Телата ни са задръстени така, че след като са решили да го почистят, понякога се чудим, защо толкова много гадост в нас? Мнозина решават да организират общо почистване в тялото и това е похвално. Някои методи водят до тремор. Но Marvah Ohanian препоръчва почистване на тялото според неговия уникален метод. И го описва в книгата "Златни рецепти за натуропатия".

Малко за автора на техниката

Марва Вагаршаковна Оганян - биохимик от Армения с 45-годишен опит в медицински лаборатории, курорти и учители. Тя е написала редица книги, в които описва собствената си техника - глад от Марва Оханян и методи за лечение и терапевтично гладуване.

Тя едва ли притежава идеята за натуропатично лечение, т.е. по естествен начин. Но тя го популяризира, преподава на лекции в Санкт Петербург и Краснодар, където живее сега, Ереван, Москва и други градове.

Заглавието „кандидат на биологичните науки“, получено през 1973 г. за кандидатската „Биохимия на хипоталамусните хормони“, е склонно да се довери. Всъщност, на базата на дисертацията си, беше открит хормон от ново поколение с коронарна активност. Говори се, че много пациенти са излекувани от мигрена и диабет, безплодие и наднормено тегло, алергии, мастопатия, анкилозиращ спондилит, хипертония и астма.

А техниката на пречистване? Подходящ ли е за всички и каква е същността на процедурата?

Почистване или гладуване?

Пречистването според Оханян всъщност е терапевтично или дори превантивно гладуване. Авторът на техниката е убеден, че е необходимо да започне почистване със стомаха и червата. Там се събират максимално количество токсини, соли, слуз, мръсотия, пясък, гной и камъни. И други органи им помагат в това, в същия черен дроб (ние сме отделили отделна статия за неговото пречистване) и жлъчния мехур.

Такова запушване може да доведе до отравяне на междуклетъчното ниво, генетични промени, отслабване на имунитета, податливост на вируси и разпространение на бактерии.

С тази част от техниката можете напълно да се съгласите. Но, ако дори частично се придържате към балансирана диета, наблюдавайте здравето, пиете витамини и различни отвари, които укрепват защитните сили на организма, ситуацията няма да е толкова ужасна. Но самото пречистване на тялото - то е необходимо и полезно.

Оханиан и почистване на тялото

Знаем, че постът не трае дълго. Ако говорим за такава процедура като почистване според Оханян, техниката предполага строга диета, предписана от автора, изчислена за период от 7 дни до 3 седмици. И Марва й препоръчва да повтаря всяко тримесечие дълго време - година, две, три. Можете ли да стоите толкова много?

И така, самата техника.

• Вечерта, в 7 часа, изпийте разхлабващ разтвор от непълна чаша вода и английска сол (50 g), който е магнезиев сулфат. За да се избегне дразнене на стомаха, незабавно изпийте предварително приготвената отвара от билки с добавянето на мед и лимонов сок.

В случай на язва или гастрит, просмукващият разтвор се заменя с инфузия на сено трева (1 лъжица вряща вода на една лъжица трева) или рициново масло (3 лъжици).

• След като пие лекарството, лежи на дивана, поставяйки подложка за подгряване под дясната страна на черния дроб. И забрави за бизнес за един час.
• Периодично трябва да пиете билкова отвара с мед и лимон. От 7 ч. До 9 ч. Обемът на пиене трябва да бъде до 6 чаши. Както приключи в леглото.

Биохимикът вярва, че това време съвпада с фазата на покой на нашето тяло и с биоритмите на слънцето.

• Събуждайки се на разсъмване, направете почистваща клизма от физиологичен разтвор (сол и лъжичка содова лъжица за 2 литра топла вода). Все още няма да можете да спите повече, защото това, което сте пили предишния ден, ще окаже натиск върху очите ви и какво е по-ниско. И трябва да направите 3 двулитрови клизми подред.
• Това почистване трябва да се извършва през целия период на поста.

Но тогава започва най-трудното. След клизма не можете да ядете нищо. Просто пийте чаши билков чай, добавяйки мед и лимон.

При цялата специфичност на такова пречистване има доста последователи на Марва Оханян. Отзивите радостно викат за ефективността и ползите от метода.

„Аз съм над 50-годишна възраст. Бях вдъхновен от личния пример на Марва и реших да гладувам. Вече е изминал 18-ия ден. Лесно е за мен, здравето ми е силно, главоболието ми не ме измъчва, сърцето ми работи добре. "Заразени" и приятелка. Сигурен съм, че такъв глад е оправдан в името на собственото ми здраве. "

- За втори път преминах на пост за Оганян. Потвърждавам, че прегледите са верни - уверих се самият. И резултатите. Минус с наднормено тегло, без увисване. След първия път беше толкова лесно. Разбрах колко много мръсотия се натрупа от мен. Кой иска да направи разлика в живота - Силно ви съветвам да започнете без забавяне. А не гладуването е в обичайния смисъл. Можете да пиете сокове, чайове. Изходът също е лесен. Нямах проблеми.

Билки за отвара

Сега за самата бульон - тази, която трябва да се пие веднага след разтварянето на разтвора и по време на цялото гладуване.

От билките ще са необходими:

Билките могат да се вземат в равни пропорции и във всеки състав. Но е желателно да има колкото е възможно повече от тях от списъка.

Вземете една супена лъжица от всяка билка, разбъркайте ги, налейте 3 литра вряща вода в тенджера и оставете за половин час.

В чаша инфузия добавете чаена лъжичка естествен мед и 2 големи лъжици лимонов сок. За хора с гастрит, по-добре е да замени лимонов сок с ягодоплодни, но прясно изцедени, или червени боровинки, калина, портокал, касис, грейпфрут. Можете да направите сок от ябълки, моркови, цвекло, тикви и да ги разбъркате.

Пийте инфузията всеки час за чаша - около 12 порции на ден. Няма нищо, което можете да вземете лекарства.

• гадене и запушване. Така трябва да бъде, казва Марв Оханян. Кисел сок помага за преодоляване на желанието. Ако гаденето продължава, изпийте няколко чаши топла вода със сода и провокирайте повръщане.
• бял цвят на езика. Тя трябва да се почисти с гърба, вдлъбнатината на четката за зъби;
• главоболие. Можете да се уверите, че по този начин тялото реагира на елиминирането на токсините;
• кашлица, гнойно отделяне от носа - напротив, добре е, ако това се случи.

Тези, които желаят да удължат гладуването си до 3 седмици или повече, се препоръчват да включват пресни сокове в диетата си:

• ябълка;
• цвекло;
• смесени: ябълка и цвекло или тиква и ябълка;
• морков;
• зеленчуци: морков, зеле, пащърнак и цвекло или краставици, сладки пиперки и домати.

За деня трябва да пиете в допълнение към билкови инфузии и 5 чаши сок. Общо 10-12 чаши.

Още веднъж за измиване. За първата седмица трябва да го правите всеки ден, а след това - всеки ден.

Какво да ядем след почистване?

Основното нещо, след края на почистването не е да се хвърли на храна, изпразване на хладилника. Какво е това - изход от пост за Оганян? Първо, спираме да правим клизми.

Първите 4 дни

Сега стомахът е много внимателен към всичко, което попада в него. Затова си струва да започнете с плодове и сурови зеленчуци. Ние ги ядем 4 дена на часовник: в 11, 3 часа следобед и в 19 часа.

• Портокали, ябълки, мандарини.
• Дини и зрели пъпеши.
• Краставици, домати.

И ние продължаваме да пием бульон на ден за 3 чаши и плодови или зеленчукови сокове.

5-10 дни

Салати от земни зеленчуци - моркови, цвекло, домати, спанак, цвекло ботове, киселец - са въведени в диетата. За вкус добавете зелени, лук, чесън. Подправете с лимонов сок или сок от ягодоплодни.

10-20 дни

Зеленчуците вече могат да се пекат с растително масло, да се приготвят салати със зеленчуци, но без масло.

От 20-ия ден

Вегетативно масло вече се добавя към салатите.

След 2 месеца, можете да ядете каша с масло, варено във вода. Ще бъде вкусно, ако добавите същото зеленчуково или плодово пюре. И на първия - супа или супа без месо.

Завърши изхода и отново се потопи в глад. И отново в кръг. Марва вярва, че трябва да се почиствате най-малко една година, а за хората с наднормено тегло или болест - още повече.

Направете заключения

Описаният метод за почистване има много поддръжници. Никой не твърди, че това е необходимо. Има много положителни отзиви. Някой по-многословен, някой по-малко. И всички, като един, се възхищават на Марва Оханян. Възможни са и отрицателни отзиви. Освен това, не само тези, които искат да бъдат почистени, но и практикуващи лекари.

- Ако постът е начин да отслабнете, искам да ви предупредя. След това паднаха паунда, върнати със светкавична скорост и със запас. И ако постепенно отслабнете, тогава методът на Оганян няма да е необходим. Самото тяло ще бъде изчистено от шлаки. "

- Не вярвай на Марва Оханян. Там е нейният официален сайт - това е клиника, която няма адрес, а само телефони. И сумата, поискана страхотна. И всичко това е самореклама, начин да се печелят пари. Липсата на протеини и невероятно количество почистващи клизми никога не са били полезни. Протеинът е строителен материал. И явно не е пост. "

„Аз като лекар искам да кажа, че трябва да гладувате и да се възстановявате под наблюдението на лекар. И такъв брой клизми може да доведе до дисбиоза и запек. Налице е ясно нарушение на чревната микрофлора, а след това ще бъде много трудно да се възстанови. А на празен стомах цитрусовите сокове са толкова близки до язва с гастрит.

- Методът на Оханян е предназначен за наивни, наивни хора. Ако тя бъде оправдана, авторът ще получи Нобелова награда. Няма универсално средство за защита. Това правилно хранене, отхвърляне на мазнини и др. храна, активен начин на живот. "

Вярвайте на негативни или положителни отзиви, вие решавате. Но мислете обективно - ще можете ли да издържите на такава храна "безбрачие"? Може би бавно, но сигурно да действате по друг начин? И още нещо - как да живеем, за да очистим тялото само за 2 години.

Помислете, че дългосрочната употреба на отвара или инфузия на билки в такъв обем също не е най-добрият начин за въздействие върху тялото.

Опитът ми с почистването на тялото според метода на Марва Оханян. Първи ден

И отново, здравей, скъпи приятели!

Днес реших да започна да почиствам тялото си по метода на Марва Оханян. Всъщност, аз не съм привърженик на гладното, като цяло, винаги темата за гладните стачки е заобиколена, тъй като не съм страдала твърде много и не се оплаквам от здравето си. Максимумът, който ми беше достатъчен, не е 36 часа.

Правех такова разтоварване на вода, но не често, може би веднъж на всеки шест месеца. Започнах да не ям вечер, в деня преди началото на гладната стачка използвах само лека храна, естествено без месо, птици и риба. Въпреки че за последните 2 години изобщо не съм ял месо, птицата е много рядка, когато наистина искам, рибата понякога. Така че, в дните на подготовка за глада, аз не съм ял нищо мляко, никакъв животински протеин, чисти зеленчуци и плодове и, вероятно, зърнени храни. Вечерта спрях изцяло, пиех само вода.

На сутринта се събудих и започнах деня на мъчението, като видях само чиста вода - поне 2-2,5 литра. До вечер ужасно започна да ме боли главата. Когато болката беше непоносима, добавих лъжица мед към чашата с вода, това помогна малко. Понякога тя спираше и вечерта си направи салата „Брум“ - от прясно зеле и моркови с ленено масло, плюс парче остарял черен хляб. Тези дни на сривове имах ежедневна гладна стачка, ако успях да издържа до сутринта, а след това до 36-часовата.

След такива изхвърляния се почувствах чудесно, състоянието на кожата ми се подобри чувствително, имах чувство на лекота, исках да летя като пеперуда. Но не можех да направя тези практики редовни - спомени от ужасно главоболие все още дълго ми напомняха. Но фактът, че е полезен, аз със сигурност вече знаех и разбрах.

Сега проучих много материали по този въпрос и знам, че главоболията са от факта, че тялото активно започва да премахва токсините. Затова в момента съм готов за нов експеримент върху себе си - искам да овладя 3-дневен пост по метода на Оханян.

Да, нейното почистване трябва да се проведе от 7 дни до 42, изглежда, но все още не съм готов за такива подвизи. Да, и в края на седмицата ще трябва да отида в Москва, за да защитя дипломата си, така че едва ли мога да си представя с термос със сварена трева около столицата. Затова за момента моят експеримент продължава три дни.

Реших да предприема тази стъпка с някаква причина, не толкова отдавна трябваше да се подложа на антибиотично лечение и сега „пожънвам ползите” така да се каже - чувствам, че тялото ми е мръсно, кожата ми, като лакмусов тест, ми показва, ако има някакви проблеми. Сега имам малък обрив по челото и не ми харесва, макар и не много забележимо. Ето защо, целта ми - да приведе тялото си в ред. Ако три дни не е достатъчно, тогава ще провеждам 7-дневен курс по-късно.

Сега ще опиша малко метода и неговите предимства:

„В тялото до 10% от растежа на токсините, шлаките, жлъчката и паразитите могат да се съберат в стомашно-чревния тракт. Например, имате височина 1 метър 80 см. Според съществуващите идеи, теглото трябва да бъде 80 кг, което се получава от формулата 180 см - 100 = 80 кг. Всъщност, все още можете да съдържате до 10% от растежа на токсините и шлаките, т.е. 18 кг, а реалното тегло на тялото ви без теглото на шлаките и паразитите се изчислява по формулата: 180 см - 100 = 80 кг и минус 18 кг (10%) = 62 кг. Това е чистото тегло на човек с астенична структура на тялото, пречистена от токсини. Хиперстениите с това увеличение трябва да имат тегло с 5% по-малко, т.е. 71 кг. При варене 10% от токсините от човешкия растеж в тялото могат да се натрупват за една година, особено ако човек обича млечни продукти, които са хранителна среда за всички паразити. Това по принцип е границата, над която човек може да умре. "

Универсален метод на нелечебно лечение от фактори на природата от М. В. Оханян
(условно гладуване, сок диета, сок хранене, диета на питателни коктейли)

Какво да купите в аптеката:
1. Магнезиев сулфат - бяла горчива сол (за тези, които имат стомашни проблеми, магнезиевият сулфат се заменя с рициново масло).
2. Билки: мента, риган, мелиса, живовляк, майка и мащеха, мащерка, бял равнец, лайка, agape, knotweed, полеви хвощ, градински чай, коприва, дъвка, цветя от невен, корен от валериана - всеки 50 гр. един пакет.
3. Чашата на Есмарх и вентилационната тръба поотделно за всеки.

За гастрит, пиене само отвара от мента с мед без лимон, на 8-ия ден на условно гладуване, постепенно и внимателно въвеждане на други билки и цитрусови сокове, можете да включите картофите в смес с морков, училище или ябълка. Картофите да се изберат не стари и не покълнали, без отблясъци и зелени площи, светло кафяво или червено е по-добре, руски.
В случай на гадене и повръщане, промийте стомаха. Пийте 3-4 големи чаши вода, като добавяте 0,5 hl сода на всяка чаша. Натиснете пръста си върху корена на езика и предизвикайте повръщане.

Ако сте алергични към всички билки, лимон и мед, пийте бульон от шипка без мед и лимон, като постепенно въвеждате останалите билки, лимон и мед. Ако сте алергични към шипка, пийте само вода за три дни, след това бульон за шипка, постепенно въвеждайки всичко останало.

Какво да купите в магазина:
1. Кутия: грейпфрути, портокали за сокове, кутия с лимони и 6 л мед за отвари.
2. Морска сол и сода за хляб в 1 опаковка.
3. Фуния за удобно пълнене с вода Esmarkh чаши.

Какво да правите преди почистване на клизма:
1. Променете графика за сън! Събуждане в 6 часа сутринта, заспиване на 21. Не гледайте телевизия преди лягане, излизайте за час.
2. Вечерта приблизително в 18-19: 00 напълно се разтварят 50 g магнезиев сулфат с лимонов сок в чаша топла вода (38 градуса) и се пие (рициново масло, смесено с лимонов сок за възрастни, които имат гастрит или язва за възрастни - 3 супени лъжици)., за деца - 1 супена лъжица, и който също има остър панкреатит, а след това варя сена трева - 2 супени лъжици / 300 мл).
3. Вземете предварително напълнена с гореща вода бутилка с гореща вода. Легнете на дясната си страна без възглавница! и поставете подгряваща подложка под областта на черния дроб за 1 час. С хепатит и камъни в жлъчните пътища без подгряване!
4. През този час изпийте 3 чаши билкова отвара с мед и лимонов сок.
5. След този час, разходка и до 21:00 (т.е. преди сън) пият още 3 чаши бульон.
6. Когато искате да отидете до тоалетната, отидете (магнезиевият сулфат трябва да действа като слабително средство).
7. За силно шлакови и големи хора процедурата трябва да се извършва всяка вечер в продължение на 3 дни, а магнезиевият сулфат да не е 50, а 60-75 грама.

Препоръчва се също хидроколонотерапия в началото на първото условно гладуване за до пет сесии по 40 минути.

А слабително (магнезиев сулфат, рициново масло, или сена билка) трябва да се пие за 1 ден (и за големи хора три дни) в началото и 1 път седмично.

Почистващи клизми.
Стартира на следващия ден (или на ден 4 за големите хора):
1. В 5-6-7 часа сутринта (като станете, но за предпочитане по това време) 2 чаени лъжички трапезна морска сол и 1 чаена лъжичка сода се добавят към 2 литра топла вода при температура 38 градуса. Всичко това се разбърква до разтваряне и се изсипва в чашата на Есмарк.
2. Поставете в банята в положение на коляно-лакът. Смажете върха с растително масло или вазелин и влезте в ректума, като вдигнете таза.
3. След като влязат 2 литра, извадете върха и отидете до тоалетна. Така че на сутринта трябва да направите 3 клизми подред. Ходенето и разклащането в червата 2 литра от този флуид не е необходимо. Инжектирани в тоалетната. Просто се 3 пъти по 2 литра течност, общо 6 литра течност.
4. Вземете горещ душ за 15-40 минути.
5. Пълен курс на утринното чревно измиване 21 дни!

Първите две седмици на измиване на червата трябва да се правят ежедневно.
Следващите 2 седмици - всеки ден.
Следващите 2 седмици - веднъж седмично.

бульон:
1. Смесете всички изсушени билки в една торба (ако е необходимо, котлете в блендер).
2. Вземете 4-6 супени лъжици от готовата смес от билки (или мента само за гастрит), пригответе в 3 литра вода при 60 ° С в термос или емайлирана тенджера за 1 час.
3. Прецедете и стиснете тревата.
4. Добавете по 2-3 чаени лъжички мед и сок от четвърт лимон на всяка използвана чаша готов бульон. Медът не е да се яде и да не се оближе, а само да се разтвори напълно!
5. Пийте всеки час! Като цяло, трябва да се пие бульон най-малко 3 литра на ден през първата седмица, а от втората седмица литър и половин бульон и 2-3 литра прясно изцеден сок от грейпфрут и портокал.
6. Нищо не е 21 дни. пият само бульон и сок всеки час в посочената по-горе сума.
7. Изплакнете зъбите с морска сол. Плака от езика за почистване с четка за зъби.

сокове:
1. Моркови, цвекло, зеле.
2. Моркови, цвекло, ябълки, грейпфрут.
3. Моркови, цвекло, домати.
4. Оранжево и грейпфрут.
5. Semerenko ябълки, домати, краставици, чушки - можете да добавите малко чесън, копър, магданоз, целина, зеле, моркови.
6. Сок от диня.
7. Грейпфрут - може да бъде с мед и / или разреден с вода.
8. Ябълка и тиква или тиквички.
9. Зеле.
Измийте картофите и морковите с твърда гъба, без картофени люспи.
Всички сокове трябва да се филтрират през малка цедка.
Соковете не разреждат вода с вода, с изключение на череша и грозде.
По-добре е да започнете да пиете с цитрусови сокове, а от половината от курса можете да добавите зеленчукови сокове и всичко останало. Някои сокове от портокал и грейпфрут да се пият от 8-мия ден 11 дни.
Бульонът изпива целия курс.

При нормално здраве можете да ядете настърган корен от хрян с лимон - 100 грама корен от хрян и сок от три лимона + мед - и мед от първия ден на условно гладуване, без да се дъвче, но поглъщане. След гладуване, продължете да използвате 1-4 часа 1-4 p на ден за до 45 дни.
http://vk.com/topic-21293291_28426897

На 10-ия ден от условното гладуване, започнете да копаете в носа настъргания цикламен клубен (купувате всякакво растение в цветарския цех), разреден с вода от 1 до 10 - купите растение в саксия и отделете клубена циклама. След гладуване, продължете да копаете 2-3 пъти на ден за няколко капки във всяка ноздра в продължение на 4-6 месеца.
http://vk.com/topic-21293291_28061495

След гладно:
Трябва да започнете да ядете много внимателно - първите четири дни - само меки или пюре от пресни плодове: ябълки, мандарини, портокали, домати и краставици през лятото, дини, пъпеши и др., И продължавате да пиете бульон и да пиете плодови и зеленчукови сокове. Да се ​​яде не повече от 100-150 грама едновременно три пъти на ден: на 10, 14, 18 часа. В други случаи пийте сок, отвара със сок от лимонови или кисели плодове и мед, билков чай, каркада, вода. След 4 дни можете да добавите пресни зеленчукови салати от настъргани зеленчуци с добавка на домати, лук, чесън и всякакви зеленчуци: копър, рукола, праз, зелена салата, прясно брюкселско зеле, свежа зелена цикория, броколи, ряпа, кольраби, босилек, зелен лук, магданоз, кантарион, мента, пресни върхове от моркови, цвекло, киселец, спанак. Можете да приготвите салата от зеленчук и лук. Салата се овлажнява само с лимонов сок или плодове без домашно масло и домашно заквасена сметана за още 10 дни (в никакъв случай не можете да пазарувате!). След 10 дни дневно можете да добавите един суров яйчен жълтък от домашни пилета. В салатите можете да добавяте само студено пресовано растително масло, несмесено, чисто, нерафинирано (ленено семе, масло от бял трън, тиква, кедър, сусам, гроздови семки, орехово масло и т.н.) - 20-30 дни от началото на употребата им. Морско зеле (суха келп, не-аптека в специализирани магазини) се накисват във вода за 5 минути и се консумират отделно, с ленено масло и / или подправки, лимонов сок, нищо друго не трябва да се добавя. Pergu използвайте само в гребен. Меден гребен и zabrus консумират в отделно хранене. Зелените коктейли ще бъдат много полезни (виж В. Бутенко). Особено полезни са жълтите домати и черното грозде.

Ето такава техника, с много положителни отзиви и гледах видеото и те наистина ме вдъхновиха. Марва Оганян, много компетентен автор на този метод, е общопрактикуващ лекар и биохимик, кандидат на биологични науки, мисля, че нейните думи трябва да се вярват.

Освен това вече четах за ползите от живата храна от Зеланд, но тъй като това не беше подкрепено от никакви научни познания, имах съмнения. Сега всичко стана на мястото си. Няма да кажа, че съм готов да премина към изцяло сурови храни, но определено ще преразгледам диетата си и ще добавя още „живи“ продукти. Ще ям сурово, което е възможно, особено през пролетта и лятото.

Попаднах на тази техника съвсем случайно, но вярвам, че нищо случайно не се случва и това е точно това, от което се нуждая в момента. Не искам да агитирам никого да върви по този начин с мен, всеки сам решава за такива въпроси. Просто искам да споделя моя опит с вас и може би някой ще се заинтересува.

Първият ми ден на прочистване

Първият ми ден е към завършване според метода на пречистването на Оганян.

Ако сравним този вид гладуване с тези, които прекарах във водата, тогава ще кажа еднозначно - много по-лесно е при тревите и соковете. Нямам никакво главоболие. Да видим какво ще се случи след това, но засега съм много щастлив от този факт.

Пия бульон от билки с лимонов сок и мед цял ден, апетитът ми дойде три пъти - сутрин, когато мама печеше палачинки и целият апартамент беше изпълнен с тази миризма. Стоически издържах този тест.

Второто ме чакаше на обяд, готвене на елда, а тъй като пишех в кухнята и бях твърде мързелив да напусна стаята, тъй като творческият процес беше в разгара си, трябваше да помириша и започна да се развива стомашен сок и се появи слюнка. Но аз преодолях този импулс.

Третият тест е в магазина, винаги се пече пресен хляб и миризмата се пренася в целия магазин. По-скоро взех килограма лимони и избягах.

Връщайки се от магазина, изстисках сока от един грейпфрут, взех половин чаша, смесих 50/50 с вода и го изпих. Стомахът беше щастлив. И винаги мислех, че цитрусовите плодове и празният стомах не са съвместими, а се оказа, че всичко е наред.

Да, не следвам напълно метода на Оганян, но като цяло, по мое мнение, следя почти всичко, така че се надявам на отличен резултат!

Утре ще пиша за чувствата си вечерта.

Преди общуване, приятели!

Описанието на техниката е взето тук в тази група на Вконтакте

Прочетете за втория ми ден тук.

Повторно почистване от Оханян за 5 дни тук

Метод Марва Оханян: Три стъпки към красотата и здравето

Всеки иска да бъде здрав и никога да не се разболее. За съжаление такива сънища не са предназначени да бъдат изпълнени. Лошото състояние на околната среда, честият стрес, лошото качество на храната влияят неблагоприятно на нашето здраве. Може да помогне за очистване на тялото. За целта можете да използвате революционния метод на легендарния лекар Марва Оханян, който нарушава стереотипите, наложени на всеки от нас от детството - идеята за здраве и болест.

Почистване на тялото според Оханян: индикации, действие, ефективност

Диети и гладуване - в тенденцията на нашето време. Все повече хора се стремят да запазят своята хармония, младост и здраве възможно най-дълго. И това е добре!

По-добре е да си богат, млад и здрав, отколкото беден, стар и болен.

С такова изявление не може да се спори. Тук, само в това благородно начинание, мнозина правят жертви и рискови експерименти, изтощавайки тялото с болезнени нови методи и съмнителни препарати. Последствията често са тъжни. На този фон забележителният метод на условно гладуване, основан на лечебните сили на природата, заслужава специално внимание, който е разработен и успешно използван от практиката от известния натуропат Марва Оганян в продължение на много години.

Медицинският гладно има следните показания:

• началните етапи на хипертония; исхемична болест на сърцето (начален етап);
• хронични бронхиални заболявания;
• хроничен гастрит с намалена секреция;
• хронични не-калкулови (без камъни в жлъчните пътища) холецистит и панкреатит;
• ставни заболявания;
• лекарствена непоносимост;
• алергии;
• неврози.

За автора

Кандидат по биологични науки Марва Оганян - биохимик, професионалист с висше медицинско образование, общопрактикуващ лекар и природолюбител. Практическият и изследователски опит е около половин век. Работи много и плодотворно в най-големите курорти на Армения и Русия, занимаващи се с научни дейности.

Д-р Оганян е разработил няколко оригинални лечебни техники, които са били тествани от многогодишна практика и демонстрират зашеметяващи резултати. Марва Вагаршаковна - автор на няколко десетки научни статии и бестселъри:

• "Златните правила на естествената медицина";
• "Златни рецепти за натуропатия";
• "Пътят към здравето на детето."

Днес, в навечерието на осемдесетия си рожден ден, тази удивителна жена е изпълнена с оптимизъм, енергичност и амбициозни планове. Марва Вагаршаковна провежда голяма образователна работа, провежда лекции и семинари. Тя има десетки хиляди студенти по целия свят. И никой няма да може да изчисли колко хора д-р Оганян е дал здраве и е помогнал за промяна на живота към по-добро.

Защо е важно

Пълнотата не е синоним на здраве. Тогава в човека се появява мастна тъкан, за да се филтрира, капсулира в себе си гнойните си натрупвания.

Човекът се чувства добре и изглежда, че се чувства добре. Но тя продължава само до определен момент. Мастната тъкан не може да издържи натоварването, разделя се - обикновено вече след четиридесет години колелото на заболяванията започва да се обръща. Колкото по-стари сме, толкова по-бързо се оказва.

До петдесетгодишна възраст, според Марв Оханян, между тридесет и петдесет процента от теглото ни се състои от мъртви тъкани. Прибавете към това отлаганията на гной и теглото на ордите от микроби, които ги паразитират. Какви добри неща могат да се случат на гробище на клетки, които човек носи в себе си?

Според автора на методологията основното образование за културата на храненето и културата на тялото обикновено се заменя с лавиноподобно увеличение на печалбите от фармакологичното производство. Можете да се борите с това само по един начин - не купувайте продукти. Но за да не отидете в аптеката, трябва да сте здрави. И това трябва да се научи.

Вместо това купуваме и поглъщаме антибиотици с шепи, ние сами убиваме клетките си. Антителата се образуват за премахване на мъртвите клетки и в резултат самите те умират. Тогава се образуват нови антитела, за да се премахнат труповете на техните предшественици - и също да умрат. Болести и алергични реакции се увеличават като снежна топка.

Защо се разболяваме? Защото не отговаря на законите на природата. И само самата природа може да поправи човешките грешки, небрежност и невежество. Марва Оханян изгражда уникалния си метод по този въпрос, с който вече успяха да подобрят качеството на живота на десетки хиляди последователи.

За метода

Същността на метода на д-р Оганян е, че основата за лечението на всяко заболяване е да се очисти тялото от токсични отломки, които се натрупват в него буквално от момента на раждането. Премахване от тялото на гной, шлака, сол и други депозити - процес трудно и бавно, тя може да отнеме няколко месеца, до една година. Но трябва незабавно да започнеш да променяш живота си, буквално от днес. Техниката е проста и блестяща, като самата природа.

Условното гладуване позволява внимателно да се запази и увеличи всичко полезно, което е в тялото, и безмилостно да се отърве от злонамерени натрупвания.

Етапи на почистване на тялото у дома

Подгответе се предварително за курса на лечение. Тя включва три етапа - три стъпки към здравето и красотата. Това е подготвително пречистване, всъщност самото условно гладуване и изход от него. Важно е да се спазват правилно правилата на всяка от трите стъпки, а според резултатите тялото ще ви благодари много.

Какво е необходимо

Първото нещо, което е много важно да имаме с вас, когато започнете да гладувате според метода на Марва Оханян, е голямо желание да промените живота си към по-добро.

От инвентара обаче е много малко необходимо: сокоизстисквачка (винтов винт е по-добър от конвенционалната центрофуга), чаша Esmarch и подови везни.

Важно условие за успех в почистването е голямо желание да промените живота си към по-добро.

От продуктите: набор от билки, лимони, мед, плодови сокове, магнезий (или рициново масло), сол, сода и вода - дестилирани или пречистени. Запазете предварително набор от билки.

Списък на билките

Вие ще се нуждаете от много висококачествени суровини, правилно сглобени и прибрани. Билковата колекция включва:

• мента;
• риган;
• маточина;
• живовляк;
• майка и мащеха;
• трицветно виолетово;
• градински чай;
• бял равнец;
• лайка;
• Knotweed;
• мечо грозде;
• дафинов лист;
• кучешка роза;
• полеви хвощ.

Качеството трябва да бъде всички компоненти, които ще използвате, включително вода. Мед - само естествен, без примеси със захар. Плодове и билки - екологично чисти, не се подлагат на химическа обработка.

Първи етап: почистване

Първа стъпка - подготовка за гладуване. За да може процедурата за усъвършенстване да премине гладко и с максимален ефект, тялото трябва да бъде почистено първо - почистване на стомашно-чревния тракт и черния дроб. Как се прави това?

1. Първата процедура започва точно в 19 часа. По това време трябва да вземете английската сол (магнезиев сулфат) - лаксатив, който обикновено се нарича магнезий: 50 грама сол на частична чаша нагрята филтрирана вода. Имате проблем със стомаха? Заменете магнезията с рициново масло.
2. Зад слабителното питие отпивайте от вливането на билки с мед и лимонов сок.
3. Продължавайки да пиете билков чай, лежете от дясната страна, поставяйки топла подгряваща подложка в областта на черния дроб. Леглото трябва да е плоско, без възглавница, не прекалено меко. Загрейте черния дроб по този начин за един час.
4. Станете в 20 часа. Точно в 21.00 часа трябва да си легнете.
5. Не се ограничавайте до пиене: от началото на процедурата до сън е препоръчително да имате време да изпиете до половин литър билкова инфузия.

Гладуваме от удоволствие

Вторият ден е първият ден на условно гладуване. Събудете се рано, в 5 часа сутринта. Започваме сутринта с измиване на червата - правим почистваща клизма.

1. Пригответе почистващ разтвор от две до три литра топла (до четиридесет градуса) вода, сол и сода (една супена лъжица). Напълнете разтвора в чашата на Esmarch, отстранете пластмасовия връх.
2. Миенето се извършва в "поза на котката" - облегнат на лактите и коленете. Вазелинът намажете края на гумената тръба и го поставете в ануса.
3. Повтаряме процедурата два или три пъти подред.
4. Такъв задължителен сутрешен ритуал е предназначен за една седмица или една и половина - вземете решение за себе си въз основа на резултатите.

Закуската няма да бъде. От този ден храненето е билкови чайове с мед и лимонови и плодови сокове. Можете да използвате плодове и плодове според сезона, например нар и калинус или френско грозде, дрян, череша и т.н.

Трябва да пиете плодов сок или билков чай ​​вместо закуска по време на лечението.

Съставки за билкова инфузия:

• Билкова колекция - 1 супена лъжица от всеки от компонентите;
• топла вода - 3 литра;
• мед - 1 чаша;
• лимон (или плодове с високо съдържание на киселина) - около 0,5 килограма.

1. Изсипете сместа от билки с вряща вода.
2. Оставете на топло място за двадесет минути.
3. Инфузия се изсипва в чаша - това е част в даден момент.
4. Изстискайте сока от лимон или горски плодове. Свежата нужда от прясно приготвена, така че не го правете за бъдещето. Чаша чай - две или три супени лъжици натурален кисел сок (или ябълков оцет).
5. Добавете мед, не повече от две чаени лъжички на порция.
6. Вземете приблизително еднакви интервали. За деня трябва да пиете цялата приготвена инфузия - това са десет или дванадесет чаши.

Този режим на деня се поддържа от една до две седмици, в зависимост от вашето здравословно състояние. Не се насилвайте: ако има прекалено голямо чувство на глад, започнете леко да излизате от глад.

В процеса на пречистване се появяват симптоми, които могат да ви предупредят. Не се притеснявайте - тези сигнали само показват, че процесът протича нормално.

На езика имаше белезникава плака? Внимателно, но внимателно я избършете с четка за зъби.

Чувствате се гадене? Така че е време да се измие стомаха. За да предизвикате повръщане, пийте до един литър топла вода, в която се разбъркват две супени лъжици сода.

Кашлица с храчки започна, слуз с неприятна миризма, отделена от носа? Затова тялото е почистено, продължи пост.

От втората седмица в диетата се въвеждат плодови и зеленчукови пресни сокове, до шест чаши на ден. Препоръчително е да се пие чист ябълков сок и / или смеси от пресен сок в такива комбинации:

• моркови, цвекло, ябълки (цвекло - червено);
• Тиква и ябълки;
• моркови, цвекло, зеле, репички и пащърнак;
• краставици, домати, чушки.

В комбинация с това количество пресен сок, употребата на билков чай ​​се намалява до четири до пет чаши на ден. Общата продължителност на лечението е три седмици.

Трябва да ядете плодове според сезона: през зимата - цитрусови плодове, през лятото е полезно да се използват плодове, тъй като те узряват.

Напускаме внимателно

В никакъв случай не насилвайте изхода от глад - трябва да се прави нежно и постепенно. Диета - три пъти на ден, на 11, 15 и 19 часа. През първите четири дни след курса на лечение, пресните и инфузии остават в менюто, по две или три чаши, но се добавят пресни плодове, меки или нарязани с блендер. След това дажбата включва салати от зеленчуци със зеленчуци, подправени с лимонов сок. Компонентите са фино нарязани или втривани върху голям поплавък. Може да се използва

След още десет дни можете да опитате печени зеленчуци и кореноплодни зеленчуци, ароматизирани с малко количество растително масло. Може да се добавя към зеленчукови салати, но само след поне две седмици. Но зърнените храни и супи ще получат правото да бъдат на масата ви само два месеца след напускането на постът. Те се приготвят на водата от тези зърна:

Варени каши и супа могат да се пълнят със заквасена сметана, масло или растително масло.

Курсът на терапевтично гладуване се повтаря веднъж на всеки три месеца за година или две, в зависимост от шлаковете на тялото. Постепенно тази диета ще се превърне в обичайния и естествен начин на живот.

Почистване на червата от Marv Ohanyan - видео

Кой не е подходящ за тази техника

Не е желателно да се използва почистваща техника за тези, които страдат от хронични заболявания на стомаха, гастрит. Процедурата е противопоказана в случай на индивидуална непоносимост или алергични реакции към някой от компонентите. Необходимо е да се въздържат от почистване на тялото по време на бременност и кърмене. За целия период на гладуване и отказване трябва да се откажете от алкохола и никотина, както и от приема на лекарства.

Отзиви

Опитвах метода на Охан преди 3 години, когато имаше здравословни проблеми - носът ми не диша почти целогодишно, и единственият изход, който предлагаше светилата на медицината, беше операционната зала. Аз нямах какво да губя, опитвах се седмица, харесваше ми интересното, носът ми дишаше и алергията изчезна! Въпреки че не очаквах толкова кратко време. После гладуваше веднъж на всеки три месеца в продължение на седмица. Когато научих, че съм бременна, гладувах всеки триместър на бульонни ханша. Всичко беше страхотно! Покайвам се, че не съм извършил почистването на третия ден след раждането, но сега се страхувам. Ние сме на 1 година и 2 месеца, все още на GW, но ще започна скоро.

Annabella

http://veggyforum.ru/index.php?topic=1009.0

Първият ден на гладно беше много лош! Както при грип, цялото тяло се счупи, мускулите и костите го боляха, имаше ужасна сънливост. Към края на първия ден това състояние беше отминало, дошли са лекота и яснота. По време на часовете по йога забелязах, че изпълнението на асаните се е подобрило драстично, мускулите и сухожилията са станали по-меки, по-еластични. Моят ментор знаеше, че гладувам, каза той: това е нормално, както трябва да бъде, включително добра гъвкавост след курс на гладно.

Анет

http://veggyforum.ru/index.php?topic=1009.0

Проверих системата лично на себе си - работи. Аз също го препоръчвам на всички. Вече третата година, как да се промени диетата; Не ми е писнало от нищо, не ми е студено. Всички хронични проблеми бавно, но сигурно избледняват.

Михаил Горелов

https://vk.com/topic-13830076_27122462

Също така прекара два пъти. Първият път е 7.5 дни, вторият е 3 дни. Извличането на хранителни вещества от билките може да бъде без вряща вода, така че да няма денатурация. Минимум 3 часа трябва да настоявате.

Иван Левин

https://vk.com/topic-13830076_27122462

Уникалният метод на д-р Марва Оханян дава възможност да се съживят естествените сили на организма, да се възстанови младостта и здравето му. Болести и проблеми ще ви заобиколят. Не пропускайте този шанс за нов, щастлив живот без наркотици!

Почистване на тялото от Marvah Ohanian: схема и рецепти за 21 дни

През 1987 г. те говориха в Краснодар, че в техния град се е появил народен лечител, който след месец може да излекува всяка болест. Слуховете, разбира се, съвсем не съответстваха на реалността: първо, биохимик с медицинско образование (общопрактикуващ лекар); второ, тя постави хората на крака само за 3 седмици; и на трето място, тя пое реалистичната задача - чудесата не работеха и спасиха само от лечими болести.

Оттогава мина много време. И тя все още получава потоци от хора в същия Краснодар. Над 40 години активна практика името й стана известно не само в цяла Русия, но и в чужбина. Това е Марва Вагаршаковна Оганян, която предложи уникален метод за почистване на тялото, който позволява лечение без употребата на наркотици.

Малко за автора

Марва Оханян е една от най-известните арменски жени на настоящето. В продължение на почти 40 години тя е пътувала по света с лекции за здравословен начин на живот и проблема с шлаката на тялото. Постоянно живеещи в Краснодар, където и до днес продължават да се вземат хора, които мечтаят да се отърват от болестите си без лекарства и операции. Съдейки по многобройните благодарни отзиви, нейната техника наистина работи и помага на голям брой страдащи.

Оханян предлага почистване на тялото чрез гладна стачка, сокова терапия и фитотерапия, в резултат на което се случва чудотворно лечение от повече от 50 болести. Между тях, между другото, има и такива, които дори официалната медицина не може да се отърве от тях. Реч за диабета, алергиите, безплодието и др. Марва имаше много пациенти, които лекарите отказаха, признавайки ситуацията безнадеждна.

Въпреки заглавието на народния лечител тя не е такава. Всъщност Марва Вагаршаковна е общопрактикуващ лекар, натуропат, биохимик, кандидат по биологични науки. Именно това образование й позволи да развие уникалната си програма. Тя успява да съчетае всичко, което е полезно за човешкото здраве, създадено преди нея: в нея тя разчита на известни личности като Пол Брег, Норман Уокър, Хърбърт Шелтън, Юрий Николаев. Тя обобщи тяхната работа и извлече формулата на вечната младост. Той описва методите си в книги, които се продават в големи печатни издания. Сред най-популярните са „Златни рецепти на натуропатията”, наръчника на практикуващия лекар и „Златните правила на натуралната медицина”.

Марва Оханян изразява целта си във всички интервюта и започва всяка лекция с нея: преподаване на абсолютно всички хора (независимо от възрастта, пола, социалния статус) на правилата за естествено хранене, здравословен начин на живот и превенция на болестите без наркотици.

Златни думи. Една от фразите на Марва Оханян стана крилати и все по-често се появява по телевизията за здравословен начин на живот: “Смъртта идва от червата!”. Натуропатът е убеден, че благосъстоянието на човека зависи изцяло от това, което той яде.

Същността на техниката

Защо пречистването на Марва Оханян става толкова вирусно и практически не се критикува? Може би защото е трудно да се спори с кандидата на биологичните науки, който разбира въпроса на ниво молекулярна клетъчна химия на човешкото тяло. Или може би защото техниката й наистина работи и е помогнала на голям брой хора да се отърват не само от шлаки и токсини, но и от сериозни заболявания.

Каква е същността на нейната техника? Тази програма се нарича „Бъди здрава за една година“ и се основава на следните принципи:

1. Според нея постът и почистването са неразделни. И от храната за известно време ще трябва да се откажат напълно. Ако не сте готови за това, не трябва дори да започнете да се занимавате с неговата система. Това е основното условие за отстраняване на токсините.
2. На второ място, за да се поддържа тялото в нормата и успоредно с това да се лекуват съществуващите заболявания по време на периода на почистване ще бъдат лечебни растения. Марва Оганян предлага свой уникален списък от билки, които са предназначени да подобрят състоянието на пациента и да улеснят гладна стачка.
3. А третият стълб на програмата са прясно изцедени сокове, които изпълняват функцията на хранене (не можете да оставите тялото напълно без храна) и основният източник на витамини.

Няма химия, всичко е естествено и съответства на здравословен начин на живот и естествено хранене, простота на схемата и самия метод - затова хиляди хора са последователи на Марва Оганян. Не е изненадващо, че неговото развитие носи реални резултати.

Марва Оханян за грип. Известният лечител в своите писания често пише, че след дълбоко и висококачествено почистване за една година (най-малко), човек няма да се разболее от грип или АРВИ. Според нея микроби, вируси, инфекции и други патогени се размножават само в мръсна среда. И ако поддържате чистотата на тялото отвътре през целия си живот, тогава можете изобщо да забравите за тези болести (както и за другите).

Ползите

Има специална причина, поради която почистването на тялото според метода на Марва Оханян е станало толкова широко разпространено. Сега, ако пиете водороден пероксид в Ноймивакин, или ядете чесън сутрин, според Семенова, или седнете на диетата на митрополит Серафим Чичагов - какви резултати могат да се постигнат? Ние ще премахнем токсините и токсините, ще се отървем от паразитите, ще подобрим работата на вътрешните органи. И след половин година ще трябва да започнем отначало.

Оханян има съвсем различен подход. Нейната задача е не само да премахне отрови, но и да започне лечение на съществуващи заболявания при хората. Освен това, нейната програма може да се счита за цял живот, тъй като тя описва подробно как да се държи в края на гладна стачка, за да не запушва отново органите с боклук. Така че неговата система гарантира траен ефект. Разбира се, диетата на соковете и лекарствените инфузии все още ще трябва да се прибягва отново и отново, но това вече е по-превантивна мярка от лечебната и вече се извършва много по-лесно.

Съдейки по прегледите, почистването от Marve Ohanian е отлично лекарство и в същото време превенция при такива заболявания като:

• алергии;
• артрит;
• безплодие;
• Болест на Алцхаймер;
• анкилозиращ спондилит;
• бронхиална астма;
• синузит;
• хипертония;
• птиците;
• гуша;
• импотентност;
• инфаркт;
• карцином;
• на гърдата;
• мигрена;
• миоми на матката;
• ТОРС;
• бъбречна недостатъчност;
• проблеми с надбъбречната жлеза;
• псориазис;
• множествена склероза;
• ревматизъм;
• захарен диабет;
• неизправности в ендокринната система;
• епилепсия.

И още един важен момент относно ползите от тази техника. Няма нужда да се счита за панацея за всички болести, и дори тези, включени в списъка. Тя не е универсална и не може да се адаптира към всеки организъм с всичките му индивидуални особености. Да, програмата помогна на много, но не всички. Така че можете да прикачите надеждите си, но никой няма да ви гарантира резултати.

Противопоказания

Веднага си струва да се направи резервация, че самата Марва в нито една от неговите творби не рисува индикации и противопоказания за неговото развитие. Това е един от малкото недостатъци, които техниката й има. Следователно тези списъци на хора и лекари са независимо.

Всеки разумен човек отлично разбира, че не всички ще издържат на такава гладна стачка. И това не е само сила на волята, но и в състояние на здраве. Липсата на твърда храна и огромно количество билки и сокове, според много лекари, е малко вероятно да се ползва при наличието на такива заболявания и състояния като:

• бери-бери;
• алергични към някои плодове и зеленчуци, от които трябва да пиете сокове;
• анорексия;
• бременност;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• деца и старост;
• жлъчнокаменна болест;
• кърмене;
• всички заболявания на стомашно-чревния тракт;
• онкология;
• панкреатит;
• повишено кръвосъсирване;
• проблеми с черния дроб;
• период на рехабилитация след миокарден инфаркт;
• туберкулоза;
• чувствителност към лекарствените билки.

Във всеки случай, ако има някакво съмнение, си струва да отидете на среща с лекар и да се консултирате. Напротив, тя е дори задължителна мярка преди подобни процедури.

И още един нюанс, който според лекарите е съществен минус на техниката. По време на почистването на тялото, наркотиците също са забранени. А какво да кажем за тези, които са „за цял живот“ обречени да ги използват? Как диабетикът ще откаже инсулин, астматичен отказ от инхалатор, алергичен от антихистамин? Наистина, за пълно възстановяване време е необходимо, а понякога това отнема около 2 години. От една страна, искам да се отърва от такива сериозни заболявания, а от друга - как да рискувам собственото си здраве?

Авторите на положителни отзиви са разделени на 2 лагера: някой е поел риска и е отказал от същите наркотици. Други пренебрегнаха тази препоръка и продължиха да ги пият, следвайки другите правила на гладната стачка. Така че тук изборът е ваш, но вие също ще отговаряте за него.

препоръки

Така че методът на очистване на тялото на Марва Оханян работи 100% и оправдава очакванията, които са й поставени, в идеалния случай трябва да прочетете нейните творби, където тя определя принципите и основните правила на процедурата. Има и видеоклипове с участието й, където тя сама разказва и показва всичко в детайли. Ако обобщим всичко това, можем да формулираме редица полезни препоръки, които ще позволят всичко да се направи, както лечителят съветва:

1. Денят трябва да започва в 5.00 или 7.00 часа сутринта.
2. След това - времето на почистващите клизми, които се правят при няколко посещения (процедурата ще бъде описана по-долу).
3. След това трябва да вземете топъл, удобен душ за тялото.
4. Вместо закуска - отвара от билки.
5. Тогава Марва съветва да се правят физически дейности.
6. Спете трябва да си легнете в 21.00 часа.

Всяка система на глад и лечение (включително Марва Оханян) предполага спазването на определени правила. И колкото по-точно ще бъдат изпълнени, толкова по-ефективен ще бъде резултатът. Но в този случай, както разбирате, е доста трудно да се направи това, а това е още един от недостатъците на тази програма. Този начин на деня, малко хора могат да си позволят - освен пенсионерите и домакините. Ето защо е необходимо да се адаптира по някакъв начин: продукцията може да служи като ваканция.

По отношение на честотата и периодичността, Marva препоръчва следното: ако почиствате за първи път, трябва да го правите на всеки 3 месеца в продължение на 2 години. След този период 2 пъти годишно. А когато тялото е окончателно почистено и здравословното състояние е отлично, то може да бъде намалено до 1 път годишно.

Списък на билките

Списъкът на билките в различни източници може да е различен. Това се дължи на факта, че методологията на Marvah Ohanian е вече на около 40 години и тя е направила известни корекции с течение на времето. Във всеки случай, всички те ще работят за почистване на тялото. Ние предлагаме най-популярните и често срещани.

Класически списък от 13 билки:

• валериана (корен) - противопаразитно средство;
• риган - противовъзпалително;
• невен (цветя) - фиксиране;
• коприва - холеретична;
• липа - изпотяване;
• подбел - против язва;
• хапче за мента - хапчета за сън;
• мелиса - успокояваща;
• полеви хвощ - хемостатичен;
• сърцевина - хемостатична;
• лайка - антибактериална;
• бял равнец - слабително и диуретично;
• Sage - болкоуспокояващо и антибактериално.

Вариант 1 (15 билки)

Има и друг списък на билките, от които са изключени липата и полевия хвощ, но има живовляк (заздравяване на рани), плъхове (диуретик и пречистване на кръвта), грива (стимулиращи метаболитни процеси) и мащерка (антисептично).

Вариант 2 (14 билки)

Този списък не съдържа валериана, невен, коприва, липа и дъвка. Добавен е дафинов лист (борещ се със солни отлагания в ставите), живовляк, плъхове, мухъл (диуретична билка), трицветно виолетово (противовъзпалително средство) и шипка (потогонно и диуретично).

Обща схема

Безспорното предимство на техниката е постепенното, поетапно почистване. Това елиминира стресовата ситуация за тялото и минимизира страничните ефекти и усложненията.

Приблизителната схема по дни изглежда така:

• 1-3 дни (3 дни) - вход (подготовка);
• 4-13 дни (10 дни) - гладно;
• 14-21 дни (8 дни) - излизане.

Оказва се, че цялата процедура ще отнеме 21 дни. Самата Марва обаче отбелязва, че това е много условен срок, защото всичко зависи от състоянието на организма. Ако почистването никога не е правено и степента на шлака е висока, има камъни в бъбреците или сериозно заболяване, всяка от стъпките може да бъде разтегната. И обратното: след 2-3 години активно използване на техниката, всички тези етапи се намаляват автоматично, защото тялото вече свиква с определена система за захранване, а прекаленото почистване не се нуждае от нищо. И излизането от гладната стачка трае много повече от 8 дни.

Описание на етапите

В теоретичната част завършва. Ако всичко, което е казано преди, е научено и прието, можем да пристъпим директно към практиката. Ето как трябва да се направи това уникално почистване.

Етап I Влизане / подготовка (3 дни)

Първи ден

Първо, черният дроб се почиства, тъй като тук се натрупват много шлаки и токсини.

Продължителност: 19.00-21.00.

Рецепта: 50 г английска сол (магнезиев сулфат), разтворена в 50 мл вода (топла).

1. Приготвеният разтвор на магнезиев сулфат се пие в една глътка.
2. Пийте инфузия на сена, като добавите чаена лъжичка мед и резен лимон.
3. Легнете.
4. Поставете подгряваща подложка под дясната страна.
5. Затова легнете 2 часа, по време на които трябва да пиете 2 литра инфузия.
6. Отиди в леглото.

Тази процедура трябва да се повтаря веднъж седмично по време на пречистването. Този етап преминава от хора, страдащи от язва на стомаха, гастрит, хепатит и жлъчнокаменна болест.

Втори ден

На този етап правим почистване на червата.

Време: от 5.00 часа.

Рецепта: Разтварят се 10 g морска сол и 5 g сода за хляб в 2 литра топла вода. Налейте ги в чашата на Есмарк.

1. Вземете позицията на лактите на коляното.
2. В няколко посещения се въвежда цялото количество течност в ректума.
3. Нищо на този ден не е така.
4. Можете да пиете само колекцията от лечебни растения, изброени в списъка по-горе. Можете да добавите мед и малко сок (лимон, калина, нар или касис). Допуска се и слаб чай.

Почистването на червата от клизма трябва да се прави ежедневно в продължение на една седмица, през втората седмица - през ден, в третата - след 2.

Трети ден

Проведено точно по същия модел като втория.

Етап II. Пост (10 дни)

Някои прекъсват този етап в още 2, по-малки - въвеждане на растителни инфузии и сокове в диетата.

билки

Рецепта: билките, посочени в списъка, се смесват в равни пропорции. Вземете 75 г от получената суровина, налейте 3 литра гореща (но не кипяща!) Вода в термос. Настоявайте час. След това натиснете марлята. Добавете към всяка порция (чаша) получената инфузия от 5 г пресен мед и 50 мл концентриран лимонов сок. Последният може да бъде заменен с друг сок от кисел плод или ябълков оцет (10 ml е достатъчно).

1. Яжте билкова колекция на часова чаша, предварително загрята до горещо състояние.
2. По време на приема повечето хора изпитват гадене, повръщане, кашлица с храчки, секреция на носа. Не трябва да се страхувате от това, защото тези странични ефекти свидетелстват за почистването на основните органи.
3. През деня трябва да изпиете цялото количество инфузия (3 литра).
4. Постепенно, с всеки изминал ден, намалете обема, така че до ден 10 да е 1.5 литра.
5. Инфузия всеки ден трябва да се готви пресни.
6. Ако сте алергични към някоя от билките, препоръчва се да я замените с бедрата в първите дни. Ако сте алергични към него, просто пийте 3 литра обикновена вода на ден.

Твърдата храна е забранена тези дни и само сокове са разрешени от напитки.

сокове

През тези 10 дни трябва да пиете прясно изцедени зеленчукови и плодови сокове. Обемът на деня - 500 мл, но Марва препоръчва да се увеличава всеки ден до 50 мл, като в крайна сметка достига до 1 литър. Сокове и билкова инфузия трябва да се редуват на всеки час.

Препоръка. Морковите и картофите не се почистват с нож, а просто се измиват с твърда гъба. Соковете не се разреждат с вода. Изключение правят грейпфрут, череша и грозде. След приготвянето напитките трябва да се филтрират през цедка.

• оранжев;
• диня;
• грозде;
• череша;
• грейпфрут;
• скуош;
• зеле;
• картофи;
• мандарина;
• морков;
• цвекло;
• тиква;
• ябълка;
• Бери.

Възможни смеси от сокове:

• портокал и грейпфрут;
• моркови от цвекло с зеле;
• моркови от цвекло с добавка на домати;
• моркови от цвекло с добавка на ябълка или грейпфрут;
• домати-краставици с добавка на чушка, или ябълки, или зелени (копър, целина, магданоз).

На първия ден се препоръчва да се пие нещо цитрусово.

На този етап тялото се изчиства от токсини, токсини, отрови, радионуклиди и паразити.

Етап III. Изход (8 дни)

В действителност, 8 дни на излизане от гладуването се дават условно, и този етап продължава много по-дълго, защото продуктите трябва да се въвеждат постепенно. От този ден почистването на клизма вече не се извършва.

Продължавайте да пиете инфузия от билки в количество от 500 мл. Сок намалява до 3 пъти на ден и се ограничава само до зеленчуци. Три пъти дневно (в 11 часа сутринта, 15 часа следобед и 19 вечерта) има плодово пюре (не повече от 150 грама на храна).

Добавете салати от пюре от сурови зеленчуци и зеленчуци, подправени с лимонов сок.

Можете да ядете обелени плодове, варени или задушени зеленчукови ястия. Позволено малко мляко.

Слънчогледово масло и жълтък се въвеждат след 10 дни, а месото и зърнените култури - само за един месец.

Допълнителни рецепти

При гастрит

Първата седмица на почистване напитка инфузия само на мента. На 8-ия ден постепенно въведете останалите компоненти на колекцията. Сокът може да бъде цитрусови плодове, цвекло, ябълка, картоф, морков.

За да се очистят белите дробове

Всеки ден по време на пречистването се използва следната смес. Изстискайте сока от 3 лимона, разбъркайте със 100 г смлян корен от хрян, добавете мед на вкус. Поглъщайте (не дъвчете) 2 чаени лъжички три пъти на ден. Продължителността на приложението продължава до 1,5 месеца.

За почистване на синусите

Рецепта. От почистения и нарязан цикамен корен изстискващ сок. 1/2 от получената течност се разрежда с вода в съотношение 1:10. Да се ​​съхранява на студено в продължение на 10 дни, след което да се използва за приготвяне на втората част от сока.

1. Легнете по гръб върху равна повърхност.
2. Въведете капка във всяка ноздра.
3. Легни 10 минути.
4. Изправете се, направете дълбоко накланяне към пода. Заключена за 1-2 минути.
5. Пийте 2 чаши билков чай.

Направете го три пъти дневно по време на пречистването и можете дори да продължите до шест месеца.

Почистване на тялото на детето

Марва Оханян обръща голямо внимание на здравето на децата, затова и тяхната програма за почистване на тялото се отнася и за тях. Вярно е, че за тях схемата на гладуване и рецептите са малко по-различни.

В 18.00 часа изпийте една супена лъжица касторка. В рамките на 2 часа на малки порции да се използва 1 литър лекарствена инфузия с мед и лимон. Легнете на десния топъл за 1 час. В 21.00 лягайте.

Почистваща клизма сутрин: 500 мл вода, 10 г сода и сол. Няма какво да се яде. Пийте един литър инфузия с лимон и мед.

Повторете деня 2 + цитрусовите сокове.

Клизмата не е настроена. Инфузия (500 ml) + цитрусов сок + сок от диня + някои пъпеши и праскови.

Инфузия + разрешени кайсии, праскови, диня.

Инфузия + плодов сок + плод + салата с пресен домат, червен пипер и зеленчуци с лимонов сок.

Допълнителна рецепта: настържете цвекло на ренде, изстискайте сока, дръжте в хладилника 2 часа. Три пъти на ден, по време на цялата гладна стачка на детето, е необходимо да го принуди да го раздуе интензивно и да го погребе с 1-2 капки разтвор на цвекло във всяка ноздра, за да се очистят носните синуси.

Преди да тестват тази система, родителите трябва да се консултират с педиатър без съмнение. Особено ако детето има хронични заболявания.

Какво следва?

Така че след такава гладна стачка, не презареждайте тялото с нови отломки, Марва Оганян препоръчва да следвате естествената диета между почистващите процедури. Ето някои от нейните съвети как да го организирате правилно:

1. Премахване от диетата на мастното мляко (повече от 2%), риба, месо, пилешки бульон.
2. Използването на хляб за ограничаване на грубото смилане и пшеничните трици. Има и специална рецепта за домашно приготвен хляб без мая от Marva Ohanian, който се вписва в тази хранителна система.
3. Маслиновото масло е възможно, но в малки количества. Не може да се изпържи на него - яде само пресни.
4. Храни като чесън, просо, масло, ниско съдържание на мазнини заквасена сметана, елда, жълтък, пресни зеленчуци и плодове (особено авокадо) трябва да формират основата на диетата.

Рецептата за хляб от Marvah Ohanian. Смесете 500 g брашно и пшенични трици. Добавете малко вода, размесете тестото, смесете 50 мл слънчогледово масло, 10 г сода за хляб. Форма ролки, пекат в гореща фурна за 40 минути.

Както виждате, има много нюанси в системата за почистване на тялото на Marvah Ohanian, която няма да се побере в една статия. Затова първо трябва да се запознаете с нейните творби, видеоклипове и да получите разрешение от лекаря за провеждане на процедурата.