Много прекрасни моменти дават майчинство. Очакването и очакването за раждането на дете е наистина най-вълнуващият процес в живота на всяка здрава жена. Но, както знаете, тези девет месеца чакане също са изпълнени с различни приятни и не толкова моменти.

Всяка бъдеща майка трябва задължително да следи здравето си и бъдещото си карапуз. Следователно, такъв прозаичен проблем като уринарна инконтиненция по време на бременност не може да бъде пренебрегнат. Според различни статистически проучвания около 70% от бременните момичета са изправени пред този проблем.

Разбира се, не всеки е наясно, че причините за това явление са различни, от прости физиологични промени в организма до заболявания на пикочо-половата сфера.

За да се предпазят бременните жени от невежеството и да се предупреждават за възможни последствия, трябва да се концентрираме върху причините и да премахнем всички нежелани последици.

Начало на проблема

Предимно по време на бременност, уринарната инконтиненция се появява през втория - третия триместър. По принцип този показател е относителен и само бременната жена ще може да следи и да усеща колко често посещенията й в тоалетната са. От всички промени в женското тяло на пренаталния период, това не е най-лошото, не причинява видима вреда на здравето на майката и нейното неродено дете.

Има няколко причини за инконтиненция:

• С увеличаването на плода има разтягане и разширяване на матката, което оказва натиск върху урината
  мехур;
• Прогестеронът е хормон, който активно се екскретира от организма по време на бременност, променя и отпуска мускулната тъкан, отслабвайки стените на пикочния мехур;
• Дейността на дете, което бие с ръце и крака, често сменяща положението в утробата, също засяга неволния процес на уриниране;
• Бързото наддаване на тегло може да допринесе за неконтролираното освобождаване на урината;
• При жени, които раждат няколко пъти подред, този неудобен симптом също ще присъства.

Не се страхувайте от тези прояви на тялото, но е задължително да посетите уролог, за да предотвратите ненужни патологии.

За да се предотврати паника при бременни жени, се препоръчва да се определи кой тип инконтиненция е във всеки отделен случай:

• Отслабване на стените и нервните окончания на пикочния мехур, чиято хиперактивност се причинява от "хормона на бременността". В този случай, бременната жена просто няма време да стигне до тоалетната, а желанието, остър и силен, кара пикочния мехур да изтласка урината спонтанно;
• Инконтиненция по време на стрес. Всичко, което причинява напрежение, отслабено от бременността, мускулите, определено също води до освобождаване на течност;
• Преливане на пикочния мехур, поради невъзможността на бременността да го освободи напълно.

диагностика

Правилно оценявайки положението и състоянието, докато пренасяте плода, определено трябва да информирате Вашия лекар за симптома на инконтиненция.

Целта, в този случай на задължителна проверка, се свежда до разумни мерки за предпазливост и превенция и обикновено се състои от няколко процедури:

• задължителен преглед от гинеколог;
• изследване на урината;
• преминаване на ултразвуковата процедура;
• проверява урината за флората;
• водене на дневник, в който задължително се маркират всички видове уриниране, включително своевременно и неконтролируемо.

Струва си да се обърне внимание на родилките, че по време на бременност заболяванията на урогениталната област се влошават, обикновено бавни или хронични. Затова не трябва да отлагате посещението на специалист, който диагностицира заболяването или неговото отсъствие във времето.

Ако не идентифицирате патологии, препоръките ще се отнасят предимно до хигиената и внимателното самообслужване. Препоръчително е да се използват подложки, да се носят бикини от естествени материали, без декоративни детайли, с еластична опора на корема, а не да се пренебрегват водните процедури при необходимост. При кихане се проявява и инконтиненция по време на бременност.

Пренаталното време през последните месеци може да се характеризира с по-често уриниране, но в тези моменти човек трябва да бъде изключително внимателен и да не бърка изтичането на околоплодната течност с обичайната и безвредна уринарна инконтиненция по време на бременност при млади момичета или зрели жени. Внимателността ще запази както здравето на детето, така и неговата майка.

Намалете ефектите

За да се изчисти възможно най-пълно пикочния мехур, е необходимо, докато посещавате тоалетната стая, леко да се навеждате напред, като създавате натиск и максимално отваряте пикочните пътища.

При кашлица и кихане е желателно да отворите широко устата си, като намалите ефекта върху диафрагмата. Леко огъване на краката и леко накланяне на тялото ще бъдат също толкова ефективни.

Много ефективни упражнения за компресиране и отпускане на мускулите на вагината и перинеума. Но те трябва да се практикуват, както по време на бременност, така и след, така че матката възможно най-бързо да се намали и да се върне към нормалното.

За първични хора е полезно да знаете, че след раждането, упражненията за свиване на матката трябва да се правят преди коремните упражнения.

Това не е просто съвет, а лекарско предписание за правилното възстановяване на тялото.

Може да се наложи да промените режима на пиене, като намалите приема на течности до един и половина литра на ден. Това също ще се отрази благоприятно на отсъствието на оток, който се наблюдава през последните месеци на бременността. Много е подходящо да се носи пренатална лента, която поддържа матката и да не му се придава прекалено голям натиск върху пикочния мехур.

При напреднали и екстремни симптоми може да се предпише лекарствено лечение, но само с билкови препарати, за да не се повлияе вредно върху развиващия се плод. Лечението с билки или билкови препарати има противовъзпалителни и антимикробни свойства. Антиспазмолитиците ще помогнат на организма да реагира по-успешно на стресови ситуации.

Следродови прояви

При инконтиненция на урина, жените не са осигурени дори след бременност. Това зависи главно от начина на доставка.

Изброяваме само някои от тях:

• анормално положение на детето в корема по време на бременност;
• Структурата на таза при родилните жени е тясна и неразвита, не може да носи товара по време на бременност, костите се движат;
• достатъчно голямо дете може да предизвика сълзи и порязвания, което също влияе отрицателно на мускулите;
• хронично бъбречно заболяване или най-простият цистит също неблагоприятно засяга пикочния мехур след раждането.
• Разбира се, все още има такава причина като многоплодна бременност, която отслабва нервните окончания на мускулите на малкия таз.

В следродовия период може да се назначи лечение в зависимост от вида на инконтиненцията. Като правило терапевтичната гимнастика е достатъчна, но при необходимост се предписват и медикаментозна терапия, а понякога и хирургическа помощ.

За да обобщим: инконтиненция по време на бременност може да се появи по време на кашлица, кихане, поради повишено вътреабдоминално налягане, дължащо се на стрес или дори смях.

Основното нещо е да не се остави процесът да продължи, и да се консултира своевременно с лекар, особено в по-късните периоди, когато може да се вземе изтичане на амниотична течност за инконтиненция.

Решаване на проблема с уринарната инконтиненция при бременни жени

Днес жените са по-информирани за бременността, отколкото преди 10 години. Разбира се, достъпът до интернет и изобилието от информация позволяват не само да се запознаят със симптомите, но и да бъдат морално подготвени за това трудно състояние. Един от най-ясните признаци на бременност се счита за уринарна инконтиненция по време на бременност - явлението е съвсем нормално и разбираемо.

Какво причинява инконтиненция на урина

Като цяло първият и последният месец на бременността се различават по честото уриниране. Първо, това се дължи на хормонални промени. Поривът става по-остра и количеството на урината се увеличава. В последния смисъл, еднократна "порция" от урина е значително намалена. Това просто се обяснява: нарастващата матка стяга плътно пикочния мехур, така че урината трудно може да напусне стеснения тубул.

От друга страна, количеството течност в балона, напротив, се увеличава - оттук и честите посещения в тоалетната. Също така, през последното тримесечие, порасналото бебе, което вече е стегнато в корема, се превръща в друга причина за уринарна инконтиненция по време на бременност и от време на време почива крайниците си върху пикочния мехур, като по този начин провокира желанието.

Тези причини са големи. Въпреки това, неконтролираното освобождаване на урината също се влияе от състоянието на мускулите на бъдещата майка, размера и разположението на плода и физическата годност на жената.

Видове инконтиненция по време на бременност

Има най-малко три вида уринарна инконтиненция по време на бременност, които могат да бъдат разпознати по характерни признаци:

1. Инконтиненция, дължаща се на стресови ситуации. Може да се появи с остър кашлица, докато се смее или кихане. Като цяло, поради колебания в диафрагмата и напрежението на пресата. Най-често в първия триместър.
2. В случай на спешна инконтиненция има симптоми под формата на внезапно желание за уриниране. В този случай бъдещата майка често просто няма достатъчно време, за да стигне до тоалетната. Подобен тип инконтиненция има и по време на бременност поради дразнене на уринарния канал, което не е рядко явление през този период. Друг "виновник" може да бъде свръх-разширяване на тазовите мускули и провал в нервната система на бъдещата майка. Спешно уриниране може да се появи както в края на бременността, така и след раждането.
3. Синдромът на пикочния мехур се характеризира с невъзможност за пълно изпразване. Изглежда така: жената постоянно се чувства остро желание да уринира, но, след като излезе от тоалетната, чувства, че все още има малко урина в уретера. Тази функция се дължи на бавните стени на пикочния мехур, опънати по време на бременността.

Въпреки че уринарната инконтиненция по време на бременност е доста неприятна и неестетична, това явление е напълно приемливо. Освен това, като се говори за този симптом, те са под формата на неконтролирано, пълноценно освобождаване на урина, но само няколко капки. Въпреки това, за личния мир на жената, все още си струва да информирате лекаря.

Какво да правите, ако откриете симптоми на уринарна инконтиненция

Трябва да знаете, че уринарната инконтиненция по време на бременност може да бъде сигнал за наличието на генитални инфекции в тялото на бъдещата майка. Ето защо пътуването до гинеколога не би било излишно.

На първо място, лекарят ще прегледа бременната жена и използвайки палпация (ваксина) на влагалището, шийката на матката и пикочния мехур, ще определи подвижността на пикочните тръби и състоянието на лигавиците и кожата на гениталиите.

Ако тези мерки не са достатъчни, жената ще бъде изпратена за тестове: общо изследване на урината и бактериологично засяване на флората.

Здравният работник ще настоява бременната да записва броя на уриниране, тяхната честота и интензивност през седмицата, както и физическата им активност и броя на ежедневните подложки, които използва. Това ще помогне да се изчисли скоростта на уриниране в естествената среда.

В допълнение, ултразвук може да бъде предписан за патологии на бъбреците, гениталиите и състоянието на уретрата.

Въз основа на резултатите от проучването ще бъде възможно да се определи какви предпазни мерки да се предприемат.

Лечение и профилактика на инконтиненция по време на бременност

Не се предписва специално лечение за недоброволно уриниране. Изключение прави, когато в тялото се открие вирус или възпалителен процес. Ако уринарната инконтиненция по време на бременност е механична, трябва да обърнете внимание на наличните безопасни методи за отстраняване на този проблем.

Най-добрата превенция на това явление е обучението на интимните мускули с упражненията на Кегел. Въпреки това е твърде късно да се правят по време на бременност, а освен това е опасно - това е изпълнено с тонус на матката. Така че, ако бъдещата майка не знаеше за тях преди, тогава тя ще трябва да отложи интензивните часове в тази система до раждането.

Но сега повърхностното обучение може да бъде овладяно. Като начало е необходимо по време на уринирането да се опитате да забавите или напълно да блокирате този процес. След това принудете мускулите на влагалището, избутайте струята, увеличавайки нейното налягане.

Можете също да държите бедрата си с малка топка и да се движите с нея за известно време. В същото време се уверете, че топката не се търкаля.

Непосредствено по време на бременност можете да се справите с редовното неконтролирано отделяне на урина с превръзка. Тя ще разпредели натоварването на вътрешните органи и ще намали налягането върху пикочния мехур.

За да се чувстват по-удобно, използвайте чорапогащи лайнери, напускайки къщата. Въпреки това, не се увличайте от тях - те могат да причинят дразнене на гениталния тракт и дори да се превърнат в "огнено място" на инфекции.

Неправилно е мнението, че трябва да намалите приема на течности. Необходимо е да се пие най-малко 1,5 литра чиста вода (в допълнение към соковете, чай, компот и др.) На ден. Това ще помогне на работата и почистването на бъбреците.

Билковите смеси са друг безопасен и безопасен начин за лечение на инконтиненция по време на бременност. Най-ефективни настойки от градински чай, копър семена, магданоз корен, шипка плодове (срок на годност не повече от 12 часа). Трябва да се отбележи, че индивидуално взети lingonberries произвеждат силен диуретичен ефект, а сместа от плодове с цветя и листа помага за запазване и контрол на уринирането.

Така че, обобщавайки, можем да кажем, че няма нищо страшно за инконтиненция. И да се справят с тази неприятност под силата на всяка бъдеща майка - просто опитайте малко. Най-важното, което трябва да запомните е, че всичко, което правите, е насочено към вашето благополучие и здравето на бъдещото ви бебе.

Изтичане на урина по време на бременност

Най-красивият период в живота на една жена е бременност, изчакване за среща с бебето. В периода на раждане, бъдещата майка, в допълнение към радостните емоции, изпитва всички симптоми на токсемия: гадене, замаяност, липса на апетит. А инконтиненцията на урината по време на бременност, често се появява през първия триместър, също причинява много неудобства. Това състояние се наблюдава при много жени и обикновено не се счита за патология, но има и изключения. Следователно, когато урината изтича по време на бременност, трябва незабавно да се консултирате с вашия гинеколог.

Видове инконтиненция на урина

Понякога инконтиненцията и изтичането се третират еднакво, което означава неволно уриниране. Но това са напълно различни уринарни нарушения:

• Инконтиненция - освобождаване на произволно количество урина без желание за уриниране.
• Dribbling - освобождаването на няколко капки урина за кратко време след уриниране.

И двата процеса значително усложняват живота на бременната жена и дори ограничават дългите разходки: за удобно състояние на ума, тоалетната трябва винаги да е наблизо. Инконтиненцията по време на бременност кара момичетата да използват урологични подложки и често сменят бельото си, което също причинява неудобства. За да намалите честотата на нежеланото уриниране и изтичане, трябва да определите вида на неприятното явление:

• Стрес инконтиненция. Среща се с леко повишаване на налягането в перитонеалната кухина. Малките физически натоварвания провокират напрежението на предната перитонеума, причинявайки неволно уриниране. Инконтиненция може да възникне при кихане, смях или тежка кашлица, а понякога и при внезапни промени в температурата. Например, когато бременна жена напусне къщата по време на студения сезон.
• Спешна инконтиненция. Причината за това състояние е хиперактивност на пикочния мехур при различни етиологии. Една бременна жена може да има силно желание да уринира, когато звукът на вода капе от чешмата или дъждът бие в стъклото на прозореца. Понякога специалистите се позовават на този вид енуреза - нощно напикаване. Обикновено, енурезата се диагностицира в детска възраст, но се среща и при някои възрастни.
• Теч. Най-често има леко изтичане, когато обемът на урината не надвишава няколко капки. При повишен тонус на пикочния мехур, изтичането става хронично в природата с големи обеми на урината.

Също така лекарите отделят синдром на препълнен пикочен мехур. Когато посещавате тоалетната, бременната жена не може напълно да изчисти пикочния си мехур. И след кратко време урината се отделя на малки порции.

Причини за инконтиненция на урина и изтичане при бременни жени

Много жени започват да усещат инконтиненция през първия триместър от раждането на детето. И ако бременността не е първата, тя може да послужи като знак за зачеване на бебето. В ранните стадии неволно уриниране се дължи на различни хормонални нива. Яйчниците произвеждат повишено количество прогестерон, отговорен за еластичността на тазовите мускули. Мускулите започват да се разтягат, тонът на пикочния мехур се повишава.

През втория и третия триместър урината може да протече по време на бременност по няколко причини:

• Когато детето расте, размерът на матката се увеличава. Тя започва да стиска съседните органи, включително пикочния мехур. Това ограничава неговата функционална активност, свива се в обема и урината не изтича напълно при уриниране.
• Постоянно увеличаване на матката оказва натиск върху уретрата, което води до често изпускане на малки порции урина. В комбинация с повишен тонус на пикочния мехур уринирането започва да бъде произволно.
• Под действието на хормоните обемът на течността в тялото на бременната жена се увеличава и бъбреците не се справят с тяхната отделителна функция.
• През третото тримесечие детето е напълно оформено и започва активно да се движи. Ако в процеса на движение бебето удари пикочния мехур с ръка или крак, тогава жената ще има неволно уриниране или леко изтичане на урина.

В допълнение към физиологичните причини за инконтиненция, има болести, които го причиняват. Като усеща неволната урина, жената трябва да се консултира с лекар за изключение:

• Болести, предавани по полов път (сифилис, гонорея).
• Обостряния на хронични заболявания, дори ако са лекувани преди зачеването (хронична бъбречна недостатъчност, пиелонефрит).
• Образуване на огнища на възпаление в пикочната система, причинени от патогенни микроорганизми (цистит, включително хеморагичен).

Урината при бременни жени може неволно да се откроява и изтича поради ненормална структура на тазовите органи (мобилен мехур). Вторичните причини за инконтиненция на урина включват:

• Положението на детето в матката в по-късните етапи.
• Размерът на бебето.
• Физическото състояние на бременна жена.
• Бързото настъпване на бременността след предишно раждане.
• Втората и следващата бременност.

Уринарна инконтиненция след раждане

По време на цялата бременност тялото на жената е подготвено за предстоящия вид на бебето. Образува се родовия канал, увеличава се натоварването на тазовите органи. Предаването на дете през родовия канал причинява нарушаване на анатомичната връзка между мускулите на таза и пикочния мехур, а понякога и уретрата. По време на раждането на бебето:

• Кръвообръщението в тазовите органи е нарушено.
• Мускулите, отговорни за уринирането, са компресирани.
• Намалява се способността на регенерираните от пикочния мехур импулси да преминат в централната нервна система.

След бременност, инконтиненция или изтичане на урина се диагностицира при жени, които са претърпели трудно раждане. Голям брой сълзи и шевове са пряко зависими от продължителността на неволно уриниране.

Защо да отидете на лекар

За вашето собствено спокойствие за здравето на нероденото дете. Девет месеца пренасяне на дете е дълго време, има възможност за заболяване. При посещение на гинеколог пациентът ще бъде прегледан.

Лекарят ще прецени общото здравословно състояние на момичето и ще направи гинекологичен преглед. Тъй като лигавиците на влагалището и шийката на матката могат предварително да преценят наличието на признаци на патология.

Ако е необходимо, жената трябва да премине урина и кръвни проби в лабораторията.

Повишените нива на белите кръвни клетки и продуктите от разпадането на протеините индиректно показват болести на пикочно-половата система. Ако лекарят подозира инфекциозно възпаление, ще бъде засята проба за идентифициране на патогенни патогени. Понякога бременните жени прекарват:

• Ултразвуково изследване на тазовите органи без използване на контрастно вещество.
• ЯМР на 2 или 3 триместра от бременността.
• Компютърна томография на отделителната система.

За да се разграничи естественото състояние на тялото на бременна жена от рецидив на хронично заболяване, е необходим задълбочен преглед за инконтиненция или изтичане на урина.

Трябва ли да се лекува уринарна инконтиненция и изтичане по време на бременност?

Ако в пробите на урината бъдат открити вредни вируси или бактерии, на жената ще бъде дадено леко лечение с антимикробни средства. Антибиотиците са противопоказани по време на бременност, но правилно подбраните дози лекарства не могат да навредят на детето и на бъдещата майка. Ако здравето на жената е отслабено от все по-голямо натоварване, лекарят ще избере специален набор от витамини за бременни жени.

Инконтиненция, причинена от естествени причини, не се нуждае от лекарствена терапия. Лекарят ще Ви помогне да коригирате неволното уриниране по следните начини:

• Носенето на специално бельо и поддържаща превръзка. Превръзката ще помогне за избягване на стриите върху кожата и изстискване на пикочния мехур.
• Ограничаване на количеството течност не трябва да бъде, но преди лягане е по-добре да се пие малко вода. Можете да го замените с чаша кефир или сочна ябълка.
• Бременната жена трябва да ходи по-често на открито.
• Опитайте се да избягвате да ядете пушени или мазни храни, които причиняват жажда.

Прочетете повече за изтичането на урина тук.

В по-късните етапи на бременността с инконтиненция определено трябва да посетите гинеколог - той ще определи какво е причинило изтичането: капки урина или околоплодна течност. Емоционалното и психологическо състояние на жената е много важно при носене на бебе. Ето защо, за да не се безпокоят напразно, трябва да посетите лекар и да му зададете въпроси.

Причини за инконтиненция на урината по време на бременност и упражнения на Кегел за укрепване на интимните мускули

Инконтиненция при жени по време на бременност е честа. Това произволно разпределение на урината, неконтролирано от жена.

Особено силно се проявява през третия триместър и може да продължи след раждането.

На определен етап много бъдещи майки се сблъскват с този неприятен феномен, който не може да бъде контролиран чрез волеви усилия. Урината протича с рязко намаляване на коремните мускули - инконтиненция по време на бременност с кихане и кашлица, смях, хидратиращо бельо и създаващи дискомфорт.

Често жените се оплакват, че когато за първи път уринират, е невъзможно да се „тича” навреме към банята. Майките, които не се занимават със спорт преди бременността, са работили в седнало положение и са се преместили малко по-често от този проблем.

Отслабените мускули с вътрешно натоварване от нарастващото бебе се усещат.

Жени, които наскоро са родили, могат да изпитват подобен дискомфорт от повторна бременност, тъй като уриногенната система все още не се е върнала в нормално състояние, е в етап на възстановяване и не е в състояние да издържи на допълнителни натоварвания. Същото се отнася и за майките, които раждат много пъти.

причини

Причините за уринарна инконтиненция при бременни жени са:

1. отслабване на мускулния тонус в тазовата област. Мускулите отслабват, стените на пикочния мехур губят своя тон. Отслабването на мускулния тонус се дължи на факта, че хормоналния фон в организма е променен, а количеството на прогестерона се е увеличило. Раздробяването на урината може да се дължи на релаксацията на тазовата тъкан, която се случва преди самото раждане;
2. притискане на пикочния мехур. Матката расте по размер и оказва натиск върху пикочния орган, поради което намалява. Обемите на урината остават същите, следователно се получава неволно изтичане на урина;
3. по-голяма активност на плода. През последния триместър на бременността бебето е особено активно. Урината може да протече по време на движение на бебето, да бие краката и ръцете на вътрешните мускули и пикочния мехур;
4. проблем с нервни окончания. Често неволно изтичане на урина, което е придружено от силно желание да отиде до тоалетната, може да възникне поради нарушения в централната нервна система. Причината може да бъде нараняване на мускулите в таза;
5. по време на бременност има невъзможност да се изпразни напълно пикочния мехур от урината. Поради това има изтичане на остатъци от течности, което се задейства от слабост на мускулите на таза и перинеума.
   

Инконтиненцията по време на бременност се счита за естествено явление. Но си струва да се консултирате с лекар и да се уверите, че този процес не е причинен от патология на органи или опасна болест, към която трябва да се приложи спешно лечение.

Лечение и препоръки

Основни препоръки:

• с превръзка. Специална утяжка ще помогне за поддържането на мускулите, ще ги превърне в тонус, както и ще премахне допълнителното натоварване на пикочния мехур, докато носите плода. Превръзката може да помогне за намаляване на интензивността на неволно изтичане на течности;
• специално обучение на интимните мускули според Kegel;
• отидете в тоалетната редовно, не ограничавайте желанието на пикочния мехур. Ако е възможно, не посещавайте места, където няма близка баня, поне за известно време, докато стените на уретрата не достигнат правилния тонус. По време на уриниране леко се наведете и прецедете долната част на корема, така че пикочните пътища да се отворят напълно;
• лична хигиена. Бельото е от голямо значение. Необходимо е по време на бременността да се откажат от груби тъкани, от дрехи, които имат забележителни декоративни орнаменти, които оказват натиск върху тялото. Най-добре е да се носят прости бельо, изработени от естествен материал без синтетика, което дразни лигавицата. В случай на инконтиненция, си струва да се използват ежедневни подложки, за да се избегне постоянното храчки в гениталната област, както и неприятна миризма. Уплътненията трябва да се сменят два или повече пъти на ден. Що се отнася до измиването, не трябва да използвате алкален сапун. Има специални гелове за интимна хигиена, не предизвикват алергии и дразнене. Поне веднъж на ден трябва да използвате инфузия на лайка, докато се къпете.

Ако имате кашлица или често кихане, трябва да отворите устата си и да не ограничите естествената реакция в себе си, за да намалите натоварването на коремните мускули. В този случай все още можете да се наведете леко напред - тази техника ще помогне за намаляване на отделянето на урина.

Що се отнася до лечението, не се предписват сериозни лекарства за инконтиненция.

Терапията е необходима, ако уринарната инконтиненция в ранна бременност е предизвикана от вирусна инфекция, цистит или възпаление на пикочния мехур.

Механичното освобождаване на урина, лошо контролирано по време на бременност, трябва да се лекува с народни средства, като се използват отвари от билки.

Такава терапия е подходяща и безопасна за майката и бебето. Обикновено се използват бульони от градински чай, копър, диворастящи горски плодове и цветя от брусница. Бульонът трябва да пие определен курс на лечение, за да е ефективен. Не превишавайте скоростта, посочена от Вашия лекар.

Има погрешно мнение, че трябва да се използва по-малко течност за решаване на проблема с урината. В действителност, трябва да се пие поне един литър пречистена вода на ден, без да се отчитат други напитки - чай, сок и други. Той помага за почистване на бъбреците и позволява на тялото да функционира нормално.

Упражнения за бременни жени

Най-успешният и широко разпространен метод на лечение е специалните упражнения, които известният гинеколог А. Кегел е развил по това време. Това упражнение е насочено към обучение на мускулите на влагалището, уретрата и ануса.

Упражненията трябва да започнат да правят още преди бременността, за да се научат да контролират своите мускули, участващи в пренасянето на плода и уринирането. Такива дейности могат да бъдат добра превантивна мярка, която ще намали болката по време на раждането, както и ще предотврати разкъсването.

Кегелови упражнения за бременни жени

Най-известното упражнение се нарича задържане. Необходимо е да лежите на леглото, на гърба, под главата и гърба, да приплъзвате сгънатото одеяло няколко пъти. Наведете краката си на коленете и ги подредете отстрани. За няколко секунди трябва да се прецеди перинеума, както по време на задържане на урината.

След това отпуснете мускулите за 20 секунди. Подходите трябва да се увеличават всеки път до 30 пъти. По-добре е да правите такива упражнения всеки ден, без да пропускате нито един път. След 4 месеца бременност, упражненията се правят най-добре в изправено положение.

Мускулите могат да бъдат обучени по друг начин. За да направите това, дръжте меката топка с малки размери между краката си и се опитайте да вървите с нея.

По-добре е да правите това за 15 минути на ден за добър ефект.

Ако има заплаха от спонтанен аборт, не злоупотребявайте с упражненията, но е по-добре да не ги правите изобщо. При всяка критична ситуация е по-добре да се консултирате с гинеколог.

Ако бременността върви добре, можете да извършвате по-трудни упражнения. Но веднага щом се появят неприятни усещания в перинеума по време на сесията, си струва да спрете упражненията и да проверите с лекаря.

Уринарна инконтиненция или изтичане на околоплодна течност: как да се разграничи?

Ако балонът, в който се намира детето, е счупен, течността излиза от нея в значителна степен. В рамките на един ден след заминаването на водите бебето трябва да се роди.

Но се случва балонът да се спука по време на носене на плода поради нараняване, внезапни движения или неправилно упражнение. Ако това се случи преди определеното време, водата ще тече.

Това състояние е трудно да се разграничи от обикновената уринарна инконтиненция. За да не се съмнявате в нормалното състояние на вашето здраве, трябва да отидете на изпит.

Но у дома можете да определите течността, която неволно изтича от перинеума. Амниотичната течност по своята същност е безцветна и няма особена миризма, така че може да бъде открита.

Ако има патология, течността може да придобие зелен оттенък. Урината е винаги жълта и има подобен на амоняк мирис. Бельото е трудно да се разбере какъв вид течност, защото материалът е трудно да се оцени цвета и дори миризма.
Струва си да се провери уплътнението, което задържа течността, за да се оценят външните му характеристики.

Друг начин е да се опитате да задържите течността и да стегнете мускулите на перинеума.

По този начин урината може да бъде запазена. И течността, която излиза от балона, не може да бъде спряна.

Ако има чести зауствания от прозрачен тип, трябва да се вслушате в съветите на лекарите и да използвате специален метод, наречен метод на "чиста пелена". За да направите това, отидете до тоалетната, като се отървете от урината, вземете вана и изсушете гениталиите с мека, чиста кърпа.

След това жената трябва да легне на леглото, поставяйки гинекологична пелена под таза. Трябва да лежите за половин час до един час, за да може чекът да покаже правилния резултат. Ако на пелената се появи безцветно петно, тогава най-вероятно проблемът е с раждането на балона.

Полиурия е заболяване, характеризиращо се с увеличаване на образуването на урина. Има неуспех в реабсорбцията и обемът на урината се повишава до 3 литра или повече (до 10 литра при тежки случаи).

Сърбежът и паренето в уретрата при жените може да показват различни неприятни заболявания. Сред тях са: цистит, уретрит, кандидоза, както и полово предавани инфекции.

Полезно видео

Упражнения за бременни жени:

Във всеки случай, по време на инконтиненция на урината или появата на безцветна течност върху прането трябва да се консултирате с лекар, тъй като домашното може да не показва цялата картина. Специалистът ще идентифицира проблема и ще предпише правилния метод на лечение.

Защо по време на бременност се появява уринарна инконтиненция?

Сред първите признаци на бременност жените отбелязват и честото уриниране. С увеличаването на срока, това явление ще се изразява все повече и повече (особено през нощта), но, за съжаление, това може да не е единствената промяна от страна на пикочната система. На фона на многобройните промени, които настъпват с женското тяло през този период, вероятно на върха се появяват нарушения на пикочния мехур и бъбреците.

Едно от неприятните, но далеч от най-ужасните "неуспехи" е инконтиненция по време на бременност. Малки порции урина се освобождават неволно, най-често, когато коремните мускули са обтегнати - при смях, кихане, бягане. До втория и особено в третия триместър, явлението се увеличава и може да продължи няколко месеца след раждането.

Защо се случва това?

Уринарната инконтиненция по време на бременност има добре обосновани причини, поради което не трябва да предизвиква безпокойство у жената. В крайна сметка, това се дължи главно на отслабването на мускулите на тазовата област: мускулната тъкан губи тонуса си от свръхразширяване, сфинктера (урината), стената на пикочния мехур и като цяло всички мускули се отпускат. Това се случва под въздействието на хормони, както и поради промени във вътрешните органи по време на този период: матката непрекъснато се разраства, изстисква пикочния мехур. В същото време не само размерът му намалява, но и се увеличава обемът на отделената урина. В късните периоди може да настъпи изтичане на урина поради удари на детските крака върху пикочния мехур.

Лекарите отбелязват, че тежестта на явлението се влияе от размера и положението на плода, физическата форма на жената, броя на бременностите в миналото. Когато се случи една бременност след друга, рискът от инконтиненция на урина се увеличава, тъй като мускулите нямат време да се възстановят. Въпреки че много често първите бременни жени се сблъскват с проблема. Също така са изложени на риск жени, които са натрупали излишно тегло по време на бременността. Продължителният труд може да доведе до инконтиненция на урината в следродовия период.

Трудности при задържане на урина при бременни жени: норма или патология

Уринарната инконтиненция по време на бременност се смята за един от ярките и специфични симптоми на това състояние, причинени от симптома на активен растеж на матката, развитието на плода. Обикновено честотата на неконтролираното уриниране се увеличава на определен етап от гестационния период или се наблюдава от първите седмици след зачеването. Появата на инконтиненция може да бъде предизвикана от рефлексно свиване на мускулите. Лекарите говорят за развитието на патологията само в следродовия период, като запазват този симптом. В този случай се извършва задълбочена диагноза и се предписва адекватна терапия.

Концепцията за уринарна инконтиненция при бременни жени

Уринарната инконтиненция при бременни жени е често срещана (като ранна токсикоза, повръщане, замаяност), която се проявява много често, но не винаги. Характеризира се с епизодично или постоянно изтичане на урина, а обемът на освободената течност може да варира от няколко капки до забележимо количество. В първия случай нарушението не засяга качеството на живот и се възприема като временен дискомфорт, а във втория случай бъдещата майка трябва да сменя дрехите си много пъти на ден или да носи специални урологични подложки. Тъй като епизодите се случват през деня, жената се чувства неловка, чувства се несигурна, което я прави нервна и раздразнена.

Симптом Описание

В нормално състояние, жената е в състояние да контролира уринирането чрез регулиране на обема и скоростта на екскрецията на урината. При извършване, често вече през първия триместър, тя частично губи контрол над този процес и лесно може да пропусне момента, в който се появи освобождаването на биофлуид.

Инконтиненция при жени по време на бременност може да се идентифицира със следните симптоми:

• неволно отделяне на урината с рязко напрежение на коремните мускули (смях, кашлица);
• малко количество изтичане на урина (няколко капки);
• неконтролирано изливане на урината в умерени части;
• често уриниране, провокирано от спонтанни пориви.

Обяснение на явлението

Неконтролираното уриниране по време на гестационния период има добре обосновани причини, следователно не трябва да предизвиква безпокойство. Зачеването и бременността на детето са придружени от промени в скоростта на биохимичните процеси, състоянието на мускулната тъкан и функционирането на органите на отделителната система. В допълнение, редица други фактори могат да провокират епизоди на инконтиненция.

1. Отслабване или загуба на еластичност на мускулите на тазовото дъно. Увеличаването на производството на прогестерон, хормон, отговорен за хода на бременността, води до релаксация на гладките мускули на пикочния мехур и други органи на малкия таз. Тонуса на стените и сфинктера отслабва, в резултат на което се губи контрол върху отделянето на урина (а понякога и на изпражненията).
2. Свръхактивен пикочен мехур. Това състояние се дължи на повишени метаболитни процеси, увеличаване на телесните течности, дължащи се на обновяването на околоплодните води, особено в третия триместър. Това помага да се увеличи честотата на уриниране.
3. Притискане или увреждане на нервните окончания. В резултат на това се променя честотата и ритъма на импулсите, а сигналът за своевременно изпразване навлиза в мозъка късно, често вече по време на отстраняването на урината.
4. Отглеждане утроба. Увеличавайки се в размер поради активното развитие на плода, той притиска съседните органи, и преди всичко, пикочния мехур. Последното намалява обема и намалява неговата функционалност. В същото време има изстискване на уретрата, което също води до незначително изтичане на урина.

Много често бебето става виновник на неконтролираното уриниране, което в процеса на активното движение оказва натиск върху пикочните органи, провокирайки изтичането на течност. Инконтиненция на урина около 35 седмици от бременността и по-късно поради пролапс на матката в малкия таз, което е показател за сближаване на датата на раждане.

Различни видове инконтиненция по време на бременност

В клиничната практика има няколко вида неконтролирано уриниране, сходни при прояви, но поради различни етиологични фактори.

1. Епизодично изтичане. През деня или през нощта може да се наблюдава повторно изпускане на незначителни количества урина, докато жената не изпитва дискомфорт.
2. Мускулно и стресиращо напрежение. При бременност, при кихане, кашлица и смях, уринарната инконтиненция се счита за най-често срещания тип. Течовете на урината се появяват спорадично със силно възбуждане или рязко свиване на мускулните влакна. Последното се появява и при тежки физически натоварвания.
3. Императивно или спешно инконтиненция. Принуждавайте се да уринирате спонтанно, когато волята не може да спре желанието да се изпразни пикочния мехур. Ситуацията възниква поради хиперактивността на мускулатурата на органа, а жената не винаги има време да стигне до тоалетната. Характерна особеност се счита за голямо количество флуиден поток.
4. Синдром на препълване. Желанието за уриниране е остро и навременно, но след изпразване има усещане за пълнота. Това е свързано с намаляване на тонуса на стените на пикочния мехур и е характерно за по-късните срокове на бременността.

Горните причини са големи и изчезват след раждането. Но появата на инконтиненция също се влияе от физическата годност на жената да носи, наличието на заболявания на урогениталната система, хронични или придобити по време на бременност.

Енуреза или изтичане на околоплодна течност

Изтичането на амниотична течност е освобождаването на съдържанието на околоплодния мехур, който се състои от 98% вода и 2% соли и други елементи. Той предпазва плода и му позволява да се развие напълно. Обикновено, когато амниотичната мембрана се спука, съдържанието излиза и процесът на доставяне започва. Но има ситуации, когато в резултат на внезапно движение, нараняване или активни спортове има леко разкъсване на пикочния мехур с околоплодна течност. Загубата на целостта води до изтичане на вода.

Разликата между двете нарушения е възможно да се различи самостоятелно. С освобождаването на урина, дори в малки количества, има характерен мирис и цвят. Когато има разкъсване на околоплодната течност, те остават прозрачни, без сянка или неприятен "аромат". За да се изясни ситуацията може да бъде само лекар, така че при първото подозрение за изтичане на околоплодна течност трябва да се отнасят до него.

Решения на проблема

Тъй като инконтиненцията е временно явление, не се провежда специфична терапия. Ако се подозират патологични процеси в тялото на майката, се поставя диагноза и се избира схема за нежно лечение, насочена към елиминиране на провокиращата причина и запазване на здравето на майката и детето. В други случаи лекарите се опитват да правят консервативни не-лекарствени методи.

Приложение за превръзка

Една от възможностите да се намали честотата на желанието за уриниране и намаляване на дискомфорта е носенето на превръзка. Аксесоарите, благодарение на специалния дизайн, помагат за поддържане на стомаха, разпределят равномерно натоварването върху различни части на гърба и предотвратяват отслабването и пролапса на мускулите. Намалява натиска върху пикочния мехур и уретрата, което води до намалени посещения в тоалетната.

С помощта на специалист е необходимо да се избере най-удобния модел, като се вземе предвид периода на бременността, размера на корема и характеристиките на фигурата. Всяка конструкция от плътна материя и еластични ленти трябва да се закупува главно в аптеката. Носенето на аксесоар е разрешено само по време на будност, през нощта трябва да се отстрани. Най-удобният вариант е бинтовите бикини. Поради наличието на широка лента, продуктът държи корема добре. Поради честите мивки се препоръчва закупуването на няколко комплекта дрехи.

Гимнастика за укрепване на тазовото дъно при бременни жени

Друг често срещан метод за превенция и лечение на уринарна инконтиненция е гимнастиката. Популярни упражнения са комплексите, предложени от доктор А. Кегел. Според прегледа на самите пациенти, редовните упражнения с този метод ни позволяват да контролираме уринирането, укрепваме мускулите на тазовото дъно, което намалява риска от скъсвания по време на раждането.

Характеристиките се състоят в алтернативна компресия и релаксация на интимните мускули, които се възпроизвеждат в определена последователност. Следните упражнения се считат за най-чести и лесни.

1. Задръжте. След като е напълно отпусната, жената трябва да си представи, че се опитва да спре уринирането. Периодите на напрежение и почивка се редуват и продължават 10 секунди.
2. Асансьор. Бавно издърпайте мускулите, като си представите изгряваща кабина. Фиксирайте позицията за 10 секунди и се отпуснете рязко.

Можете да го направите сами или трябва да вземете уроци от треньор. Интензивността на обучението и броят на подходите следва да се увеличават постепенно. При редовно ежедневно изпълнение от 30-40 минути, резултатът ще стане забележим след 3-4 седмици. Ако няма достатъчно време за тренировка, ще помогне упражнение с топка за тенис. Стискайки го между бедрата, трябва да се разхождате из стаята поне за четвърт час. Състоянието е липсата на противопоказания.

Народни методи

В борбата срещу инконтиненцията на урината по време на бременност, особено в по-късните периоди, е позволено да се прибягва до помощта на традиционната медицина, която няма странични ефекти и е абсолютно безопасна както за майката, така и за бебето. В повечето случаи се използват домашни средства, приготвени по следните рецепти.

1. Отвара от семената на копър. Супена лъжица се налива с чаша вряла вода и настоява най-малко три часа. Инструментът се приема 100 ml на всеки 4 часа. Курсът е поне една седмица.
2. Инфузия на градински чай. В литър вряща вода, разбърква се 40-50 грама суха трева на растението, и се оставя за 4 часа. Филтрираната течност се пие три пъти на ден, 250 мл.

Ако няма проблеми с бъбреците, е позволено да се използва отвара от шипка, листа, както и корен от магданоз. При липса на резултат, както по време на гестационния период, така и след раждането, трябва да се извърши преглед и да се даде подходящ курс на лечение.

Характеризира се с режим на пиене и хранене

За да контролират процеса на уриниране, лекарите препоръчват стриктно да се следи количеството и видовете използвана течност. Така че, те ви съветват да се откажете напълно от алкохол кафе, чай, газирани напитки, и вместо това отидете на натурални сокове и чиста вода. Общият обем не трябва да надвишава 2 литра, а първите ястия също трябва да се вземат предвид при изчисляване на количеството напитка. За да избегнете подуване, трябва да въведете ограничение за напитките или водата вечер, а преди лягане трябва напълно да изпразните пикочния си мехур. Това ще помогне за предотвратяване на застой в урината и за осигуряване на нормален дълъг сън.

Превантивни мерки

Като се имат предвид физиологичните промени, настъпващи в тялото на жената по време на бременност, не е възможно напълно да се отървете от уринарната инконтиненция. Това е особено вярно в случаите, когато преди зачеването не са предприети мерки за предотвратяване на нарушения на пикочната система или гинекологични заболявания.

За да се намали рискът от неконтролирано уриниране или да се намали честотата на проявите, се препоръчва да се спазват следните правила:

1. Намалете количеството консумирана течност до 1,5-2 литра на ден и утолявайте жаждата си, използвайте чиста вода, а не сок или чай.
2. Компетентно формулирайте диета, премахвайки от нея продукти, които имат диуретично действие, цитрусови плодове, солени, пикантни храни, пушени меса и кисели краставички.
3. Поддържайте тялото в добра форма, прави гимнастика Кегел, прави ежедневни разходки и прави умерени упражнения.
4. Използвайте специална превръзка по съвет на лекар. Това ще спомогне за намаляване на натоварването на пикочния мехур и други органи, което значително ще намали честотата на неконтролираното уриниране.
5. Стиснете бедрата, когато искате да кашляте или кихате.

заключение

Независимо от факта, че уринарната инконтиненция по време на бременност се счита за ранно развиваща се естествена физиологична процедура, както и деликатен проблем от гледна точка на бъдеща майка, е необходимо да съобщите за това явление на Вашия лекар.

Тя ще помогне да се предприемат определени мерки, да се коригира тактиката на бременността и да се намалят рисковете от изтичане на амниотични води, като се гарантира нормалното и пълно развитие на плода.

При кихане се отделя урина по време на бременност.

Решаване на проблема с уринарната инконтиненция при бременни жени

Днес жените са по-информирани за бременността, отколкото преди 10 години. Разбира се, достъпът до интернет и изобилието от информация позволяват не само да се запознаят със симптомите, но и да бъдат морално подготвени за това трудно състояние. Един от най-ясните признаци на бременност се счита за уринарна инконтиненция по време на бременност - явлението е съвсем нормално и разбираемо.

Какво причинява инконтиненция на урина

Като цяло първият и последният месец на бременността се различават по честото уриниране. Първо, това се дължи на хормонални промени. Поривът става по-остра и количеството на урината се увеличава. В последния смисъл, еднократна "порция" от урина е значително намалена. Това просто се обяснява: нарастващата матка стяга плътно пикочния мехур, така че урината трудно може да напусне стеснения тубул.

От друга страна, количеството течност в балона, напротив, се увеличава - оттук и честите посещения в тоалетната. Също така, през последното тримесечие, порасналото бебе, което вече е стегнато в корема, се превръща в друга причина за уринарна инконтиненция по време на бременност и от време на време почива крайниците си върху пикочния мехур, като по този начин провокира желанието.

Тези причини са големи. Въпреки това, неконтролираното освобождаване на урината също се влияе от състоянието на мускулите на бъдещата майка, размера и разположението на плода и физическата годност на жената.

Видове инконтиненция по време на бременност

Има най-малко три вида уринарна инконтиненция по време на бременност, които могат да бъдат разпознати по характерни признаци:

1. Инконтиненция, дължаща се на стресови ситуации. Може да се появи с остър кашлица, докато се смее или кихане. Като цяло, поради колебания в диафрагмата и напрежението на пресата. Най-често в първия триместър.

В случай на спешна инконтиненция има симптоми под формата на внезапно желание за уриниране. В този случай бъдещата майка често просто няма достатъчно време, за да стигне до тоалетната. Подобен тип инконтиненция има и по време на бременност поради дразнене на уринарния канал, което не е рядко явление през този период. Друг "виновник" може да бъде свръх-разширяване на тазовите мускули и провал в нервната система на бъдещата майка. Спешно уриниране може да се появи както в края на бременността, така и след раждането.

Синдромът на пикочния мехур се характеризира с невъзможност за пълно изпразване. Изглежда така: жената постоянно се чувства остро желание да уринира, но, след като излезе от тоалетната, чувства, че все още има малко урина в уретера. Тази функция се дължи на бавните стени на пикочния мехур, опънати по време на бременността.

Въпреки че уринарната инконтиненция по време на бременност е доста неприятна и неестетична, това явление е напълно приемливо. Освен това, като се говори за този симптом, те са под формата на неконтролирано, пълноценно освобождаване на урина, но само няколко капки. Въпреки това, за личния мир на жената, все още си струва да информирате лекаря.

Какво да правите, ако откриете симптоми на уринарна инконтиненция

Трябва да знаете, че уринарната инконтиненция по време на бременност може да бъде сигнал за наличието на генитални инфекции в тялото на бъдещата майка. Ето защо пътуването до гинеколога не би било излишно. На първо място, лекарят ще прегледа бременната жена и използвайки палпация (ваксина) на влагалището, шийката на матката и пикочния мехур, ще определи подвижността на пикочните тръби и състоянието на лигавиците и кожата на гениталиите.

Ако тези мерки не са достатъчни, жената ще бъде изпратена за тестове: общо изследване на урината и бактериологично засяване на флората. Здравният работник ще настоява бременната да записва броя на уриниране, тяхната честота и интензивност през седмицата, както и физическата им активност и броя на ежедневните подложки, които използва. Това ще помогне да се изчисли скоростта на уриниране в естествената среда. В допълнение, ултразвук може да бъде предписан за патологии на бъбреците, гениталиите и състоянието на уретрата.

Въз основа на резултатите от проучването ще бъде възможно да се определи какви предпазни мерки да се предприемат.

Лечение и профилактика на инконтиненция по време на бременност

Не се предписва специално лечение за недоброволно уриниране. Изключение прави, когато в тялото се открие вирус или възпалителен процес. Ако уринарната инконтиненция по време на бременност е механична, трябва да обърнете внимание на наличните безопасни методи за отстраняване на този проблем.

Най-добрата превенция на това явление е обучението на интимните мускули с упражненията на Кегел. Въпреки това е твърде късно да се правят по време на бременност, а освен това е опасно - това е изпълнено с тонус на матката. Така че, ако бъдещата майка не знаеше за тях преди, тогава тя ще трябва да отложи интензивните часове в тази система до раждането.

Но сега повърхностното обучение може да бъде овладяно. Като начало е необходимо по време на уринирането да се опитате да забавите или напълно да блокирате този процес. След това принудете мускулите на влагалището, избутайте струята, увеличавайки нейното налягане. Можете също да държите бедрата си с малка топка и да се движите с нея за известно време. В същото време се уверете, че топката не се търкаля.

Непосредствено по време на бременност можете да се справите с редовното неконтролирано отделяне на урина с превръзка. Тя ще разпредели натоварването на вътрешните органи и ще намали налягането върху пикочния мехур.

За да се чувстват по-удобно, използвайте чорапогащи лайнери, напускайки къщата. Въпреки това, не се увличайте от тях - те могат да причинят дразнене на гениталния тракт и дори да се превърнат в "огнено място" на инфекции.

Неправилно е мнението, че трябва да намалите приема на течности. Необходимо е да се пие най-малко 1,5 литра чиста вода (в допълнение към соковете, чай, компот и др.) На ден. Това ще помогне на работата и почистването на бъбреците.

Билковите смеси са друг безопасен и безопасен начин за лечение на инконтиненция по време на бременност. Най-ефективни настойки от градински чай, копър семена, магданоз корен, шипка плодове (срок на годност не повече от 12 часа). Трябва да се отбележи, че индивидуално взети lingonberries произвеждат силен диуретичен ефект, а сместа от плодове с цветя и листа помага за запазване и контрол на уринирането.

Така че, обобщавайки, можем да кажем, че няма нищо страшно за инконтиненция. И да се справят с тази неприятност под силата на всяка бъдеща майка - просто опитайте малко. Най-важното, което трябва да запомните е, че всичко, което правите, е насочено към вашето благополучие и здравето на бъдещото ви бебе.

Съветваме ви да прочетете: Ниска болка в гърба по време на бременност: защо се случва и какво да правите с нея

Уринарна инконтиненция по време на бременност

Ако имате проблеми с контрола на пикочния мехур, уринарната инконтиненция по време на бременност, не трябва да се притеснявате. Това е често срещано явление при бъдещи майки с кихане, кашлица, смях или напрежение. Тази ситуация е дразнеща, за жените става неудобна, но не забравяйте, че това е нормално и явлението е временно. При инконтиненция урината често изтича със специфична миризма на амоняк.

Какво трябва да знаете за пикочния мехур по време на бременност?

В различна степен всички страдат от инконтиненция по време на бременност. Принудително изтичане на урина може да е незначително и рядко за някои бременни жени. Но това също може да се превърне в сериозен проблем за другите. Засилване на проблема или водене до инконтиненция на продукти и лекарства:

• кофеин, газирани напитки.
• алкохолни напитки.
• лекарства, които увеличават производството на урина (диуретици) или отпускат пикочния мехур (антидепресанти).
• цигари.

Възрастта и телесното тегло са рискови фактори за бъдещите майки. След 35 години бременните жени с наднормено тегло са по-податливи на това състояние. Инконтиненцията може да продължи след бременност, веднага след раждането. При бъдещите майки могат да възникнат такива проблеми:

• нежелание да отидат на обществени места поради срам;
• активността изчезва;
• дразнене на слабините поради честото подтикване.

Инконтиненцията по време на бременност е характерна за много бъдещи майки.

Лекарите разграничават два вида инконтиненция при бременни жени:

• Стрес или също така се нарича инконтиненция под налягане. Причинява се от повишено налягане върху пикочния мехур. Той е свързан с отслабването на мускулите на тазовото дъно, проявени по време на напрежение (повдигане на тежести, кашлица и др.).
• Задължително, когато желанието за уриниране е придружено от изтичане.
• Смесени, комбинация от стрес и императивни видове.

Обратно към съдържанието

Симптоми на инконтиненция

Уринарната инконтиненция по време на бременност има основен симптом - това е проблемът с контрола на уринирането в ранните стадии на бременността. Симптоми на уринарна инконтиненция:

• Неволно освобождаване на течни горива, особено при кашлица, кихане или смях.
• Урината се екскретира в малки дози.
• Уринирането е често, внезапно и неконтролируемо.
• Умерено малко изтичане на урина.

Обратно към съдържанието

Причини за заболяване

При ранна и късна бременност на плода се наблюдава инконтиненция на урина при бременни жени поради същите причини:

• Повишено налягане върху пикочния мехур. В резултат на това тръбата на пикочния мехур не работи достатъчно добре и възниква неволно отделяне на урина.
• Свръхактивен пикочен мехур. При това състояние, жените трябва да уринират по-често, отколкото обикновено, защото техните мехури имат неконтролируеми спазми. В допълнение, мускулите на уретрата могат да бъдат опънати. Ако пикочният мехур притиска плътно, мускулите може да не работят.
• Мускулната клапа не работи. При бременна жена матката се разширява и оказва натиск върху пикочния мехур. Тазовите мускули са претоварени и с допълнителен натиск (кашлица, кихане) възниква неволно отделяне на урина.
• Увреждане на нервите, които контролират пикочния мехур.

Обратно към съдържанието

Как да се премахне изтичането на урина по време на бременност?

За да отстраните неприятните симптоми, трябва да следвате препоръките на лекарите.

Урината неволно изтича при бременни жени и в първия триместър, и в последния. За да се елиминира това явление, лекарите правят следните препоръки:

• Кигелови мускулни упражнения за вагината са най-добрият помощник.
• Повишаването на теглото трябва да е умерено, телесното тегло оказва натиск върху пикочния мехур.
• Ако уринирането настъпва на всеки 30 минути, трябва да удължите този интервал всеки ден.
• Избягвайте запек по време на бременност, така че вътрешните органи да не създават допълнителен натиск върху пикочния мехур.
• Продължавайте да пиете поне 8 чаши течност дневно.
• Избягвайте кафе, цитрусови плодове, домати, безалкохолни напитки и алкохол - всичко това може да раздразни пикочния мехур и да затрудни контрола на урината.
• Специалните възглавнички ще помогнат за по-удобна инконтиненция на обществени места.
• Когато кашляте, напрежение, когато се смеете, опитайте се да кръстосате краката си.

Обратно към съдържанието

Защо по време на бременност трябва да изпълнявате упражнения за уринарна инконтиненция?

За да се контролира урината с помощта на специални упражнения не е толкова трудно. Основното е да се следват редовно всички препоръки на лекаря. Упражнения, които лесно се изпълняват у дома, се използват най-често. За да практикувате контролиране на разпределението на урината, използвайте диаграма или дневник, където се записва времето на уриниране и когато има изтичане на урина. Такива записи ще дадат представа кога и с какъв ритъм и “образец” изтича урината. В бъдеще можете да използвате тези записи.

Когато тренирате пикочния мехур, е важно да "разтегнете" интервалите на уриниране. Например, можете да планирате да отидете в тоалетната не повече от веднъж на час и да се придържате към този график за дълго време. След това променете графика, за да отидете до тоалетната на всеки 90 минути. И накрая, променете графика на всеки два часа и продължете да увеличавате времето до достигане на 3 или 4 часа между посещенията в тоалетната.

Има налични и безопасни методи за отстраняване на неизправности.

Друг начин е да се опитате да отложите посещението в тоалетната за 15 минути след подбуждането. Направете това в продължение на две седмици и след това увеличете периода до 30 минути. В някои случаи жените използват лекарства за укрепване на мускулите в уретрата. Някои лекарства спомагат за намаляване на активността на свръхактивния пикочен мехур.

Упражнение за Кегел

Упражненията на Кегел също помагат за контролиране на биологичното течно състояние, затягане и укрепване на мускулите на таза, подобряване на функцията на уретрата и ректума. Направете упражненията на Кегел сутрин, следобед и вечер във всяко подходящо време. Жените, които правят упражнения Кегел, постигат резултати за 4-6 седмици. Едно от упражненията изглежда така: седи на тоалетната, започваш да уринираш. След това спрете по средата на потока. Включените мускули се наричат ​​мускули на Кегел. За да завършите упражнението на Кегел, трябва:

• отпуснете мускулите на корема, бедрата, задните части;
• поддържат тазовите мускули в напрежение за 10 секунди;
• накрая трябва да се отпуснете напълно.

Ако след раждането за 4-6 седмици проблемът с инконтиненцията на урина продължава да се притеснява, консултирайте се с лекар. Случайното изпускане на урина показва проблеми с пикочния мехур. Загуба на контрол на пикочните пътища трябва да се лекува или този проблем ще стане дългосрочен.

Как да се разграничи от изтичаща вода?

Изтичането на вода при бременни жени е освобождаването на течност, която се състои от 98% вода и 2% соли и фетални клетки. Тази течност поддържа детето топло, предпазва развитието на храносмилателната и дихателната система. Когато водата изтича - не изглежда като торба с вода, която веднага падна. Това е по-скоро тънка струйка, която тече бавно. Как да научим за изтичането на околоплодната течност, тъй като повечето жени по време на бременност страдат от уринарна инконтиненция и тези два процеса са сходни.

Повечето бъдещи майки разбират доста трудно. Един от начините да се отговори на този въпрос е да се определи чрез миризма. Амниотичната течност е безцветна и без мирис. Въпреки това, ако това е изтичане на урина, тогава урината лесно се разпознава по цвят и мирис. Ако изтичането не свърши, то със сигурност тази вода и трябва веднага да отидете в болницата.

Уринарна инконтиненция по време на бременност

Една наистина красива жена е бременна бъдеща майка. В крайна сметка, това, което може да бъде по-красива, когато малък живот расте вътре, и в очите - щастие. В живота на всяка жена идва момент, в който тя мисли дали е готова да поеме отговорност за нов живот на невинния мъж. Може да има нежелани деца. Тъй като небето е заповядало, че нов човек иска да се появи на този свят, тогава е необходимо да му се предостави такава възможност.

Едно от най-важните професии на една жена е да бъде добра майка. Давайте живот и по този начин се разширява. Бременността е един много запомнящ се период в живота на всяка жена. Някой продължава безболезнено и прецизно, някой точно обратното. Аз наистина искам да кажа, че да бъдеш майка е Божият дар и благословение. Ето защо е необходимо да се оценява всеки ден, всяка минута. В края на краищата, не всички в живота са толкова щастливи като вас, бъдещи майки. И дори ако е трудно, лошо и трудно - пуснете всичко и се отпуснете, защото можете да се изморите много повече от другите, защото сте бъдещата майка.

Инконтиненция по време на бременност: причини

Днес искам да говоря за проблема, който скърби много млади майки във всички етапи на бременността. Този въпрос е доста деликатен, така че трябва да се обърне специално внимание. Това, което ни е притеснено да говорим и дори да се консултираме с лекарите, е уринарна инконтиненция при жени по време на бременност. Бих искал да обясня и да обясня на майките по-подробно какво и защо.

1. По време на бременността почти всички вътрешни органи на една жена претърпяват промени. И когато се появи неволно отделяне на урина, почти всички жени се уплашават и започват да мислят, че нещо не е наред с тях. Искам да успокоя бъдещите майки - всичко е наред и трябва да бъде.
2. Причините за този не много приятен процес са отслабването на мускулите на тазовата област. Хормоналната среда на жената, която носи сърцето на бебето, се променя драстично. Това, което беше доста познато и нормално, вече може да изглежда почти аномално и обратно.
3. Трябва да се споменат основните причини за неволно уриниране:

• тазовите мускули са отслабени, което води до загуба на мускулен тонус на пикочния мехур;
• хормонални промени и глобални промени в женското тяло;
• притискане на пикочния мехур под натиска на плода, което се увеличава всеки ден;
• активността на детето в матката, при която пикочният мехур често е докосван и това твърди, че предизвиква желание да отиде в тоалетната.

1. Бъдещите майки в никакъв случай не трябва да се страхуват от това. Това е напълно естествен и физиологично коректен процес.
2. Разбира се, трябва да уведомите вашия акушер-гинеколог за това. Във всеки случай, всички жени по време на бременността преминават анализ на урината, който може да се използва за определяне на развиващата се аномалия.
3. Начинът, по който се изразява уринарната инконтиненция, се влияе от няколко фактора:

• наличие на бременности преди;
• майки за физическа подготовка;
• фетална активност в утробата;
• размер на плода;
• положението на детето в утробата;
• теглото на бъдещата майка.

1. Ако една жена има първа бременност и забележи неволно уриниране, възможно е мускулите на бедрата да не са достатъчно обучени.
2. Ако очакваното дете не е първото и е имало кратък период от време между бременностите, тогава можем да приемем, че мускулите просто не са имали време да се възстановят и да получат предишния си тон.
3. Излишното тегло също е една от причините за уринарна инконтиненция по време на бременност.

Инконтиненция на урина: какво да правим?

1. След като са прегледани и след консултация с лекар, принудителното уриниране често не изисква специално лечение. Но гинекологът може да ви посъветва да спазвате следните прости правила:

• да сменя по-често бельото;
• бельото се препоръчва да се носят специални, които са пришити от естествен материал за бременни жени;
• използвайте ежедневни подложки;
• вземайте топъл душ всеки ден;
• не претоварвайте пикочния мехур с излишък от течност;
• периодичното освобождаване на урината може да бъде завършено с лек наклон напред, което ще позволи на уретрата да се отвори достатъчно, за да пречисти напълно тялото;
• извършват допълнителни мускулни движения в края на уринирането;
• минимизиране, ако не забрана, упражнения и вдигане на тежести.

1. Инконтиненцията на урината по време на бременност по време на кихане може да бъде особено изразена. Експертите препоръчват в този случай да отворят устата си. Благодарение на такива действия налягането върху диафрагмата намалява. Ето защо, по време на желанието за кихане или кашлица, трябва леко да огънете коленете си и да се огънете малко напред.
2. Инконтиненция при кашлица по време на бременност е широко разпространена като кихане.

Видове инконтиненция на урина

Могат да се разграничат следните категории уринарна инконтиненция.

1. Спешно уриниране.

• такива атаки се характеризират с тяхната внезапна поява;
• някаква неловкост на бъдещите майки просто не им позволява да стигнат бързо до тоалетната;
• спешната инконтиненция на урината най-често се появява в края на бременността, когато се наблюдава свръхразширяване на тазовия мускул или след раждането, когато мускулите са все още доста отпуснати и не са възвърнали предишния си тон.

1. Подтиквайте към уриниране, причинено от стрес.
2. Инконтиненция в ранните стадии.
   Инконтиненцията е най-често срещана в ранна бременност; неволно изпускане на урина може да се случи като при кашлица, кихане и с твърде остър смях.

1. Препълнен мехур.

• жена след изпразване често може да се чувства така, сякаш е отишла в тоалетната "не напълно";
• изглежда, че урината остава в пикочния мехур;
• невъзможността за пълно изчерпване може да се обясни с факта, че стените на пикочния мехур по време на бременността стават бавни и опънати, което води до неговата не напълно коректна работа.

Проблем с инконтиненция на урина: лечение

1. По правило принудителното уриниране не изисква лекарства. Разбира се, необходимо е да посетите гинеколог и да го информирате за настъпилите промени.
2. Лекарят първо ще направи общ преглед и ще определи необходимите тестове. Според резултатите от изследването, гинекологът може да ви каже дали е открит възпалителен процес в тялото ви, вирус или неволно уриниране е чисто механичен характер, свързан с деликатна ситуация.
3. За да се предпазят от риска от такива проблеми по време на бременност, лекарите препоръчват да се прави специално обучение на тазобедрените и тазовите мускули. Това е най-добрата превенция на инконтиненцията, тъй като е в позиция.
4. Въпреки това, ако вече сте бременна, лекарите не препоръчват това обучение. В противен случай това може да доведе до претоварване на мускулите и впоследствие до повишаване на тонуса на матката, което от своя страна е опасно за плода. Такива класове ще трябва да бъдат отложени и да започнат активно да ги ангажират след раждането.

Инконтиненция при жени: препоръки

1. Изисква строг контрол върху количеството консумирана течност. Течните храни в диетата също трябва да бъдат взети под внимание. В допълнение към факта, че това може да доведе до нежелано подуване на крайниците, неконтролираният прием на течности може да провокира уринарна инконтиненция. Препоръчва се да се използва не повече от 2 литра течност на ден.
2. Когато уринирате, опитайте да изпразвате пикочния си мехур колкото е възможно повече. Ако урината остане в нея, тогава има заплаха от заразяване с всякакви видове инфекции. Най-често това е изпълнено с болест като цистит - възпаление на пикочния мехур, което трябва да се лекува, в противен случай всичко може да завърши с увреждане на бъбреците. Ако лекарят, след като е направил тестове, е открил признаци на възпаление, той е длъжен да напише лечение, което ще даде добър резултат и е безвредно за детето.
3. Уверете се, че е правило да отидете в банята преди лягане, преди и след хранене, дори ако няма остра нужда от него.
4. Сладки и газирани напитки, кафе и алкохол също могат да причинят неволно уриниране. Опитайте се да ги замените с пресни сокове и пречистена вода.
5. На всеки 6 месеца е необходимо предварително да се направи медицински преглед, за да се предотврати такъв деликатен проблем по време на бременност. Повечето жени, особено по време на първата си бременност, се срамуват да докладват на лекаря, че са срещнали подобни неудобства. В никакъв случай инконтиненцията на урината не може да предизвика комплекси или срам в бъдещата майка. Този проблем е решен ефективно с помощта на различни гимнастики и тренировки, които могат да бъдат възложени от вашия акушер-гинеколог.
6. Ако имате уринарна инконтиненция в момента на кашлица, кихане или смях, опитайте преди да кишите да кръстосате краката си и да се почувствате така, сякаш ще стиснете. Често това просто действие дава осезаеми резултати.
7. Опитайте внимателно да следите теглото си. Често, излишни килограми също могат да причинят уринарна инконтиненция в ранна бременност.
8. Опитайте се да преместите повече време - отидете на разходки, направете проста гимнастика.
9. Опитайте се да поддържате всичките си мускули във форма. Контролът върху тялото ви дава добри резултати.
10. По време на бременността, превръзката е от особено значение. Той до известна степен намалява налягането върху пикочния мехур и съответно на риска от произволна екскреция на урина.

Профилактика: упражнения за трениране на мускулите на таза

1. Преди извършване на всякакви упражнения, консултирайте се с Вашия лекар. Някои движения могат да причинят вреда на детето и на вас.
2. Първо трябва да овладеете така наречените упражнения на Кегел. Това са много прости движения, които могат да помогнат на бъдещите майки да укрепят мускулите на тазовата диафрагма. Те се състоят в това, че жената трябва да представи, сякаш прекъсва акта на дефекация. За да направите това, насилствено стиснете отвора на ануса, а след това внимателно се отпуснете. Направете това упражнение няколко пъти подред. Настройте честотата на изпълнение. След известно време след редовното извършване на това действие, жената ще може да поддържа тазовите мускули под контрол.
3. Докато уринирате, опитайте да притиснете чатала и насилствено го спрете. След няколко секунди със сила и натиск изтласкват остатъците от урина. Направете това с всеки акт на уриниране. Това упражнение тренира мускулите на вътрешната тазова област и вагината добре. Такива прости упражнения правят възможно, сякаш да се притискате, когато кихате или кашляте, като по този начин предотвратявате неволно уриниране.
4. Регулирайте напрежението на ануса и вагината. Притискате, пребройте до пет, след което бавно отпуснете мускулите и пребройте до пет. Направете тези вътрешни движения до 5 - 6 пъти подред.
5. Гимнастиката на Кегел е много ефективна и перфектна проста. Упражненията не изискват специални умения и отнема много малко време. Бременна жена може да ги направи във всяко удобно време и място. Резултатите могат да бъдат наблюдавани до една седмица след систематично обучение.
6. Има и цяла гама от терапевтична гимнастика. Всеки лекар индивидуално избира този или онзи тип упражнения за жената. Тя също зависи от естеството на проблема и физиологичните характеристики на тялото на бъдещата майка. Във всеки случай акушер-гинекологът взема предвид всички фактори, които могат да повлияят на проблемите с уринирането.
7. Следното упражнение е лесно и безвредно: задръжте малка топка между краката си и се движете около апартамента. Уверете се, че топката не пада под коленете. В процеса ще има усещания за известно напрежение на вътрешните мускули на краката.
8. В допълнение, лекарите понякога препоръчват използването на билкови тинктури. Популярна е отвара от горски плодове от дива роза. За да го подготвите, 3 супени лъжици. шипка трябва да се налива 1 литър вряща вода, настояват около 2 часа и да вземат 1 чаша дневно.
9. Листата, цветята и плодовете на брусницата имат благоприятен ефект върху мускулите. Цветя и плодове от това растение се вземат в равни пропорции: 4 супени лъжици. сместа се излива с литър вода и се вари 15 - 20 минути. След 2 часа, отварата може да бъде консумирана. В деня, в който трябва да пиете 3 чаши от тази напитка.

Обобщавайки, бих искал още веднъж да напомня, че проблемът с инконтиненцията по време на бременност или след раждането не трябва да е причина за срам или поява на комплекси. Веднага след като се консултирате с Вашия лекар и изберете оптималното необходимо лечение под формата на прости упражнения, Вие ще можете да се справите сами с този проблем за кратко време. Гледайте здравето си, защото сега сте отговорни не само за себе си, но и за бъдещото бебе.