Защо искате да отидете в тоалетната след чай

Помислете за основните причини, поради които искате да отидете до тоалетната за чай, големи и малки. Прегледи и съвети на лекарите. Причините за това състояние и какво да направите, за да го избегнете.

Чаят съдържа кофеин, който е психостимулант. Кофеинът се съдържа в растения, кафе, чай, какао, мате, кола, гуарана. В тях тя служи като защита срещу насекоми вредители, които ядат листа, стъбла и зърна.

При хората кофеинът предизвиква повишаване на сърдечната дейност, причинява свиване на кръвоносните съдове, ускорява пулса и увеличава уринирането.

Video. Защо искате да отидете в тоалетната след чай

Жени за видеозапис. Когато момичетата наистина искат да пикаят в тоалетната

Video. Как да натрапваме природата

Френското момиче решава да пикае по пътя

Вижте също статии и видеоклипове по темата:

Защо не можете да снимате спящи хора
Защо не можете да погледнете в очите на една котка
Защо не пиете морска вода
Защо не можете да миете косата си преди изпита
Защо не може да даде часовник. За какво е?
Защо не спите пред огледалото
Защо не може да бъде снимана пред огледалото
Защо децата не трябва да получават аспирин
Защо е невъзможно да се даде за измерване на сватбен пръстен
Защо не може да се ожени през месец май
Защо не може да се ожени за роднини
Защо не може да пожелае човек "Успех"
Защо е невъзможно да се къпе бебето след ваксинация

След като пиете чай, кафе или бира често искате да отидете в тоалетната. Какво би могло да бъде?

Ludahsa, пише на 15 юни 2012 г., 13:54

Пол: Жена
Задължително: уролог андролог

Добър ден, аз съм на 42 години, след като пия чай, кафе или бира, често отивам до тоалетната, без да имам никакъв опит или други прояви. Други напитки нямат ефект върху пикочния мехур, какъв може да е проблемът? какво да проверя?

Може би. Здрави ли сте?

Е, да, чувствам се добре

Чай, бира, квас имат диуретичен ефект. А фактът, че след тях често отивате до тоалетната е нормално)

Всичко това е вярно, но понякога, след като са напуснали къщата и след буквално 15 минути, ще отидат отново в тоалетната.

Чух, че в зряла възраст менопаузата може да бъде придружена от често уриниране. Това се дължи на промени във функционирането на яйчниците и хормонални промени в организма. Почти половината от жените изпитват често уриниране по време на менопаузата. Това е напълно природен феномен, който в крайна сметка ще премине.

Ето защо, след като пием кафе, незабавно летим до тоалетната! Открития диетолози.

Цялата гадна истина за любимата ти напитка!

Всеки от нас се сблъска с такава ситуация: първата глътка кафе на работа и всичко... трябва да отидем до тоалетната. И най-важното е, че нямаме друг избор, освен да развалим „чистата атмосфера” в тоалетната и да се преструваме, че не сме ние. Но защо се случва това?

Говорихме с Жаклин Айзен, диетолог и танцьорка на непълен работен ден, нейната област на работа е коремни танци, за това, защо сварените напитки влияят на храносмилателната ни система. И той отговори:

Защо след пиене на кафе, ние незабавно лети до тоалетната? Какви научни факти са скрити зад това "чудо" за обикновен обитател?

Кофеинът стимулира централната нервна система (ЦНС), която се намира в мозъка и гръбначния мозък. Вагусният нерв, който контролира сърцето и храносмилателния тракт, свързва централната нервна система с храносмилателния тракт. Ето защо, стимулирането на нервната система също ще повлияе на храносмилането.

В допълнение, кофеинът съдържа елементи на теофилин и ксантин, които стимулират дебелото черво. Те причиняват контракции в червата, които се наричат ​​"перисталтика". Благодарение на перисталтиката, частиците се движат по червата, премествайки изпражненията по-близо до ректума, и изведнъж усещате неприятно усещане в червата и желанието да летите до тоалетната.

Защо това се случва толкова бързо, веднага след първата глътка?

Кофеинът се абсорбира в човешкото тяло с напълно различна скорост, така че е много субективно. Но за много от нас кафето е първата напитка, която пием, след като се събудим. Ето защо, в комбинация със закуска, която се състои главно от фибри, беше разработен такъв модел.

Какво влияе върху него: кафе или кофеин?

Ксантин, който съдържа кафе, плюс дори малко количество кофеин влияе върху стимулирането на дефекацията. Някои от моите пациенти чувстваха по-силно желание да се изпразят след пиене на кафе, но по-малко силни след други напитки, съдържащи кофеин.

Всички хора ли са еднакво чувствителни към слабителните свойства на кофеина?

Много хора дори не усещат слабителните свойства на кофеина, докато други се чувстват моментално. Хората със синдром на раздразнените черва (IBS) или с възпалително заболяване на червата (BDK) обикновено са по-чувствителни и трябва да бъдат внимателни, когато пият кафе и други напитки, които съдържат кофеин. Кофеинът може да обостри киселинния рефлукс в стомаха, стомашните язви и други стомашно-чревни заболявания.

Какви други напитки имат подобни ефекти?

Силен чай, който съдържа кофеин, има подобни ефекти, както и горещ какао и горещ шоколад. Въпреки това, енергийните напитки не причиняват движение на червата, като кафе.

Може ли кафето да причини уриниране?

Необходими са повече изследвания, за да се разбере как кофеинът влияе на уринирането, но някои проучвания сочат, че ксантинът причинява диуреза във водата (уриниране след питейна вода), в допълнение към по-рано споменатата подвижност. Но това също зависи от количеството на консумирания кофеин. Някои проучвания показват, че диуретичният ефект на кофеина се наблюдава само с 250 или повече милиграма.

Мога ли да пия кафе като диуретик? И това е полезно?

Не мисля, че се нуждаете от много кафе (повече от 8 унции на ден) само с цел стимулиране на движението на червата. Прекомерната консумация на кафе (повече от 740 mg) може да премахне калия и магнезия от тялото, да предизвика хипертония и да повиши усещането за възбуда и тревожност. Прекомерната консумация на кафе също може да наруши съня, тъй като отнема 10 часа, за да извадите кофеина от тялото. Кафето може да предизвика и по-трудно изправяне на изпражненията, тъй като е диуретик, така че изтегля течност от изпражненията.

Адекватно приемане на фибри, правилна хидратация, справяне със стреса и ежедневни упражнения могат да помогнат за здравословно, редовно движение на червата. Прочетете тази статия отново, за да получите повече съвети за здравословно храносмилане и поддържане на здравословен стомах.

Методът на заваряване има ли някакъв ефект? Бихте ли искали да използвате тоалетната повече, ако пиете еспресо, за разлика от кафето или кафето, приготвено в кафе-машина?

Времето за печене, смилане и варене може също да повлияе на количеството кофеин. Например, една течност на унция експресо съдържа 50-75 mg. кофеин, докато 8 унции сварено кафе съдържа 95-200 mg. кофеин.

Има ли някаква разлика при добавянето на мляко, сметана от захар или заместители на захарта?

Като правило, слабителните и диуретичните ефекти на кофеина се наблюдават със и без захар, с добавяне на сметана, животинско мляко или изкуствено мляко. Някои изкуствени подсладители съдържат захарни алкохоли, които могат да причинят подуване и дискомфорт в стомашно-чревния тракт. Млякото и сметаната също могат да окажат влияние върху човек, ако страда от непоносимост към лактоза и добавки като гуарова смола и карагенан могат да предизвикат подобни отрицателни храносмилателни ефекти.

Нашият главен редактор се интересува защо кафето го кара да има такова специфично уриниране, за разлика от другите напитки. Това казва той буквално: "Бирата ме кара да уринирам, но не толкова често, веднъж на час, докато кафето, по дяволите, на всеки 15 минути."

Алкохолът и кофеинът са диуретици, но имат различен механизъм за стимулиране на диурезата. Алкохолът инхибира вазопресин, анти-диуретичен хормон, който напуска хипофизната жлеза. И в резултат на това имаме спешно желание да уринираме. Следователно ефектите са различни.

Винаги искам да отида до тоалетната - какво да правя?

Винаги ли искате да отидете до тоалетната? Колко течност на ден пиете? Вие сте мъж или жена? Каква е твоята възраст? Като правило само отговорите на тези и подобни въпроси могат да дадат на лекаря подробен извод - какво се случва с пациента. Причините, поради които може постоянно да искате да отидете в тоалетната - много. Това включва инфекции на уретрата, цистит, при жените матката може да бъде пропусната, при мъжете - диагностицирани някои проблеми с простатата. Не изключвайте от този списък синдрома на тазова болка, синдром на раздразнителен пикочен мехур, повишена консумация на алкохол, надвишавайки дневната норма на питейни течности, пиене на кафе и чай в големи количества, както и лечение с лекарства, които имат изразен диуретичен ефект.

Жените много често се обръщат към гинеколог или към терапевт с оплаквания за това, което постоянно искат да отидат в тоалетната. Освен това, дори и след перфектно уриниране, има усещане, че все още има течност в пикочния мехур. И през деня, матката и долната част на корема постоянно се изтеглят.

Какво да правим?

Ако постоянно искате да отидете в тоалетната, тогава жената трябва да се консултира с гинеколог, а мъжът трябва да се види с уролог. Това е необходимо, за да се потвърди или премахне бактериалното увреждане, инфекциозно (хламидия, уреаплазмоза, гонорея, херпес).

При жените, най-честата причина за постоянното желание за посещение на тоалетната, са инфекциозни и възпалителни заболявания. Допринасящ фактор за заболяването е отслабеният имунитет. Проблемът с честото уриниране лесно се елиминира с помощта на лекарства, които стимулират имунната система, антивирусни, а също и - противовъзпалителни средства. Единственото нещо е, че у дома няма да можете сами да прегледате себе си и още повече - да предпише подходящо лечение, което да помогне за премахването на проблема.

Следните са основните симптоми, които се препоръчват да се обърне внимание с постоянното желание да отидете до тоалетната, както и списък на основните заболявания, които провокират това явление.

Честота на уриниране

Колко често човек отива до тоалетната е определена субективна норма. За някои от тях няма да има често уриниране, за да отидете в тоалетната след всяка чаша вода пиян, а за други желанието да отидете до тоалетната на всеки няколко часа често.

Ако говорим за някаква степен на уриниране, се счита, че ако човек отиде в тоалетната 10 до 12 пъти на ден, това е нормално, а не болест. Ако броят на уринирането надвишава тази цифра, тогава в този случай трябва да мислите - здрави ли сте?

Кога да посетите лекар?

Потърсете медицинска помощ в следните случаи:

• Често посещавате тоалетната през нощта, почти всеки път или по-често;
• Следобед отидете до тоалетната на всеки 1,5 или 2 часа;
• Дори от няколко глътки вода или чай, искате да отидете до тоалетната;
• Забелязваш за себе си, че не можеш винаги да ограничиш желанието да уринираш;
• Когато кашляте, кихате или правите остри движения, отделяте малко количество урина;
• Ако току-що посетихте тоалетната, не оставяте усещането за преливен мехур;
• Когато уринирате, боли или е неприятно;
• Постоянните мисли за „къде е тоалетната“ или „как да се въздържат от неволно уриниране“ не позволяват да се води нормален социален живот.

Не забравяйте, че отговорът на въпроса: "Защо винаги искам да отида до тоалетната, каква е причината?", Може да бъде само специалист (уролог или гинеколог). В никакъв случай не трябва да се самолечение и самостоятелно производство на всички диагнози. Може само да боли.

Имате цистит, ако...

Често посещавате тоалетната и същевременно чувствате постоянна болка в долната част на корема, в матката или в пениса (при мъжете и жените). Циститът е възпалителен процес, който отразява лезии на лигавицата на пикочния мехур. Ако пикочният мехур, както при мъж, така и при жена, е възпален, това води до постоянно усещане за настояване да се използва тоалетната.

Циститът е доста сложно, сериозно хронично заболяване, което не винаги е напълно излекувано. За да се елиминират симптомите на възпалителния процес, е необходимо преди всичко да се консултирате с лекар и да започнете да приемате антибиотици и противовъзпалителни средства.

Циститът се лекува с редица антибиотици: фосфомицин и флуорохинолони, както и противовъзпалителни лекарства като нитроксолин, фурагин и фурадонин.

Бъбречно заболяване

Втората често срещана причина, поради която можете постоянно да искате да отидете в тоалетната, са възпалителни или инфекциозни заболявания на бъбреците, т.е. бъбречна недостатъчност. Ако пациентът има цистит, се отделя малко количество урина и се усещат неприятни болки в долната част на корема, а в случай на бъбречна недостатъчност се отделя доста голямо количество течност по време на всеки процес на уриниране.

Отличителна черта на бъбречната недостатъчност е, че пациентите са постоянно жадни и постоянно жадни. За да се определи дали пациентът има бъбречна недостатъчност, той е насочен към изследване на урината и ултразвуково изследване на бъбреците.

захарен диабет

Симптомите на бъбречна недостатъчност и диабет са много сходни. Пациентът постоянно иска да пие, страда от сухота в устата, жажда и по време на всяко уриниране се отделя голямо количество течност. Съпътстващите симптоми на диабет са: слабост, честа умора, постоянно желание за сън, увеличаване на апетита без видима причина. Ако усетите горните симптоми, тогава не дръпнете - не забравяйте да се свържете с лекарите - гинеколог, уролог и ендокринолог.

Какво да правим с често уриниране? Разбира се - отидете на лекар и освен това - веднага. Ако почувствате болка при уриниране, таблетката No-Shpy или Analgin ще ви помогне. В никакъв случай не трябва да ограничавате приема на течности (т.е. чиста вода), но забравете за алкохол, чай, кафе за известно време.

След чай искам да отида до тоалетната

Катя, не питах за възрастта. Д. Бременност и раждане

Катя, не питах за възрастта. Ако нямате някаква хронична и сериозна патология, то практически няма опасности и заплахи за Вашата бременност. Кървенето на такъв период е предимно на съвестта на майката природа и малко зависи от вас, няма да работите като товарач. За сядане зад волана. Разбира се, кръстопът не е много добър. Но ако това е свързано с вашата работа, вие все още ще шофирате. За храната. По-добре е да се ядат сурови, т.е. зеленчуци и.

Тежестта на ситуацията. Бременност и раждане

Момичета, мога и ще се оплача. Последните 3 дни започнаха направо атаки, като и не пия много, но се чувствам просто и започвам да набъбвам рязко, ръцете ми се подуват пред очите ми. Крака също. Какво да пие тогава? И страни в областта на яйчниците също започна да боли, те дръпнете и дръпнете. Гърбът, както при менструални болки, толкова и гадене. Така ли е тонът, който се проявява или какво? Може би ношпу пие? Не мога да спя изобщо, нощем коремът ми е камък, но това е тренировка, знам, но толкова досадна. На сутринта да легнете, но това е необходимо за всички в училище, градина, работа.

Бягам до тоалетната. Планиране на бременността

Не знам какво се е случило с мен. Този месец активно се планира. О. вероятно е преди 4 дни, на 19-ия ден от цикъла. Но сега на третия ден често бягам до тоалетната и се изправям един път през нощта (въпреки че преди това не беше така). Какво значи за мен често ?! По правило бягам след пиене на чай и кафе. И сега бягам без причина и не мога да простя (нищо не притеснява). Може ли това да показва първите признаци на Б.? Въпреки че разбирам, че е твърде рано да се говори за това. Но това се случва с някои от тях.

Добър ден, моля, кажете ми.

Добър ден, кажете ми, моля ви, възможно ли е да закупите евтина, но висококачествена автоматизирана септична яма за даване, да речем, хиляди за 90-100 (рубли). Можете ли да препоръчате нещо. Колко трудно е поддържането на такава септична яма? Извинявам се, ако не съвсем правилно формулирам въпроса си.

Идеален стол: няма запек или лаксативи. 10 съвета.

Аюрведични движения на червата: колко често трябва да отида до тоалетната

Но ако искате да използвате тоалетната веднага след като. Бременност и раждане

Но ако искате да отидете в тоалетната, веднага щом я оставите, това ли е? И дори без да ставам съжалявам с тоалетната, искам повече, но това не работи, точно както се случва след оргазъм. Какво би могло да бъде? Терминът не изглежда да е такъв, че детето да натиска някъде. Същото не е синдром на млечница? :) За което попитах вчера.

Мразя охладения чай. За нея, за момичето. Конференция.

когато температурата му достигне 36.6, а той се вкусва - това, което се нарича "нито това, нито това" :( и всеки път, когато си наливам чаша в очакване да се наслаждавам на горещ чай, Ленка спешно трябва да се случи нещо, трябва да отидете за да разреши проблемите си, а чайът се охлади. (((Сега дойдох: "Мъркане в корема ми. Путката на путката. Трябва да се измъкнем" (извинявам се за натурализъм и дребни котешки :)). Въпреки че сега си мислех - има и термоси.

Нещо с пикочен мехур !! : ((Планиране за бременност

Добре дошли! Кажи ми, моля, какво да правя. Като цяло, наскоро съвсем започнахме такъв дългоочакван процес. Искаме дете! Напоследък все още няма месец. Т.е. Искаме нещо за дълго време и започнахме - просто. И вчера, сутринта след ползотворна нощ, почувствах странно нещо с пикочния мехур. Писмено боли. И твърде малко. Тогава за малко (съвсем малко) нищо не боли и - отново: искам да отида до тоалетната много, но там няма нищо. Като цяло, ако известно време.

Е, другари губят тегло, отидете в блога? :) Да вървим.

Не се присъединявайте непременно към носа. Ако следваш моята схема, утре можеш да изпариш елда. И ми се струва, че дори не е точно една и съща диета :) Просто заедно - това е по-лесно. Класически - опцията изглежда така. Класическият е труден, но резултатът е добър. Сега винаги отивам за леката версия, и се чувствам добре) Всъщност: смисълът е в редуването на протеини и въглехидрати и намаляване на приема на храна. В допълнение към "водните" дни. Е, поне убий - в него няма нищо лошо.

Свещи беладона (превенция на хемороиди?). Бременност и раждане

Добро утро Момичета, кажете ми - това се случва, или това е нещо с мен: ((((Скоро имам PDR и шийката на матката е напълно неподготвена. Затова в болницата (където ще раждам), за облекчаване на врата, те казват, че ходят повече, ходят, правят секс, пият nospoon (3p / day) и вмъкнете ректални свещи за един ден (всеки ден), така че имам проблем с тези свещи: (((Забивам свещ, така че след 2-3 минути наистина искам да отида до тоалетната. Нямам сили да издържам. избърсвам очите си, аз бутам.

Пийте, пийте, винаги искайте да пиете.. Бременност и раждане

Дали обикновено се смята за нормално, че искате да пиете през цялото време? Толкова съм излъгана от сода, за една вечер мога да пия малко по-малко от един литър и обикновено само вода. Но през нощта в тоалетната и след това не мога да спя. Опитах се да не пия толкова много за нощта, въпреки че искам, аз се събуждам в 3 часа сутринта. Отивам до тоалетната и после пия. Narmalno? или как?

съветва безопасното слабително средство. И д. Загуба на тегло и диета

съветва безопасното слабително средство. И ако е възможно, тогава с бърз ефект.

Помощ съвет: трябва да отидете на ултразвук, и лекарят каза да пият много вода

Помощни съвети. След утре трябва да отидете на ултразвук. за първи път. И съм много обезпокоен, че лекарят е казал да пие половин литър вода два часа преди прегледа! Къде е всичко това? Боя се, че просто няма да стигна до там! На сутринта трябва да пия чаша чай, след половин час не мога да седя тихо и трябва да отида до тоалетната :(. Така че аз съм добре там. Приятелката ми ми каза как е отишла Узи - тя успя само трети път: ( Първите два опита завършиха състезанието преди това в тоалетната.

Имам инконтиненция? Интимни въпроси

Аз съм измъчван от въпроса - когато наистина искам да отида до тоалетната, но трябва да издържа, тогава, когато е много лошо, там започват такива спазми, по време на които понякога се разпиляват малко под него. Един ден това беше така, когато пих бира преди дълго пътуване с автобус, а след това спах една санитарна спирка и се почувствах неудобно да спра автобуса сам - свърши с мокри панталони. Това е инконтиненция, т.е. възрастен трябва да бъде сдържан във всяка ситуация, или това е нормална реакция на тялото.

От детството, когато кихам, малко се разля. Понякога се влошава и правя упражнения за тренировка на сфинктера. Това помага.

Когато няма възможност да отидете до тоалетната, от мисли за
Това е, което всеки иска повече.

Имах това дело това лято: силно исках да отида до тоалетната, но посещението ми беше свързано с голяма загуба на време и толерирах това. След това забравих всичко и спокойно преживях вечерта. Сега изобщо не се тревожа за желанието, тук е далеч от реалните проблеми.

Как да научим детето на пота? Точно навреме премахнете пелената.

. Много родители ще направят това, планирайки гърненце обучение за следващото лято. Казваме ви какви са трудностите при отказването на памперси. Едно от рядко споменаваните, но въпреки това всеобщо признати права на човека е правото да се изпитваме, когато го искаме. Разбира се, понякога искаме да отидем до тоалетната в средата на някакво събитие или там, където няма тоалетна наблизо, и тогава трябва да издържим (и всеки знае колко е трудно). Също така, всеки знае колко трудно е да се изпразниш, когато не искаш (че „Отиди до тоалетната, преди да напуснеш къщата, иначе няма да има място”). Ако идеята да принуди един възрастен да отиде в тоалетната в 11:45 или да му забрани да отиде до тоалетната в 13:28, изглежда смешна за нас, тогава идеята за принуждаване на бебето да направи същото трябва да се помисли още повече.

Ние се лекуваме у дома: 5 начина да помогнем на дете с възпалено гърло.

Вашето дете се оплаква, че го боли да преглъща, а когато прегледате устата, забелязвате зачервяване. Какво е това? Тонзилит, по-известен като ангина или фарингит? Или нещо друго? Само лекар може да определи фокуса на възпалението и да направи точна диагноза. Той също ще предпише лекарства за лечение. И какво може да направи майката, за да помогне на детето си да се възстанови бързо? Не толкова малко: 1. Спасяването на диета “Какво може да бъде диета? - мисли притеснена майка. - Е, ако поне нещо в устата му се пълни.

Как искам да RISE. Бременност и раждане

Въпреки че все още съм далеч от мамута, все още ме мъчи. Не, не безсъние, а просто ужасно лош сън. Няколко пъти на нощ в тоалетната - това са глупости. Тук спя от едната страна. Събуждам се от факта, че и двете кости болят по стените (където краката се прикрепват към папата), в главата ми има някакво сърце, което преди това мечтаеше, преобърнах се, заспах и след известно време нов. Е, поставете нещо друго на път някъде. Уморени от постоянни сънища. Днес Путин беше ескортиран до жп гарата.

и как спиш, и там има възглавници, ролки и т.н.

сутрин безсъние. Бременност и раждане

просто споделете. Всяка сутрин, от деня, в който научих, че съм бременна, се събуждам в 4 часа сутринта и след това не мога да заспя три часа. Мисля, че всичко. доста болезнено всичко това. само ми спестява, че сега не отивам на работа. Защо така -)

Нощни закачалки. Дете от 1 до 3 години

Добър час на деня! Разбирам, че детето ми вече е излязло от възрастта на тази конфи, но все пак.. Проблемът: наднича през нощта. Посъветвайте как сте научили детето да пише в пота през нощта. Опитвах се: да вдигна с час - отказва да пиша, плаче силно, до истерика. Повишаване на сънливост и засаждане на гърне не работи, защото се събужда и крещи със страшна сила !! Опитах се да не се вдигам, с надеждата, че самият той ще се почувства неудобно в мокрите панталони. Малко смисъл: той спи в локва и е добре.

дъщерята е написана до 6,5 години.
неврологията е добре, с урогениталната система също.
Лекарите всички казаха - майка, остави ме от детето и се научи да спазваш режима на пиене.

До 7 години писане, най-накрая спрях да пиша

но аз категорично не се препоръчваше да се събуждам за пикните през нощта, така че детето да няма навика да пише нощем.

Признаци В в ранния срок. Бременност и раждане

момичета и когато има странични ефекти - признаци на бременност, подуване на гърдата, гадене и т.н., според моята идея, ако има бременност след 2 седмици. Можете ли да ми кажете някои други признаци, но аз ще се потърся

Рожден ден на дъщеря ми

И полетя. 4:30 Бях разтърсен от крака и те разпространиха ръцете си с думата "Всичко". Аз все още не разбирам, защото искам да спя след безсънна нощ, залепвайки тапет. Събуждам се някак. Аленка ми обяснява, че слузът е накрая отстъпил и контракциите й. Всъщност фактът, че коркът най-накрая изчезна, е предшественик, но все още спокойно може да измине няколко дни преди раждането. Да, и битките могат да бъдат изпитани (между другото вече сме седяли с такива изпитания в къщата за един час.

Добра история. Раждането на дете е доста бързо, проспериращо, макар че моментът с кървене щеше много да ме натовари. Добре е, че акушерката не е объркана.

За второто раждане препоръчвам да не напускате къщата и всички ремонти започват и завършват по-рано :). Защото, ако са родили първия за 4 часа, след това с втория, акушерката би имала време да стигне до опитите. Е, веднага след раждането на детето, преди изхвърлянето на плацентата - хемостатична колекция + гърдата на детето / или масажът на зърното е интензивен.

Бременност и запек: как да се подобри работата на червата? 9 съвета.

Много движения, зеленчуци, плодове и вода. Бъдете внимателни с наркотиците
. От сушени плодове, сини сливи са най-полезни, по-добре е да се варят с вряща вода и да се оставят за 10-12 часа, а след това да се пие половин чаша бульон преди всяко хранене. Какво да не правим? Избягвайте груби фибри (бобови растения, зеле), които в червата увеличават образуването на газ и се появяват спастични болки. Не преяждайте. Изолирайте силно кафе и чай, какао, ориз и извара е с повишено внимание. Забравете за сладкия хляб от брашно от най-висок клас, отидете при хляба с трици. Шоколадът също е ограничен: той не само може да допринесе за развитието на алергия при нероденото дете, но и провокира запек в майка си. Хранене цвекло салата, изключете ядки от него - те са в състояние да "заключи" здраво дори в малки дози. Грешен режим на яма.

Искам да пия! напитки

Pozitiff. Блогът на Тимрина на 7ya.ru

*** Грим, маникюр, епилация. Ех! И в детството да стане красива, това е достатъчно, за да постави лък на главата му. *** Приятел е приятел. Ще я наричаш през нощта, кажи й, че си се влюбила, а тя просто ще каже с дрезгав глас: „Спя! и затвори. След като ми се обади и казах: "Отвори вратата за мен. Само тихо, аз съм с бутилка." *** На 20 години плейбой е мъж, на 40 - играч, на 60 - плейоф, на 80 - мач. *** Доверие е, когато ти кажат: - "Знаеш, и той ходи с теб." И ти отговаряш: "Нека.

Тънък-най-устойчив и се присъедини към нас :) ДЕН.

Седя, пия чай (по погрешка сварих черно, помислих си - добре, добре, там лимон се изсипа), с горски мед. Mmmmmmmmmm. удари :) чувството на сутринта е отлично (дори изненадано). В хладилника има 3 парчета от 0.5 литрови бутилки от 1% кефир, утре също те имат вкус :) Всичко е живо, как са нещата с вас? Кой е в редиците? Срещите оцеляват? :)

Как да приготвите чай правилно.. Блогът на HonDA на 7ya.ru

Как да варя чай В Китай, чай се вари в специална чаша - gaiwan (буквално - "купа с капак"). Това е чаша с обем от 75 до 250 мл, без дръжка, с капачка и чинийка. Методите за приготвяне на чай в Китай значително се различават от традиционните руски. Това не е просто чаено парти, а “чайна церемония”. За да се насладите на чая, той трябва да бъде сварен правилно, за това трябва да спазвате някои правила: • Преди да приготвите чай, изсипете всички ястия с гореща вода. • Чайове.

Възнамерявам да променя През целия ден искам да пия.

Тук ще пазя записи за моите промени. Проследяване на medhelp.org

Нов запис на Dyukana.

Кратка история на разбивката: след седмичната ваканция в Турция, бюфет. Най-интересното е, че след празника теглото остава победител - 77 кг. Но това вероятно е защото в края на три дни лежах с висока температура и почти не ядох нищо.
След това се върнете на работа, стрес, храна, храна, храна, отлагане на връщането към диета и като резултат - плюс три килограма за две седмици.

Но аз не губя сърце. Знам, че Дукан е прост и ефективен. Затова се връщам с него с намерението да завърша работата.

Ето новото изчисление:

Ще готвя пилето и от утре - в "Атака"! (-:

Дневник на една отслабваща жена (за отслабване - с хумор).

Понеделник. Първи ден. Пълна с решителност и енергия. Варя на сутрин билков чай, плюс зелен чай за красота. коригирани скали. Те показват оценка от 57 кг (височина 159). Струва ми се, че е малко - но сантиметри ме обичат много, всеки дърпа и държи. Скоро забравете къде е талията. И талията ми е 75 мм. 78 см. Добрият стар интернет ми осигури много полезни сайтове с еднакво полезни гимнастически и фитнес комплекси за проблемни зони. Господи, защо не продължих.

И така, какво да правим с водата? Отслабване и диети

Тук не го пия. Абсолютно. Освен ако не взема хапче, но не ям хапчета :) И какво правя сега? Мислех, че поне зеленият чай е вода. 3-4 чаши на ден пия. Виж, много хора пишат, че това не е вода. Е, не обичам да пия. И вече 2 литра блъскане на теглото ми - можете да полудеете. (((Тук тук има такива мъченици - превърнали се във водата? Или може би ще струва нещо?

за бъдещи майки и истински.

Седяхме на обяд, когато дъщерята като че ли междувременно споменаваше, че тя и съпругът й мислят за „пълноправно семейство“. - Тук провеждаме проучване на общественото мнение - каза тя шеговито. - Мислиш ли, че може би трябва да имам бебе? - Това ще промени живота ти - казах аз, опитвайки се да не издавам емоциите си. - Знам - каза тя. - И не можете да спите през уикенда, и наистина няма да отидете на почивка. Но това изобщо не беше това, което имах предвид. Погледнах дъщеря си.

Къде отиде стола? Заболявания на стомашно-чревния тракт

. И това, и другото му разказаха много за състоянието на червата ми, черния дроб, панкреаса. Каквото и да бях болен, той най-напред ми е предписвал рициново масло, за да почистя червата. Оттогава научих, че на първо място трябва да се следи работата на червата. Пациентите често казват: "Моят стол е добре, отивам в банята почти всеки ден." - Знаеш ли - отговарям аз, - че това е почти като правило проблем за организма? Ако на ден няма изпражнения, червата рано или късно се запушват, защото по стените му винаги остава нещо. Токсините се абсорбират от тези остатъци в кръвта. И тъй като често ядем погрешно, предлагаме на червата nepo.
. От опита на пациентите си знам, че когато червата работят, след пиене на вода и масаж, остават само тридесет секунди по пътя към тоалетната. Трябва да се тренирате да пиете вода през целия ден. Чиста вода, ако се пие редовно през целия ден, напоява червата, измива всички видове, дори многогодишни слоеве. Много хора обикновено пият много малко, някои дори не пият сутрешната си чаша чай. Мога да ги съветвам да правят поне две или три глътки вода на всеки 20-30 минути. За деня (включително сутрешните чаши) пийте поне пет и максимум десет чаши вода. Няма опасност от пиене на много вода, ако няма директни противопоказания - тежко сърдечно заболяване, бъбречни проблеми или постоянен оток. Вода идва.

Другарите губят тегло. ЧЕТВЪРТА ДЕН. Как си? :).

Варени двойка забавни речни пъстърви, пълнеж от лимон и копър вътре. На сутринта вече имам половин пакет айсберг. Ядох като слон. И вчера беше абсолютно гладен. Виждаме факта, че седя вкъщи с две болни деца, излизам най-много в магазина (ито с кола) за диетични продукти. Ето защо, аз особено не искам, и не губят тегло (((Мама дойде да дръпне chtoli някъде. Така че в края на краищата, трябва да се направи домашното с децата, те пропускат толкова много (((Аз ще отида да се измие етажа, се движат малко.

18:11 Ядох много зеленчуци, така че рибата за целия ден имаше само един парче, мм.. грам за 150 изтеглен. Какво мислиш, нищо? защото протеиновият ден.. и оставям шунката и краставиците салата.. днес без смущения (кафе без захар не се счита за :)

и.. още..
Смятате ли, че е възможно утре да се пие кафе капучино, но разбийте мляко от 0,5 мляко? Ами сооо душата изисква..

Диета на зелен чай: подготовка за 8 март.

Една седмица преди празника можете да отслабнете с 3-5 кг. Искате да се отървете от няколко излишни килограма, да очистите организма от токсините и да подобрите тена си до 8 март, опитайте се с почистваща диета на зелен чай. Преди почивката остава една седмица, вие просто имате време да минете през нашата програма, предназначена за 7 дни. Същността на диетата: всеки ден трябва да се пие 4-6 чаши неподсладен зелен чай. Защо зелен чай? Въз основа на много изследвания, диетолозите са стигнали до заключението, че зеленият чай е най-добрият помощник.

Мога да ви предложа максимално отслабващ зелен чай :)
не зелено, а бяло
Бай Ча (името на чай), подобно на никой друг лекарствен продукт, допринася за нормализирането на метаболизма на тялото и изгарянето на мазнините

Това е любимият ми чай.
Когато я приготвите, тя е зелена, а когато я налеете в чаша и стоите 1-2 минути, тя става розова и сладка.
тук можете да закупите:
[Референтен 1]

Заболяването на голи пъпки. Здравето на жената

. Купете нещо от този списък в аптека и пригответе варенето, както е посочено на опаковката. Пиенето на много вода няма да позволи на бактериите да се прилепят към стените на пикочния мехур и да промият пикочните пътища. Искате ли да се оправяте по-бързо, посещавайте по-често в тоалетната. (Лекарите наричат ​​това режим на засилено уриниране.) За да намалите болката и паренето, пийте по половин чаша алкална минерална вода или разтвор на сода 2-3 пъти на ден (една четвърт чаена лъжичка на 250 мл вода). Облегни се на боровинки, боровинки и листа (плодовете могат да бъдат пресни, замразени или сушени) - намаляват възпалението.

Подарък за Свети Валентин. Истории за раждане

. До 18:30, след още една проверка на матката за готовност, лекарят каза: "Всичко е готово." Изключете анестезията. А лекар с анестезиолог отиде да пие чай в съседната стая, предупреждавайки, че скоро ще започне да боли, и че аз се обадих. И останах сам. Чувствителността се върна и контракциите веднага се обявиха, но не беше много болезнено. След трийсет минути усетих, че искам да отида до тоалетната и много прилично. Решавайки, че това са опити, отидох при лекаря. Отидох в техния офис и намерих доктора да яде торта. Те питат: "Какво има нещо?" Казвам, че е трудно, вероятно. Тук лекарят ми отговаря: „Ако имаше много неприятности, нямаше да го кажеш спокойно, а да влезеш в офиса и да протегнеш с хленчещ глас -“ tuuzhiit !! ”
. По някаква причина тези парапети бяха разположени много близо до краката ми, а ръцете ми се плъзгаха през цялото време. И постоянно ги притисках, като удавник зад кръга - с цялата си сила. Всичко това се случваше много тихо, в този момент родих само. След чая, докторът ми и анестезиологът влизат и двете имат широки очи. Те не очакваха такава картина - мислеха, че седя сам и чакам опити. Пристигнаха още две медицински сестри и се обади друг мъжки анестезиолог. Никой не роди цял ден и всички бяха отегчени. Нещо повече, на вратата стоеше селянин (очевидно 30-годишен) - той коментира всичко и ме посъветва как да настоявам. Тук е започнало. Силите по някаква причина ме напуснаха.

Обещаният доклад за раждането в 29-та болница. Раждания в родилни домове.

. Приближаваме се към детето, лед на стомаха, лежим няколко часа. След това към отделението. - Ще бъде ли бебето с вас или поотделно? Разбира се, с мен. - Точно така. Всички си тръгват. Оставаме три заедно, бебето се загрява под лампата, аз се охлаждам под леда, съпругът ми седи наблизо. Искам горещ чай със захар. Но няма чай, само вода. Последния път, спомням си, бях много жаден, но не бях допуснат. И сега има литър вода, а аз просто искам сладък чай. Silence. Обадете се на роднини? О, нека спят спокойно, ние ще ви се обадим на сутринта. Насладете се на гледане на бебето. След известно време, тичане наоколо започва в коридора, различни хора използват различни предмети в нашата стая, става ясно, че в следващия блок има жена с отряд.
. Всичко започна нов живот. Ако първото раждане също беше лесно, може би нямаше да мисля за 13 години, преди да взема решение за второто. След това започна обичайният живот в болницата за майчинство - хранене, пелени, медицински кръгове, процедури, тестове, назначения. Условията на живот са много добри: блокове от две стаи с общ коридор, тоалетна и баня. Съседът на блока е много хубав, ние се грижим за децата на свой ред, ако някой е изпратен за процедури. Детските медицински сестри са искрени жени, съседът им постоянно пита за нещо и пита, те винаги помагат. За мен е по-лесно, имам второ дете. Акушерките са различни, но средно също съвсем нищо. Храната се внася направо в стаята, това е съвсем нормално.

Не яжте и не умрете красиво! Преди да започнете да отслабвате

. Подозирам, че въпросът не се ограничава само до говорене. Младите момичета са съблазнени от фантастични диети. 20-годишно момиче с височина 160 сантиметра тежи само 40 килограма! Тя изобщо не иска да яде, загубила е теглото си от три години! Сега той се страхува, че ако не се ограничи с храна, той ще получи същото тегло отново след месец. Всяка жена иска да бъде по-конструктивна, за да изглежда по-привлекателна. Разбира се, няма нищо лошо в грижата за външния ви вид. Въпреки това, желанието да сте тънък може да ви струва живота. Защо? Гладувайте Има опасен проблем с ямата.

Цистит след раждане. Здравни проблеми след раждането

. В действителност, хипотермията причинява намаляване на резистентността на организма към болести, особено на местния имунен отговор, в резултат на което инфекцията активно се размножава и навлиза в пикочния мехур, причинявайки възпалителна реакция. Прекомерното охлаждане може да допринесе за използването на леден мехур в следродовия период. Трябва да се отбележи обаче, че използването на леден мехур, който стимулира свиването на матката след раждането, както и катетеризацията на пикочния мехур, са необходими мерки за предотвратяване на такива ужасни усложнения като следродилно кръвоизлив поради недостатъчно свиване на матката. Ако се следват всички превантивни мерки, които ще бъдат разгледани по-долу, тези необходими медицински мерки няма да доведат до появата на цистит. Веднага след раждането в тялото е младо.
. Дори и безопасното продължаване на бременността може да се счита за фактор, водещ до промени в този баланс - вагинална дисбиоза (бактериална вагиноза). Как се проявява цистит? Възпаление на пикочния мехур се проявява предимно чрез повишено уриниране. В този случай, жената постоянно има силно желание да посети тоалетната, която не съответства на количеството урина, отделено по време на това. Често жената отбелязва болка в края на уринирането, понякога се появява кръв в урината. Много често болката (усещане за парене, спазми) може да придружава целия акт на уриниране. В този случай, говорим за появата на уретрит - възпаление на уретрата. При остър цистит, болка в долната част на корема. Във връзка с появата на непоносимо.

Как да се възстанови бързо след цезарово сечение. Следродилен период

. Не можех да направя нищо около къщата. Вторият път, когато не бях на себе си, беше, или напротив, беше необходимо бързо да се възстановя и молитвите ви много бързо се възстановиха. Ето моите препоръки, т.е. Това са препоръките на болницата и моите лични наблюдения. Ако имате планирано цезарово сечение, не трябва да ядете или пиете за един ден. След операцията, станете след 6 часа, веднага отидете до тоалетната за малко и се измийте. Донесете чиста - носете превръзка веднага, здраво стегната. Той помага да си легнете и да ставате от леглото. Без него е много болезнено. В превръзката бях будна и заспала. Пиене много, не лов, но е необходимо. Почти 2-3 литра течност да пие и пише много и често. Да останеш с дете възможно най-бързо е трудно, но необходимо. Пиете много течности.

От болницата до къщата. Цезарово сечение (истории за раждане на дете от.)

. На сутринта - дългоочакваната закуска. - Сурово яйце и неподсладен чай! - ?! - Ще има бульон за обяд: Сурово яйце: Мразя го: вероятно ще повърна: Не яж толкова много часове и сега се задушиш от такава мръсотия и дори без сол. Правя дупка. С отвращение залепвам устните си в дупката. Аз смучам катерица: Кайф! Колко вкусно! Измивам с чай. Животът продължава! - Мамо, носете нещо за ядене. Неподсладеният, домашно приготвен компот изглежда като флорален нектар. За вечеря, разнасяне на бюфет. Коремът мърмори, разгневи се на мен. Няколко лъжици лепкава мокра елда. Без сол и захар. Е, диетата. През нощта - ръце в хладилника. Само си помислете - аз ще пия кефир: Последния път го пих почти в детската градина. Отпийте. замръзна, помисли си.
. И всеки път, когато повърхността на марля докосне врязания корем, сърцето е в петите. Чаках разтоварването на дома всяка минута - Машка и Севка, чистота и комфорт, грижа и гореща домашна храна, мир и начало на щастие. Извлечение изявление Днес. Но сутрин започва с изпразването на две бутилки минерална вода. Ултразвук за пълен мехур. Друг тест. Наистина искам да отида до тоалетната. Боли да стъпиш. Ръцете в пръстен под корема. Дръж се. Дежурната сестра се колебае. Чакайки някой, попълвайки картички, говоря по телефона. Скоро ли е? Телефонният разговор с Илич, почти не затварям телефона и всичко се решава отново - и отделна опашка, в която съм сам, и отделен вход и отделна.

заседна в асансьора, какво бихте направили. За неговото, за момичето

Представете си тази ситуация:. Отидохте на ултразвук, след като пиете половин литър вода у дома, след като се изправихте във всички възможни задръствания, най-накрая пристигнете в клиниката с необичайно желание да успокоите и да стоите на опашка в продължение на 40 минути. Накрая е ваш ред, вие успешно да изпълните процедурата. След това тичаш с луд поглед, за да търсиш тоалетна, а се оказва, че е затворена на този етаж. докато причината за вашето страдание вече заплашва да избухне. При спестяване на уплътнение. Добри хора.

HELP. Бъбреци и цистит! Аз просто умирам: ((. Бременност и раждане

Такава ситуация. В четвъртък се оплаках на моя гинеколог, че често (по моите стандарти) отивам в тоалетната (веднъж на около 1,5-2 часа) и в края на процеса чувствам тревожно чувство... не болка, но така... добре, как ще се чувствам, Тя казва цистит и ми дава фитолизин. 1 чай три пъти на ден. Muck е ужасно, но имам време да пия 4 порции, когато в средата на деня в петък разбирам, че не съм нещо, което не е по-добро, не е нещо, което е превантивно, но просто идвам пълни бумери. Аз вече не.

Субективни усещания по време на овулация. Планиране.

Моля, споделете чувствата си по време на овулацията - прочетох, че някой дърпа в неговата страна, има някои изхвърляния, какво друго? Но какво можете да навигирате, ако не измервате температурата?

Деликатен въпрос преди сватбата, когато булката отиде до тоалетната.

Скоро имам сватба :) Всеки се измъчва от един деликатен въпрос: как да отиде до тоалетната на сватба, в великолепна рокля и постоянно в центъра на вниманието. Наскоро бях на сватбата на приятел, така че тя никога не си тръгваше от момента, в който се облече. Както по-късно ми каза, тя искаше да използва тоалетната, но в роклята си не е толкова лесно да се направи. Да, и срамежлив да отиде там, казва той, представете си булката, в великолепна рокля, пред цялата публика отива в стаята на жените, вратата към която е право.

Бременност и раждане - трудно, но страхотно (част 3)

. Вече нищо не го боля и стомахът беше мек. Както винаги, имаше ужасно желание да се яде :) и аз отидох да направя закуска. След вечерята решихме да отидем да пазаруваме, седнах зад волана и най-сетне усетих, че стомахът ми е паднал. (Ура!) Явно го усетих на колене. Съпругът ми също потвърди, че дори визуално става забележимо. Да, и тоалетната стана наистина искам повече. Тук, поне в последните дни на бременността, познавам това „прекрасно“ чувство, когато се чувствам така, но нямам нищо. :) Е, добре, коремният пролапс и тренировките за тренировки вдъхновяват известна надежда, че раждането ще започне в най-близко бъдеще. Последното претегляне показа, че загубих 1 кг в сравнение с миналата седмица. Проследявам цялата бременност много ясно при s.
. Като изревах до обяд, повиках съпруга си и го помолих да дойде и да вземе плодова торта с крем (нещо внезапно влезе в главата ми - искам торта и бисквита със сметана). Съпругът веднага скочи и пристигна след час с торта. Стана малко по-лесно. И от мъжа си, и от тортата. :) Пиене на чай, отидох на работа. Вечерта, детето ритна с ужасна сила, въртейки се, така да се каже, а аз нямах никакъв мир до късно през нощта. Изглежда, че и моят малък, по свой собствен начин, преживява пълнолуние. Отидох да спя късно и най-накрая се уверих, че пълната луна не ми помага. На 20 март имах запланувано посещение при лекар. Съпругът ми и аз бяхме твърдо решени да тръгнем решително - отидохме да поискаме стимулация, дори взехме торба с неща за всеки случай. Лекарят ме погледна, каза.

Пиенето много и често писмено е лошо за тялото или не? Защо (виж)?

Пиенето на много течности (вода, чайове, сокове) и във връзка с това често писмено, вредно ли е за здравето (от гледна точка на натоварването на пикочно-половата система)?

Всичко е необходимо в умерени количества.

Пиенето на много ли не е десет литра на ден? Няколко литра на ден, по принцип, е норма за възрастен. Разбира се, ако един и същ чай, например, ще бъде без захар.

Ако тя е здрава, тялото ще отстрани излишната течност. Външно ще се изразява изпотяване и "често пише". И това е добре. Въпреки това, няма изход от минерали и витамини от организма няма. Бъбреците, филтриращи кръвта, отнемат всичко, което е необходимо за тялото, а именно излишъкът се отстранява.

С повече течност, ти просто. измийте същите бъбреци, предотвратете стагнацията. Това е добре за тях.

Но отново не бива да се злоупотребява. Някои напитки, въпреки че 99% от водата, са вредни за организма като цяло и по-специално за бъбреците. Същите безалкохолни напитки, чай / кафе със захар и др.

Като цяло, в зависимост от категорията на теглото, на човек се препоръчва да пие по два литра вода на ден. Става дума за обикновена вода (чай, сок и други течности не се броят). От себе си мога да кажа - има положителен резултат. Оставете кръста и бедрата. Това означава, че ако пиете достатъчно вода, губите тегло. Сега за уриногениталната система - ако първоначално нямате проблеми с тази система, мисля, че няма да му навредите с обикновена вода. Да, и съди за себе си, уролозите сами препоръчват уриниране възможно най-често, така че да няма стагнация в пикочния мехур! Като цяло, трябва да погледнете като. Всеки организъм е индивидуален. Два литра вода на ден ми помага много! Чувствам се по-добре! Ако първоначално е трудно да се контролира самостоятелно приемът на течности, можете да изтеглите програмата на телефона си и тя ще ви напомни за необходимостта от приемане на течности.

Водата, която напуска тялото, може да отмие полезни минерали и витамини. В допълнение, диуретиците могат да понижат кръвното налягане, така че може да бъде опасно.

Ако често трябва да бягате до тоалетната, тогава трябва да се консултирате с лекар, тъй като това може да е симптом на болестта. Например, ако захарта е високо в тялото, тялото може да се опита да се отърве от него.

Колко вода трябва да пиете всеки ден, колко вода е необходима в дадена възраст, каква вода е по-добре да пиете, всички тези въпроси рано или късно се задават от всеки човек и дори мненията на лекарите често се различават.

Някои твърдят, че е необходимо да се пие колкото е възможно повече (предполага се, че е много полезно, тъй като тялото се състои главно от вода и без нея, разбира се, по никакъв начин). Други казват, че установеното правило, че един ден се нуждаят от 2 литра прясна вода (с изключение на други течности: супи, сокове, чай), абсолютно не е вярно и това количество вода е явно излишно и трябва да пиете колкото искате.

Но все още е по-разумно да не се стига до крайности, а да се ръководи от вашите нужди и вашето здраве. Ако няма противопоказания, можете да пиете често, но тогава твърде много трябва да излезе. Ако това не се случи, вече можем да говорим за вредата за здравето и да се предприемат мерки.

И, разбира се, по-добре е да не се пие никаква гнилост като сода, а по-полезни напитки (вода, натурални билкови чайове, компоти, сокове).

Често тичам до тоалетната? Разберете какви храни и напитки допринасят за това.

С честото желание за уриниране, може да си помислите, че намаляването на количеството консумирана течност може да реши този проблем. Но това не е така. Всъщност, с намаляването на нивото на приема на течности, урината става по-концентрирана и може да раздразни пикочния мехур. Но има едно изключение - опитайте се да пиете по-малко след 6 часа, това ще намали броя на пътуванията до тоалетната през нощта. Колко вода трябва да се консумира през деня? Тя зависи от много фактори, включително здравословното състояние и нивото на физическа активност. Някои експерти препоръчват да се пие 6-8 чаши вода на ден. Освен това се изчислява, че около 20% от течността, която човек получава от храната.

Алкохолни напитки. Алкохолът в каквато и да е форма насърчава дехидратацията поради увеличаване на уринирането. Използването му също така предотвратява преминаването на сигнали от мозъка към пикочния мехур по отношение на необходимостта от изпразване. Така че, ако човек има свръхактивен пикочен мехур, той трябва да намали приема на алкохол.

Безалкохолни напитки. Напитки, съдържащи кофеин, като кафе, чай, енергия и сладки напитки, могат да стимулират пикочния мехур и да действат като диуретик, което води до увеличено отделяне на урина.

Шоколад. Този продукт съдържа също кофеин, така че неговото използване е стимул за засилено уриниране при свръхактивен пикочен мехур.

Цитрусови плодове и сокове. Цитрусовите и цитрусовите сокове, като портокали, грейпфрути, клементини, лимони и липи, съдържат големи количества киселини, които могат да дразнят пикочния мехур.

Други плодове и зеленчуци. Много други плодове, плодове и зеленчуци също са богати на киселини, така че консумацията им трябва да бъде оптимизирана в присъствието на свръхактивен пикочен мехур. Сред тях са ананаси, домати и продукти на базата на тях (сосове, доматен сок, кетчуп), боровинки и сок, ябълки, банани, грозде и лук. В допълнение, намаляване на броя на храните и напитките, които са богати на киселини в диетата, може да имат и друго предимство - да помогнат за отстраняването на киселини.

Газирани напитки. Газираните напитки могат да дразнят чувствителния мехур. Така че, ако имате хиперактивен пикочен мехур, трябва да спрете да ги използвате или умерено.

Пикантни и преработени храни. Пикантните храни могат да дразнят пикочния мехур. Това се отбелязва и при консумирането на преработени храни, които могат да съдържат изкуствени аромати, консерванти и различни добавки като мононатриев глутамат и бензилов алкохол.

Подсладители. Захарта и изкуствените подсладители могат да предизвикат повишено уриниране.

Старо сирене и заквасена сметана. Някои хора смятат, че употребата на такива продукти също предизвиква уриниране, затова собствениците на свръхактивен пикочен мехур трябва да оптимизират нивото на тяхното използване.

Сини сливи. Тя е от значение в борбата срещу запек, но в допълнение, заедно с други сушени плодове може да предизвика дразнене на пикочния мехур. Ето защо, в присъствието на запек, вместо да ядете сушени сливи, можете да ядете храни, богати на фибри, които нямат такъв ефект върху пикочния мехур.

Подправки. Много подправки съдържат киселини или други дразнители на пикочния мехур, така че те трябва да се използват с повишено внимание. Горчица, соев сос, оцет, горещ сос, кетчуп и майонеза могат да влошат симптомите със свръхактивен пикочен мехур, така че употребата им трябва да бъде ограничена.

За да се оптимизира диетата, хората със свръхактивен пикочен мехур трябва да потърсят помощ от диетолог, както и да се консултират с лекар за това, когато предписват лекарства, тъй като някои лекарства могат да увеличат образуването на урина и уринирането.

Коментари

Няма коментари за този материал. Бъдете първите, които коментират