Квас квас на болотовата рецепта

Съставки: -6 средни картофи -1 лук -1 пилешки крак и половин пилешки гърди (всяко пилешко филе може да бъде, посочих какво съм направил) За теста: -100 g заквасена сметана -100 g майонеза -200-250 g брашно -2 -3.

Сирене без брашно. Нежен, проветрив с вкус на извара, напомнящ за готвене извара. СЪСТАВКИ извара, 500 грама яйце, 2 броя зърнени храни, 2 супени лъжици. L.Sahar, 3 супени лъжици. л. скорбяла, 2 ч.л. МЕТОД ЗА ПОДГОТОВКА Смесете яйцата и оставете грис.

Съставки: 1. Патладжан-1 бр., 2. Български пипер - 1 брой, 3. Печурки - 8 броя, 4. Домати - 2 броя, 5 бр. Малка купчина зелено, 6. Сол, 7. Черен пипер, 8. Балсамов оцет - 1 ч. Л., 9. Чесън-1 скилидка10. Зехтин. Запържете нарязаните гъби в масло.

Вие ще трябва: Пилешки бут - 1300 гр Заквасена сметана - 1 чаша Лимон - 1 бр Чесън - 4 скилидки Петрушка - на вкус Сушен риган - 0.5 бр. лъжица Растително масло - 2 супени лъжици. лъжица Пипер на прах - на вкус Сол.

Пригответе, няма да съжалявате за кнедли: -200 гр. От създанието 5% (имах част от гранули и част от пасти) -1 яйце-3 супени лъжици.Орисово брашно-щипка ванилин-подсладител (не го използвах) добави пастообразната, изкована в яйце.

Herald HLS

Копилка - добър съвет за добро здраве

ВИЕ сте тук: Начало »Здравословен начин на живот» №11 (481) Юни 2013 г. „EL ALOE и SAW KVAS ОТ RODNEY

YEL ALOE И видя KVAS от корена сега

В „Здравословен живот” (№ 7 за 2013 г.) Николай Николаевич Матвеев от Москва иска да сподели народни средства за лечение на аденом на простатата и кисти на бъбреците. Страдах от тези болести.

При освобождаване от болницата лекарят дава препоръки как да се лекува простатната жлеза у дома. Месец по-късно бях изследван и в допълнение към възпалението на простатната жлеза, бях диагностициран с аденом и киста на левия бъбрек.

От кисти аз приготвих такива квас: 30 г земята корен devyasila пуснати в три-литров буркан, добавя 2 супени лъжици. лъжици захар и 1 супена лъжица. лъжица дрожди, оставена за 2 дни. Пиеше по половин чаша 3 пъти на ден 30-40 минути след хранене. След като изпил целия буркан, той си взел почивка за 20 дни и отново продължил лечението.

В същото време, 15 минути преди хранене, той изяждаше по 2–3 см лист парче алое лист. Така възстановена простатната жлеза.

Третата рецепта е от аденом. Той взел 100 грама каланхое, излял 200 мл водка, настоял на тъмно място в продължение на 10 дни, като от време на време се разклащал. Взех я сутрин на гладно 20 минути преди хранене и вечер преди хранене 1 чаена лъжичка. Направих почивка за 2 седмици и след това изпих по 1 чаена лъжичка по всяко време на деня.

Година по-късно направи ултразвук. Урологът е доволен: "Няма аденом"! Попитах дали има киста на бъбреците, на която лекарят беше много изненадан. И тя не беше там. Но лекарят огорчи, че пясъкът се е появил в пикочния мехур. Предписано е скъпо лекарство. Но аз не го купи, но аз сварено "шок" част от knotweed - 7 супени лъжици. супени лъжици трева до 0,5 литра вода. Настоява един час, през деня пие като чай. Два дни по-късно пясъкът "падна".

Адрес: Pozdnyakovu N.A., 357831 Ставрополска територия, Георгиевск, ул. Строители, д. 19, ап. 85.

Ако ви харесва този материал, моля, кликнете върху бутона от „харесва“ (намира се по-долу) - така че другите хора да знаят за него.

Ще ви бъда много благодарен! Благодаря!

биологичния център

Клиника по възстановителна физиологична регулация медицина

консултации:
+7 (978) 769-01-38, +7 (978) 844-53-51, +7 (978) 722-88-54, +380 (6562) 9-39-60

Skype: биоцентър биоцентър
Обадете се от 7 до 21 часа в Москва.

  • Пречистване, възстановяване,
    подмладяване на тялото
  • Лечение на тежки хронични заболявания (включително автоимунни, алергични)
  • Ендокринология. геронтология
  • Рехабилитация на пациенти с рак
  • Намаляване на теглото. глад
  • алергология
  • имунология
  • гастроентерология
  • дерматология
  • кардиология
  • паразитология
  • педиатрия

Болница за цялостно лечение и рехабилитация (включително за пациенти с рак)

Адрес на клиниката: Руска Федерация, Република Крим, Феодосия, ул. Ген. Адмирал булевард 7-А

Ензими Болотова

Ензими - нова дума в медицината.

Това са препарати, приготвени чрез микробна ферментация. Те могат лесно да бъдат приготвени у дома. Към днешна дата са разработени редица ензими, притежаващи диуретик, холеретик, трипсинограма, инсулин, анестетик, антитумор и други свойства.

Има два вида ензими (квас) на Болотов: на суроватка и на вода.

- Има и други начини за подмладяване на тялото. На първо място, трябва да се обърне внимание на ензимите и сорбенти.

Под ензими имам предвид отпадъчните продукти от едноклетъчни организми, които ги разделят на два взаимно противоположни класа, които по-специално включват ензими от животински и растителен произход.

Ензимите от животински произход се образуват в резултат на използването, като правило, на дрожден резервоар, както и на бактерии от млечни пръчки. Ензими на млечни бактерии от древни времена са използвани за терапевтични цели. Например, кравето мляко под въздействието на тези млечнокисели бактерии се превръща в сурова маса с суроватка. Тези серумни бактерии, когато се поглъщат вътре в тях, имат благоприятен ефект върху организма. Но суроватката, която сега се образува от млякото, напротив, има депресиращ ефект върху хората. Когато започнах да изучавам този серум, разбрах, че това се дължи на факта, че животните получават неадекватна храна (билките, като правило, с монотонен обхват). В резултат на това млякото и суроватката губят ценни лечебни свойства.

Реших да възстановя тези лечебни свойства на серума. Разреждам млечните серумни бактерии в среда, в която се намират лечебни растения. Ако вземем суроватка, добавяме захар и трева, например жълтениче (жълтурчета е много отровно растение), то в такава среда, в която присъстват токсични алкалоиди, могат да оцелеят само силни бактерии. Млечните бактерии от серума от козе мляко са особено добри при справянето с такава неблагоприятна среда.
Отдавна е наблюдавано, че козите ядат жълтеникава трева с голям апетит. Така млечните бактерии, отглеждани в неблагоприятна среда за слаби бактерии, станаха много лечебни.

Дългогодишният опит в употребата на ензими от жълтурчета при заболявания на кожата и всички други повърхности показва изключителната му стойност като терапевтичен инструмент на традиционната медицина. Така че, доказал съм, че използването на една или две седмици ензими от жълтурчета в половин час преди хранене за половин чаша ви позволява напълно да възстановите епителните повърхности на стомаха и на целия червата. Отбелязва се също, че все повече и повече тежки метали (олово, живак, талий, бисмут и други метали) се отхвърлят от чревните епителни косми. Те преди това не можеха да влязат в тялото поради образуването на хлориди, които са неразтворими на тези метали. Някои от металите от броя на радионуклидите образуват неразтворими комплекси със стомашните сокове, които също се забиват в епителните косъмчета и които също лесно се отхвърлят с помощта на ензими от жълтениче.

Отбелязаната особеност е изключително важна, особено за жителите на Украйна и Беларус, които са преживели ефекта на радионуклиди. Знаейки, че радионуклидите образуват неразтворими комплекси с стомашни сокове, е възможно тялото да се предпази от попадане в организма чрез стимулиране на стомашните сокове.

И можете да използвате местните жълтурчета, които растат в тази област. В крайна сметка, самата млечна киселина е много чувствителна към радионуклиди. Ако в плазмата му попадне радионуклид, тази клетка бързо умира и потъва на дъното. Самата ензимна среда не е радиационна и, като правило, след сушене, нивото на заряда му от радионуклиди е с няколко порядъка (най-малко с порядък) по-ниско от нивото на фоновото излъчване на използваната суроватка или жълтеница. Разбира се, билка от жълтурчета, която расте на нашата територия, има определено ниво на радиация, но това ниво не е много по-високо от нивото на радиация на храните, използвани от нас (припомни, че Б. Болотов живее в Украйна). Ензимът от жълтурчета може да се използва както за здрав, така и за здрав човек. "

Квас на жълтениче

Квас (ензим) според Болотов има ефект на регенерация на стомашно-чревния тракт с възстановяване на здравата микрофлора!

Рецепта за приготвяне на квас (ензим) на жълтурчета:

Хранителна среда: 3 литра суроватка или варена охладена вода, 1 чаша захар.
Закваска: 1 супена лъжица заквасена сметана (домашно приготвена, в противен случай може да не работи!).
Пълнител: 1 чаша прясна или суха нарязана тревна стена.

Залейте захарта в съд с вода и разтворете. Зародиш се поставя в торба с марля и с помощта на грузило се спуска до дъното на бреговете. Добавете 1 супена лъжица заквасена сметана като стартер за отглеждане на култура от млечнокисели бактерии. Покрийте буркана с два или три слоя марля, така че винените мушилки да не започнат. Дръжте буркана на тъмно и тъмно място.

В рамките на 2-3 седмици ще се образуват много силни индивиди от млечнокисели бактерии. Чистоцветът ще неутрализира продукта от болезнените фактори, присъщи на млякото днес: инфекции, остатъци от хербициди и пестициди.

Продуктите, ферментирали в присъствието на жълтурчета, имат способността да почистват мръсните назофарингеални, ушни, белодробни пространства, стомашно-чревния тракт, вагиналните пространства и пикочните пътища. Тези ензими имат мощно стимулиращо свойство. Ако полученият квас отнема две седмици за половин чаша половин час преди хранене, епителните повърхности на стомаха и червата ще бъдат почти напълно възстановени.

Вземете квас - инфузия на чиста млечнокисела култура - 100 мл. 10-15 минути преди хранене. Ефектът не настъпва дълго: дисбактериоза намалява, заболяванията, причинени от гнойна инфекция, симптомите на лъчева болест и др., Намаляват.Епителът на дебелото черво се освобождава от солите на тежки метали - живак, талий, бисмут. Хлоридите на тези метали се получават от ензими от жълтурчета. Солите на цезий, стронций, дължащи се на стомашните ензими, също не се абсорбират в организма поради образуването на неразтворими комплекси на основата на соли на радионуклиди и пепсин. Това е важно за жителите на нашите атомни градове и зони, засегнати от авариите на атомните електроцентрали.

Достатъчно, за да се поддържа концентрацията на пепсин в норма, и ще се осигури защита от радионуклиди в организма. Неразтворимите радионуклидни комплекси ще се залепят в колагеновите косми на епитела на GIT. Дневна закуска на зърнени култури е достатъчна, а след това „защитниците“ на радионуклидните комплекси от овесена каша ще изнесат последния от тялото заедно с остатъците от храна.

Към суроватка квас не свършва, попълва се ежедневно с хранителна среда. След 10-12 часа квасът се пълни. За приготвянето на лечебен серум можете да използвате жълтурчета, отглеждани в зони на инфекция с радионуклиди. Можете да използвате стъблото и листата - нивото на радиация в тях е много по-ниско, отколкото в корените.

Коментари
Попълнете хранителната среда на кваса може да бъде 1 път в два дни. Тя трябва да направи 1 чаша захар в 3 литра вода. Квасът има приятен сладко-кисел вкус с лека горчивина - почти не се усеща!

Ензими - Ензими

Ензими или ензими? И така ще бъде правилно. За удобство, съвременната медицина е възприела името на преди това появило се ензимно име - ензими. Оттук и науката за ензимната терапия. Но първо, това чудо на природата се наричаше ензими. Ферматум или ензим ние (от лат. Fermentum, гръцки. Μ? Μη,? Νζυμον - дрожди, дрожди) - обикновено протеинови или РНК молекули или техните комплекси, ускоряващи (катализиращи) химични реакции в живите системи. Термините "ензим" и "ензим" отдавна се използват като синоними (първите са главно в руската и немската научна литература, втората в английската и френско-говорящата).

Ще използваме терминология на руски език - ЕНЗИМИ. Особено в книгите на Б.В.Болотов няма дума за ензима. Навсякъде се споменава само ензим. Тъй като книгите на автора не се четат от лекарите, общият читател ще използва терминологията, използвана в руската научна литература. И лекарите и така разбират какво е заложено на карта.
В тази статия няма да става дума за това какви са ензимите (за това може да се прочете, като се направи търсене в Интернет), а за ензимите, описани в книгите на Б. В. Болотов. Тук са описани стартери за суроватка с използване на различни билки. Накратко е описано при какви заболявания се прилагат. Защо кратко? Е, защото всички тези ензими са описани по-подробно в книгите. На кого ще бъде интересно или необходимо, нека четат книги.

И така, ензимите са активни биологични вещества, получени по време на ферментацията (жизнеспособност на суроватъчни бактерии) или чрез преработка на животински черва от бактерии. Ензимите се секретират от човешкото тяло. Ензимите, получени чрез ферментация или обработката на животни от чревните бактерии, не се използват за лечение на човешкото тяло, а за подобряване на това чрез стимулиране на организма да освободи своите ензими. Целият принцип на възстановяване, а не лечението на някои заболявания, според методологията на автора, се основава на способността на човешкото тяло да възстанови независимо нарушената хомеостаза. Следователно всички описани по-долу ензими са насочени не към лечение, а към стимулиране в организма на неговите защитни свойства. Използването на ензими без използването на квинтесенция, написано от него, не води до радикално подобрение на тялото. Употребата на ензими е част от интегрирана система за изцеление на тялото, насочена към удължаване на живота поне два пъти.

Описание на ензима:

1. Ензим жълтурчета.

Самото име „жълтеница“ се определя като „растение, способно да очисти тялото“, т.е. повърхността на тялото. Това се отнася не само за повърхността на кожата, но и за всички повърхности в тялото, включително окото, назофарингеалната, ушната, белодробната, вътрешната повърхност на целия стомашно-чревен тракт и др.

Получаването на ензима жълтеница 2-3 седмици вътре в половин чаша (2-3 супени лъжици) половин час преди хранене ви позволява напълно да възстановите епителната повърхност на стомаха и цялата черва. Тежките метали (олово, живак, талий, бисмут и др.) Се отхвърлят от епителните косми на червата. Те преди това не можеха да влязат в тялото поради образуването на хлориди. Някои от металите от броя на радионуклидите образуват неразтворими комплекси с стомашен сок. Всички тези образувания се отхвърлят с помощта на ензими от жълтурчета. Можете да го приложите както при болни, така и при здрави хора.

Ензимът жълтеница намалява или предотвратява развитието на някои гъбични заболявания, има антивирусен ефект.
Диарията почти спира, ако пиете малко ензим от жълтурчета (1-2 супени лъжици на 1 чаша кисело мляко). С улцерозен колит, пийте 2-4 супени лъжици. ензим жълтурчета на всеки 3-4 часа. И също така да направи клизми на ензима жълтурчета разреден със суроватка.

Ензимите от рога на кората могат да се вдишат чрез пулверизиране за рак на белия дроб. Астмата и туберкулозата се лекуват с инхалации на ензима от жълтурчета. Те душат за маточната фибриома и рак. При рака на ректума и дебелото черво се използват ензими под формата на клизми.

Ензимът от жълтурчета се използва и при лечението на: холецистит, рак на белите дробове, стомаха, миокарден инфаркт, улцерозен колит, цироза на черния дроб, трахома, диабет, рак на черния дроб, стомашен рак, отлепване на ретината, "нощна слепота", конюнктивит, запек, глаукома, бяло.

2. Ензим от конски кестен.

Много добре премахва радионуклидите от тялото. Използва се за "кралска бира". Квас от кестени значително укрепва организма, правейки го имунизиран срещу много заболявания. Ендокринната система също се засилва, което е важно при защитата на организма от грипни заболявания. Квас от кестени увеличава съдържанието на калций, мед, кобалт, йод в организма. Той насърчава имунитета. Квас от кестени на вкус напомня бира с лека горчивина и дори пяна като бира. Можете да го пиете в големи количества. Квас, произведен от плодовете на кестен, може да се предлага не само на възрастни, но и на деца до 10 години. Възможно е да се приложи както към болния, така и към здравия човек.

Той се използва и при лечението на: при рак на стомаха, е един от най-мощните стимуланти, които допринасят за резорбцията на различни видове тумори; белодробна циркулация; голям кръг на кръвообращението.

3. Ензим от бял равнец (miller).

Квас от бял равнец е много полезен за кърмачки. Насърчава увеличаването на млякото от майката. Пийте по половин чаша за 20-30 минути. преди хранене.

Е, просто се нуждаят от кърмещи майки!

Използва се също за лечение на: холецистит, черния дроб.

4. Ензимът адонис (стародубки).

Особено ценен ензим при сърдечно-съдови заболявания, както и за подмладяване на организма поради разтварянето на съдовите соли. Този ензим се пие без норма, вместо с вода по всяко време на денонощието. Много е приятен на вкус, след като го нанасяш, чувстваш свежест, жизненост; Има силни диуретични свойства, което е много полезно при хипертония и камъни в бъбреците. Млечнокиселите бактерии по време на ферментационния процес обработват адониса по такъв начин, че признаците на не само алкалоидите, но и гликозидите напълно изчезват. Следователно, образуваният квас е набор от аминокиселини с изключителни лечебни свойства. Тези аминокиселини, от една страна, значително стимулират отделянето на инсулин от панкреаса, а от друга страна стимулират надбъбречната кора да усили секрецията на хормоните адреналин, преднизолон, хидрокортизон, норадреналин. Освен това киселинните аминокиселини допринасят за разтварянето на хидроксилапатита (Ca5PO4OH) - минерал, който се натрупва в кръвните и лимфните съдове. Ето защо, ензимът адонис не само подмладява кръвоносните съдове, освобождавайки ги от основните соли, но и подмладява цялото тяло, много по-дълъг живот. По време на ферментацията в ензима се образуват тирозин-подобни аминокиселини, които допринасят за увеличаване на секрецията на хормонален адреналин в организма.
Използва се и при лечение на: възпаление на пикочния мехур, гломерулонефрит, хидраденит, оток на крайниците, рак на черния дроб, сърдечни аритмии.

5. Ензимно жълтеникаво сиво (супирипи).

Ензимът жълтеникав сив (sviripy) има подобен ефект като адонис (starodus). Много силен квас.
Той се използва и при лечение на: възпаление на пикочния мехур, оток на крайниците, рак на черния дроб, сърдечни аритмии.

6. Ензимът е оман.

Ензимният ензим, като планинско растение, има много силна способност да стимулира панкреатичната активност, особено по отношение на инсулиновата и трипсиновата секреция. Благодарение на горчивината на inula, панкреасът образува много широка гама от инсулини. Тези инсулини са способни да разграждат голям брой естери, т.е. мазнини, така че елекамол също помага за подобряване на тялото. Не за нищо, той се нарича девясил, тоест означава девет сили, които излекуват всичките 9 системи на човешкото тяло. В теорията на "Осем в куб" са описани 8 системи. Деветата система вероятно предполага душа. Възможно е той да се отнася и с душата.
Ензимният ензим се използва за лечение на: холецистит, черния дроб, рак на белия дроб, белодробна циркулация, хипотония, заболяване на далака, дясната половина на гръдния кош, костите на ръцете, десния бял дроб, белодробната туберкулоза, церебралната парализа (студени крайници), рак на далака, хидраденит.
Ензимният ензим стимулира клетъчната регенерация.

7. ензим на аерозол (татарник).

Ензимът на агар (татарник) има същите свойства като девясил. Корените на аерума съдържат много горчивина, което допринася за намаляване на затлъстяването.
Той се използва и при лечение на: ляв бял дроб, хипотония, сърдечна аритмия, гастрит (ниска киселинност).

8. Ензимът кентавър малък.

Квасът от кентавъра съдържа малки съдържащи сяра аминокиселини, като метионин, както и триптофан, който насърчава отхвърлянето на ракови тумори.

9. Ензимът eyebright.

Ензимът eyebright е много добър инсулинов стимулант. Той също така подобрява функционирането на мозъчната кора много добре. Инсулин, произведен на този ензим, е в състояние да разгради чернодробния гликоген до такива форми, при които захарите, доставяни на елементите на окото, не ги увреждат. Като цяло, консумацията на ензима eyebright не само намалява кръвната захар, но и подобрява зрението, загубено от диабета.
Използва се и при лечение на: „нощна слепота”, глаукома.

10. Калган ензим.

Ензимът Калган стимулира регенерацията на клетките.
Използва се също за лечение на: „кученца на вимето”, захарен диабет, панкреатит, „нощна слепота”, импотентност на мъжете, глаукома, хипотония, възпаление на придатъците.

11. Ензим на невен.

Ензимът от невен помага при безсъние, като елиминира възпалението на съдовете, които го причиняват.
Той се използва и при лечение на: рак на матката, лимфаденит, мигрена (възпаление на тригеминалния нерв), гърчове, студени крака.

12. Черно стари ферменти.

Ензимът бъз помага при запек и хемороиди. Нарича се още дълголетие на растенията. Тези, които искат да живеят дълго и здрави, трябва непрекъснато да вземат плодовете на черен бъз в различни форми (сурови, смлени със захар, ферментирали, сушени), както и да пият чай, сироп, квас от цветя.
Използва се също за лечение на: рак на простатата (плод), гломерулонефрит, хипертония, глаукома (плод).

13. Ензимът чесън.

Ензимът чесън подобрява обмяната на веществата, стимулира секрецията на ензимите (стомашен пепсин, чернодробна жлъчка, трипсин и панкреатичен инсулин). Той подобрява кръвоносните съдове, прави ги еластични, предотвратява ангина, инфаркт на миокарда, склероза, парализа, анкилозиращ спондилит, артрит, подобрява зрението, възстановява паметта, подмладява организма.
Той причинява лека интоксикация. Той помага да се отървете от алкохола и наркоманиите. Той помага да се отървете от апетита за пушене и лекува склероза на целия организъм. Ензимът чесън стимулира надбъбречните жлези в секрецията на хормони, които правят хората пияни. Много ефективен при лечението на алкохолна и тютюнева зависимост.
Използва се и при лечение на: микрофлебит, фригидност (импотентност на жените).

14. Ензимът от дънната платка (риган).

Ензимът от дънната платка (риган) има същите свойства като ензима адонис.
Използва се и при лечение на: по-бели, безплодие при жените, възпаление на придатъците.

15. Ензим от шишарки от хмел.

Ензим от шишарки от хмел е полезен за безсъние.

16. Бизон ензим.

Zubrovka ензим много добре стимулира растежа на зъбите. В ензима добавете 2 супени лъжици. лъжици прах на зъбен прах. Този прах, разтварящ се в ензими, ги прави богати с флуорни микроелементи, особено необходими за зъбния емайл. Пийте ензима преди хранене за 2-4 супени лъжици. лъжица.

17. Ензим божур необичаен (корен корен).

Ензимът е направен от пионни клубени (корен от корен). Много ароматно и вкусно. Можете да пиете без ограничения.
Той се използва и при лечението на: бяла (кандида), безплодие при жените, възпаление на придатъците, фригидност, маточна фибриома, ревматизъм, подагра, епилепсия, безсъние, рак на стомаха, рак на черния дроб, рак на матката.

Има много ензими на различни билки. Не всички от тях са разследвани от Б. В. Болотов и следователно не са изброени в тази статия. Хората идват при Б.В. Болотов и казват, че са приготвили кваси на листа от ягоди, на малинови стъбла и листа, на листа от магданоз и на много други билки. Някои от сърцето, някои за подобряване на потентността, някои за пот.

Отделно, искам да кажа за стартера на суроватъчните подаръци от градината. Различни бактерии в суроватката, като различни лакомства. Някой обича цвекло повече, някой се нуждае от зеле, друг от ябълки или моркови, краставици или домати и т.н. Опитайте се да направите закваска на суроватка в една вана, като сгънете различни градински деликатеси на слоеве. Първо, самите зеленчуци и плодове са вкусни, и второ, киселината, която излиза, съдържа такъв набор от ензими, че няма да работи за никой фармаколог. Вкусно питие не е трябвало да пие.

Лечебна кваса от Борис Болотов

Лечебна кваса от Борис Болотов

Борис Болотов е известен учен: химик, физик, биолог. Болотов е убеден, че здравето на човешкото тяло е най-добре запазено и поддържано от естествени млечнокисели продукти и лечебни растения, а най-лечебният квас е квасът, приготвен на билки, защото билките са най-старите естествени лечители за всички живи организми. Нашите предци са лекували всякакви нарушения в тялото с билки. В края на краищата, растителният свят, а не фармацевтичният свят, ни е обградил и заобикаля от древни времена. В случай на болест за билковия квас е възможно да се избере съответната билкова колекция или отделна трева. Рецептата за квас Bolotovsky е проста: трябва да се налива вода или мляко суроватка в трилитров буркан, поставете 1 чаена лъжичка. заквасена сметана, 1 чаша захар, 0,5 чаши сушени или пресни билки или плодове в торба с марля с тегло. Тази варя трябва да настоява най-малко 2 седмици. Пийте Bolotovskaya билкови квас половин чаша за 20-30 минути преди хранене 2-3 пъти на ден. След като част от кваса отпит, можете да излеете вода и да добавите захар (1-2 супени лъжици. L до чаша вода). Такива кваси премахват токсините, шлаките, камъните, окислителите, радионуклидите от организма, поддържат имунната и нервната системи нормални. Курсът на лечение с билкови квас е не по-малко от месец.

Билкови разновидности на адонис, строфант, сива жълтеница, напердашка, момина сълза, грозде, градински чай помагат за подмладяване на тялото и справяне със сърдечно-съдови заболявания.

Квас от адонис може да се пие във всякакви количества, като вода, той е вкусен и има диуретични свойства, поради което е полезен при лечение на хипертония и камъни в бъбреците.

Изключително полезни за стомашно-чревния тракт са кваси от елени, трицветни виолетки, евкалипт, борови иглички.

Квас от растения, които съдържат горчивина, горчица, воден пипер, цикория, японска сафора, оман, калум, има благоприятен ефект върху панкреаса.

Квас от грах, боб, боб, соя, леща, детелина, лупина, сладка детелина (растения, които съдържат азот) лекува черния дроб.

Квас от кестени третира заболявания на ендокринната система и е имуностимулатор.

Квас от бял равнец е полезен за кърмещи жени - подобрява производството на кърма.

Квас от кора на трепетлика е полезен за бъбречно увреждане.

Но най-известният квас на Борис Болотов е квас от жълтурчета и квас от бананови кори.

Квас от жълтурчета

Квасът от чеснолист е посочен като вдишване при бронхит и астма, необходими за холецистит, панкреатит, колит, гастрит, сърдечно-съдови заболявания, за намаляване на късогледството. Жълтеника намалява или предотвратява развитието на някои гъбични заболявания, има антивирусно действие, почиства организма от доброкачествени тумори, папиломи, брадавици. Правилно свареният квас трябва да има миризма, която прилича на аромата на пресни ябълки. Вкусът също трябва да бъде приятен, с лека горчивина.

Противопоказания за използването на жълтурчета във всякаква форма: остра левкемия, диабет, епилепсия, ангина, бронхиална астма, неврологични заболявания.

• 3 L млечна суроватка

• 0,5 чаши нарязана на ситно жълъд трева (пресни или сухи)

Сложете обикновена смляна и заквасена сметана в млечната суроватка, добавете трева и разбъркайте добре. Оставете ферментационната смес на топло място за 2-3 седмици. След това щам квас и се охлажда. Готови напитки за съхранение в хладилника. Квас се консумира от 0,5 чаши за 10-15 минути преди хранене.

Чистоцвет - невероятна трева. Той третира почти всичко - кожни заболявания, заболявания на черния дроб, жлъчния мехур, назофаринкса и устната кухина, бъбреците и пикочните пътища, стомашно-чревния тракт, метаболизма, добър при алергии, хипертония, подагра. Помага за заздравяване на рани поради бактерицидни свойства, успокоява, бори с възпаления и вируси. Има доказателства за много добра употреба на жълтурчета при комплексното лечение на онкологичните заболявания. Но тревата е отровна, трябва да я използвате с повишено внимание.

Отлична високоактивна профилактика за подобряване на имунитета.

• 2-3 чаши фино нарязана бананова кора

• 1 чаша захар

Налейте бананова кора, захар, заквасена сметана в утаената вода (и е по-добре - изворна вода) (заквасена сметана трябва да се вземе вкъщи, маслеността му не трябва да надвишава 15%). Всички се смесват и настояват 2 седмици при стайна температура, покрити с троен слой марля. Формата, която се образува на повърхността, трябва да се отстрани. Напрегнат квас, поставен в хладилника. Вземете 0,5 чаши 3-4 пъти на ден в продължение на половин час преди хранене. За да подобрите вкуса на квас, можете да добавите в процеса на ферментация кората на портокал или кора от ръжен хляб.

Банановият квас е изключително лечебен поради веществата, които се образуват по време на ферментацията на кори от банани - триптофан и мукополизахариди. Липсата на триптофан може да бъде причина за редица неуспехи в работата на органите и системите на тялото. А мукополизахаридите служат като естествен лубрикант.

Трицветен виолетов квас

Терапевтичен квас при заболявания на горните дихателни пътища и белите дробове.

• 100 g суха или свежа виолетова трева

Нарежете билките виолетки, добавете топла преварена вода, добавете захар, добавете заквасена сметана, разбъркайте и оставете на топло място за 2-3 седмици за ферментация. Когато пяната се образува на повърхността на пивната мъст, прецежда се, изсипва се в бутилки, корк и се съхранява в хладилника. Пийте квас половин чаша за 10-15 минути преди хранене.

Квас от брезови пъпки

Квас от брезови пъпки е отличен холеретичен, изпотяващ, диуретично, антибактериално, антисептично и противовъзпалително средство.

• 200 г брезови пъпки

Бреза пъпки се изсипва вряща вода, увийте и се оставя за 2-3 часа. След това се охлажда до 30-40 градуса, добавя се мед, заквасена сметана и се разбърква. Приготвената смес се поставя на топло място за 2-3 седмици, за да ферментира. Когато се образува устойчива пяна върху пивната мъст, щам, бутилка, корк. Ден по-късно квасът е готов. Напитката се съхранява в хладилника. Пийте 0,3 чаши 15-20 минути преди хранене.

Каштанов квас

Използва се за повишаване на имунитета.

• 30–40 нарязани на половин плод от необелени кестени

• 1 чаша захар

• 0,5 чаши суроватка или 1 чаена лъжичка. заквасена сметана

Поставяйте кестени, захар, суроватка във вода и дръжте в продължение на 2 седмици в топло помещение при температура 25–35 ° C. Веднага след като сте хвърлили определено количество квас, веднага добавете същото количество вода и 1-2 супени лъжици. л. захар. На следващия ден отново можете да пиете квас.

Конски кестен съдържа кумарин, допринасящ за разреждането на кръвта: затова квас от плод на кестени намалява съсирването на кръвта и укрепва стените на кръвоносните съдове.

Квас от шипка

Използва се за повишаване на имунитета.

• 5 чл. л. борови игли

• 1 супена лъжица. л. кучешка роза

• 1 супена лъжица. л. лук

• 0,5 литра суроватка

Борените игли, дивата роза, кори от лук се наливат с 1 литър вода и заври. Съхранявайте сместа на огъня в продължение на 5 минути, след това добавете 2 литра вода, захар, млечна суроватка или 1 ч.л. заквасена сметана. Квас се отлежава в топло помещение за 3 дни. Пийте квас трябва да бъде през целия курс на лечение за 1 чаша сутрин.

Глог

Използва се за повишаване на имунитета.

• 2-3 чаши плодове от земен глог

• 1-2 чаши захар

Изсипете глог, захар и заквасена сметана с вода и оставете да ферментира за 10 дни на топло място. След това се бутилира. Да се ​​съхранява в хладилник.

Квасът се произвежда и от каучуци, което също повишава имунитета.

Глогът и дивата роза са две невероятни плодове по отношение на техните терапевтични и профилактични ефекти. Глогът се бори с метаболитни нарушения в тялото, сърдечни и съдови проблеми, атеросклероза, умора, обща слабост на тялото, помага при хиперфункция на щитовидната жлеза, менопаузална невроза, хронична безсъние. Глогът нормализира сърдечната честота и натиск, облекчава главоболието, хармонизира нервната система. Глог - едно от най-чудотворните средства за хипертония! Шипка има благоприятен ефект върху всички органи и системи на тялото. Има холеретични и диуретични свойства, противовъзпалително и лечебно, антисклеротично и антивирусно. Препоръчително е да го приемате, когато тялото е изчерпано, за да подобрите мозъчното кръвообращение, да подобрите метаболизма.

Квас от златен мустак

Квас от златните мустаци идеално почиства тялото.

• 1 чаша нарязани златни мустаци

• 1 чаша захар

Поставете златния мустак в торба с марля и го потопете в дъното на 3-литров буркан, като го натегнете с помощта на малко тегло. Бурканчето се излива върху "закачалките" с вода. Добавете захар, заквасена сметана, разбъркайте и поставете на ферментация при стайна температура за 2 седмици.

Квас има тонизиращо действие, нормализира работата на стомаха, отлично превантивно и терапевтично средство при заболявания на женските полови органи.

• 1 чаша месен плод от морски зърнастец

• 1 чаша захар

Разтрийте морски зърнастец, разбъркайте със захар, оставете 2-3 часа. След това добавете топла преварена вода, захар, заквасена сметана и поставете на топло място за 2 седмици за ферментация. Съхранявайте напитката в хладилника.

Квас от божур (корен от корен)

Квас е добър за ревматизъм, подагра, заболявания на стомаха и черния дроб, има положителен ефект върху централната нервна система, така че се препоръчва да се пие с неврастения, невроза, депресия, безсъние. В допълнение, квас допринася за резорбцията на кръвни съсиреци в съдовете, както и забавя кръвосъсирването.

• 1 чаша трева (може да е суха)

• 1 чаша захар

Натрошете корена на тревните корени, добавете топла преварена вода, добавете захар и сметана, разбъркайте и оставете на топло място за 2-3 седмици, за да ферментирате. Когато пяната се образува на повърхността на пивната мъст, прецежда се и се съхранява на хладно място. Квас може да се пие без ограничения - той е много вкусен и ароматен.

Квас от аконит Джунгар

Квас аконит добре облекчава ревматичните болки.

• 3 L млечна суроватка

• 0,5 чаши листа и цветя от аканит (пресни или сухи)

• 1 чаша захар

Растението потъва на дъното с марлеви торбичка и каменно тегло. Всичко се скита най-малко 3 седмици на топло място. Когато пяната се образува на повърхността на пивната мъст, прецежда се и се съхранява на хладно място.

Хемлок Квас

Този квас се показва при кашлица. Той не само е пиян, но и се вдишва от него.

• 3 L млечна суроватка

• 0,5 чаши трева

• 1 чаша захар

Изсипете бучиниш, захар и заквасена сметана със суроватка и оставете да ферментира за 14 дни на топло място. След това се бутилира. Да се ​​съхранява в хладилник.

Валериан Квас

Те пият тази напитка за астма.

• 2-3 чаши нарязан корен от валериана

• 2 чаши захар

Изсипете корени валериана, захар и заквасена сметана с вода и оставете да се скитат 10-14 дни на топло място. След това се бутилира. Да се ​​съхранява в хладилник.

Квас

Прилага се при лечение на нервни разстройства.

• 0,5 чаши рогче (може да е сухо)

• 1 чаша захар

Изсипете с ерго, захар и заквасена сметана с вода и оставете да се скитат 10-14 дни на топло място. След това се бутилира. Да се ​​съхранява в хладилник.

Добре помага при заболявания на гърлото и белите дробове, с астма, подобрява обмяната на веществата, се бори срещу хипертония, бъбречни заболявания, диабет, атеросклероза, коронарна болест на сърцето.

Вижте рецептата в тази глава в раздела "Подобряване на метаболизма".

Шафран Квас

Това квас е показан при заболявания на стомашно-чревния тракт, за полипи в червата и стомаха, хемороиди, катаракти, безсъние.

• 1 чаша суха или сурова трева

• 1 чаша захар

Налейте шафран трева, захар и заквасена сметана с вода и оставете да се скитат 10-14 дни на топло място. След това се бутилира. Да се ​​съхранява в хладилник.

Борис Болотов препоръчва да се използват билкови кваси за различни кожни заболявания. Как е квас Болотов (и се прави по една схема) - виж трета глава, в раздела „Изцеление Борис Болотов кваса”. По-долу са представени растенията, които се използват за приготвяне на терапевтичен квас. Борис Болотов класифицира растенията по следния начин:

Заболявания на кожата на дланите на ръцете: алое, каланхое агаве, грозде, заекско зеле, бъз, горчица, есенен минзухар, кактус.

Заболявания на кожата на краката: алое, агаве каланхое, грозде, зайче зеле, старши, горчица, есенни минзухи, кактус, хевеа, дъб (листа).

Заболявания на кожата на гърба: алое, каланхое агаве, грозде, зайче зеле, бъз, горчица, есенен минзухар, кактус, бреза (листа), липа, бор (игли), ефедра, евкалипт, лопен, перла гущер, сом голям.

Заболявания на кожата на главата и шията: алое, каланхое агаве, грозде, зайче зеле, бъз, горчица, есенни минзухар, кактус, бреза (листа), липа, бор (игли), ефедра, евкалипт, лопен, перла, голяма сом, виолетово, лайка, пелин, краставица, лилия, черна ряпа, бреза (катран), лен, къна, репей (корени).

Заболявания на кожата на корема и гръдния кош: алое, каланхое агаве, грозде, зайче зеле, бъз, горчица, есенни крокуси, кактус, бреза (листа), липа, листа, бор (игли), ефедра, евкалипт, лопен, жито, сом голяма, малина, калина, червена боровинка, виолетово, върбови билки, подбел, градински чай, черен пипер, беладона, масленица, есенни минзухар, слез, ясенец.

Заболявания на кожата на седалището: алое, каланхое агаве, грозде, зайче зеле, бъз, горчица, есенни минзухи, кактус, бреза (листа), липа, борове, ефедра, евкалипт, лопен, дълго сови, сладка детелина, овес, хемороиди трева, земни круши.

Ензим квас Болотова: рецепти лечебни напитки

Ензимът Болотов квас е доставчик на ензими в организма, които са подобни на ензимите, произвеждани от човека. Напитките съгласно рецептите на Б. Болотов са насочени към отстраняване на соли от човешкото тяло, в които се превръщат натрупаните шлаки чрез действието на ензими.

С други думи, използването на животворна ферментация позволява по-здрави и подмладяващи органи и тъкани. Разработените от автора рецепти са многобройни.

Основните компоненти на напитките според рецептите на Болотов:

  • растителни суровини;
  • захар или мед;
  • суроватка;
  • заквасена сметана с масленост до 15%;
  • Добре вода, пролет, пречистена чрез филтрите.

Приготвяне на сърце

Ферментиралото сърце на квас на Болотов е ефективно при оток на сърцето, ангина пекторис, коронарна болест на сърцето и други състояния. За такова животворящо лекарство подходящи лечебни растения:

  • Strophanthus;
  • zheltushnik;
  • Байкалска капачка;
  • Адонис;
  • момина сълза;
  • градински чай;
  • напръстник;
  • цветя, листа на подбел;
  • зърна от черна пепел.

Растителни суровини могат да се вземат както пресни, така и сушени. 3 литра вода - 1 чаша растителни суровини смачкани, 1 чаша захар, 1 чаена лъжичка. ниско съдържание на мазнини заквасена сметана.

Процесът на приготвяне на квас

  1. Сварете целия обем вода, охладете го.
  2. Разтваря се във водата цялото количество захар, заквасена сметана.
  3. Изсипете разтвора в чист 3-литров стъклен буркан.
  4. Поставете суровината в торба с марля, прикрепете товара и поставете буркана на дъното.
  5. Покрийте контейнера с дебел слой плат, марля.
  6. Поддържаме напитката на студено тъмно място, смесвайки и премахвайки плаката.
  7. На петия ден, когато се образува утайка, квасът се излива в друг буркан. Изхвърлете утайките. Пийте, за да добавите вода в същия обем.
  8. Проверете за готовност след две седмици. Ако пяна - това означава, че процесът върви както се очаква.

Как да приемате

Вземете този квас по 0,5 чаши на ден. В хода на курса, според автора Болотов, се нуждаете от поне 20 приема, за предпочитане един месец или повече. Ефектът от приема е осезаем: всички прояви на сърдечна патология се елиминират.

Важно условие. В същото време, пациентът трябва да приема сух прах със сива жълтеница, 0,1 g на прием. Подобно съвместно потребление лекува сърцето, стимулира панкреаса и освобождаването на адреналин, дава сила и енергия, лекува възпаление, пастос от сърдечен произход, рак.

По време на терапия със сърдечен квас, Болотов се препоръчва да се къпе във ваната, сауната. Преди една сесия, яжте парче варено сърце на животното, след 45 минути пийте сърцевия квас. След сесията изпълнете масаж на тялото.

Рецепта за жълтениче

На базата на жълтурчета, квас Болотов почиства органите, регенерира тъканите, нормализира чревната флора, възстановява киселинността на стомаха. Това е особено полезно за жълтурчета с стомашно-чревни заболявания, в допълнение, премахва метали и радионуклиди от червата.

Показания за употреба:

  • късогледство;
  • панкреатит;
  • холецистит;
  • гастрит;
  • бронхит, астма;
  • улцерозен колит;
  • сърдечна дисфункция;
  • кожни заболявания, алергии;
  • полипи;
  • кашлица;
  • дисбиоза;
  • простатит, цистит.

Квасът от чиния се приготвя или със заквасена сметана или суроватка. Правилно приготвената напитка мирише на пресни ябълки, вкусът й е лек, с горчивина. Висококачествено лекарство леко пиян. Ензимът жълтеница прекарва вдишване.

Рецептен номер 1

При 3 литра суроватка - 1 чаша сух жълъд. Захарта да се използва по предпочитание, ако се вземе, тогава препоръчителният обем е 1 чаша. Суровините също се поставят в торба с марля на дъното на консерва от суроватка. Настоявайте 12 дни. Готов филтър квас, държат покрити в хладилника.

Приемете Ботововия квас от жълъд 1/2 чаша два пъти дневно, 30 минути преди хранене.

Рецепта номер 2

Приготвя се Ботововата напитка от жълтурчета, както е описано в рецепта № 1. Разлики: Взима се 2 седмици разтвор, отстранява се плесен и се филтрира от седимента. След това налейте 1 литър напитка, напълнете буркана с вода, налейте една трета от чаша захар. Настоявайте още 3 дни.

Отново можете да налеете 1 литър от разтвора, а бурканчето да се допълва с вода до 60 дни. След 4-тата добавка се изсипва нова порция жълтениче. Взети литър завършен квас - мярка за прием за 3 дни. Първо, изпийте една супена лъжица от лекарството, като обема на 1 чаша. Курс - 2 седмици.

Рецепта номер 3

Как да приемате

Месечно се взема жълтеница, след това се пази месец за почивка, третирането продължава с други ферментирали напитки.

Белодробна рецепта

Ферментацията на белодробния квас на Болотов се извършва в отворен контейнер без капак, важен е кислородът. Приготвя се от такива растения:

  • оранжерия от трева;
  • листа от евкалипт;
  • борови игли;
  • виолетов трицвет.

Подготовка и приемане

Методът за приготвяне е стандартен, т.е. се използват вода, заквасена сметана, захар и суровини, разтворът се влива в продължение на 2 седмици. Вземи си чаша преди хранене.

В допълнение към напитката, използвайте други средства за пречистване на белите дробове - https://ecohealthylife.ru/ochishchenie-organizma/lyogkie-effektivnye-sposoby.

Бананов тоник

Готовият бананов квас е приятен на вкус, полезен за деца. Плодовете за него са избрани зрели, без видима тъмнина върху кората. Преди готвене, измийте кора, обелване, фино нарязани. Използва се точно смачкана бананова кора (жълта, без черни петна) в размер на 1,5-2 чаши. В допълнение към кората се:

  • 3 литра чиста вода;
  • 1 чаша захар;
  • 1 ч. Л. заквасена сметана;

подготовка

Рецептата обикновено е стандартна. Водата се излива в буркан, в нея се разтварят захар и заквасена сметана, след което към торбата с товара се добавя бананова кора.

Банановият квас се ферментира и в продължение на 14 дни на топло място. Редовно се проверява, отстранява се патина или дантела, изсипва се в друг съд, когато се образува утайка.

След 2 седмици се изсипва 1 литър от цялото бананово питие, добавя се една трета от чаша захар и водата се добавя на върха. Два дни по-късно можете да излеете нова порция.

Свойства и приложение

  • Право приготвеният бананов квас на Болотов леко изтръпва езика си, когато е пиян, той е малко пиян.
  • В процеса на ферментация банановата кора екстрадира своите лекарствени съставки в напитката, например триптофан, мукополизахариди. Тези вещества могат да отделят патогенни клетки от човешкото тяло.
  • Триптофан - аминокиселина. Неговите свойства са известни: тя помага на човек да устои на стреса, предпазва от депресия, успокоява, предпазва от нервно напрежение, безсъние, нарушения на вниманието, главоболие.
  • Нормата на триптофан за човек за един ден е една четвърт от грам. Липсата на тази аминокиселина може да предизвика слаба резистентност на човек към сериозни заболявания (захарен диабет).
  • Напитката върху банановата кора е имуностимулираща напитка.
  • Banana ford помага за стабилизиране на метаболизма.
  • Спира процесите на разделяне на злокачествени образувания.
  • Има противопаразитно, антихелминтно действие.

Според автора на рецептата Болотов, такъв бананов квас инхибира злокачествените клетки, като спира растежа им. Нормализира метаболизма, може да се използва както за превантивни, така и за терапевтични цели.

Потници малинов квас

Процесът на ферментиране на малиновата напитка е стандартен, спазвайки обичайните условия (14 дни), с надзор и грижа за кваса в процеса на приготвяне. Неговите пропорции също са познати.

  1. Вода - 3 литра.
  2. Захар - 1 чаша.
  3. Заквасена сметана - 1 ч. Л.
  4. Малини (или конфитюр) - 2 чаши.

Болотов готов малинов квас се консумира преди варене на пара в продължение на 15-20 минути. лицето активно ще се поти, бъбреците в този момент ще бъдат наситени с полезни кръвни съставки.

По време на тази процедура, можете да използвате метли за баня, и не можете да излее вода охладител от този, който се измива от лицето. Противопоказан басейн, студен и студен душ.

Какво друго се подготвя квас Bolotov

Рецептите са разработени много. Освен квас от жълтурчета, малина, бананова кора, сърце и белодробни, от други растения се приготвят лечебни напитки. Рецептата е стандартна, суровините се взимат в количество 1 чаша на 3 литра вода.

Използвайте върхове до 12-15 см. Полезни за патологии на лимфната система. За почистване на лимфата в детайли тук - https://ecohealthylife.ru/ochishchenie-organizma/chistka-limfy-enterosgelem.

  • Невен, здравец, коктейл, змийски планинец, лайка - един от компонентите за избор.

Малка разлика - суровините отнемат половин чаша, а останалите компоненти - в обичайните количества. Ефективна Болотова напитка с щитовидни заболявания.

  • Квас Болотов универсален

Те са направени от борови иглички, сухи шипки, лук кори, като игли малко повече от други компоненти, с общ обем от 1 чаша. След това пригответе лечебна напитка според стандартния сценарий.

Пиенето ще помогне при много заболявания, особено свързани с нарушения в имунитета, функционирането на стомашно-чревния тракт, сърцето, органите на пикочо-половата сфера.

Противопоказания

Приемането на квас Болотов е противопоказано при остра левкемия. Прилагайки всяка рецепта, си струва да си спомните за алергията към компонентите. Ако е така, те не могат да бъдат лекувани.

Укрепваме нервната система с народни средства

Смята се, че много човешки заболявания са причинени от проблеми в работата на нервната система. И това дори има някои научни доказателства. Като цяло, такъв факт сам по себе си е без съмнение, защото всичко в тялото се регулира от нервните клетки. Ако има някакви нарушения в тях, тогава не се изключват проблеми в други органи и тъкани.

За да се избегне това, логично е да се ангажираме с укрепването на нервната система.

За да направите това, има много много прости начини, които не изискват да отидете на лекар или да вземете скъпи лекарства. Затова ще бъде много полезно да знаете как да укрепите нервната система с народни средства.

Витамини, необходими за нервната система

Специални биологично активни вещества, без които естествените биохимични процеси в организма са невъзможни, се наричат ​​витамини. Има много такива. Всички те изпълняват различни функции. За удобство те са разделени на групи, обозначени с главни букви от латинската азбука (A, B, C и т.н.).

За метаболизма в нервните клетки са необходими следните витамини:

  • ретинол (витамин А);
  • тиамин (В1);
  • ниацин (витамин РР);
  • кобаламин (В12);
  • фолиева киселина (В9);
  • аскорбинова киселина (витамин С).

Основни витамини се съдържат в храни като:

Важно е да запомните, че топлинната обработка намалява количеството на витамините в храните, така че, ако е възможно, то трябва да бъде нежно. Най-добре е да се използва задушаване и пара.

Необходимо е също така да се вземат предвид такива фактори, които могат да намалят смилаемостта на витамините (заболявания на стомашно-чревния тракт, нарушения на кръвообращението и др.).

Билки за укрепване на нервната система

По-късно, при провеждането на изследвания, беше установено, че различни билкови лекарства съдържат много вещества, които са полезни за абсолютно въздействие върху всички системи и органи.

Билковата медицина привлича много. Може би най-важното е екологичната чистота на приетия наркотик. Билките, които укрепват нервната система, могат да се разделят на групи. Основният принцип на разделяне е ефектът, който възниква при приемане на билкови лекарства.

Следните растения имат предимно успокояващ ефект:

  • motherwort;
  • валериан;
  • глухарче (трева и корени);
  • цикория;
  • пшенична трева;
  • детелина.

Билките също могат да подобрят метаболизма в нервните клетки. По този начин те имат антиконвулсивен ефект, спомагат за премахване на съкращенията и парализата и подобряват кръвоснабдяването.

Тези свойства имат:

  • Байкалска капачка;
  • риган;
  • пелин;
  • Knotweed;
  • цианоза;
  • земни червеи;
  • Кипър;
  • Вратига.

Нанесете билките трябва правилно, точно следвайки инструкциите. От голямо значение е продължителността на употреба. Билковите лекарства не могат да дадат бърз ефект. За да се постигне подобрение, билките трябва да се приемат най-малко един месец.

Храни, полезни за нервната система

Не е тайна, че продуктите освен основните калорични вещества (протеини, мазнини и въглехидрати) съдържат и микроелементи (калций, фосфор и др.). Те са жизненоважни за всички живи клетки, включително и за нервните.

На първо място, те се нуждаят от:

За да получат тези микроелементи в правилното количество, в храната трябва да присъстват следните продукти:

  • яйца;
  • банани;
  • домати;
  • ягоди;
  • риба (особено скумрия);
  • млечни продукти;
  • Зелените.

Естествено, всички тези продукти за укрепване на нервната система трябва да бъдат правилно балансирани в диетата, в противен случай заплашва с функционално разстройство на стомашно-чревния тракт.

Подхранващ укрепител

Тази храна помага за укрепване на сърдечния мускул, тонизира нервната система, облекчава тежката умора.

Народни начини за укрепване на нервната система

Различни комбинации от билкови лекарства не са без ефективност. Както показва практиката, билковите препарати са много по-ефективни от използването на едно растение.

Чай за укрепване на нервната система

Можете да направите лечебен чай, който укрепва нервната система по следния начин.

  1. Трябва да вземете 30 грама Hypericum, 15 грама маточина и 20 грама листа от мента.
  2. Всичко това е старателно смесено, а след това се вари като обикновен чай в размер на две супени лъжици на чаша вода.
  3. Точно преди употреба е необходимо напитката да се влива малко (20-25 минути).

Пийте трябва да бъде не повече от две чаши на ден, за предпочитане сутрин и вечер.

Лимонова тинктура

Друга оригинална рецепта комбинира:

  1. Натрошени лимони (10 парчета), смачкани черупки от пет яйца и водка (0,5 литра), което се изсипва.
  2. След два дни получавате тинктура, която трябва да приемате по 2 супени лъжици 3 пъти на ден.

Билкови вани за лечение и укрепване на нервната система

При лечение на неврологични проблеми, вани с отвари от билки и други билкови лекарства са се доказали добре. Те имат релаксиращ и успокояващ ефект.

Следните билкови лекарства са подходящи за приготвяне на терапевтични вани:

  • motherwort;
  • борови шишарки;
  • валериан;
  • борови игли;
  • лавандула;
  • листа от касис.

Вани за морска сол

Това е народен лек за укрепване на нервната система, ще помогне за преодоляване на тежкия стрес и справяне с последствията от него.

Как да се вземе вана с морска сол?

  • За тази процедура е препоръчително да се използва гореща вана, но ако нямате такава, тогава ще се прави обикновена баня;
  • Морската сол се избира индивидуално. Като допълнителни добавки могат да се използват инфузии на билки, ароматни и етерични масла, екстракти от лечебни растения;
  • Преди първата процедура се препоръчва да се направи пилинг (почистване на кожата), също трябва да се вземе душ, както преди ваната, така и след нея;
  • За успокояваща и козметична баня, трябва да вземете 300 грама сол и да се разтвори в гореща вода, след което добавете разтвора в топла вода. За терапевтична вана приемаме сол в размер на 500 грама на 50 литра вода;
  • Време за вана от 15 до 25 минути. Температурата на водата трябва да бъде от 34 до 37 градуса, тъй като минералите, които съдържат сол, произвеждат топлина. Ако лекувате ставите, можете да вземете водата по-горещо;
  • Вземете солни бани, е необходимо от два до три пъти седмично, това ще укрепи тялото и нервната система. За терапевтични цели, за преодоляване на ефектите от стреса, вземайте баня всеки ден. Процедурите трябва да се извършват един час преди хранене или два часа след хранене.

След процедурата трябва да вземете топъл душ и леко попийте кожата с кърпа, след което нанесете овлажняващ крем. След това почивайте един час в приятна и тиха атмосфера.

Народни рецепти за укрепване на нервите

Ние ви предлагаме няколко добри изпитани рецепти, които ще помогнат за подреждане на нервната ви система и преодоляване на стреса. Важно е предложените мерки да са естествени и да не съдържат нездравословна химия.

Квас от оман

Тази лечебна напитка ще помогне за преодоляване на депресията и укрепване на нервите.

За приготвяне на квас:

  1. Вземете пресни (или сушени) корен devyasila добре измити и котлет.
  2. Налейте натрошената маса в трилитров буркан и налейте два литра чиста, леко топла вода.
  3. Добавете една чаша захар към буркана и пет грама дрожди и разбъркайте всичко.
  4. Покрийте с дебел плат и поставете в тъмна и топла стая за ферментация в продължение на десет дни.
  5. Когато ферментацията свърши, филтрираме готовия квас и го поставяме на хладно място.

Получената напитка за пиене за медицински цели, една супена лъжица три пъти на ден.

Билкова колекция от неврози

За лечение на невроза при безсъние, тази лечебна колекция ще помогне:

  • Билки от мащерка - 4 части;
  • Motherwort и риган - 5 броя от всяка билка.
  1. Всички билки старателно се смесват, вземат две супени лъжици от приготвената смес, и се пълни с вряща вода - 0, 5 литра.
  2. Настоявайте в термос за три часа. След това инфузията се филтрира през марля или обикновена кърпа.

Трябва да пиете билкови напитки три пъти дневно, започвайки с една супена лъжица, и постепенно увеличавайте дозата на инфузията до половин чаша. Курсът отнема 12 дни. За да предотвратите това, можете да провеждате такива курсове три пъти годишно.

Червено вино с билки за депресия

За да го подготвим, трябва да вземем:

  • Коренът от оман и коренът от ангелика - 5 грама от всеки корен;
  • Жълт кантарион и чадър - 10 грама от всеки плевел;
  • Добро качество червено вино - два литра.
  1. Ще сложим виното на малък огън и ще го загреем, за да е горещо.
  2. В нагрятото вино, добавете нарязаната смес от билки с корени.
  3. Настоявайте 12 часа. Периодично се разклаща, но не и да се филтрира. След това се налива стъклена чиния с билки.

Полученият лекарствен продукт, приет с депресия и невроза, 20 ml след хранене.

Лимон и дъвка от раздразнителност

За да спрете да бъдете нервни по каквато и да е причина и да възстановите желания баланс на съзнанието, ще помогнете тинктура от лимон и дъщерно сърце.

За да го направите:

  1. Смесете една супена лъжица пустинна дънна дъска с кора от един лимон и налейте една чаша вряща вода.
  2. Инфузирайте сместа в запечатан контейнер за три часа, след това прецедете.

Вземете по половин супена лъжица четири пъти на ден след хранене.

Отвара от борови иглички за работата на нервните клетки

Между другото, от борови иглички те приготвят още едно добро средство за подобряване на функционирането на нервните клетки.

  1. Боровите игли се варят в кравето мляко. Важно е иглите да са млади (пресни), а млякото да е колкото е възможно повече (6%).
  2. Полезни етерични масла при кипене на игли преминават в мляко, като по този начин се създава много полезна напитка.

Полученият бульон се приема 2-4 супени лъжици 3 пъти на ден.

Гимнастика за укрепване на нервната система

Ако човек не се движи, мускулите ще атрофират, кръвоснабдяването на органите и тъканите ще бъде нарушено, а чревната подвижност ще се забави критично. Това са само един от основните проблеми, предизвикани от хиподинамията. По същество това обикновено е бавна смърт.

Дихателни упражнения

За да започнете укрепване на нервната система с помощта на физически упражнения, които се нуждаят от редовни походи на чист въздух.

След това постепенно можете да отидете в началото на дихателната гимнастика. Той е много прост и ефективен, можете да го направите навсякъде.

  1. Първо тренирайте. Изправете се, затворете очи и се отпуснете. Поемете дълбоко дъх и задръжте дъха си за кратко (2-3 секунди). След това издишайте бавно и повтаряйте отново. За укрепване на нервната система са достатъчни пет до седем минути на ден от такива упражнения.
  2. Упражнявайте втората. Изработен е в легнала позиция върху плоска твърда повърхност. Палмите трябва да почиват на пода. По време на дълбоко дишане, тялото се издига над пода за 2-3 секунди и след това се връща в първоначалното си положение с издишване.
  3. Упражнете третата. Стоейки с раздалечени крака, с широчина на раменете, дълбоко дишане се взима с ръцете нагоре. След това, при издишането, ръцете се разделят настрани и отново падат.
  4. Упражнение четири. Необходимо е да се изправите срещу стената на разстояние на свити ръце под лек завой на тялото. Поставяйки дланите си на стената, трябва бавно да правите лицеви опори от стената с дишане на удължението на ръцете в лактите и издишайте, когато се връщате в изходна позиция.
  5. Упражнение Пето. В изправено положение, докато вдишвате, тялото се огъва назад колкото е възможно повече, а след това, докато издишвате, това не е остър завой напред.

заключение

За да се осигури максимален ефект при укрепване на нервната система с народни средства, е необходимо да се комбинират няколко метода едновременно. Само едно ясно, ежедневно упражнение в комбинация с правилното хранене и използването на билкови лекарства ще помогнат за постигане на видими резултати в рамките на един месец.

В никакъв случай не трябва да се правят почивки. Това ще върне всички усилия към първоначалното им състояние. Вие също не можете да се заемете с бизнес твърде ревностно, за да не преуморите тялото. Всичко трябва да се прави спокойно и последователно.

Не трябва да забравяме, че тялото на всеки човек е уникално и индивидуално, така че някои методи може да не са подходящи за конкретни пациенти.