Трябваше да изтрия гърба си с мехлем, тя беше много болна и семейството не беше наблизо. Тя наряза пластмасова торбичка (само по размер), намазва я с мехлем и лежеше върху нея, увиваше я и задръпваше. И затопляне мехлем, стана много горещо, скочи по-кратък и измити в банята, и мисълта за това едва едва разгънете, но след това скочи и не я нарани гърба. Това е най-добрият начин за мен, ако няма кой да помогне.

Когато не можете да направите нещо сами, трябва да измислите нещо и да го приспособите, но това, което трябва да препоръчате, е да си намажете гърба. добри съвети, които вече сте дали.

И когато ставите болят, че находчивостта не боли.

как да се върнем назад. Е, така че можете да опитате с ваучер. Какво можем да служим като такъв. Това може да бъде гребен, който се продава (полагаме нещо върху него с нещо като гъба, нанасяме сметана или мехлем и го разтриваме, когато е необходимо).Това може да е дървена лопата за кухнята.

и може би нещо друго, но с дълга дръжка, удобна за вас.

или двустранна лента и се придържайте към мястото, където нямате тапети, за да му залепите нещо, което ще бъде мехлемът, и ще разтриете гърба си с мястото, което трябва да намажете.

Как да намажете гърба си

Artrodex - отзиви

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Според проучвания и прегледи на лекари, хора от различни възрасти се оплакват от постоянна болка в ставите. Артритът и артрозата причиняват физически дискомфорт и лишават радостите от живота, причинявайки необратими промени в тъканите, дори увреждания.

Artrodex крем ще помогне за справяне с това заболяване. Лекарството се състои единствено от естествени съставки, основните от които са маралните рога. При редовна употреба можете да се отървете от дискомфорт и други симптоми само за един месец.

Artrodex няма странични ефекти и противопоказания. По-долу можете да видите ревюта на хора, които вече са закупили и тествали инструмента.

Болка зад дясната лопатка отзад

През последните години броят на хората с оплаквания от болки в гърба се е увеличил значително. Това се случва, защото гръбначния стълб, а с него и мускулите на гърба, са подложени на прекомерни натоварвания, а това след известно време води до определени проблеми. Неприятни усещания могат да се появят в различни отдели, но ако болезнените симптоми се появят отдясно зад лопатката, това може да се дължи на много различни причини.

• Местоположение на острието
• Болката и нейният характер
• Причините за болка
• Тежка болка вдясно
• Пронизваща болка
• Лечение на болка под дясното рамо
• Болка между лопатките
• диагностициране
  • Диагностични методи
• Лечение и профилактика
  • Консервативно лечение
• заключение

Местоположение на острието

Експертите могат да потвърдят, че това е много важен орган, който ви позволява да комбинирате в едно цяло човешкия торс и горните крайници. Лопатките покриват ребрата, между които се намира междуребреният нерв.

Наблизо е гръбнака, сърцето с големи съдове и стомаха. И ако има болка под лопатките отзад, може да се предположи, че нещо не е наред с един от тези органи. Поради болките, човекът започва да се чувства не съвсем удобен, той има скованост в движенията си, което означава, че е необходимо спешно да се диагностицира причината, която е довела до това състояние.

Болката и нейният характер

Обикновено при тези симптоми има два вида болка:

• Болести, които основно имат постоянен характер. Обикновено това се дължи на ситуации, в които човек приема неудобно положение на тялото или извършва дълготрайна работа от един тип, в резултат на което настъпва свръхнапрежение на мускулите. Последствията от всичко това е появата на болка под лопатките.
• Остра. Когато това се случи, трябва да се заключи, че има някои проблеми с вътрешните органи. Тази болка се характеризира с внезапни прояви. При това състояние болковите симптоми са по-силни, отколкото в първия случай.

Ако вашето здраве е важно за вас и решите да потърсите медицинска помощ при първия симптом, тогава по време на първото посещение трябва да му кажете каква болка и в коя област се тревожите. Това ще му улесни задачата да направи точна диагноза.

Причините за болка

Най-често тези симптоми се появяват под лявото, дясното рамо и между тях. Появата на някоя от тези болки се дължи на определени причини. Изправени пред болка под дясната лопатка отзад, може да се предположи, че това е причинено от следните проблеми в тялото:

• Възпалителни процеси в жлъчния мехур или наличието на камъни в него. Понякога това може да означава недохранване;
• Причината, обясняваща защо може да има болка в десния хипохондрия, може да бъде подвластен абсцес. Допълнителни симптоми на заболяването са повишена температура, както и броят на левкоцитите в кръвта. Ако подозирате, че тази патология трябва спешно да потърси помощ от специалист;
• Бъбречно заболяване, което в някои случаи не може да бъде ограничено до болка от дясната страна под лопатката. Някои пациенти имат болка в лумбалната област;
• Жлъчнокаменна болест. При такива пациенти болката се появява под дясното рамо, както и в страничната част;
• Остеохондроза на горната част на гръбначния стълб. Най-често срещаният болезен синдром се появява в сърцето и дясното рамо;
• Увреждането на мускулите на рамото може да бъде една от причините за болката вдясно зад лопатката.
• Процесът на сраствания, който е една от последиците от прехвърлен плеврит.
• Остра форма на панкреатит.

Независимо от силата на проявата на болка вдясно зад лопатката, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Това ще помогне навреме да идентифицира опасна болест и да започне лечение. Като се има предвид, че появата на такава болка може да се дължи на различни причини, не си струва да се отбележат такива симптоми.

Тежка болка вдясно

Експертите идентифицират редица причини, които могат да обяснят появата на болка под дясното рамо отзад:

• Най-често това състояние причинява холецистит. Често подобна диагноза се прави в началния стадий на заболяването.
• Причината за болката може да притисне нервните окончания с междуребрена невралгия, както и вертебрална радикулопатия.
• Бъбречна колика. Особеност на това състояние е, че тя често е придружена от гадене и повръщане.
• Перфорация на плеврата, причинена от скорошна травма. Ако подозирате подобен проблем, трябва спешно да потърсите медицинска помощ.

Най-често специалистът се нуждае само от визуална инспекция, за да определи такива заболявания. Силен сигнал е силна, непоносима болка, която принуждава пациентите незабавно да се консултират с лекар.

Пронизваща болка

Какъвто и да е симптомът на болката от гърба, той винаги може да бъде описан с помощта на различни прилагателни. Тази информация е от голямо значение за специалиста, на базата на която той може да направи точна диагноза.

Шиенето на болка е различно от другите болезнени прояви, тъй като има внезапно проявление. Съответно, тя може да изчезне без причина. Обикновено това показва наличието на сериозни нарушения в работата на вътрешните органи. В повечето случаи това се случва, когато са налице следните благоприятни фактори:

• Неврологични нарушения. Поради тях човек може да почувства болка в страната си, най-често в дясно под лопатката.
• Остеохондроза на шийката и гръдния кош.

Особено внимание трябва да се обърне на продължителността на пронизващата болка вдясно зад гърба на лопатката. Ако тя е нарушена от вдишване в продължение на няколко седмици, може да се предположи, че има доста сериозни проблеми. В такива ситуации трябва да се консултирате със специалист.

Когато възникне болка, може да се предположи, че има определени патологии на гръбначния стълб или спазми в мускулната система на раменния пояс. Често това се случва на фона на развитие на остеохондроза, а човекът се чувства най-голямо в сутрешните часове.

Всички други заболявания, ако се развият, тогава без да се боли. Вярно е, че има изключения - онкологични заболявания в началния етап на развитие. Като се има предвид това, е необходимо да се разбере колко е важно за всяка болка незабавно да се консултирате с лекар.

Лечение на болка под дясното рамо

Можете да отстраните неприятните симптоми само след определяне на причината, която е причинила появата на това състояние. И каквото и лекарство за болка да използвате, няма да получите облекчение, ако не елиминирате провокиращия фактор.

За да се направи точна диагноза, пациентът трябва да се подложи на изследване, резултатите от което могат да определят проблемите, причиняващи болка под дясната лопатка. Това ще помогне за по-кратко време за облекчаване на пациента от дискомфорт.

За да се ускори възстановяването, препоръчително е да посетите следните специалисти:

Въпреки това, първото, когато болката се появи под лопатка при вдишване, трябва да бъде посещение на местния лекар. След прегледа, той ще предпише най-необходимите тестове, а също така може незабавно да предпише определена група лекарства, които ще помогнат на първия етап да облекчи проявата на болка, докато се установи по-точна диагноза.

Според първите симптоми, не винаги е възможно да се определи точно коя причина е причинила болката под дясното рамо. Затова не трябва сами да избирате метода на лечение, най-добре е да поверите този бизнес на специалист.

Болка между лопатките

При някои пациенти симптомите на болката може да не се появят в лопатката, а между тях. Ако имате подобно състояние, усещане за пълзящи гъски или изтръпване, то въз основа на това може да се заключи, че имате едно от следните заболявания:

1. Образуване на херния в гръдния кош.
2. Изкривяване на гръбначния стълб.
3. Издатина на диска.
4. Ангина пекторис
5. Спондилоартроза.
6. Болест на сърцето.
7. Белодробна болест.

Болката в тази област засяга хората, които поради своята работа подлагат раменете си на дълги натоварвания. Такива професии включват шивачи, шофьори, машинописци и др.

Прешлените, разположени в гръдната област, имат по-ниска подвижност, за разлика от цервикалната и лумбалната. Следователно, проблемите в тази област са ограничени само до дистрофични промени.

С развитието на някои човешки заболявания може да причини болка точно в лопатката. Този симптом може да показва следните проблеми:

• Травма на лопатката. Такова състояние може да бъде причинено от падане или удар в тази област.
• Птеригоидно острие. Парализа на определени мускули на гърба може да доведе до появата му.
• Скапуларната криза. Това е резултат от развитието на възпалителни процеси в синовиалната субкаполарична торба.
• Туберкулоза на лопатката. Много рядко заболяване, което се среща само в отделни случаи.
• Тумор. По характер на проявите са доброкачествени и злокачествени. При потвърждаване на диагнозата се предписва хирургично лечение.

диагностициране

Трябва да се отбележи, че пациентите често страдат от болка под дясната лопатка. А за да се направи точна диагноза и да се изготви ефективна програма за лечение, специалистите трябва да съберат задълбочена история на заболяването. Затова по време на посещението трябва да споделите с лекаря цялата информация за болката: естеството на появата, мястото на локализация и др.

Цялата тази информация ще помогне на специалиста да разграничи истинските причини от други опасни болести, например онкологията. Ако стане ясно коя област причинява болковия синдром, тогава специалистът взема решение за по-тесни прегледи.

Диагностични методи

Най-често пациентите трябва да преминат през следните процедури:

• ЕКГ и ултразвук на сърцето. Помощ за изключване от списъка на потенциално опасни сърдечни заболявания.
• ЯМР или КТ. Лекарите вземат решение за провеждане на тези проучвания, ако подозират лезия в гръбначния стълб или други части на опорно-двигателния апарат.
• Рентгеново изследване. Назначава се при откриване на белодробни заболявания.
• Езофагогастродуоденоскопия и ултразвуково изследване на коремната кухина. Необходимостта от назначаване на такива процедури възниква в случай на съмнение за проблеми със стомашно-чревния тракт.

След преминаване през всички процедури и получаване на тестове, лекарят може да направи най-оптималната програма за лечение, като се вземат предвид характеристиките на заболяването и тялото.

Лечение и профилактика

Процесът на лечение на болка под лопатките изисква пациентът да посети група специалисти с различни профили. Ще трябва да чуете професионалното мнение на терапевт, невролог, както и кардиолог, травматолог и гастроентеролог.

И независимо от причината, която е причинила болката, най-често експертите ще препоръчат да промените ежедневието и диетата си.

Консервативно лечение

Много болести могат да бъдат ефективно лекувани с помощта на консервативни методи, сред които се препоръчва следното:

• Противовъзпалителни обезболяващи средства. С тяхна помощ можете ефективно да премахнете всички болкови симптоми, както и да намалите възпалителните процеси. Обикновено те се предписват в началния стадий на развитието на заболяването.
• Физиотерапевтични процедури. В този случай имаме предвид лазерна и магнитна терапия, електрофореза и др.
• Масаж. Помага за облекчаване на повечето от характерните симптоми, включително болка под лопатката. Този метод е много ефективен, ако пациентът има проблеми с гръбначния стълб.
• Мануална терапия
• Терапевтични упражнения.

заключение

Болката под дясното рамо зад себе си може да даде на всеки човек сериозен дискомфорт. И е невъзможно да не я забележите, ако се появи със завидна постоянство. Естествено, най-правилното нещо е, когато човек се обърне за помощ към лекар при първата поява на такива усещания. Вече гарантира, че на началния етап е възможно да се идентифицира сериозно заболяване и бързо да се отървем от тези неприятни симптоми. Посещението на лекар е задължително, тъй като само точната диагноза може да определи всички причини за болката и да направи най-ефективната програма за лечение.

Крънч в гръбначния стълб: причини и лечение, защо гръбначния стълб хруска в хората

През целия си живот представихме нашата гръбнака с различни тестове под формата на тежки торби, високи токчета и, разбира се, лоша поза. Гръбнакът ни дава болка, криза и други проблеми. Често някои хора намират звук, подобен на щракване в гръбнака, и след това се питат: защо гръбначният стълб пука и какво следва да се прави?

Локализация на криза

Веднага трябва да се отбележи, че кризата в гръбначния стълб не е във всеки случай проява на болестта: понякога тя се проявява при здрави хора. Въпреки това, ако кризата дойде заедно с болки в гърба, тогава трябва да посетите лекар специалист.

Според статистиката, криза в шийните прешлени се появява по-често, отколкото в гръдния или лумбалния отдел на гръбнака.

Необходимо е да се разграничи патологичната криза от физиологичната:

• специфична честота на повторение;
• външен вид при всяко движение;
• болка при външен вид, подуване, треска.

Защо гръбначния стълб хруска

Във всеки прешлен има пространство, в което се намира свързващата течност. Когато това пространство стане по-голямо, налягането в него намалява и се образуват мехурчета. След това, с всяко движение на човек, тези мехурчета се спукват със звук, много подобен на хрускам.

Защо проблемът възниква и на други въпроси отговаря лекар. ръчен терапевт Антон Епифанов:

Причините за кризата на гръбначния стълб са големи:

1. Изкривяване на гръбначния стълб. Това е доста често срещана причина за криза в гръбначния стълб. С изкривяване, в гръбначния стълб се появяват празнини, след това мехур и хрускам, а кризата може да бъде придружена от силна болка. Необходимо е да посещавате сесии на мануална терапия, но те трябва да се провеждат от професионалист, в противен случай това може само да влоши положението.
2. Интервертебрална херния. Това заболяване се характеризира с изместване на междупрешленните дискове, в резултат на което нервите се прищипват, мобилността на гръбначния стълб се нарушава и отново се появява криза. Ако не лекувате херния, тя може да доведе до сериозни усложнения в тялото: от замаяност до точката, в която краката започват да болят.

1. Отлагането на калциеви соли (метаболитни нарушения в организма). Те се отлагат на повърхността на прешлените, често причината за появата на соли е неправилно хранене: прекомерна консумация на осолена храна, брашно и мазни храни. Тялото не може да се справи и не може да обработва солите в тялото, което води до хрускам. Понякога причината не е в храната, а в наследствеността, в резултат на която също се крие гръбначния стълб.
2. Ненормално образуване на съединителна тъкан. При едно дете или при хора с малко натрупване се появява криза поради хипермобилност. Хипермобилността се нарича прекомерно сгъстяване на ставите.
3. Анкилозиращ спондилит. Заболяване, при което ставите постепенно се възпаляват, започват от сакроилиачните стави и завършват с ребра.

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

1. Артроза или артрит. Артроза се отнася до свързана с възрастта деформация на прешлените, а артритът се отнася до възпаление на ставите на прешлените с различен произход (инфекции, наранявания и др.). Те ограничават подвижността на гръбначния стълб, поради което причиняват болка и криза. Артритът или артрозата трябва да се лекуват след консултация с лекар.
2. Издатината. Това заболяване често се появява преди междупрешленната херния, а също така причинява и хрущялост в гръбначния стълб поради неговата деформация.
3. Промени в костната тъкан на гръбначния стълб. Причината е костните израстъци - остеофити, които се произвеждат, когато прешлените износят - спондилоза. Остеофитите често предшестват остеохондроза.

1. Функция в работата на човешките мускули. Често с действие, сгъване, удължаване и др. чух хрущял в гръбначния стълб, най-често срещан при спортисти. Тогава тази криза изчезва след затопляне на мускулите. Такава криза не се счита за отклонение от нормата и затова не е необходимо да се лекува.
2. Нестабилността на прешлените. Тази патология в областта на шийката на матката директно води до изкълчвания на малки дъгообразни стави, което се съпровожда от гръбначна криза. Когато седите в една позиция за дълго време, причинява дискомфорт и увеличаване на болката.
3. Травма. Те също могат да бъдат причина за криза в гръбначния стълб, също така могат да бъдат операции, които преди това са били прехвърляни от тялото.
4. Остеохондроза. Често срещано заболяване, при което са засегнати междупрешленните дискове. В ставите на гръбначния стълб се появяват дистрофични промени, поради които има криза.

Симптоми на остеохондроза на шийните прешлени:

• постоянна болка при завъртане на шията;
• изтръпване на пръстите;
• загуба на съзнание;
• бучене в ушите.

Симптоми на гръдната остеохондроза:

1. Болка в гърдите.
2. Усещане за болка при дишане в гърдите.
3. Болка в лопатките.

Симптоми на лумбалната остеохондроза:

• силна болка в лумбалната област;
• трудности при завъртане;
• гръбначни болки в лумбалната област.

Полезно по темата, научете от невролога Михаил Моисеевич Шперлинг в това видео:

лечение

В никакъв случай не позволявайте лечението да продължи, по-добре е навреме да се консултирате с лекар, който ще определи причината за проблема. На рецепцията лекарят провежда цялостен преглед на тялото и се основава на резултатите от заключението. Ако някакви заболявания на гръбначния стълб се идентифицират от лекаря, той трябва да каже и да предпише допълнителни процедури за лечение.

За идентифициране на патологични процеси в гръбначния стълб се използват различни диагностични методи: радиография, магнитен резонанс и компютърна томография.

Въпреки големия брой доста разнообразни причини за появата на криза в гръбначния стълб, методите на лечение все още са същите.

За лечение се използват следните процедури:

• лечебен масаж;
• остеопатия;
• физиотерапия;
• мануална терапия;
• терапевтични упражнения;
• акупунктура.

Лечебният масаж обикновено се предписва от лекаря в комбинация с други лечебни процедури, за да се облекчат симптомите на заболяванията на гръбначния стълб. С помощта на терапевтичен масаж подобрява лимфната циркулация, кръвообращението; възстановяват се меките тъкани и междупрешленните дискове; възстановява се нервната система и обикновено се подобрява физическото състояние на пациента.

Масажът варира помежду си в зависимост от тежестта на заболяването: консервирана, точкова, класическа, съединителна тъкан, хардуер. При прилагането на този вид лечение обаче се вземат под внимание и противопоказанията, поради което никога не трябва в никакъв случай да се подлагате на лечение под формата на масаж.

Масажистът Михаил Гуз ще ви разкаже повече за това във видеоклипа:

Остеопатията по много начини е подобна на сесиите на мануална терапия, тъй като тя се основава и на ръчната техника на въздействие върху болните части на тялото. Основната разлика в лечението е, че остеопатията коригира и елиминира причината за появата на гръбначно заболяване. В допълнение, сеансите на остеопатия имат благоприятен ефект директно върху нервната тъкан и тяхното състояние. Остеопатията се препоръчва при почти всички видове заболявания на гръбначния регион: артроза, остеохондроза и др.

Лечението с този метод помага за повишаване и активиране на мускулния тонус в тялото, възстановяване на мускулите, активиране на организма при възстановяване. Няма никакви странични ефекти от физиотерапевтичните методи.

Препоръчва се сеанси на мануална терапия да се използват в комбинация с други методи на лечение, в резултат на което резултатът е по-ефективен и всъщност спиналната криза ще престане по-бързо. Принципът на такива сесии е ръчното въздействие върху прешлените. Специалистът облекчава напрежението директно от мускулите, връща нормалното анатомично състояние и познатата им мобилност към прешлените.

Обърнете внимание, тъй като лекар, ръчен терапевт Антон Епифанов помага с пациента на проблема:

Често кризата в гърба се свързва с неактивността. Посетете лекаря, той ще назначи курс на терапевтични упражнения. Гимнастиката трябва да се използва заедно с други дейности за по-голям ефект.

Терапевтичната гимнастика варира по вид заболяване: гимнастика чигун; гимнастика със спинална херния; гимнастика след операция в гръбначния стълб.

Тя се основава на точката на дразнене на специфични точки директно върху човешкото тяло, като ги излага на иглите. Предписвам терапия главно за следните заболявания на гръбначния стълб: лоша поза, напрежение на нервната система. Ефектът от този метод е особено ефективен в момента, в който все още няма физиологични патологии. Забранено е да се прилага за бременни жени, хора с инфекциозни заболявания, тумори, заболявания на нервната система.

Излагане на температура, ултразвук, лазер, ток.

При прилагането на тези методи, въздействието се появява изцяло върху цялото тяло. Основните методи са кал терапия, ултразвук, прилагане на водни процедури, фоно- и електрофореза и др.

Можете сами да пречукате гръбначния си стълб у дома си, за което ще ви трябва товар, който тежи по-малко от половината от теглото си. След това трябва да легнете на твърда повърхност на около 40 см от пода и да поставите ръцете си с товар зад гърба и гърба си, да повторите упражнението 10 пъти, след което да легнете в тази позиция. Също така е добре да се изпълняват завои, сякаш разтягане на цялото тяло.

Как да извършите процедурата без помощта на външни лица, можете да разберете в това видео:

предотвратяване

По-долу са изброени някои превантивни мерки.

Съвместно третиране Повече >>

1. Яжте правилно. Премахване на мазнини, сол и брашно от вашата диета - това е всичко вредно, и обратно, увеличаване на количеството на пресни плодове и зеленчуци.
2. Посетете терапевтичния масаж. В резултат на това е по-добре да не отидете за една сесия, а поне за 10. Масажът е доста ефективно средство за лечение на неприятни усещания в гръбначния стълб, т.е. от факта, че гръбначният стълб хруска.
3. Направете гимнастика, съдържаща набор от упражнения за гърба. Основното в този съвет е редовността. Упражненията са насочени към разтягане на гръбначния стълб, което помага да се създаде мускулен корсет, който поддържа гръбначния стълб.

1. Изключване на външни фактори, които предизвикват. Гледайте стойката си, не се спускайте. Опитайте се да запазите активност. Правете повече спорт. Носете по-малко тегло и по-малко носете обувки с висок ток.
2. Използвайте лавровата метла. Фолк лечението съветва да се наслаждавате на ваната и да потупвате болките в ставите с метла, която ще ви доведе до добър резултат.
3. Опитайте се да избягвате хипотермия и не довеждайте болестта до състояние на хронична.

Така хрущенето в гръбначния стълб може да не е предшественик на заболяването. Въпреки това е по-добре да се предотврати, отколкото да се третира по-късно. Ето защо, не пренебрегвайте превенцията и не започнете лечение: не забравяйте да посетите лекар, той ще диагностицира патологиите подробно по време на консултацията и, ако е необходимо, предпише комплекс от медицински мерки. Не отлагайте посещението на специалист за по-късно, за да не влошите ситуацията и да не развиете възможните негативни ефекти от чужд звук.

Препоръчваме ви също да гледате интересно видео по темата. Обърнете внимание как да се справите с проблема след 5 минути:

Не достигам. А вие?

независими пътувания, евтини самолетни билети, самостоятелна виза, туристически прегледи, времето в курортите, коли под наем, застраховка за пътуване, маршрути за разглеждане на забележителности

Не достигам. А вие?

27 август 2007 г., 21:39

28 август 2007 г., 02:27

28 август 2007 г. 9:59

2 DC, Sofja, Viachik, Sunray и други съображения, отбелязани в тази тема:

Напомням ви за правилата на форума:

Знаете ли, има хора, например, с определени наранявания и това не е причина да упражняваш ума си. Така че, ако всъщност няма какво да отговори на въпроса, моля, не замърсявайте форума!

Почистих темата за наводненията и се върнах от QC към Въпроси относно Тайланд, защото Не виждам нищо неадекватно по въпроса.

Re: Не достигам. А вие?

28 август 2007 г. 11:18

28.08.2007 12:51 ч

28 август 2007 г., 19:50

Re: Не достигам. А вие?

28 август 2007 г., 22:53

Тайците наистина ще дойдат на помощ, ако има някакви трудности. Самият аз имах похлеще проблеми и бях изненадан от отзивчивостта и безкористността на хората, включително и от масажните салони.

28 август 2007 г., 23:44

29 август 2007 г., 21:51

Всички отговориха благодарности. Нека умът се срамува да съзерцава ръцете ми до лакътя в кръвта.

*
В бенефициента младши коктейл Вински в безалкохолната версия. : mad:

30 август 2007 г., 12:09

31 август 2007 г. 7:22 ч

На Самуи видях човек, размазващ крем със специално устройство под формата на лопатка на дръжката, ясно е, че е много удобно.

Забелязах, защото пътувах сам и въпросът беше уместен.
По време на 2-часовото гмуркане, задната част на тялото беше изгорена, така да се каже, където ръцете не достигаха.

05 Сеп 2007, 02:43

Още веднъж почисти темата. Няма да преименувам имената - надявам се, че самите автори ще разберат кои постове са почистени. За тези, които разбират, настоятелно ви съветвам да прочетете това:

Как да намажете собствения си гръб с мехлем

В продължение на много години, неуспешно се бори с болки в ставите?

Ръководителят на Института: „Ще се учудите колко лесно е да излекувате ставите си, като вземате по 147 рубли на ден всеки ден.

Болки в гърба са случаят, когато животът не изглежда като рай, особено след като е бил в проект. В тази връзка може да се попита дали сте издухали гръб и гръб, отколкото да лекувате такова състояние, което се нарича "миозит". В този случай ще бъде правилно да отидете на лекар за среща, която ще препоръча възможности за лечение на болестта, които са доказали своята ефективност. Първата помощ, която е била предоставена след като е била включена в проекта, също има значение.

Характеристика и значение на първата помощ

В случая, когато сте отнесли обратно по време на бременност, по-добре е да следвате почивката на леглото в продължение на няколко дни, тя ще пусне възпаление, ще намали проявата на болка. Емоционалното пренапрежение и физическата активност са изключени, което прави възможно да се избегне неприятното усещане в мускулите на гърба. На първия етап лумбалната гръб трябва да се намаже с маз или гел със затоплящ ефект. Това ще помогне за облекчаване на мускулните спазми и болки. Процедурата за прилагане се извършва преди лягане най-малко десет дни.

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Отивате на среща с лекар, приключвате мястото на болката и топло облечете, болкоуспокояващи се приемат само по лекарско предписание. Горещата баня може да засили болката, затова е невъзможно да я вземете, ще бъде много по-добре да се измие само под душа. Полезно ще бъде нежна физиотерапия и масаж. Противопоказано е в храната да се приемат алкохолни напитки, мазни и солени храни, ястия, приготвени с печене, и с добавка на пипер.

По време на лечението меките възглавници и перата не са най-добрият избор. Трябва да спите на твърда повърхност, най-добрият вариант е ортопедичен матрак.

лечение

Основният медикамент, който се използва, ако сте издухали гърба си, са нестероидни противовъзпалителни средства. Лекарят ги предписва индивидуално, в зависимост от случая, и можете да ги вземете у дома. На фона на тяхното приемане, гърбът трябва да бъде постоянно топъл, това може да се постигне с помощта на топъл колан или шал.

Най-малко три дни лечение осигурява почивка на легло на твърдо или ортопедично легло. Има някои особености при приемането на нестероидни противовъзпалителни средства. Да се ​​вземат лекарствата се предписва само от лекар и в строго предписана доза. Те се използват с повишено внимание при патологията на стомаха, особено ако има пептична язва. Самолечението може да причини влошаване на храносмилателната система или да доведе до язва.

Местно употребявани мазила и гелове с противовъзпалителни компоненти. По-добре е да ги използвате преди лягане, увивайки гърба си с шал или колан от вълна. Можете да правите приложението няколко пъти през деня, което ще ви помогне да получите ефект за кратко време. Точно преди да използвате тези лекарства, трябва да прочетете инструкциите.

Преди употреба на лекарството трябва да се прилага малка сума пари на кожата и двадесет минути, за да се оцени резултата. Зачервяване и сърбеж казват, че лекарството не е подходящо и има алергична реакция към него. Липса на прояви - индикация за употреба, безопасна за кожата.

Топлинни обработки

Цялостното лечение включва използването на термични процедури за миозит на лумбалната област. Можете да ги направите у дома с помощта на подгряващи възглавнички, торбички, пълни с топъл пясък или сол, и специален затоплящ колан от овче или кучешка вълна. При липса на доказателства от кожата, можете да използвате лепенка. Компреси, базирани на алкохол, разреден в съотношение от 1 до 4 или водка 1 до 2, ако не се разреждат с вода, е много вероятно да се изгорят.

За да се предотврати подпухналостта, трябва да ограничите приема на сол и течност. По време на термичните процедури гърбът не трябва да се прочиства, а също така е забранено да се държат в областта на бъбреците.

Физиотерапевтични техники

За да се лекува напълно долната част на гърба, лекарят може да предпише гимнастика, физиотерапия и масаж, акупунктура. Техники се провеждат, когато няма активен възпалителен процес, когато човек може сам да дойде в клиниката. Невъзможно е да се пренебрегват такива задачи, те са доказали своята ефективност и помагат да се справят с възпалителния процес, да върнат човек на пълноценен живот.

гимнастика

При преминаване на възпалението се показва физиотерапия у дома. Можете да го направите с цел предотвратяване на болката в гърба. Има много набори от упражнения, единият от които може да бъде представен по следния начин:

1. Легнете на пода на гърба и огънете краката в коленните стави, краката са плътно притиснати към повърхността.
2. За да се огънат коленете последователно в различни посоки, гърбът се притиска здраво към повърхността на пода.
3. За да постигнете ефекта, трябва да изпълните около тридесет повторения.
4. След това се показва топъл душ и се провежда затоплящ масаж на мускулите на гърба.

блокада

Често на мястото на максимална болка се правят блокади с новокаин или хормонални лекарства, но при условие, че няма противопоказания. Като хормонален лекар, лекарят използва кортикостероидни хормони. Да блокира с неефективността на преди това проведено лечение. Струва си да се види и среща с лекар, ако заболяването не отстъпи по време на лечението в рамките на три дни.

Също така по време на лечението е необходимо да се изключи патологията на бъбреците и репродуктивната система. При спазване на всички препоръки, указания на лекаря болестта не става хронична. Усложненията се наблюдават, когато курсът на лечение е непълен или в случаите, когато лекарят или пациентът са допуснали грешка. Пациентът я приема, когато предписва лечение на себе си, без да се консултира със специалист.

Какво е противопоказано

Има някои ограничения при лечението на миозит, които могат да повлияят на ежедневния живот. Първото нещо, което трябва да обмислим, е ограничението в приемането на баня, по-добре е да се даде предпочитание на душата. Тя е строго противопоказана за посещение на баня, както и сауна, както и интензивно триене на гърба с използването на горещи мазила и компреси. Такива процедури могат само да влошат състоянието на човека, възпалението се разпространява по-нататък, се развива спазъм, подуване на мускулите, болки в гърба става по-силно. Самите хора често правят грешки от този вид, в резултат на което влошават състоянието си и удължават процеса на лечение.

Народна медицина

След консултация с лекар и при условие, че няма противопоказания, могат да се използват традиционни методи на лечение, които са отлични при лечение на миозит. Най-често срещаните средства са зелеви листа, които се използват като противовъзпалителен компрес.

Листото от зеле се намазва с мед и се нанася върху мястото на болката, след което агентът се фиксира с превръзка и се увива в топла кърпа. Трябва да направите компрес за през нощта и да спите с него, а на сутринта да излезете и да вземете топъл душ. За да стане ефектът по-силен, растително масло се добавя към мед и хрян или горчица в равни пропорции. Обръща се внимание на състоянието на кожата, тъй като горчицата или хрянът могат да оставят химически изгаряния върху кожата.

Мястото на болката може да се втрие с мазнина нутрия или масло, в допълнение към състава се добавя хвощ. Ще се изискват 4 части масло или масло от нутрия и към нея се добавя част от праха, приготвен от хвощ. Мехът, който в резултат се оказа, се втрива в болката и задната част се увива с топла кърпа.

Нанесете компрес на основата на картофи, които трябва да се варят в кората, след което се обелват и пюре до състояние на картофено пюре. На гърба се поставя памучен плат, върху който се поставят все още невареното картофено пюре. Отгоре всичко е покрито с друг слой тъкан. Когато картофите се охладят, той се отстранява и мястото се избърсва с разредена водка или одеколон. Гърбът е обвит с топла кърпа, а самият компрес се изпълнява най-добре преди лягане няколко нощи подред.

Можете да приготвите лекарство въз основа на bodyagi, то ще изисква чаена лъжичка масло, което се смесва с една четвърт от същата лъжица прах от bodyagi. Преди да заспи, сместа се нанася до точката на максимална болка, удря се и се увива с шал. Триенето се използва само веднъж седмично, честата употреба може да предизвика дразнене.

Има триене на базата на ела балсам, точно преди да го използвате трябва да се уверите, че няма алергия към масло от ела. Преди приготвяне на агента, капка масло от ела се смесва с десет капки слънчогледово масло и се нанася върху малка част от кожата. След 15-20 минути се извършва анализ на мястото на приложение, липсата на сърбеж и зачервяване показва възможността за използване на продукта.

За да приготвите балсама, трябва да смесите 100 милилитра етерично масло с същото количество предварително разтопено прасе или гъска. Сместа се излива в стерилизирана стъклария, доколкото тя е плътно затворена с капак.

Нанесете балсам под формата на компрес и оставете за период от тридесет минути до един час. По-добре е да правите всичко преди лягане, но през целия ден можете да избършете областите на болка с помощта на кръгови движения без натиск. Мястото за триене се обвива с топла кърпа или затоплящ колан, курсът на лечение е от 10 до 15 дни.

Ако си издухал гърба, не можеш да го оставиш настрана без внимание, точно както можеш да се погрижиш за себе си. При правилно спазване на простите препоръки на лекаря, миозитът преминава много бързо. За профилактика трябва да се избягват течения, да не седи под климатика и да се облича според метеорологичните условия.

Как да намажете собствения си гръб с мехлем

Когато гърбът е разкъсан или шията е продухана, най-простият начин за намаляване на болките в гърба е мехлем, съдържащ нестероидно противовъзпалително вещество. В тази статия ще анализирам някои от най-популярните мехлеми за болки в гърба. Не забравяйте, че мехлемът е желателно да се използва по време на острия период, първите 2-3 дни. В повечето случаи, мазта не елиминира причината за болката, а само премахва болката и облекчава възпалението. Само пълен курс на лечение може да осигури гаранция срещу появата на повтаряща се атака. Като правило, курсът на лечение включва: медикаментозна терапия, курс на масаж и физиотерапия, физиотерапия, мануална терапия.

Внимание! В тази статия не рекламирам наркотици! Това е моята лична инициатива да анализирам геловете и мехлемите, продавани в аптеките. Избирайки списък на изпитваните лекарства, се обърнах към жена си - тя е фармацевт и работи в аптека. Помолих да ме наричат ​​5 най-често закупени гела и мехлеми, които спомагат за намаляване на болките в гърба. Тази статия се основава на този списък.

Символът # показва мехлеми със затоплящ ефект.

Активна съставка: Мелоксикам.

Спомагателни: метилпиролидон, етанол, карбомер, трометамол, оранжево цветно масло, лавандулово масло, пречистена вода.

Показания: Използва се за симптоматична терапия, намаляване на болката и възпалението; прогресията на заболяването не е засегната.

Странични ефекти и противопоказания: vidal.ru

Период на бременност и кърмене: употребата е забранена по време на бременност и кърмене.

Консумация: препоръчително количество от 2 г, 2 пъти на ден.

Обем на тръбата: 30 g, брой приложения: 15 пъти.

Обем на тръбата: 50 g, Брой употреби: 25 пъти.

Отзиви: Общо: 6, Положителни: 3, Отрицателни: 3.

Активна съставка: мелоксикам, лют червен пипер.

Спомагателни: хлороформ, кориандрово масло, лавандулово масло, течен парафин, пропиленгликол, стеаринова киселина, дестилирани моноглицериди, емулсионен восък, глицерол, полоксамер, карбомер, натриев хидроксид, имидока, вода.

2. Ревматични лезии на меките тъкани;

3. Болестен синдром: възпаление и навяхвания, болки в гърба и седалищния нерв, невралгия, пост-травматичен болен синдром, мускулни и ставни болки, причинени от тежко физическо натоварване.

Странични ефекти и противопоказания: vidal.ru

Период на бременност и кърмене: употребата по време на бременност и кърмене е противопоказана.

Консумация: препоръчително количество от 1-5 g, 1-3 пъти на ден.

Обем на тръбата: 20 g, брой приложения:

Обем на тръбата: 30 g, брой на употребите:

Обем на тръбата: 40 g, брой приложения:

Обем на тръбата: 50 g, брой на употребите:

Обем на тръбата: 100 g, брой приложения:

Отзиви: Общо: 15, Положителни: 14, Отрицателни: 1.

Активна съставка: ацеклофенак.

Спомагателни: емулсионен восък, течен парафин, метил парахидроксибензоат, пропил парахидроксибензоат, вода.

Показания: Лечение на болка и възпаление при увреждания на опорно-двигателния апарат, вкл. с: тендинит; миозит; тендосиновит; навяхвания; синини; навяхвания; periartritah; лумбаго; тортиколис.

Странични ефекти и противопоказания: vidal.ru

Период на бременност и кърмене: употребата по време на бременност и кърмене е нежелана.

Консумация: препоръчително количество от 2 г, 3 пъти на ден.

Обем на тръбата: 60 ​​g, брой приложения: 30 пъти.

Отзиви: Общо: 3, Положителни: 3, Отрицателни: 0.

Активна съставка: кетопрофен.

Спомагателни: метил парахидроксибензоат, пропил парахидроксибензоат, пропиленгликол, изопропил миристат, бял вазелин, елфако, пропилен гликол глицерил олеат, магнезиев сулфат, пречистена вода.

Показания: Симптоматично лечение на болезнени и възпалителни процеси с различен произход, включително: ревматоиден артрит и периартрит; анкилозиращ спондилит (анкилозиращ спондилит); псориатичен артрит; реактивен артрит (синдром на Reiter); остеоартрит с различна локализация; тендинит, бурсит; миалгия; невралгия; ишиас; наранявания на опорно-двигателния апарат (включително спорт), синини на мускулите и сухожилията, навяхвания, сухожилия и сухожилия на мускулите.

Странични ефекти и противопоказания: vidal.ru

Период на бременност и кърмене: Лекарството е противопоказано за употреба през третия триместър на бременността. Употребата в I и II триместрите е възможна в случаите, когато очакваната полза от лечението за майката надвишава потенциалния риск за плода. Не се препоръчва употребата на лекарството Ketonal® по време на кърмене (кърмене).

Консумация: препоръчително количество от 3-5 g, 2-3 пъти на ден.

Обем на тръбата: 30 g, брой приложения:

Обем на тръбата: 50 g, брой на употребите:

Отзиви: Общо: 31, Положителни: 28, Отрицателни: 3.

Активна съставка: хидроксиетил-салицилат; Етил никотинат; Капсаицинът.

Показания: Синини, навяхвания; артроза, миалгия, невралгия, хроничен неврит, полиартрит (хроничен и подостър), ишиас, тендовагинит (във фазата на непълна ремисия); за затопляне на мускулите преди и след спорт.

Странични ефекти и противопоказания: vidal.ru

Период на бременност и кърмене: Лекарството е противопоказано за употреба по време на бременност и кърмене.

Консумация: препоръчително количество от 3-5 g, 1-2 пъти на ден.

Обем на тръбата: 50 g, брой на употребите:

Отзиви: Общо: 21, Положителни: 20, Отрицателни: 1.

Какво да се намаже обратно, ако духна

Почти всеки човек е преживял къса или дълга болка в гърба. Това е гърбът, който през целия си живот носи най-голямото бреме. Остеохондроза, ишиас, травма, междупрешленна херния, възрастови промени, скрити патологични промени - това не е целият списък от проблеми с гърба, които възникват в цервикалния, гръдния или лумбалния отдел. Но има една болест, за която най-често чуваме. Оплаквайки се за него, човек казва, че "е загубил гърба си" и лекарите наричат ​​това заболяване "миозит на мускулите на гърба", т.е. възпаление на мускулите.

Обикновено причината за развитието на това заболяване са внезапни температурни капки, които причиняват възпаление на мускулните влакна. Миозитът може да се развие през цялото време на годината при хора от всякакъв пол и възраст. Но, парадоксално, мускулното възпаление най-често се случва през лятото, когато на фона на топлината човек губи стража си и пренебрегва факта на рязък спад на температурата. Отворен прозорец в колата, у дома или в офиса, работещ климатик, спортни занимания или физически упражнения на чист въздух, течения или липса на топли дрехи на хладна вечер - всички тези фактори могат да предизвикат миозит. В студените сезони, основната причина за задръстванията е извън сезона, която не защитава в достатъчна степен гърба от студ или студ.

След излагане на тези фактори, човек има болки в гърба с различна интензивност и възниква въпросът: „Как да се справим с този проблем и бързо да се отървем от него?” При лечение на миозит много хора правят грешки или не придават особено значение на това заболяване, вярвайки, че болката ще премине, И това е напразно, защото такъв подход може да доведе до развитие на хронично възпаление и да влоши други патологии (например, остеохондроза). В тази статия ще ви запознаем със симптомите и начините за лечение на това общо състояние, което се нарича "издуто обратно". Тези познания ще ви помогнат да избегнете грешки при лечението на миозит и ще се отървете от неприятните усещания и ограничения, до които води.

Основният симптом на миозит на мускулите на гърба е болки в гърба. Той се причинява от спазъм и мускулно възпаление и се появява ден или два след излагане на студ.

Основните характеристики на болката при миозит на мускулите на гърба:

• болката е постоянна и значително нараства с движение (огъване, обръщане, дърпане, вдишване или издишване, кашлица, смях и т.н.);
• болката може да се появи внезапно по време на всяко движение и човек трябва да заеме принудително положение, тъй като опитът да се върне в първоначалната позиция се затруднява от силна болка;
• болката не преминава след почивка;
• болката е дразнеща, болезнена, дърпа в природата, зоната на засегнатите мускули сякаш се "извива", а с бързо движение болката става пиърсинг;
• болката в повечето случаи не е симетрична;
• когато се палпира, болката се усилва и в мускулите се определя уплътняване (стегнати тежести и възли), подуване и подуване;
• в областта на болката може да се появи зачервяване, сърбеж и парене;
• болката може да бъде придружена от треска;
• болката може да се предаде в крака или седалищната част (с нервните корени на гръбначния стълб, участващи във възпалителния процес);
• болки в гърба могат да бъдат придружени от болезнени усещания в долната част на корема или по време на уриниране, чести призиви за уриниране (когато възпалителният процес се разпространява в пикочните органи, които също реагират много чувствително на температурните промени).

При остър миозит на мускулите на гърба, пациентът има общо неразположение и мускулна слабост. За него става трудно да стане от леглото, да се облича, да ходи или да се изкачва по стълби. При тежки случаи може да се развие мускулна атрофия.

При неправилно или непълно лечение, миозитът на мускулите на гърба може да стане хроничен. Тази форма на заболяването възниква с периоди на обостряне и ремисия. Хроничният миозит може да бъде усложнен от мускулна атрофия и пациентът ще изпита постоянна мускулна слабост.

В някои случаи, с добавянето на вторична инфекция, остър миозит може да стане гноен. Тази форма на заболяването е придружена от силно изразена треска, втрисане, постепенно увеличаване на интензивността на болката, уплътняване на засегнатите мускули и постоянно напрежение.

диагностика

Симптомите на миозит на мускулите на гърба са сравнително лесни за объркване с признаци на други заболявания на гърба и пикочната система. Ето защо за точна диагноза е по-добре да потърсите медицинска помощ. В някои случаи лекарят може да предпише такива допълнителни методи на изследване:

• кръвни тестове (общи и биохимични);
• тестове за антитела;
• електромиография;
• MRI;
• мускулна биопсия;
• Ултразвуково изследване на пикочните органи и др.

Обхватът на изследването се определя индивидуално за всеки пациент. Списъкът на необходимите изследвания, направени от лекаря въз основа на оплаквания, резултатите от изследването и изследването на историята на заболяването и живота на пациента.

В повечето случаи миозитът на мускулите на гърба, причинен от хипотермия, се лекува у дома. Ако имате обратно изхвърляне, лекарят ще ви посъветва да спазвате следните препоръки и да извършите такива назначения:

1. Веднага след началото на болката и в първите дни на заболяването, осигурете пълноценна почивка на гърба и я поддържайте топла.
2. Спазвайте спалнята поне три дни. Леглото в такива случаи трябва да е трудно.
3. Приемайте нестероидни противовъзпалителни средства: диклофенак, диклоберл, индометацин, ревмоксикам, мовалис и др.
4. При силна болка вземете упойващо средство: Кеторол, Спазмалгон, Баралгин, Аналгин и др.
5. Нанесете на мястото на затоплящи болки мехлеми, кремове или гелове: Finalgon, Apizatron, Analgos, Slonts, Nikofleks, Voltaren, Kapsikam и др. Някои от тях не могат да се използват по време на бременност. Повечето лекари не препоръчват употребата на мехлеми за възпаление на мускулите в лумбалната или гръдната част на гръбнака, защото тяхната проникваща способност е ограничена. В такива случаи, експертите препоръчват да се даде предимство на средства под формата на гелове. След прилагане на лекарството, трябва да увийте гърба си с топъл шал или да носите затоплящ колан.
6. Извършване на процедури за нанасяне на суха топлина: подгряващи възглавнички, торби с топъл пясък или сол, облечен в затоплящ колан от овчи или кучешка коса.
7. Използвайте лепенка (ако не е противопоказана).
8. Направете компреси от водка или разреден алкохол.
9. Извършете специални упражнения за отпускане на мускулите на гърба, които лекарят ще избере.
10. Ограничете приема на сол и течности (за предотвратяване на по-голям подуване на мускулите).
11. Ако трябва да излезете навън, трябва да се обличате според времето.

Извършвайки процедури за затопляне, не забравяйте, че бъбречната област не може да се нагрява!

За упражнения за мускулите на гърба вижте видеоклипа:

При миозит на мускулите на гърба лекарят може да предпише редица физиотерапевтични процедури, които могат да бъдат извършени в отделението по физиотерапия:

• лечебен масаж;
• електрофореза;
• рефлексология;
• мускулна стимулация;
• акупунктура.

Тези процедури могат да бъдат предписани на пациента, когато състоянието му се подобри, и той ще може самостоятелно да посети болницата. Не пренебрегвайте такива назначения, тъй като те винаги са ефективни и помагат за премахване на болките в гърба за по-кратко време.

В някои случаи, с изразена болка в гърба и без противопоказания, на пациента може да бъде предписана блокада на Новокаин. За тази цел, лекарствената смес от новокаин и хормонално средство на базата на кортикостероиден хормон се инжектира във възпалителната област на гърба.

Ако сте взели решение сами да извършите лечение на претоварената гърба, тогава при липса на облекчение за три дни е необходимо да потърсите медицинска помощ. Подобно протичане на заболяването може да означава тежка форма на заболяването, развитие на други патологии на гърба или участие на органите на урогениталната система при възпалителния процес.

Ако се спазват всички препоръки на лекаря, миозитът на мускулите на гърба реагира добре на лечението и не преминава в хроничен стадий. Обикновено усложнения от това заболяване се наблюдават с незавършен курс на лечение или с някои грешки, които пациентите често правят по време на самолечение.

Какво да не правите, ако имате лош гръб?

Много хора вярват, че най-доброто лечение за претоварената гърба са такива процедури:

• вземане на гореща вана;
• посещения за баня и сауна;
• интензивно триене на гърба с затоплящи мазила;
• горещи компреси.

Не забравяйте, че всички горепосочени процедури, извършвани в острата фаза на заболяването, могат само да влошат състоянието на пациента. Те водят до разпространението на възпалителния процес, развитието на повече спазми и подуване на мускулите и увеличаване на болките в гърба. Именно такива грешки, направени от много хора, могат да влошат болестта и да доведат до по-продължително развитие.

Народни средства

След консултация с лекар и елиминиране на възможни противопоказания, за лечение на миозит на мускулите на гърба, можете да използвате различни народни средства. Много от тях са много ефективни и не отстъпват на традиционните методи на лечение.

Компресиране на зелеви листа

Намажете листа с бяло зеле с мед и нанесете на мястото на болката. Закрепете с превръзка и увийте с топла кърпа. Компресирайте напускане за една нощ. За да засилите затоплящия ефект в меда, можете да добавите растително масло, горчица или хрян (всички съставки са взети в равни пропорции). В такива случаи трябва периодично да следите състоянието на кожата, тъй като горчицата и хрянът могат да причинят изгаряния.

Стриване със свинска мас или масло с хвощ

В 4 части свинска мас или масло се добавя 1 част от прах от трева от хвощ. За да разтрийте получения маз няколко пъти на ден в болезнена точка и да приключи с топла материя.

Варен картофен компрес

Сварете картофите "в униформа", кори и пюре в картофено пюре. Поставете 1-2 слоя памучно бельо върху засегнатата част на гърба и сложете върху него много топло картофено пюре. Покрийте компреса с топла кърпа. Тъй като картофите се охлаждат, един по един отстранявайте тъканите. Когато картофената маса престане да затопля кожата, тя трябва да се отстрани, а кожата да се разтърка с водка или одеколон. След приключване на процедурата, увийте гърба си с топла кърпа. Този компрес е по-добре да се изпълнява преди лягане за няколко нощи подред.

Триене с бадаги

Вземете една чаена лъжичка масло и го смесете с of ч.л. Преди лягане, разтривайте болезнената област и го завийте с топъл шал. Такова триене може да се направи само веднъж седмично, тъй като честото използване на бадияжи може да доведе до значително дразнене на кожата.

Триене с лечебен еланов балсам

Преди приготвяне се уверете, че няма свръхчувствителност и алергична реакция към маслото от ела. Капка еланово масло се смесва с 10 капки растително масло и се нанася върху малка част от кожата. Ако след 15-20 минути не се появи персистиращо и изразено зачервяване на кожата, маслото може да се използва за лечение.

За да направите лечебен балсам, смесете 100 мл етерично масло и 100 г разтопена гъска или свинска мазнина. Получената смес трябва да се изцеди в стерилизирана стъклария, затварящ се капак. Балсамът може да се нанесе като компрес и да се остави за половин час или час. Тази процедура трябва да се извърши преди лягане. През деня лечебният агент може да се втрие в болезнените зони на мускулите с меки, кръгови и поглаждащи движения. След компрес или триене назад е необходимо да се приключи. Продължителността на лечението е 10-15 дни.

Имате ли лош гръб? Не оставяйте това заболяване на вниманието и не го оставяйте да върви по своя път! Спазването на простите препоръки ще ви позволи да се отървете от болката, и няма да позволи развитието на усложнения от такива заболявания като миозит на мускулите на гърба. За да предотвратите това заболяване, винаги се обличайте според времето, внимателно използвайте климатик, избягвайте течения и внезапни промени в температурата. Помнете това и бъдете здрави!

Кой лекар да се свърже

Ако изведнъж имате болки в гърба, най-добре е да потърсите помощ от невролог. Той ще може да разграничи увреждането на мускулите от болестите на нервите и гръбначния стълб и да предпише правилното лечение. Ако прегледът от невролог не е възможен, общопрактикуващ лекар или семеен лекар, както и ревматолог, може да помогне на пациента. Освен това, пациентът може да бъде прегледан от уролог, нефролог и гинеколог, за да изключи други заболявания. Помощ при лечението ще бъде осигурена от физиотерапевт и масажист.

Нашите гърбове постоянно издържат на високо физическо натоварване и са подложени на всякакви неприятни ефекти. Например, можете просто да охладите гърба си под климатик или в проект, което значително усложнява живота и ограничава мобилността. В този случай, ще трябва да разберете от лекаря си, отколкото да намажете долната част на гърба, ако сте изгорили, или трябва да прочетете този материал и да запомните цялата полезна информация за ефективни мазила за болки в гърба.

Тънкости на лечението

За да намажете сакрума или цялото гърба, ако сте го охладили, дори местен терапевт ще ви каже. Освен това, с използването на мехлеми могат да се прилагат болкоуспокояващи и физиотерапия. По-добре е да не прилагате мазта сами, когато боли в гърба ви: само лекарят може да определи дали имате студена гръбнака, лумбалната остеохондроза с радикуларен синдром или друга болест.

Ако сте издухали талията и тя е много болна, имате нужда от спешни мерки. Преди да го намажете с маз или гел за ставите и мускулите, вземете Helpex, Spazgan или Analgin - това ще увеличи ефекта.

На следващо място, трябва да се помаже студена обратно с затопляне мехлем, крем или гел. Това могат да бъдат индометацин, Apizatron, Analgos или други подобни лекарства. Те затоплят мускулната тъкан и облекчават болката. За най-добър ефект, след прилагане на маз, ако сте издухали долната част на гърба, трябва да го увийте с шал или топъл шал.

Индометацин маз

Индометацин маз за болки в гърба, когато той духа, е един от най-популярните. Това противовъзпалително лекарство облекчава дискомфорта: отпуска движението, премахва болката и намалява възпалението.

Индометацин под формата на гел или маз е активно нестероидно противовъзпалително средство, чието действие се основава на инхибирането на циклогеназа. Поради това, производството на простагландини се инхибира и възпалението се потиска, т.е. започва регенеративният процес.

Apizartron

Ако сте изгорили гърба си по време на бременност, не можете да го намажете на всички. Един от малкото одобрени лекарства е Apizartron, лекарство с пчелна отрова, но дори и той се използва само с назначаването на лекар.

Този гел се притиска към болезнената област и внимателно се заглажда с масажни движения. Необходимо е да разтриете инструмента, докато се абсорбира напълно в кожата (2-3 минути е достатъчно). Освен това, трябва да затоплите възпалените места и всичко, от което се нуждаете, е да приложите инструмента 2-3 пъти на ден.

Този крем-гел може да бъде намазан обратно, ако е взривен, тъй като стимулира местното кръвообращение. Този местен дразнител има силен аналгетичен ефект. Активният компонент на лекарството е уникален пропилникотинат, който няма аналози.

Прониквайки в кожата, активната съставка се превръща в никотинова киселина, провокирайки вазодилатация. Поради това, тонуса на кръвоносните съдове намалява и те се разширяват малко, така че се появява силен лечебен ефект.

Задната температура най-често реагира на внезапни промени в температурата (от топлина до студ). Това обикновено се случва през лятото, когато има непоносима топлина на улицата: потът се излива по тялото в поток, а в местния магазин работи климатикът, а прохладата за нагрято тяло е като балсам за душата! Дълготрайният ни гръб и нещо, което само малко от черновата веднага ще реагира!

Според “закона на подлостта”, това се случва в най-неподходящото време и след това веднага си задавате въпроса: “Ами ако разпръснете гърба си и утре ще отидете на работа, която не може да бъде отложена?”.

Първо, нека погледнем проблема "в лицето" - какво ще трябва да се борим?

Главният признак, който духа обратно - болка. Неприятни, теглещи, болни, досадни... Мускулите изглеждат "изкривени", постоянно болки. С резки движения (завои, завои) буквално пронизва, като нож. Човекът, който е страдал от теченията, заема "принудително положение", т.е., ходи внимателно, се обръща, огъва. Вдишайте-издишайте толкова внимателно, че е почти невидима от страна. Не се допуска кашлица, смях, хълцане. Вярно е, че няма контрол, така че, ако това се случи, тогава този "инцидент" получава остра болка в мускулите на гърба.

Първа помощ

Само две правила за улесняване на държавата, които трябва да бъдат спазвани безрезервно:

Представете си, че един мъж е издул гърба си, например, отдолу. Условието не е най-доброто: всичко боли, не може наистина да се движи, но е невъзможно да отидеш в болницата. Първото нещо, което трябва да направи, е да помоли някой от домакинството да намаже възпаленото място с някакъв затоплящ мехлем, благословията в техните аптеки е голям избор (Finalgon, Kapsikam, Nikoflex, Apizartron, Analgos, Dolpik, Slonts и др.).

Малко съвети - преди да кандидатствате, прочетете инструкциите и направете предварителен тест за чувствителност към лекарството. Първо нанесете маз върху малка част от кожата. Ако няма дразнене, можете безопасно да използвате лекарството.

Веднага след нанасянето на мехлема е необходимо да се обгърне възпаленото място с всяка топла кърпа от естествени влакна. В идеалния случай - колан, изработен от вълна, но вълнен широк шал или шал ще ви подхожда в бързаме.

За да се намали болният синдром, трябва да вземете болкоуспокояващо средство, което може да се намери в домашния комплект за първа помощ (Аналгин, Баралгин, Кеторол). Но за цялостно лечение трябва да се купуват таблетки с нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Ако гърбът е силно взривен и хапчетата не помагат добре, тогава е по-добре да се използват същите средства в инжекциите. Само лекар ще направи такова назначение, тъй като самолечението в този случай може да доведе до обостряне на други хронични заболявания.

И освен това, че пациентът просто трябва да направи - да си легне. Пълната почивка за студ в първите два или три дни значително ускорява процеса на оздравяване и повишава ефективността на всички медицински процедури.

За периода на лечение трябва да се откажат от меките пера легла и възглавници. Леглото на пациента трябва да е трудно. Е, ако това е ортопедично легло.

Ако има възможност да "седнем в болницата" или в случай, че домашните методи не помогнат, трябва да се консултирате с лекар за квалифицирана помощ. Лекарят ще препоръча мехлеми за външна употреба, подходящи в случаите, когато сте издухали обратно, вътрешни или инжекционни препарати, ще предпише курс на физиотерапия и, ако е необходимо, сесии за масаж.

Консултирайте се с Вашия лекар за алтернативните методи за лечение на гърба у дома!

Традиционна медицина. рецепти

В случай на „издухана назад”, народните лечители предлагат много възможности за облекчаване на болката и възпалението, но само в комбинация с традиционната терапия, използването на тези домашни методи ще даде наистина невероятен резултат.

Сух физиологичен компрес

Затоплена морска сол в фурна или фурна се излива в торбичка и се прикрепя към възпалено място. За да не се получи термично изгаряне, торбата с сол трябва да се увива с няколко слоя дебел плат. Тъй като солта се охлажда, горните слоеве на тъканта трябва да бъдат отстранени. Сол компрес перфектно затопля дълбоките мускули на гърба, увеличава притока на кръв към мястото на възпалението. След процедурата можете леко да масажирате възпаления мускул.

Затоплянето на долната част на гърба не винаги е правилният метод на лечение, тъй като болката в лумбалния отдел на гръбнака може да означава наличие на хронична патология на вътрешните органи (бъбреци, при жените - яйчниците, матката).

Следователно, този метод ще бъде по-безопасен в случая, когато гръдната част на гърба е издухана, солевият компрес трябва да се приложи към областта между раменните лопатки.

Лист от зеле

Универсален начин да се отървете от болката и възпалението. Можете да прикачите изцяло нов лист, да го фиксирате и да оставите за през нощта. Можете да направите триене с нея с горчица, хрян и мед - можете да намазвате болезнената област всяка вечер с готовата смес, увийте я и я оставете за през нощта. Можете да поставите смес от същите компоненти на цял лист зеле и да го използвате като компрес.

Пиперни мазилки

Те също могат да лекуват гърба ви, тъй като те са добро средство за разсейване, затопляне и подобряване на кръвообращението. В състава на съвременните продукти има болкоуспокояващи, така че в процеса на пациента се усеща само приятна топлина, но не и непоносимо усещане за парене. В допълнение, перфорацията на пластира не позволява на кожата да се прилепи - залепеният пластир не причинява дискомфорт.

Ако сте издухали гърба си, тогава масаж, особено след гореща вана или душ, ще ви помогне да излекувате и възстановите работата на възпалените мускули. Противопоказания за масаж на гърба са най-силният болков синдром и наличието на увреждане на кожата.

Компреси и триене

Най-простият и най-достъпен инструмент, когато се взриви обратно е триене на алкохол / водка и компреси. Възможно е да се лекува възпаление на мускулите по този начин дълго време, тъй като алкохолът в чиста форма на практика не предизвиква алергични реакции, а когато се прилага локално, спомага за подобряване на трофиката (храненето) на тъканите и метаболитните процеси в областта на възпалението.

В хода на лечението е необходимо внимателно да се следи общото състояние на пациента. При най-малки признаци на повишаване на телесната температура, която по принцип не бива да се появява, когато имате настинка, трябва незабавно да потърсите квалифицирана медицинска помощ. Консултация с лекар ще бъде необходима, ако всички методи на лечение през седмицата не са дали положителни резултати. И не забравяйте да носите топло в студено, дъждовно и ветровито време.

Болка в лумбалната област може да се появи внезапно. Областта на гръбначния стълб е повече от другите части на тялото, подложени на енергийни натоварвания. Слабината боли поради наранявания, остеохондроза, ишиас. Но най-често срещаната болка в долната част на гърба и раменете се дължи на хипотермията на мускулите. Подобно състояние в медицинската терминология се нарича миозит. Тази реакция започва около три дни след излагане на студ.

Как да разберете какво е гърбът ви?

Ако има остра или болка в лумбалната област. Rez възниква в областта на лопатките, шията, малкия таз. Мускулите на гърба и талията постоянно болят и усукват. Болката е толкова силна, че е невъзможно да се обърнеш или да направиш движение без появата на пронизващо усещане за нож. Това е пряк знак, че гърбът е изгорял. Един студен човек боли не само да ходи и да се движи, но дори да кашля, кихане или се смее.

Също така симптомите са:

• Невъзможността да се промени позицията на тялото. Човек не може да се изправи и е постоянно в криво състояние;
• Ако имате студена болка в гърба се появяват в долните крайници, а не само в лумбалната област;
• Има усложнения под формата на често уриниране и нередовна менструация при жените;

Усложненията се появяват или незабавно, заедно с болки в гърба, или след един ден, като защитна реакция на организма към стреса.

Болката се появява, защото мускулите след излагане на студ се разпалват и има спазъм. Тъй като нарушенията на кръвообращението не се появяват веднага, човек може да не намери връзка между хипотермията и възникнала болка.

Защо се появява хипотермия?

Хората, които мислят, че в топлия сезон те са почти неуязвими, те забравят за такова вредно явление като проект. Ето защо, първата причина, поради която гърбът боли и духаше през долната част на гърба, е работата в горещото време навън. Процесът на миозит на гърба изглежда така: човек затопля мускулите си по време на раждането, а когато е време да си почине, той спира и получава хладен въздух. Черната драматично стеснява нагретите мускули, причинявайки спазъм. Поради тази причина хората от различни професии са разваляли здравето си, като са получили обратно студ. Например шофьорите излизат от горещи коли на хладен въздух.

Подобна ситуация се появява в офисните работници, които са успели да изберат място, неуспешно разположено в близост до климатика. И влизайки в офиса след гореща улица, работникът може да получи рязко преохлаждане на мускулите в лумбалната област. Принципът на студена и гръбначна болест е следното: след като се затоплят мускулите на гърба и след това се появява ефектът от студа, се появяват смущения в кръвообращението и спазъм. Това е спазъм и причинява мъчителна болка.

Освен хипотермия, инфекциозни заболявания, мускулни пренапрежения, хелминти, въздействието на токсичните вещества върху организма може да бъде причина за миозит.

Ако сте отнесли обратно, тогава как да го лекувате?

Остра болка в гърба се появява внезапно и винаги искате сами да излекувате болката, без да прибягвате до скъпи лекарства. Има няколко съвета за това какво да правите, ако издухате гърба си. Първата точка на действие е да се осигури удобна легнала позиция и затопляне на студената зона на лопатките и долната част на гърба. Настаняването на леглото е за три до четири дни. Как се лекува острата болка в областта на гърба се решава от самия пациент. Тъй като той има избор или да се самолечи, или да се обърне към специалисти.

За да загреете мускулите, можете да използвате различни затоплящи мазила за мускулите: фастум гел, финалгон, капсикум и други подобни.

Народните средства включват употребата на алкохолни компреси или бутилки с гореща вода с топла сол. Такъв алтернативен метод също ще бъде ефективен. След като мазът или компресите са приложени към проблемната област, е необходимо допълнително затопляне под формата на вълнен шал, завивка или шал за мускулите. Загряването на лумбалния отдел на гръбначния стълб подобрява кръвообращението и увеличава скоростта на доставяне на хранителни вещества към увредените тъкани.

За съжаление, отговорът на въпроса как бързо да се излекува студеният гръб не е намерен. Можете само временно да притъпите болката, докато мускулите са напълно възстановени. Ако човек е успокоил долната част на гърба, той страда от невероятна болка. Следователно, няма да е излишно да приемате хапчета за болка, за да облекчите напрежението в мускулите.

Ако не искате да вземете гореща баня във всеки случай. Независимо от факта, че тя дава самата топлина, която е необходима за долната част на гърба. Горещата вода само увеличава болката в мускулите на гърба.

Освен това, по време на лечението е полезно да се отпуснете мускулите с помощта на масаж на гърба и крайниците. Също така е възможно да се лекуват настинки със специални физиотерапевтични процедури. Например, лекар може да предпише процедура с електрофореза или електрическа мускулна стимулация. Също така за бързото възстановяване не е забранено да се прибягва до процедури по акупунктура.

Когато се приближи моментът на възстановяване, трябва да поддържате предпазливост и да правите движения само с допълнително утежняване на кръста и да не правите никакви внезапни движения. Необходимо е да се внимава дали има, в допълнение към мускулни спазми, повече заболявания на гърба, като гръбнака на гръбначния стълб или остеохондроза. Поради факта, че при тези заболявания не се препоръчва засилване на затоплянето на гърба. В този случай трябва да се консултирате с лекар. И най-вероятно един добър специалист ще предпише специални лекарства, които трябва да се инжектират в мускулите, за да се елиминират спазми чрез инжекции.

Лечението с лекарства се предписва от лекар само в крайни случаи, когато традиционните методи и профилактика не помагат. В същото време се въвеждат новокаинови блокади, които елиминират само болката и позволяват на студен човек да живее нормално. Ако има нужда незабавно да се консултирате със специалист, първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с невролог. Въз основа на факта, че основата на болката може да се крие в поражението на нервите. Ревматологът също ще помогне при определяне на причините за болката и предписването на лечение. Физиотерапевтът и самият масажист ще извършат лечебните процедури.

предотвратяване

Ако веднъж сте издухали кръста и вече сте имали опит да лекувате настинка в задната част, тогава трябва да продължите да бъдете изключително внимателни. Първо се облечете според метеорологичните условия. И дори ако през пролетта и есента слънцето грее, не трябва незабавно да сваляте якето си и да излагате тялото си на студения въздух.

Трябва внимателно да обработвате теченията в къщата или на работното място и да ги избягвате.

Ако това не се получи, тогава трябва постоянно да носите затоплящ колан, който няма да бъде издухан и ще ви предпази от преохлаждане на мускулите, като винаги осигурява затоплящ ефект за гърба. Не само за кръста, но и за цялото тяло ще бъде полезно да се следи имунната система. Това може да стане чрез постепенно втвърдяване на тялото. С времето да се вземат витамини и минерали за нормално кръвообращение и развитие на тъканите.

След два или три месеца от последната простуда на гърба, можете да започнете да използвате специални профилактични и укрепващи упражнения за крайниците. Ще бъде полезно да започнете редовно да посещавате басейна. От плуването помага за укрепване на мускулите с релаксиращ ефект.

Така се заключава, че никой не е имунизиран от появата на остра болка в гърба. Но ако внимателно се отнасяте към здравето и физическото си състояние, можете да се предпазите от нежелани ефекти. И когато издухате гърба си, трябва да осигурите максимално спокойствие и спокойствие.

Какво представлява некризнецребралната артроза на шийните прешлени?

Epidurit гръбначния стълб какво е това

Гръбначна туберкулоза: как да победим болестта?