли на храна, изпразване на хладилника. Какво е това - изход от пост за Оганян? Първо, спираме да правим клизми.

Сега стомахът е много внимателен към всичко, което попада в него. Затова си струва да започнете с плодове и сурови зеленчуци. Ние ги ядем 4 дена на часовник: в 11, 3 часа следобед и в 19 часа.

  • Портокали, ябълки, мандарини.
  • Дини и зрели пъпеши.
  • Краставици, домати.

И ние продължаваме да пием бульон на ден за 3 чаши и плодови или зеленчукови сокове.

Салати от земни зеленчуци - моркови, цвекло, домати, спанак, цвекло ботове, киселец - са въведени в диетата. За вкус добавете зелени, лук, чесън. Подправете с лимонов сок или сок от ягодоплодни.

Зеленчуците вече могат да се пекат с растително масло, да се приготвят салати със зеленчуци, но без масло.

Вегетативно масло вече се добавя към салатите.

След 2 месеца, можете да ядете каша с масло, варено във вода. Ще бъде вкусно, ако добавите същото зеленчуково или плодово пюре. И на първия - супа или супа без месо.

Завърши изхода и отново се потопи в глад. И отново в кръг. Марва вярва, че трябва да се почиствате най-малко една година, а за хората с наднормено тегло или болест - още повече.

Описаният метод за почистване има много поддръжници. Никой не твърди, че това е необходимо. Има много положителни отзиви. Някой по-многословен, някой по-малко. И всички, като един, се възхищават на Марва Оханян. Възможни са и отрицателни отзиви. Освен това, не само тези, които искат да бъдат почистени, но и практикуващи лекари.

- Ако постът е начин да отслабнете, искам да ви предупредя. След това паднаха паунда, върнати със светкавична скорост и със запас. И ако постепенно отслабнете, тогава методът на Оганян няма да е необходим. Самото тяло ще бъде изчистено от шлаки. "

- Не вярвай на Марва Оханян. Там е нейният официален сайт - това е клиника, която няма адрес, а само телефони. И сумата, поискана страхотна. И всичко това е самореклама, начин да се печелят пари. Липсата на протеини и невероятно количество почистващи клизми никога не са били полезни. Протеинът е строителен материал. И явно не е пост. "

„Аз като лекар искам да кажа, че трябва да гладувате и да се възстановявате под наблюдението на лекар. И такъв брой клизми може да доведе до дисбиоза и запек. Налице е ясно нарушение на чревната микрофлора, а след това ще бъде много трудно да се възстанови. А на празен стомах цитрусовите сокове са толкова близки до язва с гастрит.

- Методът на Оханян е предназначен за наивни, наивни хора. Ако тя бъде оправдана, авторът ще получи Нобелова награда. Няма универсално средство за защита. Това правилно хранене, отхвърляне на мазнини и др. храна, активен начин на живот. "

Вярвайте на негативни или положителни отзиви, вие решавате. Но мислете обективно - ще можете ли да издържите на такава храна "безбрачие"? Може би бавно, но сигурно да действате по друг начин? И още нещо - как да живеем, за да очистим тялото само за 2 години.

Помислете, че дългосрочната употреба на отвара или инфузия на билки в такъв обем също не е най-добрият начин за въздействие върху тялото.

дял

Не е ли ясно, че това е борба срещу такава машина за търговия, тъй като фармацевтиката ще бъде много трудна! Ако мнозинството се научава да се лекува самостоятелно, къде са лекарствата, аптеките, лекарите и т.н. сложите? тя се прилага от десетилетия, за да се премахне естественото лечение...

Седя на второто почистване (3 дни днес)! Първият продължи 15 дни, замина за умението. Трябваше да излезе. Минус 4 кг. Състоянието е прекрасно. Благодарение на Марва и нейната техника.

Всеки от нас има уникален организъм и различни болести, на които ще подхожда само официалната медицина. Преди около пет години взех курс на медицинско гладуване от интернет безплатно, а сега не намерих чернодробна хемангиома с доста приличен размер. Аз лично познавам една жена, чиито кръвни изследвания са се подобрили, а днес тя е здрава и активна, а сега имам лоши тестове от понеделник до гладуване.

По принцип нямам нищо против техниката, но... Ако пиете слабително преди лягане, няма ли да прекарате цялата нощ в тоалетната, вместо да спите? Опитах се да направя вана с сорбитол, така че след това изтичах до тоалетната цял ден, страхувам се дори да си представя какво ще стане, ако пия слабително!

Първият път, когато е бил почистен по метода на Оханян през пролетта на тази година, той е бил прикрепен към Великденския пост. Направих всичко както трябва да е за 3 седмици. Загубих 3 кг., Но най-важното е, че стомашните болки изчезнаха след медикаментозно лечение на ерозивен гастрит, подобриха се храносмилането и изпражненията. След честите клизми, по-късно нямаше проблеми, напротив, всичко стана много по-добре, нямаше никакъв Бог, имах достатъчно сили за всичко, за работа и за фитнес, дори за увеличаване. Настроението е страхотно. Това е вторият път, когато искам да прочистя, добавяйки към Коледния пост. Основното е да се следват всички правила, да се научи на метода, да се прочетат и да се видят опита и съветите на други хора. Успех на всички. Благодаря ти Марве Оханян.

Отиде на втория кръг, първият беше преди 2 години. Получава се 8 кг за 2 години. Но най-важното здраве, понякога си спомням болното си коляно. Благодаря Оханян. Бъдете внимателни, когато излизате от почистването.

Много благодарен на Марв Оханян. Преди 2 години не можеше да ходи. Дъщерята настояваше за метода на Оханян. Две седмици гладуваха и изгасваха соковете. Всеки ден благодаря на Оханян. Нека тя да бъде здрава и да издържа всички неоправдани атаки. Обичам те, Марва.

Петият ден на почистване, полетът е нормален, напитката е отлична, няма никакво чувство на глад, нито гадене, нито други негативни симптоми! -5кг, голямо благополучие, късмет!

Направих 2 почиствания според М. Оханян. Гладуват 2 пъти в продължение на 7 дни на тревата. Изчезна ендометриоидна киста, която е почти 4 см. Marve - много благодаря.

Много благодаря на Марва Вагаршаковна за ценна и полезна информация.

Аз съм на условно гладуване за 10-ия ден. Чувствам се добре)) Правя цялата домакинска работа и дори с 2 малки деца! Според метода моят приятел беше изчистен и тя препоръча и похвали тази техника за мен. Надявам се, че моите периодични и чести ODS ще преминат или поне ще бъдат по-малко

Дълго време изучавам материалите на М. Оганян и достатъчно внимателно, но все още не съм решил да го пробвам! Да, и отрицателни отзиви наскоро се появяват все повече и повече....

Аз съм на 67 години. От 20 май 2017 г. се проведе самопречистване според Марве Оханян. 20 дни. На 18-тия и 19-тия ден от нощта имаше крампи на крака, налягане 190, пулс до сто. Клизмите не помогнаха. Затова на 20-ия ден спря. Синът на М. Оханян по телефона каза, че те се лекуват само след преминаване на семинар край Краснодар за 120 хиляди. Говорих с такъв тон, че не исках да продължа! Наистина исках да се отърва от остеоартроза на рамото (от февруари бях лекуван без никакъв резултат от медицинския служител). Общо: болезнена ангина отстъпи и рамото го болеше до такава степен, че сухожилието се разрежда с 50%, появяват се фрагменти от излив; Лекарите казват, че е възможно да не се прави без операция. Коремът очевидно е забравил как да "готви" храната силно и силно, след като яде, това е просто брашно. Бутенко някак си се справя със зелени коктейли, но с храна по-плътно (плодове, салати) - не.. Пожелавам ви здраве.

За втори път съм на медицинско гладуване за Марв Оханян. Сега и сестра ми. Благодарение на този метод, бях отстранен от хронични пациенти, анемия севера, докторът ми поклати ръце и не повярвах на очите си... Аз съм на 51 години и съм бил болен от 20 години, испанските лекари вече сляха кръвта си в мен

С диагноза NUC преминавам към третия цикъл на пречистване. Благополучието е чудесно и анализите са в ред. Такива бяха само преди болестта. Благодарността и здравето на Марве

Невероятно! Положителна обратна връзка от тези, които са завършили програмата за почистване, и отрицателна обратна връзка от тези, които дори не са се опитали, и от лекарите, разбира се.

Защото лекарите са тези, които трябва да изтеглят пациентите от държавата, в която са се движили от различни „научни методи“ от интернет.

Почистване от Marve Ohanian: инструкции за метода

В края на 80-те години в Краснодар излязоха слухове за появата на народен лечител, който може да лекува почти всяка болест само за един месец. Всичко беше донякъде преувеличено, тъй като Марва Оханян е биохимик с медицинско образование. Тя не обещаваше чудеса, а се освободи само от лечебни болести с техниката на пречистване, която беше изпитана и доказана.

Същността на метода Марва Оханян

Името на лечителя е известно в Русия, в чужбина повече от 40 години. Марва Вагаршаковна Оганян - биохимик-натуропат, терапевтичен лекар. Една жена е родена през 1935 г. в Ереван, от детството си искала да посвети живота си на медицинската практика. През 1965 г. Марва завършва медицинското висше училище и дори защитава дисертацията си в Научно-изследователския институт по човешка и животинска биохимия на Арменската ССР. Така Оханян получи титлата кандидат на биологичните науки. Сега Марва живее и активно практикува в Краснодар, пътувайки до различни страни с просветни лекции.

Методите на очистване на Оханян се основават на принципа, че човек яде. В стомашно-чревния тракт много токсини се натрупват по време на живота, поради което тялото не може да се очисти от тях. Други принципи на пречистване според Охан:

  • Редовното миене на червата не води до изчерпване. Не е възможно да се почисти полезната микрофлора, ако се почисти правилно.
  • Постенето и почистването са здраво свързани. Изоставянето на храна от време на време е напълно необходимо за отстраняване на токсините.
  • Успоредно с почистването е необходимо да се използват лечебни билки, които подобряват състоянието и улесняват гладната стачка. Растенията подобряват производството на ензими, отговорни за транспортирането на токсини.
  • Тъй като тялото изобщо не се справя без храна, функцията на храната по време на пречистване се извършва от прясно изцедени сокове. Те служат като източник на витамини.

Очакван ефект на пречистване

Методът на Marvah Ohanian не дава 100% гаранция за лечение на определена болест. Да, пречистването помогна много, но не е универсално и не може да се адаптира към индивидуалните характеристики на всеки организъм. Поради тази причина програмата не може да се счита за панацея за всички заболявания.

Методът на Оханян се основава не само на почистването на тялото. По време на лечението на съществуващите човешки заболявания. Марва прави препоръки как да се държи в края на гладна стачка, за да не замърси отново тялото. Според автора, нейната техника е лекарство за болести от списъка:

  • захарен диабет;
  • гуша;
  • множествена склероза;
  • бъбречна недостатъчност;
  • анкилозиращ спондилит;
  • бронхиална астма;
  • миоми на матката;
  • на гърдата;
  • епилепсия;
  • псориазис;
  • хипертония;
  • безплодие;
  • алергии;
  • синузит;
  • артрит;
  • птиците;
  • мигрена;
  • импотентност;
  • инфаркт;
  • ревматизъм.

Противопоказания

Гладуването от Marve Ohanian има един основен недостатък, тъй като авторът не посочва никакви ограничения върху използването на неговия метод. Поради тази причина списъкът на противопоказанията е съставен директно от лекарите. Голям брой билки и сокове, липсата на твърда храна няма да бъде от полза при следните заболявания и състояния:

  • бери-бери;
  • бременност;
  • анорексия;
  • алергични към зеленчуци и плодове, от които трябва да пиете сок;
  • заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
  • кърмене;
  • жлъчнокаменна болест;
  • повишено кръвосъсирване;
  • панкреатит;
  • туберкулоза;
  • чувствителност към лечебни растения;
  • ракова патология;
  • напреднала възраст;
  • всяка патология на храносмилателния тракт;
  • проблеми с черния дроб;
  • рехабилитационен период след инфаркт.

Етапи на почистване на тялото от Marve Oganyan

Цялата процедура по почистване ще продължи 21 дни. Макар че Марва Оганян отбелязва, че това е условен срок. Всичко зависи от реакцията на тялото: ако шлаковете са високи, тогава всеки от етапите може да се разтегне още два дни. Когато човек вече е бил подложен на почистване, напротив, позволено е леко да се скъси продължителността на гладуването. Твърде пълното почистване тук вече не е необходимо. Така че почистването от Marve Ohanyan включва следните стъпки:

  1. Получаване. Продължава 3 дни преди началото на гладуването и е необходимо да подготви организма за началото на гладуването и да провери реакцията към отварите от редица лечебни билки.
  2. Постенето. Продължителност - 10 дни (от 4 до 13 дни). Има пречистване на организма от токсините.
  3. Излезте от гладно. Той продължава от 14 до 21 дни, т.е. 8 дни. Правилният изход е необходим, за да се изключи внезапен край на глада, който заплашва редица усложнения. Стомахът по време на почистването не поема товара, затова не е в състояние да се справи с големи обеми, усвоява тежки, мазни храни.

обучение

Тялото трябва да бъде постепенно подготвено за почистване. За да направите това, дори 2 седмици преди началото на курса напълно изключете пържени и мазни храни, сладкиши, месни ястия. Препоръчително е да започнете да следвате ежедневната рутинна процедура с лягане в 9 часа вечерта и ставане не по-късно от 7 часа сутринта. Тези, които искат да отвлекат вниманието от мислите за храна, са препоръчителни физически упражнения. Ако спортувате, не можете да нарушите обичайната си рутина.

В първия ден на програмата черният дроб се почиства, тъй като в него се натрупват повечето токсини и шлаки. Процедурата се провежда в интервала между 7-9 часа. Инструкции за почистване на черния дроб:

  1. Разреждат се 50 g магнезиев сулфат (британска сол) в 50 ml вода.
  2. Пийте сместа (пълен обем), изчакайте половин час.
  3. След това изпийте чаша инфузия (готвене - 2 супени лъжици. L / 2 л вода), добавяйки към нея 1 чаена лъжичка. мед и резен лимон.
  4. Легнете, сложете топлообменник върху черния дроб.
  5. Легнете за 2 часа, през които приключете останалите 2 литра инфузия.

Тази процедура се провежда 1 път седмично по време на пречистването. Той е противопоказан за тези, които страдат от гастрит, язва на стомаха, жлъчнокаменна болест, хепатит. На 2-ри, 3-ти ден червата се почистват. Тук те действат според общата схема:

  1. Разтварят се 5 g сода за хляб и 10 g морска сол в 2 литра топла вода, разтворът се налива в чашата на Есмарк.
  2. В коляно-лакътна позиция, за да влезете в пълния обем течност в ректума.
  3. За да изпразните червата напълно, повторете клизма 3 пъти.

След процедурата, целият период на пречистване не може да се храни редовно. Допустимо е да се пие отвари от лечебни билки. добавяне на мед, сок от калина, нар, френско грозде, лимон. Чревното почистване се извършва ежедневно (1-ва седмица), след това - след един ден (2-ри) и след 2 дни (3-та седмица).

глад

След подготовката преминете към следващия етап на програмата. Не е глад в чист вид, тъй като позволява използването на зеленчукови и плодови сокове. Освен това трябва да пиете билкови чайове, списък на които е даден по-долу. Всеки от тях, често 3-4 вида, които не са алергични, се смесват в равни пропорции. След това 75 g от получения суров материал се излива 3 литра гореща вода. Средствата настояват 1 час, след това се стискат през марля и се филтрират.

Преди употреба добавете по 1 чаена лъжичка на всяка порция. пресен мед и 50 мл концентриран лимонов сок или 10 мл ябълков оцет. Правила за използване на билкови инфузии:

  • пият горещо всеки час на 1-ва, пият всички 3 литра през деня;
  • ежедневно се подготвя нова партида;
  • всеки ден, за да се намали количеството на инфузията, така че до края на гладно обемът му да е 1,5 литра;
  • ако сте алергични към някоя от билките, заменете го с дива роза.

Твърдата храна е напълно забранена. След употреба на инфузията може да се появи назален секрет, гадене, повръщане, кашлица с храчки. Не трябва да се страхувате от това, тъй като тези симптоми показват почистване на тялото.

На първия ден от гладуването се препоръчват цитрусови сокове. Обемът на напитката на ден - 500 мл. Марва Оганян препоръчва дневно да се увеличи това количество с 50 мл, като се доближи до 1 л. Сокът се редува с билкова инфузия на всеки час. Те не могат да се разреждат с вода, с изключение на грейпфрут, грозде и череша. След приготвянето напитката се филтрира през цедка. Очистването според Марв Оханян включва следните сокове:

  • морков;
  • грейпфрут;
  • грозде;
  • диня;
  • череша;
  • картофи;
  • цвекло;
  • тиква;
  • ябълка;
  • мандарина;
  • зеле;
  • скуош.

изход

От този момент те спират да правят клизми. Изходът от гладно за Оханиан продължава дори 8 дни, но по-дълго, тъй като повечето продукти се въвеждат постепенно. Някои имат право да използват само месец по-късно. Общата схема на поста за Оганян:

  1. От 1 до 4 дни. Трябва да продължим да пием 500 мл инфузия на билки. Броят на соковете се намалява до 3 супени лъжици. на ден, използвайте само зеленчуци. На 11, 15 и 19 часа на ден се консумират 150 mg плодово пюре.
  2. От 5 до 7 дни. Можете да започнете да използвате салати от пюрирани билки и сурови зеленчуци. За пълнене използвайте лимонов сок.
  3. На 8-ия ден. Можете да въведете белени плодове, ястия от пара или варени зеленчуци, малко количество млечни продукти.
  4. След 8 дни. На 10-ия ден можете да започнете да използвате жълтъка и слънчогледовото масло. Овесена каша и месо се прилагат само за един месец.

Списък на билките за почистване

Списъкът на препоръчаните от Marvoy Ohanian растения е много широк, но не е необходимо да се използват всички. Не бива да добавяте към сместа от билки тези, за които имате алергия. Класическият списък на растенията за почистване според Oganyan и техните лечебни свойства:

  • липа - изпотяване;
  • подбел - против язва;
  • риган - противовъзпалително;
  • валериана - антипаразитна;
  • бял равнец - диуретик, слабително;
  • хапче за мента - хапчета за сън;
  • сърцевина - хемостатична;
  • хвощ - антибактериален;
  • Sage - облекчаване на болката;
  • мелиса - успокояваща;
  • фиксиране на невен;
  • коприва - холеретична;
  • лайка - релаксираща.

В допълнение към алергиите, някои билки имат още няколко противопоказания. Подбедният кон не трябва да се използва за проблеми с черния дроб, а ментата, бял равнец, копривата и маточната маса не трябва да се използват за разширени вени, тъй като те влошават състоянието на венозните съдове. Хвощът е забранен при уролитиаза. Sage и валериана не се използват за възпаление на бъбреците и жлъчния мехур.

Характеристики на почистване при различни заболявания

Техниката на Марва Оханян е не само за почистване на тялото, но и за лечение на заболявания. За всяка патология трябва да използвате специфични сокове и допълнителни рецепти. В допълнение, трябва да се помисли за наличието на противопоказания за използването на билки за някои заболявания.

гастрит

С това заболяване не можете да използвате валериана. Страдащите от гастрит е полезно да се пие отвара от мента. Използвайте тази напитка през първата седмица от почистването. След това на 8-ия ден е позволено да се въведат останалите билки, с изключение на корен на валериана. От разрешени сокове:

  • цвекло (само разредено, утаено за половин час);
  • ябълка;
  • оранжев;
  • морков;
  • картоф.

С белодробни заболявания

Пречистването според Ohanian с проблеми с дихателната система се извършва по същата схема, но допълнително се използва специална смес. Инструкции за неговото приготвяне и използване:

  1. Изстискайте сок от 3 лимона.
  2. Прибавят се 100 г смлян хрян, добавят се малко мед на вкус.
  3. Ежедневно 3 пъти, за да вземе 2 ч.л. означава. Дъвченето не е необходимо, трябва веднага да погълне.
  4. Продължете курса на лечение в продължение на 1,5 месеца.

За почистване на фронталните и максиларните синуси

Процедурата се извършва всеки път след клизма. Необходим е цикламен корен за почистване на синусите. Тя трябва да се почисти и смачка, след което да се изстиска сока. ½ от получения сок се смесва с вода - 1:10. Съхранявайте втората част в хладилника, докато първата завърши. Инструкции за почистване на носните синуси:

  1. Легнете по гръб, избирайки плоска твърда повърхност.
  2. Олово 1 капка разтвор на сок цикламен в ноздрите.
  3. След като лежите за 10 минути, станете, направете дълбок наклон към пода. Задръжте тази позиция до 2 минути.
  4. В края на процедурата изпийте 2 чаши от избраната билкова инфузия.
  5. Издухайте добре носа си / изплакнете носните проходи от чайника или палмата с топъл физиологичен разтвор (1 ч. Л. / 1 ​​супена лъжица вода).
  6. Да се ​​извършва почистване 3 пъти на ден по време на програмата на Marvah Ohanian.

Почистване на тялото на детето

Броят на дните на гладуване е същият като възрастта на детето по време на почистването. По време на програмата се показват ежедневни разходки. Схемата за почистване на тялото на детето е малко по-различна от метода за възрастни. Основни етапи на процедурата:

  1. В навечерието на началото на гладно в 18 часа те почистват черния дроб. На детето се дават 20 мл рициново масло, а след това 2 часа се напоява със сенна инфузия с лимонов сок и мед. Важно е децата да пият най-малко 1 литър течност, за да избегнат отравяне.
  2. След като детето заспи, на дясната страна се поставя нагревателна подложка.
  3. Всяка сутрин е необходимо пречистване на червата. В тях се изсипват 500 мл вода с разтворено 10 г сода, 10 г сол се изсипва в чашата на Есмарк. На този ден, дайте около 1 литър цитрусов сок.
  4. От 4-тия ден получават пресен сок от пъпеши, праскова и диня, от 6-ия ден - леки салати от домати, чушки, краставици, украсени с копър.

Почистване на тялото от Marvah Ohanian: схема и рецепти за 21 дни

През 1987 г. те говориха в Краснодар, че в техния град се е появил народен лечител, който след месец може да излекува всяка болест. Слуховете, разбира се, съвсем не съответстваха на реалността: първо, биохимик с медицинско образование (общопрактикуващ лекар); второ, тя постави хората на крака само за 3 седмици; и на трето място, тя пое реалистичната задача - чудесата не работеха и спасиха само от лечими болести.

Оттогава мина много време. И тя все още получава потоци от хора в същия Краснодар. Над 40 години активна практика името й стана известно не само в цяла Русия, но и в чужбина. Това е Марва Вагаршаковна Оганян, която предложи уникален метод за почистване на тялото, който позволява лечение без употребата на наркотици.

Малко за автора

Марва Оханян е една от най-известните арменски жени на настоящето. В продължение на почти 40 години тя е пътувала по света с лекции за здравословен начин на живот и проблема с шлаката на тялото. Постоянно живеещи в Краснодар, където и до днес продължават да се вземат хора, които мечтаят да се отърват от болестите си без лекарства и операции. Съдейки по многобройните благодарни отзиви, нейната техника наистина работи и помага на голям брой страдащи.

Оханян предлага почистване на тялото чрез гладна стачка, сокова терапия и фитотерапия, в резултат на което се случва чудотворно лечение от повече от 50 болести. Между тях, между другото, има и такива, които дори официалната медицина не може да се отърве от тях. Реч за диабета, алергиите, безплодието и др. Марва имаше много пациенти, които лекарите отказаха, признавайки ситуацията безнадеждна.

Въпреки заглавието на народния лечител тя не е такава. Всъщност Марва Вагаршаковна е общопрактикуващ лекар, натуропат, биохимик, кандидат по биологични науки. Именно това образование й позволи да развие уникалната си програма. Тя успява да съчетае всичко, което е полезно за човешкото здраве, създадено преди нея: в нея тя разчита на известни личности като Пол Брег, Норман Уокър, Хърбърт Шелтън, Юрий Николаев. Тя обобщи тяхната работа и извлече формулата на вечната младост. Той описва методите си в книги, които се продават в големи печатни издания. Сред най-популярните са „Златни рецепти на натуропатията”, наръчника на практикуващия лекар и „Златните правила на натуралната медицина”.

Марва Оханян изразява целта си във всички интервюта и започва всяка лекция с нея: преподаване на абсолютно всички хора (независимо от възрастта, пола, социалния статус) на правилата за естествено хранене, здравословен начин на живот и превенция на болестите без наркотици.

Златни думи. Една от фразите на Марва Оханян стана крилати и все по-често се появява по телевизията за здравословен начин на живот: “Смъртта идва от червата!”. Натуропатът е убеден, че благосъстоянието на човека зависи изцяло от това, което той яде.

Същността на техниката

Защо пречистването на Марва Оханян става толкова вирусно и практически не се критикува? Може би защото е трудно да се спори с кандидата на биологичните науки, който разбира въпроса на ниво молекулярна клетъчна химия на човешкото тяло. Или може би защото техниката й наистина работи и е помогнала на голям брой хора да се отърват не само от шлаки и токсини, но и от сериозни заболявания.

Каква е същността на нейната техника? Тази програма се нарича „Бъди здрава за една година“ и се основава на следните принципи:

  1. Според нея постът и почистването са неразделни. И от храната за известно време ще трябва да се откажат напълно. Ако не сте готови за това, не трябва дори да започнете да се занимавате с неговата система. Това е основното условие за отстраняване на токсините.
  2. На второ място, за да се поддържа тялото в нормата и успоредно с това да се лекуват съществуващите заболявания по време на периода на почистване ще бъдат лечебни растения. Марва Оганян предлага свой уникален списък от билки, които са предназначени да подобрят състоянието на пациента и да улеснят гладна стачка.
  3. А третият стълб на програмата са прясно изцедени сокове, които изпълняват функцията на хранене (не можете да оставите тялото напълно без храна) и основният източник на витамини.

Няма химия, всичко е естествено и съответства на здравословен начин на живот и естествено хранене, простота на схемата и самия метод - затова хиляди хора са последователи на Марва Оганян. Не е изненадващо, че неговото развитие носи реални резултати.

Марва Оханян за грип. Известният лечител в своите писания често пише, че след дълбоко и висококачествено почистване за една година (най-малко), човек няма да се разболее от грип или АРВИ. Според нея микроби, вируси, инфекции и други патогени се размножават само в мръсна среда. И ако поддържате чистотата на тялото отвътре през целия си живот, тогава можете изобщо да забравите за тези болести (както и за другите).

Ползите

Има специална причина, поради която почистването на тялото според метода на Марва Оханян е станало толкова широко разпространено. Сега, ако пиете водороден пероксид в Ноймивакин, или ядете чесън сутрин, според Семенова, или седнете на диетата на митрополит Серафим Чичагов - какви резултати могат да се постигнат? Ние ще премахнем токсините и токсините, ще се отървем от паразитите, ще подобрим работата на вътрешните органи. И след половин година ще трябва да започнем отначало.

Оханян има съвсем различен подход. Нейната задача е не само да премахне отрови, но и да започне лечение на съществуващи заболявания при хората. Освен това, нейната програма може да се счита за цял живот, тъй като тя описва подробно как да се държи в края на гладна стачка, за да не запушва отново органите с боклук. Така че неговата система гарантира траен ефект. Разбира се, диетата на соковете и лекарствените инфузии все още ще трябва да се прибягва отново и отново, но това вече е по-превантивна мярка от лечебната и вече се извършва много по-лесно.

Съдейки по прегледите, почистването от Marve Ohanian е отлично лекарство и в същото време превенция при такива заболявания като:

  • алергии;
  • артрит;
  • безплодие;
  • Болест на Алцхаймер;
  • анкилозиращ спондилит;
  • бронхиална астма;
  • синузит;
  • хипертония;
  • птиците;
  • гуша;
  • импотентност;
  • инфаркт;
  • карцином;
  • на гърдата;
  • мигрена;
  • миоми на матката;
  • ТОРС;
  • бъбречна недостатъчност;
  • проблеми с надбъбречната жлеза;
  • псориазис;
  • множествена склероза;
  • ревматизъм;
  • захарен диабет;
  • неизправности в ендокринната система;
  • епилепсия.

И още един важен момент относно ползите от тази техника. Няма нужда да се счита за панацея за всички болести, и дори тези, включени в списъка. Тя не е универсална и не може да се адаптира към всеки организъм с всичките му индивидуални особености. Да, програмата помогна на много, но не всички. Така че можете да прикачите надеждите си, но никой няма да ви гарантира резултати.

Противопоказания

Веднага си струва да се направи резервация, че самата Марва в нито една от неговите творби не рисува индикации и противопоказания за неговото развитие. Това е един от малкото недостатъци, които техниката й има. Следователно тези списъци на хора и лекари са независимо.

Всеки разумен човек отлично разбира, че не всички ще издържат на такава гладна стачка. И това не е само сила на волята, но и в състояние на здраве. Липсата на твърда храна и огромно количество билки и сокове, според много лекари, е малко вероятно да се ползва при наличието на такива заболявания и състояния като:

  • бери-бери;
  • алергични към някои плодове и зеленчуци, от които трябва да пиете сокове;
  • анорексия;
  • бременност;
  • заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • деца и старост;
  • жлъчнокаменна болест;
  • кърмене;
  • всички заболявания на стомашно-чревния тракт;
  • онкология;
  • панкреатит;
  • повишено кръвосъсирване;
  • проблеми с черния дроб;
  • период на рехабилитация след миокарден инфаркт;
  • туберкулоза;
  • чувствителност към лекарствените билки.

Във всеки случай, ако има някакво съмнение, си струва да отидете на среща с лекар и да се консултирате. Напротив, тя е дори задължителна мярка преди подобни процедури.

И още един нюанс, който според лекарите е съществен минус на техниката. По време на почистването на тялото, наркотиците също са забранени. А какво да кажем за тези, които са „за цял живот“ обречени да ги използват? Как диабетикът ще откаже инсулин, астматичен отказ от инхалатор, алергичен от антихистамин? Наистина, за пълно възстановяване време е необходимо, а понякога това отнема около 2 години. От една страна, искам да се отърва от такива сериозни заболявания, а от друга - как да рискувам собственото си здраве?

Авторите на положителни отзиви са разделени на 2 лагера: някой е поел риска и е отказал от същите наркотици. Други пренебрегнаха тази препоръка и продължиха да ги пият, следвайки другите правила на гладната стачка. Така че тук изборът е ваш, но вие също ще отговаряте за него.

препоръки

Така че методът на очистване на тялото на Марва Оханян работи 100% и оправдава очакванията, които са й поставени, в идеалния случай трябва да прочетете нейните творби, където тя определя принципите и основните правила на процедурата. Има и видеоклипове с участието й, където тя сама разказва и показва всичко в детайли. Ако обобщим всичко това, можем да формулираме редица полезни препоръки, които ще позволят всичко да се направи, както лечителят съветва:

  1. Денят трябва да започва в 5.00 или 7.00 часа сутринта.
  2. След това - времето на почистващите клизми, които се правят при няколко посещения (процедурата ще бъде описана по-долу).
  3. След това трябва да вземете топъл, удобен душ за тялото.
  4. Вместо закуска - отвара от билки.
  5. Тогава Марва съветва да се правят физически дейности.
  6. Спете трябва да си легнете в 21.00 часа.

Всяка система на глад и лечение (включително Марва Оханян) предполага спазването на определени правила. И колкото по-точно ще бъдат изпълнени, толкова по-ефективен ще бъде резултатът. Но в този случай, както разбирате, е доста трудно да се направи това, а това е още един от недостатъците на тази програма. Този начин на деня, малко хора могат да си позволят - освен пенсионерите и домакините. Ето защо е необходимо да се адаптира по някакъв начин: продукцията може да служи като ваканция.

По отношение на честотата и периодичността, Marva препоръчва следното: ако почиствате за първи път, трябва да го правите на всеки 3 месеца в продължение на 2 години. След този период 2 пъти годишно. А когато тялото е окончателно почистено и здравословното състояние е отлично, то може да бъде намалено до 1 път годишно.

Списък на билките

Списъкът на билките в различни източници може да е различен. Това се дължи на факта, че методологията на Marvah Ohanian е вече на около 40 години и тя е направила известни корекции с течение на времето. Във всеки случай, всички те ще работят за почистване на тялото. Ние предлагаме най-популярните и често срещани.

Класически списък от 13 билки:

  • валериана (корен) - противопаразитно средство;
  • риган - противовъзпалително;
  • невен (цветя) - фиксиране;
  • коприва - холеретична;
  • липа - изпотяване;
  • подбел - против язва;
  • хапче за мента - хапчета за сън;
  • мелиса - успокояваща;
  • полеви хвощ - хемостатичен;
  • сърцевина - хемостатична;
  • лайка - антибактериална;
  • бял равнец - слабително и диуретично;
  • Sage - болкоуспокояващо и антибактериално.

Вариант 1 (15 билки)

Има и друг списък на билките, от които са изключени липата и полевия хвощ, но има живовляк (заздравяване на рани), плъхове (диуретик и пречистване на кръвта), грива (стимулиращи метаболитни процеси) и мащерка (антисептично).

Вариант 2 (14 билки)

Този списък не съдържа валериана, невен, коприва, липа и дъвка. Добавен е дафинов лист (борещ се със солни отлагания в ставите), живовляк, плъхове, мухъл (диуретична билка), трицветно виолетово (противовъзпалително средство) и шипка (потогонно и диуретично).

Обща схема

Безспорното предимство на техниката е постепенното, поетапно почистване. Това елиминира стресовата ситуация за тялото и минимизира страничните ефекти и усложненията.

Приблизителната схема по дни изглежда така:

  • 1-3 дни (3 дни) - вход (подготовка);
  • 4-13 дни (10 дни) - гладно;
  • 14-21 дни (8 дни) - излизане.

Оказва се, че цялата процедура ще отнеме 21 дни. Самата Марва обаче отбелязва, че това е много условен срок, защото всичко зависи от състоянието на организма. Ако почистването никога не е правено и степента на шлака е висока, има камъни в бъбреците или сериозно заболяване, всяка от стъпките може да бъде разтегната. И обратното: след 2-3 години активно използване на техниката, всички тези етапи се намаляват автоматично, защото тялото вече свиква с определена система за захранване, а прекаленото почистване не се нуждае от нищо. И излизането от гладната стачка трае много повече от 8 дни.

Описание на етапите

В теоретичната част завършва. Ако всичко, което е казано преди, е научено и прието, можем да пристъпим директно към практиката. Ето как трябва да се направи това уникално почистване.

Етап I Влизане / подготовка (3 дни)

Първи ден

Първо, черният дроб се почиства, тъй като тук се натрупват много шлаки и токсини.

Продължителност: 19.00-21.00.

Рецепта: 50 г английска сол (магнезиев сулфат), разтворена в 50 мл вода (топла).

  1. Приготвеният разтвор на магнезиев сулфат се пие в една глътка.
  2. Пийте инфузия на сена, като добавите чаена лъжичка мед и резен лимон.
  3. Легнете.
  4. Поставете подгряваща подложка под дясната страна.
  5. Затова легнете 2 часа, по време на които трябва да пиете 2 литра инфузия.
  6. Отиди в леглото.

Тази процедура трябва да се повтаря веднъж седмично по време на пречистването. Този етап преминава от хора, страдащи от язва на стомаха, гастрит, хепатит и жлъчнокаменна болест.

Втори ден

На този етап правим почистване на червата.

Време: от 5.00 часа.

Рецепта: Разтварят се 10 g морска сол и 5 g сода за хляб в 2 литра топла вода. Налейте ги в чашата на Есмарк.

  1. Вземете позицията на лактите на коляното.
  2. В няколко посещения се въвежда цялото количество течност в ректума.
  3. Нищо на този ден не е така.
  4. Можете да пиете само колекцията от лечебни растения, изброени в списъка по-горе. Можете да добавите мед и малко сок (лимон, калина, нар или касис). Допуска се и слаб чай.

Почистването на червата от клизма трябва да се прави ежедневно в продължение на една седмица, през втората седмица - през ден, в третата - след 2.

Трети ден

Проведено точно по същия модел като втория.

Етап II. Пост (10 дни)

Някои прекъсват този етап в още 2, по-малки - въвеждане на растителни инфузии и сокове в диетата.

билки

Рецепта: билките, посочени в списъка, се смесват в равни пропорции. Вземете 75 г от получената суровина, налейте 3 литра гореща (но не кипяща!) Вода в термос. Настоявайте час. След това натиснете марлята. Добавете към всяка порция (чаша) получената инфузия от 5 г пресен мед и 50 мл концентриран лимонов сок. Последният може да бъде заменен с друг сок от кисел плод или ябълков оцет (10 ml е достатъчно).

  1. Яжте билкова колекция на часова чаша, предварително загрята до горещо състояние.
  2. По време на приема повечето хора изпитват гадене, повръщане, кашлица с храчки, секреция на носа. Не трябва да се страхувате от това, защото тези странични ефекти свидетелстват за почистването на основните органи.
  3. През деня трябва да изпиете цялото количество инфузия (3 литра).
  4. Постепенно, с всеки изминал ден, намалете обема, така че до ден 10 да е 1.5 литра.
  5. Инфузия всеки ден трябва да се готви пресни.
  6. Ако сте алергични към някоя от билките, препоръчва се да я замените с бедрата в първите дни. Ако сте алергични към него, просто пийте 3 литра обикновена вода на ден.

Твърдата храна е забранена тези дни и само сокове са разрешени от напитки.

сокове

През тези 10 дни трябва да пиете прясно изцедени зеленчукови и плодови сокове. Обемът на деня - 500 мл, но Марва препоръчва да се увеличава всеки ден до 50 мл, като в крайна сметка достига до 1 литър. Сокове и билкова инфузия трябва да се редуват на всеки час.

Препоръка. Морковите и картофите не се почистват с нож, а просто се измиват с твърда гъба. Соковете не се разреждат с вода. Изключение правят грейпфрут, череша и грозде. След приготвянето напитките трябва да се филтрират през цедка.

  • оранжев;
  • диня;
  • грозде;
  • череша;
  • грейпфрут;
  • скуош;
  • зеле;
  • картофи;
  • мандарина;
  • морков;
  • цвекло;
  • тиква;
  • ябълка;
  • Бери.

Възможни смеси от сокове:

  • портокал и грейпфрут;
  • моркови от цвекло с зеле;
  • моркови от цвекло с добавка на домати;
  • моркови от цвекло с добавка на ябълка или грейпфрут;
  • домати-краставици с добавка на чушка, или ябълки, или зелени (копър, целина, магданоз).

На първия ден се препоръчва да се пие нещо цитрусово.

На този етап тялото се изчиства от токсини, токсини, отрови, радионуклиди и паразити.

Етап III. Изход (8 дни)

В действителност, 8 дни на излизане от гладуването се дават условно, и този етап продължава много по-дълго, защото продуктите трябва да се въвеждат постепенно. От този ден почистването на клизма вече не се извършва.

Продължавайте да пиете инфузия от билки в количество от 500 мл. Сок намалява до 3 пъти на ден и се ограничава само до зеленчуци. Три пъти дневно (в 11 часа сутринта, 15 часа следобед и 19 вечерта) има плодово пюре (не повече от 150 грама на храна).

Добавете салати от пюре от сурови зеленчуци и зеленчуци, подправени с лимонов сок.

Можете да ядете обелени плодове, варени или задушени зеленчукови ястия. Позволено малко мляко.

Слънчогледово масло и жълтък се въвеждат след 10 дни, а месото и зърнените култури - само за един месец.

Допълнителни рецепти

При гастрит

Първата седмица на почистване напитка инфузия само на мента. На 8-ия ден постепенно въведете останалите компоненти на колекцията. Сокът може да бъде цитрусови плодове, цвекло, ябълка, картоф, морков.

За да се очистят белите дробове

Всеки ден по време на пречистването се използва следната смес. Изстискайте сока от 3 лимона, разбъркайте със 100 г смлян корен от хрян, добавете мед на вкус. Поглъщайте (не дъвчете) 2 чаени лъжички три пъти на ден. Продължителността на приложението продължава до 1,5 месеца.

За почистване на синусите

Рецепта. От почистения и нарязан цикамен корен изстискващ сок. 1/2 от получената течност се разрежда с вода в съотношение 1:10. Да се ​​съхранява на студено в продължение на 10 дни, след което да се използва за приготвяне на втората част от сока.

  1. Легнете по гръб върху равна повърхност.
  2. Въведете капка във всяка ноздра.
  3. Легни 10 минути.
  4. Изправете се, направете дълбоко накланяне към пода. Заключена за 1-2 минути.
  5. Пийте 2 чаши билков чай.

Направете го три пъти дневно по време на пречистването и можете дори да продължите до шест месеца.

Почистване на тялото на детето

Марва Оханян обръща голямо внимание на здравето на децата, затова и тяхната програма за почистване на тялото се отнася и за тях. Вярно е, че за тях схемата на гладуване и рецептите са малко по-различни.

В 18.00 часа изпийте една супена лъжица касторка. В рамките на 2 часа на малки порции да се използва 1 литър лекарствена инфузия с мед и лимон. Легнете на десния топъл за 1 час. В 21.00 лягайте.

Почистваща клизма сутрин: 500 мл вода, 10 г сода и сол. Няма какво да се яде. Пийте един литър инфузия с лимон и мед.

Повторете деня 2 + цитрусовите сокове.

Клизмата не е настроена. Инфузия (500 ml) + цитрусов сок + сок от диня + някои пъпеши и праскови.

Инфузия + разрешени кайсии, праскови, диня.

Инфузия + плодов сок + плод + салата с пресен домат, червен пипер и зеленчуци с лимонов сок.

Допълнителна рецепта: настържете цвекло на ренде, изстискайте сока, дръжте в хладилника 2 часа. Три пъти на ден, по време на цялата гладна стачка на детето, е необходимо да го принуди да го раздуе интензивно и да го погребе с 1-2 капки разтвор на цвекло във всяка ноздра, за да се очистят носните синуси.

Преди да тестват тази система, родителите трябва да се консултират с педиатър без съмнение. Особено ако детето има хронични заболявания.

Какво следва?

Така че след такава гладна стачка, не презареждайте тялото с нови отломки, Марва Оганян препоръчва да следвате естествената диета между почистващите процедури. Ето някои от нейните съвети как да го организирате правилно:

  1. Премахване от диетата на мастното мляко (повече от 2%), риба, месо, пилешки бульон.
  2. Използването на хляб за ограничаване на грубото смилане и пшеничните трици. Има и специална рецепта за домашно приготвен хляб без мая от Marva Ohanian, който се вписва в тази хранителна система.
  3. Маслиновото масло е възможно, но в малки количества. Не може да се изпържи на него - яде само пресни.
  4. Храни като чесън, просо, масло, ниско съдържание на мазнини заквасена сметана, елда, жълтък, пресни зеленчуци и плодове (особено авокадо) трябва да формират основата на диетата.

Рецептата за хляб от Marvah Ohanian. Смесете 500 g брашно и пшенични трици. Добавете малко вода, размесете тестото, смесете 50 мл слънчогледово масло, 10 г сода за хляб. Форма ролки, пекат в гореща фурна за 40 минути.

Както виждате, има много нюанси в системата за почистване на тялото на Marvah Ohanian, която няма да се побере в една статия. Затова първо трябва да се запознаете с нейните творби, видеоклипове и да получите разрешение от лекаря за провеждане на процедурата.