Енуреза при възрастни: причини и лечение

Енуреза - неволно уриниране при дете на възраст над 4-5 години. В редки случаи при възрастни се появява енуреза, по-често се диагностицира при мъже. Принудително уриниране настъпва предимно през нощта.

Възрастната нощна енуреза е доста сложен проблем. Всъщност, човек, който е инконтинен, става много нервен, раздразнителен и разстроен. За него е много трудно да живее сред хората около него, както винаги се страхува.

Причините за това явление са доста големи. Например, тя може да бъде предадена на човек заедно с генетичния материал на родителите. Понякога се появява енуреза в резултат на хормонален дисбаланс, по време на който се губи режимът на образуване на урина.

Причини за възникване на енуреза при възрастни

При възрастни, болести или дегенеративни промени в урогениталната система, необичайно развитие на пикочния мехур или уретрата, образуването на камъни стават основните причини за развитието на енуреза. При жените, хормоналния дисбаланс по време на менопаузата с дегенеративни промени в мускулите на уретрата става релевантен.

Опитният емоционален или физически стрес също се превръща в причина, поради която много често се среща енуреза при възрастни. В напреднала възраст, дегенеративни промени в мозъчната област, които нарушават контрола между гръбначния мозък и мозъка, излизат първо.

Отделно, наскоро започнаха да се разпределят невротични и неврозоподобни форми на уринарна инконтиненция.

Причини за възникване на енуреза при възрастни мъже

При възрастни мъже, енурезата може да възникне по няколко причини:

  1. Ако аденомът на простатата е бил опериран, могат да се появят следоперативни ефекти, включително нощна енуреза, изискваща незабавно лечение в този случай.
  2. Простатната жлеза претърпява хормонални промени с възрастта и мускулите на таза отслабват. Подлежащи на консервативно лечение.
  3. Болести на неврологията, болестта на Паркинсон и множествена склероза, както и някои други заболявания.
  4. Психични проблеми, стрес, алкохол и други причини.

Всеки вид енуреза при мъжете се нуждае от цялостно терапевтично лечение, а у дома ще трябва да се опитвате постоянно да правите набор от упражнения и да приемате предписаните средства. Не се препоръчва самостоятелно лечение без консултация с лекар.

Заболявания на пикочно-половата система

Цистит, уретрит и аднексит - всички тези инфекциозни заболявания се обединяват от такъв често срещан симптом като нарушение на процеса на уриниране. Често нощната енуреза при възрастни мъже и жени се свързва с коморбидно заболяване, което пациентите дори не осъзнават.

В тази ситуация е необходимо да се извърши задълбочен преглед на съответните специалисти за наличието на каквито и да било инфекции с уринарен пол. Това не само ще излекува съпътстващото заболяване, но и ще се отърве от уринарната инконтиненция.

Видове енурезис

Има три вида енуреза при възрастни.

  1. Нощната енуреза е спонтанно уриниране по време на сън, което не е свързано с това колко е дълбок сън.
  2. Ден енурезис - невъзможността да се спре острото желание за уриниране, докато е будно.
  3. Смесеният енурез е сложен проблем, комбиниращ първите две точки.

Разбира се, основният симптом на енуреза при възрастни: невъзможността да се контролира уринирането, но има и вторични симптоми като следствие от основната.

Как за лечение на енуреза при възрастни

Лечението на нощната енуреза е сложен и продължителен процес, който изисква систематичен и интегриран подход. Възрастните обикновено се предписват лекарства и поведенчески методи. Ако по някаква причина не са ефективни, използвайте хирургични методи.

  1. Първо, трябва изцяло да се откажете от напитките, които съдържат кофеин (кафе, кола, чай). Този компонент допринася за дразнене на пикочния мехур. Ако човек страда от енуреза, той трябва да сведе до минимум използването на течности през нощта. В допълнение, трябва напълно да се откаже от бирата.
  2. Можете да приложите превантивни мерки - изкуствено събуждане. Но си струва да променим времето на нощното покачване, за да не свикнеш с пикочния мехур, за да уринираш по едно и също време.
  3. За проблеми с неволно уриниране, обучението на пикочния мехур ще бъде полезно. Това ще помогне за укрепване на мускулите и еластичността на стените му. В напълненото състояние, пикочният мехур може да побере около 0.5 литра. Ако смятате, че този обем е по-малък, задръжте през деня и по-рядко посещавайте тоалетната. Разделете непосредствения процес на уриниране на части с интервали от 10-15 секунди. Това упражнение укрепва мускулите на тазовото дъно.
  4. Преди да си легнете, трябва да сте сигурни, че вашият пикочен мехур е празен.
  5. За да предпазите матрака и възглавниците от намокряне, можете да използвате специални водоустойчиви покрития. Най-добре е обаче да спите на памучен лист, в спално бельо от естествена тъкан. Те абсорбират миризма и влага.

Днес, много ефективен начин да се отървете от това заболяване при жените са минимално инвазивни операции на прашка. За лечение на енуреза при възрастни се използват поведенческа терапия, физиотерапия и употреба на наркотици. Не се колебайте, консултирайте се със специалист.

Лечение на нощното напикаване при деца и възрастни - в зависимост от причините

Нощната енуреза е проблем, който е особено често срещан при деца под 10-годишна възраст, но може да се появи дори и в зряла възраст.

Ние изследваме причините, естеството и възможните начини за предотвратяване на мокрия нощ.

Какво е нощна енуреза

Терминът енуреза се отнася до заболяване, което се състои в неволно уриниране по време на нощен сън. Такива случаи трябва да се повтарят поне 2 пъти седмично в продължение на 3 месеца подред, след 5 години. Това е „често срещано“ и доста често срещано явление при деца в предучилищна възраст, но то може дори да засегне възрастните.

Въпреки че в повечето случаи енурезата не е свързана с патологични нарушения, тя може да има психологически неблагоприятен ефект върху детето или възрастния, а понякога и ограничава социалния му живот.

Статистика на енурезата сред възрастовите групи

Както вече споменахме, енурезата е често срещана при деца от предучилищна и училищна възраст.

Според статистиката това нарушение засяга:

  • 20% -27% от децата 4-5 години;
  • 5-10% от децата на 6 години;
  • около 7% от децата на 7 години;
  • от 1% до 5% от децата на възраст от 9 до 10 години;
  • 3% от децата над 10 години;
  • 1% -2% от тийнейджърите;
  • 0.5% -0.8% от възрастните, които в повечето случаи имат спорадичен и случаен характер.

Изцелението на заболяването се появява спонтанно при 15% от децата, във всички останали случаи е необходимо да се намеси с помощта на различни стратегии.

Класификация на нощта в стаята

Енурезата може да бъде разделена на няколко категории, в зависимост от това как е и какво е свързано с нея.

Първото разделение се основава на свързването на енурезата с други заболявания:

  • Независима енуреза: изглежда самостоятелно и не е обвързано с други патологии.
  • Зависима енурезаТова е вид нощно напикаване, свързано с патологични състояния, свързани с нервната система, пикочните пътища или метаболитни заболявания.

Независими enuresis, от своя страна, могат да бъдат разделени на следните видове (в зависимост от клиничните прояви): t

  • първичен: в тази категория попадат всички хора, които непрекъснато и без да спират леглата. Следователно, те не могат да контролират още не напълно развитите пикочния мехур или сфинктера на пикочния мехур.
  • вторичен: Възниква, когато субект, който е придобил контрол върху сфинктера на пикочния мехур между 3 и 6 месеца, започва отново да уринира в леглото.
  • Нощна енуреза, загубата на урина се появява само през нощта. Инконтиненцията на урина обикновено се проявява през първите часове на сън (приблизително през първите три часа) и рядко загубата на урина се появява по време на REM фазата на съня.
  • Енуреза с ежедневни симптомиВ този случай симптомите се появяват дори и през деня. Този тип нощна инконтиненция засяга предимно момичета на възраст под 9 години и може да бъде свързан с различни поведенчески прояви, като например задържане на желанието да отидат в тоалетната прекалено дълго, посещение в тоалетната твърде често или твърде рядко.

Когато се появи енуреза при възрастни, по-правилно е да се говори за уринарна инконтиненция.

Патологични и психологически причини за енуреза

Причините за нощната енуреза при дете и юноша са свързани предимно с психологически явления, особено при вторична енуреза.

В този случай причината може да бъде:

  • Родителите: напрежението между родителите, постоянните конфликти, раздялата или разводът могат да причинят епизоди (спорадични или повтарящи се) на енуреза при дете. Тогава уринарната инконтиненция е начин за изразяване на дискомфорта, който детето преживява и който не може да изрази по друг начин.
  • Раждането на друго дете: появата на по-малък брат или сестра е голям стрес за детето, особено ако вниманието на родителите е било преди него. В този случай, може би детето несъзнателно се опитва да привлече вниманието на родителите, уринирайки през нощта в леглото.
  • Училище: посещението в образователна институция може да бъде причина за нощна енуреза и при децата, и при юношите. При децата, поради стреса на училище (например преходът от детска градина към начално училище). При юношите може да се появи нощна енуреза в резултат на неприятни събития в училище, като например тормоз.
  • Насилие: децата и подрастващите, които са жертви на физическо или психологическо насилие, могат да се сблъскат с проблема с нощното енуреза като последица от стреса или начин да изразят дискомфорта си.

Ситуацията е различна в случая на първична енуреза, която по принцип има органични причини:

  • Вродени причини: като забавено зреене на сфинктера на пикочния мехур, наличието на екстра-гръбначен уретер или други малформации на пикочните пътища, може да бъде причина за нощна енуреза.
  • Хормонален дефицит: някои деца имат дефицит в хормона ADH (антидиуретичен хормон или вазопресин). При нормални условия производството на този хормон води до факта, че през нощта урината се формира много по-малко, отколкото през деня. Липсата на този хормон, поради различни причини, може да доведе до епизоди на нощна енуреза.

В допълнение към дневната инконтиненция има и ежедневни симптоми, а след това други патологии могат да бъдат причина:

  • Инфекции на пикочните пътища: Хората, страдащи от инфекция на пикочните пътища, като цистит, имат повишена честота на уриниране и силно желание за уриниране, което може да доведе до епизоди на нощна енуреза.
  • Прекомерно отделяне на урина: метаболитни нарушения, като диабет, причиняват затруднения с задържането на големи количества урина и възможни епизоди на нощна енуреза, дължащи се на загуба на способност за ограничаване на призивите.
  • Неврологични нарушения: заболявания, които засягат нервната система, като епилепсия или сънлив, могат да доведат до енуреза поради неспособността да се контролира уринирането.

Причини за инконтиненция на урината при възрастни

Енуреза при възрастни е рядка и може да се дължи както на патологични, така и на непатологични причини. Някои причини са често срещани при деца, като тези, свързани с неврологични заболявания (гръбначни наранявания, сомнамбулизъм, епилепсия) или липса на ADH.

Докато други са специфични за възрастни, например:

  • Възраст в напреднала възраст: възрастните хора, поради загубата на мускулен тонус, включително сфинктера, често се сблъскват с явлението инконтиненция на урина, както през деня, така и през нощта. В този случай, следователно, енурезата е свързана с непълно затваряне на сфинктера на пикочния мехур поради старост. При по-възрастните хора енурезата често се свързва и със заболявания като болестта на Алцхаймер или сенилна деменция, при които няма неврологичен контрол на уринирането.
  • Женски пол: при жените причините за нощната енуреза са различни. Първата причина е бременността: нарастващата матка оказва натиск върху пикочния мехур и може да причини неволно и внезапно уриниране както през деня, така и през нощта. Друга причина, загубата на мускулен тонус на мускулите на тазовото дъно, причинява, в повечето случаи, раждането. Жените в периода на менопауза, дължащи се на хормонални промени, също могат да се сблъскат с проблема с енурезата. Освен това, жените са изложени на по-голям риск от инфекция и развитие на цистит, което може да бъде причина за нощна енуреза.
  • Мъжки пол: Енуреза при мъжете често корелира с доброкачествена хипертрофия на простатата, при която увеличената простатна жлеза се притиска към пикочния мехур и променя потока на урината.

Възможно е при възрастни причината за т. Нар. Случайна енуреза да е студена или злоупотреба с диуретични вещества, като алкохол или кофеин. При възрастните, психологическите причини за нощно напикаване, като стрес, тревожност и дискомфорт, са редки (но са често срещани).

Диагностика при възрастни и деца

Въпреки че енурезата е преходно явление, в повечето случаи, но ако не е свързано с травматично психологическо събитие, трябва да се свържете с вашия педиатър, в случай на деца, или с уролог, в случай на юноши и възрастни.

Диагнозата на енурезата включва:

  • история: представлява основното диагностично средство, особено при децата. Лекарят ще зададе въпроси за индивидуалното развитие на заболяването, съпътстващите психологически травматични събития, наличието на органични промени.
  • Казус: включва дигитално ректално изследване при мъже, за да се провери състоянието на простатната жлеза, и изследване на тазовите органи при жените, за да се оцени състоянието на мускулите на тазовите органи.
  • Диагностични тестовевключват тест за урина и кръв, за да се изключат инфекции или метаболитни заболявания, както и тестове за оценка на здравето на пикочния мехур и пикочните пътища, като например ултразвуково сканиране.
  • Психо-поведенческо проучванеПри деца може да е полезно да се извърши психо-поведенчески преглед с детски психолог, за да се установи наличието на психологически проблеми.

Средства за овлажняване на нощта

Билковото лекарство е естествено средство за лечение на нощна енуреза, което често се използва при възрастни с инфекция на пикочните пътища.

Най-често използваните:

foxberry: съдържа арбутозид и танини, има дезинфекционно и антибактериално действие срещу пикочните пътища. Можете да го използвате като отвара (2 г листа на 150 мл вода, филтрирани и изпийте 3-4 чаши на ден), екстракт (сух - 2 г на ден, течен - 30-60 капки на ден, в зависимост от възрастта) клинична картина) или тинктура (40 капки около три пъти дневно).

Смес от билки: съдържа тинктура от хвощ, жълт кантарион, маточина и дъб от дърво, всеки от които присъства в доза от 0,015 ml. Вземете 30 капки час преди лягане и 30 капки точно преди лягане.

Лекарства за енуреза

Лекарства за лечение на нощна енуреза се използват във всички случаи, в които първичната енуреза е свързана с нарушения с органопатологичен характер. Използва се като при деца, желателно е тийнейджъри на възраст от 11 до 14 години, както и при възрастни. Десмопресинът е лекарството на избор.

Това лекарство е аналог на вазопресин или ADH, хормон, който насърчава абсорбцията на вода на нивото на бъбреците, като по този начин намалява количеството на произведената урина. При всички случаи на енуреза има недостиг в синтеза на ADH, което води до епизоди на нощна инконтиненция.

От другите лекарства, които могат да се използват в случай на свръхактивен пикочен мехур, можете да се обадите на оксибутинин.

Психотерапия и други технологии за борба с енурезата

За лечение на всякакъв вид енуреза, както при възрастни, така и при деца, могат да се използват и други средства, които включват:

  • Психотерапевтични сесии: особено показан при деца и юноши със средна енуреза. Трябва да се свържете със специализирания център за психоанализа на деца и юноши, в който специалистите са запознати с методите за лечение на този проблем. Продължителността и честотата на сесиите се определят от психоаналитик заедно с пациента и, ако е необходимо, с родителите.
  • Матраци и бикини с аларма: Има устройства, които имат сензор, който измерва влагата и се активира веднага след като започнете да уринирате в матрак или легла. Сензорът дава сигнал и детето на теория трябва да спре уринирането. Успехът се постига в 70% от случаите, а в останалите проценти детето продължава да спи, въпреки „тревогата”.
  • Хигиенни бикини и подложкиТези елементи могат да се използват както при деца, така и при юноши, за да се облекчи психологическият дискомфорт, който получават, когато се събудят в мокро легло. Такова решение на проблема с нощната енуреза може да бъде добър трик, за да могат децата и юношите да имат социален живот, да участват в училищни пътувания или да спят с приятели у дома, без да се притесняват за мокро легло.

Правила за поведение, така че детето да не пише в леглото

Има определени поведения, които могат да предотвратят нощното мокрене при децата.

От такива поведенчески стратегии, които са ефективни в случай на юноши и възрастни, можем да споменем:

  • Пълно изпразване на пикочния мехур преди лягане.
  • Пийте по-малко течности по време на вечеря и преди лягане.
  • Не обвинявайте детето за “мокрото легло” и не го наказвайте, винаги поддържайте позитивна нагласа и го насърчавайте.
  • Ако имате възможност, събудете детето през нощта (1-2 пъти достатъчно) и го докарайте в банята, за да изпразни пикочния си мехур.
  • Избягвайте алкохола или кофеина вечер, тъй като те имат диуретичен ефект.

Основи на диагностиката и лечението на женската енуреза

Женската енуреза е форма на дизурия (уринарно нарушение) при жени, която се характеризира с уринарна инконтиненция по всяко време на деня. Уринарната инконтиненция оказва неблагоприятно въздействие както върху физическото, така и върху психологичното състояние: жената не може да се занимава със спорт, да е на обществени места, да общува спокойно с хората. Този проблем не е отделна болест, а само неговото проявление. Затова енурезата се лекува от различни специалисти: уролози, гинеколози и невролози.

Енуреза по-често се открива при по-слабия пол

Към днешна дата повече от половината от нежния пол страдат от инконтиненция. Това уринарно разстройство засяга както възрастните, така и средните години. Жените след 60-годишна възраст страдат от енуреза поради някакви заболявания или свързани с възрастта промени в уриниращата система, а при младите момичета често се срещат след няколко раждания.

Видове енурезис

В зависимост от патогенезата (механизъм на развитие) се разграничават следните видове уринарна инконтиненция при възрастни:

  • Стресиращ поглед. Причината за тази форма е нарушаването на нормалната активност на уретралния сфинктер. Патогенезата е да се повиши интраабдоминалното налягане, което се предизвиква от смях, кашлица и вдигане на тежести. В този процес отслабените мускули на сфинктера не могат да удържат урина. Рискови фактори за развитието на стрес инконтиненция са генетична предразположеност, затлъстяване; инфекциозни заболявания на пикочно-половия тракт, жените страдат в миналото
  • Императивен или спешен поглед. Механизмът на развитие на тази форма на женска енуреза е нарушение на активността на централната нервна система (централната нервна система). Причината за това може да се счита за хиперактивност на пикочния мехур, която се развива в резултат на нарушение на нейната инервация. По време на такива процеси жената се притеснява от внезапно желание да уринира до 10 пъти на ден. Тяхната поява се улеснява от ярка светлина, звук от кипяща вода и др. Изтичането на урина в този случай е невъзможно да се контролира. Рискови фактори за развитието на императивната инконтиненция са: възраст над 60 години, няколко раждания, хормонален дисбаланс, тумор на пикочния мехур, неврологична патология.

Случва се, че жената няма време да избяга в тоалетната

  • Постоянна инконтиненция. Причините за този вид енуреза са нарушения в структурата на пикочните органи, дисфункция на уретралния сфинктер. Постоянното инконтиненция е най-често при по-възрастните хора.
  • Бебенекръвие (инконтиненция на съня). Възрастната нощна енуреза е неконтролирана екскреция на урината по време на сън. Причините за тази форма са хипотонията на мускулите на перинеума и тазовото дъно поради няколко рода, епизиотомия (перинеална дисекация по време на раждането).

Сред възрастните най-често се срещат стрес и императивни форми. В допълнение към горното, има ятрогенни (дизурично разстройство, дължащо се на диуретици и други лекарства) и несъзнателна инконтиненция на урина.

Причини за възникване на енуреза

Като цяло, това уринарно нарушение при жените е следствие от хипотония на мускулите на таза, неговото дъно, както и дисфункция на уретралния сфинктер. Следните заболявания могат да доведат до тези патологии:

  • уролитиаза;
  • захарен диабет;
  • инсулт;
  • увреждане на гръбначния мозък;
  • множествена склероза;
  • Паркинсон и Алцхаймер;
  • хронични инфекциозни заболявания на женската урогенитална сфера;
  • доброкачествени и злокачествени тумори в тазовите органи;
  • пролапс на тазовите органи.

Други състояния, водещи до енуреза, включват:

  • период на бременност, доставка (продължителна или бърза доставка);
  • наднормено тегло или затлъстяване;
  • старост;
  • хронична кашлица поради тютюнопушене;
  • прием на алкохол;
  • приемане на диуретици.

Диагностика на енуреза

Диференциалната (сравнителна) диагностика се извършва главно между стресиращия и императивния тип на това уринарно нарушение. За да направите това, сравнете честотата на симптомите при пациент:

Enuresis, той е уринарна инконтиненция при мъжете: фонови заболявания и принципи на терапия

Нощното уриниране при възрастни мъже или енуреза не се счита за лекари за спонтанни заболявания и не засяга ежедневното благополучие, но дава постоянно чувство за малоценност и води до психологически проблеми, които ще бъдат още по-трудни за решаване в бъдеще.

Уринарната инконтиненция през нощта при мъжете възниква в резултат на патологични процеси, увеличаващи се с възрастта и най-често в сън.

причини

Причините за инконтиненция на урина при мъже в сън на възраст над 45 години са свързани със следните отложени или съществуващи заболявания:

  • вследствие на вродени и недоносени детски заболявания на пикочно-половата система;
  • хронични заболявания на простатната жлеза;
  • промени в свиваемите тъкани на пикочния мехур;
  • различни видове тумори на простатата;
  • претърпели тежки стрес реакции, нервни разстройства, психични заболявания;
  • ефекти от хирургично лечение на тазовите органи;
  • заболявания на централната нервна система: инсулт, прогресираща множествена склероза, болест на Алцхаймер или Паркинсон;
  • продължителна употреба на някои лекарства, като антихистамини, диуретици, релаксанти, мускулни релаксанти.

Уринарна инконтиненция при мъже: лечение

За да предпише правилното и ефективно лечение може само един уролог след прегледа и диагностичните процедури да идентифицира причините и състоянията на енуреза.

За точна диагноза, на пациента се предписват тестове - биохимичен скрининг на урина, CBC, изследване на урината, бактериологична култура на урината, както и ултразвуково изследване на пикочния мехур и урофлоуметрия.

След анализ на данните, урологът определя необходимия метод на лечение:

  1. физически упражнения за стабилизиране на отделителната система (за укрепване на мускулите на таза, перинеума и сфинктера, комплекса за упражнения на Кегел);
  2. лекарствен метод за благоприятно въздействие върху работата на контрактилните тъкани на пикочния мехур. В зависимост от причините за спонтанно нощно уриниране, те се предписват - антибиотици, неврометаболични стимуланти, препарати от нитрофуран, транквиланти, антидепресанти, спазмолитици;
  3. физиотерапевтичен метод за подобряване на предаването на нервните импулси от мозъка към пикочния мехур (магнитна терапия, електрическа, електрофореза, дарсонвал);
  4. хирургичен метод (операция с прашка, разширяване на уретрата с помощта на балон, резекция на канал, имплантиране на изкуствено клапанно устройство в пикочния мехур).
За да се увеличи успеха на лечението, е необходимо стриктно да се спазва предписанието на лекаря и да се предотврати пушенето, пиенето на кафе, алкохола, веществата с диуретичен ефект, да се спазва диета като превантивна мярка.

Първична енуреза

Състояние, при което се наблюдава инконтиненция на урина при мъже в съня от детството, лекарите наричат ​​първична енуреза.

Това е доста рядко и се наблюдава при по-малко от 1% от цялото мъжко население.

Пациентите за облекчаване на заболяването получават 3 вида лечение:

  • поведенчески - ставане през нощта на всеки 2-3 часа за уриниране;
  • лекарства - антидиуретични и антихолинергични лекарства;
  • оперативни (използвани в крайни случаи).

Вторична (придобита) енуреза

Второто неволево отделяне на урина при мъжете нарича такова характерно състояние на патологията, ако през предходните 1-2 години такива случаи не са наблюдавани. За да се реши проблемът с вторичната енуреза, първо е необходимо да се разбере произходът на това състояние.

След като лекарят извърши необходимите процедури и разбере коя патология е причинила инконтиненция, той ще предпише адекватно лечение:

  • ако инконтиненцията е причинена от тумор на простатната жлеза (предимно доброкачествена), тогава се предприемат физиотерапевтични мерки, предписват се лекарства за забавяне на разпространението на тумора, поставя се катетър;
  • ако инконтиненцията е следствие от диабет, то заедно с постоянното поддържане на нивата на кръвната захар, на пациентите се предписват лекарства, които намаляват активността на детрузора на пикочния мехур;
  • ако сънна апнея е причина за енуреза, тогава се предписва кислородна терапия, различни средства за поддържане на дихателните пътища;
  • Ако причината е заболяване на ендокринната система, прекомерно образуване на тиреоидни хормони (тиреотоксикоза), тогава се предписват лекарства, които нормализират хормоналния фон на човека.

Лечение на изтичане на урина след приключване на уринирането

Най-добрият начин за укрепване на мускулите на таза се счита за набор от упражнения, разработени от уролог А. Кегел: 10 пъти, за да се напрегнат мускулите на таза, като се поддържа напрежение от 3 до 10 секунди.

Повторете упражнението трябва да бъде 3 пъти на ден.

Полезно видео

Урологичен андролог за лечението на енуреза при мъжете:

Повечето мъже, с възрастта, са изправени пред проблема с нощното напикаване и не предприемат никакви действия, за да го отстранят поради фалшиво смущение и погрешна идея, че проблемът не е решен. Но повечето лекари отбелязват, че ако започнете всеобхватно лечение възможно най-рано, можете да постигнете сериозна положителна динамика и пълна победа над енурезата.

Енуреза при възрастни, причини и лечение

лечение на нощна енуреза при възрастни

Нощната енуреза при възрастни е неволно уриниране на урината по време на сън. Проучванията показват, че поне 2% от възрастното население има недостатъчен контрол над уринирането през нощта?

Нощна енуреза при възрастни

Уринарната инконтиненция не трябва да се бърка с честото събуждане, два или повече пъти на нощ за уриниране.

Под лечебното име е известно, че е еурезис, или неволно нощно уриниране.

Етиологията на това състояние се обяснява само частично, експерти предполагат, че това е комбинация от психологическа и урологична предразположеност в комбинация с неблагоприятни фактори на околната среда.

Това означава, че причината за енурезата при възрастен в момента е два различни аспекта: медицински и психологически. Първият кръг от случаи е свързан с инфекции на пикочните пътища или дори по-тежки състояния, увеличена простата, рак на пикочния мехур, алкохолизъм и диабет.

Други причини, които могат да бъдат споменати, са неврологични текстури, стрес, тежък сън, нездравословна диета (млечни продукти, захар) и емоционални проблеми.

Освен това, експерти потвърдиха влиянието на генетичните фактори в резултат на някои случаи на енуреза при възрастни.

Енурезата се среща главно при млади хора на възраст между 20 и 40 години, но често се среща и при по-възрастните хора, особено при жените.

Енуреза при възрастни засяга приблизително 1 до 3% от хората през целия им възрастен живот.

Смущенията и предразсъдъците често спират хората от навременно лечение и превенция на този проблем.

Първична нощна енуреза при възрастни

е състояние, което започва в детството, когато не е постигната нощна сухота. Около 2-3% от мъжете и възрастните жени над 18-годишна възраст имат този вид нощна енуреза.

Вторична енуреза при възрастни

се определя като нощна енуреза, при която в някакъв момент от живота се постига нощна сухота, или има сухота в продължение на много години, но нощната инконтиненция започва в напреднала възраст.

Въпреки че обширните проучвания са посветени основно на нощната енуреза при децата, причините за първичната енуреза и началото на вторичната енуреза при възрастните, в частност, не са проучени внимателно.

Трябва да се разбере, че нощното напикаване е неумишлен и неконтролируем процес на всяка възраст.

Причината за нощната енуреза при възрастни е няколко фактора. Важно е да се разпознаят тези симптоми, свързани с нощната енуреза, тъй като те могат да показват урологични нарушения.

Симптоми, свързани с нощна енуреза

  • Първо, нощна енуреза може да възникне поради генетични връзки. Въпреки че това е рядко, опитът показва, че нощното напикаване е наследствено.

Проучванията показват, че ако някой с двама родители е омокрял леглото, тогава има 77% шанс да има и енурез.

ADH, или антидиуретичен [-ti-dahy-e-e-RET-ik] хормон, е хормон, който е отговорен за намаляване на количеството урина, произвеждано от бъбреците.

Обикновено тялото произвежда повече ADH през нощта, активирайки бъбреците, за да произвежда по-малко урина. Намаляването на урината през нощта позволява на хората да спят цяла нощ без уриниране.

Въпреки това, някои хора не произвеждат необходимото количество от този хормон през нощта, което води до високо производство на урина. Това е много подобно на симптомите, свързани с диабет тип II, където се получава неефективно количество ADH.

В други случаи тялото произвежда АДХ, но бъбреците не реагират и продължават да произвеждат същото количество урина. Това разстройство се определя като нощна полиурия, прекомерна екскреция на урината по време на сън, която може да доведе до нощна енуреза при възрастни.

  • Може да има и симптом, свързан с диабет тип I. Трябва да се консултирате с лекар, особено ако имате диабет или нощна енуреза.

Друга причина за първична нощна енуреза е малък пикочен мехур. Това не означава, че физическият размер на балона е действително по-малък. Това означава, че функционалният капацитет на пикочния мехур и количеството урина в пикочния мехур, което ще се проведе преди изпращането на сигнала, до мозъка, което показва, че е време да се уринира, е по-малък обем от обикновено.

Свръхактивното свиване на мускула на детрузор показва, че мускулът никога не е напълно отпуснат и следователно капацитетът на пикочния мехур не е толкова голям.

Много проучвания показват висока честота на нестабилност на детрузор с нощна енуреза. Хируактивността на детрузора е причина за 70-80% от случаите на първична нощна енуреза при пациенти.

Първата стъпка в преодоляването на възрастното легло без медицинска намеса.

има строг контрол върху количеството консумирана течност и ограничаване на течността преди лягане, а също така е необходимо да се уринира преди лягане.

Консумацията на алкохол и кофеинът също може да допринесе за нестабилността на детрузора, действайки като диуретици, които увеличават производството на урина.

Някои хипнотици и лекарства, взети за безсъние. Както и лекарствата, взети за психиатрични цели, като тиоридазин, клозапин и рисперидон, причиняват страничен ефект, нощно енуреза.

Нарушенията на съня също могат да доведат до нощна енуреза. Не забравяйте да говорите с Вашия лекар за предписаните лекарства и техните странични ефекти.

Много проучвания показват, че вторичната енуреза при възрастни обикновено има по-тежки симптоми. По правило този тип намокряне на легло се случва и по други причини.

Често това се дължи на проблеми с уретрата, като простатната жлеза или обструкцията на първичната шийка на пикочния мехур. Такива проблеми могат да бъдат свързани с заболяването на простатата при мъжете и пролапса на тазовите органи при жените.

Допълнителни причини за вторична енуреза могат да включват захарен диабет, инфекции на пикочните пътища, уролитиаза на пикочните пътища, неврологични нарушения, анатомични аномалии на пикочните пътища, рак на простатата, разширен рак на простатата, рак на пикочния мехур и нарушения на съня.

В много редки случаи тежката тревожност или емоционален стрес могат да причинят енуреза при възрастен.

Данните за симптомите и общите навици ще помогнат на лекаря при определяне на причините и тежестта.

  • Отбележете случаи, в които сте имали всичко по време на деня и нощта.
  • Когато се случи инцидент (ден или нощ)
  • Количеството на отделената урина.
  • Дозировка за пиене (колко течност пиете и колко време е ден / вечер?)
  • Какво пиете (сладък, съдържащ кофеин, изкуствено подсладени газирани алкохолни напитки и др.)
  • Естеството на уринарния поток (това ли е силен и постоянен поток на урината, или има проблеми с уринирането?)
  • Всички съществуващи рецидивиращи инфекции на пикочните пътища.
  • Броят в сравнение със сухи и мокри през нощта.
  • Също така, обърнете внимание и на други симптоми, свързани с нощната енуреза, като нощно изпотяване.

Всяка такава информация може да помогне на лекаря да определи причината за проблема и подходящото лечение.

По време на лечението трябва да сте готови да предоставите такава информация в детайли. Както и информация, свързана с личната и фамилната анамнеза на заболяването, и взетите лекарства.

Освен това, за да ви помогне да намерите опции за нощно напикаване, важно е също така Вашият лекар да проучи други сериозни проблеми, които могат да доведат до нощна енуреза.

Трябва да бъдете разгледани:

  • Медицински преглед.
  • Неврологична оценка.
  • Урината и културата на урината (анализ на урината и култура на урина са различни тестове, които определят съдържанието на урина)

В много случаи може да се излекува.

Лечение на нощна енуреза

За тези, които страдат от първична нощна енуреза, ще ви помогнат прости процедури, които могат да се използват на всяка възраст.

Не всички причини за нощно напикаване са общи за мъжете и жените. Някои предпоставки важат изключително за женския пол.

Намаляването на женския хормон естроген може да отслаби мускулите на тазовото дъно. Това състояние се среща главно по време на бременност и раждане. Чувство на натиск може да се усети по време или след бременността.

Проблемът с контрола на пикочния мехур може да започне или да се повтори след менопаузата. Това се дължи на нивото на естрогена. Хормонът може да отслаби външните мускули на сфинктера.

Има много стъпки, които можете да предприемете, за да намалите тежестта и честотата на овлажняване на леглото. Една от тях е да се въздържат от консумирането на напитки с кофеин, особено вечер, тъй като кофеинът влияе отрицателно на мускулите на пикочния мехур.

Вместо това е много по-добре да се пие билков чай, който подобрява общото състояние на всяко заболяване и помага да се получи дългоочакваното здраве и да се върне към нормалния си живот.

сериозен напредък в лечението

Друго важно увреждане на мускулите на пикочния мехур е причинено от тютюнопушенето, което предотвратява правилното функциониране на пикочния мехур.

Упражнение за мускулите може да има положителен ефект върху пикочния мехур и контрола на уретрата.

Тези упражнения ще отнемат много време, пари и няма нужда от оборудване, просто редовно обучение.

С прости думи трябва да укрепите мускулите, които контролират отделянето на урина. Това е най-добрият начин да се избегне всякакъв вид инконтиненция.

Тези упражнения се наричат ​​упражнения на Кегел, (Kay-Gull) е кръстен на лекаря, който е открил техните големи ползи, д-р Арнолд Кегел.

Използва се този метод за прилагане на серия от свиващи и облекчаващи ефекти на уриниране, спиране на потока. Преброяване до петнадесет пъти, освобождаване за няколко секунди и повтаряне на процеса на почистване на пикочния мехур.

С прости думи, трябва да се научите как да се освободите, да спрете и задържите, и да повторите отново.

Това ще бъде трудно на началния етап, особено за жени, които са преживели раждане.

Или използвайте холистичен и напълно естествен метод за лечение и профилактика на много женски заболявания, включително енуреза.

чай от различни заболявания

Тази билкова колекция е ефективна при лечение на гинекологични заболявания като: ендометрит, възпалителни процеси в таза, възпаление на яйчниците, цистит, енуреза, ерозия на шийката на матката, ерозия, левкоплакия, дисплазия, ендометриоза, полицистоза, кандидоза и и т.н.

Контролът на пикочния мехур ще бъде огромна стъпка при нощно напикаване и ще ви помогне да си възвърнете контрола върху живота си.

Възрастни инконтиненция на урината: защо се случва и как да се справят с неприятности

Уринарната инконтиненция е неприятен проблем, който причинява чувства като раздразнение, паника и дори срам. Много често, смутен от тяхното състояние, хората не търсят помощ от специалист. В същото време нощното напикаване може да бъде сигнал за тежки патологии, които без подходящо лечение причиняват непоправима вреда на здравето.

Какво е нощно напикаване?

Уринарната инконтиненция е неволно уриниране, което се появява при хора по време на сън. В медицината това състояние се нарича енурезис.

При раждането човек няма рефлексен контрол на уринирането. Въпреки това, когато детето расте, той развива добри навици, включително ставане през нощта, ако има желание да се използва тоалетната. Възрастната инконтиненция на урината е отклонение от нормата.

Уринирането е сложен и добре координиран акт, осъществяван главно под контрола на парасимпатиковата нервна система

Такова заболяване като енуреза е известно и на Авицена, средновековния персийски учен и лекар. В една от книгите си той описва симптомите на болестта.

Сортове нощни енурези

Нощен енурез е два вида:

  • първичен. Характеризира се с факта, че човек от раждането и през целия живот не може да контролира процеса на уриниране. Това явление е много рядко: среща се при 1% от пациентите, страдащи от намокряне на леглото. Причините за първичната нощна енуреза са вродени патологии: хиперактивност на детрузор (мускули на пикочния мехур, които изтласкват урина от орган); неврогенен синдром на пикочния мехур, който засяга нервните центрове, които регулират уринирането;
  • вторична. Диагностицира се, ако е имало поне кратък „сух“ период в живота на човека. Той се формира в резултат на различни провокиращи фактори:
    • Урогенитални заболявания;
    • неуспех на нервната система;
    • бременност;
    • нараняване.

Защо се появява нощна енуреза?

Инконтиненцията при възрастни причинява следните фактори:

  • наследственост. Ако поне един от родителите страда от неволно уриниране, то тогава детето също има повишена вероятност за този проблем;
  • аномалии на пикочния мехур - удебелени стени на тялото, малки размери;
  • бременността. Основни причини:
    • нарастващата матка оказва натиск върху съседните органи, включително пикочния мехур;
    • слабост на тазовите мускули, която се формира по време на пасивен начин на живот на бременна жена;
  • трудни раждания, в резултат на което са увредени тазовите мускули или органите на уриниране;
  • образуването на кисти в пикочния мехур;
  • злокачествени тумори в пикочната система;
  • слабост на сфинктера (клапан) на пикочния мехур. Счита се за нормално, когато след края на уринирането, пръстеновидният мускул на сфинктера се затваря и притиска пикочния мехур, ако мускулите са слаби, тогава сфинктерът се свива свободно, урина спонтанно изтича от органа. Патология се среща при по-възрастни хора, при жени след раждане;
  • простатит. Заболяването се характеризира с възпаление на простатната жлеза при мъжете, което в същото време увеличава и изстисква пикочния мехур. Мъжете над 50-годишна възраст имат повишен риск от патология;
    С увеличаване на простатната жлеза оказва натиск върху пикочния мехур и провокира неволно уриниране
  • след менопауза. Поради недостатъчното продуциране на хормона естроген при жените, еластичността и свиваемостта на тазовите мускули се влошават;
  • усложнения, възникващи след операции на уретрата, пикочния мехур, уретерите, бъбреците;
  • възпалителни процеси на урогениталната система - уретрит (възпаление на уретрата), цистит (инфекция в пикочния мехур);
  • с наднормено тегло, водещо до атрофия на тазовите мускули, повишен стрес върху бъбреците, уретерите и пикочния мехур;
  • пристъпи на нощна кашлица. Сухата "лаеща" кашлица е напълно способна да предизвика неволно уриниране;
  • стрес, раздразнителност;
  • неврологични патологии - болест на Паркинсон (загуба на способността на човека да контролира движенията си), множествена склероза (възпаление на мембраните на гръбначния мозък и мозъка);
  • Диабет тип I, при който панкреасът спира производството на хормона инсулин. Този хормон служи като своеобразен "ключ", който отваря клетките, в които глюкозата влиза в тях. Ако в организма липсва инсулин, в кръвта се натрупва излишната глюкоза. Бъбреците, докато работите в подобрен режим, се опитват да почистят тялото. Има често уриниране, което може да се наблюдава през нощта; При липса на инсулин в организма, глюкозата не може да проникне в клетките, да се натрупва в кръвта и да се екскретира активно чрез бъбреците в урината.
  • диабет. При патология работата на хипоталамуса (част от диенцефалона) или хипофизата (мозъчен придатък) е нарушена. Когато човек е болен, се появяват същите признаци като при захарен диабет тип I: често уриниране, жажда. Но докато нивото на глюкозата в кръвта остава нормално;
  • увреждане на мозъка или гръбначния мозък.

диагностика

В случай на намокряне на леглото, консултирайте се с уролог. Ако е необходимо, лекарят може също да препоръча консултации с други специалисти:

За идентифициране на причините за нощната диуреза се използват следните лабораторни методи:

  • изследване на урината. Проучването помага да се оцени цвета, прозрачността, плътността на урината, както и да се определят биохимичните параметри (захар, протеин, кетонни тела);
  • анализ на урината според нечипоренко. Показва броя на оформените клетки (левкоцити, еритроцити и цилиндри) в 1 ml урина. Това ви позволява да диагностицирате инфекциозни процеси в пикочната система;
  • бактериологично изследване на урината. Назначава се при възпалителни процеси в бъбреците, уретерите, пикочния мехур. Целта на изследването е да определи причинителя на заболяването;
  • пълна кръвна картина - основен клиничен тест, който дава представа за концентрацията на хемоглобин, червени кръвни клетки, левкоцити, тромбоцити в кръвта;
  • биохимия на кръвта. Въз основа на резултатите от анализа се оценяват следните аспекти:
    • функционирането на вътрешните органи;
    • метаболизъм на мазнини, протеини и въглехидрати;
    • съдържанието на микроелементи в тялото;
  • изследване на простатната секреция. Извършва се анализ при съмнения за простатит. Тайната се взема от уретрата. Лабораторният метод включва:
    • изследване на обема, плътността и киселинността на тайната;
    • определяне на броя на левкоцитите, еритроцитите, макрофагите (клетки на имунната система);
    • бактериологично изследване.

За да се изясни диагнозата ще помогнат инструменталните методи на изследване:

  • Ултразвуково изследване на тазовите органи. Методът дава точна информация за параметрите, структурата и работата на пикочо-половите органи. Открива кисти, гнойни огнища на възпаление, аномалии в структурата на органите; Ултразвук на тазовите органи - ефективен начин за диагностика на пикочно-половата система
  • екскреторна урография - рентгеново изследване на отделителната система с помощта на контрастно средство. Пациентът се инжектира интравенозно със специално лекарство, което влиза в капилярите на пикочната система. Контрастното средство „осветява” съдовете на бъбреците, уретерите и пикочния мехур, което повишава тяхната визуализация при рентгенови лъчи;
  • компютърна томография на тазовите органи - един от най-точните диагностични методи. В хода на изследването се получават пластови изображения на органи, което позволява да се идентифицират дори скрити патологии на урогениталната система;
  • енцефалограма, по време на която специално устройство улавя мозъчните течения. Проучването се провежда при съмнения за множествена склероза и други неврологични патологии;
  • магнитен резонанс на мозъка. Методът е в състояние да диагностицира заболявания като болестта на Паркинсон, множествена склероза. Използва се за увреждания на мозъка. MRI на мозъка се извършва, когато се подозира неврологично заболяване

лечение

Лечението на нощната енуреза може да включва следните елементи: t

  • лекарствена терапия;
  • оперативна намеса;
  • физиотерапия;
  • терапевтични упражнения;
  • народни средства.

Използване на лекарства

За овлажняване на леглото специалистът може да предпише следните лекарства:

  • антибактериални лекарства (Monural, Amoksicillin). Използва се за възпалителни процеси в урогениталната система (цистит, уретрит). Антибиотиците са вредни за бактериите, които причиняват инфекциозни заболявания; Амоксицилин - антибиотик, използван за нощна енуреза, причинена от инфекциозни заболявания
  • М-холиноблокатори (атропин, скополамин). Намаляване на тонуса на пикочния мехур;
  • Дезмопресин. Лекарството намалява количеството на отделената от бъбреците урина, като по този начин намалява вероятността от нощна енуреза. Предлага се под формата на таблетки, капки и спрейове; Десмопресин намалява честотата на уриниране
  • ноотропни лекарства (Пантогам, Семакс). Принос за нормализиране на нервната система, подобряване на паметта. Показания - Паркинсонова болест, психо-емоционално претоварване, травматично увреждане на мозъка;
  • витаминни комплекси (Complebit, Азбука). Премахване на липсата на витамини и минерали в организма, подобряване на обмяната на веществата, повишаване на имунитета и благоприятен ефект върху нервната система.

Най-голяма ефикасност при лечението на нощна енуреза се постига чрез употребата на Desmopressin. Според статистиката, лекарството дава положителна тенденция в 70% от случаите.

Оперативна намеса

В някои случаи причината за нощната енуреза може да бъде елиминирана само хирургически:

  • при хроничен инкрустационен цистит, който се съпровожда от образуването на слоеве на соли по стените на пикочния мехур. По време на операцията се извършва остъргване на засегнатата лигавица на пикочния мехур;
  • ако при злокачествено образование на пикочния мехур се открият големи кисти. Лечението се извършва чрез отстраняване на стената на пикочния мехур, където е локализиран туморът; Ако проблемът се предизвика от тумор на пикочния мехур, е необходима операция.
  • с неефективността на лекарствената терапия при лечение на простатит. Частично или пълно отстраняване на простатната жлеза. Операцията се извършва чрез абдоминален метод (с абдоминален разрез) или по ендоскопски метод (с помощта на мини-инструменти, които се вкарват през уретрата).

Будилник с енурезис

Будилник с енуреза - полезно устройство, което дава сигнал при първите симптоми на нощна енуреза. Всеки алармен часовник включва следните части:

  • сензор, който открива появата на влага;
  • основното устройство, което издава аларма. Сигналите могат да бъдат:
    • звук;
    • вибрации.

Устройствата могат да имат сензори с различни конфигурации:

  • под формата на скоби, които са прикрепени към шорти или пижами. Този тип аларми на енурезата е много ефективен; Enuresis будилник има сензор във формата на клип, който е монтиран на къси панталони или пижамни панталони
  • под формата на матрак, върху повърхността на който са фиксирани ленти от материал с висока електропроводимост. Такива устройства са много удобни, но по-малко ефективни.

Първите аларми за енурезата се появяват в началото на 20-ти век. Въпреки това, те събудиха човек чрез прилагане на достатъчно силен ток, което доведе до дразнене на кожата. С течение на времето устройствата бяха подобрени. Съвременните устройства са не само ефективни, но и безопасни.

Народни средства

Народни рецепти ще ви помогнат да се справите с нощното напикаване:

  • яжте една супена лъжица мед преди лягане. Продуктът спомага за задържане на течности в тялото; Медът за инконтиненция е отлично лекарство както за възрастни, така и за деца.
  • една чаена лъжичка листа брусниче, налейте чаша вряща вода. Настоявайте 20 минути, прецедете. Използвайте 3-4 пъти дневно. Единична доза - 50 ml;
  • поставете в контейнер една супена лъжица копър семена, добавете 200 мл вряща вода. Настоявайте 3 часа, прецеждайте разтвора. Вземете 100 мл след закуска и вечеря.

Видео: 5 начина за лечение на енуреза у дома

физиотерапия

За лечение на нощна енуреза ще се прилага следната физиотерапия:

  • електрофореза. Поради електрически ток импулси, лекарства (антибиотици, спазмолитици) се въвеждат в желаната област на тялото. Това увеличава терапевтичния ефект на използваните лекарства, намалява вероятността от странични ефекти от лекарствата. Противопоказания:
    • онкология;
    • висока телесна температура;
    • гнойни процеси;
    • бронхиална астма;
  • ударно устройство Darsonval на чатала и пубиса. По време на процедурата сфинктерът на пикочния мехур се нормализира под влиянието на импулсния ток. Противопоказания:
    • треска;
    • злокачествени тумори;
    • остри възпалителни процеси;
    • кървене;
    • сърдечна недостатъчност. Darsonval се използва за укрепване на сфинктерите.

Полезни упражнения

За да се елиминира нощната енуреза, успешно се прилага комплекс от упражнения, разработен от гинеколог Арнолд Кегел. Гимнастиката укрепва мускулите на тазовото дъно. Важно правило на техниката е да се изпразни пикочния мехур, преди да се извърши гимнастическия комплекс.

  1. Представете си, че искате да изпразните пикочния си мехур. Затегнете мускулите на таза, както бихте направили, докато удържате уринирането. С мускулите, които дойдоха в тонус и трябва да продължите да работите. Упражнението е насочено към “усещане” на необходимите мускули.
  2. Напрегнете и отпуснете мускулите на Кегел с бързи темпове. Първият подход е 10 съкращения, а след това почивка за 10 секунди. Просто следвайте трите подхода.
  3. Вдишайте дълбоко и стиснете тазовите мускули, стойте в това положение за 5 секунди. Издишайте въздуха и отпуснете мускулите си. Извършете 5 подхода.
  4. Седнете на пода, изправени крака, ръце на колана. Повдигнете едно седалище, след това друго, „вървете“ напред. Извършете 5 стъпки, след което повторете упражнението в обратна посока.
  5. Легнете по гръб. Сгънете краката си на колене, починете краката си на пода и поставете ръцете си по тялото. Разкъснете таза от пода и го повдигнете колкото е възможно по-високо. Фиксирайте позицията за 5-7 секунди. Върнете се в изходната позиция. Повторете гимнастичния елемент 15 пъти. Гимнастическият елемент укрепва мускулите на таза, спомага за елиминирането на нощната енуреза

Системата Kegel първоначално е била разработена за възстановяване на тазовите мускули при жените след раждането. Практиката обаче показва, че упражненията дават положителна динамика при хора от всякакъв пол и възраст.

Видео: упражнения с кегел

Други начини за премахване на нощната енуреза

Някои полезни съвети ще ви помогнат да намалите вероятността от нощно уриниране:

  • изключват от менюто продукти, които повишават отделителната способност на бъбреците - бира, диня, пъпеш, кафе, зелен чай;
  • да спре да използва течност не по-късно от три часа преди лягане;
  • поставете ролер или малка възглавница под краката си през нощта. Когато долните крайници са в повишено състояние, натоварването на пикочния мехур се намалява;
  • Уверете се, че не спирате по време на сън. Охлаждането усилва мокрото нахлуване.

Прогноза за лечение и възможни последствия

Прогнозата за лечение на нощна енуреза зависи от навременността на диагностицирането на причините за инконтиненция на урината, както и от компетентно лечение на възможни заболявания. Колкото по-рано пациентът търси лекарска помощ от специалист, толкова по-бързо ще бъдат отстранени неприятните симптоми.

Сериозни последици могат да възникнат в ситуации, когато нощното замърсяване е причинено от следните заболявания:

  • тип 1 диабет. При това заболяване пациентът е принуден да инжектира инсулин доживотно. Когато човек откаже лечение, се развива диабетна кетоацидоза, която е придружена от високи нива на глюкоза и кетони в кръвта (вещества, образувани по време на разграждането на мазнините в черния дроб). Това състояние често завършва със смъртта на пациента;
  • Болест на Паркинсон. Последният етап на заболяването е пълна липса на координация;
  • множествена склероза. Усложнения на патологията - нарушена реч и подвижност на движенията, мускулна атрофия, износване на гръбнака и ставите;
  • злокачествени тумори. В състояние на пренебрегване раковите тумори са неоперабилни и фатални.

Превантивни мерки

За да се предотврати намокрянето на леглото, следвайте тези указания:

  • следете за телесното тегло, не допускайте затлъстяване;
  • не се прекалява;
  • водят активен начин на живот. Упражнението укрепва тазовите мускули;
  • редовни прегледи;
  • Време за лечение на заболявания на пикочно-половата система.

Важни елементи на успешното лечение на нощната енуреза: компетентен подход към проблема и положителни емоции. Не трябва да се депресирате и да отказвате помощта на специалист заради чувството за малоценност и други комплекси.