Общности ›Интересно е да се знае. ›Блог› Добро здраве!)))

Геннадий Петрович Малахов. Спомнете)

Генадий Малахов е запомнен от много хора по програмата „Малахов +“, която излъчва нетрадиционни методи за лечение на различни болести и други аспекти на традиционната медицина. Всеки нов брой завърши с търговската марка на Геннадий Малахов „Добро здраве за теб!“.
Беше забавно) Но не всеки (

Генадий Петрович е роден на 20 септември 1954 г. в Каменск-Шахтинск, Ростовска област. След училище той завършва професионално училище със специалност електротехник. В армията той е бил в спортроту. Weightlifter. - На двайсет и седем - двадесет и осем, бях толкова силен, тежал 108 килограма. Той вдигна жена си с една ръка. И тогава изведнъж почти година буквално се срина. Отидох от един лекар на друг, докато не разбрах: никой няма да ми помогне. Не трябва да пия хапчета, а да променя начина си на живот. " Вдъхновен от това „откровение“, Малахов се натъква на книгите на Браг и Шелтън и се опитва всичко нагоре и надолу.

От армията той бил принуден да напусне по здравословни причини. Самият Малахов казва за себе си, че е влязъл в Института по физическо възпитание и е завършил с отличие. Тъй като олимпийският шампион не излезе от него, Малахов се преквалифицира в офисите за доставки. В салона. По-късно работи като товарач във вино-дестилерията за вино. Очевидно от онези времена нашият “лечител” има толкова много рецепти, използвайки най-обикновената евтина водка - о, тези лечебни свойства на фузеловите масла! След това работи като шофьор на охладител, шеф на водолаза и спасителна станция. Като цяло винаги е бил готов за всичко: той е бил и спортист, и водолаз. Съпругата му беше много добре подредена - технолог в същата винарна.

През 1986 г. той създава клуб „Веселост” и излъчва на света „апостолски” знания: как да се хранят правилно. И тогава той решава да седне за книгата.

През 1989 г. той създава първия том на епохалното четиритомно платно “Лечебни сили”, щедро стискайки далеч от хората на Браг с Шелтън с перли на разговорната реч на руското селячество и пролетариат.

Съпругата и две деца на Генадий Петрович Малахов, докато се опитват да ги прикрепят към „здравословния начин на живот“, изпратиха татко далеч. Те не пият керосин, а от дивидента от инжектирането в доверителните уши на много от съгражданите на лечебните свойства на кристалния утайка от изпарена урина, те вече са построили триетажна къща за себе си и са придобили домакинство.

В момента Малахов е активен член на Узбекистанския институт по традиционна медицина,
Член на Международния съюз на благотворителните организации "Светът на доброто",
Кавалер на най-високите обществени награди на Русия,
включени в Златната книга на нацията...

Самият Малахов твърди, че е изпробвал всичките си рецепти за „почистване” на тялото върху себе си, но както показва практиката, след прочистване, много последователи са стигнали директно до операционната маса...

Почистването според Малахов се състои от три етапа.

Първият етап - почистване на черния дроб с растително масло и лимони. Трябва да се подготвите за това - три дни преди началото на почистването, преминете към растителна храна, напитка сок от ябълка или цвекло. В деня на процедурата Малахов съветва да се пие повече топла или гореща течност, а следобед да се постави бутилка с гореща вода в областта на черния дроб.
Вечерта, трябва да се пие 100-200 мл растително масло, за предпочитане зехтин, загрят до температура на човешкото тяло, но по-топло, толкова по-добре. Уверете се, че сте на празен стомах или почти празен. По-добре е да пиете масло в малки порции, за да не се чувствате зле, да го измиете с някое приятно питие.
След това отново нанесете подгряваща подложка към областта на черния дроб. Още по-силен choleretic ефект се постига, ако пиете масло с лимонов сок или разредена лимонена киселина. След няколко часа след процедурата камъните ще започнат да излизат. Може би някои камъни няма да излязат веднага, а само ще променят позицията си и ще почувствате болка. В този случай е необходимо процедурата за почистване да се повтори с точност, следвайки всички препоръки на Геннадий Малахов.
Вторият етап - почистване на червата с клизми. Почистваща течност - 1 л. вода с една супена лъжица сол или сок от половин лимон. Трябва да повтаряте процедурата всеки ден.
А третият етап на пречистване е уринотерапията. Malakhov съветва да се пие прясна урина сутрин и да направи тайна от него. За да почистите бъбреците, Малахов съветва да пиете урина в сутрешния глиган, за който смята, че има способността да разтваря всички камъни в бъбреците! В същото време Малахов не уточнява как е възможно да го съберем изобщо?) Можете да използвате утринна урина само ако не ядохте бекон с чесън предишния ден, не пиете бира или пиете по-силно, или не ядохте барбекю. Такова почистване (и трите етапа) трябва да се извършва всеки месец.

Добро здраве за вас

Програма Добро здраве!

Искате ли да сте здрав човек? Нищо не е по-трудно и нищо не е по-просто.

Водеща програма: идеологът на прехвърлянето, авторът на оригиналните методи за възстановяване Генадий Малахов и телевизионна водеща Анджелина Вовк.

Анджелина Вовк: “Знам името на Генадий Петрович дълго, много преди да се появи на телевизията. Купих книги от Генадий Малахов. Тъй като се интересувам от популярната мъдрост и популярните съвети, особено в онези моменти, в които е трудно, аз се обръщам не само към лекарите, но търся и популярни методи. И когато имах възможност, гледах програмата “Малахов +”. Генадий Петрович е положителен, внимателен, уважаващ себе си човек. И се радвам, че ми предложиха да работя в екип с човек, за когото смисълът на живота е да помагам на хората и да споделям популярната мъдрост. "

Геннадий Малахов: “Програмата не е само за здраве, а също и за това как да оцелееш в трудни ситуации, да не се разрушаваш, а напротив да придобиваш цели, да се събираш и да живееш успешно. Какво могат да очакват зрителите от новите програми? Благост, здраве, радост! Вижте нашата програма, използвайте нашите съвети! В крайна сметка имаме лекари, традиционни лечители и обикновени хора, които дойдоха да споделят своя опит. И бъдете здрави с нас! ”.

Добро здраве!

Актьори и екип 4

Снимка 18

Видео 114

Нов трансфер към първия канал. Телевизионна водеща Ангелина Вовк и известният автор на уелнес техники Генадий Малахов станаха водещи на новата програма.

За програмата Добро здраве

В ефира на новата телевизионна програма идеологът на различни системи за самолечение, Генадий Малахов, чака да се върне на екрана. Гостите на програмата и водещите ще споделят с публиката интересни рецепти и полезни съвети. Както отбеляза водещата на програмата Ангелина Вовк, по време на заснемането, тя научи много нови и полезни неща. Освен това тя смята, че новата програма ще бъде полезна за представителите на по-младото поколение - тя е посветена на най-широк кръг въпроси и трябва да бъде от интерес за различните категории зрители.

Ангелина Вовк говори за своя домакин с голям ентусиазъм.

Както отбелязват авторите на програмата, „Доброто здраве” ще бъде поразително различно от предишната програма „Малахов +” - новата програма няма да се фокусира върху традиционната медицина, тя ще обхване и въпроси от психологията, проблемите на семейния климат и тясно фокусирани медицински теми. Възможните критици на създателите и лидерите на проекта не се страхуват - Геннадий Малахов, подчерта, че трансферът ще изрази мнението на различни специалисти: представители на официалната медицина и традиционни лечители.

Стартирането на новия проект, водещият Генадий Малахов, чака с нетърпение и ентусиазъм.

Програмата "Добро здраве" ще повдигне различни въпроси: лечение на заболявания на гърлото, организиране на правилното дишане, грижа за кожата и коса. Поканени гости - известни телевизионни водещи, поп-звезди, публични фигури - ще дадат ценни съвети и ще споделят собствения си опит. Специалистите - висококвалифицирани лекари - ще дават коментари на това, което са чули - следователно зрителите ще могат да бъдат уверени в точността на предложените методи на лечение.

Добро здраве!

“Добро здраве!” - ток шоу за традиционна и алтернативна медицина, по-късно за психология и известни личности [1]. Той бе публикуван на Канал 1 от 3 декември 2012 г. до 28 март 2014 г. Водещи - Генадий Малахов и Ангелина Вовк [2].

Съдържанието

описание

За разлика от предишното токшоу “Малахов +”, тази програма разказва не само за народните лечебни методи, но и за официалната медицина, както и за психологията, семейните ценности, религиозните чудеса, новите рецепти за ястия и много други.

От 2013 г. програмата, като правило, е посветена не толкова на здравни проблеми, колкото на разговори с гости в студиото по различни теми и ежедневни проблеми. Индивидуалните въпроси на програмата могат да бъдат забавни. [3]

затваряне

Първите публикации за вероятното затваряне на телевизионната програма се появиха още през август 2013 г. [4] и бяха свързани с ниските оценки на токшоуто [5], но скоро Генадий Малахов отрече тази информация и обяви продължаването на заснемането [6]. В края на март 2014 г. програмата бе премахната от мрежата за излъчване на Първия канал. Вместо това тя стартира нов проект, "Вашият случай", който излиза преди края на май 2014 г. Затварянето на програмата „Добро здраве!” Беше потвърдено от вестник „Комсомолская правда” [7].

Вижте също

Напишете отзив за статията "Добро здраве!"

бележки

  1. R [rus.tvnet.lv/showbiz/tvpjersona/227553-zritjeli_vozmuschjeni_posljednimi_efirami_dobrogo_zdorovica Зрителите са възмутени от последните ефири на “Добро здраве”. tvnet.lv (9 май 2013 г.).
  2. At Коробатов Я. [Www.kp.ru/daily/25994.5/2923575/ Завръщането на Малахов: Излекувайте се и пейте] // Комсомолская правда, 12/03/2012
  3. To [www.ng.ru/tv/2013-12-27/9_telepuzik.html Здравейте на големия бодюн]. "Независимая газета" (27 декември 2013 г.).
  4. Ish [afisha.mail.ru/stars/news/39962/ Изложбата на Генадий Малахов е затворена поради ниски оценки]. Mail.ru (7 август 2013 г.).
  5. ↑ [www.1tv.ru/public/pi=26243 Човекът от хората напуска екрана]
  6. ↑ [sobesednik.ru/showbiz/20130821-gennadii-malakhov-prokommentiroval-slukhi-o-svoem-uvolnenii-s-pervogo-kanala Малахов няма да изчезне]
  7. ↑ [www.kp.ru/daily/26211/3095694/ Сбогом, Генадий Петрович!]

препратки

  • [www.dobzdrav.tv Официален сайт] (затворен)
  • [www.1tv.ru/goodhealth Програма страница на първи канал]
  • [www.red-red.ru/Project/Details/2870dd6e-e8a5-4ddc-9405-555717f9ed48 Страница на програмата на уебсайта на телевизионната станция на Червения площад]

: неправилно или липсващо изображение

  • Намерете и подредете под формата на бележки под линия връзки към независими авторитетни източници, потвърждаващи написаното. До: Уикипедия: Статии без източници (тип: не е посочено)
  • Поставете бележките под линия, направете по-точни препратки към източниците.

Откъс, характеризиращ доброто здраве!

- Какво? Какво ще кажете? - каза Наполеон. - Да, кажи ми да ми дадеш кон.
Той седеше на върха и отиде при Семеновски.
В бавно разпръснатия пушечен дим в цялото пространство, на което се е возил Наполеон, коне и хора лежеха в басейни с кръв, поотделно и в купчини. Такива ужаси, толкова много убити в толкова малко пространство, никога не са виждали дори Наполеон и нито един от неговите генерали. Гръмотевицата на оръжия, която не бе престанала десет часа подред и измъчваше ухото, направиха спектакъла от особено значение (като музика с живи картини). Наполеон се качи на височината на Семеновски и през дима видя редици хора в униформени цветове, необичайни за очите му. Те бяха руснаци.
Руснаците стояха зад Семеновския и кургана в гъсти редове, а оръжията им пукаха и пушиха по техните линии. Битката изчезна. Имаше продължаващо убийство, което не можеше да доведе нито руснаците, нито французите до нищо. Наполеон спря коня и отново падна в мечтата, от която го водеше Бъртьор; не можеше да спре работата, която се правеше пред него и около него, и която се смяташе за водена от него и зависима от него, и за първи път, поради провал, това му се струваше ненужно и ужасно.
Един от генералите, който се приближил до Наполеон, позволил да го покани да приведе в действие старата стража. Ней и Бертие, които стояха до Наполеон, се спогледаха и презрително се усмихнаха на безсмисленото предложение на този генерал.
Наполеон сведе глава и дълго мълчеше.
"Над три хиляди и двеста версти от Франция не мога да допусна охраната си да бъде смачкана." Той каза и обърна коня си обратно към Шевардин.


Кутузов седеше, висеше сивата си глава и се спускаше с тежко тяло, върху магазин, покрит с килими, на мястото, където Пиер го бе виждал сутринта. Той не прави никакви заповеди, а само се съгласява или не се съгласява с това, което му се предлага.
- Да, да, направете го - отговори той на различни предложения. - Да, да, елате, скъпа моя, погледнете - той се обърна към това, после към друг от близките; или: "Не, не е необходимо, по-добре да изчакаме", каза той. Той слушаше докладите, които му носеха, даваше заповеди, когато се изискваше от подчинените му; но, слушайки докладите, той като че ли не се интересуваше от смисъла на думите на онова, което му беше казано, а от нещо друго в изразяването на лицата, които говореха по тон. С дългогодишен военен опит, той знаеше със старческия ум, че е невъзможно за един човек да води стотици хиляди хора, които се борят срещу смъртта, и знаеше, че това не е заповедта на главнокомандващия, който е решил битката, а не мястото, където стояха войниците, а не броя на оръжията и убитите хора. и тази неуловима сила, наречена духа на армията, и той последва тази сила и я води, доколкото е в неговата власт.
Цялостното изражение на лицето на Кутузов беше съсредоточено, спокойно внимание и напрежение, едва преодолявайки умората на слабо и старо тяло.
В единадесет часа сутринта му донесоха новината, че вълните, заети от французите, отново са отблъснати, но принц Багратион е ранен. Кутузов ахна и поклати глава.
- Отиди при княз Петър Иванович и разбери подробно какво и как - каза той на един от помощниците и след това се обърна към принц Виртемберг, който стоеше зад него:
- Ще бъде ли ваше величество доволно да поеме командването на първата армия.
Скоро след заминаването на княза, толкова скоро, че все още не може да стигне до Семеновски, адютантът на принца се върна от него и докладва на най-светлия, че принцът иска войници.

Добро здраве

За MosCatalogue.net

MosCatalogue.net е услуга, която ви дава възможност бързо да изтегляте видеоклипове в YouTube с добро качество, безплатно и без регистрация. Можете да изтегляте видеоклипове в MP4 и 3GP формати, освен това можете да изтегляте видеоклипове от всякакъв тип.

Виж, гледай, сваляй видеоклипове - всичко е безплатно и с висока скорост. Можете дори да намерите филми и да ги изтеглите. Резултатите от търсенето могат да бъдат сортирани, което улеснява намирането на желания видеоклип.

Можете да изтеглите безплатни филми, клипове, епизоди, ремаркета и няма нужда да посещавате самия сайт на YouTube.

Изтеглете и гледайте океана с безкрайно видео с добро качество. Всички безплатно и без регистрация!

Добро здраве за вас

Описание: Продукция: Русия, 2012
Автор / Водещ: Генадий Малахов, Ангелина Вовк

Трансфер "Добро здраве!" посветен на широк кръг въпроси и ще бъде от интерес за различни категории зрители. "Това е програма за всички хора," каза водещият Генадий Малахов. "Това е проект за радост и положителни познания, от които се нуждае съвременният човек."
За разлика от предишната програма на Генадий Малахов "Малахов +", новата програма няма да бъде ограничена единствено до традиционната медицина и тесните здравни въпроси. "Това е официалната медицина, народната медицина, психологията, семейният климат и т.н., така че всички хора да се интересуват да гледат и да получават съвети за здравето и за това как да останат в живота", каза Генадий Малахов.
Зрителите на новата програма очакват полезни съвети, както и интересни рецепти. Както каза домакинята Анджелина Вовк, тя сама научава много нови неща в програмата: „Излизам след шоуто и записвам рецептите на прекрасни салати, които помагат на човек не само да отслабне, но и да подобри здравето им”.

Добро здраве за вас

Болести на кожата и наднормено тегло, това е нещо, с което никога няма да приемем.

Високият холестерол не е присъда

  • 01.23.2013
  • 9505

Не изпадайте в паника, трябва да разберете колко е високо и как да го намалите.

Спечели инсулт

  • 10.12.2012
  • 6051

Ход - какво сериозно заболяване. Тя изисква смелост от пациента, търпение и любов от близките ви.

Отслабнете с апетит

  • 06.12.2012
  • 5205

Милиони жени по света са на диета. Те се лишават от удоволствието от яденето на допълнителен котлет, допълнително сладко.

Захар под контрол!

  • 13/12/2012
  • 4655

Не позволявайте на захарта да ви побеждава

Здрави стави за години напред

  • 03.12.2012
  • 4603

Днес нашата програма ще включва онези, които познават уникални рецепти за заболявания на ставите.

Gut: прекъснете безизходицата

  • 19/12/2012
  • 4362

Ако можеш да погледнеш в червата си, веднага ще промениш диетата си

Алкохолизмът. Ние ще преодолеем всичко!

  • 22.01.2013
  • 4 132

Какво да направите, ако любим човек има желание за алкохол надвишава желанието за живот?

Сърцето не е камък

  • 12.12.2012
  • 4100

Днес ще имаме в студиото тези, които са успели да се справят със сърцата си, да се съгласят с него

Благодаря за живота

  • 01.31.2013
  • 4033

Героите на нашата програма са хора, които стоят на ръба между живота и смъртта.

Добро здраве с Геннадий Малахов на първата

Описание: Новата програма на Геннадий Малахов за Първи канал, Здравословно здраве, ще ви каже как да поддържате тялото си в добро здраве и ред, какво да ядете, как да тренирате тялото си и много други.

Име: Добро здраве
Жанрове: домашно, телевизионно шоу
Държава: Русия
Издаден: 2012
Режисьор: Първи канал
Роли: Геннадий Малахов

1. Трябва внимателно да разтривате ставите, за да усетите топлината.

2. Добре е да се правят пасивни движения за краката: завийте кърпата, сложете го под коляното, вдигнете крака и леко го разклатете за около 10 минути, за да предизвика активен приток на кръв.

3. Обърнете внимание на храната. За да премахнете солта, трябва да вземете крушово клонче, щипка корен от слънчоглед, пригответе всичко в термос със стъклена колба и настоявайте за една нощ.

4. Съединения също боли, когато червата не работят добре. За да подобри работата си, е необходимо емоционално освобождаване. За да се отървете от негативните емоции, можете да вземете възглавница и да я отстраните.

5. Можете също така да приготвите салата от черна ряпа. За да го почистите и разтрийте. Добавете нарязаната краставица към салатата и разтрийте тиквата. Подправете салата с лимонов сок или нищо.

6. Репичките не трябва да се изхвърлят: тя може да бъде закован на възпалено коляно. Но запазете само минута, в противен случай може да се получи изгаряне. Всеки следващ ден се добавя една минута, като времето достига 15 минути, след което се движи в обратна посока.

Коментар на кандидата на медицинските науки, общопрактикуващ лекар Олга Фатули: Всички съставки на салата са добри и допринасят за отстраняването на сол от ставите. Съмнението причинява само репички, тъй като съдържа горчивина, дразнещи вещества. Но ряпа може да замени горчица мазилка.

За ангина може да помогне следната рецепта: Изстискайте сока от две моркови и едно цвекло, добавете една супена лъжица ябълков оцет. Гаргара 5-6 пъти на ден на редовни интервали

Коментар на общопрактикуващия лекар Юрий Черняков: Ако говорим за възпалено гърло, тогава механизмът за изплакване е най-доброто лекарство. Въпреки това, ябълков оцет е досадно, а гърлото с болки в гърлото е толкова раздразнено. Можете да направите това изплакване без ябълков оцет. Морковите омекотяват, а цвеклото означава слаб антисептичен ефект.

1. Когато губите коса след нервни преживявания, преди всичко трябва да обърнете внимание на настроението си и да започнете да се наслаждавате на живота.

2. Можете да премахнете лошата енергия с помощта на глина. За да направите това, е необходимо да се разтвори глината и се прилага върху главата под формата на каска за един час пет пъти на ден (трябва да го премахнете, веднага след като глина започва да изсъхне).

3. Можете да вземете една супена лъжица глина, да се смила в каша, да се добави масло от репей и да се втрие в главата.

4. Салата, която подобрява растежа на косата: нарязвайте българския пипер, стъблата от целина, добавяйте супена лъжица извара, растително масло и морска зеле, разбъркайте всичко.

5. За да се подобри кръвообращението, е необходимо да се масажира скалпа.

6. Не боядисвайте косата си, тъй като това е нарушение на целостта на косата.

7. Не отивайте без шапка.

1. През нощта трябва да спите, така че тялото да има време да се отпусне.

2. Необходимо е да се правят физически упражнения сутрин.

3. Можете да вземете голяма чиния, да сложите малко храна и да я ядете с необичайна ръка (например, десните трябва да се опитат да държат устройството в лявата си ръка).

4. Рецепта за отслабване: къри върху ръба на ножа, 2 супени лъжици. минерална вода, добавете 2 супени лъжици. ниско съдържание на мазнини извара, нарязани на дръжката на целина и добавете настъргана ябълка.

Коментар на кандидата на медицинските науки, диетолог Андрей Бобровски: Къри ускорява обменните процеси. 5. За да нормализира черния дроб, вземете шепа дати, сварете в литър вода, след охлаждане добавете една супена лъжица мед и пийте на празен стомах.

1. Уверете се, че се движите. Веднага след събуждане, трябва да правите упражнения с ръце и „гимнастика за мързеливите”.

2. Трябва да правите специални упражнения с воланите, които допринасят за пробуждането на мозъка.

3. Чай за почистване от шлаки: вземете 10 грама листа от брусница, сушен риган, листа от къпина, изсушен фреш, сушена мента, сушена лайка, листа от живовляк и боровинки. Налейте 500 ml вряща вода. Веднага след като чаените листа потънат на дъното, чаените листа са готови. Този чай трябва да се използва с повишено внимание хипотония, тъй като понижава кръвното налягане.

1. Мехлем за възстановяване на парализирани крайници: след 7 супени лъжици. прах на листа от листа, 1 супена лъжица. прахообразни борови игли, разбъркайте, 2 супени лъжици ела, 15 супени лъжици. разтопено масло, разбърква се, влива се в продължение на 2 седмици. Два пъти на ден в продължение на 5 минути сутрин и вечер, разтривайте крайниците, намазвайте с маз.

2. За да се възстановите по-бързо, играйте образователни игри, за да възстановите паметта. Спомнете си детски стихчета и таблици за умножение.

3. Необходимо е да се регулира мощността. Не трябва да ядете тежка храна като пилаф с месо. Можете да ядете пиле, но винаги със зеленчуци, а в ястието трябва да има повече зеленчуци. Рибата е слаба, като цяло, мазнините трябва да се консумират възможно най-малко. Можете да ядете овесена каша със сушени плодове. От сладкиши - мед. Трябва да ядете повече пресни сокове, зеленчуци, пълнозърнести храни.

1. Важно е да се събудите в добро настроение.

2. При пробуждане можете да направите няколко упражнения и да прочетете добра поема.

3. Чай, за да развесели: разбъркайте 3 чаени лъжички морски зърнастец в хаван, добавете чаена лъжичка настърган джинджифил, 2 супени лъжици мед и 500 мл вода. Пийте с благодарност и любов.

5. Вместо захар и бонбони, можете да ядете сушени плодове.

Коментар на психолог Игор Вагин: Често причината за различни заболявания е депресия. Трябва да може да работи с радост, тъй като премахва депресията

1. Тютюнопушенето е изключително вредно като цяло и за сърцето в частност.

2. Когато пушите, трябва да дъвчете сок заедно.

3. Отблъсква желанието за пушене и канела.

4. Можете да дъвчете едно семе от пелин.

5. Пушенето лекува: 5g риган, 5g от вратига, 5g цветя на къпина, 100 ml вряща вода, 50 ml сок от моркови, 50 ml сок от тиква.

6. Трябва да носите специална гривна, основният компонент на която е елда, която има благоприятен ефект върху сърцето. Елда трябва да бъде взета цяла, непроменена. Гривната се носи в продължение на два часа, след което се отстранява.

7. Сърцето обича движението.

8. Необходимо е да се ходи по морски камъчета, да стимулира работата на сърцето, защото на крака има много точки отговорни за даден орган. Ако няма камъни, можеш да протегнеш краката си с ръце. Защото сърцето отговаря на централната част, то трябва да се масажира внимателно и внимателно.

1. За да не искате да изяждате 20 бонбона наведнъж, е необходимо да нарязвате един бонбон на няколко части, да ядете част и да приключвате останалото до следващия път.

2. Упражнявайте с вестник: свалете обувките си и се опитайте да скъсате вестника, след това го смачкайте.

3. Упражнение "сянка бокс": опитайте се да победи невидимия партньор.

4. Полезни бонбони: Нарежете фигурките от цвекло и ги навийте в сусам.

5. Необходимо е да се замени захарта с натурални продукти: мед, сушени плодове, стевия.

6. Преместете повече.

1. Ако стоите дълго време, понякога трябва да стъпвате на място.

2. Предписание мехлем за крака: една супена лъжица от пелин билка и една супена лъжица от кисело мляко, внимателно разтривайте.

3. Необходимо е да се обърне внимание на храненето.

4. Вливане на ябълки Антонов. Ябълките почистете, налейте вряла вода, оставете за една нощ, наряжете и яжте полученото пюре.

5. За компреси на краката, можете да направите "ботуши" от върховете на стари ботуши. Вземете троха бяла хляб троха, добавете ябълков оцет сайдер (нормално да не се вземат), поръсете с сода, разбъркайте всичко, пуснати на памук, пуснати на телета, пуснати на върха на ботушите. Компресирайте за 15-30 минути.

6. Можете да правите физически упражнения за укрепване на краката: вертикални ножици, велосипед и др.

7. Можете да масажирате внимателно краката отдолу нагоре по специален начин.

8. Салата за нормализиране на червата: две пикантни карамфили се наливат една четвърт чаша вряща вода, оставя се да се влее. Вземете 100 г извара, разбъркайте с 2 супени лъжици. тиква, добавете 1 настъргана ябълка, добавете 1 супена лъжица мед. Налейте в салата инфузия на карамфил. Рецептата не може да се приема за тези, които имат стомашна язва.

1. Необходимо е да промените вкусовите си навици. Поставете сладкиши, които можете да ядете сурова тиква с мед.

2. Струва си да правим специални физически упражнения.

3. Салата за отслабване: фино нарязани 100 грама зеле, добавете 100 г целина, 15 г сушени боровинки, 1 ч.л. мед, разбъркайте и сложете получената салата в половин грейпфрут. Червена боровинка, ако не, не можете да поставите, както и мед. Основните зеле и грейпфрут.

Коментар на диетолог Юлия Бастригина: Колкото по-пълно е лицето, толкова повече килограми може да загуби за една седмица, без да навреди на здравето. Ако имате допълнителни лири 10-15-20, тогава можете да загубите 4 паунда на седмица. Основното, което трябва да запомните, е законът: мазнините изгарят в пламъка на въглехидратите, но не и на бонбоните, но киш, кафявия ориз. Фасулът е много интересен продукт, по-добре е да ги използвате като самостоятелно ястие, тъй като там има растителен протеин, не трябва да комбинирате боб с месо или риба. Може да се яде с листни зеленчуци.

Диета от диетолог Юлия Бастригина: В първия ден, ориз и риба (не пържени), не забравяйте да ядете зеленчуци. Втори ден: Използвайте лют червен пипер, направете салата, добавете канела или куркума, добре е да ядете чушка. Трети ден: или елда с кефир, или елда плюс салата от цвекло с нерафинирано слънчогледово масло от първото студено пресовано, плюс пресен грейпфрут. Ако всичко това не е осолено и не се правят упражнения, можете да загубите около 3 килограма.

1. Ако сте извадили нещо, препоръчително е да направите превръзки, навлажнени с дъбова кора.

2. Можете да направите специално упражнение "Аплодисменти бедрата".

3. Рецепта за затопляне на мехлем: 5 г корен от репей, 5 г лилави цветя, 5 г цветя на подбел, 5 г цветя от кестени, 5 г фино нарязан кора от нар, изсипете 200 мл алкохол (70%), оставете за 2 седмици в тъмен стъклен буркан. Нанесете мехлема за смилане, след това го увийте в памук, шал и дръжте няколко часа. Препоръчително е да направите това преди лягане, така че да не се налага да излизате веднага след процедурата.

1. Необходимо е да се намалят частите.

2. Струва си да правите специални упражнения: да свържете малките пръсти и да ги разтегнете в различни посоки.

3. Не можете да ограничите емоциите и притесненията, това се отразява в работата на червата.

4. В случай на запек на атоничен тип, можете да направите топки от цвекло, за това трябва да изстискате сок от цвекло, да варите топки с мед. Или използвайте друга рецепта: вземете анасон, копър, копър, кориандър и семена от кимион, смилайте в хаван, използвайте половин чаена лъжичка с храна.

5. Упражнения: Легнете на корема на валяка и вървете напред-назад. Можете също така да лежите по гръб и последователно да привличате огънати колене към брадичката. Можете, освен това, да направите упражнението "ходене като куче".

6. Кефир за мързеливи черва: 100 мл кефир, 20 г покълнали пшеница, 1 свежа краставица, 2 стъбла от целина, скилидка чесън или 1 супена лъжица. мед. Можете да ядете за закуска или дори обяд.

7. Рецепта за добра чревна работа: чаена лъжичка печена ябълка, сини сливи, малко мед и кефир. Разбъркайте. Можете да ядете за закуска или вечеря.

Коментар на диетолога А. Коробкина: Запекът е следствие. Една от причините може да бъде нездравословната диета, а другата - заболявания на стомашно-чревния тракт. Може да има и психологически причини. Показаното упражнение трябва да се комбинира с правилното хранене. В храната трябва да има продукти, съдържащи фибри, пектини, диетични фибри, млечнокисели бактерии, като плодове, зеленчуци, картофи, зърнени храни, зърнени каши, макаронени изделия от твърди сортове.

1. Важно е да желаете да живеете и да получите положителни впечатления от живота.

2. Тибетска рецепта за удължаване на живота: чесън, сладко яде, разбърква се, изсипва се в тъмно ястие с бутилка водка. Настоявайте за месец. Пийте на празен стомах преди закуска, започнете с 5 капки, всеки ден, като добавите капка. Донесете до 30 капки, след това намалете веднъж на ден.

3. Важно е да тренирате паметта.

4. Леглото не трябва да бъде прекалено меко. Препоръчително е да спите от дясната страна. Ако краката болят, можете леко да повдигнете леглото от страната на краката. Ако налягането се увеличи и главата боли, трябва да направите обратното. Ако гърбът ви боли, можете да лежите на стомаха си, поставяйки възглавница под стомаха.

5. Рецепта за чревно почистване: изстискайте сока от моркови, картофи и спанак.

Коментар от общопрактикуващия лекар Елена Иванова: Важно е да се живее не само дълго време, но и за качество. Човекът остарява, защото метаболизмът се забавя с възрастта. Важно е да се движите, дори само да ходите по 30-40 минути на ден. Важно е да се яде напълно и правилно. Важно е да се ядат много различни зеленчуци и плодове (в случай на диабет не е нужно да ядете сладки плодове). Жената трябва да спи поне 8 часа, за да изглежда добре. При безсъние е необходимо през нощта да се пие чаша варено мляко с мед или да се разхожда. Удължава живота и младежкия зелен чай.

6. Рецепта за дълголетие: черупки от яйца, лимонов сок, мед. Всеки ден има 1 чаена лъжичка. Костите ще бъдат силни. Можете да пиете вода, мляко или шипка.

7. Коктейл за добро настроение: 100 мл портокалов сок, 100 мл сок от тиква, 50 мл сок от джинджифил, 30 г пресен джинджифил.

1. Гостуващият доктор по медицина, професор Сергей Бубновски каза, че в даден момент е преживял за себе си какво означава да се възстанови от сериозно нараняване. Сергей показа на Дария няколко упражнения, които могат да бъдат направени за рехабилитация. Сергей каза, че само упражненията за сила могат да помогнат на човек да се изправи.

2. Коментар на кандидата на медицинските науки, диетолог Елена Байкова: Овесена каша трябва да се яде за предпазване от заболявания на щитовидната жлеза. Instant каша не регулира метаболитни процеси, тя има много захар, която се превръща в мазнини, тя не може да се използва при диабет, заболявания на панкреаса, сърдечно-съдовата система и само пълни момичета.

Героинята от програмата Марина, поради болки в гърба, беше принудена да напусне работата си.

1. Трябва да правите специални релаксиращи упражнения за гърба след работа: лягайте по гръб, притискайте коленете си към себе си и отделете няколко минути, за да яздите.

2. Когато вдигате тежести, трябва да използвате силата на краката, както и да разпределяте теглото равномерно в дясната и лявата ръка.

3. Рецепта мелене: хрян решетка на фина ренде, добавете настъргани картофи и лъжица мед. Сложете го на червена торбичка за преобличане, изравнете го, увийте го и го прикрепете към долната част на гърба (ако боли), навийте го с шал. Когато усещате топлината. Хрян се взема малко, в съотношение 1 до 7 или дори 1 до 10, така че няма изгаряне. Преди нанасянето на гърба може да се намаже с масло.

4. Рецепта за укрепване на костите. Необходимо е да се варят хрущялите и котлетът, да се добавят натрошени сушени яйчни черупки. Изсипете много прясно изцеден портокалов сок или сок от кисело зеле.

Коментар на доктор по биологични науки, фитотерапевт Михаил Лушчик: Тази рецепта наподобява арменски Khash, там се използват само други кости. Той е полезен за хора с подагра и ревматични заболявания.

1. На сутринта можете да смучете слънчогледово масло като бонбони, докато стане бяло.

2. За да почистите черния дроб, трябва да вземете супена лъжица масло сутрин, за предпочитане зехтин.

3. Можете да използвате различни чайове за стимулиране на червата. Например, такъв състав: зърнастец кора (особено да не се включат в него), листата на sena, зелен чай, каркада, можете да добавите ситно нарязани ябълки, налейте вряща вода навсякъде, веднага след като листата на чай са паднали на дъното, можете да излее вода и да вземе половин чаша два пъти t ден преди хранене за около 15-30 минути. Курс 5 дни.

4. Черният дроб може да се почисти с въображение. Трябва да сложим ръка на областта на черния дроб, да си представим черния дроб, после да си представим как се свива. Това упражнение трябва да се прави 5 минути на ден през седмицата.

5. Можете да правите усукване упражнения с помощта на бърсалки.

6. Тибетска рецепта за почистване на тялото с ориз. Райс трябва първо да се накисва: вземете 3 супени лъжици, налейте студена вода. На втория ден, трябва да вземете друга чаша, отново се налива 3 супени лъжици там. ориз, на третия ден се изсипва друга чаша, а в първите две се сменя водата. На четвъртия ден подгответе четвъртата чаша, а след това и трите. И така до шестото стъкло. В деня, в който се приготвя шестото стъкло, се излива вода от първата и варена варена каша, която трябва да се яде без масло и сол. На осмия ден трябва да се яде овесена каша от съдържанието на втората чаша и т.н. Не правете това повече от седмица. Тази рецепта почиства добре съединителната тъкан.

Коментар на доктора на медицинските науки, общопрактикуващ лекар Сергей Арсенин: Оризът се използва за диетично хранене, но най-ценен е кафявият ориз. Представеният метод е полезен, но за гастрит, стомашни заболявания и други стомашно-чревни заболявания е необходимо да се консултирате с лекар преди да го използвате.

7. За почистване, можете да използвате пулпа, семена и кора от тиква.

8. Почистването на тялото трябва винаги да започва с дебелото черво.

9. Внимавайте за хигиена на ръцете, обща хигиена, измийте продуктите, сварете всичко или изплакнете добре.

10. Мислите също трябва да бъдат чисти.

1. Трябва да се развеселите и обичате себе си.

2. Здравословна рецепта за закуска: Добавете нарязаната риба, магданоз и трици към киселото мляко.

3. Можете да правите упражнения с топката: закопчайте ги с ръце зад гърба си и вървете, като повдигнете колене високо, като чапла. Или удари топката на пода, минавайки под левия, после под десния крак.

4. Салата за красота: 100 грама овесена каша се налива с 200 мл топла вода, добавя се 1 нарязана ябълка, 2 супени лъжици лимонов сок, 1 супена лъжица. смес от мед.

Терапевтът Олга Бутакова коментира: Рецептата е много добра. Има много фибри в люспите, което е необходимо за чревната функция, в ябълките има много микроелементи, включително желязо, което укрепва косата. Медът носи въглехидрати, които дават много качествена енергия. Лимонов сок има choleretic ефект, той има много витамин С, той повишава имунитета. Също така в салата много калций. Тази мазнина има добър ефект върху косата, зъбите, костите, плюс това има очистващ ефект върху черния дроб, стимулира жлъчната секреция, панкреаса, червата. Ако искате да станете по-добри в един ден, трябва да се посветите цял ден, доброто настроение, упражненията, правилното хранене са важни. Всички козметични продукти трябва да бъдат естествени. Ако човек не може да яде крема си, той не е крем.

1. Рецепта. Мед с алое. Поставете парче алое за 3 дни във фризер с температура 3-4 градуса. Вземете сок от три картофи, добавете 1 супена лъжица. мед. Разбърква се в продължение на 10 дни преди хранене и 1 супена лъжица. 3 щастливи на ден.

2. Методът за определяне на качеството на меда: Ако действате върху него с йод, той не трябва да става син. Нормалният мед трябва да кристализира.

3. Ако имате буре на мед, можете да го използвате като симулатор.

4. Медена паста за превенция на храносмилането: 20 грама сушени кайсии, 20 г стафиди, 20 г орехи, половин лимон и 20 мл мед.

Коментар на общопрактикуващия лекар Николай Бганцев: Тази рецепта е много добра. В мед много хранителни вещества. Що се отнася до трепанга с мед, лекарят отбеляза, че има 10 хиляди пъти повече йод в трепанг, отколкото в обикновеното месо.

1. Ежедневните дейности трябва да се извършват с удоволствие и да се намери радост в малките неща.

2. Окрошка в малаховски: 100 г кисело зеле, 50 г зелен грах, 2 бр. Варени моркови, 1 ябълка, 20 г копър, 200 мл квас. Коментар на диетолога Иван Алименко: Добра рецепта, препоръчвам я по време на поста. Съвети за гостите:

1. Съвети от отец Дмитрий

Трябва да търсим Божието присъствие във всяко ежедневно проявление. Човек трябва да се научи да вижда чудо в ежедневието. Необходимо е да се научите как да откривате признаци в живота, което помага на гладно.

2. Съвети от гостите на програмата Нина и Надежда:

Приятелите й обичат квас. Надежда разказа как прави квас. Но един го прави сам, а другият купува в магазина.

Коментар на диетолога Иван Алименко: Квас е известен от много дълго време. Има млечна киселина. В пост квас се препоръчва да се пие. Въпреки това, по отношение на закупуването на квас, той трябва да се съхранява не повече от 5 дни. С наднорменото тегло не трябва да пиете квас гладен и жаден. Квасът трябва да се комбинира с груби продукти. br />
3. Съвети от майка Любов Белобородова:

Рецепта за чорап: чаша пшеница, 100 г мак, 2-3 супени лъжици. l Креда, орехи. От пшеница до готвене каша, добавете мак, мед, ядки.

Коментар на кандидата на медицинските науки, общопрактикуващ лекар Сергей Арсенин: Ястието е добро, но медът не е добър за диабетици. Пшеницата е добра за замяна на елда.

4. Съвети от главния готвач на манастира Олег Олхов:

Рекана лимонада: Измийте ревен, кора, котлет, 200 г на литър, добавете захар, оставете да престои, добавете пилинг от нар, лимон и добавете вряща вода. След това се прецежда, довежда се до кипене, добавя се канела, отстранява се от огъня, добавя се мед, оставя се да се влее.

Коментар на кандидата на медицинските науки, общопрактикуващ лекар Юри Шарц: това ястие не трябва да се приготвя за хора, които не харесват хранителни продукти.

4. Съвети от заслужилия артист на Русия Олга Машной: Олга прави много кисели краставички, които използва за гладуване.

1. Можете не само да ядете тиква, можете да го използвате, за да направите специален масаж.

2. Можете да говорите с болно тяло.

3. Чай за киселини: 10g риган, 10g подбел, 10g живовляк, 10g блатна ларва, 1 чаша преварена вода. Когато тревата потъна до дъното, процесът на варене приключи. Пийте половин чаша преди ядене.

4. Салата "Тиквено юрче": настържете тиква, морков и цвекло, напълнете с царевично масло.

Коментар на гастроентеролог Владимир Горбаков: Когато човек започне да приготвя специално ястие за себе си и очаква неговия ефект, той кара човек да яде по-малко тежка храна. В допълнение, продуктите, които се препоръчват при прехвърлянето, предимно нискокалорични, съдържат много фибри. Ако има спазъм, топлината може да премахне това, но много заболявания на корема, напротив, се провокират от топлина, затова такива въпроси не могат да бъдат решени самостоятелно.

5. Не се разстройвайте, това може да навреди на стомаха.

6. Необходимо е да се яде добра храна и частично.

7. Трябва да се движите.

1. Психосоматиката помага в такива ситуации, човек може да отслаби себе си или, напротив, да си помогне. В допълнение към лечението, е много важно да се промени перспективата.

Коментар на доктор на медицинските науки, онколог Игор Долгополов :. Трябва да разберем, че загубата на един тестис не засяга мъжката сила.

2. Има храна, която насърчава мъжката потентност. Това, например, миди, покълнали пшеница, сьомга, херинга. Но пържено пиле, бял хляб не е много полезно в този смисъл. Можете да направите салата от спанак, скариди, ананас, подправена с растително масло. Въпреки това, можете да го направите без ананас.

3. "Бомба за здравето на мъжете": вземете малко кедрови ядки, орехи и лешници, по-свежо, по-добре. Смажете в хаванче. Добавете мед. По-добре е да се яде веднага, за да не се окисляват ядките.

4. Важно е да се вярва, че всичко ще бъде наред.

5. Всяко заболяване може да повлияе на активността. Ако тялото е здраво, тогава със силата всичко ще бъде наред.

Добро здраве! на първия (брой от 11 февруари 2014 г.) гледайте онлайн, всички въпроси, изтеглете.

Колело на съдбата


Водещи и гости на програмата „Здравословно здраве” разсъждават върху риска и богатството.

Добро здраве! на първия (брой от 7 февруари 2014 г.) гледайте онлайн, всички въпроси, изтеглете.

По-бързо, по-високо, по-силно


В деня на откриването на Олимпиадата в Сочи в студийната програма олимпийските шампиони и спортните журналисти припомнят чудесните страници от нашата спортна история.

Добро здраве! на първия (издание от 6 февруари 2014 г.) гледайте онлайн, всички въпроси, изтеглете.

И ние имаме в двора


В студиото на програмата "Добро здраве!" Народният артист на Русия Вячеслав Добринин и неговите приятели.

Добро здраве! на първия (издание от 5 февруари 2014 г.) гледайте онлайн, всички издания, изтеглете.

Роман като филм!


В студиото на програмата „Добро здраве!” Ивар Калнинс, Юрий Назаров, Галина Коншина и други артисти разказват за живота и работата.

Добро здраве! на първия (издание от 4 февруари 2014 г.) гледайте онлайн, всички издания, изтеглете.

Ъ-ъф, ъф, за да не го накарам!


Всеки от нас, доброволно или неволно, се сблъсква с мистериозни явления. В студиото на програмата "Добро здраве" обсъждат различни знаци и суеверия.

Добро здраве! на първия (издание от 3 февруари 2014 г.) гледайте онлайн, всички въпроси, изтеглете.

Практически съвети от "Добро здраве!"


Водещите и гостите на програмата дават на зрителите си съвети как да се държат и какво да правят през февруари, за да направят живота по-добър.

Добро здраве! на първия (издание от 31 януари 2014 г.) гледайте онлайн, всички въпроси, изтеглете.

Тайно име


В студиото на програмата „Добро здраве!” Те разбират как името влияе на съдбата на човек, как промяната на фамилията може да повлияе на живота и какво можете да зададете на светеца, след когото сте кръстен.

Добро здраве! на първия (издание от 30 януари 2014 г.) гледайте онлайн, всички издания, изтеглете.

Скъпа моя


Юрий Визбор, Булат Окуджава... Тези прекрасни композитори, поети, барди живеят в сърцата ни, защото дадоха на милиони хора вяра в любовта, в искреност и дадоха надежда на прекрасни човешки взаимоотношения. Програмата "Добро здраве" припомня любимите авторски песни.

Добро здраве! на първия (издание от 29 януари 2014 г.) гледайте онлайн, всички въпроси, изтеглете.

Още веднъж за любовта


Генадий Малахов, Ангелина Вовк и гостите на програмата се опитват да разберат тайните на семейното щастие на известните актьори от съветското кино.

Добро здраве! на първия (издание от 28 януари 2014 г.) гледайте онлайн, всички въпроси, изтеглете.

Аз самият


Генадий Малахов и Ангелина Вовк поканиха успешните жени да посетят и разбрали каква е цената на техния успех.

Добро здраве! на първия (издание от 27 януари 2014 г.) гледайте онлайн, всички въпроси, изтеглете.

Зеленчуци, за да помогне


Геннадий Малахов, Ангелина Вовк и гости на програмата споделят рецепти за здравословни зеленчукови и кореноплодни ястия.

Добро здраве! на първия (издание от 24 януари 2014 г.) гледайте онлайн, всички въпроси, изтеглете.

Къща Фън Шуй


Водещите на програмата „Добро здраве!” Погледнаха в спалните на известни хора, за да разберат как ситуацията в тази стая влияе на живота.

Добро здраве! на първия (издание от 23 януари 2014 г.) гледайте онлайн, всички въпроси, изтеглете.

Татко може


В програмата „Добро здраве!” Известните бащи споделят тайните на отглеждането на деца.

Добро здраве! на първия (брой 15 август 2013 г.) гледайте онлайн, всички въпроси, изтеглете.

Не се разделяйте с близките си хора


Генадий Малахов, Ангелина Вовк и гости на програмата се опитват да разберат защо някои бракове продължават десетилетия, а някои бързо се разпадат.

Добро здраве! на първия (издание от 14 август 2013 г.) гледайте онлайн, всички въпроси, изтеглете.

Всемилостив Спасител


Генадий Малахов, Анджелина Вовк и гости на програмата ще ви разкажат как правилно да маркирате мед, ябълка и ядки Спас.

Добро здраве! на първия (издание от 13 август 2013 г.) гледайте онлайн, всички въпроси, изтеглете.

Красота за всички времена


Генадий Малахов, Ангелина Вовк и гостите на програмата се опитват да разберат каква е тайната на красотата на признатите звездни красавици.

Добро здраве! на първия (издание от 12 август 2013 г.) гледайте онлайн, всички въпроси, изтеглете.

Семейство или кариера?


Генадий Малахов, Анджелина Вовк и гости на програмата се опитват да разберат какво е по-важно: семейство или кариера.

Добро здраве! на първия (издание от 9 юли 2013 г.) гледайте онлайн, всички въпроси, изтеглете.

Горещо лято 19...


Генадий Malakhov, Ангелина Vovk и гостите на програмата си спомнят съветските времена: вода и вендинг машини, млечни шейкове, сладолед, сокове и много други вкусове на епохата на СССР.

- Добро здраве! 2014 на Първо / "Добро здраве" на първия държавен телевизионен канал - Моите творби - Платонова Олга

"Добро здраве" на първия държавен телевизионен канал

Трансфер "Добро здраве!" по Канал 1 е посветен на широк кръг въпроси и ще бъде от интерес за различни категории зрители. "Това е програма за всички хора," каза водещият Генадий Малахов. "Това е проект за радост и положителни познания, от които се нуждае съвременният човек."


Олга Платонова участва в програмата като експерт.

3 февруари 2014 г.
"Полезни съвети от" Добро здраве! "Рецепти Олга Платонова.

27 януари 2014 г.
"Полезни съвети от" Добро здраве! "Рецепти Олга Платонова.

20 януари 2014 г.
"Полезни съвети от" Добро здраве! "Рецепти Олга Платонова.