Краткосрочно незабавно след възникване на естествено раждане или постоянно и прогресивно прогресиращо незадържане на урина е една от най-неприятните и общи проблеми при жените, които са родили всички националности. Защо възниква и как да се бориш със себе си и с помощта на лекарите?

Уринарната инконтиненция след раждане е състояние, характеризиращо се с неконтролирано освобождаване на урина (урина). Колкото повече история (история на живота) на една жена при раждане, толкова по-голяма е вероятността от този дискомфорт.

Причини за инконтиненция на урината

Наследственият провал на съединителната тъкан, който е в основата на тазовото дъно, травматичният секс и тежката физическа работа не са основните, макар и много значими причини за развитието на тази патология. Основните са свързани с бременност и естествено раждане:

1. Слабостта на мускулния апарат на тазовото дъно - основната причина за уринарна инконтиненция след раждане. Мускулите се разтягат и губят еластичността, затова не могат да изпълняват функциите си.

2. Епизиотомията (дисекция на перинеума) и раждането на голям плод могат да влошат състоянието и симптомите на уринарна инконтиненция ще бъдат по-изразени. Причината за това е подмяната на мускулните влакна с груби, нееластични съединителни тъкани, с други думи, белези.

3. Пролапсът на матката, нарушаването на анатомичното му положение с пикочния мехур са по-сериозни причини за уринарна инконтиненция, тъй като е изключително трудно да се възстанови нормалното им положение без операция.

Симптоми на инконтиненция на урина

Отделянето на уринни капки може да се появи след леко физическо натоварване. В някои случаи урината може да изтече от уретрата при кашлица, кихане, рязко покачване. Механизмът на развитие на този симптом е свързан с повишаване на налягането в коремната кухина, което също засяга пикочния мехур. В такива случаи те също говорят за стресово уринарна инконтиненция. Има и рефлекторно инконтиненция, при която се появява неконтролирано уриниране с внезапен страх, звук от наливане на вода.

Една млада майка може да отбележи уринарна инконтиненция и по време на интимност със съпруга си: по време на полов акт. Налягането отгоре върху пикочния мехур и матката води до рефлукс на урината през отслабения сфинктер, първо в уретрата и от там навън.

Постоянно чувство за невъзможност за пълно изпразване на пикочния мехур. Няма болка, но постоянното безпокойство причинява страх да не достигне тоалетната в точния момент.

Неспособността на мускулите да задържат урината с пълен пикочен мехур: урината пада, когато се напълни, и жената не може частично или напълно да контролира този процес.

Спонтанното уриниране след приемане на алкохол е свързано с намаляване на тонуса на сфинктера на уретрата. Слабите тазови мускули не могат да поемат функциите си, така че урината тихо изтича от пикочния мехур.

Ако една жена изпитва един или повече от горните симптоми в следродовия период, тогава трябва да помислите за лечение на това неприятно патологично състояние.

Инконтиненция след раждане - лечение

С намаляване на тонуса на мускулите на тазовото дъно, на жените се препоръчва да изпълняват ежедневно упражненията на Кегел във всяка среда. За да направите това, е необходимо да се напрегнат сфинктерите на ануса и уретрата и да се задържи тази позиция за няколко секунди. За да разберете по-добре какво трябва да направите, започнете да тренирате докато уринирате. Опитайте се да се напрягате, така че съзнателно да спрете потока от урина и да го държите поне до броя на "три". Постепенно увеличавайте времето за забавяне. След като овладеете техниката, такова упражнение трябва да се извършва по-често, толкова по-добре.

Vumbuilding упражненията могат също да укрепят мускулите на тазовия ден. От тази техника можем да препоръчаме комплекс за вагинални мускули с натоварване и използване на вагинален тест за упражнения.

В леки случаи, класове по водна аеробика може да помогне.

Физиотерапевтичните методи се използват след неефективността на упражненията за укрепване на мускулите и връзките на тазовото дъно в продължение на няколко седмици. Най-често използваните процедури са електромагнитна стимулация и електростимулация.

Медикаментозната терапия, за съжаление, тази патология няма. Можете да приемате краткотрайни лекарства, страничен ефект от които е задържането на течности в организма. Но това е доста сериозни лекарства, които засягат сърдечно-съдовата система. Освен това, те са забранени по време на кърмене.

Хирургично лечение на уринарна инконтиненция е необходимо за жените при липса на резултат след консервативни методи на лечение. Операцията се нарича urethrocytocervicopexy и се състои от хирургично фиксиране на пикочния мехур в нормална анатомична позиция чрез издърпване на неговия сухожилен апарат. При циклично действие се извършва дублиране на тазовия мускулен пръстен с капак на кожата, което създава допълнителна пречка за спонтанно отделяне на урина.

Ако водещата причина за инконтиненция (обикновено стресираща) е пролапсът на гениталиите, неговото елиминиране автоматично води до премахване на този неприятен проблем.

Струва си да се припомни, че притеснението пред лекар няма да позволи ранно лечение да започне - гаранция за бързо възстановяване. Затова помогнете на себе си да възстановите достойно качество на живот: изпуснете съмненията си и отидете при уролога.

След раждането, слаб пикочен мехур

Намерих такъв проблем в себе си (огромно искане да не му се смея).

Когато кашля, получавам малко урина, т.е. когато има напрежение. Имах раждания с разкъсване от трета степен (прочетох, че там всичко е счупено). По принцип операция.

Някой има ли това? Какво правиш? Има и упражнения, но през първата година след раждането тя е ефективна (bliin, аз само сега забелязах това, когато имам силна кашлица). Някой направи ли нещо?
Може би някой разумен ресурс се срещна в интернет в този случай?

Тъкмо се канех да се обадя на Гуин и да си запиша час. Но аз също искам да чуя от вас.

И какво упражнение?

Аз не съм Наташа, но ще отговоря. Проблемът се появи малко след раждането, започнах Кегел - помогна буквално за 2-3 дни. Тези дни аз често говорех Кегел, както си спомням, го правя и по различни начини, т.е. обтегнати и отпуснати "тези много" мускули в различен ред, темпо, по желание в определен момент, а не само "асансьор", "топка" и др. описани в техниките на упражненията. Когато ефектът се стабилизира, постепенно престава да се прави, всичко е наред.

И когато дребната беше на около 2,5 години, изведнъж отново започнаха същите проблеми - с кихане, кашляне, смях, напрежение, докато пишете. Тя отново започна да прави Кегел - няколко седмици и нула. Вече си помислих да се консултирам с лекар, но някак си видях плакат в клиниката, просто за инконтиненция. И там беше казано, че стъпка номер едно е тренировка на пикочния мехур. Т.е. няма нужда да бягате до тоалетната, веднага щом искате, трябва да изчакате малко. Веднъж малко, две малко - постепенно увеличавайте интервалите. Няма нужда от идиотизъм, есен, няма нужда да печелите цистит-пиелонефрит от нулата, въпросът е да тренирате сфинктера, който държи мускулите (защото инконтиненцията е нейната слабост, невъзможност да се задържи течността вътре преди да е пълна депутатът). Между другото, аз се опитах точно обратното преди, по-често да гледам в тоалетната, сякаш нямаше нищо за "разливане". Оказа се, че е грешка. Реших, че не губя нищо. Имам време да отида на лекар, опитах препоръките от плаката - това ми помогна. Няма да кажа крайния срок със сигурност, но след около 2 инцидента стана значително по-малко седмици. Опитайте.

Според същия плакат лекарствата са втората стъпка в лечението, ако обучението няма ефект, те дори са били наричани там (всъщност те ги рекламират). И само ако нито „обучението”, нито медикаментите помагат - операция.

Слаб мехур след раждане какво да правите

Когато се появяват протеини и левкоцити в урината

В продължение на много години се опитва да излекува бъбреците?

Ръководител на Института по нефрология: „Ще бъдете изумени колко лесно е да излекувате бъбреците си, като я приемате всеки ден.

Проучването на урината е нормална лабораторна процедура, която се предписва за всички оплаквания от здравни оплаквания към лекаря. Намерените протеини и левкоцити в урината често са причина за безпокойство.

Резултатите от лабораторните тестове на урината дават на лекаря първоначалната информация за правилната диагноза. Повечето от веществата, влизащи в човешкото тяло или произведени от тях, са получени от него. След като анализираме промените в нивата на соли, клетъчни елементи, вещества от органичен произход в тази течност, можем да заключим за състоянието на вътрешните органи, състоянието на имунната система на организма.

За лечение на бъбреците нашите читатели успешно използват Renon Duo. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Показателите за наличието на протеин и левкоцити са стандартни елементи в диагностичната форма на изследване на урината. Нарастващите стойности често са симптом на заболявания, изискващи сериозна медицинска намеса. Причината за увеличаването на тези показатели трябва да бъде известна на родителите за правилна оценка на здравето на детето.

Какво означават протеините и левкоцитите в урината

Индикатори за наличието на протеин в урината, левкоцити в него, сигнализират за различни състояния и често са причинени от различни причини. Високата концентрация на протеинови съединения в урината се определя от термина протеинурия, с по-голяма, в сравнение с нормата, концентрация на белите кръвни клетки, която се отнася до левкоцитурия.

Индекс на наличност на протеин

Протеинурията е един от основните показатели за установяване на бъбречно заболяване. Леко повишаване на нивото на протеиновите съединения в секрециите (това състояние се нарича физиологична протеинурия) се среща при хора, които нямат патология. Това може да бъде със значително физическо усилие - докато освобождаването не трябва да бъде повече от 0,08 г на ден в покой и 0,25 г на ден при продължително усилие (упражнения или маршируваща протеинурия).

Протеин в урината на здрави хора се появяват с прекомерно нервно натоварване, рязко преохлаждане. В юношеството, повишен протеин може да се появи в урината (т.нар. Ортостатичен, определен от вертикалната позиция на тялото на детето). Ако има протеин в урината, какво означава това? Това явление е провокирано от:

• гломерулонефрит;
• нефросклероза;
• увреждане на бъбреците, причинено от захарен диабет;
• нефротичен синдром;
• нарушени бъбречни тубули при определени условия;
• неоплазми;
• нарушена бъбречна функция при сърдечносъдова недостатъчност;
• инфекция на урината.

Брой левкоцити

Високото ниво на левкоцити, открито в анализите на урината, е признак на бъбречна патология, която често е придружена от възпаление на пикочните пътища. При висок брой бели кръвни клетки, той се променя външно и става мътен. Трябва да се отбележи, че нивото на левкоцитите често може да бъде причинено от гинекологично възпаление, увреждане на личната хигиена, неправилно вземане на урина за изследване.

Прекомерните нива на белите кръвни клетки в урината се задействат от:

• всички форми на пиелонефрит;
• гломерулонефрит;
• простатит остър и хроничен;
• възпаление на пикочния мехур и уретрата;
• каменна бъбречна болест;
• нефрит;
• лупус нефрит;
• отхвърляне на бъбречна трансплантация.

Как се определят протеините и левкоцитите

Урината е течност, която постоянно се образува в бъбреците и се влива в уретерите в пикочния мехур. След напълване на тялото - се показва акт на уриниране. Човешкото тяло произвежда до 2 литра урина дневно. Неговият състав са различни органични и неорганични съединения (минерални соли, аминокиселини, ензими и др.), Разтворени във вода.

Урината е оптимален материал, който позволява да се определи наличието на заболявания на простатата, бъбреците и техните начини, други системи на човешкото тяло. Следователно, анализът на урината се използва като обект за получаване на диагностична информация.

За да се получат обективни данни за състава на урината и наличието на следи от протеин и бели кръвни клетки в него, се използват няколко техники. Често индикаторите на такива изследвания са основата за диагнозата, определят тежестта на състоянието на пациента, въз основа на тях се определя режимът на лечение.

За правилните резултати от анализа, изходният материал трябва да бъде събран правилно от пациента.

Изисквания за събиране на урина за анализ

Тестовете за урина се разделят на планирани и специални. Планирани се извършват при първоначално посещение на лекар и по време на лечението, специално - изключително по медицински причини.

За правилното събиране на течности не:

• пиене на диуретици от всякакъв произход;
• консумират големи количества течност;
• има продукти, които променят цвета на разтоварването;
• вземат лекарства, които променят състава му;
• пиене на алкохол;
• приемайте го на жени по време на менструация;
• Вземете течна проба след цистоскопия до 7 дни.

• вземете сутрешната урина, събрана след нощта или част от деня;
• първата част се отделя, останалата течност се изпраща за анализ;
• събиране на течността в стандартен стерилен контейнер;
• старателно измийте гениталиите преди да вземете течност;
• прехвърляне на течността в лабораторията в рамките на два часа след събирането (урината, съхранявана вечер, става неподходяща поради възпроизвеждане на патогенни микроорганизми, отлагане на солта)

Методи и видове анализ на урината

Основните видове анализи на урината, въз основа на които се заключава, че промените в нивото на левкоцитите и протеините в урината са

Общият клиничен анализ на урината е най-често използваният, но информативен метод, който не налага специални изисквания за събиране на течности. Резултатът е дефиницията:

• прозрачност;
• цвят;
• плътност;
• наличието на протеин в урината;
• захар;
• наличието на левкоцити, епителни клетки, еритроцити;
• ниво и състав на соли.

Въз основа на общ анализ можете да определите:

• заболявания на бъбреците и пикочните пътища (нефрит, пиелонефрит, нефросклероза, каменни заболявания, цистит; неоплазми;
• простатит и уретрит.

Проучването на Нечипоренко позволява да се определи наличието на възпаление в пикочната система на тялото и бъбреците, технически това е преброяването на клетките в единицата за измерване на обема на урината. Използва се за диагностициране на възпаление на пикочния мехур и пиелонефрит, изследва се средната част на сутрешната урина.

Определянето на нивото на протеина се използва за контрол на функционирането на бъбреците. Наличието на такива съединения, които не могат да се абсорбират от тубулите, показват наличието на инфекции и възпаления, отравяне и други патологични състояния. Изследването се провежда на базата на средната дневна урина. В някои случаи, ако резултатът кара лекаря да се усъмни в неговата коректност, се извършва повторно вземане на проби от материала или проучване, използвайки различна техника.

Нормален брой протеини и левкоцити

Нормалните се считат за показатели за анализ, за ​​които:

• не повече от 3 клетки са видими в мъжката урина;
• при жените - до 7 години;
• в детската стая - до 7.

Превишение на нормата и постигане на показател от 7 до 10 клетки - свидетелства за здравословно разстройство, ако броят им надвишава 10 - признак на бъбречно заболяване. В този случай анализът на урината може да бъде предписан според Нечипоренко. Неговите оценки за патология са за:

• възрастните започват с 2000 единици. 1 ml. утайки;
• деца - с 4000 единици.

Протеинът обикновено липсва в урината, минималното количество, което може да се установи, е 0.03 грама на литър.

Външен вид на протеините, причини и лечение

Появата на протеини в урината (албумин и глобулини) показва увреждане на бъбреците и тъканите им. При откриване на повишеното съдържание на протеин се назначават допълнителни ежедневни изследвания. Това се дължи на факта, че съставът на урината се променя през целия ден, а индикаторът може да бъде допълнително изяснен, а индикаторът е изкривен поради нарушения на хигиената.

причини

Протеинът в урината се появява при патологии в гломерулите на бъбреците.

Обикновено значителна част от тях не преминават през мембраната си поради голямата част от техните молекули и тяхната структура. Когато се появи патология, освобождаването на протеини с нискомолекулна структура (обикновено албумин), което води до развитие на патологично състояние с прекомерната му загуба.

Ако патологията е достатъчно голяма, големите протеинови молекули могат да попаднат в урината:

• част се произвежда от бъбречни тубули;
• индикаторът може да се появи, когато части от пикочната система са инфектирани, тумори или прогресивни възпаления.

Излишната физиологична норма на протеина в урината (протеинурия) може да бъде:

Пререналната форма на повишаване е причинена от определянето на патогенни протеини, свързани с началото на процеса на разрушаване на тъканите в организма.

Бъбречно повишаване на нивото, свързано с бъбречно заболяване, следи от него се откриват през деня и през нощта урина, постренални - със заболявания на начините на отнемане.

Повишеният протеин в урината често се разглежда като индиректен симптом на бъбречно заболяване.

Протеинурията, причинена от промяна в бъбречната функция, е:

• гломерулен произход, провокиран от нарушение на действието на гломерулните мембрани на бъбреците, с индикатор над 3 g / l;
• тубулна - причинена от нарушена абсорбция на протеин при заболявания на тубулите (цифра по-малка от 0,14 g / l).

Нарушаването на мембраните и появата на протеин в урината се причиняват от:

• еднократно силно или постоянно нервно напрежение;
• голяма част от месните ястия в храната;
• прекомерно упражнение;
• постоянно или еднократно преохлаждане;
• цистит и уретрит;
• пиелонефрит;
• ендокринни смущения.

При жени в състояние на бременност повишеният протеин в урината води до следните състояния:

• умора и гадене;
• хипертония;
• оток.

Увеличаването на протеина в урината на жените в такова състояние може да означава подготовка на организма за близки раждания, възпалителни процеси в организма.

При деца, урина протеин може да се появи при заболявания на бъбреците и

всички възпалителни процеси в организма.

Рискът от повишено съдържание на протеини в урината са деца, затлъстели хора и хора над 6-годишна възраст.

Съобщават се за нарушения:

• високо кръвно налягане;
• хипертония;
• разстройство на сърдечния ритъм;
• гадене и повръщане;
• болки в ставите;
• слабост, умора;
• замаяност и припадък;
• подуване.

Допълнителни признаци на повишен протеин в урината ще бъде обезцветяването, дължащо се на постъпването на червени кръвни клетки в кръвния поток и пенестичност на урината по време на разделянето. От количеството протеинурия, секретирана с протеин, се различава:

• слаб - с протеин до грам на ден;
• умерена тежест - до 3 грама;
• тежки, когато превишават обема от 3 g на ден.

В юношеството те разграничават форма на физиологична протеинурия, свързана с активния растеж на децата или предаването на инфекции, и изчезват, когато се елиминират симптомите на възпаление или изчезването на стреса.

лечение

Повишените нива на протеин в урината се елиминират чрез лечение на основното заболяване, което е причинило появата му. Диагнозата се установява изключително от лекаря на базата на допълнителна инструментална и хардуерна диагностика. Понякога лекарствата могат да се предписват на базата на предварителна диагноза, за да се установи крайната (антибиотици, хормонални агенти, диуретици).

Ако протеинът в урината присъства при възпаление на отделителната система, тогава на пациента се предписва почивка.

Традиционна медицина предлага за лечение на състоянието на протеинурия диуретични такси самостоятелна подготовка или аптека:

За лечение на бъбреците нашите читатели успешно използват Renon Duo. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

• от мащерка и лайка;
• пъпки от хвощ и бреза;
• листа от боровинки.

Добро влияние върху общото състояние има приемането на прах от тиквени семки, натрошени в прах.

За коригиране на състоянието е необходимо да се предпише диета с изключение на свинско и говеждо месо, сол, мазнини, гъби и месо Навар. Показани са плодове, зеленчуци, бобови растения, пиле и риба.

Повишени бели кръвни клетки, причини и лечение на състоянието

Превишението на нормалните бели кръвни клетки в урината се нарича левкоцитонурия и показва възпалителни заболявания на бъбреците и пикочната система. Визуално при тежки възпалителни процеси се натрупва гной и следи от кръв.

Въз основа само на един индикатор за броя на левкоцитите в анализа на урината, те не диагностицират заболяването - за тази цел тези данни, показателите за кръвен тест и резултатите от хардуерните тестове се разглеждат в комбинация. При наличие на възпаление в организма, повишено ниво на белите кръвни клетки също ще бъде показано чрез кръвен тест.

Появата на голям брой левкоцити (бели кръвни клетки) в урината се обяснява с тяхната същност - тези клетки са предназначени да изпълняват ролята на блокери на патогени, които влизат в тялото. Левкоцитите, пристигащи през капилярните стени в пространството между клетките, обездвижват патогените и ги унищожават, те се самоунищожават. Външно, гной и зачервяване се появяват на мястото на възпалението.

При възпаление на урогениталната система и бъбреците на лигавиците се появяват голям брой левкоцити, за да се спре инфекцията. Когато урината се екскретира, тя се отмива и отделя от тялото през пикочните пътища.

Симптомите на възпалителни заболявания и предполагаема левкоцитонурия са:

• обща слабост;
• повишаване на температурата;
• болки в гърба и корема.
• дискомфорт при уриниране.

В някои случаи излишните нива на левкоцитите се свързват със специфично лечение:

• противотуберкулозни лекарства;
• противовъзпалителни лекарства;
• антибиотици на някои групи;
• диуретик.

Ако няма остра инфекция и се наблюдава повишено ниво на левкоцити в кръвта, е необходимо:

• премахване на употребата на антимикробни гелове и сапуни, които убиват собствената си микрофлора, провокират вагинит;
• да се придържат към хигиената на сексуалните връзки;
• намаляване на консумацията на сладкиши за потискане на растежа на гъбичките, които провокират повишено съдържание на левкоцити;
• уреждане на режима на пиене;
• увеличаване на менюто на зеленчуци и плодове като носители на витамин С.

При определяне на възпалителните заболявания, които са причинили левкоцитонурия, лечението се предписва изключително от лекаря, предписвайки противовъзпалителни средства, антибиотици, диуретици, болкоуспокояващи.

Инконтиненция след раждането

След няколко седмици, перинеалният разрез вече е излекуван, лохията е спряла и бебето се усмихва за първи път. Радостта обаче не винаги е безоблачна. Ако бебето се нуждае от памперси, това е нормално. Ще отнеме много време, преди да се научи да контролира изпразването на пикочния си мехур и стомаха. Но се случва, че една млада майка изведнъж има подобни проблеми: след раждането, пикочния мехур е загубил способността си да се затваря плътно, така че когато се смеете или кихате, винаги се освобождават няколко капки урина.

Атонията на пикочния мехур след раждането е много често срещано заболяване. Този проблем е изправен пред голям брой жени, но мнозина, които се колебаят да кажат, мълчат за нея.

Това е сериозна грешка. Възможно е да се справите с уринарната инконтиненция, придобита в резултат на раждане. Това е слабостта на мускулите на тазовото дъно, а мускулите са лесни за трениране.
За да направите това, трябва да знаете как работи женското тяло. Вътрешните органи на горната част на тялото се поддържат от диафрагмата, а такива органи на хипогастралния участък като уретрата (уретрата), червата, матката - дъното на таза. Мускулният слой, образуващ дъното на таза, се разтяга, като хамак, между срамната кост и опашната кост, и има само три отвора: за уретрата, вагината и ануса. Обикновено мускулите на тазовото дъно са в умерено напрежение. Те притискат пикочния мехур и уретрата; последният, в изправено положение, плътно заключва пикочния мехур.

Пикочният мехур има две противоположни задачи: да събира урината (тогава уретрата да я затвори плътно) и да се изпразни (уретрата в този случай отпуска и урината преминава). И едното, и другото се случват сами по себе си: пикочният мехур и уретрата се състоят от гладки мускули, които не са податливи на волеви ефекти.

За разлика от това, тазовото дъно се състои от набраздени мускули, които могат да бъдат тренирани и произволно контролирани. Това е важно за раждането, когато жена в фаза на експулсиране отпуска таза, напряга мускулите или щамовете. Колкото по-дълго ражда раждането и колкото по-голямо е детето, толкова повече мускулите на тазовото дъно се разтягат (и често се пренасят). В резултат на това, мускулите на тазовото дъно губят еластичността си, стават отслабени или дори увиснали, и следователно ъгълът, образуван от уретрата и пикочния мехур, се променя. Нормалното функциониране на заключващия механизъм е нарушено. Ако, освен това, налягането в коремната кухина се увеличава - поради кашлица, кихане, смях, изкачване на стълби или вдигане на тежести - тогава няколко капки урина попадат в бикините.

След нормално раждане, почти всяка жена има слаба тазова долна повърхност. Затова е необходимо да укрепите мускулите си при първите симптоми на инконтиненция и най-добре преди да се появят.
Най-добрата тренировка са упражнения, които могат да се започнат около две до три седмици след раждането. Същността на тези упражнения, повтаряна десет пъти дневно десет пъти, е съзнателно да се напрегне и да се отпусне отново тазовото дъно. За да разберете как се прави това, опитайте да прекъснете уринирането няколко пъти за кратко време, или стиснете сфинктера на ануса. Ако не сте сигурни, че когато тренирате, мускулите, от които се нуждаете, а не само от задните части, са компресирани, тогава за да проверите, е най-добре да поставите два пръста във вагината с около два сантиметра. Ако в момента на компресия се почувства, че пръстите стават все по-стегнати, тогава правите всичко правилно.

Предимството на такива упражнения е, че можете да ги правите навсякъде и незабележими за другите - при миене на чинии и на бюрото, в автобуса.

Има специални песарии (които не трябва да се бъркат с контрацептиви), които се поставят във вагината, притискат уретрата и държат пикочния мехур в желаната позиция. Тъй като ъгълът на заключване отново се коригира, принудителното уриниране спира.
Лекарства, които се предписват на възрастни жени след менопауза за атония на пикочния мехур, не помагат на младите майки, тъй като инконтиненцията им не е причинена от дефицит на естроген.

По-добре е да започнете упражнения за компресия и гимнастика последователно и редовно, за да бъдете ангажирани още преди началото на бременността. Проучванията, проведени върху спортисти, показват, че тренираните мускули на тазовото дъно губят само 20% от теглото си (и по този начин силата) в резултат на бременност, докато нетренираното тазово дъно - 80%. По този начин се увеличава рискът от негативни последици от бременността за тазовото дъно.

Но тези, които започват да изпълняват упражнения за компресиране само след появата на оплаквания, също имат добри шансове за излекуване.

Упражнения за укрепване на мускулите на таза

В позицията на гърба: при вдишване издърпайте корема, докато издишвате, повдигайте задните части и вдишвайте стомаха за две или три секунди.

В СИТУАЦИЯ НА ДЪЛЖИНА: при издишване натиснете петата към петата и преместете едното коляно настрани, опънете гърба и при вдишване затворете коленете.

НАЙ-ДОБРАТА ОБУЧЕНИЕ - УПРАЖНЕНИЯ

Гимнастиката за тазовото дъно е много ефективна - специални упражнения, които могат да Ви бъдат показани по време на занятията по физикална терапия. Благодарение на последователното обучение, повечето жени с лека инконтиненция могат да се излекуват. Други методи за лечение на уринарна инконтиненция трябва да се консултират с лекар.

Усложнения на пикочния мехур след раждане

Пикочният мехур на жена след раждането често губи функционалността си. Най-честите нарушения на пикочния мехур след раждането са следните:

без желание за уриниране. Пикочният мехур не изпраща нервни импулси, дори и да е пълен. Това се дължи на факта, че след раждането предварително опънатата матка не упражнява натиск върху пикочния мехур. Налице е намаляване на тонуса на пикочния мехур, подуване на стените и прекомерното им разтягане на голямо количество урина. Намалена чувствителност поради употребата на обезболяващи средства по време на раждане. Постепенно след раждането стената на пикочния мехур ще бъде възстановена и уринирането ще продължи както преди. В първите дни на жената след раждането трябва редовно да изпразвате пикочния си мехур, дори и да няма желание;

Обикновено скелетът на тазовото дъно държи пикочния мехур строго вертикално по отношение на уретрата. Ако мускулната рамка е претоварена по време на раждането, задържането на пикочния мехур е нарушено.

Мускулната рамка става отпусната, отслабена и следователно настъпва наклона на пикочния мехур по отношение на уретрата.

Това може да доведе до изтичане на урината от пикочния мехур в уретрата. В резултат на увеличаване на интраабдоминалното налягане, при кашлица или смях, чрез физическо натоварване (с вдигане на тежести) се освобождава малко количество урина.

Методи за възстановяване

За да се подобри нормалното функциониране на пикочния мехур, в следродовия период се препоръчват редовни посещения в тоалетната, като понякога се взема предвид честотата и обема на уринирането.

Редовното изпразване допринася за свиването на матката и възстановяването на правилното положение на всички органи на таза.

Ако не можете да го направите сами, в пикочния мехур поставете уринарен катетър.

Не забравяйте да изключите напитките, съдържащи кофеин, алкохол, пикантни храни, подправки.

Възстановяването може да продължи до 1,5 месеца.

Няколко седмици след раждането можете да започнете да тренирате за укрепване на мускулната рамка според метода на Кегел. Ефективността на тези дейности е доказана с обширна практика.

Можете да извършвате упражнения както в хоризонтално, така и в изправено положение на тялото. За да направите това, трябва да претеглите мускулите в перинеума и ануса, да забавите напрежението на мускулите за определен период от време. След това отпуснете мускулите.

Алтернативна релаксация и мускулно напрежение, трябва да направите около десет пъти. През деня повтаряме няколко пъти, за да постигнем бърз ефект.

Сега има специални устройства, които помагат да се тренират мускулите на тазовото дъно, те също могат да се използват за контрол дали упражнението се извършва правилно или не. Когато провеждате гимнастика, не трябва да утежнявате коремните мускули, а краката да се държат в изпънато положение.

Колкото по-често и редовно се извършва гимнастика за укрепване на мускулната рамка на тазовото дъно, толкова по-добре е възстановителният процес.

За укрепване и възстановяване на цялото тяло се препоръчват обикновени разходки на чист въздух.

Ако е възможно, се препоръчва да посещавате часове по терапевтична гимнастика със съвети на специалист - той ще ви помогне да изберете набор от упражнения и да следите за правилното изпълнение на упражненията.

По време на възстановяването не можете да вдигнете тежести, да изпитате прекомерно физическо натоварване.

диагностика

Задължително изследване от гинеколог на жени след раждане помага да се идентифицират горните проблеми. За идентифициране на инконтиненция се използва тест за кашлица.

Консултация с гинеколог

По време на този процес интраабдоминалното налягане се увеличава и със слабост на мускулната рамка на тазовото дъно се отделя малко количество урина. Ако е необходимо, ултразвук на пикочния мехур и тазовите органи.

Пациентът трябва да премине пълна кръвна картина, както и общ тест на урината.

За пълна оценка на състоянието на пикочния мехур може да се извърши цистоскопия (изследване чрез поставяне на сензор с видеокамера), цистография (вмъкване на рентгеноконтрастното вещество в кухината на пикочния мехур), което позволява да се видят контрастни течове на рентгенови лъчи.

Няма лечение с лекарства.

С неефективността на всички консервативни методи на лечение може да се извърши хирургично лечение на атония.

Същността на операцията е, че мехурът е фиксиран в изправено положение. Това се постига чрез подаване на лигаментния апарат.

Или произвеждат увеличаване на мускулния пръстен от кожата - така се създава изкуствен тазови пръстен. Този метод премахва тазовите органи и симптомите изчезват.

предотвратяване

Превантивните мерки през този период включват провеждане на упражнения за укрепване на мускулната рамка (комплекс Кегел). Редовните упражнения помагат да се избегне проблема с атонията в бъдеще.

Също така по време на пренаталния период е полезно да се правят терапевтични упражнения - занятията се провеждат от специалисти по медицинска физическа култура, които избират необходимите упражнения и интензивност за всяка бременна жена.

Всички тези дейности помагат за поддържане на тазовата мускулна рамка в тон.

Необходимо е да не забравяме редовните (на всеки два часа) тоалетни посещения на жени след раждането.

В следродовия период се препоръчва да се избягва преохлаждане на тялото, седящо на студени повърхности.

Интимната хигиена трябва да се извършва внимателно (време за смяна на уплътнения и др.).

Не можете да понасяте, ако има желание за уриниране.

Ако всички симптоми при една жена продължават повече от 1,5 месеца след раждането, тогава се наблюдава повишаване на тежестта на симптомите, появяват се нови симптоми. Това означава, че е наложително да се консултирате с уролог или гинеколог.

Специалистът ще проведе пълен преглед и ще определи по-нататъшна тактика на лечение, ще даде препоръки, тъй като тези признаци могат да означават по-тежка патология на отделителната система.

Мехур след раждане

Раждането на дете е мощен стрес за всички системи на тялото. Особено за тези органи, които са в непосредствена близост до матката и вагината. Ето защо пикочният мехур след раждането може да страда и да започне да изпитва затруднения с освобождаването на урина.

Някои жени трябва да си възвърнат контрола върху такъв важен орган на отделителната система. Проблемите може да са различни, ето ги основните:

• чести пътувания до тоалетната;
• няма сигнали, че карбамидът е готов за изпразване;
• болка при уриниране;
• изтичане на урина по време на кашляне или сънливост (това се дължи на
• загуба на тонус и поради това, че мускулите на тазовото дъно са опънати).

Сега нека погледнем по-отблизо всеки един от горните проблеми.

Няма нужда

След като бебето напусне матката, тялото постепенно започва да се връща към нормалното. На първо място, жената може да не чувства, че е време да изпразни уреята.

Причината за това състояние е, че матката е престанала да натиска, както преди и след раждането, пикочният мехур е слаб. Тя става по-голяма и урината се вписва повече в нея, има подуване.

Чувствителността намалява, защото по време на раждане могат да се използват болкоуспокояващи препарати за убождане. Той също така засяга мускулните спазми и страха, изпитан преди болка.

Това състояние не се нуждае от лечение. С течение на времето тонът ще се върне и подуването ще изчезне, така че уринирането ще се подобри само по себе си. Има смисъл да отидете до тоалетната на всеки два до три часа, докато пълното желание да се върнете.

Чести призиви

След като бебето се роди, тялото трябва да се отърве от излишната течност. Ето защо, уриниране изобилие, често призовава. Това е вариант на нормата. Възпалителният процес може да се подозира, ако трябва да отидете до тоалетната през цялото време, докато отделянето на урина е много незначително.

Болка при уриниране

След раждането, на входа на влагалището и областта са ранени. Когато урината попадне на драскотини, има болка и неприятно усещане за парене. За да избегнете това, можете да се опитате да извършите акта на уриниране. В този случай, трябва да разпънете краката си широко и след това поток от урина няма да докосне абразията. Най-лесният начин да направите това под душа, а не над тоалетната.

Ако болката не изчезне след няколко дни, има смисъл да се консултирате с лекар. При болки в самия пикочен мехур вероятността от развитие на цистит или уретрит като усложнение след раждането е висока.

инконтиненция

По време на преминаването на детето през родовия канал, тазовите мускули се разтягат доста силно, еластичността се губи. Налягането върху пикочния мехур и канала, през който преминава урината, е отслабено. В резултат на това пикочният мехур след раждането не може да бъде напълно затворен.

Жена ще изпита симптоми като изтичане на урина по време на интензивни мускулни спазми - смях, кашлица. Много пациенти се притесняват от такъв неприятен проблем, така че редовно носят подложки. За да върнете предишната си функционалност в балона си, трябва да правите специални упражнения на Kegel.

препоръки

За да избегнете неприятности, трябва незабавно да отидете в тоалетната след доставката. По този начин се предпазвате от инфекции и стимулирате контракциите на матката. Ако раждането е било трудно и жената не може да стане от леглото, тогава е необходимо да се използва съда или да се инсталира уринарен катетър. Задължително се нагрява, ако е метален.

Ако имате затруднения с уринирането, опитайте се да го наречете рефлексивно - отворете водата. Ако е минало достатъчно време и все още не сте успели да уринирате естествено, тогава помолете за катетър. Медицинската сестра ще я инсталира и пикочният мехур ще се изпразни.

След раждането мехурът е слаб. Трябва да направите неговата тренировка. Пийте много чиста вода, особено когато кърмите. Направете работата на пикочната система. Пишете редовно - на всеки два часа, дори и да няма желание.

Кегелови упражнения

Има специален набор от упражнения, които укрепват мускулите на тазовото дъно. Легнете или седнете. След това прецедете и почувствайте вътрешните мускули на влагалището и ануса. Обикновено правим такива действия, когато е необходимо да ограничим желанието за уриниране.

Останете в такова напрегнато състояние за няколко секунди и след това се отпуснете. Не е необходимо да се напряга коремните мускули и мускулите на задните части. Краката не трябва да се изместват. За един подход трябва да направите до 10 съкращения. В деня на такива подходи, можете да направите поне три или дори повече.

храна

Ако мехурът боли след раждането, тогава трябва да откажете продукти, които водят до дразнене. Става дума за кофеин, кисели краставички, горещи подправки, пушена храна.

Връщането в здравето на пикочния мехур бързо не винаги е възможно. Обикновено отнема няколко дни или месец и половина. Ако няма подобрения, докладвайте ги на гинеколога. След раждането жената е длъжна да посещава лекар шест седмици след раждането.

Кога да отидете на лекар

Трябва да отидете на лекар в следните случаи:

• ако заздравяването на раните (прекъсвания, прекъсвания) не превишава болката;
• когато често уриниране се притеснява за дълго време;
• ако урината мирише и мътна;
• с повишаване на температурата.

Такава клинична картина може да говори за инфекция, която е проникнала в пикочната система. Ако не се лекува, то ще се издигне до бъбреците, което е изпълнено с пиелонефрит.

Възможно е да се лекува пикочния мехур след раждането паралелно с кърменето. Има лекарства, които нямат отрицателно въздействие върху здравето на бебето. Ето защо незабавно се свържете с гинеколог, ако разберете, че проблемът не е само в възстановяването на отделителната система след сложен родов процес, а вече при свързана с нея инфекция.

Слаб мехур

Пикочният мехур на средно здрав човек може да съдържа 350-500 ml урина. Слабите мускули на органа водят до това, че процесът на натрупване и извеждане на урината престава да се контролира.

Най-често това заболяване засяга малки деца и хора на пенсионна възраст. В този случай жените са три пъти по-склонни да страдат от това заболяване, отколкото силната половина на човечеството. Това се дължи на характеристиките на тялото. Слабият пикочен мехур при жените може да бъде подсилен с помощта на комплексно лечение и хапчета.

причини

Намаляването на мускулния тонус на стените на пикочния мехур води до факта, че нервните импулси, излъчвани от рецепторите, престават да дават сигнали на мозъка за пълненето на органа. По този начин, той допринася за уринарна инконтиненция и постоянно отделяне.

Балонът изпълнява редица функции:

• натрупване на урина;
• рецепторите, които са поставени на стените на пикочния мехур, изпращат сигнал за пълнене в централната нервна система;
• свиване на мускулите и изпразване на тялото.

Отслабването на мускулите на пикочния мехур се дължи на патологични процеси в организма. Те трябва да се идентифицират възможно най-скоро и да започнат лечение.

В урологичната практика е обичайно да се разграничават три вида инконтиненция (инконтиненция):

1. Стрес. Среща се с повишаване на интраабдоминалното налягане. При жените се проявява много пъти по-често поради слабостта на мускулите на тазовото дъно. Също така често се появява инконтиненция след тежко раждане, при което мускулите на перинеума са повредени или е извършена операция.
2. Спешни. Проявява се в непоносимо желание за уриниране, което в някои случаи е неконтролируемо. Причината за този тип инконтиненция при жените е намаляване на нивото на естроген в организма.
3. Смесени. Той съдържа симптомите на горните типове.

При жените

Инконтиненцията в красивата половина на човечеството възниква чрез увреждане на функцията на сфинктера. Поради тази причина дори леко пълнене на пикочния мехур е придружено от неконтролирано уриниране.

Основните причини за слаб пикочен мехур при жените са:

• наследственост;
• промени в структурата на мускулния мехур;
• патология на развитието на урогениталната система;
• инфекциозни заболявания;
• отравяне с отрови и химикали;
• бременност и раждане;
• оперативна намеса;
• онкология;
• туберкулоза;
• тазови наранявания.

Голям плод, неговото необичайно местоположение в матката и тежко раждане причиняват увреждане на пикочно-половата система. Това се случва чрез силно налягане върху пикочния мехур, пикочния канал и сфинктера.

Мускулните стени са възпалени и отслабени. При менопауза възникват свързани с възрастта промени в женското тяло с хипертрофия на урогениталната система. В този случай детрузорът не се затваря и урината изтича в малки количества.

При мъжете

При мъжете, поради слаб пикочен мехур, възниква проблем в обществото. Също така, трудността се състои в това, че мъжката инконтиненция е трудна за лечение. Основната грешка на някои мъже е твърде късно, за да се види специалист. Не се срамувайте да отидете при уролога, защото някои форми на инконтиненция се лекуват бързо.

Има няколко причини за появата на неконтролирано уриниране:

• лезии на централната нервна система след заболяване или нараняване;
• хирургическа интервенция в тазовите органи;
• тумори на пикочо-половата система;
• трансфер на възпалителни и инфекциозни заболявания;
• ефекти от лъчетерапия при лечение на рак на таза;
• стрес, психични разстройства;
• патология на развитието на пикочно-половата система.

Диагностика на инконтиненцията на урина при мъжете включва редица изследвания. При хората на пенсионна възраст, промените в мозъчната кора, които са свързани с възрастта, най-често са причина за отслабване на стените на пикочния мехур. Също така, заболяването се появява след инсулт, диабет и атеросклероза.

симптоми

Основният симптом на слаба урея е уринарната инконтиненция. Често има желание за уриниране. В някои случаи настъпва неконтролирано изпразване на пикочния мехур.

Хората със слаб пикочен мехур се разделят на две категории:

1. Изпразването на урея се извършва без предварително желание. Тази категория включва главно мъже и малки деца.
2. Човек не може да уринира поради силното напрежение на мускулите на коремната кухина.

При жените

Женските органи на урогениталната система са по-уязвими от мъжките органи. Това се обяснява с факта, че женският уретра е по-къс, което води до развитие на различни инфекциозни заболявания на тазовите органи. Бременността и раждането засягат мускулния тонус.

Също така, отслабването на карбамида може да се появи под влиянието на такива допълнителни фактори:

• хронични заболявания на пикочния мехур;
• прекомерно упражнение;
• свързани с възрастта промени в организма;
• хипотермия;
• хормонални промени по време на менопаузата;
• Основните симптоми на слаб пикочен мехур са както следва;
• повишено желание за уриниране;
• честото използване на тоалетната през нощта;
• уринарна инконтиненция.

Важно е! След пренасянето на инфекциозни заболявания на пикочния мехур, сфинктерната слабост най-често продължава до края на живота. Поради тази причина трябва да преминете курс на лечение в урологията.

При мъжете

Както знаете, мъжката част от населението страда от проблема с инконтиненцията много по-рядко от женската. Това се дължи на анатомичните особености на структурата на тялото, по-специално на урогениталната система.

Основните симптоми на слаба урея включват следното:

• неконтролирано изпускане на урина;
• често уриниране и без усещане за пълно изпразване;
• в процеса на “уриниране” урината изтича с тънък поток.

Също така отслабването на пикочния мехур е съпроводено с постоянно усещане за пълнота и чувство на тежест в долната част на корема.

лечение

Въз основа на симптомите урологът изследва причините за този проблем и след това предписва лечение. Трябва да се помни, че само специалист може да предписва лекарства, а самолечението може да доведе до сериозни здравословни проблеми.

лечение

Медикаменти за укрепване на отделителната система се използват в комбинация с други процедури. Лекарството се избира от специалист въз основа на индивидуалните характеристики на всеки пациент.

Ефективни лекарства са "Пропантел" и "Флавоксат". Те укрепват мускулните стени на пикочния мехур и облекчават спазмите. Но преди да се вземат средствата е необходима задължителна консултация с лекар, защото някои лекарства имат противопоказания по време на бременност и кърмене.

Може да се интересувате от следната статия: "Лечение на кандидозен уретрит при жени".

Народна медицина

Традиционните методи за борба с болестите на пикочния мехур се използват много често. Медицинската терапия може да продължи достатъчно време, а естествеността на всеки компонент почти напълно елиминира риска от негативни последствия за организма.

Най-ефективните средства са:

1. Sage Herbal Infusion
   За готвене означава 1 супена лъжица. л. лечебни билки се наливат 250 мл вряща вода и се оставя да престои 10-20 минути. Тази инфузия се препоръчва да се приема три пъти дневно.
2. Бульон от листа и плодове от боровинка
   В 1 литър вряща вода капка няколко листа от боровинки и шепа плодове. Кук на слаб огън за 15-20 минути. След това оставете бульонът да изстине и вземете по 50 ml четири пъти на ден.
3. Топли краве мляко през нощта
   Оставете млякото да заври, оставете го да се охлади до стайна температура и я приемайте преди лягане всеки ден.
4. Сок от моркови
   На сутринта преди хранене изпийте една чаша пресен сок от моркови.

гимнастика

Често упражненията от Kegel се използват за укрепване на пикочния мехур. Те имат добър ефект само при редовни класове.

• клякам;
• торса;
• въртене и завой на таза;
• напрежение и релаксация на интимните мускули.

Такива упражнения са подходящи за жени по време на бременност и след раждане.

Съвет! След операция върху органите на отделителната система трябва винаги да се консултирате с Вашия лекар.

Съвети

Отслабването на пикочния мехур се наблюдава при хора в различни периоди от живота. Ако проблемът е започнал да се проявява, е необходимо да потърсите помощ от специалист възможно най-скоро. Лечението на уринарна инконтиненция е най-ефективно в ранните стадии на развитие на заболяването.

В никакъв случай не може да се самолекарства и да се вземат лекарства. Допуска се само домашно лечение с билкови отвари.

Също така, физиотерапевтичните упражнения и физическото натоварване ще бъдат много полезни за предотвратяване на инконтиненцията на урина при жените и мъжете. Специалните упражнения ще помогнат за укрепване на мускулите на урогениталната система и за облекчаване на тази неприятна болест.

Уринарната инконтиненция влияе неблагоприятно върху качеството на живот на човека, поради което е необходимо да се отървете от този проблем след откриването на първите симптоми.