Когато вече не можеш да ходиш в офиса и мразиш понеделник сутринта, знакът, че имаш лоша работа и очевидно е дошло времето, вероятно ще започне, мислейки за съществуването на алтернативи. В идеалния случай бихте искали да имате работа, която ви дава удовлетворение, минимално ниво на стрес и възможност да развиете кариерата си. Така че, ако не харесвате работата си, прочетете, за да разберете какво може да се направи с нея.

Помислете какво точно е грешно

Това е най-важната стъпка. Изберете време, когато не сте на работа и кога можете да се отпуснете. Направете списък на всичко, което ви подлудява, държи ви назад и ви кара да стресвате. Списъкът ви вероятно ще включва някои или всички от тези атрибути:

• Трудна връзка с шефа. Избройте причините.
• Някои колеги не искат да си сътрудничат, неприятни или просто некомпетентни.
• Удовлетвореността от работата е почти нулева, защото уменията ви са недостатъчно използвани или защото сте претоварени.
• Не е гъвкав работен график.
• Липса на кариерно израстване.
• Получава все по-скучни задачи.

Преценете точно кога сте осъзнали, че имате лоша работа. Опитайте се да идентифицирате едно събитие, което стана начална точка на вашето недоволство.

Въпреки всички негативни аспекти, най-вероятно ще има няколко положителни аспекта в сегашната ви работа.

Помислете за професионалистите

Въпреки всички негативни аспекти, най-вероятно ще има няколко положителни аспекта в сегашната ви работа. Опитайте да ги посочите. Може би това ще бъде добра заплата или удобни условия на труд.
Оттеглянето от работа може да е лош ход, защото следващата работа може да не съвпада с вашите умения или новият екип може да не е подарък. В допълнение, твърде честите промени в работата няма да изглеждат добре на вашето резюме. Изчислено е, че средно работникът променя 5 работни места преди пенсиониране, въпреки че този брой постоянно се увеличава и дори може да достигне 25 в бъдеще!

Говорете с вашия HR мениджър

Преди да вземете решение за напускане или други прибързани решения, опитайте се да говорите с ръководителя си и да му кажете защо не сте доволни от текущата си работа. Разговорът ви може да обхваща такива теми:

• Работно време Гъвкав график или част от работата у дома.
• Преразпределение на задълженията. Може да се почувствате претоварени.
• Признаване на работата, която сте извършили по проекта. Може да не сте били възнаградени достатъчно.
• Вашите таланти и умения не са търсени.
• Посочете проекта, в който искате да участвате.
• Задаване пред вас на тези задачи, които са най-подходящи за вашите умения.

Потърсете начини за подобряване на текущата си работа.

Ако няма желание от страна на ръководството да ви посрещне, все пак можете да се опитате да подобрите собствената си работна среда. Можете също така да започнете да мислите за придобиване на нови умения и участие в проекти, на които не ви е било позволено преди това.

• Търсете нови ментори или колеги, които може да са съюзници.
• Повишен интерес към новия проект.
• Избягвайте неприятни колеги.
• Опитайте се да изпълните задачата си предварително. По този начин можете да спечелите похвали и благодарности от колегите и ръководството.
• Предложете помощ на всеки служител при решаването на сложна задача.

Време е да продължим напред?

Ако всички горепосочени мерки не успеят да подобрят ситуацията и все още виждате признаци, че имате лоша работа, тогава може би е време да започнете да търсите друга работа. Потърсете работа, която по-добре разкрива потенциала ви. Ако чувствате, че не достигате някъде, тогава трябва да се ангажирате в самоусъвършенстване. Новите умения ще бъдат плюс във вашето резюме.
Помислете за това като за дългосрочен проект, който постепенно се приближава всеки ден.
И накрая, не правете прибързани решения, които могат да повлияят на нивото на стрес, семейни финанси или общо психологическо състояние.

6 признака на лоша функция на щитовидната жлеза

От подуване и умора до изтъняване на косата. Експертите посочиха 6 признака за лоша функция на щитовидната жлеза.

Повишаване на теглото. Ако се придържате към здравословна диета и физическо натоварване, но все пак постоянно набирате тегло, тогава можем да говорим за липсата на активност на щитовидната жлеза. Факт е, че хормоните на щитовидната жлеза регулират скоростта на метаболизма, т.е. индикатор, с който тялото изгаря калории в покой. Жертвите на хипотиреоидизъм имат намалена скорост на метаболизма и следователно наддават на тегло.

Разбивка. Ако постоянна умора е придружена от други симптоми, които са в този списък, тогава можем да говорим и за хипотиреоидизъм. Това е често срещан симптом, когато се намалява производството на хормони на щитовидната жлеза. Въпреки това, умората може да бъде признак на много други заболявания.

Тръпки. Дланите и краката ви постоянно ли са студени? Тиреоидните хормони влияят върху това колко добре се разширяват кръвоносните съдове и този индикатор определя колко сте топло.

Изтъняваща коса. Ако косата ви стане по-тънка, суха и безжизнена, а кожата ви е много люспеста, тогава можем да говорим и за проблеми с щитовидната жлеза. Щитовидните хормони са много важни за здравето на космените фоликули. Автоимунните тиреоидни нарушения са по-често придружени от фокална алопеция.

Лошо настроение. Понякога с хипотиреоидизъм има постоянно намаляване на настроението, което е трудно да се обясни. Изглежда, че нещата не са лоши, но човекът продължава да бъде тъжен, за да демонстрира нервност и безпокойство. Проверете щитовидната жлеза в този случай.

Запек. Хроничният запек често се свързва с щитовидната жлеза. Този вид запек включва изпразване на червата с интензивност по-малка от три пъти седмично. Както и твърде тежки изпражнения, болка по време на изпражненията и дискомфорт между посещенията в тоалетната. (ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ)

10 сигурни признаци на лошо представяне

Всеки ден говоря с кандидатите. Много от тях имат списъци на компании, за които бих искал да знам повече, както и списъци на компании, в които не биха се съгласили да работят за нищо.

Откъде идват тези списъци? Хората помнят работодателите, с които самите или техните приятели трябваше да се справят. Силни и оживени марки на пазара на таланти не са мит.

Хората говорят помежду си, казват си един на друг: „Дори ако спешно се нуждаете от работа, в никакъв случай не се забърквайте с тях и с тях.

Представяме на Вашето внимание десет знака, чрез които можете да идентифицирате неуспешен работодател. Недостатъците на културата могат да се проявят по различни начини, но най-поразителното отражение може да се види в наръчника за нови служители. След интервюто помолете представител да ви покаже ръководството и не приемате поканата, докато не я видите.

Ръководството на служителите е нещо като прозорец в корпоративната душа. След като я прочетете, ще получите много информация за културата на компанията. Ако потенциален работодател откаже да ви покаже водач, избягайте от него!

Продавачите и купувачите сключват договори всеки ден.

Можете ли да си представите клиент, който казва на продавача: „Не, не можете да прочетете договора, докато не го подпишем“? Просто няма смисъл! Ръководството на служителите е в основата на работата в компания и вие имате право да я прочетете, преди да поемете отговорностите си!

Забраната за странична работа

Ако все пак успяхте да разгледате ръководството и видите в него забрана за странична работа, това е сигурен знак, че трябва да оттеглите кандидатурата си. Такава забрана предполага, че след трудова заетост няма да можете да работите на непълно работно време на друго място. Какво наистина им пука за това, което правите по време на извънработно време, ако сте в офиса навреме и се справяте с отговорностите си?

Трябва ли да поискате разрешение да помогнете на чичо си в свободното си време да достави пица или да работи като DJ на сватба? Забраната за странична работа определено изразява желание да се надхитят служителите и желанието им да бъдат незначителни детайли в бездушна бизнес машина.

Забрана на препоръките

По правило това не е написано в ръководството, така че трябва да се обърнете директно към представителя на компанията. Попитайте дали ръководителите на компании могат да препоръчат служители, с които са работили. В много корпорации е забранено.

По този начин, ако някога решите да се откажете, вашият ръководител няма да може да действа като препоръка за нов работодател. Най-вероятно, той ще трябва да направи искане към отдел по персонала, който ще бъде в състояние да потвърди максималната си позиция и периода на заетост. Истински шамар за служителите, които са дали много време и усилия!

Формулирайте въпроса по следния начин:

"Много се интересувам от културата на компанията, в която може да се наложи да работя. Ако се стигнем до споразумение, надявам се съвместната работа да бъде много плодотворна. Позволено ли е на вашите ръководители да дават препоръки на бившите си подчинени директно, или отделът по персонала прави това?

Забраната на препоръките е много страхливи лидери. Не им пука, че липсата на препоръки затруднява намирането на нова работа. За съжаление, тази практика не е незаконна, така че не могат да бъдат държани отговорни.

Прогресивна система на дисциплина

Ако ръководството съдържа редове за прогресивната система на дисциплината, не е необходимо да се чете по-нататък. Вие сте възрастен! Вие не сте ученик и не трябва да се страхувате да бъдете призовани към директора. Политиката на прогресивна дисциплина предполага, че за всяко следващо престъпление ще бъдете наказани все по-строго. Тази практика се появява по време на индустриалната революция, но днес тя е просто смешна!

Удръжки от заплати

Много старомодни компании практикуват удръжки от заплатите по различни причини. Ако потенциален работодател е един от тях, вие определено ще разберете това, като прочетете ръководството. Наскоро се обадихме на момиче, което работи в счетоводна фирма в Чикаго. Веднъж шефът я помоли да поръча пица за целия екип.

Размерът на чека е 120 долара, както тя информира шефа. Той се ядоса. - Сто и двадесет долара?! - възкликна той. - "Какво, не можеше да намериш по-евтино?" Момичето беше уплашено и се върна на мястото си, за да търси по-евтина пица в интернет.

В резултат на това тя направи поръчка в друг ресторант в размер на $ 89. За съжаление тя беше толкова нервна, че забрави да отмени първата поръчка и и двамата бяха отведени в офиса.

Шефът каза: "Ще извадя тази сто и двадесет долара от вашата заплата." Разбира се, персоналът изяде цялата пица - и скъпа, и евтина. Всеки работодател, който може да вземе от вас заплатата (например за оборудване, което е счупено в момента, в който сте го използвали), не заслужава вашето внимание.

Фиксирани часове

Събирам наръчници. Най-малко 30 от 100 копия показват броя на работните часове. Става дума за служители, които работят за заплата и не получават цент за обработка!

Много компании пишат, че простият персонал трябва да работи 45 часа на седмица (докато плаща само 40!), Мениджърите от средния клас - 50 часа седмично, а топ мениджърите - 55 или повече часа.

Умните работодатели са ориентирани към резултатите и не придават значение на официалните часовници. Ако прочетете ръководството и видите такива ограничения, не приемайте предложението за работа, защото ще го мразите!

Пълен контрол върху вътрешните преводи

В добрите компании служителите могат да кандидатстват за всяко свободно място, което ги интересува. Ако получат това, което искат, старите и нови мениджъри разработват план за преход, който елиминира потенциалните проблеми.

В лошите компании мениджърите ясно регулират вътрешните движения на служителите и сами решават кои трябва да бъдат насърчавани. Установявайки, че избраният служител не е съгласен с наложената му стратегия, той просто се отхвърля.

Фирми, които не виждат разликата между механизмите, чиито действия могат да бъдат контролирани, и живите хора, които не са готови да се подчинят на каквито и да било капризи, не заслужават вашия талант.

Формално управление на изпълнението

Управлението на качеството на работата е често срещан трик, който позволява на професионалистите в областта на човешките ресурси да превърнат всяка работа в набор от задачи и цели, за които ще отговаряте ден след ден. Какъв е смисълът?

Добрата работа е добра като цяло. Вие знаете целта си и се опитвате да го срещнете, като докладвате за резултатите на лидера и се позовавате на неговите очаквания. След като научих, че потенциален работодател ще застане над теб с тежести и владетел, избягай от него възможно най-скоро! Като се съгласите с неговото предложение, ще загубите потенциала си и ще спечелите хипертония.

Няма свободно време

Прочетете ръководството, обърнете внимание на раздела, в който е описано платеното свободно време. Добрите работодатели разбират, че освен планираната ваканция и непланирания отпуск по болест, хората от време на време се нуждаят от свободно време за решаване на ежедневни проблеми.

Може би ще трябва да вземете котката на ветеринар или да посетите училищна среща. Добрият работодател винаги ще ви дава възможност да направите това. Ако не е посочено в ръководството, продължавайте да търсите! Със сигурност ще можете да намерите по-добър вариант.

Тарифни изхвърляния и категории

Прочетете ръководството, обърнете специално внимание на споменаването на редиците и категориите. Чуйте какво казват представителите на компанията за тях по време на интервюто. В някои организации заплатата се определя по статут и ранг. Повярвайте ми, няма забавни, умни и креативни служители.

На някои места можете да чуете фрази като "Не го наричайте, той е водач на петия ранг, а вие сте само трети, той няма да ви отговори." Хората го казват съвсем сериозно! Те всъщност смятат, че е нормално да се съди за другите въз основа на техния ранг и статут. Не работете с такива хора! Имате брилянтен път нагоре по кариерната стълба, на която няма място за бюрокрация и страх от ранга.

Интервю с ниско качество

Последната точка от списъка с лоши фирмени знаци е лошото качество на процеса на наемане. Ако хората винаги отговарят на вашите обаждания и писма, говорят учтиво и ценят времето и таланта си, това е чудесно.

Ако чакате седмици за повикване и безкрайно преминават различни тестове, а представителите на компаниите се държат като членове на кралското семейство и ви смятат за нищо повече от кал върху обувките си, не сте на път с тях!

Никой работодател няма да те обича повече, отколкото в момента на заетостта. Ако първоначално не харесвате поведението му, не очаквайте положителни промени след сключването на договора.

Светът е огромен и има много различни добри компании. Не заслужавате ли да работите в тях? Инвестирайте време и енергия в намирането на работодател, който наистина ви цени! Ние сме с вас!

Как да разберем, че се счита за лош служител?

Всеки служител, който мечтае за успешна кариера, се стреми да изпълнява служебните си задължения с възможно най-високо качество. Никой не е застрахован от досадни грешки, които могат да повлияят на резултатите от работата на целия екип и да създадат напрежение в отношенията с колеги. Въпреки това, колкото и да сте професионални, такива погрешни стъпки могат да бъдат сериозна пречка за изпълнението на вашите планове. Какви знаци ще ви помогнат да разберете, че в очите на работодателя сте лош работник?

Някой може да смята това за обикновен стереотип. Просто е по-лесно да придобиете статута на мързелив и лош служител, отколкото да докажете обратното и да възстановите „остарялата“ репутация. Само един безпристрастен анализ на ситуацията и предприети навременни мерки ще ви помогнат да избегнете неприятни последствия или дори загуба на работа.

5 признака на лош служител

Често отсъствие на работното място. Нечестният работник се опитва да намери извинение за честото си закъснение, почивка и почивки. Той обаче не е загрижен, че по време на неговото отсъствие колега е принуден да поеме по-голяма натовареност и дори, в ущърб на личните интереси, да се задържа след края на работния ден. Лош работник обяснява поведението си чрез лични проблеми и се опитва да окаже натиск върху съжаление. Сливането на трудни житейски обстоятелства може да бъде за всички. Това обаче не е причина редовното злоупотреба с търпението на колегите.

Небалансирано поведение. Ако след получаване на работно задание човек демонстрира раздразнителност, недоброжелание и дори агресивност към другите, създава напрегната атмосфера в екипа, тогава такъв служител има всички шансове да спечели репутацията на проблемния служител. Неспособността за планиране на работен ден, контрол на емоциите, конфликтите, желанието за прехвърляне на отговорността за грешки, направени на колеги, може да бъде сериозна пречка за по-нататъшния напредък в кариерата.

Неоправдани надежди на работодателя. Независимо от начина, по който служителят се опитва да изпълнява задълженията си, ако не отговаря на очакванията на мениджъра за няколко месеца, той редовно прекъсва сроковете, това също може да повлияе негативно на кариерата му. В края на краищата работата на неефективния служител може да доведе до финансови загуби. Това създава неблагоприятна атмосфера в екипа, защото решението на неизпълнени задачи пада върху колегите, които имат много други отговорности без него.

Липса на ентусиазъм, липса на инициатива. По-лесно е да бъдеш труден процес в ранните етапи на проекта. Въпреки това, с течение на времето, постоянното натоварване или, напротив, рутината може да помогне за намаляване на мотивацията и личната производителност на служителя. Нежеланието да се подобрят професионалните умения, да се развива заедно с компанията може да възпрепятства изпълнението на Вашите кариерни планове. В крайна сметка, работодателят е малко вероятно да планира дългосрочно сътрудничество с човек, който не споделя мнението му за бизнес стандартите.

Липса на отговорни задачи. Анализирайте ситуацията: колко често имате доверие да участвате във важни проекти на компанията? Известно е, че изпълнението на отговорни задачи се възлага само на компетентни или отговорни служители. Ако никога не сте били натоварени с решаването на сложни проблеми, тогава ръководството се съмнява във вашата ефективност.

Наличието на един, а още повече няколко признака, някои работодатели считат за сериозна причина за възможно уволнение на служител. Как да разберете, че рискувате да загубите работата си?

Тревожни предшественици на предстоящото уволнение

1. Редовни бележки. И по различни начини: от външния вид до отношението към работата. Важно е да се научите как да разграничавате конструктивната критика от неоправдания тормоз.

2. Липса на лична комуникация. В такава ситуация служителят вече не се нарича по име, а разговорите се ограничават до поръчки в стила: „Трябва да се направи!“

3. Без право на идея. Представената от вас инициатива е потисната от размити фрази на лидера „Аз ще мисля” или „ще видим”. Това предполага, че вашето мнение е загубило доверие.

4. Понижение Този фактор, наред с намаляването на заплатата или отказа да се плащат премии, показва, че ръководството е изключително недоволно с вас. Това ви дава основание да мислите за бъдещите си действия.

Ако смятате, че ситуацията не е такава, каквато трябва да бъде: не бъдете нервни и не се паникьосвайте. Анализирайте ефективността на работата си и направете всичко необходимо, за да я подобрите. Само информирани решения ще ви помогнат да избегнете неприятности.

6 признака на лош работодател

Без значение как се нуждаете от работа, има компании, чиято работа е дори по-малко изгодна, отколкото ако просто си седите у дома. Всички критерии за оценка на работодателя бледят преди основния и непоклатим аргумент - заплата. Можете да бъдете привлечени от висока заплата и дори сте временно готови да си затворите очите за другите недостатъци на компанията. Но факт е, че примамката за пари може да бъде не повече от примамка. И не само няма да получите обещаната за вас заплата, но освен това ще загубите време.

Но парите са само върхът на айсберга. Търсенето на работа, като се разчита само на този критерий, е поне недалновидно. Ако искате да изградите кариера в компанията и да останете там по-дълго, отколкото преди първия ден на плащане или първата закупена партида антидепресанти, тогава ви съветваме да обърнете внимание и на други също толкова важни точки. В този случай е по-добре да отидете от обратното и да разгледате признаците на недобросъвестни компании, от които трябва да стоите настрана. Най-малко, ако играете ролята на търсещ работа.

1. Голям оборот

Червени знамена: Отворите за големи работни места са винаги отворени.

Защо това е лошо: Компанията не трябва да търси същите специалисти на всеки шест месеца. Ако това се случи, тогава те са в порочния цикъл на наемане - стрелба. Това може да означава няколко неща едновременно. Първо, ръководството тук е непоследователно; те не са в състояние да определят качествата, които търсят в един служител. И затова самите те не знаят кого искат да намерят и затова е почти невъзможно да им се харесат професионално. Второ, в компанията има негативна корпоративна среда, която прави работата в нея непоносима, независимо колко талантливи сте. В тази негативна среда можете да включите такива параметри като лоши условия на труд, ниски заплати, липса на социални гаранции, враждебен екип и други ужасни истории, ехото от които прониква в опашките на борсата за труд.

Какво да направите: Ако е възможно, разберете колко често се обновяват свободните работни места. Можете да направите това, като разгледате източника, в който сте намерили предложение за работа, или като интервюирате нови колеги.

2. Ниска корпоративна култура

Червени знамена: отрицателна обратна връзка от служителите; липса на внимание към професионалните качества на служителите; рекрутери, които се отклоняват от вашите въпроси.

Защо това е лошо: ниската корпоративна култура не може да изглежда като нарушение на трудов договор, но не може да бъде пренебрегната. Понастоящем, въпреки увеличената безработица, младите специалисти обръщат специално внимание на работната атмосфера в компанията. В крайна сметка, всеки е наясно, че чувството на комфорт на работното място е не по-малко важен фактор, отколкото, например, заплатата. Благоприятната атмосфера в компанията може да подобри производителността на служителите и да увеличи печалбите. Докато негативната среда обещава обратния резултат, но за вас - липсата на всякакви перспективи.

Какво да правим: Избягвайте компании, които се хвалят, че имат тенис маса, но в същото време принуждават служителите да работят 12 часа на ден, като от време на време ги отстраняват.

3. Лоши условия на труд

Червени знамена: офис, който прилича на бомбоубежище от Втората световна война; стари компютри с CRT монитори, на които е инсталиран Windows 95; лошо осветление на работното място; вместо климатик е отворен прозорец (през зимата също, защото прозорецът не се затваря).

Защо това е лошо: Трябва внимателно да обмислите мястото, където ще трябва да прекарате поне 40 часа седмично. Ако на работното място направите кафе от водата, която тече от тавана, тогава в кариерния си план не сте много щастлив. Помислете за факта, че такива ниски работни условия ще повлияят на вашата производителност. Както показва практиката, компаниите, които са безразлични към условията, в които работят техните служители, не се интересуват особено от самите служители. Офис средата говори много за отговорността на работодателя, като чистота във вашия апартамент - за вас.

Какво да направите: Бъдете внимателни, когато кандидатствате за работа и обърнете внимание на работните места в офиса. Припомняме: ако служителите седят в зимни якета - това е лош знак.

4. Неравномерна йерархия

Червени знамена: Твърде много мениджъри и много малко подчинени.

Защо това е лошо: първо, то е непродуктивно и безсмислено. Когато една компания се грижи за привличането на допълнителни мениджъри, които управляват работата на един човек, това показва неравномерно разпределение на ресурсите. Същността на управлението е, че служителят на по-високо ниво контролира няколко надолу по веригата, а не обратното. Разбира се, всички членове на екипа са важни. Но в ситуация, в която няколко мениджъри отчитат един подчинен, всеки баланс се губи. Лидерът губи прерогативите на лидера, споделяйки отговорността си с другите. Подчинените, от друга страна, са принудени да работят по-усилено и по-малко продуктивно, тъй като те незабавно отговарят за работата си пред няколко началници. И ако няма съгласие в управлението помежду си, тогава работният процес става разфокусиран и застой.

Какво да направите: Вижте как компанията възлага отговорности. Ако 5 човека седят пред вас на интервю и всички те изглеждат като бъдещи шефове, тогава помислете. Особено ако компанията има само 6 служители.

5. Професионална стагнация

Червени знамена: Липса на възможности за учене или професионално израстване.

Защо е лошо: Дори ако компанията Ви предлага удобен офис и добра заплата, всичко това няма значение, ако няма възможности за професионално израстване. Това, разбира се, не важи за търсещите работа лица, които търсят конкретен вид работа. В други случаи трябва да видите не само възможности за по-нататъшно кариерно развитие, но и условия за подобряване на вашите професионални умения. Освен ако, разбира се, не искате да се върнете към търсенето на работа след няколко месеца.

Какво да правите: Обърнете внимание на условията за стаж: ще имате ли необходимите условия за обучение или ментор. Посочете професионалните си задължения и не се колебайте да попитате наемателя за възможностите за кариера.

6. Странстващ кораб

Червени знамена: Няма ясен план за бъдещето, служителите не са запознати с дългосрочните цели на компанията, топ мениджмънт не може да комуникира адекватно.

Защо е лошо: Този параграф се отнася частично до предишния, но има допълнителен аргумент - липсата на стабилност. Фирма, която няма ясен план за бъдещето, като правило, няма особени перспективи. Заетостта в подобна фирма прилича на закупуването на билет за "Титаник". Без значение колко амбициозен сте един служител, ако няма компетентно ръководство в организацията и няма определена посока на развитие, тогава ще се удавите с всички. Най-лошото, което може да бъде за вас, е вашето изгубено време. Ако, разбира се, в придатъка не вземат на вашето име някои от заемите на компанията.

Какво да направите: Въпреки обещаващите думи на специалист по човешки ресурси и красив сайт, попитайте за целите на компанията и динамиката на нейното развитие. Ако организацията е на пазара от дълго време, но приходите непрекъснато намаляват, а работата се подкрепя от ентусиазма на служителите, то това е сигурен знак за предстоящата му смърт.

7 неща, които определят лошия работодател преди интервюто

Известно е, че гостите са посрещнати с дрехи. Работодателят, съответно, трябва да бъде удовлетворен съгласно описанието на обявата за свободна длъжност, публикувана на портала за работа. Вие, като човек, който търси работа, трябва да сте се срещали много пъти със съмнителни работодатели, които трябваше да прекарат повече от един час от скъпоценното си време и в крайна сметка останали без работа. Е, какво можете да направите: преди интервюто все едно, поне повърхностно няма да можете да се срещнете с работодателя. Или ще успее?

Careerist.ru сигурен: за да се идентифицира лош работодател, той изобщо не е необходимо да отидете при него за интервю или дори да общувате по телефона! Достатъчно е само внимателно да разгледаме обявата за работа и начина, по който тя се съставя - очевидните изводи ще се появят сами. Днес ще ви кажем какви подробности трябва да обърнете на описанието, за да определите фирмата на работодателя, която е недостойна за вас и спестите много време. Всъщност, премахването на съмнителното предлагане на пазара на труда е много по-лесно, отколкото изглежда. Да започнем с очевидното.

1. Граматични грешки

Както каза уважаваната Файна Раневская: "Граматичните грешки са като бъг на бяла блуза." Грешките при възобновяване се считат за една от най-често срещаните и същевременно фатални грешки на търсещите работа лица, които в повечето случаи премахват всички опити за намиране на работа. Така с работодателите: граматическите грешки в рекламата казват, че неговият първоизточник не е обременен с излишно образование и затова едва ли би могъл да работи в реномирана компания. Въпреки това, не ги бъркайте с банални грешки, които могат да бъдат допуснати поради обичайната бързина. Да, работният ден на специалист по човешки ресурси е насрочен за всяка минута, така че на тях е прибързано да прилича на нищо.

Граматиката е изключителна: тя съществува или не съществува! Следователно откриването на много грешки в длъжностната характеристика ще говори не само за липсата на грамотност на персонала на компанията, но и за непрофесионалния подбор на персонала. Разбира се, ще бъде много по-лесно да имаме интервю с такава HR компания... Но имате нужда от това?!

2. Многофункционална позиция

Работодателите, както знаете, искат да видят в своите редици "универсални войници", които са в състояние да изпълняват функции и решават задачи в няколко посоки едновременно - това не е новина. Въпреки това, когато позицията включва работа като управител, секретар и портиер, все още си струва да се мисли. Разбира се, в условията на днешната криза, бизнесът става много по-труден, така че бизнесът търси начини за спестяване, опитвайки се да комбинира няколко позиции в едно. Да, и така, че изискванията за заплатите не бяха по-високи от нивото на чистачките... без съмнение, че такива работодатели няма да привличат професионалисти, има само опит да се закърпят дупките в персонала.

Струва ли си да отидеш на такава работа? Заслужава си, но само в един случай: в абсолютната липса на професионален опит или продължаващо обучение по специалност в университет. За начинаещ специалист това може да бъде отличен старт на кариерата, който ще даде поне някои идеи и познания за професията. Ако имате достатъчно опит без това, потърсете работа във вашия изключителен профил, с конкретно описание на функционалните отговорности, условията на работа в компанията, потенциала за кариера и финансовия растеж. Вие обаче сами знаете какви условия и професионални отговорности ще бъдат вашият най-голям приоритет.

3. Покана за интервю

Самоуважаващите се уважавани компании никога не канят кандидати за интервю само по пощата. Тя трябва традиционно да бъде предшествана от телефонно интервюиране, обяснение на всички интересни въпроси, може би интервю чрез Skype. И едва след това на пощата на жалбоподателя се изпраща писмо с координатите на офиса и датата на реалното лично интервю. Въпреки това предварителният разговор с HR не е 100% гаранция за високо ниво на организация на работата на персонала.

Например, персоналните служители в телефонен разговор може да не отговорят на въпросите, които ви интересуват: по отношение на нивата на заплатите, конкретен списък от задължения, корпоративни функции, дизайнерски нюанси. Разбира се, може да има такива въпроси, които Ейчар просто няма право да разкрива по телефона. Но ако те засягат например вашата потенциална заплата, чийто размер, например, е известен само на шефа и ще бъде определен от резултатите от интервюто, заключението е очевидно: не бива да губите времето си. HR-специалистът, разбира се, трябва да е наясно с нюансите на вакантното място, за което той извършва подбора.

4. Вечно търсене

Когато търсите работа, естествено редовно наблюдавате порталите си за работа. Затова най-вероятно сте срещнали работа, която месец след месец, буквално като бумеранг, се върнахте на работното място. Това предполага или, че работодателят прави прекомерни изисквания към кандидатите, в резултат на което той не може физически да намери подходящ кандидат, или никой не може (или не иска) да се задържа на тази работа. От само себе си се разбира, че никой няма да си върши добра работа, и затова повтаряме, че или властите са прекалено педантични, или условията на труд оставят много да се желаят. Може да има скрити корпоративни особености, като например таен дълг за престой за няколко часа безплатно, за излизане през уикендите или други нюанси, които правят работата в компанията непоносима.

Следователно, ако има съмнения и подобни предположения, когато се обсъжда вакантно място с служител по персонала, си струва веднага да се изясни причината за увеличения „оборот“ на това работно място. Може би има наистина обективни причини за това.

5. Мъгла реклама без традиционни детайли.

Вероятно многократно сте се срещали с рекламата, като „Търсим активни млади служители, които да работят в офиса“. Обучение и гарантиране на високи доходи. Така че, обявите за свободни работни места не трябва да изглеждат точно. Особено от солидни, уважаващи себе си и потенциални служители на компанията. Текстът на всяко такова съобщение трябва да има ясна структура, която да включва такива раздели:

• изисквания: образование, трудов стаж, специфични умения, познания за конкретен софтуер, лични качества на кандидат и др.;
• задълженияработен график, уикенди, функционални задължения, естество на работата, работни характеристики и т.н.;
• Допълнителна информацияинформация за кариерния потенциал, възможности за бизнес пътувания, програми за корпоративно обучение и развитие и т.н.;
• условия: заплата, почивка, комфорт на офиса и конкретно работно място, наличност на корпоративни социални програми, бонуси за изпълнение на КПИ и др.

Когато работодателят е определил теглото на тези позиции в рекламата, той показва сериозността на неговите намерения и ясна представа за самоличността на бъдещия му служител. Така че не се колебайте да отидете на интервю!

6. Небрежни тонални реклами

„Ако не отговаряте на нашите изисквания, моля, не губете времето си” - типична фраза на арогантна Айхара с високо самочувствие. За него нормата ще бъде грубостта към кандидат, повишаването на гласа му или дори използването на нецензурни изрази. Разбира се, с това отношение дори и на етапа на подбор, лесно е да си представим развитието на събитията и нивото на комуникация, което ще се случи след наемането. Заключението в този случай е очевидно. Въпреки че, ако този вид корпоративни отношения и подчинение са приемливи за вас, може да си струва да се опитате.

7. Невероятни оферти

Пазарът буквално изобилства от оферти а-ла "висок доход", "без трудов стаж", "заетост само 8 часа седмично." И хората изпращат автобиографиите си, въпреки факта, че това е откровена фалшификация или дори измама. Вероятно подобна оферта, направена от работодателя, няма нищо общо с работата: това е или мрежов маркетинг, или „студени продажби“, или не напълно законна еднодневна компания, която наема „мениджъри“ за много неясни цели. Фактът, че можете да намерите нещо за такава реклама, но определено не е работа, е разбираем дори и за учениците. Не трябва да ходите в такива офиси, дори ако имате спешна нужда от работа - добре, ако просто прекарвате време, но има и голяма вероятност да загубите собствените си пари.

И от тук има друго правило: не трябва да обръщате внимание на свободните работни места, в които е ясно, че е необходимо да се направи малък депозит, както се твърди, за стоките, предлагани за продажба, необходимостта от закупуване на работно оборудване или други разходи. Какво-какво, и точно това са мошениците.

12 знака, че сте лош работник

Струва си да се обърне внимание на него, за да не бъдеш уволнен поради некомпетентност.

1. Вие постоянно закъснявате

Ако се явите в офиса след началото на работния ден повече от веднъж месечно, вече има нещо, за което да мислите. Ако редовно бягате в офиса под неодобрителните възгледи на колеги, които работят дълго време, трябва да започнете да се променяте точно сега. Ако възникне въпросът за съкращенията, те със сигурност ще си спомнят за закъснението.

Защо е лошо

Точността започва да ни учи и в детската градина. Ако не можеш да се справиш с такава дреболия като правилното изчисление на времето за годините си, можеш ли да се довериш на сериозния бизнес?

Как да поправя

Разберете защо закъснявате. Ако не можете да се събудите навреме, лягайте по-рано. Ако сте виновни за задръствания, оставете с марж. Спешните случаи са извънредни и редки, които се случват рядко и неочаквано. Повечето трудности по пътя към офиса могат да бъдат предвидени.

2. Вие механично изпълнявате инструкции

Няма какво да укорявате, защото не сте безделни. Но за съжаление няма какво да се похвали, тъй като правите точно толкова, колкото ви е нужно, за да не бъдете уволнени. Всяка допълнителна задача е дразнеща. И вие правите обичайния си бизнес, както се казва, без да се опитвате да оптимизирате процеса.

Защо е лошо

В тази позиция, много против, не само за компанията, но и за служителя. От една страна, служителят не научава нищо, има нужда от постоянно наблюдение и обучение, саботира всичко ново. От друга - не се развивате по никакъв начин, което ви лишава от бъдещи перспективи.

Как да поправя

Ако не се интересувате от работа, може да искате да помислите за промяна на обхвата на заетостта. Или просто опитайте да добавите „огън“ към текущите задачи. Например в най-добрия си интерес е да помислите как можете да извършите работата по-бързо. Това ще освободи времето ви поне за пиене на чай и разговори с колеги. Или можете да поемете допълнителни задачи и да се класирате за по-висока заплата или увеличение.

3. Работите много по-бавно от колегите си.

Всеки от департамента има приблизително еднакви отговорности, но винаги представяте доклади по-късно от останалите и като цяло изоставате по показатели.

Защо е лошо

Във всеки отбор има много бързи и интелигентни хора, които правят всичко по-бързо от другите. Водени от тях не е необходимо. Но ако сте далеч зад средното ниво в отдела, тогава сте слабата връзка в тази верига.

Как да поправя

Ако сте нов в катедрата и все още не сте влезли в работен ритъм, никой не очаква от вас същата скорост като тази на опитни колеги. Но ако пробният период отдавна е изчезнал, но не сте работили по-бързо, си струва да разберете причините. Може би сте много разсеяни или ви липсват знания. Съответно ще трябва да се научите или да управлявате времето за управление.

4. Вие бързо отговаряте на приятели в социалните мрежи

Отговаряте на съобщения в социалните мрежи за по-малко от пет минути след пристигането им.

Защо е лошо

Незабавните отговори предполагат, че непрекъснато преглеждате страниците си в социалните мрежи. Това може да отнеме часове на работното време.

Как да поправя

Маркирайте няколко кратки почивки през деня, когато погледнете в социалната мрежа. И отворете страницата строго по график.

5. Вие постоянно питате за време.

По време на работното време е трудно да ви намерим в офиса: лекувате зъбите си, отивате на раждане на детето или в данъчната служба, изтичате в аптеката „за пет минути”, но се връщате час по-късно.

Защо е лошо

При парче плащане работодателят не понася загуби поради отсъствието ви: ще получавате пари само за резултатите от работата си. Ако поне част от заплатата ви е заплата, получавате заплащане за часовете, в които сте в офиса.

Как да поправя

Всеки разбира, че работното време на много държавни агенции съвпада с вашето. Без да искат отпуск, те просто не стигат до там. Но злоупотребата с добротата на работодателя не си струва. Личните проблеми си струват да се решават в свободното ви време.

И ако все още трябва да напуснете офиса, предлагайте еквивалентна глава. Например, утре ще закъснеете с час, или ще работите без обяд, за да имате време да изпълните задачи, които са затворени заради отсъствието ви.

6. Вие не се доверявате на отговорни задачи.

Във вашата работа няма място дори и за най-малък стрес, предизвикателства и задачите, които ви се дават, са прости и ясни.

Защо е лошо

Важни проекти са поверени на компетентни и отговорни служители, които определено няма да се провалят в критичен момент. Ако сложни задачи минат покрай вас, това означава, че не сте сред най-добрите и ценни рамки.

Как да поправя

Вземете инициативата и се обадете, когато става дума за нов проект. Но ще е необходимо да го осъзнаем с най-висок резултат, в противен случай само да затвърдим мнението на властите за себе си като човек, на който не може да се разчита.

7. От вас се изисква да докладвате за всяка малка задача.

Властите искат да получават от вас не само доклади за проекти, но и списък със задачи за деня и седмицата, информация за това колко време е взела всяка задача от вас.

Защо е лошо

Ако това не е опит за въвеждане на нова система за управление, която да се прилага за всички служители, и за личен подход към вас, тогава ръководството има съмнение, че не правите почти нищо. И сега шефът се опитва да разбере дали това е вярно.

Как да поправя

Мобилизирайте всички сили и се върнете към вярата на ръководството в себе си. За да направите това, разбира се, ще трябва да станете изключително ефективен служител.

8. Вие сте организатор на „подводните течения“

Вие виждате офиса като бойно поле: създавате коалиции, разяждате служители един с друг, създавате колеги срещу шефа и като цяло създавате стресираща, разрушителна атмосфера.

Защо е лошо

Може би си си представял себе си борец за справедливост, който сега ще донесе ред тук. Но отидете на свещена война с отворена козирка. Ако имате предложения, които могат да подобрят атмосферата в офиса и да направят работата по-ефективна, изкажете ги на глас, без да се криете зад гърба на други хора. Онези, които тъкат интриги, не се обичат от противници и поддръжници.

Как да поправя

Или обсъждайте проблемите открито, или се задоволявайте с това, което имате, или потърсете екип, в който всичко ще ви подхожда.

9. Колегите ви избягват

Вие не сте помолени за помощ, не сте повикани в бара в петък и смехът престава, когато влезете в офиса.

Защо е лошо

Ти дойде в офиса да не си приятел, а да работиш. Въпреки това е много по-лесно да се работи в спокойна атмосфера. Би било хубаво да имаме приятелски отношения с колеги. В крайна сметка, понякога се нуждаете от помощ на някого.

Как да поправя

Не обичаме рядко от нулата. Вие вероятно правите нещо нередно. Например, погледнете надолу към колегите си, опитайте се прекалено силно, за да се укротите с вашите началници, клюки, хвалете. Или наистина може да не харесвате никого, но тогава трябва да помислите за смяна на работата. Иначе поне се опитайте да бъдете по-приятелски настроени.

10. Често бъркате

Знаете със сигурност: ако бъдете призовани към ръководството, те ще бъдат порицани.

Защо е лошо

Грешките в работата понякога са по-лоши от напълно неизпълнени задачи. Доклад с неверни данни може да стигне до клиента и да лиши компанията от клиента. Неправилните изчисления ще доведат до неуспех на плановете или неплащане на заплати на всички служители.

Как да поправя

Осигурете допълнителни дейности за проверка. Например, оставете настрана готов доклад за един час, за да го прочетете отново с нов облик. Ако можете да прибягнете до използване на автоматични средства за проверка, използвайте ги, но не само.

11. Вие неправилно подреждате приоритетите

Можете да прекарате целия ден в извършването на незначителни задачи и изведнъж да разберете, че един от проектите, които отлагате до по-късно, е “в пламъци”.

Защо е лошо

Трудно е да видите цялата картина и да разберете какво се нуждае компанията в дългосрочен план. И това е важно, ако искате да се считате за добър служител.

Как да поправя

Опитайте се да надхвърлите отговорностите си и да разберете какво правят вашите колеги, какви са вашите глобални цели и какви индикатори проследяват неговия успех. Това трябва да коригира вашата картина на света и да ви помогне да определите приоритетите правилно.

12. Не искате да кажете на приятели за работата

Вие избягвате да говорите за работа по различни причини. Вашите близки знаят толкова малко за нея, че подозират, че работите с тайни разузнавателни служби.

Защо е лошо

Ако не си сътрудничите с тайните разузнавателни служби и работата е интересна за вас, желанието да споделяте това с близките си е естествено. Напротив, не искам да обсъждам нещо, което не ви харесва, това ви прави скучно, не можете да се гордеете с това. И е трудно да се ангажираш с нелюбена връзка с ентусиазъм.

Какво да правим

Промяна на заданията. Би било жестоко да прекараме една трета от живота си в тъжно ходене до охладителя за вода и да изпълняваме безинтересни поръчки.

Признаци на лоша чернодробна функция

Черният дроб е основната биохимична лаборатория на тялото. Благодарение на активната работа на черния дроб се получава постоянно пречистване на кръвта, лимфата, тялото като цяло от различни токсини, канцерогени, отпадъчни продукти ("шлаки"). За да се контролира биологичната възраст, за да се засили имунната система, за постигане на активна дълголетие е много важно да се оцени правилно състоянието на черния дроб.

В същото време, черният дроб е основният хляб на тялото, тъй като абсорбцията на храносмилателните продукти, хванати в кръвта, зависи от работата на черния дроб.
Черният дроб е основният диетолог на вашето тяло, защото Поддържането на необходимото ниво на много микроелементи в кръвта (витамини, микроелементи), които се натрупват при добро количество черен дроб, когато е в излишък с храна, и когато е недостатъчно, освобождава го в кръвта, зависи от работата на черния дроб.
Черният дроб е основният имунолог на вашето тяло, защото доставя най-интензивно работещата имунна система най-важните - аминокиселини и протеини за синтеза на имуноглобулини, интерферон (алфа, бета, гама), антитела.
Какво мислите за това от кои имунни клетки идват? Право от месо, риба или моркови изскочи? Вие грешите. Правилното качествено и количествено въвеждане на продуктите в организма зависи от вашия диетолог. От гастроентеролог - правилното усвояване и доставка на храносмилателни продукти в кръвта. От кардиолога зависи от доставката на наученото до костния мозък. И само тук се появява вашият имунолог, който ще насочва ястията, които сте избрали за синтез на имунни клетки или синтеза на ендогенен интерферон, антитела. Имунитетът не е просто погълнато хапче! Това е изкуство! Следователно крайният резултат - подобряване и укрепване на имунната система зависи от състоянието и работата на черния дроб!
Като цяло, черният дроб извършва повече от 500 метаболитни функции в организма, участвайки в почти всеки процес.
Говорейки с пациенти, забелязах, че повечето хора дори не подозират, че техният начин на живот създава условия за възникване на хронични чернодробни заболявания. Провокира развитието на явленията на хроничния хепатит. И тогава те се оплакват и търсят начини за подобряване и укрепване на имунната система. И преди да укрепите, укрепите имунната система, трябва да осигурите всички необходими съставки за имунната система, за да осигурите пълна и ефективна работа.
Как да определим състоянието на черния дроб? Много просто. За да направите това, е необходимо да се оцени състоянието на черния дроб чрез наличието на малки признаци на чернодробна неизправност. Оценката на състоянието на черния дроб е първата стъпка към качествена превенция и лечение на хронични чернодробни заболявания. И подобряване на имунитета.
Признаци на чернодробна дисфункция
1. Промени в знака. Един от първите признаци на нарушена чернодробна функция е промяна в характера. Отдавна се смята, че хората с повишена раздразнителност, склонни към гняв, имат „лош“ черен дроб. Собствената медицинска практика показва, че тези хора - около 95%. Освен това мнозинството от пациентите смятат това за последица от конфликти на работното място или вкъщи, икономическа или политическа криза, а не нарушено състояние на черния дроб.
Състоянието е взаимозависимо: раздразнителност причинява освобождаването на хормоните на стреса, намалява притока на кръв и съответно нарушава функциите и функциите на черния дроб като цяло. Разрушаването на черния дроб допринася за по-голямото навлизане на токсините от червата в кръвния поток вместо продуктите на храносмилането (протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, микроелементи). Невъзможността на черния дроб да неутрализира продуктите от метаболизма на белтъка (амоняк), които стигат до мозъка с недохранване на мозъчната тъкан и определя появата на повишена раздразнителност.
2. Наднормено тегло или затлъстяване. При дългосрочно нарушаване на обмена и детоксикацията на черния дроб, намалявайки отделянето на токсини от жлъчката в тялото, се появява наднормено тегло, развива се „лимонова кора“. Тези признаци са по-често при жените, но могат да бъдат и при мъжете. Лечението на затлъстяването не е толкова лесно, колкото звучи.
3. Хипотония. Ниско кръвно налягане при младежи (вегетативно-съдова дистония от хипотоничен тип 90/60 mm Hg. Чл.) Често се развива в резултат на няколко причини.

Първата. Хипотонията може да бъде свързана със слабост на венозната система, в зависимост от работата на черния дроб. В черния дроб се произвежда ангиотензиногенният протеин, който повишава тонуса на съдовите стени. С недостатъчния си синтез обемът на венозното легло се увеличава и сърцето не може да повиши нивото на артериалното налягане с малък обем кръв. Състоянието се влошава, когато в опит да повишат кръвното налягане, те се опитват да приемат адаптогени в по-високи дози. В условията на развиваща се епидемия от свински грип по този начин е възможно не само да се ускори развитието на разширени вени, но и да се подтисне имунната система.
Втората. Ако детоксикационната функция на черния дроб е нарушена, токсичните вещества дразнят надбъбречните жлези, като постепенно намаляват способността им да произвеждат хормони. Хипотонията често се развива на фона на относителната недостатъчност на надбъбречните жлези, които регулират тонуса на артериите.
На трето място. Изчерпването на надбъбречните жлези може да предизвика хроничен стрес и да приема високи дози витамин С и адаптогени във високи дози. Но такава хипотония е временна. Външният му вид обаче е неблагоприятен знак. Особено - по време на пандемията от свински грип. Във всеки случай, лечението на вегетативната дистония не е пълно без подобряване на черния дроб. Най-лесният метод за откриване - в огледалото виждате тъмни кръгове под очите.

4. Разширени вени или "венозна мрежа" в системата на голямата сафенова вена, венозният сплит в ректума (хемороиди) показва по-грубо нарушение на функцията на синтеза на чернодробния протеин. Единственият метод за патогенетично лечение и профилактика на разширени вени е прилагането на хепатопротективни средства. Ако при варикоза или хемороиди се наблюдава едновременно хипертонична болест, това свидетелства за още по-пренебрегнат процес. И бързото елиминиране на разширени вени или хемороиди може да предизвика хипертония.
5. Появата на възрастови петна или т.нар. "сенилни" петна по кожата. Натрупването на метаболитни продукти в кожата отразява не само липсата на антиоксиданти за тяхното окисление, но и неспособността на черния дроб да отстрани обменните шлаки. Това състояние често съпътства вече съществуващите заболявания на сърдечно-съдовата система и често предхожда появата на онкологични заболявания. И трябва да се отървете от пигментните петна по кожата.
6. Честото развитие на настинки, остри респираторни вирусни инфекции или остри респираторни инфекции най-често отразяват два проблема - лошото състояние на червата и неспособността на черния дроб да премахва токсините. Т.е. токсини от червата, влизащи в кръвта, които не се филтрират в черния дроб. Ако в резултат на определени причини черният дроб не може да се справи с нарастващия поток от токсини от стомашно-чревния тракт, някои от токсините стигат до дихателните органи, като променят местния иммунитет в тях, което допринася за размножаването на патогенни бактерии или вируси. Които всички доста редовно падат с вдишан въздух. И в съвременните условия тя рязко увеличава вероятността от усложнения в случая на свинския грип A H1N1.
7. Нарушаване на стола (често появата на запек). Процесите на гниене и ферментация, които се развиват с хипотония на червата, водят до интоксикация на организма. При продължителен и постоянен запек може да се появи хронично чернодробно заболяване. Включва токсичен хепатит с увеличаване на черния дроб, изчерпване на детоксикационната му функция и антиоксидантната система на тялото като цяло. В същото време се увеличава хроничната екзогенна субхепатална интоксикация с всички последващи отрицателни последици.
8. Повишена склонност към алергични реакции. Това показва относителната недостатъчност на системата албумин в кръвта. Ако не са в състояние да свържат потенциални алергени - свободната им фракция в кръвта провокира освобождаване на биологично активни вещества (хистамин, серотонин), което предизвиква алергична реакция. Ключовият момент е осигуряването на детоксикиращите и синтезиращи протеини функции на черния дроб. Лечение на алергии и укрепване на имунната система - са свързани помежду си чрез лечение на черния дроб.
9. Постоянна болка в десния хипохондрий. Наблюдава се при приблизително 5% от пациентите с нарушена чернодробна функция, така че болката в десния хипохондрия не може да бъде обективен показател за състоянието на черния дроб. Периодичните, свързани с храната болки в десния хипохондрий се появяват по-често при дискинезия на жлъчния мехур и екстрахепаталните канали. Работата на черния дроб се нарушава за втори път поради стагнация на жлъчката и повишено налягане в жлъчните пътища.
10. Медицински хепатит. Появата на това хронично чернодробно заболяване се дължи на редовната употреба на лекарства от синтетичен произход. Според статистиката в Европа всеки втори жител, който редовно употребява наркотици, има индуциран от наркотици хепатит. За хората те са ксенобиотици и не могат да нарушат функционирането на черния дроб, въпреки че това не се открива веднага. И при наличието на хепатит - не винаги обръщайте внимание на него.
11. Липса на хранене. Редките храни (хранене по-малко от 4 пъти на ден), както и консумацията само на плодове или продукти с ниско съдържание на мазнини като самостоятелно ястие, не насърчават изпразването на жлъчния мехур и водят до стаза на жлъчката в него. В резултат на това в жлъчния мехур се развива застоял и възпалителен процес с образуване на камъни с времето - развиват се калкулен холецистит или холелитиаза. Повишеното налягане в жлъчната система автоматично нарушава други функции на черния дроб. Развива се безалкохолен стеатохепатит или мастна дегенерация на чернодробни клетки (мастна хепатоза). Екстремни нарушения - развитие на чернодробна цироза. В същото време са засегнати почти всички чернодробни функции.
12. Суха кожа, увеличена загуба на коса (особено върху главата). Такива отдалечени прояви от черния дроб са свързани както с нарушена абсорбция на незначителните компоненти на храната (витамини, макро- и микроелементи и др.), Така и с едновременно нарушаване на детоксикационната функция на черния дроб. Недостигът на хранителни вещества и излишъкът от токсини значително намаляват козината. И решението на проблема с плешивостта, лечението на косопад само чрез местни действия, без да се усилва работата на черния дроб - загуба на време, усилия и пари.
13. Наличието на чревна дисбиоза. Отразява наличието на източник на хронична интоксикация в червата, която за живота ви консумира храна. Чревната дисбактериоза често се развива в отсъствието на достатъчно количество растителни влакна в диетата. Fiber не само подобрява състава на чревната микрофлора, като осигурява нормален синтез на витамини, но също така свързва токсичните вещества в червата, като ги предпазва от черния дроб. В същото време тя запазва витамини и антиоксиданти. Приемът на растителни влакна вечер допринася за свързването на токсични метаболитни продукти и метаболитна защита на черния дроб.
Но за решаването на проблема е необходимо не само лечение на чревна дисбактериоза, но и навременно и качествено лечение на хронични чернодробни заболявания, укрепване на черния дроб, защото Един от най-агресивните инхибитори на патогенната чревна микрофлора е жлъчката, синтезирана в черния дроб.
14. Повишен холестерол. Нивото на холестерола в кръвта действително отразява способността на чернодробните клетки да очистват кръвта и предотвратяват атеросклерозата на аортата, коронарните съдове. Колкото по-високо е нивото на холестерола в кръвта, толкова по-лошо е работата на черния дроб и по-вероятните усложнения на дихателната система при свинския грип. Често високият холестерол в кръвта отразява наличието на хронично чернодробно заболяване под формата на мастна дегенерация на чернодробните клетки.
15. Наличието на червеи. Хроничните неспецифични белодробни заболявания често се развиват на фона на отслабения черен дроб, а някои “обостряния” на бронхиална астма могат да възникнат в резултат на белодробната миграция на хелминти (аскарис, анкилостома, синдроилоидоза и др.). При деца пристъпите на бронхит с астматичен компонент често се развиват след някакъв дискомфорт в стомашно-чревния тракт. Котката на котката паразитира директно в каналите на черния дроб и панкреаса. Значителен източник на интоксикация в червата, заедно с намаляване на чернодробната функция, създава условия за намаляване на имунитета в дихателните органи и по-тежък приток на свински грип. Следователно, лечението с червеи трябва да се извършва редовно.
16. Зрително увреждане, особено в здрач. От гледна точка на източната медицина, състоянието на очите отразява работата на черния дроб. Нормалното зрение е възможно само при достатъчно прием на витамин А и неговите провитамини (витамин А не се синтезира в организма), както и оптималното укрепване на черния дроб. Растителните влакна не само осигуряват абсорбция, но също и, чрез свързване на токсините, намаляват витамин А и други антиоксидантни недостатъци.
17. "Чернодробна палма". Червената палма отразява интензивността на процеса на дразнене на чернодробната тъкан. И най-често съпътства вече съществуващите хронични чернодробни заболявания.
18. Чернодробни тестове. Промените в анализите не винаги отразяват състоянието на черния дроб, тъй като те възникват при внезапна загуба на значителен брой чернодробни клетки. Човек с променени биохимични кръвни тестове е изложен на голям риск, особено когато пандемията от свински грип се разпространява по цялата планета.
Пренебрегването на незначителни признаци на нарушена чернодробна функция води до късно диагностициране и по-продължително лечение на хронични чернодробни заболявания. В същото време, висококачествено лечение, като се вземат предвид причините за нарушения на черния дроб, едновременно с лечението на хронични чернодробни заболявания, подобрява и укрепва имунната система. Включително и подготовка на човешкото тяло, неговата имунна система за толкова опасна болест, какъв е сезонният грип.
Какво, ако има чернодробна недостатъчност, мога ли да Ви предложа, д-р Борис Скачко, за лечение и профилактика на хронични чернодробни заболявания? Семейна рецепта, тествана по време и в клинична обстановка. Сертифициран в Украйна под името "Д-р Скачко № 1 Формула за здраве". Има сертификация в Русия и страните от Европейския съюз.
Формула № 1 на здравето е наистина номер 1 в лечението не само на заболявания на черния дроб, но и на други вътрешни органи. А също и за укрепване и подобряване на имунитета.
По отношение на разрушаването на черния дроб, здравна формула № 1 не може да бъде включена само в лечението на мастна хепатоза, но също и в превенцията на мастна дегенерация на чернодробните клетки. Здравната формула № 1 не само активира многобройните функции на черния дроб и отстраняването на неутралните мазнини от клетките. Но той осигурява нормализиране на храносмилателния процес в стомашно-чревния тракт (GIT). Поради това, тя значително опростява и намалява разходите за лечение на хронични чернодробни заболявания, защото замества приемането на сокогонни, ензимни препарати, сорбенти, пробиотици, регулатори на чревната перисталтика, хепатопротектори. И естествено намалява дразненето на чернодробните клетки с токсини от стомашно-чревния тракт.
Ако след такава проста диагноза състоянието на черния дроб имате съмнения относно доброто функциониране на черния дроб, целта ми е постигната. Може би ще ви мотивира да създадете по-комфортни условия за черния дроб. И през черния дроб - и цялото тяло. Предупреден е предупреден. И има печеливша оферта за ефективна помощ. Сега зависи само от вас как се възползвате от тази оферта.

Публикувана е нова книга: Какво да правите, ако имате черен дроб. В книгата ще намерите как да защитите черния дроб и цялото си тяло от съвети като "бързо и окончателно възстановяване без затруднения".

Добро здраве за вас. И разумно отношение към него.
Д-р Скачко, фитотерапевт, натуропат, диетолог, валеолог, автор на десетки публикувани книги и брошури, повече от 40 научни статии, стотици научно-популярни статии по теми: билкова медицина, валеология, правилно здравословно хранене, здравословен начин на живот.