Крайните метаболитни продукти се екскретират от човешкото тяло от белите дробове (въглероден диоксид, летливи съединения, водни пари), кожа, черва (неразградени остатъци от храна) и главно през пикочната система. Екскреторните процеси са незаменима част от обмяната на веществата. Те са насочени към поддържане на постоянството на вътрешната среда на тялото. Органите на отделителната система - бъбреците, уретерите, пикочния мехур, уретрата.

Основният орган на пикочната система е бъбреците. Това са малки сдвоени органи с форма на зърна, тежаща 150 g, разположени в гръбначния стълб в лумбалната област на коремната кухина. Бъбречката е покрита с черупки. В надлъжното сечение тя има два различни слоя: външен - кортикален и вътрешно-мозъчен. Мозъчният слой се състои от отделни участъци - пирамиди, разделени от колони от кортикална субстанция. Основите на пирамидата са обърнати към кортикалния слой, а върховете към центъра на бъбреците, където се намира бъбречната таза. Неговият тесен край се простира в уретера, отваря се в пикочния мехур, който е мускулен сакуларен орган, стените на който могат да се разтеглят и тънки. Излизането от пикочния мехур в уретрата се затваря от две силни мускулни издутини, които се отварят по време на уринирането. При хората през бъбреците тече след 1 минута. 1000-1200 ml. кръв. Това е почти една четвърт от обема на кръвта, изхвърляна едновременно от сърцето. Подаването на кръв към бъбреците се различава от доставянето на кръв към други органи на тялото, тъй като кръвта, влизаща в бъбреците, преминава последователно две мрежи от капиляри една след друга: капилярни гломерули и капиляри, които сплитат бъбречните тубули. Такова обилно кръвоснабдяване и специално устройство на капилярната мрежа на бъбреците позволяват на тялото бързо да се отърве от ненужните продукти от разпада и веществата, донесени с кръв.

Урината се образува от кръвната плазма. Въпреки това, съставът на урината значително се различава от състава на кръвната плазма. Това означава, че бъбреците произвеждат урина, като променят кръвта, която тече през тях. Този процес се осъществява в два етапа. Първоначално се образува първична урина и след това вторична урина.

В кортикалния слой на бъбреците има около 1 милион бъбречни капсули, подобни на стъкла, чиито стени се образуват от един слой епител. В "стъклото" - капсулата е капилярен гломерул, който излиза от него под формата на отдалечена артерия. След филтрация в капсулата се образува първичната урина - тази плазма е свободна от протеини и кръвни клетки. Свитите тубули са плътно преплетени с мрежа от капиляри на изтичащата артерия. В този тубул започва обратното усвояване на водата и необходимите за тялото вещества (захари, протеини) в капилярите. Останалата течност, която съдържа излишните соли, пикочна киселина, урея и други вредни продукти на разлагане, както и амоняк, е вторична урина, която рефлексивно се отстранява от пикочния мехур през уретрата.

Бъбреци - биологични филтри. Чрез бъбреците от кръвта, излишната вода, минерални соли, метаболитни продукти, отрови, лекарства се филтрират и отстраняват от тялото.
Те участват в хуморалната регулация, поддържат постоянството на химичния състав и свойствата на вътрешните телесни течности.
Поддържане на хомеостаза - бъбреците синтезират биологично активни вещества, отделят хормони.
Работата на бъбреците се регулира от вегетативната, нервната и хуморалната системи чрез увеличаване и намаляване на кръвния поток през бъбреците, което се постига чрез намаляване или увеличаване на лумена на съдовете. Центърът на рефлекс на уриниране се намира в гръбначния мозък. Той е под контрола на по-високата част на централната нервна система - мозъчната кора. Ето защо човек може съзнателно да забави уринирането.

Бъбреците са жизненоважни органи на нашето тяло. Нарушаването или прекратяването на тяхната функция неизбежно води до отравяне на организма с онези вещества, които обикновено се екскретират в урината.

Система и функции на човешките органи

Метаболизмът вътре в човешкото тяло води до образуване на продукти на разпадане и токсини, които в кръвоносната система във високи концентрации могат да доведат до отравяне и намаляване на жизнените функции. За да се избегне това, природата е осигурила органите на екскреция, като изнася метаболитни продукти от тялото с урината и изпражненията.

Система от органи на секрети

Органите на екскреция включват:

• бъбрек;
• кожа;
• светлина;
• слюнчени и стомашни жлези.

Бъбреците освобождават човек от излишната вода, натрупани соли, образуват се токсини, дължащи се на консумацията на твърде мазни храни, токсини и алкохол. Те играят значителна роля в елиминирането на продуктите от разграждането на наркотици. Благодарение на работата на бъбреците, човек не страда от изобилие от различни минерали и азотни вещества.

Светлина - поддържа кислородния баланс и е филтър, както вътрешен, така и външен. Те допринасят за ефективното отстраняване на въглеродния диоксид и вредните летливи вещества, образувани в тялото, за да се отървете от течните изпарения.

Стомашни и слюнчени жлези - помагат за отстраняване на излишните жлъчни киселини, калций, натрий, билирубин, холестерол, както и неразградени остатъци от храна и метаболитни продукти. Органите на храносмилателния тракт освобождават тялото от соли на тежки метали, примеси от лекарства, токсични вещества. Ако бъбреците не се справят със задачата си, натоварването върху този орган се увеличава значително, което може да повлияе на ефективността на работата му и да доведе до неуспехи.

Кожата изпълнява метаболитната функция чрез мастните и потните жлези. Процесът на изпотяване премахва излишната вода, соли, урея и пикочна киселина, както и около два процента въглероден диоксид. Мастните жлези играят значителна роля в изпълнението на защитните функции на тялото, секретирай себум, състоящ се от вода и редица неосапни съединения. Предотвратява проникването на вредни съединения през порите. Кожата ефективно регулира преноса на топлина, като предпазва лицето от прегряване.

Уринарната система

Основната роля сред човешките екскреторни органи е заета от бъбреците и пикочната система, които включват:

• пикочния мехур;
• уретер;
• уретра.

Бъбреците са сдвоен орган във формата на бобови растения с дължина около 10–12 см. Важен орган на екскрецията се намира в лумбалната област на човек, защитен е от гъст мастен слой и е малко подвижен. Ето защо тя не е податлива на нараняване, но е чувствителна към вътрешни промени в тялото, човешко хранене и отрицателни фактори.

Всеки от бъбреците при възрастен тежи около 0,2 kg и се състои от таз и основния невроваскуларен сноп, който свързва органа с човешката екскреторна система. Тазът служи за комуникация с уретера и с пикочния мехур. Тази структура на пикочните органи ви позволява напълно да затворите цикъла на кръвообращението и ефективно да изпълнява всички възложени функции.

Структурата на двата бъбрека се състои от два взаимосвързани слоя:

• кортикална - състои се от гломерули на нефрона, служи като основа за бъбречната функция;
• мозъчен - съдържа сплит на кръвоносните съдове, снабдява тялото с необходимите вещества.

Бъбреците дестилират цялата кръв на човек през 3 минути и затова са основният филтър. Ако филтърът се повреди, възникне възпалителен процес или бъбречна недостатъчност, метаболитни продукти не влизат в уретрата през уретера, а продължават движението си през тялото. Токсините се отделят частично с пот, с метаболитни продукти през червата, както и през белите дробове. Въпреки това, те не могат напълно да напуснат тялото и поради това се развива остра интоксикация, която представлява заплаха за човешкия живот.

Функции на пикочната система

Основните функции на органите за екскреция са премахване на токсините и излишните минерални соли от организма. Тъй като бъбреците играят основната роля на човешката екскреторна система, важно е да се разбере точно как те пречистват кръвта и какво може да попречи на нормалното им функциониране.

Когато кръвта попадне в бъбреците, тя попада в техния кортикален слой, където се получава груба филтрация поради гломерулите на нефрона. Големи протеинови фракции и съединения се връщат в кръвния поток на човек, като му осигуряват всички необходими вещества. Малки отломки се изпращат в уретера, за да напуснат тялото с урината.

Тук се проявява тубуларна реабсорбция, при която се получава реабсорбция на полезни вещества от първичната урина в човешката кръв. Някои вещества се абсорбират с редица характеристики. В случай на излишък на глюкоза в кръвта, която често се появява по време на развитието на захарен диабет, бъбреците не могат да се справят с целия обем. Определено количество глюкоза може да се появи в урината, което сигнализира за развитието на ужасно заболяване.

При обработката на аминокиселини се случва, че в кръвта може да има няколко подвида, които се пренасят от същите носители. В този случай, реабсорбцията може да бъде инхибирана и да натоварва органа. Протеинът обикновено не трябва да се появява в урината, но при определени физиологични условия (висока температура, тежка физическа работа) може да се открие на изхода в малки количества. Това условие изисква наблюдение и контрол.

По този начин, бъбреците на няколко етапа напълно филтрират кръвта, без да оставят вредни вещества. Въпреки това, поради свръхпредлагане на токсини в организма, работата на един от процесите в пикочната система може да бъде нарушена. Това не е патология, но изисква експертен съвет, тъй като при постоянни претоварвания тялото бързо се проваля, причинявайки сериозни щети на човешкото здраве.

В допълнение към филтрацията, отделителната система:

• регулира баланса на течности в човешкото тяло;
• поддържа киселинно-алкален баланс;
• участва във всички обменни процеси;
• регулира кръвното налягане;
• произвежда необходимите ензими;
• осигурява нормален хормонален фон;
• спомага за подобряване на абсорбцията в организма на витамини и минерали.

Ако бъбреците престанат да работят, вредните фракции продължават да се скитат през съдовото легло, увеличавайки концентрацията и водещи до бавно отравяне на лицето чрез метаболитни продукти. Ето защо е толкова важно да се запази нормалната им работа.

Превантивни мерки

За да може цялата система за подбор да работи безпроблемно, е необходимо внимателно да се следи работата на всеки от органите, свързани с нея, и при най-малката повреда се свържете със специалист. За да се завърши работата на бъбреците, е необходима хигиена на органите на пикочните пътища. Най-добрата превенция в този случай е минималното количество вредни вещества, консумирани от организма. Необходимо е внимателно да се следи диетата: не пийте алкохол в големи количества, намалете съдържанието в диетата на осолени, пушени, пържени храни, както и храните, пренаситени с консерванти.

Други органи на човешки екскременти също се нуждаят от хигиена. Ако говорим за белите дробове, е необходимо да се ограничи наличието в прашни помещения, зони на токсични химикали, затворени пространства с високо съдържание на алергени във въздуха. Трябва също така да избягвате белодробно заболяване, веднъж годишно, за да провеждате рентгеново изследване, навреме, за да елиминирате центровете на възпаление.

Също толкова важно е да се поддържа нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт. Поради недостатъчно продуциране на жлъчката или наличието на възпалителни процеси в червата или стомаха е възможно появата на ферментационни процеси с освобождаването на гниещи продукти. Влизайки в кръвта, те предизвикват прояви на интоксикация и могат да доведат до необратими последствия.

Що се отнася до кожата, всичко е просто. Трябва редовно да ги почиствате от различни замърсители и бактерии. Въпреки това, не можете да прекалявате. Прекомерната употреба на сапун и други почистващи препарати може да разруши мастните жлези и да доведе до намаляване на естествената защитна функция на епидермиса.

Отделителните органи прецизно разпознават кои клетки са необходими за поддържането на всички жизнени системи и които могат да бъдат вредни. Те отрязват целия излишък и го отстраняват с пот, издишан въздух, урина и фекалии. Ако системата спре да работи, лицето умира. Ето защо е важно да се следи работата на всяко тяло и ако се чувствате зле, трябва незабавно да се свържете със специалист за преглед.

Физиология на системата на екскреция

Избор на физиология

Изолация - набор от физиологични процеси, насочени към отстраняване от организма на крайните продукти на обмяната на веществата (упражняване на бъбреците, потните жлези, белите дробове, стомашно-чревния тракт и др.).

Екскрецията (екскрецията) е процес на освобождаване на организма от крайните продукти на метаболизма, излишната вода, минералите (макро- и микроелементи), хранителни вещества, чужди и токсични вещества и топлина. Екскрецията настъпва постоянно в тялото, което осигурява поддържането на оптималния състав и физико-химичните свойства на вътрешната му среда и най-вече на кръвта.

Крайните продукти на метаболизма (метаболизма) са въглероден диоксид, вода, азотсъдържащи вещества (амоняк, урея, креатинин, пикочна киселина). Въглеродният диоксид и водата се образуват по време на окислението на въглехидрати, мазнини и протеини и се освобождават от тялото главно в свободна форма. Малка част от въглеродния диоксид се освобождава под формата на бикарбонати. Азот-съдържащи продукти на метаболизма се образуват по време на разграждането на протеини и нуклеинови киселини. Амонякът се образува по време на окислението на протеините и се отстранява от тялото главно под формата на карбамид (25-35 g / ден) след съответните трансформации в черния дроб и амониевите соли (0.3-1.2 g / ден). В мускулите по време на разграждането на креатин фосфата се образува креатин, който след дехидратация се превръща в креатинин (до 1,5 г / ден) и в тази форма се отстранява от тялото. При разграждането на нуклеиновите киселини се образува пикочна киселина.

В процеса на окисление на хранителните вещества винаги се отделя топлина, чийто излишък трябва да се отстрани от мястото на образуването му в тялото. Тези вещества, образувани в резултат на метаболитни процеси, трябва постоянно да се отстраняват от тялото, а излишната топлина да се разсейва във външната среда.

Човешки екскреторни органи

Процесът на екскреция е важен за хомеостазата, осигурява освобождаването на организма от крайните продукти на обмяната на веществата, които вече не могат да се използват, чужди и токсични вещества, както и излишната вода, соли и органични съединения от храната или от метаболизма. Основната важност на органите на екскреция е да се поддържа постоянството на състава и обема на вътрешния флуид на тялото, особено на кръвта.

• бъбреци - премахване на излишната вода, неорганични и органични вещества, крайни продукти на метаболизма;
• бели дробове - премахване на въглеродния диоксид, водата, някои летливи вещества, например етерни и хлороформни пари по време на анестезия, алкохолни изпарения при интоксикация;
• слюнчените и стомашните жлези - отделят тежки метали, редица лекарства (морфин, хинин) и чужди органични съединения;
• панкреас и чревни жлези - отделят тежки метали, лекарствени вещества;
• кожа (потни жлези) - отделят вода, соли, някои органични вещества, по-специално, карбамид, а при тежка работа - млечна киселина.

Общи характеристики на системата за разпределение

Екскреционната система е набор от органи (бъбреци, бели дробове, кожа, храносмилателен тракт) и механизми за регулиране, чиято функция е екскрецията на различни вещества и разпръскването на излишната топлина от тялото в околната среда.

Всеки от органите на екскреционната система играе водеща роля в отстраняването на определени екскретирани вещества и разсейване на топлината. Ефективността на системата за разпределение обаче се постига чрез тяхното сътрудничество, което се осигурява от сложни регулаторни механизми. В същото време, промяната във функционалното състояние на един от отделителните органи (поради увреждане, заболяване, изчерпване на резервите) е придружена от промяна в екскреторната функция на другите в рамките на интегралната система на екскреция на организма. Например, при прекомерно отнемане на водата през кожата с повишено изпотяване при условия на висока външна температура (през лятото или по време на работа в горещи работилници), производството на урина от бъбреците намалява и екскрецията му намалява диурезата. С намаляване на екскрецията на азотни съединения в урината (с бъбречно заболяване), тяхното отстраняване през белите дробове, кожата и храносмилателния тракт се увеличава. Това е причината за "уремичен" дъх от устата при пациенти с тежки форми на остра или хронична бъбречна недостатъчност.

Бъбреците играят водеща роля в екскрецията на азотсъдържащи вещества, вода (при нормални условия, повече от половината от обема от дневното отделяне), излишък на повечето минерални вещества (натрий, калий, фосфати и др.), Излишък на хранителни вещества и чужди вещества.

Белите дробове осигуряват отстраняването на повече от 90% от въглеродния диоксид, образуван в тялото, водните пари, някои летливи вещества, уловени или образувани в тялото (алкохол, етер, хлороформ, газове на автомобилния транспорт и промишлени предприятия, ацетон, урея, продукти на разграждане на повърхностноактивно вещество). В нарушение на функциите на бъбреците се увеличава отделянето на урея с секрецията на жлезите на дихателните пътища, чието разлагане води до образуване на амоняк, което причинява появата на специфичен мирис от устата.

Жлезите на храносмилателния тракт (включително слюнчените жлези) играят водеща роля в секрецията на излишния калций, билирубин, жлъчни киселини, холестерол и неговите производни. Те могат да отделят соли на тежки метали, лекарствени вещества (морфин, хинин, салицилати), чужди органични съединения (например, багрила), малко количество вода (100-200 мл), урея и пикочна киселина. Тяхната екскреторна функция се засилва, когато тялото натоварва излишък от различни вещества, както и бъбречно заболяване. Това значително увеличава отделянето на метаболитни продукти от протеини с тайните на храносмилателните жлези.

Кожата е от първостепенно значение в процеса на отделяне на топлина от тялото към околната среда. В кожата има специални органи на екскреция - потни и мастни жлези. Потните жлези играят важна роля в отделянето на вода, особено в горещи климатични условия и (или) интензивна физическа работа, включително в горещи работилници. Екскрецията на вода от повърхността на кожата варира от 0,5 l / ден в покой до 10 l / ден в горещите дни. От този момент нататък се освобождават соли на натрий, калий, калций, урея (5-10% от общото количество, екскретирано от тялото), пикочната киселина и около 2% въглероден диоксид. Мастните жлези отделят специално мастно вещество - себум, който изпълнява защитна функция. Състои се от 2/3 вода и 1/3 от неосапуняеми съединения - холестерол, сквален, продукти от обмяната на половите хормони, кортикостероиди и др.

Функции на отделителната система

Екскрецията е освобождаването на организма от крайните продукти на метаболизма, чужди вещества, вредни продукти, токсини, лекарствени вещества. Метаболизмът в организма произвежда крайни продукти, които не могат да бъдат използвани допълнително от организма и следователно трябва да бъдат отстранени от него. Някои от тези продукти са токсични за екскреционните органи, поради което в организма се формират механизми, които правят тези вредни вещества безвредни или по-малко вредни за организма. Например, амонякът, който се образува в процеса на протеиновия метаболизъм, оказва вредно въздействие върху клетките на бъбречния епител, затова в черния дроб амонякът се превръща в урея, което няма вредно въздействие върху бъбреците. В допълнение, в черния дроб се появява неутрализация на токсични вещества като фенол, индол и скатол. Тези вещества се комбинират със сярна и глюкуронова киселини, образувайки по-малко токсични вещества. По този начин, процесите на изолиране се предшестват от процеси на така наречения защитен синтез, т.е. превръщането на вредните вещества в безвредни.

Органите на екскрецията включват бъбреците, белите дробове, стомашно-чревния тракт, потните жлези. Всички тези органи изпълняват следните важни функции: премахване на обменни продукти; участие в поддържането на постоянството на вътрешната среда на тялото.

Участие на екскреторни органи в поддържането на водно-солевия баланс

Функции на водата: водата създава среда, в която протичат всички метаболитни процеси; е част от структурата на всички клетки на тялото (свързана вода).

Човешкото тяло е 65-70%, обикновено съставено от вода. По-специално, човек със средно тегло от 70 кг в тялото е около 45 литра вода. От това количество, 32 литра е вътреклетъчна вода, която участва в изграждането на клетъчната структура, а 13 литра е извънклетъчна вода, от която 4.5 литра е кръв и 8.5 литра е извънклетъчна течност. Човешкото тяло постоянно губи вода. Чрез бъбреците се отстраняват около 1,5 литра вода, която разрежда токсичните вещества, намалявайки токсичния им ефект. Около 0.5 литра вода на ден се губят. Издишаният въздух е наситен с водна пара и в този вид се отстранява 0.35 л. Около 0,15 литра вода се отстраняват с крайните продукти на храносмилането. Така през деня от тялото се отделят около 2,5 литра вода. За запазване на водния баланс трябва да се погълне същото количество: с храната и напитката в тялото влизат около 2 литра вода и в тялото се образуват 0,5 литра вода в резултат на метаболизма (обмяна на вода), т.е. пристигането на вода е 2,5 литра.

Регулиране на водния баланс. аВторегулиране

Този процес започва с отклонение на константното съдържание на вода в тялото. Количеството на водата в тялото е твърда константа, тъй като при недостатъчен прием на вода се постига бързо смяна на рН и осмотично налягане, което води до дълбоко разрушаване на обмена на вещества в клетката. На нарушение на водния баланс на тялото сигнализира субективно чувство на жажда. Това се случва при недостатъчно водоснабдяване на тялото или при прекомерно освобождаване (увеличено изпотяване, диспепсия, с прекомерно снабдяване с минерални соли, т.е. с увеличаване на осмотичното налягане).

В различни части на съдовото легло, особено в хипоталамуса (в супрапоптичното ядро) има специфични клетки - осморецептори, съдържащи вакуола (везикула), пълна с течност. Тези клетки около капилярния съд. С увеличаване на осмотичното налягане на кръвта поради разликата в осмотичното налягане, течността от вакуола ще се влее в кръвта. Освобождаването на вода от вакуола води до неговото бръчки, което причинява възбуждане на осморецепторните клетки. В допълнение, има чувство на сухота на лигавиците на устата и фаринкса, докато дразнещи рецептори на лигавицата, импулси, от които също влизат в хипоталамуса и увеличава възбуждането на група ядра, наречени център на жажда. Нервните импулси влизат в мозъчната кора и се формира субективно чувство на жажда.

С увеличаване на осмотичното налягане на кръвта, се образуват реакции, които имат за цел да възстановят константата. Първоначално от всички складове за вода се използва резервна вода, тя започва да преминава в кръвния поток и освен това дразненето на осморецепторите на хипоталамуса стимулира отделянето на ADH. Синтезира се в хипоталамуса и се отлага в задния лоб на хипофизната жлеза. Секрецията на този хормон води до намаляване на диурезата чрез увеличаване на реабсорбцията на вода в бъбреците (особено в каналите за събиране). По този начин тялото се освобождава от излишната сол с минимална загуба на вода. Въз основа на субективното усещане за жажда (мотивиране от жажда) се формират поведенчески реакции, насочени към намиране и получаване на вода, което води до бързо връщане на нормалното осмотично налягане. Така е и процесът на регулиране на твърда константа.

Водното насищане се извършва в две фази:

• фаза на сензорна наситеност, настъпва, когато рецепторите на лигавицата на устната кухина и фаринкса се дразнят от вода, водата се отлага в кръвта;
• фазата на истинска или метаболитна наситеност възниква в резултат на абсорбцията на получената вода в тънките черва и влизането й в кръвта.

Екскреторна функция на различни органи и системи

Екскреторната функция на храносмилателния тракт се свежда не само до отстраняване на неразградени остатъци от храна. Например, при пациенти с нефрит, азотните шлаки се отстраняват. В случай на нарушение на тъканното дишане, в слюнката се появяват и окислени продукти от сложни органични вещества. При отравяне при пациенти със симптоми на уремия се наблюдава хиперсаливация (засилено слюноотделяне), която до известна степен може да се разглежда като допълнителен екскреторен механизъм.

Някои багрила (метиленово синьо или конготно) се секретират през стомашната лигавица, която се използва за диагностициране на заболявания на стомаха с едновременна гастроскопия. В допълнение, соли на тежки метали и лекарствени вещества се отстраняват през лигавицата на стомаха.

Панкреасът и чревните жлези отделят соли на тежки метали, пурини и лекарствени вещества.

Изключващата функция на белия дроб

С издишан въздух белите дробове отстраняват въглеродния диоксид и водата. В допълнение, повечето ароматни естери се отстраняват през алвеолите на белите дробове. Чрез белите дробове също се отстраняват фузелово масло (интоксикация).

Екскреторна функция на кожата

По време на нормалното функциониране мастните жлези отделят крайни продукти на метаболизма. Тайната на мастните жлези е да смазва кожата с мазнини. Екскреторната функция на млечните жлези се проявява по време на кърмене. Следователно, когато токсичните и лекарствените вещества и етеричните масла са погълнати в тялото на майката, те се екскретират в млякото и могат да имат ефект върху тялото на детето.

Действителните екскреторни органи на кожата са потните жлези, които премахват крайните продукти на метаболизма и по този начин участват в поддържането на много константи на вътрешната среда на тялото. След това от тялото се отстраняват вода, соли, млечна и пикочна киселина, урея и креатинин. Обикновено, делът на потните жлези при премахването на продуктите от белтъчния метаболизъм е малък, но при бъбречни заболявания, особено при остра бъбречна недостатъчност, потните жлези значително увеличават обема на отделените продукти в резултат на повишено изпотяване (до 2 литра или повече) и значително увеличение на уреята в пот. Понякога се отделя толкова много урея, че се отлага под формата на кристали върху тялото и бельото на пациента. Токсините и лекарствените вещества могат да бъдат отстранени. За някои вещества потните жлези са единственият отделителен орган (например арсенова киселина, живак). Тези вещества, които се отделят от потта, се натрупват в космените фоликули и кожни обвивки, което позволява да се определи присъствието на тези вещества в организма още много години след смъртта му.

Екскреторна бъбречна функция

Бъбреците са основните органи на екскрецията. Те играят водеща роля в поддържането на постоянна вътрешна среда (хомеостаза).

Функциите на бъбреците са много обширни и участват:

• в регулирането на обема на кръвта и други течности, които съставляват вътрешната среда на тялото;
• регулират постоянното осмотично налягане на кръвта и другите телесни течности;
• регулиране на йонния състав на вътрешната среда;
• регулиране на киселинно-алкалния баланс;
• осигуряват регулиране на освобождаването на крайните продукти на азотния метаболизъм;
• осигуряват екскрецията на излишните органични вещества, идващи от храната и образувани в процеса на метаболизма (например глюкоза или аминокиселини);
• регулират обмяната на веществата (метаболизъм на протеини, мазнини и въглехидрати);
• участват в регулирането на кръвното налягане;
• участва в регулирането на еритропоезата;
• участват в регулирането на кръвосъсирването;
• участват в секрецията на ензими и физиологично активни вещества: ренин, брадикинин, простагландини, витамин D.

Структурната и функционална единица на бъбрека е нефрона, извършва се процесът на образуване на урина. Във всеки бъбрек около 1 милион нефрони.

Образуването на крайната урина е резултат от три основни процеса, протичащи в нефрона: филтрация, реабсорбция и секреция.

Гломерулна филтрация

Образуването на урина в бъбреците започва с филтриране на кръвната плазма в бъбречните гломерули. Има три бариери пред филтрацията на водата и нискомолекулните съединения: гломеруларния капилярен ендотелиум; мембранна мембрана; вътрешна листова капсула гломерула.

При нормална скорост на кръвния поток големите протеинови молекули образуват бариерен слой на повърхността на порите на ендотела, предотвратявайки преминаването на оформени елементи и фини протеини през тях. Компонентите с ниско молекулно тегло на кръвната плазма могат свободно да достигнат базалната мембрана, която е един от най-важните компоненти на гломерулната филтрационна мембрана. Порите на мембранната мембрана ограничават преминаването на молекули в зависимост от техния размер, форма и заряд. Отрицателно заредената стена на порите възпрепятства преминаването на молекули със същия заряд и ограничава преминаването на молекули по-големи от 4–5 nm. Последната бариера в начина на филтриране на веществата е вътрешният лист на капсулата гломерул, който се образува от епителни клетки - подоцити. Podocytes имат процеси (крака), с които са прикрепени към базалната мембрана. Пространството между краката е блокирано от прорези от мембрани, които ограничават преминаването на албумин и други молекули с високо молекулно тегло. Така, такъв многослоен филтър осигурява запазването на еднакви елементи и протеини в кръвта и образуването на практически безпротеинов ултрафилтрат - първична урина.

Основната сила, която осигурява филтрация в гломерулите, е хидростатичното налягане на кръвта в гломерулните капиляри. Ефективното филтрационно налягане, от което зависи скоростта на гломерулната филтрация, се определя от разликата между хидростатичното налягане на кръвта в гломерулните капиляри (70 mmHg) и факторите, които го противопоставят - онкотичното налягане на плазмените протеини (30 mmHg) и хидростатичното налягане на ултрафилтрата в гломерулна капсула (20 mmHg). Следователно, ефективното филтрационно налягане е 20 mm Hg. Чл. (70 - 30 - 20 = 20).

Количеството филтрация се влияе от различни вътрешно-бъбречни и екстраренални фактори.

Бъбречните фактори включват: количеството хидростатично кръвно налягане в гломерулните капиляри; броя на функциониращите гломерули; количеството на ултрафилтратно налягане в гломерулната капсула; степен на капилярна пропускливост гломерула.

Екстрареналните фактори включват: количеството на кръвното налягане в големите съдове (аорта, бъбречна артерия); бъбречна скорост на кръвния поток; стойността на онкотичното кръвно налягане; функционалното състояние на други отделителни органи; степен на хидратация на тъканите (количество вода).

Тръбна реабсорбция

Реабсорбция - реабсорбция на вода и вещества, необходими за организма от първичната урина в кръвния поток. В човешкия бъбрек на ден се образуват 150-180 литра филтрат или първична урина. Крайната или вторичната урина отделя около 1,5 литра, останалата част от течната част (т.е. 178,5 литра) се абсорбира в тубулите и събирателните канали. Реабсорбцията на различни вещества се извършва чрез активен и пасивен транспорт. Ако дадено вещество се абсорбира срещу концентрация и електрохимичен градиент (т.е. с енергия), тогава този процес се нарича активен транспорт. Разграничаване между първичен активен и вторичен активен транспорт. Първичният активен транспорт се нарича пренос на вещества срещу електрохимичния градиент, осъществяван от енергията на клетъчния метаболизъм. Пример: прехвърляне на натриеви йони, което се случва с участието на ензима натриев-калиев АТФаза, използвайки енергията на аденозин трифосфат. Вторичен транспорт е прехвърлянето на вещества срещу градиента на концентрация, но без изразходването на клетъчна енергия. С помощта на такъв механизъм настъпва реабсорбция на глюкоза и аминокиселини.

Пасивният транспорт - се осъществява без енергия и се характеризира с факта, че преносът на вещества протича по електрохимичен, концентрационен и осмотичен градиент. Поради пасивния транспорт се абсорбира: вода, въглероден диоксид, карбамид, хлориди.

Реабсорбцията на вещества в различни части на нефрона варира. При нормални условия, глюкоза, аминокиселини, витамини, микроелементи, натрий и хлор се реабсорбират в проксималния сегмент на нефрона от ултрафилтрат. В следващите участъци на нефрона се абсорбират само йони и вода.

От голямо значение при реабсорбцията на водни и натриеви йони, както и в механизмите на концентрация на урина е функционирането на ротационно-противотокната система. Петчката на нефрона има две колена - спускащи се и възходящи. Епителът на възходящото коляно има способността активно да прехвърля натриевите йони в извънклетъчната течност, но стената на този участък е непроницаема за вода. Епителът на низходящото коляно преминава вода, но няма механизми за транспортиране на натриеви йони. Преминавайки през низходящата част на периферията на нефрона и раздавайки вода, първичната урина става по-концентрирана. Реабсорбцията на водата настъпва пасивно поради факта, че в възходящата част има активна реабсорбция на натриеви йони, които, влизайки в междуклетъчната течност, увеличават осмотичното налягане в него и насърчават реабсорбцията на вода от низходящите части.

Органи на човешката екскреция: структура и функции

Стойността на екскрецията на продуктите на жизнената активност на организма В процеса на метаболизма в клетките се образуват крайни продукти. Сред тях може да е токсично за клетъчното вещество. Така разграждането на аминокиселини, нуклеинови киселини и други азотсъдържащи съединения произвежда токсични вещества - амоняк, урея и пикочна киселина, които, тъй като се натрупват, подлежат на отстраняване от тялото. Излишната вода, въглероден диоксид, отрови, които идват заедно с вдишвания въздух, абсорбирани от храната и водата, излишните витамини, хормони, лекарства и т.н. Когато тези вещества се натрупват в тялото, съществува опасност от нарушаване на постоянството на състава и обем на вътрешната среда на тялото, което може да засегне човешкото здраве.

Органи за подбор и техните функции. Екскреторната функция се извършва от много органи. Така белите дробове отделят въглероден диоксид, водни пари, някои летливи вещества, например етерни пари, хлороформ по време на анестезия, алкохолни изпарения при интоксикация. Потните жлези отстраняват вода и соли, малки количества урея, пикочна киселина и по време на напрегната мускулна работа, млечна киселина. Слюнчените и стомашните жлези отделят някои тежки метали, редица лекарствени вещества, чужди органични съединения. Важна екскреторна функция се извършва от черния дроб, като се премахват хормоните (тироксин, фоликулин) от кръвта, продуктите от разграждането на хемоглобина, азотния метаболизъм и много други вещества. Панкреасът и чревните жлези отстраняват солите на тежките метали, лекарствените вещества.

Въпреки това, основната роля в процеса на екскреция принадлежи на специализирани органи - бъбреците. Най-важните функции на бъбреците включват участие в регулирането на: 1) обема на кръвта и другите течности на вътрешната среда, 2) постоянството на осмотичното налягане на кръвта и други телесни течности, 3) йонния състав на течностите на вътрешната среда и йонния баланс на тялото; ) екскреция на крайните продукти от азотен метаболизъм и чужди вещества. По този начин, бъбреците са орган, който осигурява хомеостаза на вътрешната среда на тялото.

Структурата на пикочната система. Състои се от сдвоени пъпки, тънки тръби на уретера, които ги напускат, пикочния мехур - резервоар за временно натрупана урина и уретрата (фиг. 13.14).

Бъбреците са бобообразни органи, разположени в задната част на коремната кухина от двете страни на гръбначния стълб. Десният бъбрек обикновено се намира на 2-3 cm под лявата. Вдлъбнатата част на бъбрека има бразда - портата на бъбрека, през която преминават уретера, нервите, кръвоносните съдове и лимфните съдове. Отвън, всеки бъбрек е облечен в плътна, гладка, еластична капсула на съединителната тъкан. Под капсулата има два слоя: външен, по-тъмен - кортикалното вещество, и вътрешната, по-лека мозъчна субстанция (фиг. 13.15). В медулата има 15-16 бъбречни пирамиди, разделени от кортикална субстанция. Върховете на пирамидите са в непосредствена близост до бъбречните чаши, които се сливат и образуват бъбречната таза. Урината, която се образува в бъбреците, се влива в нея. Тазът се стеснява и преминава в уретера. С свиване на мускулната стена на уретера, урината се движи в пикочния мехур - кух орган с добре развит мускулен слой в стената му. Капацитетът на пикочния мехур е около 750 ml. Периодичните контракции на стените на пикочния мехур отстраняват урината през уретрата навън.

Фиг. 13.14. Структурата на отделителната система: 1 - бъбрек; 2 - бъбречна врата; 3 - уретера; 4 - пикочен мехур; 5 - уретра; 6 - надбъбречни жлези.

Фигура 13.15. Бъбречна структура: 1 - мозък; 2 - кортикален слой; 3 - уретера; 4 - бъбречна таза; 5 - вена; 6 - артерия.

Нефрон и неговото кръвоснабдяване. Основният структурен и функционален елемент на бъбрека, в който се образува урина, е нефронът (фиг. 3.16). Това е най-тънкият епителен тубул, чийто уголемен отвор под формата на микроскопично малка двустенна чашка (Буме-на-Шумлянска капсула) е сляпо затворен, а другият край е отворен към таза. Между епителните стени на чашката има тясна кухина, която преминава в лумена на извитите тубули от първи ред. В медулата на бъбреците тубулите се изправят и в средата се огъват на 180 °, образувайки бримката на Хенле. Контурът има две части: спускащите се и възходящите колене. Краят на възходящото коляно на бримката на Хенле, стигнал до кортикалния слой, навита до чашата на собствения си нефрон, образувайки сложен канал от втория ред, който преминава в колективна тръба. Колективни тубули от няколко съседни не-фронта се сливат в по-големи колективни канали и се отварят в бъбречната таза. Урината от таза навлиза в уретерите, а от тях - в пикочния мехур. Всеки бъбрек има 1 милион нефрони. Дължината на тубулите на един нефрон достига 35–50 mm, общата дължина на всички тубули на бъбречните нефрони е над 100 km, а повърхността им е до 40–50 m 2.

Фиг. 13.16. Структура на нефрон: 1 - съдов гломерул (малко тяло); 2 - Bowman-Shumlyansky капсула; 3 - извити тубули на първия и втория ред, съответно; 4 - колективни задръствания; 5 - контур на Henle; (б) и извършване на (7) артериоли.

Внасянето на артериола се вписва във всяка чаша, която при задълбочаване се разпада в капилярна мрежа, наречена хороиден гломерул. Тези капиляри. сливане, образуват изходящата артериола, чийто диаметър е 2-2.5 пъти по-малък от този на артериола. След като излезе от чашата, трайната артериола от своя страна се разпада в капилярна мрежа, която завърта извитите тубули и контура на Хенле. Така една от най-важните характеристики на кръвообращението на бъбреците е наличието на двойна мрежа от капиляри. Кръвта на капилярите на втората мрежа, която се отказва от кислород и се насища с въглероден диоксид, се превръща във венозната и навлиза в малки вени. Последният, който се слива, образува бъбречна вена, която се влива в долната вена кава.

Бъбреците имат най-голям кръв, преминаващ през тях; те съставляват само 0,43% от човешката телесна маса, те преминават от себе си 1/4 до 1/5 от обема на кръвта, изхвърлена от сърцето. Поради отделянето на бъбречната артерия директно от аортата, както и поради разликата в диаметъра на лагера и извършването на артериоли в капилярите на съдовия гломерус, се достига високо кръвно налягане от 70-80 mm Hg. в.

Образуване на първична и вторична урина. Съдовият гломерулс функционира като вид филтър. Поради високото налягане на кръвта през стените на капилярите му в кухината на чашките влиза част от кръвната плазма. В същото време всички соли, глюкоза. Аминокиселините и другите вещества с ниско молекулно тегло, съдържащи се в плазмата, се прехвърлят свободно в гломерулния филтрат, наречен първична урина. Кръвните клетки и плазмените протеини, които са по-големи от диаметъра на порите на филтъра, остават в кръвта. При хора се образува средно около 150-180 литра първична урина дневно. Това означава, че целият обем на кръвната плазма се филтрира през бъбреците 50-60 пъти на ден.

Получената първична урина се движи по бъбречните тубули, в които клетките на лигавицата осигуряват абсорбция (реабсорбция) в кръвта на втората капилярна система от вещества, необходими за тялото (вода, соли, аминокиселини, глюкоза и т.н.), докато тези на нефрона остават в каналикуларен нефрон. тези, които са обект на освобождаване (урея, пикочна киселина, фосфати, сулфати). В допълнение, тубулните клетки на нефрона имат способността да отделят определени вещества директно от кръвта (секреция). Резултатът е вторична или окончателна урина, чийто обем е около 1-2 литра на ден и се екскретира от тялото.

По този начин, образуването на урина се състои от три фази: 1) филтриране на клубени-барел, 2) тубулна реабсорбция, 3) тубулна секреция.

Регулирането на бъбречната активност се извършва чрез неврорефлексни и хуморални механизми. Така възбуждането на симпатиковите нервни влакна на бъбреците води до стесняване на бъбречните съдове. Ако настъпи свиване на пристигащите артериоли, тогава филтрацията на плазмата намалява, ако артериолите на изтегляне намаляват, тогава филтрацията на плазмата се увеличава. Центърът на уриниране се намира в сакралната част на гръбначния мозък.

Хормонът на задния лоб на хипофизната жлеза - вазопресин или антидиуретичен хормон, намалява уринирането чрез увеличаване на реабсорбцията на водата. Тиреоидният хормон тироксин увеличава уринирането. Обратният ефект на тироксина се произвежда от хормоналния надбъбречен мозък - адреналин.

Бъбречна хигиена. За да се гарантира нормалното функциониране на бъбреците, трябва да се избягва тяхното преохлаждане, да не се злоупотребява с пикантни храни, съдържащи излишните подправки и сол, както и алкохол. Също така е необходимо да се спазват правилата за безопасност при работа с определени отрови, които, ако бъдат погълнати, могат да разрушат бъбречния епител.

Структурата и функцията на органите на екскреция

Екскрецията (екскрецията) е процес на освобождаване на организма от крайните продукти на метаболизма, излишната вода, минералите (макро- и микроелементи), хранителни вещества, чужди и токсични вещества и топлина. Изолирането се осъществява постоянно в тялото, което осигурява поддържането на оптималния състав и физикохимичните свойства на вътрешната му среда и най-вече на кръвта.Екскриционният процес е важен за хомеостазата, осигурява освобождаването на организма от крайни продукти на обмяната на веществата, които вече не могат да се използват; токсични вещества, както и излишък от вода, соли и органични съединения от храна или метаболизъм. Основната важност на органите на екскреция е да се поддържа постоянството на състава и обема на вътрешния флуид на тялото, особено на кръвта.

§ бъбреците - премахване на излишната вода, неорганични и органични вещества, крайни продукти на метаболизма;

§ белите дробове - премахване на въглеродния диоксид, водата, някои летливи вещества, например етерни и хлороформни пари по време на анестезия, алкохолни изпарения при интоксикация;

§ слюнни и стомашни жлези - отделят тежки метали, редица лекарства (морфин, хинин) и чужди органични съединения;

§ панкреас и чревни жлези - отделят тежки метали, лекарствени вещества;

§ кожа (потни жлези) - отделят вода, соли, някои органични вещества, по-специално, карбамид, а при тежка работа - млечна киселина.

40. Хигиенни изисквания за дневния режим на ученика.

Организацията на образованието за деца и юноши в общообразователните институции трябва да се осъществява в съответствие с основните хигиенни принципи и изисквания на СанПиН 2.4.2.2821-10 „Санитарно-епидемиологични изисквания за условията и организацията на образованието в общообразователните институции”:

• осигуряване на оптимални условия на обучение;

• съответствието на образователните натоварвания с възрастта и индивидуалните особености на детето и тийнейджъра;

• научна организация на учебния процес в съвременните образователни организации.

Умствената дейност, свързана с учебния процес, е сред най-трудните за децата. Нервните клетки на мозъчната кора на децата имат все още относително ниска функционалност, така че големите умствени натоварвания могат да ги накарат да се разрушат.

Основният критерий за психохигиеничната оценка на учебния труд е неговото съответствие с функционалните възможности на студентското тяло във всяка възрастова фаза.

Началото на урока, учебната седмица, тримесечие или година трябва да бъде улеснено, тъй като производителността на работата на студента през този период е намалена. В средата на учебната седмица, една четвърт и една година, трябва да се планира най-голям обем учебно натоварване, избираеми класове, групова работа и т.н.

Обучителните сесии трябва да започнат не по-рано от 8 часа. Не е позволено да се провеждат нулеви уроци. Обучението на 1-ви, 5-ти, финален 9-ти и 11-ти клас, класове по компенсаторно образование, в институции с задълбочено изучаване на определени предмети, лицей и гимназии, обучение се провежда само в първата смяна.

Основните хигиенни изисквания за уроците по график:

1) редуване на различни дейности;

2) разпределението на субектите в съответствие с дневната и седмичната динамика на ефективността.

Хигиенните изисквания за съставяне на график за училищните уроци се свеждат до необходимостта от отчитане на динамиката на промените във физиологичните функции и работата на учениците по време на училищния ден и седмица. Като един от възможните начини за оценяване на уроците, се препоръчва да се използват скалите за трудност на предмета. Мащабни точки за трудност, използвани за хигиенична оценка на училищния график. В този случай сумата на точките по дни от седмицата се изчислява в отделни класове. Училищният график се оценява положително в случай, че най-голямо увеличение на учебния товар се формира във вторник и (или) сряда. В тези дни, графикът на уроците включва елементи, които съответстват на най-високата оценка по скалата на трудност или със среден резултат и най-ниска оценка по скалата на трудност, но в по-голям брой, отколкото през останалата част от седмицата. Училищният график се оценява като “ирационален” с най-висок резултат в понеделник или събота, както и с равномерно разпределение на товара в седмичния цикъл.

Основната продължителност на урока е 45 минути. Ако за ученици от средни и дори по-високи класове, такава продължителност на урока е оптимална, то в младшите класове това е границата. За учениците от първи клас е необходимо да завършите урока за 35 минути. За да се предотврати умората, нарушената стойка и визията на учениците в класната стая се провеждат физически упражнения и упражнения за очите.

41. Хигиената на учебния процес. Хигиенни изисквания за изграждане на графика.

Защитата на здравето на децата в училищна възраст и осигуряването на оптимално функционално състояние на тялото им без прекалено натоварване на нервната система и претоварване се дължат преди всичко на правилната организация на учебния процес и спазването на нормите на образователната дейност.

Новите образователни институции с разширено и задълбочено образователно съдържание (лицеи, гимназии, частни училища и др.) Доведоха до въвеждането на различни програми, методи и форми на образование, които не винаги отговарят на хигиенните изисквания, което показва необходимостта от засилване на хигиенния контрол върху организацията на учебния процес. във всички образователни институции.

Основният критерий за оценка на обучителния товар е неговото съответствие с функционалния и възрастов потенциал на детето. Тренировъчното натоварване трябва да се дозира по такъв начин, че умората, която възниква при неговото въздействие, напълно изчезва по време на покой и не се превръща в претоварване, което вече се счита за патологична реакция на тялото.

Основните организационни форми, които определят съдържанието и интензивността на учебния процес в училище, гимназия, лицей, са урок и график на обучението, в зависимост от учебната програма, самостоятелно разработени във всяка образователна институция, като се отчита съответствието с нормите на максимално допустимия учебен товар на учениците, който трябва да бъде шест седмици. от 18 (първи клас) до 30–32 часа (10-11 клас).

Начинът на работа на образователната институция се определя от учебния график, чиято коректност зависи от ежедневното и седмичното представяне на учениците. Той е изграден с отчитане на хода на дневната и седмичната крива на умственото представяне на учениците. През деня основните, трудни, нови дисциплини, представянето на новия материал, тестовете трябва да се провеждат на 2-4-ия урок в средата на учебната седмица, когато здравната крива на тялото е максимална.

42. Хигиенни изисквания за организиране на професионално обучение за подрастващи.

Разширеното включване на учениците в трудовата и професионалната подготовка, социално-полезния и продуктивен труд в условията на модерно общообразователно училище следва да се разглежда като прогресивно социално явление. Това явление е от голямо значение както от гледна точка на интересите на държавата, така и от гледна точка на образователните и здравни ефекти върху по-младото поколение, тъй като в ранното обединяване на образователната и трудовата дейност са предпоставки за цялостно психическо и физическо развитие на учениците.

За да може трудът наистина да се превърне в мощен фактор за развитието на организма и да оказва здравен ефект върху него, той трябва да се извършва само при гарантирани условия. Това се случва само при условие, че обемът и спецификата на трудовата дейност съответстват на възрастово-половите и функционалните характеристики и здравословното състояние на учениците; ако работната дейност на учениците се осъществява при благоприятни санитарно-хигиенни условия, безопасни за тяхното здраве и живот, ако съществува “степен” на повишаване на физическия и други видове стрес за трениращия ефект върху тялото.

Поради физическия труд в растящия организъм се развиват и подобряват различни функции, различни органи и системи (мускулна, сърдечно-съдова, дихателна и др.).

Учениците от среден (5-7) и старши (8-11) класове според възрастта участват в работата в промишлеността, селското стопанство и сектора на услугите. Учениците от 5-ти и 7-ми клас могат да изпълняват поръчки от различни организации в работилниците на училището, промишлени учебни комплекси, обучителни семинари; да участват в прибирането на реколтата, грижите за културите, при отглеждането на млади селскостопански животни, птици; почистване на шкафове, работилници, производство и ремонт на учебно оборудване и визуални средства, както и защита на водните тела, участие в рибовъдството, борба с вредители на култури и гори (без използването на токсични химикали), почистване и засаждане на гори и др.

43. Хигиенни изисквания за проектиране на училищната сграда, оборудването на училищата и парцела

Избраните земи трябва да се намират в близост до мястото на пребиваване на по-голямата част от обслужваните деца (800-1000 м за градските училища и 2000 м за селските райони). Размерът на земята трябва да бъде избран в размер на 40-50м2 на ученик. Общият размер на училищния парцел трябва да бъде 1.7-3 хектара, зелените площи трябва да заемат най-малко 40-50% от общата площ. Училищното оформление трябва да съответства на цялостното разположение на земята и да образува едно цяло с нея. Структурата на планиране на училищните сгради се определя от естеството на училището. Според броя на етажите, училищните сгради не трябва да надвишават 3 етажа. При проектирането на училищни сгради се взема предвид принципът за разделяне на група ученици в отделни възрастови групи. Тя предвижда изолиране на класовете и лабораториите от помещенията, които са постоянен източник на шум и замърсяване на въздуха. Тези изисквания са лесно изпълнени по време на блоково (секционно) планиране на училищни сгради. От всички помещения на училищната сграда класни стаи заемат специално място, в което учениците през първите 3 години на обучение прекарват около 80% от времето. Дълбочината (ширината) на класа не трябва да надвишава 6,3 m. с по-голямата си стойност, естественото осветление намалява. Дължината на класните стаи трябва да бъде 8-8,4м. Височина - не по-малко от 3 метра.

Училищното обзавеждане, размерите на училищното бюро (височината на стола, дълбочината, ъгъла на наклона на капака, диференциацията, разстоянието на гърба и седалката и т.н.) трябва стриктно да съответстват на височината и пропорциите на тялото на детето. В момента се предвижда да се произведат пет номера за мебели с азбучна система за номериране, а именно: А - височина до 130 см, Б-131-145; B-146-160, G-161-175, D-повече от 176см. Хигиенните изисквания са поставени и върху учебните помагала. Спазването на изискванията за учебници и детски книги осигурява оптимални условия за органите на зрението. Не по-малко важна е и яснотата и размера на шрифта, чиято минимална височина е определена на 1,75 мм за гимназиалните учебници и 2,1 до 2,4 мм за долното училище. За визуалното възприемане на текста е важно да се спазва разстоянието между отделните букви, думи, редове.

Папиларните модели на пръстите са маркер за атлетични способности: дерматоглифичните признаци се формират на 3-5 месеца от бременността, не се променят по време на живота.