Марва Оханян е жена биохимик, която разработи свой собствен метод за лечение на болести с помощта на глада. Гладуването, което е в основата на метода на Марва Оханян, е профилактично. При изтичане на гладния период организмът ще бъде почистен от токсини и шлаки, ще се съхранява с енергия за борба с вируси, бактерии, възпалителни процеси и заболявания.

Начало на глада

Влизането в глад чрез метода е както следва: вечер, преди началото на глада, трябва да пиете солен лаксатив - магнезиев или магнезиев сулфат. В случай на стомашно-чревни заболявания се препоръчва да се замени солта, която е аферентна с билкови, на основата на сената, или масло (75 мл рициново).

Преди да вземете слабително, трябва да приготвите подгряваща подложка с вода, така че след това веднага да лежите на дясната си страна, нанасяйки нагревателен елемент към черния дроб. Да лежиш в това положение ще има 60 минути, без възглавница и възможно най-малко движение. Разбъркайте, за да пиете отвара от Сена. До вечерта (8-9 часа) трябва да пиете около литър инфузия.

Според метода на Marvah Ohanian, биоритмите на човешкото тяло трябва да съвпадат със слънчевия режим, така че в 9 часа вечерта гладният нападател трябва да заспи.

Докато постите и излизате от него, е необходимо да спите на тъмно, да се държите будни в светлината. Марва Оганян смята, че нарушаването на биоритмите е една от основните причини за заболяването в човешкото тяло.

Ще трябва да се събуди рано, заедно с изгрева на слънцето. От 5 до 7 часа е необходимо да се направи измиване, да се постави клизма с топла вода (близка до телесната температура). Лаксативната клизма включва 2 литра. вода, 1 супена лъжица сол и една чаена лъжичка сода. Всички вещества трябва да се смесват до еднородно и пълно разтваряне.

За да почистите правилно червата, трябва да заемете правилната позиция - коляното-лакът. Изглежда така: човек коленичи, докато се обляга на лактите си. Преди да доставите клизма, частта, която се вкарва в ректума, трябва да бъде намазана с масло или вазелин. Чревното почистване трябва да се извършва 2-3 пъти подред.

Важно е да се повтаря процедурата за почистване на червата през цялото време, докато гладуването продължава (обикновено 7-10 дни).

Режим на глад

След първата слабителна клизма, трябва да спрете да ядете. Течностите, докато гладуват, ще трябва да пият в големи количества. Разрешено е да се използва не само вода, но е позволено да се вземат отвари от билки с добавка на мед, цитрусов сок или плодове. Марва Оганян препоръчва да се пие много слаб чай.

Отварите са направени от различни единични билки или смес, сред които могат да бъдат: мента, живовляк, мащерка, коприва, валериана и др.

Най-добре е да се вземе отвара от смес от билки, които трябва да се вземат в равни количества. 100 гр. поставете всяко растение в контейнер и разбъркайте. Налейте 2 супени лъжици от сместа в друг съд и го покрийте с литър вряща вода, оставете да престои половин час. Пълен списък на билките може да се намери в книгата на Marvah Ohanian, но е достатъчно да се смесят 5-6 вида.

Когато бульонът е достатъчен, за да се изпари, трябва да го прецедите и да вземете 250 мл. на всеки 60 минути. В стъклото могат да се добавят до 2 чаени лъжички. мед и до 50 мл. цитрусови или сочни плодове. Ако не е възможно да се получи последният компонент, той може да бъде заменен от tsp. ябълков оцет.

Часовете на будност ще бъдат около 12, което означава, че през това време ще трябва да пиете по 12 чаши - 3 л. течност. В случай на стомашни заболявания, гастрит или язви е по-добре да се пара на мента изключително и да се използва инфузията с мед, без добавяне на сок или оцет.

Най-дългият период на гладуване според метода на Marvah Ohanian е 15 дни. Човек решава дали да удължи поста си или не, въз основа на общото здравословно състояние, опита и опита на глада.

Постенето може да бъде придружено от повръщане, червата се изчистват от отрови и токсини по този начин. С нарастващо усещане за гадене се препоръчва самостоятелно промиване на храносмилателния тракт. За да се освободи червата, трябва да се изпие половин литър топла вода с добавка на чаена лъжичка. сода и след това предизвиквате повръщане, като избутвате корена на езика.

На почистването на тялото ще се посочи и появата на мокра кашлица, хрема. Постенето трябва да се поддържа до изтичане на разряда. Ако пречистването не е завършило след 2 седмици, тогава цикълът трябва да бъде прекъснат, да се направи компетентен изход, да се върне към обичайната диета за един месец и да се повтори гладът.

В средата на гладно (7-8 дни), инфузия от пресни плодови и зеленчукови сокове трябва да се добави към инфузията на билките.

От глад

Когато постът свърши, не трябва незабавно да се хвърляте на храна. Излез внимателно. Четири дни след края на глада е позволено да се ядат плодови и зеленчукови пюрета, препоръчително е да се продължи да се пие билкова отвара. Храната се провежда на 3 подхода в определените часове - в 10, 12 часа следобед и 6 вечерта.

На 5-ия ден от освобождаването е позволено да се добавят зеленчукови салати с добавка на зеленчуци, подправени с цитрусов сок. Заквасена сметана и растително масло се добавят на 15-ия ден от освобождаването. От 6-ия ден след приключване на метода, добавете печени, варени, задушени зеленчуци и плодове. Храната трябва да се приготвя без масло и подправки.

След 2 месеца в диетата се внасят каши, преди това дажбата се състои само от плодове и зеленчуци в различни форми. Когато се въведе в диетата на масло и зърнени култури, можете постепенно да въведат животински протеин - месо, риба. Докато гладът продължава, важно е да спрете приема на лекарства. По време на лечението е желателно да се изоставят хлебните продукти.

Медицинският гладно според метода на Marvah Ohanian трябва да се повтаря веднъж на всеки 3 месеца за пълно пречистване, като методът предписва вегетарианство по време на лечението (1-2 години).

След курс на пълно почистване на тялото, има остатъчни ефекти - гнойно отделяне в синусите. Те също трябва да се отърват от. За да направите това, трябва да изпуснете една капка разреден цикламен сок във всяка ноздра, след това да лежите 5 минути на гърба си и да изпиете 400 мл топла супа. След процедурата направете инхалация с етерични масла. Пречистването на синусите се извършва от 1 до 2 седмици.

Глад от Марва Оханян: подробно описание на методите за почистване на тялото

Постенето за Марва Оханян, разработено от биохимик с дългогодишен опит и основано на кардинално почистване на червата с билкова отвара, ще помогне да се освободи тялото от натрупаните токсини и токсини. Това не е просто диета, чиято цел е да се отървете от излишни килограми и цялата система, която насърчава пълното преструктуриране на тялото и повишаване на имунитета. Практиката на предложения метод трябва да бъде в строго съответствие с инструкциите и след предварителна консултация с лекар.

Какво е почистването на тялото според метода на Марва Оханян

Системата за медицинско гладуване, предложена от натуропатичния лекар Марвой Оханян, е резултат от многогодишни изследвания в областта на лечението и изцелението на тялото. Тази техника е описана в книгата "Екологична медицина", публикувана през 2010 година. За цялото време, откакто публикуването на метода е доказало своята ефективност. Същността на системата е да спре процеса на храносмилането, да облекчи вътрешните органи и да освободи допълнителна енергия.

В допълнение към отказа от храна, методът Marwa включва провеждане на почистващи мерки с използването на лечебни билки, които подхранват клетките и стимулират почистването от натрупаните токсини и шлаки. Диетата на Marvah Ohanian е позиционирана като условно гладуване, поради факта, че приемът на глюкоза и хранителни вещества не е напълно спрян.

Особености на техниката

Гладът на Оханян се състои в естественото лечение, т.е. случва се поради вътрешните резерви на организма, които се освобождават в процеса на обезвреждане на вредни седименти. Методът Marwa е подходящ за всеки пациент, независимо от вида и тежестта на заболяването. Особеност на техниката е, че процесът на пречистване се ускорява чрез вливане на билки и пресни сокове. Билките помагат за активиране на ензимите, отговорни за транспортирането на токсини в лимфната система, а соковете увеличават чревната подвижност.

Ефективността на почистването на тялото

Според Marvah, придобитите човешки заболявания са причинени от натрупването на "боклук" в тялото (сол, слуз, гной, пясък, камъни), който се формира в резултат на лоша диета, лоша екология, високи нива на стрес. За да се поддържа здравето и нормалната работа на всички вътрешни системи, лекарите препоръчват периодично почистване на черния дроб и червата (или на гладно дни), целта на която е да се даде възможност на организма да се отърве от "замърсяването".

Ефективността на почистването е както следва:

• разтоварват органите на храносмилателната система;
• се натрупва допълнителна енергия, която преди това е била насочена към смилане на храната;
• клетки се отърват от токсичните вещества под въздействието на лечебни билки;
• почистването на червата с клизми помага за нормализиране на микрофлората и окончателното изхвърляне на токсините.

Принципи на гладно

Техниката, предложена от Оханян, се основава на следните принципи, след които можете да се отървете от много болести и да повишите имунитета:

1. Ежедневно почистване на тялото.
2. Пълно отхвърляне на твърда храна.
3. Използване на инфузия на билки.
4. Спазване на естествените биоритми.
5. Редовен курс за пълно възстановяване.

Метод Марва Оханян

Процесът на лечение с глад започва с подготвителния етап, който е необходим, за да се осъществи предстоящият процес и да се настрои към него. Схемата е както следва:

• подготвителни дейности (2 седмици);
• почистване на стомаха преди гладно (1 ден);
• Отказ от храна, използване на билкови отвари и промиване на червата (продължителността зависи от цялостното благосъстояние);
• почистване на параназалните синуси чрез вливане на сок цикламен (започвайки от 14-ия ден на гладуване до пълно пречистване);
• постепенно оттегляне от гладно (над 2 месеца);
• повторен курс (след 3 месеца).

Подготвителен етап

Преди да започнете процеса на медицинско почистване, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Започване на диета трябва да бъде постепенно, подготовка на тялото да се очисти. Две седмици преди началото на курса се препоръчва да се изключат от диетата месни ястия и сладкиши. Няколко дни преди диетата, трябва да започнете да приемате отвари от билки с добавянето на мед, за да проверите реакцията на тялото. Също така е желателно ежедневното ви привеждане в съответствие с изискванията на биологичните ритми (лягане не по-късно от 9 часа вечер, ставане не по-късно от 7 часа сутринта).

пречистване

В навечерието на първия ден от процедурата в 7 часа вечерта е необходимо да се пие прах от магнезиев сулфат (британска сол), който има слабително действие и ще помогне за започване на процеса на почистване на червата. Пийте английска сол трябва да се разтвори в размер на 50 г прах на 3/4 супени лъжици. вода. Веднага след консумирането на праха е необходимо да се заеме хоризонтално положение, поставяйки подгряваща подложка в областта на черния дроб.

За да се избегне дразнене на стомаха, след като разтворът трябва да се приготви предварително приготвени билкови отвара. Преди лягане, трябва да пиете 5-6 чаши отвара от билки. След събуждане (не по-късно от 7 часа сутринта), трябва да направите 3 почистващи клизми подред, за да изчистите изцяло червата (процедурата се повтаря всеки ден от диетата). След изрязване не можете да ядете храна по време на курса.

Условно гладуване

Предложеният от Марвой Оханян метод не е глад в чист вид, тъй като включва използването на плодови и зеленчукови сокове. Диетата тази система също е трудна за набиране, тъй като е забранено да се яде твърда храна, така че терминът "условно гладуване" се използва за неговото определяне. По време на курса, който продължава от 7 до 42 дни, е разрешено да се включат в диетата прясно изцедени сокове (от 4 дни сок от грейпфрут, от 5 - сочни и зеленчукови сокове) и билкови смеси, подсладени с мед. Сокът се препоръчва да се пие 1-1,5 литра, а отвари от 2-2,5 литра дневно.

Изход от гладно

Внезапното прекратяване на условното гладуване заплашва сериозни усложнения поради факта, че стомахът по време на диетата е загубил навика на натоварване и може да не се справи с храносмилането на голямо количество тежка храна. Авторът на метода, Марва Оханян, препоръчва да се използва само пречистени пресни плодове за първите 4 дни след диетата, като същевременно продължава да пие бульон и сокове 3 супени лъжици. дневно.

На 5-ия ден можете да добавяте към вашата диета настъргани зеленчукови салати, подправени с цитрусов сок или плодове. Маслото се препоръчва да се използва 2 седмици след края на диетата. Ако в бъдеще не планирате да ядете само сурова храна, след 2 месеца можете да започнете да влизате в диетата овесена каша, сварена във вода. Връщайки се към обичайната диета, трябва веднъж седмично да извършвате почистване и гладно ден.

Почистващи клизми - ползи за тялото

Техниката включва ежедневно почистване на червата чрез използване на сол или билкови клизми. Това почистване се дължи на необходимостта да се отървете от продуктите на разпад на остатъци от храна, шлакови образувания, които са в дебелото черво. Ползата от ендматизацията е да се ускорят метаболитните процеси на организма и да се освободи енергията, която се използва за борба с шлаковете и токсичните утайки.

Билков разтвор

По време на прилагането на техниката могат да се редуват солни и билкови клизми. Разтвор, използващ билки, се приготвя на базата на растения, които помагат за почистване на тялото (лайка, живовляк, бял равнец или жълтениче). За да се подготви 1 клизма, залейте 1 супена лъжица. л. всяка билка 2 литра вряща вода, след това се прецежда получения разтвор, охлажда се до приемлива температура и се добавят 200 г сурово пълнено масло. Лекота трябва да се извършва ежедневно (3 клизми наведнъж) през целия период.

Почистване на тялото от Marvah Ohanian: схема и рецепти за 21 дни

През 1987 г. те говориха в Краснодар, че в техния град се е появил народен лечител, който след месец може да излекува всяка болест. Слуховете, разбира се, съвсем не съответстваха на реалността: първо, биохимик с медицинско образование (общопрактикуващ лекар); второ, тя постави хората на крака само за 3 седмици; и на трето място, тя пое реалистичната задача - чудесата не работеха и спасиха само от лечими болести.

Оттогава мина много време. И тя все още получава потоци от хора в същия Краснодар. Над 40 години активна практика името й стана известно не само в цяла Русия, но и в чужбина. Това е Марва Вагаршаковна Оганян, която предложи уникален метод за почистване на тялото, който позволява лечение без употребата на наркотици.

Малко за автора

Марва Оханян е една от най-известните арменски жени на настоящето. В продължение на почти 40 години тя е пътувала по света с лекции за здравословен начин на живот и проблема с шлаката на тялото. Постоянно живеещи в Краснодар, където и до днес продължават да се вземат хора, които мечтаят да се отърват от болестите си без лекарства и операции. Съдейки по многобройните благодарни отзиви, нейната техника наистина работи и помага на голям брой страдащи.

Оханян предлага почистване на тялото чрез гладна стачка, сокова терапия и фитотерапия, в резултат на което се случва чудотворно лечение от повече от 50 болести. Между тях, между другото, има и такива, които дори официалната медицина не може да се отърве от тях. Реч за диабета, алергиите, безплодието и др. Марва имаше много пациенти, които лекарите отказаха, признавайки ситуацията безнадеждна.

Въпреки заглавието на народния лечител тя не е такава. Всъщност Марва Вагаршаковна е общопрактикуващ лекар, натуропат, биохимик, кандидат по биологични науки. Именно това образование й позволи да развие уникалната си програма. Тя успява да съчетае всичко, което е полезно за човешкото здраве, създадено преди нея: в нея тя разчита на известни личности като Пол Брег, Норман Уокър, Хърбърт Шелтън, Юрий Николаев. Тя обобщи тяхната работа и извлече формулата на вечната младост. Той описва методите си в книги, които се продават в големи печатни издания. Сред най-популярните са „Златни рецепти на натуропатията”, наръчника на практикуващия лекар и „Златните правила на натуралната медицина”.

Марва Оханян изразява целта си във всички интервюта и започва всяка лекция с нея: преподаване на абсолютно всички хора (независимо от възрастта, пола, социалния статус) на правилата за естествено хранене, здравословен начин на живот и превенция на болестите без наркотици.

Златни думи. Една от фразите на Марва Оханян стана крилати и все по-често се появява по телевизията за здравословен начин на живот: “Смъртта идва от червата!”. Натуропатът е убеден, че благосъстоянието на човека зависи изцяло от това, което той яде.

Същността на техниката

Защо пречистването на Марва Оханян става толкова вирусно и практически не се критикува? Може би защото е трудно да се спори с кандидата на биологичните науки, който разбира въпроса на ниво молекулярна клетъчна химия на човешкото тяло. Или може би защото техниката й наистина работи и е помогнала на голям брой хора да се отърват не само от шлаки и токсини, но и от сериозни заболявания.

Каква е същността на нейната техника? Тази програма се нарича „Бъди здрава за една година“ и се основава на следните принципи:

1. Според нея постът и почистването са неразделни. И от храната за известно време ще трябва да се откажат напълно. Ако не сте готови за това, не трябва дори да започнете да се занимавате с неговата система. Това е основното условие за отстраняване на токсините.
2. На второ място, за да се поддържа тялото в нормата и успоредно с това да се лекуват съществуващите заболявания по време на периода на почистване ще бъдат лечебни растения. Марва Оганян предлага свой уникален списък от билки, които са предназначени да подобрят състоянието на пациента и да улеснят гладна стачка.
3. А третият стълб на програмата са прясно изцедени сокове, които изпълняват функцията на хранене (не можете да оставите тялото напълно без храна) и основният източник на витамини.

Няма химия, всичко е естествено и съответства на здравословен начин на живот и естествено хранене, простота на схемата и самия метод - затова хиляди хора са последователи на Марва Оганян. Не е изненадващо, че неговото развитие носи реални резултати.

Марва Оханян за грип. Известният лечител в своите писания често пише, че след дълбоко и висококачествено почистване за една година (най-малко), човек няма да се разболее от грип или АРВИ. Според нея микроби, вируси, инфекции и други патогени се размножават само в мръсна среда. И ако поддържате чистотата на тялото отвътре през целия си живот, тогава можете изобщо да забравите за тези болести (както и за другите).

Ползите

Има специална причина, поради която почистването на тялото според метода на Марва Оханян е станало толкова широко разпространено. Сега, ако пиете водороден пероксид в Ноймивакин, или ядете чесън сутрин, според Семенова, или седнете на диетата на митрополит Серафим Чичагов - какви резултати могат да се постигнат? Ние ще премахнем токсините и токсините, ще се отървем от паразитите, ще подобрим работата на вътрешните органи. И след половин година ще трябва да започнем отначало.

Оханян има съвсем различен подход. Нейната задача е не само да премахне отрови, но и да започне лечение на съществуващи заболявания при хората. Освен това, нейната програма може да се счита за цял живот, тъй като тя описва подробно как да се държи в края на гладна стачка, за да не запушва отново органите с боклук. Така че неговата система гарантира траен ефект. Разбира се, диетата на соковете и лекарствените инфузии все още ще трябва да се прибягва отново и отново, но това вече е по-превантивна мярка от лечебната и вече се извършва много по-лесно.

Съдейки по прегледите, почистването от Marve Ohanian е отлично лекарство и в същото време превенция при такива заболявания като:

• алергии;
• артрит;
• безплодие;
• Болест на Алцхаймер;
• анкилозиращ спондилит;
• бронхиална астма;
• синузит;
• хипертония;
• птиците;
• гуша;
• импотентност;
• инфаркт;
• карцином;
• на гърдата;
• мигрена;
• миоми на матката;
• ТОРС;
• бъбречна недостатъчност;
• проблеми с надбъбречната жлеза;
• псориазис;
• множествена склероза;
• ревматизъм;
• захарен диабет;
• неизправности в ендокринната система;
• епилепсия.

И още един важен момент относно ползите от тази техника. Няма нужда да се счита за панацея за всички болести, и дори тези, включени в списъка. Тя не е универсална и не може да се адаптира към всеки организъм с всичките му индивидуални особености. Да, програмата помогна на много, но не всички. Така че можете да прикачите надеждите си, но никой няма да ви гарантира резултати.

Противопоказания

Веднага си струва да се направи резервация, че самата Марва в нито една от неговите творби не рисува индикации и противопоказания за неговото развитие. Това е един от малкото недостатъци, които техниката й има. Следователно тези списъци на хора и лекари са независимо.

Всеки разумен човек отлично разбира, че не всички ще издържат на такава гладна стачка. И това не е само сила на волята, но и в състояние на здраве. Липсата на твърда храна и огромно количество билки и сокове, според много лекари, е малко вероятно да се ползва при наличието на такива заболявания и състояния като:

• бери-бери;
• алергични към някои плодове и зеленчуци, от които трябва да пиете сокове;
• анорексия;
• бременност;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• деца и старост;
• жлъчнокаменна болест;
• кърмене;
• всички заболявания на стомашно-чревния тракт;
• онкология;
• панкреатит;
• повишено кръвосъсирване;
• проблеми с черния дроб;
• период на рехабилитация след миокарден инфаркт;
• туберкулоза;
• чувствителност към лекарствените билки.

Във всеки случай, ако има някакво съмнение, си струва да отидете на среща с лекар и да се консултирате. Напротив, тя е дори задължителна мярка преди подобни процедури.

И още един нюанс, който според лекарите е съществен минус на техниката. По време на почистването на тялото, наркотиците също са забранени. А какво да кажем за тези, които са „за цял живот“ обречени да ги използват? Как диабетикът ще откаже инсулин, астматичен отказ от инхалатор, алергичен от антихистамин? Наистина, за пълно възстановяване време е необходимо, а понякога това отнема около 2 години. От една страна, искам да се отърва от такива сериозни заболявания, а от друга - как да рискувам собственото си здраве?

Авторите на положителни отзиви са разделени на 2 лагера: някой е поел риска и е отказал от същите наркотици. Други пренебрегнаха тази препоръка и продължиха да ги пият, следвайки другите правила на гладната стачка. Така че тук изборът е ваш, но вие също ще отговаряте за него.

препоръки

Така че методът на очистване на тялото на Марва Оханян работи 100% и оправдава очакванията, които са й поставени, в идеалния случай трябва да прочетете нейните творби, където тя определя принципите и основните правила на процедурата. Има и видеоклипове с участието й, където тя сама разказва и показва всичко в детайли. Ако обобщим всичко това, можем да формулираме редица полезни препоръки, които ще позволят всичко да се направи, както лечителят съветва:

1. Денят трябва да започва в 5.00 или 7.00 часа сутринта.
2. След това - времето на почистващите клизми, които се правят при няколко посещения (процедурата ще бъде описана по-долу).
3. След това трябва да вземете топъл, удобен душ за тялото.
4. Вместо закуска - отвара от билки.
5. Тогава Марва съветва да се правят физически дейности.
6. Спете трябва да си легнете в 21.00 часа.

Всяка система на глад и лечение (включително Марва Оханян) предполага спазването на определени правила. И колкото по-точно ще бъдат изпълнени, толкова по-ефективен ще бъде резултатът. Но в този случай, както разбирате, е доста трудно да се направи това, а това е още един от недостатъците на тази програма. Този начин на деня, малко хора могат да си позволят - освен пенсионерите и домакините. Ето защо е необходимо да се адаптира по някакъв начин: продукцията може да служи като ваканция.

По отношение на честотата и периодичността, Marva препоръчва следното: ако почиствате за първи път, трябва да го правите на всеки 3 месеца в продължение на 2 години. След този период 2 пъти годишно. А когато тялото е окончателно почистено и здравословното състояние е отлично, то може да бъде намалено до 1 път годишно.

Списък на билките

Списъкът на билките в различни източници може да е различен. Това се дължи на факта, че методологията на Marvah Ohanian е вече на около 40 години и тя е направила известни корекции с течение на времето. Във всеки случай, всички те ще работят за почистване на тялото. Ние предлагаме най-популярните и често срещани.

Класически списък от 13 билки:

• валериана (корен) - противопаразитно средство;
• риган - противовъзпалително;
• невен (цветя) - фиксиране;
• коприва - холеретична;
• липа - изпотяване;
• подбел - против язва;
• хапче за мента - хапчета за сън;
• мелиса - успокояваща;
• полеви хвощ - хемостатичен;
• сърцевина - хемостатична;
• лайка - антибактериална;
• бял равнец - слабително и диуретично;
• Sage - болкоуспокояващо и антибактериално.

Вариант 1 (15 билки)

Има и друг списък на билките, от които са изключени липата и полевия хвощ, но има живовляк (заздравяване на рани), плъхове (диуретик и пречистване на кръвта), грива (стимулиращи метаболитни процеси) и мащерка (антисептично).

Вариант 2 (14 билки)

Този списък не съдържа валериана, невен, коприва, липа и дъвка. Добавен е дафинов лист (борещ се със солни отлагания в ставите), живовляк, плъхове, мухъл (диуретична билка), трицветно виолетово (противовъзпалително средство) и шипка (потогонно и диуретично).

Обща схема

Безспорното предимство на техниката е постепенното, поетапно почистване. Това елиминира стресовата ситуация за тялото и минимизира страничните ефекти и усложненията.

Приблизителната схема по дни изглежда така:

• 1-3 дни (3 дни) - вход (подготовка);
• 4-13 дни (10 дни) - гладно;
• 14-21 дни (8 дни) - излизане.

Оказва се, че цялата процедура ще отнеме 21 дни. Самата Марва обаче отбелязва, че това е много условен срок, защото всичко зависи от състоянието на организма. Ако почистването никога не е правено и степента на шлака е висока, има камъни в бъбреците или сериозно заболяване, всяка от стъпките може да бъде разтегната. И обратното: след 2-3 години активно използване на техниката, всички тези етапи се намаляват автоматично, защото тялото вече свиква с определена система за захранване, а прекаленото почистване не се нуждае от нищо. И излизането от гладната стачка трае много повече от 8 дни.

Описание на етапите

В теоретичната част завършва. Ако всичко, което е казано преди, е научено и прието, можем да пристъпим директно към практиката. Ето как трябва да се направи това уникално почистване.

Етап I Влизане / подготовка (3 дни)

Първи ден

Първо, черният дроб се почиства, тъй като тук се натрупват много шлаки и токсини.

Продължителност: 19.00-21.00.

Рецепта: 50 г английска сол (магнезиев сулфат), разтворена в 50 мл вода (топла).

1. Приготвеният разтвор на магнезиев сулфат се пие в една глътка.
2. Пийте инфузия на сена, като добавите чаена лъжичка мед и резен лимон.
3. Легнете.
4. Поставете подгряваща подложка под дясната страна.
5. Затова легнете 2 часа, по време на които трябва да пиете 2 литра инфузия.
6. Отиди в леглото.

Тази процедура трябва да се повтаря веднъж седмично по време на пречистването. Този етап преминава от хора, страдащи от язва на стомаха, гастрит, хепатит и жлъчнокаменна болест.

Втори ден

На този етап правим почистване на червата.

Време: от 5.00 часа.

Рецепта: Разтварят се 10 g морска сол и 5 g сода за хляб в 2 литра топла вода. Налейте ги в чашата на Есмарк.

1. Вземете позицията на лактите на коляното.
2. В няколко посещения се въвежда цялото количество течност в ректума.
3. Нищо на този ден не е така.
4. Можете да пиете само колекцията от лечебни растения, изброени в списъка по-горе. Можете да добавите мед и малко сок (лимон, калина, нар или касис). Допуска се и слаб чай.

Почистването на червата от клизма трябва да се прави ежедневно в продължение на една седмица, през втората седмица - през ден, в третата - след 2.

Трети ден

Проведено точно по същия модел като втория.

Етап II. Пост (10 дни)

Някои прекъсват този етап в още 2, по-малки - въвеждане на растителни инфузии и сокове в диетата.

билки

Рецепта: билките, посочени в списъка, се смесват в равни пропорции. Вземете 75 г от получената суровина, налейте 3 литра гореща (но не кипяща!) Вода в термос. Настоявайте час. След това натиснете марлята. Добавете към всяка порция (чаша) получената инфузия от 5 г пресен мед и 50 мл концентриран лимонов сок. Последният може да бъде заменен с друг сок от кисел плод или ябълков оцет (10 ml е достатъчно).

1. Яжте билкова колекция на часова чаша, предварително загрята до горещо състояние.
2. По време на приема повечето хора изпитват гадене, повръщане, кашлица с храчки, секреция на носа. Не трябва да се страхувате от това, защото тези странични ефекти свидетелстват за почистването на основните органи.
3. През деня трябва да изпиете цялото количество инфузия (3 литра).
4. Постепенно, с всеки изминал ден, намалете обема, така че до ден 10 да е 1.5 литра.
5. Инфузия всеки ден трябва да се готви пресни.
6. Ако сте алергични към някоя от билките, препоръчва се да я замените с бедрата в първите дни. Ако сте алергични към него, просто пийте 3 литра обикновена вода на ден.

Твърдата храна е забранена тези дни и само сокове са разрешени от напитки.

сокове

През тези 10 дни трябва да пиете прясно изцедени зеленчукови и плодови сокове. Обемът на деня - 500 мл, но Марва препоръчва да се увеличава всеки ден до 50 мл, като в крайна сметка достига до 1 литър. Сокове и билкова инфузия трябва да се редуват на всеки час.

Препоръка. Морковите и картофите не се почистват с нож, а просто се измиват с твърда гъба. Соковете не се разреждат с вода. Изключение правят грейпфрут, череша и грозде. След приготвянето напитките трябва да се филтрират през цедка.

• оранжев;
• диня;
• грозде;
• череша;
• грейпфрут;
• скуош;
• зеле;
• картофи;
• мандарина;
• морков;
• цвекло;
• тиква;
• ябълка;
• Бери.

Възможни смеси от сокове:

• портокал и грейпфрут;
• моркови от цвекло с зеле;
• моркови от цвекло с добавка на домати;
• моркови от цвекло с добавка на ябълка или грейпфрут;
• домати-краставици с добавка на чушка, или ябълки, или зелени (копър, целина, магданоз).

На първия ден се препоръчва да се пие нещо цитрусово.

На този етап тялото се изчиства от токсини, токсини, отрови, радионуклиди и паразити.

Етап III. Изход (8 дни)

В действителност, 8 дни на излизане от гладуването се дават условно, и този етап продължава много по-дълго, защото продуктите трябва да се въвеждат постепенно. От този ден почистването на клизма вече не се извършва.

Продължавайте да пиете инфузия от билки в количество от 500 мл. Сок намалява до 3 пъти на ден и се ограничава само до зеленчуци. Три пъти дневно (в 11 часа сутринта, 15 часа следобед и 19 вечерта) има плодово пюре (не повече от 150 грама на храна).

Добавете салати от пюре от сурови зеленчуци и зеленчуци, подправени с лимонов сок.

Можете да ядете обелени плодове, варени или задушени зеленчукови ястия. Позволено малко мляко.

Слънчогледово масло и жълтък се въвеждат след 10 дни, а месото и зърнените култури - само за един месец.

Допълнителни рецепти

При гастрит

Първата седмица на почистване напитка инфузия само на мента. На 8-ия ден постепенно въведете останалите компоненти на колекцията. Сокът може да бъде цитрусови плодове, цвекло, ябълка, картоф, морков.

За да се очистят белите дробове

Всеки ден по време на пречистването се използва следната смес. Изстискайте сока от 3 лимона, разбъркайте със 100 г смлян корен от хрян, добавете мед на вкус. Поглъщайте (не дъвчете) 2 чаени лъжички три пъти на ден. Продължителността на приложението продължава до 1,5 месеца.

За почистване на синусите

Рецепта. От почистения и нарязан цикамен корен изстискващ сок. 1/2 от получената течност се разрежда с вода в съотношение 1:10. Да се ​​съхранява на студено в продължение на 10 дни, след което да се използва за приготвяне на втората част от сока.

1. Легнете по гръб върху равна повърхност.
2. Въведете капка във всяка ноздра.
3. Легни 10 минути.
4. Изправете се, направете дълбоко накланяне към пода. Заключена за 1-2 минути.
5. Пийте 2 чаши билков чай.

Направете го три пъти дневно по време на пречистването и можете дори да продължите до шест месеца.

Почистване на тялото на детето

Марва Оханян обръща голямо внимание на здравето на децата, затова и тяхната програма за почистване на тялото се отнася и за тях. Вярно е, че за тях схемата на гладуване и рецептите са малко по-различни.

В 18.00 часа изпийте една супена лъжица касторка. В рамките на 2 часа на малки порции да се използва 1 литър лекарствена инфузия с мед и лимон. Легнете на десния топъл за 1 час. В 21.00 лягайте.

Почистваща клизма сутрин: 500 мл вода, 10 г сода и сол. Няма какво да се яде. Пийте един литър инфузия с лимон и мед.

Повторете деня 2 + цитрусовите сокове.

Клизмата не е настроена. Инфузия (500 ml) + цитрусов сок + сок от диня + някои пъпеши и праскови.

Инфузия + разрешени кайсии, праскови, диня.

Инфузия + плодов сок + плод + салата с пресен домат, червен пипер и зеленчуци с лимонов сок.

Допълнителна рецепта: настържете цвекло на ренде, изстискайте сока, дръжте в хладилника 2 часа. Три пъти на ден, по време на цялата гладна стачка на детето, е необходимо да го принуди да го раздуе интензивно и да го погребе с 1-2 капки разтвор на цвекло във всяка ноздра, за да се очистят носните синуси.

Преди да тестват тази система, родителите трябва да се консултират с педиатър без съмнение. Особено ако детето има хронични заболявания.

Какво следва?

Така че след такава гладна стачка, не презареждайте тялото с нови отломки, Марва Оганян препоръчва да следвате естествената диета между почистващите процедури. Ето някои от нейните съвети как да го организирате правилно:

1. Премахване от диетата на мастното мляко (повече от 2%), риба, месо, пилешки бульон.
2. Използването на хляб за ограничаване на грубото смилане и пшеничните трици. Има и специална рецепта за домашно приготвен хляб без мая от Marva Ohanian, който се вписва в тази хранителна система.
3. Маслиновото масло е възможно, но в малки количества. Не може да се изпържи на него - яде само пресни.
4. Храни като чесън, просо, масло, ниско съдържание на мазнини заквасена сметана, елда, жълтък, пресни зеленчуци и плодове (особено авокадо) трябва да формират основата на диетата.

Рецептата за хляб от Marvah Ohanian. Смесете 500 g брашно и пшенични трици. Добавете малко вода, размесете тестото, смесете 50 мл слънчогледово масло, 10 г сода за хляб. Форма ролки, пекат в гореща фурна за 40 минути.

Както виждате, има много нюанси в системата за почистване на тялото на Marvah Ohanian, която няма да се побере в една статия. Затова първо трябва да се запознаете с нейните творби, видеоклипове и да получите разрешение от лекаря за провеждане на процедурата.

9.3.1. Условно гладуване по метода на M.V. Оханян

Marva Ohanian "Медицинският пост е един от най-ефективните естествени начини за безопасно почистване на тялото."

(вмъкване в червено и курсив)

"В тялото в стомашно-чревния тракт може да се съберат до 10% от човешкия растеж на токсини, шлаки, застояла жлъчка и паразити. Например, имате височина 1 метър 80 см. Според преобладаващите идеи, теглото трябва да бъде 80 кг, което се получава от формулата 180 см. - 100 = 80 кг.. Всъщност все още можете да съдържате до 10% от растежа на токсините и шлаките, т.е. 18 кг, а реалното тегло на тялото ви без теглото на шлаките и паразитите се изчислява по формулата: 180 см - 100 = 80 кг и минус 18 кг (10%) = 62 кг Това е нетното тегло на лице с астенична структура на тялото, пречистено от токсини. При хиперстеника с това увеличение, теглото трябва да бъде с 5% по-малко, т.е. 71 кг., Когато се варят 10% от токсините от човешкия растеж в организма могат да се натрупват за една година, особено ако човек обича млечни продукти, които са хранителна среда за всички Това е, като цяло, границата, над която човек може да умре.

"Излишното хранене също допринася за насищането на тъканите ни, и особено на черния дроб и мозъка, с различни отрови, които се образуват в храносмилателния процес на денатурирани (варени, пържени) и смесени храни - протеини с нишесте и въглехидрати: хляб, месо, зърнени храни, извара и сладък десерт. Тъй като те превъзбуждат вкусовите пъпки и центъра на насищане на мозъка - там започват всички болести на храносмилателните органи - от стомашни язви до хемороиди, да не говорим за хепатит и панкреатит - черният дроб и панкреасът са буквално отровени. когато абсорбира продуктите на гниене и ферментация от червата в кръвта на порталната вена на черния дроб, а панкреасът не е в състояние да изолира всички храносмилателни ензими за едновременно усвояване на протеини, нишестета и въглехидрати.Но нещо трябва да се изолира, иначе всичко ще се разтопи в дванадесетопръстника и ние ще се отровим. всеки ден освобождава огромни количества трепсин, ензим за смилане на протеини, т.е. месни и млечни продукти, и ако по този начин се изчерпва желязото, се появява хроничен панкреатит. Но ако един ден панкреасът отделя твърде много трипсин, настъпва остър панкреатит - състояние, застрашаващо живота, тъй като самостоятелно усвояване на тъкан от жлеза със собствен трипсин. "(от книгата" Златни рецепти на натуропатията ")

Универсален метод на нелечебно лечение от фактори на природата от М. В. Оханян
(условно гладуване, сок диета, сок хранене, диета на питателни коктейли)

"Твърдата храна се елиминира, т.е. въвежда се универсалният принцип за лечение на всички болести. Известно е, че при липса на храносмилане и секреция на храносмилателни ензими, се активират тъканни протеолитични ензими в тялото, унищожавайки болни, дефектни клетки и тъкани с точност на бижута. пиене - кръв през бъбреците и измиване на червата през лимфните съдове, чиито последни капиляри носят продуктите от тъканния метаболизъм в дебелото черво. " (от книгата "Златни рецепти за натуропатия")

„Условия за условно гладуване (UG): 7 - 14 - 21 - 42 дни (делимост от 7), 42 дни - само под наблюдението на натуропатичен лекар.

(1) гладуване за бульони (7 дни),

(2) гладуване на бульони и цитрусови сокове (7 дни)

(3) постепенно се добавят отвари (1,5 л) и възстановяване на плодови и зеленчукови сокове (2 л), зелени шейкове-шейкове (7 дни),

(4) продукция на сурова храна диета (7 дни или до края на живота).

От видео лекцията "Как да стана напълно здрава за 1 година" (1х.55м.) Http://www.youtube.com/watch?v=zJRSIFCk40c

Стартирайте UG след пълнолуние.

"Какво да купите в аптеката:
1. Магнезиев сулфат (50 g) - бяла горчива сол (за тези, които имат проблеми със стомаха, магнезиевият сулфат се замества с рициново масло).
2. Билки (в насипно състояние): мента, риган, мелиса, живовляк, майка и мащеха, мащерка, бял равнец, лайка, агапе, спортиус, полеви хвощ, градински чай, коприва, дъвка, цветя от невен, корен от валериана, корен от лилавица, виолетов, лаврови листа, шипка - по 50 грама и смесете ги в една опаковка.
3. Чаша на Esmarch (2 л) и вентилационна тръба поотделно за всеки.

За гастрит (киселини) пийте само отвара от мента с мед без лимон, а на 8-ия ден от условното гладуване постепенно и внимателно въведете други билки и цитрусови сокове, можете да включите картофи, смесени с морков, училище или ябълка. Картофи, за да изберете не стари и не покълнали, без очи и зелени площи, светло кафяво или червено е по-добре, руски.

Ако сте алергични към всички билки, пийте бульон бедра без мед и лимон, постепенно въвеждане на други билки, лимон и мед. Ако сте алергични към шипка, пийте само вода за три дни, след това бульон за шипка, постепенно въвеждайки всичко останало.

В случай на гадене и повръщане, промийте стомаха. Пийте 3-4 големи чаши вода, добавяйки по 0,5 ч.л. на всяка чаша. сода. Натиснете пръста си върху корена на езика и предизвикайте повръщане.

Какво да купите в магазина:
1. Кутия: грейпфрути, портокали за сокове, кутия с лимони и 6 л мед за отвари.
2. Морска сол и сода за хляб в 1 опаковка.
3. Фуния за удобно пълнене с вода Esmarkh чаши.

Какво да правите преди почистване на клизма:
1. Променете графика за сън! Събуждане в 5-6 сутринта, заспиване на 21. Не гледайте телевизия преди лягане, излизайте за час.
2. Вечерта приблизително в 18-19: 00 напълно разтваряйте 50 g магнезиев сулфат с лимонов сок в чаша топла вода (38 градуса) и пийте (рициново масло, смесено с лимонов сок за тези, които имат гастрит или язва, и които също остър панкреатит, след това варя сена трева - 2 супени лъжици / 300 мл).
3. Вземете предварително напълнена с гореща вода бутилка с гореща вода. Легнете на дясната си страна без възглавница! и поставете подгряваща подложка под областта на черния дроб за 1 час. С хепатит и камъни в жлъчните пътища без подгряване!
4. През този час изпийте 3 чаши билкова отвара с мед и лимонов сок.
5. След този час, разходка и до 21:00 (т.е. преди сън) пият още 3 чаши бульон.
6. Когато искате да отидете до тоалетната, отидете (магнезиевият сулфат трябва да действа като слабително средство).
7. За силно шлакирани и големи хора процедурата трябва да се извършва всяка вечер в продължение на 3 дни, а магнезиевият сулфат не се нуждае от 50, а 60-75 грама, както и от хидроколонотерапия (AIOC - Апарати за измиване на чревния монитор) при условно гладуване до пет сесии от 40 минути.

А слабително (магнезиев сулфат, рициново масло, или сена билка) трябва да се пие за 1 ден (и за големи хора три дни) в началото и 1 път седмично.

Почистващи клизми.
Стартира на следващия ден (или на ден 4 за големите хора):
1. В 5-6-7 часа сутринта (как се изправяте, но за предпочитане по това време) 2 чаени лъжички морска сол и 1 чаена лъжичка сода се добавят към 2 литра топла вода при температура 38 градуса. Всичко това се разбърква до разтваряне и се изсипва в чашата на Есмарк, разположена на височина от 1,20 до 1,5 м от нивото на пода. Обезвъздушавайте въздуха от тръбата.
2. Поставете в банята в положение на коляно-лакът. Смажете накрайника с растително масло / вазелин / (дървен материал) и влезте в ректума, като вдигнете таза.
3. След като влязат 2 литра, извадете върха и отидете до тоалетна. Така че трябва на сутринта да се направи 2-3 клизми в един ред. Ходенето и разклащането в червата 2 литра от този флуид не е необходимо. Инжектирани в тоалетната. Общо 2-3 пъти в 2 литра течност, общо 4-6 литра течност.
4. Вземете горещ душ за 15-40 минути.
5. Пълен курс на утринното чревно измиване 21 дни!

Първите две седмици на измиване на червата трябва да се правят ежедневно. (противоречие с горната точка 5)
Следващите 2 седмици - всеки ден.
Следващите 2 седмици - веднъж седмично.

Бульон (изпийте целия курс):
1. Смесете всички изсушени билки в една торба (ако е необходимо, котлете в блендер).

(По-добре е да се смесват билките в медицинска маска / респиратор и в пластмасова мивка с пластмасова лъжица на дълга дръжка: 3 опаковки се изсипват - смесени, добавят се още три опаковки - смесени и т.н. Изсипете сместа от билки в трилитров буркан, съхранявайте на тъмно под капака)

2. Вземете 2-3 супени лъжици от готовата смес от билки (или просто мента отвара за гастрит), пригответе в 1 литър вряща вода в термос или емайл в продължение на 30 минути.

3. Прецедете и стиснете тревата.

4. Добавете по 2-3 чаени лъжички мед и сок от четвърт лимон на всяка използвана чаша готов бульон. Медът не е да се яде и да не се оближе, а само да се разтвори напълно!

(За консумация, бульонът се довежда до температура 41-42˚С. Или с други думи: сварете с кипяща вода (за сурови хранители - вода с температура 60˚С), събирайки билки за 1 час в термос със стъклена колба (1л), прецедете в кана / тиган, разреден мед и се изсипва обратно в измит термос (добавете лимонов сок в чаша).Този термос със стъклена крушка, чучур, запушалка с лост и дупка е удобен тук: http://www.pleer.ru/_190336_exco_el100b_1l.html - такива термоси наречен термодвойка)

5. Пийте всеки час! (от 6-00 до 20-00 = 15 чаши по 200 ml = 3 l) Общо бульон трябва да се пие най-малко 3 литра на ден през първата седмица, а от втората седмица литър и половина бульон и 2-3 литра прясно изцеден грейпфрут и портокалов сок.

6. Нищо не е 21 дни. пият само бульон и сок всеки час в посочената по-горе сума.

7. Изплакнете зъбите с морска сол. Плака от езика за почистване с четка за зъби.

8. Хигиенните продукти се използват само естествено!

Някои сокове от портокал и грейпфрут могат да се пият от 8-мия ден. (можете да добавите 1 ч. л. мед - (от книгата "Златни рецепти на натуропатията"))

По-добре е да започнете да пиете от цитрусови сокове, а от половината курс (започнете да приемате сокове, т.е. от 15-ия ден на UG), можете да добавите зеленчукови сокове и всичко останало. (От 15-ия ден: сутрин до следобеда - плодови сокове, от обяд - зеленчукови, плодови и зеленчукови (от книгата "Златни рецепти на натуропатията"))

Можете да направите 3-дневно почистване на бъбреците с ябълков сок от 15-ия ден (преди въвеждане на зеленчукови сокове): първо приемане - 1 чаша ябълков сок (в 8.00), всички следващи приемания - 2 чаши (на всеки 2 часа до 20.00). Трябва да се пие с малки глътки, като се държи възможно най-дълго в устата. Обезпаразитяването не се отменя. http://www.youtube.com/watch?v=Gqxc0aVmURc

1. Моркови, цвекло, зеле.
2. Моркови, цвекло, ябълки, грейпфрут.
3. Моркови, цвекло, домати.
4. Оранжево и грейпфрут.
5. Semyrenko ябълки, домати, краставици, български пипер - можете да добавите малко чесън, копър, магданоз, целина, зеле, моркови.
6. Сок от диня.
7. Грейпфрут - може да бъде с мед и / или разреден с вода.
8. Ябълка и тиква или тиквички.
9. Зеле.
Измийте картофите и морковите с твърда гъба, без картофени люспи.
Всички сокове трябва да се филтрират през малка цедка.
Сок с вода не се разрежда с вода, с изключение на череша и грозде. "

("С киселини (така че черният дроб се почиства) - изплакнете устата си с топла вода и сода и изплакнете стомаха с 1,5 ч.л. Сода с 1,5 л вода. Пийте сок - не грейпфрут! - кисело е невъзможно. 50. Бульонът да се пие, но събирането на тревата се заменя само с мента (2 супени лъжици на литър вряща вода).

"Марва Вагаршаковна попита какво да прави, ако ми се разболява - тя отговори, че черният ми дроб очевидно отказва да го усвоява, и наистина трябва да намаля дозата на чаша." http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12500highlight=%CE%E3%E0%ED%FF%ED

След всеки прием на бульон / сок, трябва да изплакнете зъбите си с топла вода и сода (0,3 ч.л. на 100 мл). Содата като алкална киселина неутрализира.

"При нормално здраве можете да ядете фино настърган корен от хрян с лимон - 100 грама корен от хрян и сок от три лимона + мед - и мед от първия ден на кондициониран глад, без дъвчене, но поглъщане. 1-4 пъти на ден до 45 дни.

На 10-ия ден от условното гладуване, започнете да копаете в носа настъргания цикламен клубен (купувате всякакво растение в цветарския цех), разреден с вода от 1 до 10 - купите растение в саксия и отделете клубена циклама. След гладуване, продължете да погребвате няколко капки 2-3 пъти на ден във всяка ноздра до 6 месеца. "

"Общото почистване на тялото трябва да се комбинира с почистване на параназалните синуси от гнойни отлагания. За да го направите, сутрин след почистващата клизма, лежете по гръб и поставете една капка разреден сок цикламен клубен във всяка ноздра. Това е изключително важна, макар и неприятна процедура. фронталните и максиларните синуси с това лекарство са 100% гаранция срещу грипни и респираторни инфекции.

Зареждането с циклама трябва да се извършва 2-3 пъти дневно, всеки ден, за 7-14 дни и повече. Цикламен сок се приготвя по следния начин: почиства се бял цикламен клубен (купува се от билкари), измива се, настъргва се, изстисква се сокът от масата, изсипва се в почистена бутилка, разрежда се с дестилирана вода (1: 5). Съхранявайте в хладилник до 10 дни, след което пригответе ново решение.

След накапването е необходимо да лежите на гърба за 3-4 минути, да се изправите и да изпиете 2-3 чаши горещ билков чай ​​с мед и лимонов сок, след това да се наведете на пода за 1-2 минути, да се издигнете и измийте лицето и носа си с гореща вода.

Можете да направите вдишване с евкалиптови листа, ментово масло, еланово масло, балсам "звезда". "(от книгата)

(Vitaon suite от 10-ия ден на HUNGER, 2-6 капки във всяка ноздра, чувствайки се добре три пъти на ден на празен стомах и след пиене отвара от билки с мед и лимон, започнете с 2 капки) http://vk.com/topic-21293291_27391301? post = 3975

След гладно (етап 4):
"Трябва да започнете да ядете много внимателно - първите четири дни - само меки или пюре от пресни плодове: ябълки, мандарини, портокали, домати и краставици през лятото, дини, пъпеши и др., И да продължите пиенето на бульон и пиенето на плодови и зеленчукови сокове,

Да се ​​яде не повече от 100-150 грама едновременно три пъти на ден: на 10, 14, 18 часа.

В други случаи пийте сок, отвара със сок от лимонови или кисели плодове и мед, билков чай, каркада, вода.

След 4 дни можете да добавите пресни зеленчукови салати от настъргани зеленчуци с добавка на домати, лук, чесън и всякакви зеленчуци: копър, рукола, праз, зелена салата, пресни брюкселски зеле, свежа зелена цикория, броколи, ряпа, към плода. Колибра, босилек, зелен лук, магданоз, кантарион, мента, пресни върхове от моркови, цвекло, киселец, спанак.

Можете да приготвите салата от зеленчук и лук. Салата се овлажнява само с лимонов сок или плодове без домашно масло и домашно заквасена сметана за още 10 дни (в никакъв случай не можете да пазарувате!).

След 10 дни дневно можете да добавите един суров яйчен жълтък от домашни пилета.

Можете също така да добавите само студено пресовано растително масло, несмесено, чисто, нерафинирано (ленено семе, масло от бодил, тиква, кедър, сусам, гроздови семки, орехово масло и др.) Към салатите - 20-30 дни от началото на употребата им,

Морско зеле (суха келп, не-аптека в специализирани магазини) се накисват във вода за 5 минути и се консумират отделно, с ленено масло и / или подправки, лимонов сок, нищо друго не трябва да се добавя.

Pergu използвайте само в гребен. Меден гребен и zabrus консумират в отделно хранене.

Зелените коктейли ще бъдат много полезни (виж В. Бутенко). Особено полезни са жълтите домати и черното грозде.

Опитайте се да го направите без сол, подправки, ядки и масла. Сол може само море (виж състав), камък, хималайски розово.

Слънчогледовите и екстра вирджините студено пресовани нерафинирани масла се свеждат до минимум.

Авокадо: 1-2 на ден. Зрее в затворена опаковка със зелени ябълки и става по-мека.

Ядки - несолени и непечени, само ненамалени, можете само няколко ядки на ден (напоени за през нощта и в салати), семена (несолени и непечени (напоени през нощта): тиква, слънчоглед и др.) И покълнали семена (зелена елда), пшеница, лимец, овес, киноа, амарант и др.) може да бъде 100-300 г на ден.

Не яжте бадеми и фъстъци, боб също, пресен зелен грах и покълнали мунг са редки.

Ядки с мед и сушени плодове не се комбинират.

Сурови хлябове, сушени плодове (без магазин!), Торти, сладки, бисквити и др. Не яжте много и често. Мацерати сушени плодове.

Вместо хляб, суров хляб или "хляб, добре направено," трици без калциев карбонат в състава.

Не яжте гъби и соеви продукти.

Тиквички, цвекло, тиква и картофи само сурови.

Пийте задължително за 10-30 минути преди хранене или час или три часа след това.

Пийте жива вода литър или два на ден.

Така че трябва да продължите за 4-6 седмици и само след това, ако желаете, въведете варени продукти (не всеки ден или всяка седмица): елда или просо на вода, кафяв ориз и грах на вода се използват рядко, вегетарианска супа от пет минути с много сурови зеленчуци., Суровите храни трябва да съставляват 70% от дневната диета.

"След три месеца от началото на лечението, трябва да възобновите програмата за пречистване, т.е. да започнете отначало. Такова лечение трябва да се повтаря на всеки три месеца, една, две или повече години. Само в този случай ще има пълно възстановяване.

Когато живеете в града и ядете масово произведени продукти, е необходимо да извършвате почистване 1-2 пъти годишно.

Лекарствата не могат да пият и ваксините не са позволени!
Хормоналните лекарства постепенно намаляват и отменят. "

Доклади за пречистване по метода на M.V. Оханян: