Изтръпване в гърба

Резюме: Изтръпването на гърба обикновено е причинено от компресия, дразнене или увреждане на нервите. Най-често се среща при усложнена спинална остеохондроза.

Изтръпването в гърба, в зависимост от причината и местоположението, може да бъде едновременно остро (кратко) и хронично. Незабавно потърсете медицинска помощ, ако изтръпването в гърба е придружено от:

  • внезапна слабост в ръцете или краката;
  • проблеми при ходене;
  • висока температура;
  • загуба на контрол на пикочния мехур или червата.

Такива симптоми в комбинация с изтръпване в гърба могат да бъдат признаци на по-сериозно състояние, наречено синдром на хвощ, гръбначни тумори или инфекции.

Причини за изтръпване в горната част на гърба

Ето само някои от възможните причини за изтръпване в горната част на гърба:

1. Плексопатия на рамото

Брахиалният сплит е група от гръбначни нерви, които изпращат сигнали до раменете, ръцете и ръцете. Ако тези нерви са опънати или стегнати, може да се появят парене и парене, обикновено в ръката. Симптомите най-често преминават бързо. Обаче изгарянето и изтръпването могат да се разпространят по шията и раменете.

2. Фибромиалгия

Фибромиалгията е заболяване на централната нервна система, което причинява дифузна мускулна болка и обща слабост. Болката варира от тъпа и болка до остра и пареща и често е по-изразена в местата, които са най-подвижни (например в шията и раменете).

  • анестетици;
  • противовъзпалителни лекарства;
  • мускулни релаксанти;
  • антидепресанти, които спомагат за облекчаване на болката и справяне с депресията, която често се появява на фона на това заболяване.

3. цервикална радикулопатия

Шийката радикулопатия е притиснат нерв на нивото на шийните прешлени. Най-често цервикалната радикулопатия се свързва с наличието на междупрешленна херния на шийните прешлени или издатина на диска. Херния диск е придружен от други усложнения на остеохондроза, като спондилоза, спондилартроза или вторично стесняване на гръбначния канал. С херния на цервикалния диск, изтръпването рядко е единичен симптом на заболяването и често е придружено от болка в шията, раменете, ръката, лакътя, ръката и пръстите. С цервикална радикулопатия, в допълнение към изтръпването и слабостта на ръката, изтръпването на врата и рамото, могат да се наблюдават и пръстите. Често симптомите са едностранни.

4. Синдром на Лермит

Синдромът на Lermitte е огнище на "електрическа болка", свързана с неврологично заболяване като множествена склероза. Според американски колеги, почти 40% от хората с множествена склероза страдат от синдром на Лермит, който най-често се появява в положение, при което врата е наклонена напред.

Болката при синдрома на Лермит обикновено продължава само няколко секунди, но атаката може да се повтори. Няма специфично лечение на синдрома, въпреки че употребата на стероиди и болкоуспокояващи лекарства е често срещано лечение за множествена склероза.

Причини за изтръпване в средата на гърба

1. Херпес

Херпесът е инфекция, причинена от същия вирус, който причинява варицела (варицела зостер вирус). Този вирус заразява нервните окончания. Ако сте имали варицела, вирусът може да "спя" в тялото в продължение на десетилетия. Когато се активира отново, тя се проявява под формата на обрив, който често обгръща торса и провокира изтръпване и пареща болка. Лечението на херпес зостер включва:

  • приемане на обезболяващи (в някои случаи - наркотични вещества);
  • приемане на антивирусни лекарства;
  • приемане на антиконвулсанти;
  • приемане на стероиди;
  • използването на местни болкоуспокояващи средства под формата на спрейове, кремове и гелове;
  • антидепресанти рецепция

2. Интервертебрална херния или изпъкване на гръдния кош

Херния на гръдния кош може да предизвика много симптоми на нивото на средната част на гърба: болка, изтръпване, парестезия, парене, изтръпване. Всичко това може да бъде точка или разлив, да действа като междуребрена невралгия.

Причини за изтръпване в долната част на гърба

1. Интервертебрална херния

Интервертебралната херния често е резултат от дегенерация на междупрешленните дискове - състояние, което е резултат от естествения процес на стареене на гръбначния стълб. Изтръпване се появява поради компресия на херния на нервния корен. Симптомите на херния или издатина на диска на лумбалната част на гръбначния стълб рядко включват само изтръпване в долната част на гърба и краката. Чести симптоми включват болка, изтръпване, парестезия, изтръпване и усещане за парене в долната част на гърба, седалището, бедрото, долната част на крака, стъпалото и пръстите на краката. Колкото по-ниска пада болката, толкова по-сериозен е проблемът, тъй като отстранените симптоми често са с големи хернии.

2. Спинална стеноза

Стенозата е стесняване на гръбначния канал, което може да доведе до прищипване на нервния корен. Според проучванията най-често спиналната спондилоза, която е най-често срещана при хора над 50 години, води до спинална стеноза.

3. Ишиас (лумбална радикулопатия)

Седалищният нерв започва на нивото на лумбалния отдел на гръбначния стълб, след което се разклонява и слиза в бедрата и краката до краката. Когато този нерв е компресиран, което може да се дължи на стеноза на гръбначния канал или на междупрешленната херния, може да се почувства болка, изтръпване и изтръпване в бедрото, седалището, крака и / или стъпалото. Обикновено при ишиас симптомите са едностранни.

Лечение на изтръпване в гърба

В случаите, когато изтръпването на гърба е причинено от прищипване на нерв поради проблеми с гръбначния стълб, лечението ще бъде подобно.

1. Домашно лечение

Горещи и студени компреси

Обвийте подложка за нагряване или пакет с лед в кърпа и нанесете на възпалено място не повече от 10 минути. Процедурата може да се извършва няколко пъти на ден. Първо е по-добре да се използват студени компреси, а след това, когато болката спадне, превключете на горещи;

Легло за почивка

Почивката на леглото може да помогне на увредените тъкани да се възстановят, но не остават в леглото повече от два дни, тъй като това може да доведе до скованост на мускулите и следователно до увеличаване на симптомите. За да се облекчи натискът върху гръбначния стълб, съня в позицията на плода може да помогне;

Приемане на OTC болкоуспокояващи

Приемайте обезболяващи средства като ацетаминофен или ибупрофен, както е описано в инструкциите;

Правилна поза

Научете се да стоите и да седнете, така че раменете да бъдат положени назад, брадичката да е повдигната и стомаха да се вдигне.

Пиене и здравословна диета

Гръбначният стълб, както и всяка друга част от човешкото тяло, се нуждае от достатъчно течност, за да поддържа състоянието и функционирането си.

Ако имате наднормено тегло, това ще доведе до допълнително натоварване на прешлените и междупрешленните дискове, което ще доведе до ускорено износване и влошаване на симптомите.

2. Консервативни методи на лечение

Разтоварване на гръбначния стълб

Разтоварването на гръбначния стълб чрез увеличаване на разстоянието между прешлените спомага за възстановяването на силата на междупрешленните дискове, подобрява общото им състояние, намалява размера на междупрешленните хернии, намалява натиска върху нервния корен и забавя процеса на дегенерация;

терапевтични упражнения

Терапевтичната гимнастика ви позволява да укрепите мускулите на гърба и шията, както и да подобрите тяхната гъвкавост. Всичко това е необходимо, за да се осигури необходимата подкрепа на гръбначния стълб, както в статично състояние, така и по време на движение;

медицински масаж

Медицинският масаж е спомагателен метод на лечение, който позволява да се отпуснат мускулите, да се намали сковаността и да се облекчат мускулните спазми.

3. Хирургично лечение

Изтръпването на гърба често е признак за прищипване на корена на гръбначния нерв. В преобладаващата част от случаите е възможно да се отървете от този симптом чрез консервативни методи. Но понякога, ако изтръпването е изразено, не преминава след сложна и дългосрочна консервативна терапия и / или е придружено от тежка изтръпване и / или слабост в крайника, което не позволява на пациента да води нормален живот, може да се обмисли възможността за хирургическа намеса. Най-често изтръпването на гърба включва два вида операция: дискектомия (премахване на интервертебрална херния, компресираща нерв) и ламинектомия (отстраняване на част от обраслата кост на дъгообразния пояс, което оказва натиск върху нерва).

Необходимо е да се разбере, че операцията не е лесен начин на лечение, което ще помогне да се справят с неприятните усещания веднъж завинаги, а метод, който носи големи рискове (от изтичане на гръбначна течност към инфекция, пареза и парализа), които, уви, не винаги са оправдани., Ето защо, преди да вземе решение за операция, е препоръчително внимателно да се преценят плюсовете и минусите, след като се чуе мнението на не един, а поне няколко специалисти.

Статията е добавена към уебмастъра на Yandex 2018-06-19, 11:47.

Вижте също

Ние сме в социалните мрежи

Когато копирате материали от нашия сайт и ги поставяте на други сайтове, изискваме всеки материал да бъде придружен от активна хипервръзка към нашия сайт:

Изтръпване в долната част на гърба

Изтръпването в долната част на гърба още по-често тревожи хората от различни възрасти. Симптомът се среща днес не само при възрастни, но и при млади хора, дори при юноши.

Според статистиката приблизително 65-75% от хората в развитите страни страдат от болки в гърба. Неприятните усещания, свързани с изправеното ходене - така вярват някои лекари. Невролозите настояват: пронизващи, болки и нарастващи болки се срещат най-често при пациенти с патология.

Клиника МАРТ на остров Василевски

  • Опитни лекари
    (включително практикуващите в САЩ и Европа)
  • Разумни цени за всички
  • Диагностика на експертно ниво (ЯМР, ултразвук, анализи)
  • Ежедневно от 8:00 до 22:00 часа

Стрелбата е с различна интензивност. Така че, малък дискомфорт често се говори за умора, продължително заседание на едно място или грешна поза. Острите "инжекции" в гърба обикновено показват тези или други патологии.

Изтръпване в долната част на гърба: причини

Няколко причини причиняват зашиване на гърба. Сред тях има "временни" и "постоянни" фактори.

  • Вдигане на тежести;
  • бременност;
  • Неправилна стойка;
  • хипотермия;
  • Спортни тренировки, които претоварват долната част на гърба;
  • Наднорменото тегло.

Горните фактори се елиминират съвсем просто. Въпреки това, те могат да доведат до патология във времето.

Патологични причини за изтръпване в долната част на гърба:

  • Промяна във формата, износване на гръбначния диск;
  • Пролапс на диска (междупрешленна херния);
  • Подуване на мускулите;
  • Хиподинамия (намалена физическа активност);
  • травма;
  • Затягане на нерва;
  • Радикулит (лумбален);
  • крампи;
  • Възпалителни патологии на различни органи, особено на бъбреците и др.

Съпътстващи симптоми и възможни диагнози

Трептенето е придружено от други неприятни усещания в случая, когато става въпрос за патология. Ако откриете, че имате едновременно няколко тревожни симптоми, не забравяйте да се консултирате с невролог!

"Стрелба" в долната част на гърба се нарича лумбаго. Придружена от слабост на лумбаго, изтръпване на краката, долната част на таза. Има симптом при остеохондроза, някои от неговите усложнения - междупрешленна херния, лумбален радикулит, както и при прищипен нерв, спондилолистеза, гръбначни наранявания.

Остеохондрозата се характеризира с остра стрелба или пронизваща болка в долната част на гърба. Патология и състояние на урогениталната система: нарушена е репродуктивната функция, често са проблеми с пикочния мехур - инконтиненция или задържане на урина. Болката при остеохондроза може да бъде придружена от запек.

Лумбален ишиас - най-често резултат от дългосрочно развитие на остеохондроза. Интервертебралните дискове са деформирани, в тъканите им настъпват дистрофични промени. Радикулит се среща особено често при пациенти с наднормено тегло, "тежкотоварни", тези, които са длъжни да носят тегло или стоят на едно място. Патологията е придружена от болка в долната част на гърба, която може да бъде не само пиърсинг и стрелба, но и болка. За лумбалния ишиас са характерни други симптоми освен лумбаго:

  • "Охлаждане" на бедрото;
  • Отпуснатост на единия или двата крака;
  • Goosebumps.
  • Чувство на напрежение в сухожилията под коляното;
  • Слаба мобилност на лумбалната гръб;
  • Отпуснатост, изтръпване в краката;
  • Инконтиненция / задържане на урината, запек (при тежки случаи).

Стиснат нерв е патологично състояние, при което междупрешленният диск, гръбначните тела, мускулите „прищипват“ един или клон на нервите. Що се отнася до горните патологии, сред симптомите на нервно притиснати нерви в лумбалната област има изтръпване, чувство на тежест в долните крайници.

Спондилолистезата се нарича вертебрална дислокация, която може да доведе до деформация или стесняване на гръбначния канал. Болките в тази патология се задълбочават от спортната тренировка. Други симптоми на спондилолистеза:

Наранявания на гръбначния стълб могат да възникнат дори и при вдигане на тежести, които вече говорят за пациенти, които са претърпели инциденти, падания и т.н.

Ако имате някакви въпроси,
попитайте нашия специалист!

Диагностика на патологии за пробождане на болки в гърба

Най-добрият начин да се определи дали имате специфично заболяване или да се уверите, че гръбначният ви стълб е здравословен, е да посетите невролог.

лечение

Методите за лечение на патологии се разделят на физиотерапевтични, медицински и хирургически.

1. Физиотерапевтични процедури

Тези техники най-често се използват при пациенти с леки аномалии. Физиотерапията също може да бъде спомагателен начин за възстановяване след заболяване.

Физиотерапевтичните методи на лечение включват:

Не забравяйте, че всички тези дейности трябва да се извършват само от висококвалифициран специалист с висше медицинско образование!

2. Медикаментозно лечение

Ако е необходимо допълнително да се поддържа здравословното състояние, невропатологът може да предпише някои лекарства, специални процедури. В този списък се включват и други мерки, които се извършват с помощта на специално оборудване в медицинските методи на спинална терапия:

  • Инжектиране на кортикостероиди (обикновено със спондилолистеза);
  • Вазодилататорни лекарства (за предотвратяване на кислородно гладуване);
  • Компреси и мехлеми за локална анестезия;
  • Хормонални лекарства (за намаляване на възпалението, ако има такива) и др.

3. Хирургично лечение

Хирургичната интервенция е необходима в краен случай, в по-късните етапи на различни заболявания. Конкретно за методите на операции, техните характеристики, можете да кажете на хирурга.

За да се предотврати появата на изтръпване в долната част на гърба и, още повече, лумбаго, - редовно се подлагат на преглед от невропатолог.

Не забравяйте: по-добре е да се предотврати заболяването, отколкото да се третират неговите ефекти.

Регистрирайте се в Медицинския център MART в Санкт Петербург (виж картата)
по телефон: 8 (812) 308-00-18,
8 (921) 947-22-61 или оставете заявка на сайта.

Изтръпване в десния бъбрек

Ако сте измъчвани от упорито изтръпване в областта на бъбреците - това е сигнал, че трябва да се консултирате с лекар. В крайна сметка, болките в бъбреците говорят за възможни заболявания на отделителната система. Като правило, при тези симптоми, човек търси консултация с уролог или нефролог.

Защо е бъбречен колит?

Коликите в бъбреците се проявяват от болки в гърба, поради което пациентът не винаги разбира, че проблемът е с уринарната система и често се обръща към погрешния специалист.

Не забравяйте! Болките в долната част на гърба, особено пронизващо, в повечето случаи показват бъбречно заболяване.

Бъбречните причини (и това са причините, които са пряко свързани с проблемите на пикочната система) могат да бъдат много разнообразни и включват следните заболявания:

  • Бъбречна недостатъчност;
  • Камъни в бъбреците;
  • пиелонефрит;
  • гломерулонефрит;
  • Образуването на кисти в бъбреците.

Освен това, изтръпването в бъбречната област може да се дължи на възпаление на мускулите на гърба, остеохондроза на лумбалната област и лумбална травма.

диагностика

Както вече е видно от горния списък на болестите, диагнозата е съществен момент при идентифицирането на причините за изтръпване на бъбреците. Прегледът на пациента трябва да бъде задълбочен, за да се открие истинската причина.

Основните методи за диагностично изследване за изтръпване на бъбреците:

  • Общ анализ на урината за откриване на протеин, захар и изследване на кръвни клетки (левкоцити и еритроцити);
  • Ултразвук на бъбреците чрез този метод може да открие повечето от заболяванията, свързани с бъбреците (пиелонефрит, хидронефроза, гломерулонефрит, камъни в бъбреците);
  • КТ (компютърна томография) се използва в най-трудните ситуации, например при патологиите на уринарната система.

Много е важно да се диагностицира изтръпването на бъбреците. Когато лекарят установи истинската причина за този симптом, тогава ще бъде предписано правилното лечение. Изтръпването на бъбреците, като се пренебрегва лечението му, може да доведе до сериозни последствия.

Как да се лекува?

Предписаното лечение ще зависи от причината за развитие на пронизваща болка в бъбреците. Ако сте били диагностицирани с болести като хидронефроза, камъни в бъбреците, наличие на киста или различни аномалии, лечението ще бъде бързо. Целта на този метод на лечение е да се възстанови нормалното функциониране на пикочните пътища и "взаимно да се работи" всички органи на тази система.

Всички други нарушения се решават по консервативен начин. Тук това ще зависи от болестта, но основните методи на лечение са почти същите.

Така че, основните точки на консервативното лечение:

  • Обезболяващите;
  • Антиспазматични лекарства;
  • Антибактериални лекарства;
  • стероиди;
  • Промяна в диетата (диета);
  • Масажна терапия;
  • Терапевтични упражнения;
  • физиотерапия;
  • Ортопедични корсети.

Всички тези методи ще бъдат ефективни само ако пациентът се обръща за помощ навреме, защото игнорирането на лечението само ще влоши положението.

За да се избегнат подобни случаи, съществуват различни превантивни мерки, които всеки човек може да направи. На първо място, в студения сезон трябва да се облича топло, за да не се прекалява. Вие също трябва да се съобразят с правилното хранене, а именно: не злоупотребявайте с пържени, осолени и пушени. Всичко това може да доведе до отлагане на кристали на сол.

Движете се повече, защото човек без движение печели много повече болести. Посещавайте уролога веднъж годишно и избягвайте усложненията на всяко заболяване.

Наличието на болка в бъбреците показва образуването на възпалителен процес или прогресирането на всяка патология. Като правило, симптомите започват с чувство на дискомфорт, може би изтръпване на бъбреците, повишаване на температурата или наличие на болка в мястото на проекция на органа. Ако имате такъв комплекс от симптоми, трябва да се консултирате с нефролог или уролог. В тази статия ще говорим за това, какво да правим, когато бъбреците изтръпнат.

Основните причини за бъбречната колика

Бъбречната колика е патология, която се развива в резултат на нарушение на урината от организма, като правило, придружено от определени симптоми. Заболяването засяга таза, в който се развива хипертония, в резултат на което луменът в съдовете намалява, а кръвният поток се нарушава. Този проблем причинява подуване на бъбречната тъкан и значително намалява притока на кислород. Има няколко причини за нарушаване на движението на урината в горната част на пикочните канали. Причини за бъбречна колика:

  • бъбречна туберкулоза;
  • наличието на камъни в бъбреците;
  • nephroptosis;
  • поликистозен орган;
  • хидронефроза;
  • гломерулонефрит;
  • анормални процеси на развитие на органи;
  • пиелонефрит;
  • тежки наранявания на бъбреците.
  • различни неоплазми в органа.

Трябва да се отбележи, че атаката може да започне внезапно, както в спокойно състояние, така и по време на силно физическо натоварване.

За информация! Колит може да причини патология на всеки орган, за да се установи правилната диагноза, трябва незабавно да се свържете със специалист.

Симптоми на патологията

Както всяко заболяване, бъбречната колика има особени симптоми, които се проявяват в следното:

  • внезапна пронизваща болка в долната част на гърба, простираща се в слабините, надолу по корема, както и в горните крака;
  • увеличено образуване на газ, подуване;
  • често и болезнено уриниране;
  • пристъпи на тежък рефлекс повръщане.

За информация! Химичните, механичните или термичните ефекти могат да предизвикат болка.

По правило мястото на поява на болка е концентрирано в лумбалната област и с течение на времето болният синдром се разпространява в областта на слабините. В периода на пристъпи, пациентът не намира място за себе си, всяка поза предизвиква дразнене и дискомфорт. Атаката е дълга и вълнообразна (болка се увеличава или намалява). Атаката, като правило, е толкова силна, че болката се разпространява към гениталиите (скротума, срамните устни) и горните крака. Също така, болката може периодично да се увеличава, в резултат на което има често желание за уриниране с болезнено усещане в уринарния канал. Едновременно с всички симптоми, пациентът може да изпита често желание за дефекация, тежко замайване, гадене и спазми в областта на слънчевия сплит. При продължителна атака на колики, повишава се кръвното налягане.

За информация! Нарушеният електролитен баланс по стените на мембраните на органа също може да причини болка.

Ако пациентът има камъни, в долната част на корема се усещат спазми и влияят върху цялостното функциониране на червата. При наличие на пиелонефрит, пациентът има повишена телесна температура, възможни са нарушения на сърдечния ритъм.

диагностициране

За да се определят точните причини за образуването на изтръпване в бъбреците, се предписва задължителен преглед, консултация и цялостна диагноза на пациента. Диагностичните изследвания включват основните методи, позволяващи да се разкрие факторът за формиране на патология:

  • лабораторни изследвания на общия анализ на урината за определяне на нивото на протеини и захар;
  • кръвен тест за определяне на нивото на белите кръвни клетки и червените кръвни клетки;
  • ултразвук на органа и цялата бъбречна система, този метод ви позволява да идентифицирате абсолютно всяка патология;
  • компютърната томография, като правило, се използва при патологиите на уринарната система или в трудни ситуации.

За информация! Това е цялостна диагноза, която позволява на специалиста да различи коликите от възпаление на матката, апендицит, язва на стомаха и дванадесетопръстника и тромбоза.

Когато се установи причината за коликите, се предписва специално лечение и диета. Ако игнорирате симптомите и откажете от навременно лечение, могат да се появят необратими вътрешни процеси, които засягат всички органи. Диагнозата е важна за изтръпване, защото с негова помощ лекарят ще може да установи правилната диагноза, причините за образуването на патология, както и да предпише ефективно лечение.

Лечението на бъбречната колика може да бъде консервативно или оперативно, методът зависи от пренебрегването на болестния и болковия синдром. Хирургично лечение се предписва за:

  • поликистозна патология;
  • органен хидронефроза;
  • анормално развитие на отделителната система;
  • нарушение на изтичането на урината анатомичен произход.

За информация! Всеки метод на лечение ще бъде ефективен само в случай на своевременно насочване към специалист.

Основната задача на оперативния метод е да възстанови нормалната структура на пикочните органи, както и да ги коригира един с друг. Това лечение ви позволява да възстановите правилното функциониране на отделителната система и да подобрите работата на бъбреците. Ако пациентът няма индикации за операция, обикновено му се предписва консервативно лечение. Консервативната терапия включва:

  • физиотерапия;
  • назначаването на ортопедични корсети;
  • извършване на физическа терапия;
  • масаж;
  • диетична терапия;
  • назначаването на спазмолитици;
  • антибактериални лекарства;
  • назначаването на обезболяващи.

За повече информация относно уролитиаза може да се намери във видеото.

Като превантивни мерки и за премахване на образуването на изтръпване в бъбреците, се препоръчва да се избягва хипотермия, чернодробно действие, да се следи вашата диета, да се поддържа мобилен начин на живот и да се следи водният баланс.

Важно е! Пържени, пушени и солени храни могат да причинят отлагането на кристали и соли.

Не забравяйте, че дори малка чернова или небалансирана диета може да предизвика бъбречно заболяване и цялата система. Гледайте начина си на живот, не пренебрегвайте препоръките на експертите, ежегодно се подлагат на преглед на уролозите. Спазването на простите превантивни мерки ще запази здравето и ще елиминира образуването на причини, които могат да причинят заболяване.

Колит, болка и хленчещ бъбрек. Така хората, които са имали бъбречна колика, описват своите усещания.

Колитът е остра болка в пронизващо състояние, проявяваща се в лумбалната област. Най-често колит е доказателство за сериозни бъбречни проблеми.

Въпреки това, често подобни симптоми могат да се появят при заболявания на други органи. В такива ситуации не трябва да пиете първото налично лекарство за болка. Първо, трябва да разберете причините за колита.

уролитиаза

Често причината за колики в бъбреците са камъни. Представлява нищо повече от отлагането на соли в бъбреците. Най-вероятно това заболяване ще се развие при човек с генетична предразположеност.

Една от причините, поради които солите започват да се отлагат в бъбреците, може да бъде нарушена обмяната на веществата.

Навикът за пиене на малко вода, запазването на заседналия начин на живот и консумирането на големи количества пикантни, кисели и солени храни също могат да бъдат стимул за развитието на уролитиаза.

Във всички тези случаи урината става силно концентрирана, поради което в нея започват да се образуват камъни.

Симптоми на уролитиаза

Обикновено човек не подозира, че има камъни в бъбреците. До момента камъните започват да излизат. Колитът е пронизителна болка в долната част на гърба.

Ако камъкът се спусне в уретера, болката ще се разпространи в долната част на корема. Слизайки надолу, камъкът уврежда лигавицата на пикочните пътища.

Поради това в урината може да се появи кръв. Пациентите се оплакват от силно желание за уриниране, втрисане и треска. Колитът продължава, докато камъкът напусне бъбрека и след преминаване през пикочните пътища не излезе.

Едностранната бъбречна колика е най-често срещана. Но понякога (за щастие, много рядко) има моменти, когато колитът започва от двете страни едновременно.

Поради изключително болезнените усещания, които причиняват колит, пациентите понякога не могат да се движат самостоятелно, не могат да намерят позиция, при която интензивността на болката намалява.

Всички горепосочени симптоми са причина за незабавно лечение на лекаря. Не трябва да се надявате, че камъкът ще излезе сам от себе си и колитът ще премине.

Понякога се случва. Но има ситуации, когато един камък, заседнал в уретера, блокира потока на урината. В този случай, бъбрекът напълно спира да работи.

Ако не предприемете действия възможно най-скоро, функцията му не може да бъде възстановена. Помощ в тази ситуация може да бъде само операция.

Други причини за бъбречна колика

Камъните са най-често срещаните, но далеч от единствената причина за бъбречна колика. Често, за да се идентифицира истинската причина за колики в бъбреците, трябва да се направят допълнителни прегледи от специалисти:

Гломеринов нефрит

Болест, при която гломерулите са възпалени. Заболяването често е хронично с периоди на обостряния.

По това време, пациентът има повишено кръвно налягане, което е съпроводено от силна болка (колит), оток и протеин в урината.

пиелонефрит

Възпалителният процес засяга паренхимата, таза и бъбречната чашка. Болестта често приема хронична форма с периоди на обостряния.

По време на обостряния пиелонефрит се наблюдават остри болки (колити), които дават в областта на слабините. Когато се опитвате да наклоните торса, болката обикновено е по-лоша.

В допълнение към силните болезнени усещания, често се наблюдава повишаване на телесната температура.

Злокачествен тумор (рак) на бъбреците

В ранните стадии ракът на бъбреците може да продължи без никакви симптоми. По-късно започва болката (най-често едностранна), придружена от обща слабост, намаляване на нивото на хемоглобина и освобождаването на кръв в урината.

хидронефроза

Болезнените усещания по време на хидронефроза се дължат на факта, че по различни причини бъбреците не могат да се отърват от натрупаната в него урина.

Набъбва, увеличава се по размер. Обикновено болката се засилва вечер. Временното облекчение може да бъде постигнато единствено чрез хоризонтално положение.

Пациентите описват болката при хидронефроза като издърпване. Понякога може да се появи колит.

Други причини

Заболявания на гръбначния стълб (радикулит, херния) могат да доведат до нарушаване на нервните окончания и да предизвикат появата на болка в бъбреците.

Също така болезнените усещания могат да бъдат причинени от възпаление на апендикса (апендикс), различни патологии на черния дроб, тромбоза на бъбречната вена. Всички тези заболявания могат да причинят колит.

В този случай болката се бърка с бъбреците.

За много хора болезнените усещания в лумбалната област и изтръпването на бъбреците са идентични понятия. Това е частично вярно.

Механизми на болка

За всяка част на тялото, образуването на чувство на болка възниква според общите механизми:

  1. Дразнещ фактор оказва влияние върху рецепторите на болка.
  2. Рецепторната мембрана започва да променя електрическия си заряд чрез селективно преразпределяне на йони на противоположни страни.
  3. Промяната в зареждането води до образуване на електрически разряд и нервен импулс.
  4. Нервният импулс от рецептора по нервните пътеки отива в сензорните зони на мозъчната кора.
  5. Лечение на нервните импулси в мозъчната кора и формирането на чувство на болка.

Това е важно! Провокиращите фактори могат да бъдат всяко вещество, което има механично, термично и / или химическо въздействие върху тъканта. Също така, болката се появява в нарушение на нормалния баланс на електролитите върху мембраните на болковите рецептори.

Известно е, че по отношение на бъбреците, дискомфорт може да възникне, когато тези фактори действат върху рецепторите на техните капсули. Факт е, че самата бъбречна тъкан не съдържа рецептори за болка.

Причини за изтръпване в долната част на гърба

Не винаги болките в гърба, или, както мнозина вярват, изтръпване в бъбреците, не винаги говорят за патологията на подобна на меха система. Изтръпването в лумбалната област е свързано с рецепторната стимулация там. И на това място са налични рецептори за болка в следните анатомични структури:

  • Рецептори на кожата и подкожната мастна тъкан.
  • Гръдни и лумбални гръбначни нерви.
  • Сухожилия и фасция на лумбалния мускул.
  • Мастна капсула на бъбреците.
  • Съединителна тъканна капсула.
  • Черупката на уретера.

Във връзка с всичко по-горе, бъбречно изтръпване и пронизваща болка в гърба могат да бъдат причинени от патологии на тези структури:

  • Остеохондроза на лумбалната и гръбнака. Отличителната черта на болката в проекцията на бъбреците в тази патология е връзката с движението. В същото време почти винаги се наблюдава болка при палпация на гръдния и / или лумбалния отдел на гръбначния стълб.
  • Възпалителни заболявания на кожата и подкожната тъкан. Най-малко се характеризират с пронизващи болки. В допълнение, кожата в лумбалната област се променя: локално зачервяване, подуване.
  • Наранявания, мускулно напрежение, миозит. Болката винаги е свързана с движение, често с болка или изгаряне. В покой, те постоянно болят или постоянно изгарят.
  • Заболявания и патологии на бъбреците. Различават се при голямо разнообразие от болка. Те могат да бъдат, както са свързани с движението, и не са свързани. Може да е постоянен и периодичен. Ето защо, за всяко изтръпване в лумбалната област, е необходимо да се изключи патологията на бъбреците.

Основните патологии на бъбреците, придружени от болки в бода:

  1. Възпалителни патологии. Механизмът на болката е свързан с два фактора:
    • Първо, възпалението води до оток на тъканите, което създава условия за механично налягане върху капсулните рецептори поради факта, че не притежава еластичност.
    • На второ място, по време на възпалението има достатъчен брой медиатори - химически активни молекули, които се образуват по време на имунни реакции. Поради тяхната химическа активност, те действат върху рецепторните мембрани. В допълнение, възпалението е придружено от промяна в киселинно-алкалния баланс на средата. Това създава условия за промени в мембранния потенциал. Основните патологии на тази група включват:
      • Гломерулонефрит.
      • Пиелонефрит.
      • Карбункул бъбрек.
  2. Невъзпалителни заболявания. Появата на болка в тях се дължи или на механично действие, или на химически активни вещества:
    • Хидронефроза. Болката се дължи на наличието на фактор на налягането.
    • Уролитиаза (по-точно, камък) причинява болка поради механично налягане.
    • Бъбрек от инфаркт. Болката е резултат от освобождаването на химически активни вещества по време на исхемия и дисрегулация на йонните потоци през мембраната.

Изтръпване в гърба: дреболия или предвестник на сериозно заболяване

Независимо от възрастта, хората могат да почувстват дискомфорт от гърба. Естеството на болката може да варира.

Понякога човек не обръща достатъчно внимание на това и дори обичайното изтръпване на гърба може да е резултат от сериозни заболявания, които се отнасят не само до гръбначния стълб.

Норма или причина за безпокойство - решава лекарят

Хората преживяват различни усещания през деня - от главоболие до болки в гърба. Ако става въпрос за един случай, тогава обикновено никой не бърза да отиде на лекар за преглед.

Всъщност дори привидно безвредните усещания могат накрая да напомнят за себе си с нова сила.

Но загубеното време ще изиграе жестока шега. Ето защо, в случай на неприятни симптоми, дори единични, си струва да се регистрирате с терапевт и да прегледате.

Лекарите често чуват оплаквания от болки в гърба под формата на изтръпване. Локализирането на такива усещания може да варира. Само специалист ще ви каже какво говори симптом и с каква болест може да бъде свързан.

Какви заболявания могат да причинят изтръпване в гърба?

остеохондроза

Ако оплакванията са болки в шията, изтръпване в гърба като игли, то е напълно възможно, че това са първите прояви на цервикална остеохондроза. Всеки, който поне веднъж в живота си е преживял един или два признака на това заболяване върху себе си:

  • след натоварването - болка в раменете, ръцете и предмишниците;
  • сутрин често изтръпване на шията и ръцете;
  • болки в шията, когато се опитвате да завъртите главата или да я наклоните;
  • неприятен шум в ушите;
  • езикът се изтръпва без причина;
  • болка в областта на сърцето, която се променя в резултат на промяна в положението на тялото;
  • главоболие, произтичащо от изгаряне и парене в задната част на главата и простиращо се до короната и слепоочията.

Остеохондрозата е сериозно заболяване, засяга интервертебралните дискове, което води до силна болка и тежки последствия (от прищипване на прешлените до изместване или херния на диска).

С това заболяване е напълно възможно появата на изтръпнали усещания в гърба, които често се появяват след изпитание на стрес.

Неврозата, нарушението и изкривяването на позата, вдигането на тежести, неактивния начин на живот, хипотермията също често са причина за цервикална остеохондроза.

Ако поне два или три симптома са познати на лице от първа ръка, това е причина да се консултирате с невролог.

Ангина пекторис

Болките в гърба не винаги се свързват със заболявания на гръбначния стълб. Ангина пекторис е пример за това, когато болестта може да премине тайно в началния етап и да се преструва на болка в неподходящи области. Например, силната болка и изтръпването на гърба в областта на раменните лопатки може да покажат ангина.

Заболяването има два вида прояви: в покой и стрес. Ако симптомите на “ангина пекторис” (второто име на заболяването) се появят след активно натоварване или просто изкачване на стълби, тогава ние говорим за втория тип.

Първият може да е тревожен и в покой. Обикновено човек започва да усеща усещане за парене в гръдната част на тялото, увеличаване на налягането и задух.

Друга ситуация се случва - изтръпване или усещане за парене в областта на лопатките, което по никакъв начин не предизвиква заболяване на сърцето. В такива случаи си струва да приемате нитроглицерин и да изчакате 15 минути.

Ако симптомът утихне, това е причина за позоваване на кардиолог, лицето има очевидни признаци на ангина пекторис. С нарастващи и неспадащи симптоми трябва да се обадите на линейка.

Интервертебрална херния

При това заболяване човек може да изпитва болка, бълбукаща в гърба между лопатките и лумбалната област.

Всичко зависи от местоположението на хернията. Ако говорим за херния на гърдите, то тогава то е съпроводено с тежки болки в гърдите. Може да се появят тръпки, изтръпване и изтръпване в ръцете, гърба и горната част на корема.

Човек с междупрешленна херния описва неговите усещания, сякаш ръцете, гърба и гърдите му изгарят от огън, когато настъпи атака. Симптоматологията се проявява по различни начини и зависи от силата на стягане на гръбначните корени.

Интервертебралната херния не е спешна по отношение на изследването и лечението. При прояви на заболяването трябва незабавно да се свържете с невролог.

Заболявания, които са придружени от изтръпване в лявата страна на гърба, в гърдите, парене в междинната област, много. Човек без медицинско образование не може сам да постави диагноза. Това е само специалист.

Алгоритъм на действие при поява на симптоми

Ако забележите някакви неприятни промени в здравословното състояние, свързани с гърба, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Ако симптомите не са локализирани, по-добре е да се запишете на терапевт. Това ще помогне да се определят възможните причини за тяхното проявление и да се пренасочат към правилния специалист.

Ако синдромът на болката е локализиран предимно в гърдите и дава в областта на лопатките, можете спокойно да отидете при кардиолога. За всички други прояви трябва да се обърнете към невролог.

При посещение на лекар, на пациента се предлагат редица изследвания:

  • магнитен резонанс,
  • радиография,
  • електромиография
  • електрокардиограма на сърцето.

Само след внимателно проучване и тестване, което ще разкрие възпалителния процес в организма, а диагнозата трябва да започне лечение. Може да отнеме от няколко седмици до няколко месеца.

Има и случаи на хронични прояви, при които пациентът трябва да се подложи на прегледи и курс на лечение няколко пъти в годината.

Затова най-важното е да не се забавя посещението на лекар, когато става въпрос за заболявания на опорно-двигателния апарат и сърдечно-съдовата система.

Подбор на полезни материали за здравето на гръбначния стълб и ставите:

Полезни материали от моите колеги:

Допълнителни полезни материали в моите социални мрежи:

опровержение

Информацията в статиите е предназначена единствено за обща информация и не трябва да се използва за самодиагностика на здравни проблеми или за медицински цели. Тази статия не е заместител на медицински съвет от лекар (невролог, терапевт). Моля, първо се консултирайте с Вашия лекар, за да знаете точно причината за Вашия здравен проблем.

Болки в долната част на гърба, лумбалната област

Болката в долната част на гърба може да се появи право, ляво, бременност (в ранните и късни периоди).

Болка в долната част на гърба - един вид осмисляне на човечеството за изправен, когато най-голямата тежест пада върху лумбалната част на гръбнака, носеща основната тежест на масата на човешкото тяло. Хиподинамията, нездравословната диета, затлъстяването и стреса също оказват вредно въздействие върху гръбначния стълб. За много хора болките в гърба (лумбодиния) са толкова обичайни, че става част от ежедневието. Тя може да се случи само веднъж и да изчезне без следа и да се върне отново и отново. По правило повечето пациенти се възстановяват в рамките на 2-3 месеца, като само малък брой пациенти с оплаквания от лумбалиния показват сериозни заболявания.

Лумбалната болка може да бъде от различно естество - болка, възникваща след дълъг престой или нощен сън, или остри стрелбащи болки, които се улавят в най-неприятното положение и не позволяват да се огъват. Болката може да бъде свързана с прищипване на нервните корени, дразнене на собствените нерви на гръбначния стълб, както и с подуване и дразнене на мускулите и сухожилията в областта на инервацията на лумбалния отдел на гръбначния стълб или може да се даде на долната част на гърба при заболявания на вътрешните органи. Най-известните лумбарни синдроми са лумбаго и ишиас (лумбален ишиас).

Болки в гърба могат да се разделят на първични и вторични.

Причините за първичната болка в гърба се дължат на патологията на гръбначния стълб - дистрофични и функционални промени в ставите на прешлените, междупрешленните дискове, мускулите, сухожилията, сухожилията.

Гръбначният стълб е поредица от прешлени, свързани с еластични тъкани - мускули и връзки. Те (с изключение на костната тъкан) съдържат нервни окончания и могат да станат източник на болки в гърба.

Вторичната болка в гърба е свързана с травматични лезии на гръбначния стълб, туморни и инфекциозни процеси, заболявания на вътрешните органи, включително тазовите органи при жените, остеопороза и други патологии. Това е вид тревога за неизправност на тялото. Има много причини за болки в гърба, които не са непременно свързани с гръбначната патология. Особено чести причини за постоянни болки в кръста са доброкачествени и злокачествени тазови органи при жени и мъже (ендометриоза, маточни фиброиди, дисменорея, възпалителни заболявания на яйчниците, увреждане на големи съдове, бъбреци, хроничен простатит, някои заболявания на нервната система).

Най-честата причина за болки в гърба е остеохондроза на гръбначния стълб, която се проявява в резултат на прищипване на нервните корени, простиращи се от гръбначния мозък на едно или друго ниво.

Болки в гърба, гръбначна остеохондроза, дискова херния, издатина на диска

Има много човешки здравословни условия, които водят до болка в гръбначния стълб (гърба и гърба). Някои от тях са вродени, като гърба на Bifida (spina Bifida), други са формирани с възрастта (остеохондроза, спондилоза, спондилартроза, остеопороза и др.). Въпреки това, повечето от причините за болка в гръбначния стълб (гърба и долната част на гърба) в населението в трудоспособна възраст са свързани с техния произход с един и същи вид физическо натоварване по време на работа (седнали зад волана в кола или седнали на компютър) и гръбначни наранявания.

В амбулаторна практика при пациенти с остеохондроза на гръбначния стълб най-често се среща акумулативният механизъм на болки в гърба. Появата на постоянен симптом на болка в гръбначния стълб (гърба и гърба) на фона на съществуващата остеохондроза се предшества от наличието на дискомфорт в пациента за дълъг период от време.

Болката в гръбначния стълб (гърба и долната част на гърба) е много по-рядко срещана при хората, водещи спортен начин на живот. Предотвратяването на развитието на остеохондроза и появата на болка в гръбначния стълб (гърба и талията) се подпомагат главно от самостоятелна гимнастика и активна почивка. Това премахва ежедневното натоварване на същите мускули, връзки и стави на лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Компресия на седалищния нерв с появата на болка в крака с остеохондроза на гръбнака с дискова херния.

Честите причини за болки в гръбначния стълб (гърба и гърба) включват:

  • мускулен спазъм (остър или хроничен)
  • изпъкване или херния на междупрешленния диск (с възможно прищипване на нерв)
  • гръбначни дегенеративни процеси (остеохондроза, спондилоза, спондилолистеза)
  • Болест на Sheermann Mau
  • анкилозиращ спондилит
  • гръбначна стеноза
  • sacroiliitis (възпаление на сакроилиачната става)
  • артроза на сакроилиачната става
  • артроза на междупрешленните стави (спондилартроза) и др.

Ниска болка в гърба при лумбална остеохондроза

Болката в долната част на гърба при остеохондроза може да се влоши от кашлица и кихане, при всякакви движения, особено когато тялото се наведе напред. Заедно с болки в гърба, лумбалната остеохондроза може да се прояви като нарушение на чувствителността на определени области на кожата или мускулите на долната половина на тялото и краката, отслабване или изчезване на сухожилните рефлекси на краката. По правило при остеохондроза има кривина на лумбалния отдел на гръбначния стълб. В зависимост от равнината, в която се образува кривината, се отличава сколиоза (кривина вдясно или вляво), лордоза (извит напред) и кифоза (изглаждане на лумбалната област или дори извита назад). В случай, че при остеохондроза има прищипване на гръбначния мозък, има нарушение на уринирането или дефекацията, както и нарушение на чувствителността на пикочния мехур или гениталните органи.

Обаче, най-често лумбалната остеохондроза се проявява с радикуларна болка - т.е. развиват се в резултат на прищипване на нервните корени, простиращи се от гръбначния мозък на едно или друго ниво. Така че, един от добре познатите лумбарни синдроми - лумбаго. Това се случва по време на физическо натоварване или в неудобно положение на тялото, а понякога и без видима причина. Внезапно, в рамките на няколко минути или часове, се появява остра болка ("лумбаго"), често тя се изгаря и избухва ("сякаш колът се заби в долната част на гърба"). Пациентът се втвърдява в неудобно положение, не може да се отпусне, ако е настъпила атака в момента на вдигане на тежести. Опитите за излизане от леглото, кашлицата или огъването на крака са придружени от рязко увеличаване на болката в долната част на гърба и сакрума. Ако пациентът бъде помолен да се изправи, се открива остра неподвижност на цялата лумбална област, дължаща се на напрежението в мускулите.

Болки в долната част на гърба с лумбаго

Lumbago (лумбаго; лат. Lumbus долната част на гърба; синоним на болки в гърба) е пристъп на внезапна и остра болка, както и пренапрежение на мускулите в лумбалната област. Той се появява, като правило, в момента на физическо натоварване или след него, и се провокира от прегряване и последващо охлаждане на тялото.

Болките на лумбаго в долната част на гърба се появяват в началния стадий на дистрофичния процес в междупрешленния диск. Фрагменти от ядрото по време на физическо напрежение и движения на гръбначния стълб оказват натиск върху влакнестия пръстен, съдържащ чувствителни рецептори. Раздразнението на рецепторите в гръбначния сегмент причинява болка, рефлексни реакции и тонично мускулно напрежение в лумбалната област.

Характерът на внезапна остра болка в гърба - разкъсване, пулсиране, пронизване, стрелба. Пациентът не може да се изправи, мускулите на гърба са обтегнати. Най-малкото движение, кашлица или физическо обостряне влошават болката. Натискането на долната част на гърба боли. По време на атаката, човек става безпомощен, вкопчва се в принудителна поза, всеки опит за движение усилва болката и се развива мускулен спазъм на лумбалната област. Продължителността на болката в гърба е от няколко минути до няколко часа и дни. В покой и легнало на твърда повърхност, острата болка пада. Понякога силната болка изчезва толкова внезапно, колкото се появи. В този случай пациентите имат усещането, че „нещо е на мястото си” в долната част на гърба.

При многократни пристъпи на лумбало болките често се появяват в задната или задната част на външната повърхност на бедрото или долната част на крака (lumboischialgia), което показва участието на съответните гръбначни корени в патологичния процес.

Ишиас се развива в резултат на прищипване на гръбначния стълб, който се намира малко по-ниско, отколкото при лумбаго.

Болки в гърба при ишиас

Ишиас (гръцки ischiás, от ischíon - таз, тазобедрен, plural ischía - седалка), ишиас, болест на корените на лумбално - краката на гръбначния мозък и предимно на седалищния нерв. Този нерв е най-големият в човешкото тяло. Тя произхожда от пет различни нива на гръбначния стълб в лумбалния отдел на гръбначния стълб, като частта носи основния товар. След това седалищният нерв се спуска по крака, разделяйки се на по-малки нерви, които отиват до бедрото, коляното, пищяла, глезена, стъпалото и пръстите. Поради голямата дължина на седалищния нерв и неговата тясна връзка с много органи, заболяванията на седалищния нерв са много чести.

Болката при ишиас е най-разнообразна. Сред възможните видове болка и усещания са стрелба болка, парене, изтръпване, гъска и изтръпване в същото време. Болката от ишиас може да бъде толкова тежка, че пациентът не може да заспи или да извърши необходимите действия като седене, изправяне, ходене, навеждане или обръщане.

Болки в стрелбата се появяват в седалището и по гърба на крака, обикновено от едната страна на тялото. Както и при лумбаго, те се усилват чрез промяна на позицията на тялото. На крака се откриват области, които са особено болезнени за допир - това са костни издатини по долния край на седалището и в областта на коляното. Наред с това в мускулите на бедрото и долната част на крака се откриват болезнени възли.

Атаките на лумбаго и ишиас се повтарят през целия живот. Ето защо е много важно да се идентифицира видът на натоварването или позицията на тялото, които провокират външния им вид. Това ще предотврати развитието на припадъци. Острите прояви на болестта се спират от аналгетици, аналгетични блокади в гръбначния регион, както и от специални техники за разтягане на гръбначния и седалищния регион.Лечението на синдрома трябва да бъде сложно.

Болки в долната част на гърба при бъбречно заболяване

Лумбалната болка е един от най-честите признаци на бъбречно заболяване.

За патологията на бъбреците се характеризира с постоянна "тъпа" болка в преходно-вертебралния ъгъл от страна на болния бъбрек. Често болката излъчва ("дава") в ипохондрия, областта на пъпа и долната част на корема. Описаната болка се дължи на бързото раздуване на бъбречната капсула, например в случай на оток при наличие на остър пиелонефрит или блокиран уретер. Междувременно много болести - хроничен пиелонефрит, хидронефроза, злокачествени тумори и поликистозни бъбречни заболявания - продължават без болка, тъй като те са придружени от много бавно разтягане на бъбречната капсула.

Възможни причини за болки в гърба

Болка в долната част на гърба може да се появи, ако:

- Прекарайте много време в шофиране на кола или компютър
- Участвайте в динамичен физически труд с рязка промяна в позицията на тялото (особено ако вашата специалност е свързана с тежко физическо натоварване)
- Прекалено натоварване в салона или фитнес клуба. Бъдете изключително внимателни, ако започнете обучението напоследък.
- Олово главно заседнал (офис работници) или стоящи (продавачи, сервитьори, служители на улична реклама, хирурзи) начин на живот
- Вие обичате дача
- Те са с наднормено тегло
- Допълнителен риск за жените
- Бременни ли сте или сте родили наскоро
- Постигната постменопауза, благоприятстваща развитието на остеопороза

Заболявания, при които има болка в долната част на гърба

- Спинална остеохондроза
- Доброкачествени и злокачествени заболявания на тазовите органи. (заболявания на простатата, включително хроничен простатит. Наличието на определени заболявания в тазовата област, например, тумори).
- Херния междупрешленните дискове
- Болки в гърба, които се появяват след дълга разходка, показват възможността за спинална стеноза. Заболяването се проявява със спинален синдром (псевдо-интермитентна) куцота. Пациентът се оплаква от болки и спазми в долната част на гърба и задните части, които се появяват при ходене. Болката спада в седнало или легнало положение, но отново се увеличава с подновено физическо натоварване.
- Ревматичната полимиалгия е синдром, който се развива при пациенти в напреднала възраст, като се започва, като правило, с постепенно нарастваща болка и скованост в проксималните горни крайници, ревматичната полимиалгия може да се прояви и като болка в проксималните долни крайници и долната част на гърба.

1. Остеохондрозата (дорсопатията) е най-често срещаният източник на болка в долната част на гърба. Изследването показва дегенеративни заболявания на гръбначния стълб - остеоартрит, остеоартроза и остеопороза. Височината на междупрешленните дискове намалява, което води до нарушения на механичния баланс между структурите на гръбначния стълб - следователно постоянната, доста поносима, но периодично нарастваща болка в долната част на гърба.

2. Мускулни спазми. Когато извършвате необичайна и прекомерна физическа активност за Вас, се появяват остри болки в гърба? Предразполагащ фактор е дълготрайна статична анормална позиция на тялото (при компютъра, клекнал, наведена наполовина по време на работа на вилата). В резултат на това се развива мускулен спазъм, който ограничава подвижността на определена част от гръбначния стълб. Притиснатите мускули стават източник на страдание, като започват порочен кръг "болки в гърба - мускулни спазми - болка". Това състояние може да продължи дълго време и причинява много неприятни минути. Внимание! За персистиращи болки в гърба, особено ако започне бързо и остро, консултирайте се с лекар, за да идентифицирате причинените от него заболявания и да развиете модерно и правилно лечение.

3. Херния диск, който изстисква корените на гръбначния мозък, е особено често срещан при мъже над 40 години. Първият симптом на беда е лумбодиния в съчетание с редица допълнителни симптоми: болка по гръбначния стълб от седалището до стъпалото при кашлица, кихане и смях, затруднено огъване и изправяне на гръбначния стълб в лумбалната област (това е особено очевидно при поставяне на чорапи и обувки), нарастващо неприятно усещания при повдигане на гърба. Тази болка в гърба често се нарича остарял термин "ишиас" или разговорната дума "болки в гърба". Болката се увеличава в изправено положение и спада в хоризонтално положение.

4. Нестабилността на гръбначния стълб е типичен проблем за жените на средна възраст. Проявява се от болки в гърба, утежнени от продължително физическо натоварване и изправяне. В същото време има усещане за умора и желание да си легнеш. Заболяването се причинява от увреждане на диска или междупрешленните стави и често протича на фона на умерено затлъстяване. За такива пациенти е трудно да не се огъват, а да се изправят, за да правят „допълнителни“ движения.

5. Тесен спинален канал. Най-честият симптом е болката в покой, съчетана с болка при ходене. Разпростира се по гръбначния стълб от седалището до стъпалото, а винаги боли, дори лежи или седи, доколкото е невъзможно да седи на „възпалената” седалищна част. Синдром на тесния гръбначен канал - последствие от дегенеративни промени, растеж на костните и ставите на гръбначния стълб, което води до нарушаване на корените на гръбначните нерви. Вашите действия. Каквато и да е причината за болката в гърба, не е възможно да я определите сами. Ако гърбът ви не дава почивка, нито ден или нощ, по-добре е да се свържете незабавно със специалист, който ще ви каже тактиката на лечение.

Диагноза за болки в гърба

За болки в долната част на гърба и лумбаго се препоръчва да се подложи на компютър (показващ състоянието на гръбначната костна тъкан) и магнитния резонанс (позволява да се оцени състоянието на меката тъкан) и да се направи ултразвук на вътрешните органи.

Един от методите за диагностика е рентгенография - сравнително евтин метод и може да бъде полезна за откриване на различни заболявания, от фрактури на костите до камъни в бъбреците. Много от откритите промени предполагат само правилната диагноза и може да са необходими допълнителни изследвания, за да се потвърди. В допълнение, някои рентгенографски промени могат да бъдат свързани открития, които не са причина за болка.

Диагностика на лумбална болка, гръбначна остеохондроза, дискова херния, дискова издатина

Всичко започва с неврологично и ортопедично изследване от лекар. По време на това изследване се оценява неврологичният статус на пациента, както и възможните нарушения в биомеханиката на гръбначния стълб се определят с задължителна оценка на състоянието на мускулите на гърба и седалищната област. Още на този етап от изследването, пациент с остеохондроза на гръбначния стълб и болките в гърба и долната част на гърба може да бъде диагностициран и лекуван.

Понякога, според резултатите от неврологично и ортопедично изследване на пациент с болезнен симптом на фона на остеохондроза, могат да бъдат предписани следните допълнителни диагностични процедури:

  • рентгенография на лумбосакралния гръбнак с функционални тестове
  • КТ на лумбосакралния гръбначен стълб
  • ЯМР на лумбосакралния гръбначен стълб

Компресия на нервната херния на диска с появата на болка в крака с остеохондроза на гръбначния стълб.

Центърът на междупрешленния диск се заема от гелифоропното пулпусно ядро. Той е заобиколен и поддържан от влакнест пръстен, състоящ се от фибро-хрущял и съединителна тъкан. Прочетете повече за това в статията за анатомията на гръбначния стълб и гръбначния мозък.

Дебелината на дисковете намалява, гръбначните тела се приближават един към друг, намалявайки междупрешленните дупки и застрашавайки нервите и съдовете в тях (остеохондроза).

Спондилолистеза (вертебрална дислокация) със спинална нестабилност с нервна компресия.

Изпъкването на дисковете (изпъкналост на междупрешленния диск) с по-нататъшното им изпадане в лумена на гръбначния канал (херния на диска) най-често водят до компресия на нервните корени, причинявайки болка по протежение на притиснатия нерв (придаване на болка на крака, ръката, задната част на главата, шията, междуребра) в зависимост от степента на компресия на нерва) с отслабване на силата на мускулите в областите на тяхната иннервация и нарушена чувствителност.

Често протрузията или херния на междупрешленния диск е придружена от мускулни болки по нерва (ръка или крак). В същото време, един или веднага (рядко) два нерва са компресирани.

Освен компресия на нерва, стабилността на гръбначния сегмент може да бъде нарушена. При нестабилност на гръбначния стълб прешленът се измества напред (антеролистеза) или назад (ретолистеза). За изясняване на диагнозата може да се наложи рентгенография на лумбосакралния гръбнак с функционални тестове.

Сколиоза на гръбначния стълб в случай на защитен спазъм на мускулите на гърба на фона на гръбначната остеохондроза с херния или изпъкване на междупрешленния диск.

Най-често нервните снопчета, които образуват седалищния нерв, дължащ се на тяхното анатомично местоположение, страдат от компресия на херния или изпъкване на междупрешленния диск. Седалищният нерв се състои от L5, S1, S2, S3 влакна - гръбначни нерви.

Спинална стеноза с компресия на гръбначния мозък.

Фокусът на хроничното възпаление в лумена на гръбначния канал може да доведе до образуването на неговото стесняване (гръбначно-канален стеноза) и компресия на нервите и гръбначния мозък, които преминават през нея. Ето защо при стеноза на гръбначния канал винаги е необходимо да се проведе пълен курс на лечение, като се използва цял арсенал от различни медицински техники, а в случай на неефективност е необходимо хирургично лечение.

Лечение на болки в гърба

Лечение на болки в гърба, гръбначна остеохондроза, дискова херния, издатина на диска

В зависимост от тежестта на проявите и причините за болки в гърба и долната част на гърба на фона на гръбначната остеохондроза с дискова херния или изпъкване на диск при пациент са възможни следните терапевтични действия:

  • лекарствена терапия (НСПВС, аналгетици, хормони)
  • блокада - инжектиране на лекарства в кухината на междупрешленните стави, гръбначния канал, тригери в мускулите
  • мануална терапия (мускулна, ставна и радикуларна техника)
  • физиотерапия (UHF, SMT и др.)
  • терапевтични упражнения
  • акупунктура
  • хирургично лечение

При лечение на болки в гърба и лумбалната част на фона на остеохондроза на гръбначния стълб с дискова херния или изпъкване на диска, елиминирането на подпухването, възпалението, болката, възстановяването на обема на движенията в ставите и мускулите на долната част на гърба се ускорява при използване на физиотерапия.

Интервертебралните стави (фасетните стави) също могат да бъдат извършени терапевтична блокада, когато конвенционалното лечение не дава положителен ефект. Обикновено това изисква достатъчно ниски дози анестетик и кортизон, инжектирани в лумена на засегнатата става.

Използването на акупунктура е много ефективно при лечение на болки в гърба и долната част на гърба на фона на гръбначната остеохондроза с дискова херния или издатина на диска.

Когато се комбинират с правилно подбран режим на физиотерапия, тези терапевтични блокове могат да дадат добър и дълготраен ефект върху лумбалната болка и болката в сакрума с херния диск или издатина на диска при пациент с остеохондроза на гръбначния стълб.

При лечение на болка в крака и седалищната жлеза на фона на остеохондроза на гръбначния стълб с дискова херния или издатина на диска, елиминирането на болката, изтръпването и възстановяването на чувствителността в крака, когато седалищният нерв е неврит при компресия на херния или издатина на диска, се ускорява при използване на физиотерапия.

Носенето на полутвърд лумбосакрален корсет при лечение на болки в гърба и долната част на гърба на фона на остеохондроза на гръбначния стълб с херния на диска или издатина на диска помага да се ограничи количеството на движение в лумбалния отдел на гръбнака. Това спомага за намаляване на болката в областта на възпалението на междупрешленните стави и облекчаване на прекомерното защитно напрежение и спазъм на мускулите на гърба.

Вариант на полутвърдия лумбосакрален корсет, който помага при лечение на болки в гърба и долната част на гърба на фона на гръбначната остеохондроза с дискова херния или издатина на диска.

При такъв корсет пациент с гръбначни и лумбални болки на фона на остеохондроза на гръбначния стълб с дискова херния или издатина на диска може да се движи независимо у дома и на улицата и дори да седи в колата и на работното място. Необходимостта от носене на корсет в пациент изчезва веднага щом болката в гърба преминава.

Но трябва да се помни, че в периода на обостряне на болките в гърба и долната част на гърба на фона на остеохондроза на гръбначния стълб с дискова херния или издатина на диска, натоварванията трябва да се избягват и да се спазва почивка. Това е временно ограничение, но значително съкращава времето за възстановяване и, на фона на лечението, не позволява по-нататъшното развитие на гръбначния стълб.

Вариант на полутвърдия лумбосакрален корсет, който помага при лечение на болки в гърба и долната част на гърба на фона на гръбначната остеохондроза с дискова херния или издатина на диска.

Съществуват няколко вида лумбосакрални полутвърди корсети. Всички те се подбират индивидуално по размер и могат да се използват многократно при рецидив на болки в гърба и долната част на гърба на фона на остеохондроза на гръбначния стълб, както и за предотвратяване на евентуални обостряния на болката симптом.

Препоръки на доктора за болки в долната част на гърба

  • Отдих 2-5 дни. Тя е около леглото на твърда равна повърхност.
  • Носете специална превръзка, ако е необходимо.
  • Вземете болкоуспокояващи и възпалителни лекарства - нестероидни противовъзпалителни средства. Най-ефективният кетопрофен, диклофенак, ибупрофен и др. Те се произвеждат в таблетки, инжекционни разтвори и под формата на мехлеми.
  • Специалист може да назначи мускулни релаксанти за облекчаване на мускулни спазми.
  • Диуретични и съдови лекарства - за намаляване на подуването на нервния корен и подобряване на кръвообращението в засегнатата област.
  • Да прибягва до местна терапия с мехлеми и гелове, съдържащи болкоуспокояващи, противовъзпалителни или затоплящи компоненти.
  • Вземете курс на физиотерапия, за да укрепите положителния ефект, когато здравето ви се подобри. Физиотерапевтични процедури (магнитотерапия, електрофореза, фонофореза), масаж и физиотерапия, облекчаване на мускулното напрежение, подобряване на кръвообращението и спиране на възпалителния процес.
  • Наскоро, на разположение на лекарите, се появиха агенти с двойно действие - болкоуспокояващи и мускулни релаксанти (релаксиращи мускули), което е много важно при лечението на болка в патологията на мускулно-скелетната система и мускулните спазми. Това е Katadolon (флупиртин), който има троен ефект - анестетик, мускулен релаксант и невропротективен (защита на нервните клетки от увреждане). По същество това е принципно нов подход към лечението на болки в гърба.

Ако болката в гърба не е свързана със сериозни заболявания, йога може да помогне за облекчаването му.

Болки в долната част на гърба вдясно или наляво

Болките в долната част на гърба най-често показват заболявания на гениталната сфера (главно дясните придатъци на яйчниците и тазовата перитонеума), процеса на сляпото черво (апендикс), десния бъбрек, уретера, червата, херния, заболявания на коремната стена.

Болките в долната част на гърба, както и десните най-често посочват заболявания на гениталната сфера (главно левите придатъци на яйчниците и тазовата перитонеума), левия бъбрек, уретера, червата, херния, заболявания на коремната стена.

Какви заболявания причиняват болки в гърба вдясно или вляво:

Също така болката в долната част на гърба може да предизвика следните заболявания:

1. Заболявания на гръбначния стълб (лумбални прешлени, сакрум, таз): t
- Вродени аномалии: спондилоза, спондилолистеза, правене на любов, сакрализация.

- Придобити заболявания:
- нараняване, увреждане
- възпалителни заболявания (спондилит, сакроилиит, остеомиелит)
- дегенеративни състояния (спондилоза, спондилоартроза, удебеляване на жълтите връзки)
- тумор.

2. Заболявания на мускулите (лумбални и седалищни): t
- травматични наранявания, възпалителни заболявания.

3. Заболявания на нервната система на лумбосакралния регион:
- малформации на нервната система, възпалителни заболявания (невромиалгия, десен неврит, плексит, ишиас);
- метаболитни нарушения: общи метаболитни нарушения на тялото (диабет, подагра), локални метаболитни нарушения;
- компресия на нервни елементи (нервни колони, корени);
- функционални заболявания (неврастения, истерия);

4. Заболявания на вътрешните органи: t
- заболявания на коремните органи (бъбреци, черва);
- органи на тазовата област (матката, нейните придатъци, параметрични фибри и перитонеум, пикочен мехур).

Какъв лекар да поиска болка в гърба:

По правило болките в гърба са временни и имат доброкачествен курс. Само няколко болки в гърба са хронични поради сериозно заболяване. Най-често острите и необясними лумбални болки се появяват на фона на необичайното за пациента и интензивно физическо натоварване.

Ако болката не е резултат от тежко физическо натоварване, тогава трябва да се свържете със специалист, например, ръчен терапевт, хирург, уролог, за по-задълбочено изследване и диагностика.

За болки в гърба може да се наложи да се консултирате с лекар:

гастроентеролог
Инфекциозно заболяване
травматолог
ортопед
Ръчен терапевт
терапевт
Семеен лекар
кардиолог
пулмолог
уролог
нефролог
гинеколог
проктолог
хирург
Лекар с линейка

Ниска болка в гърба по време на бременност

По време на бременността всички функции на тялото на една жена са принудени да работят с повишен стрес, като осигуряват правилното развитие на бебето. Не е изненадващо, че в такива тежки условия се разкриват слаби места в здравето на бъдещата майка. По-специално, с растежа на плода, центърът на тежестта на тялото на най-бременната жена се променя и се появява болка в гърба.

Според статистиката честотата на болката в гръбначния стълб, долната част на гърба и тазовия участък по време на бременност е 30-50%, а в следродовия период достига 65-70%.

Причините за болки в кръста по време на бременност:

Причините за болки в кръста в ранна бременност

По време на бременността феморално-сакралните стави, които обикновено са неподвижни, започват да се отпускат под действието на хормона релаксин, така че детето по-лесно да преминава по време на раждането. Това, както и увеличеният корем, нарушават баланса. За да компенсирате това, трябва да дръпнете раменете си назад и да огънете шията си. Издатината на корема, така че всички забелязват състоянието на майката, само усложнява проблема. Резултатът е силно извита гръбнака, напрегнати лумбални мускули и болка.

Ако преди бременност сте имали проблеми с опорно-двигателния апарат:
- кривина на гръбначния стълб;
- болки в кръста;
- слабо развитие на мускулите, участващи в тазовия наклон,
тогава имате риск от поява на лумбална и тазова болка.

Болезнените усещания при различните жени могат да се появят в различни периоди на бременност. По правило това не се случва преди второто тримесечие, т.е. приблизително от петия месец (20 седмици).

Болките в гърба обаче могат да се появят по-рано. Например, това зависи от начина на живот, който води бъдещата майка.

До осмия месец, когато краят на бременността е точно зад ъгъла, болката може да се усили - и не само поради нарастващото тегло. Но също така и поради факта, че главата на детето може да окаже натиск върху долната част на гърба.

В по-късните етапи на бременността тялото на жената се подготвя за раждане чрез провеждане на “упражнения за болка”. Някои жени изпитват много силна болка, докато други, напротив, почти не я чувстват или изобщо не го чувстват. Благодарение на наближаващата болка на раждането, ще разберете: коремната стена внезапно, въпреки волята си, се напрегна и става забележимо по-твърда на допир от обикновено. Това явление се появява особено често, когато поставяте физически усилия, имате оргазъм или скърбите и се ядосвате, но понякога без видима причина. Ако тогава стомахът ти отново стане мек, тогава нямаш причина да се тревожиш.

Болка в края на бременността показва критично състояние в случая, когато шийката на матката се скъсява и навесът започва да се отваря.

Болки в долната част на гърба в края на бременността.

1. Ниска болка в гърба в края на бременността се наблюдава при почти половината жени. Най-често болката е свързана с увеличаване на натоварването на гръбначния стълб и отслабване на коремните мускули поради претоварването им. Обикновено такава болка се появява след 5-тия месец на бременността и намалява и изчезва само след раждането. Болката понякога "се отказва" в крака и се увеличава след физическо натоварване, дълго ходене, дълго стоящо, седнало в неудобно положение. Болката в областта на пубисната става (пубиса) и сакроилиачната става (почувствана в тазобедрените стави и по протежение на предната повърхност на бедрото) се причинява от леко омекване на връзките, причинено от промени в хормоналните нива при бременни жени и производството на хормонален релаксин.

За да се справите с болки в гърба, можете с диета, богата на калций, която включва млечни продукти, ядки, риба, месо, зеленчуци. Ако болките в гърба и тазовите кости се нарушават редовно, трябва да се вземат калциев карбонат или калциев лактат. Бременните жени също трябва да избягват движения, които увеличават натоварването на гърба. Когато вдигате нещо от пода, трябва да клекнете и опънете мускулите на раменете и краката, но не и гърба си. Трябва да седнете, облягайки се на облегалката на стола, и в никакъв случай не трябва да седнете с люлка, рязко, тъй като междуболничните дискове страдат. За сън изберете ортопедичен матрак, полутвърд и еластичен. Възглавницата трябва да е със среден размер, по-добре анатомична форма, като се вземат предвид естествените извивки на гръбначния стълб. Обувките трябва да се носят удобно с ниска и стабилна пета. И разбира се, физически упражнения, които укрепват мускулите на корема, гърба, бедрата и задните части са задължителни: аеробика, аквааеробика, плуване.

2. Различни неврологични заболявания, като дискова херния, лумбален ишиас също може да бъде причина за болки в гърба в края на бременността. Лечението в този случай включва почивка на легло, мек корсет или превръзка, физиотерапия и, понякога, използване на обезболяващи. Продължителни болки в ставата на ставата и нарушение на походката са признаци на симфизопатия, наследствено заболяване, свързано със значително раздуване и омекване на срамната става и кръвоизливи в него. В този случай, лечението се извършва в стационарно състояние, а цялата бременност се извършва под бдителния надзор на лекар.

3. Периодична болка в гърба, при която се усеща напрежението на матката (изглежда, че се превръща в камък) се намира в така наречените фалшиви контракции на Бракстън-Хикс. Тези "тренировъчни битки" в късните етапи на бременността подготвят тялото за раждане. Въпреки това, ако периодът на бременността е по-малък от 37 седмици, има отделяне от гениталния тракт, болката се усеща в долната част на корема и интервалите между контракциите са намалени, това може да означава заплашен аборт. В такава ситуация е необходимо спешно да се потърси медицинска помощ.

Други причини за болки в долната част на гърба по време на бременност:

Болката в лумбалната област може да бъде свързана с панкреатит, пиелонефрит, уролитиаза (камък в бъбреците е подвижен, а травматизирането на лигавицата на пикочните пътища причинява болка).

1. Панкреатит е възпаление на панкреаса. Неговото развитие е благоприятно от нарушение на изтичането на жлъчката, неспазване на диетата, по-специално изобилни месни и мастни храни, консумация на алкохол, наследствена предразположеност, стрес. Но трябва незабавно да кажа, че по време на бременност тази болест, за щастие, е доста рядка. Остър панкреатит се проявява с остри болки в горната част на корема (епигастралната област, десния или левия хипохондрий), долната част на гърба, често на заобикалящия пояс. Често има повръщане, нарушение на стола, понижаване на кръвното налягане.В този случай трябва да се обадите на линейка или да отидете в самата болница.

За диагностициране на заболяването се използват лабораторни изследвания на кръв и урина, ултразвук, фиброгастродуоденоскопия (фиброгастродуоденоскопия), ядрено-магнитен резонанс и др. Най-често лечението се извършва консервативно в болницата. Назначен е строга диета, лекарства за нормализиране на функцията на панкреаса, както и противовъзпалителни и аналгетични средства. При тежко заболяване не се изключва операция.

2. При заболявания на бъбреците болките в гърба могат да бъдат теглене, болки - с пиелонефрит (възпаление на бъбреците) или остри, спазми - с бъбречна колика, обикновено свързани с движението на камъка от бъбречната таза към уретера. При коликите болката е толкова тежка, че е почти невъзможно да се намери позиция, в която да се толерира. Понякога болката се разпространява по уретера, към слабините и уретрата. Често е възможно да се разхлаби с помощта на топлина, поставяйки подгряваща подложка на лумбалната област. Друг симптом на това заболяване е промяна в урината; става мътна, в някои случаи има примес от кръв. Освен това пиелонефритът може да предизвика треска,

За установяване на диагнозата се извършват ултразвук, лабораторни изследвания на кръв и урина. Антибактериални лекарства се предписват за лечение на пиелонефрит - по-добре е те да бъдат подбрани индивидуално, като се вземе предвид чувствителността на микроорганизмите, които са причинили възпалителния процес. Лечението може да се извършва амбулаторно, но по-често в болница. В случай на бъбречна колика, спазмолитиците се използват за намаляване на болката, болкоуспокояващи, превенция на възпалителния процес. Ако камъкът е малък по размер, възможно е той да излезе сам, но ако камъкът е голям и блокира лумена на уретера, може да се наложи бързото му отстраняване.

Как да облекчим болките в гърба по време на бременност

В ранните етапи на бременността жените обикновено страдат от болезнени усещания в лумбалната област. Въпреки това, тази болка може напълно да изчезне след двадесетата седмица от бременността. Повечето жени страдат от болки в гърба в ранните етапи на бременността, поради омекотяването на поддържащите връзки и дисковете и поради увеличаване на хормона прогестерон. Ако по време на бременност жената се разболее от инфекциозно заболяване на пикочния мехур, това може да бъде и причина за болки в гърба. Постоянните болки в гърба при бременни жени се дължат на факта, че центърът на тежестта на корема се променя, в който детето расте и се развива.

Най-добрият начин да се преодолее болката в долната част на гърба по време на бременност е да се упражнява. Колкото по-скоро започнете да тренирате, толкова по-бързо ще намалите симптомите на болки в гърба. В допълнение, вие ще поддържате тялото си в добра форма и ще бъдете подготвени да гарантирате, че по време на раждането имате добри опити, които ще улеснят раждането. Трябва да обърнете внимание на стойката си. Ако Вашият лекар е решил, че Вашата поза засяга признаците на болка в кръста, трябва да обърнете специално внимание на това как ходите или седнете по време на бременност, тогава ще ви бъде по-лесно да се справите с болката, тъй като позата играе важна роля особено за ранна бременност.

Всеки път, когато седите или стоите, обърнете внимание на позицията на гърба си, тя трябва да е права във връзка с раменете ви и в никакъв случай да не се подпирате. В последните седмици на бременността жените страдат от болки в гърба, тъй като коремът се увеличава, детето се развива по-интензивно и жената трябва да се наведе, за да се справи с допълнителното тегло. Това отново може да доведе до стрес, който причинява болки в долната част на гърба.

Обърнете дължимото внимание, за да сте сигурни, че ще имате достатъчно почивка и сън. Трябва да избягвате стресови ситуации, нервно напрежение, което може само да влоши ситуацията с болки в гърба по време на бременност. Друг начин да ви помогне да се справите с болката в лумбалната област е да свържете йога пози с основните си физически упражнения. Масаж също ще ви помогне, но само това, което е разрешено за бременни жени, което е ефективно и в ранните етапи на бременността. Ще можете да облекчите болките в гърба, ако правите подходящи упражнения по йога. Въпреки това, ако болките в гърба не изчезнат и е трудно за вас да се занимавате с ежедневните си дейности, трябва да се консултирате с лекар, който ще ви предпише физиотерапевтично лечение, което също може да намали болките в гърба.