Възпален мехур - фактор, който ограничава много аспекти на нормалния живот. Но дали заболяването е свързано с плуването? Как да се държим във водата на тези, които са изправени пред цистит?

Мога ли да плувам в морето с цистит?

Острата фаза на заболяването е трудна. Наблюдава се усещане за парене, увеличава се уриниращото желание, има постоянен дискомфорт в долната част на корема. За такива неприятни симптоми се крие значително отслабване на тялото: местният имунитет се намалява, а лигавицата на пикочния мехур се заразява.

В такава ситуация всеки риск е неоправдан. Включително плуване в морето. Има няколко причини за това:

1. Във водата тялото се охлажда и замразяването е много вредно за урогениталната система. Ако здравият човек обикновено преживява такъв "тест", тогава за болния човек къпането може да завърши с още по-голямо влошаване на здравето.
2. Солената морска вода дразни лигавицата, като по този начин провокира по-нататъшното развитие на болестта.
3. В някои случаи във водата присъстват патогенни микроби, които могат да „се присъединят” към патогените, които вече са се развили в организма.

Защото плуване в морето с цистит не си струва. Освен това, в периода на обостряне на заболяването, подобно занимание е малко вероятно да донесе удоволствие: дискомфортът по време на възпаление на пикочния мехур все още няма да позволи нормално „посещение“ на вода.

Единственото изключение е хроничната форма на заболяването. По време на периода на затишие е позволено да се плува в морето, но при спазване на определени правила:

1. Водата трябва да е топла.
2. Плуването не трябва да бъде повече от 10-15 минути.
3. Излизайки от водата, трябва незабавно да смените банския си костюм: само здрави хора с добър имунитет могат да си позволят да седят на мокро.
4. Неприемливо е да се уринира в морето. Не става дума само за нормите на поведение в обществото, но също и за вероятността от увеличаване на цистит: по време на действието на урината уретрата се отпуска и микробите лесно влизат в нея.

Ако обострянето на цистита се случи веднага след пристигането за почивка (и това често се случва поради изменението на климата), тогава ще трябва да избягвате да плувате поне няколко дни. Можете бързо да подобрите здравето си с помощта на медикаменти. Най-безопасните са на растителна основа (Fitolysin, Canephron, Cystone, Monurel). Също така, някои са изложени на риск да използват по-мощни лекарства като Monural, Furagin, Furadonin. Полезно е да се пие много вода, да се ядат диуретични храни (дини, пъпеши, краставици), да се включват напитките от боровинки или боровинки в менюто.

След това трябва да се съсредоточите върху здравословното състояние. Това се случва, симптомите на заболяването изчезват, тогава е допустимо да се къпе - но малко по малко и при спазване на мерките за предпазливост (да не се прекалява, сменя банския костюм, да не седи на пясъка). Но е по-добре да не се занимавате с почивка на плажа, ако заболяването е в сложна форма и особено не трябва да рискувате здравето на детето.

Възможно ли е да плувате с цистит в басейна

Повечето курорти имат добра алтернатива на морските басейни. Допустимо ли е да се плува в тях с обостряне на цистит?
Рискът е малко по-малък в сравнение с плуването в открито езеро:

• водата в басейна е по-топла;
• в него няма опасни микроорганизми.

От друга страна, басейнът се пълни с течност, обработена с хлор. И това вещество може да раздразни лигавиците и да предизвика възпаление.

Плуването в басейна трябва да се третира по същия начин като „трекинг” в морето - с грижа и без ненужно вълнение. Остър цистит като цяло е слабо съвместим с водата и без ненужна нужда е по-добре да не отиваш.

Възможно ли е да плувате във ваната с цистит

Навикът да се къпете в банята трябва да остане в миналото, докато възпалението на пикочния мехур не бъде излекувано. Защо?
Горещата вода предизвиква повишено кръвообращение в тазовите органи, а също така допринася за активното разпространение на инфекцията. В резултат на това циститът става още по-изразен и понякога се допълва с бъбречни проблеми.

Затова се препоръчва горещата вана да се смени с бърз душ: 10-15 минути под топла течаща вода е дори полезно за тялото. В този случай топлината действа без вреда. Тялото се затопля, спазъм на мускулните стени изчезва и с него болката изчезва. Разбира се, ефектът от това затопляне е временен. Веднага щом тялото се охлади, ситуацията ще се върне към нормалното. Но често такава техника е необходима, когато човек няма възможност незабавно да се консултира с лекар.

Къпането с цистит обикновено е неразумно. Да бъдеш в морето, басейна и горещата баня ще направи повече вреда, отколкото полза. Въпреки че всеки е свободен да отговори сам за себе си и за своето здраве. Ако изглежда, че без плуване денят ще премине напразно, то е допустимо да се рискува. Но е важно да се поеме отговорност за това поведение и да се подготви за по-нататъшно влошаване.

Мога ли да се къпя с цистит?

Циститът е възпаление на пикочния мехур. Причинява се от различни видове бактерии, които влизат в пикочния мехур през уретрата. Най-честият причинител е Е. coli (в правилата се намира в ректума). Жените са по-податливи на цистит, отколкото мъжете, поради по-късата и по-широка уретра. Е, неговото анатомично местоположение играе своята роля за по-лесно и по-бързо проникване на инфекция в пикочния мехур от вагината и ануса. При мъжете, причината за цистит е най-често възпаление на простатната жлеза и други пикочни инфекции. И разбира се, общата причина при мъжете и жените е хипотермия. Опитайте се да не седнете през пролетта на земята, скали, не отваряйте сезона за къпане твърде рано.

Една от причините за цистит е задържането на урина. Защото не трябва да казвате на децата „Задръжте”, когато искат да използват тоалетната. Прекомерното търпение може да доведе до хроничен цистит, който се лекува дълго време.

Най-често пикът на цистита се среща в есенно-летния период. Отиваме на почивка, променяме климата, имаме изострени хронични заболявания, през пролетта тялото е отслабено, имунитетът е на нула. Бактерии пълно пространство.

Симптоми на цистит: болезнено и често уриниране, спазми и нарастваща болка в долната част на корема. Когато се появи такава неприятна картина, започнете да пиете поне 8 чаши вода на ден, отидете до тоалетната толкова често, колкото искате. По време на болестта, без да изпразвате пикочния мехур, създавате само доброкачествена среда за бактериите. При цистит е възможно леко покачване на температурата до 37-37,5 градуса.

Циститът не е приятна болест, той напълно променя ритъма на живота на човека. Поради болката е невъзможно да седи, да не говорим за работа, а честото и болезнено уриниране не позволява да се движи далеч от тоалетната. Разбира се, всичко това е изключително труден живот. Лято очакваме да си почине, да отиде на почивка, към морето. И тук такова неудобство като цистит. В края на краищата, ако се разболеете на почивка, тогава как да бъдете? Мога ли да се къпя с цистит? Аз ще ви разочаровам - не, не можете. По-точно не се препоръчва това да се прави. И ако сте в морето и го примамва? Е, в този случай, когато се къпете, трябва да намалите времето, прекарано във водата, до минимум, т.е. потопен и на брега. След това, трябва да се преоблече - сменете банския костюм или банските и се уверете, че се измивате с топла, чиста вода. И това е само при условие, че морето е топло.

Къпане с цистит ще доведе до хипотермия, бактериите от пикочния мехур в този случай отиват да пътуват до бъбреците. Резултатът ще бъде пиелонефрит. Защото плуването в цистит не си струва.

Мислиш ли, че можеш да плуваш с цистит в банята? И тук ще ви разочаровам. И в банята е невъзможно. Невъзможно е да се вземат горещи вани с цистит, за да остане във вода за дълго време по принцип. Когато болестта показва само душ. Горещата баня носи известно облекчение, но може да предизвика кървене. Така че не продължавайте с техните желания. По-добре да понесе малко, най-накрая да се възстанови.

При цистит седалните топли бани се разрешават за 15 минути и не повече. След такава процедура, трябва да избършете на сухо, и увийте таза с топъл шал. С цистит, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да поддържате долната част на тялото топла и суха.

Можете да вземете солта, за да я загреете в тиган и да го излеете в калъфка за възглавница, затопля се по такъв начин за 20 случая едновременно, 2-3 процедури наведнъж. Суха топлина, посещение при лекар, приемане на предписаните лекарства и не се къпят с цистит. Това ще ви позволи да се възстановите за нула време.

Може ли циститът да се къпе в морето и да се пече на слънце?

Пациентите с хронично възпаление на пикочния мехур знаят от първа ръка, че ваканцията в горещите страни може да се превърне в сериозно влошаване на заболяването. Въпреки това, лекарите казват, че е лесно да издържат на морето. Мога ли да се къпя с цистит? И слънчеви бани? И как да го направя правилно? Нека го разберем.

Цистит на морето

"Get" атака на цистит в морето - лесно. Обострянето има стандартни симптоми и се проявява:

• често и интензивно желание за уриниране;
• режещи болки, парене в уретрата;
• дискомфорт в областта на проекцията на пикочния мехур (над пубиса, в долната част на корема, в тазовата област);
• потъмняване на отделената урина, наличието на утайка в нея, непрозрачни люспи, гнойни съсиреци;
• понякога - повишаване на телесната температура до 37-38 ° C, признаци на обща интоксикация;
• в тежки случаи, хематурия (екскреция на червена кръв с урина).

Нелекуваното възпаление на пикочния мехур бързо се разпространява до близките органи. При хроничен цистит, плуване в морето, в река или в друг открит резервоар може да се предизвика повреда на бъбречната таза (пиелонефрит).

Често тичаш до тоалетната?

Опасността от плуване в периода на обостряне

Известно е, че основната причина за възпалението са патогенните бактерии, които навлизат в пикочния мехур отвън или за дълго време "живеят" в тялото, чакайки подходящия случай. Въпреки това, много пациенти отбелязват, че циститът в морето е особено чест. Това може да се обясни с наличието на следните провокиращи фактори:

1. Хипотермията. Общото понижение на телесната температура след къпане води до нарушаване на защитната функция на организма и активиране на патогенната флора. И колкото по-ниска е температурата в реката или морето, толкова по-големи са шансовете за получаване на цистит.
2. Мокър бански костюм. Близко и синтетично бельо е отлично място за размножаване на бактерии. И ако банският костюм също е мокър, рискът от обостряне на цистита се увеличава значително.
3. Промяна на обичайния начин на живот. Тежък път, рязка промяна на климата и часови зони, нарушен дневен режим - всичко това помага за намаляване на имунитета.
4. Солена вода. Високите концентрации на сол в морската вода могат да дразнят лигавиците на пикочните пътища, което ще улесни проникването на инфекцията по възходящ начин.
5. Пясък на плажа. Малките зърна от пясък често влизат в пикочните пътища и пикочния мехур, което води до намаляване на местния имунитет и развитието на инфекцията.

Могат ли пациентите с обостряне на цистита да плуват в морето, реката или езерото? Определено не. Ако възпалителният процес вече тече, водните процедури могат да предизвикат влошаване на състоянието на пациента или дори развитието на усложнения.

Това ограничение се отнася за пула. Факт е, че въпреки дезинфекцията във водата все още има различни микроорганизми, които могат да усложнят хода на цистита. Освен това, плуването винаги включва физическо натоварване и те допринасят за увеличаване на притока на кръв и разпространението на инфекцията в цялото тяло.

Цистит след морето

Циститът след морето е често срещано явление. Това често се свързва с обостряне на хроничното възпаление на пикочния мехур, но може също да показва и остро заболяване. И така, какво да правим, ако при почивка все пак имаше неприятни симптоми?

Стандартното лечение за цистит включва:

1. Леглото почивка до изчезване на симптомите на интоксикация.
2. Изобилна напитка (по-добре е да се пие чиста вода, неподсладени компоти и плодови напитки, отвари от диуретични билки).
3. Отказ от алкохол и пушене.
4. Диета с изключение на твърде солени и мазни храни, консервирани храни, пушени меса, полуфабрикати и бързо хранене.
5. Медицински консултации и лекарства.

Лекарствата, предписани за заболяването, са представени в таблицата по-долу.

Некомплициран остър цистит обикновено се повлиява добре от лекарствената терапия: може да се излекува за 5-7 дни. Хроничната форма е по-"упорита". Често след облекчаване на признаците на възпаление на пикочния мехур се появяват неприятни симптоми отново и отново. В този случай ще бъдат необходими дългосрочни антибиотици и елиминиране на рисковите фактори.

Възможно ли е да се правят слънчеви бани с цистит

Получаването на бронзов тен е друга неразделна част от морската ваканция. Възможно ли е да се правят слънчеви бани с цистит, дали ще доведе до увреждане на здравето?

Слънчевите лъчи не оказват неблагоприятно въздействие върху пикочния мехур, така че лекарите обикновено не забраняват на пациентите с цистит от слънчеви бани. Но трябва да го направите както трябва:

1. Използването на слънцезащитен крем с висок SPF е задължително. Препоръчително е да го прилагате за 20-30 минути преди излизане на слънце и редовно да се актуализира.
2. Основното е постепенността. Ако в първия ден на почивката не трябва да прекарвате повече от 10-15 минути под открито слънце, след това по-късно, когато кожата се използва, това време може да се увеличи до половин час или повече.
3. Можете да се печете на слънце само сутрин или следобед. От 11 до 16 часа рискът от получаване на слънчево изгаряне е максимален.
4. В дните на тен не е желателно да се използват агресивни почистващи препарати или ексфолианти. Важно е редовно да овлажнява кожата с лосион или специално масло след тен.

Можете да се предпазите от вредното въздействие на UV лъчите не само отвътре, но и отвън. Учените са открили, че продуктите с високо съдържание на антиоксиданти помагат на кожата да устои на UV и да блокира процесите на разрушаване и мутация на клетките. Те включват зелен чай, мастна морска риба, червени плодове и зеленчуци, зелени.

препоръки

И все пак, възможно ли е да се плува в морето и да се печете на слънце, без да навреди на здравето? За да не страдат от цистит в стаята, вместо дългоочакваната почивка, лекарите препоръчват следват няколко прости правила:

1. Изборът на бански по отношение на съществуващото заболяване. В морето е по-добре да вземете със себе си няколко бански от естествени материи и да ги смените да изсъхнат веднага след плуването. Под забраната, джапанки, синтетични и особено тесни къси панталони.
2. Къпане само в топла вода. Най-доброто за плуване е водата 24-25 ° C. Ако температурата му е по-ниска, рискът от хипотермия нараства значително.
3. Къси плувки. Времето на едно влизане в морето не трябва да надвишава 5-7 минути. Тогава е по-добре да се наслаждавате на топлия пясък или да се разходите по крайбрежието.
4. Лична хигиена. Всеки път след посещение на плажа трябва да се вземе душ.
5. Дрехи за времето. Дори в южните курорти с настъпването на здрача става хладно. Лекарите се съветват винаги да поставят в куфар топло яке, което покрива долната част на гърба, а не да ходи бос по мокрия пясък след залез.
6. Отказ от алкохол. Вместо алкохолни напитки, предпочитание се дава на чиста вода или на неподсладени плодови напитки (особено червена боровинка, червена боровинка). Голямо количество течност не само ще спести от дехидратация в горещ климат, но и ще предотврати цистит.
7. Редовно уриниране. За да се предотврати застой в урината, препоръчително е да посещавате тоалетната на всеки 3-4 часа. Невъзможно е да се уринира в морето или басейна, защото когато сфинктерът на уретрата се отпусне, бактериите могат да влязат в него.
8. Отказ от секс на плажа. Колкото и романтично да звучи тази идея, при такъв полов контакт рискът от попадане на морска вода или пясък в уретрата значително се увеличава.
9. Укрепване на имунитета. На почивка трябва особено внимателно да следите здравето си, защото намаляването на имунитета е опасно от обострянето на всички хронични заболявания, включително цистит. Експертите препоръчват да се придържат към принципите на здравословния начин на живот, да отделят достатъчно време за сън, да се хранят правилно. А изобилието от плодове и зеленчуци в курорта е отлична причина да се компенсира липсата на витамини в организма.

Ваканцията винаги е добре дошло събитие. Отивате до морето, важно е да запомните прости мерки за превенция на цистит и да внимавате за здравето си. Ако неприятната болест все още се влоши, ще ви помогнат предварително монтиран комплект за първа помощ и консултация с лекар. Само специалист може да отговори на въпроса дали е възможно да се плува в открити езера и да се пече на слънце, както и да се направи индивидуален план за лечение на пациента.

Мога ли да плувам в морето по време на цистит: препоръки

Мога ли да плувам в морето с цистит? Горене по време на изпразването на пикочния мехур, постоянно желание за уриниране, болки в долната част на корема, спазми - може би всичко това подсказва, че е имало такова заболяване като цистит. Такива симптоми причиняват много проблеми на жената. Особено те са неподходящи, ако се правят по време на празниците. Ето защо е важно да се предотврати цистит преди пътуване до морето, но ако се появи, всичко трябва да се направи така, че болестта да не се влоши и да не предизвиква редица усложнения.

Какво причинява цистит?

Циститът е възпаление на пикочния мехур. Причината за появата му се дължи на различни бактерии, които влизат в пикочния мехур през уретрата. Често причинителят на това заболяване е Е. coli. Жените са много по-податливи на цистит, отколкото представителите на по-силния пол. Това се дължи на местоположението на уретрата. Хипотермия, липса на сексуална хигиена, безразборност - всичко това може да се дължи на факторите, причиняващи цистит.

Почивки на море и цистит

Плуването в морето има огромни ползи за здравето.

Ако една жена има цистит поне веднъж, възможно е почивка на плажа да доведе до рецидив. Наречете го под сила и хипотермия.

Въпросът дали е възможно да се плува в морето с цистит е от значение за тези, които са преживели това заболяване или са имали наскоро заболявания. Можете да лежите на горещия пясък за половин ден, но просто плуване в студена вода е изпълнено с влошаване на болестта. Хипотермията е опасна, защото имунната система е отслабена, което може да причини възпаление на пикочния мехур. Релаксацията в басейните със студена вода, дори и на открито, може също да повлияе на появата на цистит.

Лекарите съветват да бъде във водата не повече от 7 минути, но това е допустимо само когато температурата на водата е + 24-25 градуса. Една жена може да се подложи на хипотермия, ако дълго време не сваля банския си костюм. Мокрите плавници са отлична среда за разпространението на бактерии, така че трябва да се опитате да ги промените незабавно. Друга причина за появата на цистит е солена вода. Той има дразнещо действие върху лигавицата, в резултат на което не е в състояние да се бори с патогенните микроорганизми.

Ако има риск от рецидив на заболяването, за предпочитане е да се изберат не твърде солени морета за почивка. Включително: Мъртво, Средиземноморие, Червено. За да елиминирате остатъците от сол след плуване в морето, трябва незабавно да вземете душ. Релаксирайки на пясъчния плаж, трябва да обърнете внимание на хигиената на гениталиите. Зърната от пясък могат лесно да попаднат в уретрата и да повредят лигавицата и да причинят възпаление. Също така е препоръчително да се въздържате от секс на плажа.

Зимни празници и цистит

Възпалението на пикочния мехур може да се наблюдава както през лятото, така и с началото на зимата. Особено жените са склонни към болести в студения сезон. Основната причина е в статичната хипотермия, поради която имунната система не е в състояние да се бори с вирусите и инфекциите. Ако добавим към този дефицит на витамин и депресия, тогава появата на цистит ще бъде трудна за застраховане. През есента и зимата трябва да се опитате да запазите тазовата област, долната част на гърба и краката топло. Седенето на студени магазини през този период е табу.

Цистит и дива почивка

Къмпингът няма да причини увреждане на здравето, ако спазвате правилата за хигиена и изключвате фактори, които могат да причинят цистит.

Нощ в студена палатка може да доведе до хипотермия. През нощта земята става студена, така че ако килима или спален чувал не е твърде топъл, има всяка възможност да се получи не само цистит, но и пиелонефрит. За да предотвратите това, можете да спите на чист въздух на специален матрак или в топъл спален чувал.

Липсата на подходяща хигиена на гениталните органи също може да причини възпаление на урината. Необходимо е да се мият на почивка всеки ден. За това трябва да използвате специални инструменти за интимни зони. Ако не спазвате тези правила, бактериите могат да се промъкнат в уретрата, което ще доведе до цистит. След плуване в реката, трябва незабавно да смените банския костюм и да се измие с топла вода. Плуване в студени езера не трябва да бъде, тъй като това е изпълнено с хипотермия.

Профилактика на цистит в покой

• За да не се сблъсква с цистит в покой, е важно да се следват правилата за хигиена, а не за прекаленото охлаждане.
• Лекарите не препоръчват консумация на солени, пикантни и пикантни ястия в големи количества.
• Алкохолните напитки водят до повишаване на киселинността на урината, в резултат на което стената на пикочния мехур се дразни. За да се откажат от тях напълно не е необходимо, в този случай е важно да се знае мярката. Това се отнася и за напитките за чай и кафе.
• Отлична превенция на цистит - укрепване на имунната система.

Първа помощ

Ако се появят симптоми на цистит, важно е своевременно да получите медицинска помощ. Лечението на остро заболяване трябва да бъде изчерпателно. За да се намалят симптомите, можете да прибягвате до топли бани, нагреватели, както и лекарства, които премахват мускулните спазми на пикочните пътища. За лечение на цистит са се доказали средства за защита на растителен произход. Самолечението на заболяването е изпълнено с факта, че може да се превърне в хронична форма и да предизвика редица усложнения.

Мога ли да се къпя с цистит?

Възпалението на пикочния мехур е неприятно заболяване, което напълно променя ритъма на живота. Тези, които за първи път се сблъскват с това заболяване, изпитват дали е възможно да се плуват в морето, басейна и други водни обекти. В кабинета на лекарите пациентите най-често задават въпроси за това как водните процедури могат да повлияят на бъдещия ход на заболяването и как да се предотврати неговото възникване. Спазването на простите предпазни мерки ще помогне да се избегне това заболяване.

На морето

Причините за цистит по време на ваканция на море могат да бъдат различни:

• хипотермия на тялото. Активиране на патогенната флора и понижен имунитет се дължи на промени в телесната температура по време на къпане. Рискът от заболяване се увеличава с намаляване на температурата на водата;
• солената вода води до дразнене на лигавицата и намаляване на защитната реакция на тялото;
• пясъкът може да попадне в уретрата и да увреди пикочния мехур, което води до по-нататъшно заразяване.

Лекарите не препоръчват плуване с цистит в морето, но не изключвайте тази възможност. Смята се, че друг пристъп на болестта може да повлияе на постоянната умора на тялото и да причини други инфекциозни заболявания.

В хроничното протичане на заболяването е позволено да се плува в морето за не повече от 15 минути, но в същото време трябва да се изключи плуването в студения сезон.

За да се предотврати повторение, препоръчително е да се изберат не твърде солени морета: по-добре е да се ограничи престоя на Червено, Средиземно и Мъртво море.

В реката

При хроничното протичане на заболяването плуването в реките не е забранено, но това трябва да се направи при спазване на мерките за безопасност.

В острата фаза на заболяването жената най-вероятно няма да иска да се плува.

Представители на по-слабия пол, поне веднъж страдащи от цистит, автоматично са изложени на риск от повторно появяване на болестта. Статичната хипотермия, причинена от студена вода, води до повишена вероятност от рецидив на заболяването.

В допълнение, приемането на водни процедури в реката може да доведе до преминаване на инфекция през уретерите към бъбреците.

Плувен басейн

Водата в басейна е по-топла, отколкото на открито, така че рискът от хипотермия е изключен. Но от друга страна, към басейна се добавя хлор за унищожаване на бактерии, вредното въздействие на което може да доведе до влошаване на възпалението.

В острия стадий на цистит е строго забранено да посещавате басейна: твърдата вода и присъстващите в него микроорганизми причиняват повторно заразяване.

По време на рехабилитацията, плуването може да доведе до положителни ефекти:

• елиминиране на възпаление и нормализиране на уринирането;
• укрепване на имунната система;
• невропсихично възстановяване.

Горещи и топли бани

Мнозина вярват, че приемането на топла вана облекчава спазмите и облекчава болката.

Обаче горещата вода може да допринесе за разширяването на кръвоносните съдове на целия организъм, без да се изключва възпалената мембрана на пикочния мехур. Също така, горещата вода увеличава кръвообращението в тазовите органи, което провокира активното разпространение на инфекцията. В такива случаи циститът може да бъде допълнен с бъбречно заболяване. Ето защо, се препоръчва да се замени горещата вана с топъл душ. В същото време тялото ще се затопли и спазмите на мускулните стени ще изчезнат за известно време. Трябва да откажете да посетите сауната.

Правила за къпане на болести

Основното условие за къпане е да не се прекалява. За да не навредите на тялото, трябва да спазвате следните правила:

• температурата на водата трябва да бъде най-малко + 25 ° C;
• не можете да отидете до басейна, където не се изисква удостоверение от лекар;
• предпоставка след напускане на водата е вземането на душ;
• след всяко плуване е необходимо да се сменят мокрите бански или бански със сухи дрехи;
• не можете да уринирате в басейна или на откритата вода: тя отпуска мехура, което позволява на бактериите да провокират възпалителен процес;
• по време на цистит е забранено да се плува в морето през нощта или вечерта;
• след завръщането си от басейна трябва да вземете топла вана (не повече от 15 минути) и да изпиете напитка за затопляне.

Когато е невъзможно

Категорично не можете да плувате в присъствието на следните симптоми:

• повишена температура;
• остра форма на цистит;
• тежко главоболие;
• бременност;
• тежки спазми;
• появата на кръв в урината;
• менструация.

Превенция на почивка

За да се предотврати появата на цистит в покой, е важно да се следват правилата за хигиена и да се избягва хипотермия. Дори ако водата е достатъчно топла, дългият престой в него може да повлияе на преохлаждането на тялото.

Консумирането на големи количества пикантни, пушени и солени храни, както и алкохолни напитки, може да доведе до повишаване на киселинността на урината, което ще повлияе на дразненето на стените на пикочния мехур.

Отличен вариант за предотвратяване на възпаление на пикочния мехур - укрепване на имунната система.

Полезно е да пиете много течности, включително боровинки или боровинки в менюто си, както и да консумирате диуретични храни (краставици, дини и пъпеши).

За да намалите риска от цистит, наблюдавайте честотата на уриниране: посетете тоалетната поне веднъж на всеки 3 часа. Честото уриниране ускорява премахването на инфекцията от пикочния мехур.

Възможно е да се осигури защита срещу бактерии, ако се измиете с хигиеничен сапун преди къпане в морето.

Жените, които са склонни към цистит, трябва да обърнат внимание на материала и формата на банския костюм: изберете естествени тъкани, а от ремъците и плътно прилепналите дрехи трябва да бъдат изоставени.

Спешно лечение на цистит

Ако циститът ви изненада по време на лятната ваканция на море и не можете да се консултирате с Вашия лекар, при липса на лекарства можете да облекчите болката по няколко начина:

• нанесете топла подгряваща подложка с вода или пясък към долната част на корема и задръжте не повече от 20 минути;
• пийте горещи билкови чайове. Ами облекчаване на болката такива лекарствени билки: магданоз, живовляк, листа брусница;
• затопли краката си в топла вода, след това ги изсуши и сложи на чорапите. Можете да вземете сит баня с добавка на калиев перманганат или лечебни билки (температурата на водата не трябва да надвишава + 40 ° C);
• наблюдавайте леглото под топло одеяло;
• Билковите тинктури могат да намалят спазмите. Цветя от лайка и хвощ, взети в равни пропорции, сварени с вряща вода и пият 3 супени лъжици. л. през деня.

Тези методи няма да могат да излекуват болестта, а само временно да смекчат проявите му. При първа възможност е по-добре незабавно да се консултирате с лекар за съвет. Възможно е възпалението да засегне не само пикочния мехур, но и други органи.

Мога ли да плувам с цистит?

Оставете коментар 2,248

Циститът е възпалителен процес в пикочния мехур, най-често предизвикан от инфекции. Много пациенти в кабинета на лекаря задават въпроса: възможно ли е да се плува с цистит? Експертите не са съгласни, така че е важно да се разбере колко вредни могат да се къпят и вани с цистит.

За лечение на вода за цистит трябва да се вземат на сериозно.

Как къпането може да предизвика заболяване?

Една от причините за възпалението е хипотермия. Водата в басейна не винаги е топла, така че не се изключва развитието на цистит и бъбречно заболяване. В допълнение към хипотермията, хлорът, който дезинфекцира вода, също може да предизвика цистит. Той действа като дразнител на гениталните органи, така че в случай на дискомфорт трябва да се консултирате с лекар и да бъдете тествани, за да определите дали сте алергични към хлор и евентуално бъбречно заболяване.

Циститът след басейна може да причини хигиена и да се влоши. Случва се, че някои се уринират във водата, докато се къпят. Експертите не препоръчват това, защото процесът на уриниране включва релаксация на уринарния канал, който абсорбира вода, което може да допринесе за възникването на възпаление. Забраняването на гореща баня също е забранено. По-добре е да се измие под душа, както и да се направят лечебни вани за цистит и ерозия.

Плуването в морето има подобни причини за развитието на болестта. Не се препоръчва да се плува в студена и дори студена вода, тъй като посещението в морето е свързано с изменението на климата, което отслабва имунната система и увеличава вероятността от развитие на възпаление на пикочния мехур. В допълнение, морето съдържа много вредни микроорганизми, които имат отрицателно въздействие върху външните гениталии.

Мога ли да плувам в езерото и басейн за цистит?

Експертите не дават едносричен отговор, допустимо ли е, ако плуването в басейна и езерото по време на възпаления е приемливо? Можете само да кажете, че плуването в студена вода по време на хронични заболявания на пикочно-половата система е строго забранено. За да не се провокира цистит или да се предотврати утежняване, важно е да се следват тези правила при плуване в басейна:

• преди посещението на басейна да се мият с хигиеничен сапун;
• в случай на студ, незабавно напуснете водата;
• след басейна вземете горещ душ и внимателно изсушете с кърпа;
• разходка с кърпа върху главата, докато тялото е напълно топло.

Правила за къпане във вода:

• можете да плувате само в топла вода;
• не прекарвайте повече от 10 минути във вода;
• след плуване трябва да се измие с чиста вода и да смените банския костюм;
• избършете със суха кърпа и лежете на слънце, докато тялото ви е напълно сухо и топло.

Обратно към съдържанието

Как да вземем гореща вана?

Гореща баня за цистит за кратко време облекчава и облекчава болката в долната част на корема. Обаче, това облекчение е краткотрайно и измамно. Горещи бани с цистит и ерозия са забранени, защото могат да причинят кървене. Можете да вземете душ с цистит при жените. Допускат се и топли медицински бани, в които се прибавя лайка или манган.

предотвратяване

След като болестта утихне, трябва да мине известно време и къпането отново може да продължи. Въпреки това е важно да се спазват правилата, които ще помогнат да се избегне повторното възникване на болестта. Пациентите са забранени да плуват в студена вода. Преди къпане трябва да извършите необходимите хигиенни процедури и да вземете душ. Не можете да плувате в присъствието на инфекциозни заболявания от различно естество. Не бива да посещавате басейните, които са разрешени без помощ от специалист, а времето, прекарано във водата, трябва да бъде ограничено до 10 минути.

Мога ли да плувам с цистит?

Какво е цистит и е възможно да отидете в банята на цистит?

Възможно ли е да отидете в банята при цистит за затопляне? В крайна сметка, известно е, че една от причините за заболяването # 8211; хипотермия. Това може да се случи, когато човек е бил навън за дълго време в студено време, не е слагал топли дрехи, къпят се в студена вода и т.н. Както е известно, хората от древността са използвали банята не само като място за миене, но и като здравен курорт. Поради високата температура в парната баня е възможно да се затопли и потят много добре, порите на кожата се разширяват, кръвният поток се подобрява.

Цистит # 8211; Това заболяване на пикочния мехур, при което бактериите влизат в тялото, увреждат мукозната му мембрана.

Това е женско заболяване, мъжете страдат изключително рядко. Ваната е полезна за човек при много обстоятелства, включително цистит, но не и на всички етапи на заболяването. При острата форма на заболяването е невъзможно да седне в парна баня # 8211; ще бъде още по-лошо.

• постоянно желание да отидете до тоалетната;
• урината се екскретира в малки количества;
• чувство на пълнота в пикочния мехур;
• цвят на фекалии мътен;
• има силна миризма.

• ужасна болка при уриниране;
• дискомфорт в корема;
• капки кръв се виждат в урината;
• повишаване на температурата.

При остър цистит човек може изобщо да не напусне тоалетната, тъй като искате да отидете там на всеки 10-15 минути. Затоплянето в банята няма да помогне нищо, но само ще го влоши: в гореща и влажна среда вредните бактерии се размножават много по-бързо.

Профилактика на цистит в банята

Парите в банята са по-добри след излекуване на болестта или преди тя да се появи. За неговото лечение е необходимо да се затопли, но е достатъчно да сложите бутилка или бутилка с гореща вода между краката. Това е така наречената суха топлина # 8211; без влага. Друг начин за затопляне е да попиете краката си в басейн с топла вода.

Баня # 8211; добро място за превенция на болестта. След пълно излекуване на цистит е полезно да посетите парната баня, да лежите на рафта, парна баня. Това са процедури, които укрепват човешкото тяло, повишават нивото на имунитета. Но няма нужда да избягате от банята през зимата и да се потопите в снежната покривка или да се изтриете със сняг: температурата може да предизвика рецидив на болестта. Много сауни имат басейни с студена вода, а гмуркането в тях също е опасно.

След парната баня можете да пиете разнообразие от билкови чайове, които насърчават здравето. Например, тинктура от копър семена, сушени резници от череша, магданоз, боровинка (1/6), брезови пъпки (2/6), корен от аїр (1/6), бял равнец (2/6). Можете да пиете отвара от лайка, хиперикум и други билки.

Анонимен, Жена, 29 години

Причина номер 1: хипотермия

При плуване в басейна или в морето може да се появи хипотермия. Той може да влоши цистит и да причини силна болка в долната част на корема или при уриниране. Ето защо, експертите отбелязват, че специфичен връх на заболяването от инфекция на пикочния мехур пада върху сезона на плуване.

Поведение в морето

Ако отидете на почивка в морето, и преди пътуването (или по време) болни от цистит, плуването е забранено. Хипотермията на засегнатото от инфекцията тяло може да доведе до по-сериозни последствия, като пиелонефрит. Ако страдате от хронично заболяване и в момента, в който имате стабилна ремисия, плуването не е забранено.

Въпреки това, когато се къпете, трябва да следвате няколко правила, за да не се влоши инфекцията:

• не плувайте в студена вода;
• останете в езерото за кратко време;
• след плуване незабавно отстранете банския костюм и го сменете да изсъхне;
• вземете топъл душ възможно най-скоро;

Поведението на басейна

Същите правила трябва да се спазват при посещението на басейна. Тук жената трябва да бъде особено изсушена след къпане, преди да излезе навън. Обикновено след тренировка момичетата се къпят, а след това веднага или след доста кратък период от време напускат спортния център.

За да се избегне хипотермия след плуване в басейна, процедурата трябва да бъде както следва:

1. плуване;
2. посещение на душ;
3. най-малко 30 минути в помещението, за да се охлади тялото до нормална температура;
4. излизане на улицата.

Като следвате тези правила, можете да намалите риска от обостряне на заболяването след къпане.

В случай на цистит е забранено да посещавате сауната, струва се да се ограничи само до душ. Но лекарите все още препоръчват напълно да се откаже от плуване в периода на остро заболяване.

Когато посещаемостта на басейните се увеличава, възниква въпросът за засиленото пречистване на водата. Това става чрез филтрация и дезинфекция. Филтрирането не носи никаква опасност за плаване: то се извършва с помощта на специални филтри и благодарение на това водата се изчиства от остатъци и остава чиста за дълго време.

Но дезинфекцията на водата, особено с използването на хлор или бром, може да навреди на здравето. Хлорирането на водата в басейна е неизбежен процес: патогенни бактерии и микроби се унищожават незабавно и постоянно.

Въпреки това, с дългосрочни ефекти върху човешкия организъм, хлорът може да предизвика такива неприятни ефекти като:

• респираторни заболявания;
• дразнене на кожата, очите и лигавиците;
• заболявания на вътрешните органи (поради омекотяване на кожата във водата и проникване на опасни токсини вътре).

И най-важното е, че циститът може да се влоши поради хлор! Това се дължи на вредното въздействие на хлорираната вода върху лигавицата на гениталиите, особено при жените. Поради дразнене на микрофлората, заболяването се влошава.

За да избегнете такива последствия, трябва незабавно да вземете топъл душ и да преминете в чисти, сухи дрехи веднага след тренировка. Ако циститът, след като басейнът се влоши, се наблюдава сърбеж и парене на външните генитални органи, класовете трябва да бъдат преустановени и трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Ако се оказа, че хлорът има отрицателно въздействие върху тялото, след възстановяване, си струва да посетите спортни центрове, където водата се пречиства със специални съединения, които не предизвикват такива негативни ефекти (например флуор).

Възможността за получаване на цистит се увеличава в тези басейни, където посещението не трябва да бъде одобрено от здравен сертификат. По-добре е да не посещавате такива басейни изобщо.

Често човек не може да подозира, че е заразен с инфекция и след като е дошъл в общия басейн, той не заразява конкретно плувците. Затова е необходимо да се направи преглед, а ако се открие болестта, не е възможно да се посети басейна.

Друга опасност е басейна, който може да бъде посетен с деца. Може да има 2 варианта на развитие на събитията: детето, с оглед на неговата спонтанност (или стресова ситуация), може да облекчи нуждата директно от басейна - това може да причини инфекция не само на детето (ако пациент с цистит плува в басейна, например, един възрастен също може да се зарази) (ако детето има инфекция).

Преди да посетите басейна, говорете с бебето, обяснете, че ако той иска да отиде до тоалетната, не е нужно да го издържате, но трябва да говорите веднага. На свой ред на родителите може да бъде дадена тази препоръка: не карайте децата си да страдат; Ако по време на урока детето искаше да отиде до тоалетната, да го вземе, това ще помогне да се запази здравето не само на вашето бебе, но и на други плувци.

Възрастните, които посещават басейна, трябва да помнят правилата за хигиена и здраве. Внимавайте, в басейна отговаряте за всички плувци.

Циститът е възпалителен процес в пикочния мехур. При жените може да възникне след различни инфекциозни заболявания, както и поради тежка хипотермия. Ето защо, ако след плуване в студена вода откриете симптомите на това неприятно заболяване, вече не е желателно да се потопите в морето.

Какво провокира цистит на почивка?

Циститът в морето възниква поради инфекция, а на плажа има много провокативни фактори, сред които има:

1. Хипотермията. Промяната в телесната температура по време на къпане води до намаляване на имунитета и активиране на патогенната флора. И колкото по-ниска е температурата на водата, толкова по-голям е рискът да се получи цистит. Оптималната температура на водата за къпане е 24-25 градуса над нулата. Времето, прекарано в морето, не трябва да надвишава 5-7 минути.
2. Намален имунитет. Дълъг път към почивка, промяна на климата, промяна на часовата зона, понижаване на температурата - всичко това намалява защитните функции на тялото.
3. Солена вода. Въпреки че ваните за морска сол се използват за лечение на цистит, водата в открити води се различава по концентрация на сол, дразни лигавицата, което води до намаляване на местния имунитет.
4. Пясък на плажа. Малките пясъчни зърна могат да проникнат в уретрата и да се издигнат по-нагоре по нея, като по този начин причиняват увреждане на стените на уретрата и пикочния мехур, което допринася за проникването и развитието на инфекцията. Има и ситуации, когато почивката минава без проблеми, но след завръщането си у дома ще имате мразещи симптоми. Цистит след морето възниква по същите причини.

лечение

Какво да правите, когато имате симптоми на цистит и най-вероятно няма възможност да посетите лекар?

Режимът на лечение на цистит включва:

• Спазване на леглото;
• Увеличете количеството на пиенето;
• Да следват диета с изключение на подправки, алкохол, пушени меса;
• За да намалите болката, можете да приложите топли бани и нагреватели на долната част на корема. Но трябва да се има предвид, че когато температурата се повиши, тези процедури са противопоказани;
• Антиспазмолитиците, като no-shpa или папаверин, също могат да бъдат взети за облекчаване на болката;
• Билкови препарати като Canephron се използват за намаляване на възпалението.

Ако състоянието Ви не се подобри, въпреки прилаганото лечение, трябва да се обърнете към специалист, където ще Ви бъдат прегледани и предписани по-сериозни лекарства. Също така не си струва самолечението, ако симптомите на цистита са придружени от треска, студени тръпки и кръв в урината.

Къпане с цистит: как да не навреди?

Море и басейн: плуват правилно

Когато пътувате до морето или до басейна, най-важното е да не се прекалявате. Студът намалява защитните сили на организма и на този фон микробите се активират и се придвижват дълбоко в тялото с риск от инфекция на бъбреците. Ако преохлаждането не може да бъде избегнато, трябва незабавно да напуснете плажа или басейна, да вземете топла, но не и гореща вана, да изпиете загряваща напитка (без алкохол) и да вземете обезболяващи и антибактериални лекарства. Така че след басейна или плажа болестта не се влошава, трябва да следвате тези правила:

• водата не трябва да бъде под 25 градуса;
• след като излезе от водата, подсушете;
• след водни процедури, не забравяйте да вземете душ с цистит;
• не ходете по мокрите стволове и след всяко плуване преминете в сухи дрехи;
• забранено е плуване в морето с цистит вечер или през нощта;
• връщайки се от морето или от басейна, можете да вземете топла баня.

предотвратяване

Здравейте, скъпи лекар! Питам Вашия съвет за следния здравен проблем: от 08/12/14 се разболях от остър цистит (спазми, усещане за парене по време на уриниране, болки в долната част на корема). Терапевтът предписва норбактин, Buscopan 1 седмица на 1m-2p / d. През седмицата болката в областта на пикочния мехур продължава, честото болезнено уриниране. 19.08.

14 (Как лекарят напуснал болницата) дойде на среща с уролога. В деня преди това имаше тежки крампи в областта на бъбреците, пикочния мехур, стомаха, слабостта, степента на 37.6 (остава за 1 ден). Общ анализ на лошата урина: протеини, червени кръвни клетки, бели кръвни клетки. Урологът не е поставил в болницата, бил е диагностициран остър цистит, възходящ пиелонефрит.

(Имаше пиелонефрит 1-ви път през 2005 г. - десния бъбрек, тъй като нямаше рецидиви), предписан: гентомицин / м 40 мл-2 р - 5 дни, след това палин 1т-2р / д - 5 дни. Пиенето на брезови пъпки, бифилис (според анализите имаше чревна дисбактериоза), вместо чай, се вари и се пие билка с гъста листа (иван-чай). Спазвайте водния режим.

Хипоалергенна диета. Повторно изследване на кръвта е нормално, само хемоглобин ниво 116 (поради диета), анализ на урината е нормално (според лекаря). Тя е подложена на ултразвуково изследване на бъбреците, заключение: пиелоаза на двата бъбрека, десният бъбрек се понижава с 4 см. В момента (29.08.14 г.) В момента преминаването на основното лечение, предписано от уролога.

В бъдеще, назначен да пие canephron 1t-2r / d за един месец. Варете и пийте Иван-чай. В момента се чувствам добре, понякога има дискомфорт в бъбречната област за няколко секунди, без температура. Чувствам се малко уморен, ако изляза и направя нещо около къщата. На 01.01.14 Планирано пътуване до Черно море, Адлер.

Имам въпрос (тъй като лекарите в местната болница не дават ясни отговори), мога ли да отида на почивка в морето след страдание от пиелонефрит и цистит? Ако е възможно, какви ограничения трябва да се спазват (плуване в морето, слънчеви бани)? Възможно ли е да се разшири диетата? Какъв воден режим да следва (количеството вода и течности на ден)? Благодаря предварително. Вашите препоръки са много важни (анулирайте пътуването или отидете?)

Добре дошли! Пътуването не трябва да се отменя, но за да не се потъмнее почивката поради обостряне на пикочните инфекции, внимавайте и следвайте препоръките. Вземете общ тест на урината отново, за да се уверите, че е нормално (ако не е нормално, ще трябва да възобновите приема на антибиотици). Продължете да приемате Canephron, включително по време на празниците (можете да увеличите дозата до 1 др.

x 3 пъти на ден). Също така ви съветвам да продължите да приемате пробиотици (Bifilis) и мултивитамини за 3 седмици. По време на почивка избягвайте хипотермия, плуване в студена вода, пиене на алкохол, пикантни храни (пипер, хрян, горчица и др.). Слънцето не е противопоказано. При пристигане у дома повторете теста на урината.

Докторе, благодаря ви за препоръките. Бях погрешен в датата на почивката - напуснете 01/09/14. ТЕ Като цяло, пътуването не е противопоказано? Можете също така да изяснят препоръките: 1. Слънцето не е противопоказано - така че дори можете да се печете на слънце на плажа? 2. В морето можете да плувате дълго и ако водата е топла? 3. Какво е най-доброто питие мултивитамин?

(За да се поддържа имунитета като цяло, през цялото лято имаше проблеми със стомашно-чревния тракт и кожата на лицето - дерматолог подозира Демодекс, но лечението още не е започнало). Също така забравих да напиша, че урологът ме е назначил да пия лоша паударка (кора на мравеното дърво) - за имунитета на организма като цяло в 1t-2p / d. Взех меча за 10 дни.

Аз отговарям на вашите въпроси. Можете да се печете на слънце на плажа, без ограничения. Можете да плувате известно време в морето, ако водата не е студена. Най-подходящи са сложните комплекси от мултивитамини с минерали като Supradin. Препоръчително е да се спазва интервалът от 30 минути между приема на различни лекарства, освен това погледнете (в инструкциите) съотношението на времето за прием на лекарството към приема на храна.

Консултацията се предоставя само за справка. Според резултатите от консултацията, моля консултирайте се с Вашия лекар.

За да се предотврати развитието на цистит по време на празниците, е необходимо да се следват прости препоръки:

1. Избягвайте хипотермия.
2. Спазване на личната хигиена: да се вземе душ след посещение на морето или басейна, както и на плажа. Важен момент е сексът на пясъчен плаж - това значително увеличава риска от попадане на пясък в уретрата и развитието на цистит.
3. Ограничете алкохола, чай, кафе и други напитки, съдържащи кофеин.
4. Пийте около 2 литра течност на ден, особено в горещото време, когато по-голямата част от водата излиза с пот.
5. Къпете се в басейните, чиято вода се почиства без хлор.
6. Не уринирайте в морето или басейна.
7. Ако страдате от хроничен цистит, подгответе се за почивката предварително - укрепете имунната система и се консултирайте с лекар, за да предпише превантивни лекарства.
8. Когато се появят първите симптоми на заболяването, консултирайте се с лекар.

Мога ли да се къпя с цистит?

Летни почивки и плуване за пациенти с цистит

Плажната ваканция е един от най-обичаните от нашите сънародници. Следователно възниква въпросът: възможно ли е да се плува през лятото? Основните препоръки са свързани с температурния диапазон на състоянието на водата в морето. Не трябва да бъде под 30 ° C.

Абсолютните противопоказания за плуване в открити води включват цистит, причинен от полово предавани инфекции. В този случай е по-добре да отидете на почивка след лечение и рехабилитация, в противен случай високата температура на околната среда може да предизвика сериозно възпаление и пътуването ще бъде разрушено. Това се отнася както за жените, така и за мъжете. Лекарите препоръчват и двата пола да откажат не само сексуалния живот по време на лечението, но също и къпане и посещение на обществени институции (бани и басейни).

В кои държави можете да препоръчате почивка за пациенти с цистит?

Пациенти с хроничен цистит, причинени от автоимунни процеси, се препоръчват да отидат на почивка в топли страни, в сезона, когато средната температура на водата не е по-ниска от 30 ° С.

Списък на препоръчаните курорти:

• Шарм ел-Шейх, Египет - през август;
• Азовско море - от 10 до 31 август;
• Фетие, Турция - втората половина на август - началото на септември;
• Анталия, Турция - юли, август, септември.

И ще трябва да плувате през деня, когато водата е по-добре затоплена. Като се има предвид тази функция, можете да изберете други места за престой през август. Например в Сочи водата е по-студена, отколкото в Турция или Египет, но през август в Адлер и Лазаревски то се затопля до необходимите 30 С през деня.

Какво да правите, ако трябваше да плувате в студена вода - ще причини ли цистит?

Ако трябваше да плувате в доста студена морска вода, препоръчваме ви да не се колебаете и да си помогнете, за да се избегне влошаване на болестта.

Мерки за евентуална хипотермия:

• пациентът трябва да се затопли добре - посетете сауната, вземете вана, за предпочитане с инфузии от бактерицидни билки;
• започнете да приемате диуретици и противовъзпалителни средства;
• да изпари краката и масажира рефлекторните зони, отговорни за пикочната област.

След плуване в сладководния резервоар гениталиите трябва да се лекуват с хлорхексидин или да се използва гел за интимна хигиена за тази цел. Ако няма нито едното, нито другото, използвайте сапун за почистване на външните органи.

След почивка посетете лекар и преминете проверка

След като се върнете от пътуване, ви препоръчваме да посетите лекар и да намажете уретрата. По време на почивката има смисъл да се носят лекарства за цистит. D-манозата се счита за добро средство. Високата температура на въздуха може да доведе до влошаване на редица инфекциозни процеси, така че на почивка трябва да имате всички необходими лекарства за самопомощ.

Посещение на лекар ще бъде полезно, ако страдате от цистит и сте правили секс с нов партньор по време на ваканцията. Имайте предвид, че бариерните контрацептиви не винаги са ефективни в защитата срещу инфекции.