Майката Природа дава на хората щедри подаръци, богати на витамини и микроелементи. В крайна сметка, не напразно в старите дни хората са били лекувани с билки и плодове, получаване на всички най-необходими в естествена форма. Най-богатият източник на хранителни вещества, спестявайки от скорбут, настинки и треска, укрепване на имунната система, от древни времена е червена боровинка. Уникалният му състав има свойствата да очиства организма от токсините и неговият вкус се използва широко за приготвяне на вкусни сосове и страхотни десерти.

Червена боровинка: Състав и полезни свойства

Жителът на Северното полукълбо, червена боровинка расте във влажни зони с прохладен, влажен климат. Благодарение на грациозността на цвете, наподобяващо главата на кран, тя се нарича „крановъдр”, а богатството на минералния му състав го прави най-ценната храна за жителите на северните райони. Запазва полезни свойства до пролетта. Събраните през септември плодове се съхраняват в контейнери, пълни с вода за дълга зима. В Русия, бизнесът с "червена боровинка" донесе значителни доходи на държавната хазна, а плодовите напитки, соковете и сушените плодове бяха част от диетата на повечето жители.

Пресни грозде от боровинки, които не са по-лоши от лимон, грейпфрут по съдържание на аскорбинова киселина (55 мг на 100 г плодове), пресни боровинки имат уникални свойства, дават на хората здрави витамини и микроелементи:

• витамини:
  • групи В - тиамин, ниацин и рибофлавин;
  • К - филохинон;
  • бета каротин (А) и пиридоксин (В6).
  • фолиева киселина;
• микроелементи: калий, калций, флуор, йод, магнезий, желязо и др.
• органични киселини: бензоена, ябълчна, лимонена.

Заради антиоксидантните си свойства, черната боровинка се счита за “подмладяващо” зърно. Канадските учени в клинични проучвания са разкрили, че рискът от неоплазми при индивиди, които консумират 100-150 г от тези плодове дневно, се намалява с 35%. Жителите на индустриалните градове с високо ниво на замърсяване на атмосферата е от жизненоважно значение за добавяне към диетата на кранове, намалявайки нивото на канцерогените в кръвта.

Бензоената киселина, която е много богата на червена боровинка, е естествен консервант, поради което полезните свойства на "крановите плодове" са широко използвани за консервиране. Сушени боровинки и листа от растението ще станат източник за укрепване на жизнеността и здравето през дългите месеци на зимата, по време на пролетния дефицит на витамини. Напитки, плодови напитки, чай от червена боровинка - голяма енергия, повишаваща работата на мозъка, придаваща тонус на тялото.

Като естествен антибиотик, чудото зрънце ще ускори лечебния процес при възпалено гърло, настинки, вирусни инфекции. Полезни свойства са безценни при пиелонефрит, цистит. Ако искате да почистите организма от токсини, яжте 2 супени лъжици. лъжици сладко от боровинки за месец. Ясна и тънка кръв, не по-лоша от аспирин, ще помогне на плодовите напитки и тинктури от червена боровинка.

Особените киселинни свойства на боровинките се ценят в готвенето:

• ястия с гурме месо с сосове от червена боровинка ще радват гастрономите;
• „Червени боровинки в захар“, торти и други сладкарски шедьоври идеално подчертават съвместимостта на несъвместимите вкусове - кисело и сладко;
• Кисело зеле с добавянето на боровинки ще бъде не само сочно, хрупкаво, но и много полезно.

Ползите от боровинките: плодове от натиск, за младост и красота

Обща боровинка

Червен, мек в текстура и много кисел на вкус, плодовете могат да излекуват много болести. Освен това те се използват както за превантивни, така и за кулинарни цели. Официалната медицина счита, че екстрактът от червена боровинка е лек диуретик с противовъзпалителна и антибактериална активност.

Полезни свойства на боровинки са познати на човечеството за дълго време. Плодовете са по-популярни от плодовете на най-близките роднини - боровинки и боровинки. Това не е изненадващо, защото боровинките са истински извор на лечебни вещества, които разнообразяват човешкото тяло. А правилното и умерено използване ще помогне да се запази здравето в продължение на много години.

Характеристика на растението

Независимо от факта, че боровинките не са особено взискателни към състава на почвата, отглеждането на боровинки създава някои трудности, тъй като условията за неговия растеж с право могат да се нарекат специални. Най-често събирането на плодове се извършва на базата на резервати за диви животни.

Къде да намерите гъсталаци

Най-ценните за терапевтични цели се считат за големи плодове и обикновени боровинки. Първият вид е най-често срещан в Апалачите. Култивирано в промишлен мащаб в специални изкуствени блата.

Общите боровинки са широко разпространени в Русия. Изключение прави територията на Кубан, Кавказ и Поволжието. В Европа, боровинките растат на север от Франция, в Северна Америка - почти в цяла Канада.

Второто име на обикновените боровинки е блато. Той напълно характеризира изискванията на завода към условията на неговия растеж. Червени боровинки се нуждаят от повишена влажност на почвата, така че расте в блата, които се овлажняват от подземни и повърхностни източници, по-рядко на блатистите брегове на реки и езера. Освен това боровинките могат да образуват гъсталаци в иглолистни гори.

Ботаническо описание

Растението принадлежи към броя на вечнозелените храсти. Поради малкия си размер хората често я наричат ​​трева.

• Корени. Заводът има основна коренова система. Също така, всички видове се характеризират с наличието на голям брой случайни корени, които растат от леторастите и им осигуряват влага и вещества, необходими за развитието.
• Стъблата. Огъване, нишковидни, способни на повсеместно вкореняване. Дължината достига 30 cm.
• Оставя. Те имат продълговата яйцевидна форма и плътни ръбове. Малка, максимална дължина 1,5 см, широчина - 0,6 см. Разположена е на разклоненията последователно, закрепени с къси дръжки. Горната част на листа е тъмнозелен, дъното е почти бяло. Ясният контраст е обоснован от наличието на дебел слой восък на дъното на листа, който е необходим за предпазване на органите на газообмена на растението от влага при промяна на нивото на водата.
• Плодове. Плодове от червена боровинка през втората година от своето развитие. Зърната се появяват веднага след края на цъфтежа, но зреят за дълго време - чак до месец октомври. Да имат заоблена или елипсовидна форма. Те се консумират от птици, след което разпространяват семената на дълги разстояния, като осигуряват разпределението на боровинките. След като птиците са изяли семената, тяхната нарастваща активност се увеличава.

Основното условие за нормалното развитие на храстовите боровинки е наличието на специфични гъби в почвата, с които кореновата система на боровинките гъсто расте заедно, образувайки микориза. Този момент е много важен за плодовете да концентрират минерални вещества, тъй като именно гъбите осигуряват влизането им в самата инсталация. На свой ред храстите от червена боровинка осигуряват гъбичките с органични вещества, техните производни след фотосинтетични реакции. Доказано е, че без образуването на микориза, червена боровинка бързо отслабва, започва да боли и в крайна сметка умира от липсата на минерални съединения.

Приготвяне на лекарствени суровини

Сухите боровинки губят много хранителни вещества, така че те се събират пресни. Характерна особеност - зрънцето, което има сложен химичен състав, се съхранява красиво във вода. Събраните плодове след окончателното узряване се наливат с обикновена студена вода в кутии или дървени бъчви, където могат да се съхраняват до следващия сезон.

Прибирането на реколтата често се извършва на ръка, като се използват специални дървени куки. Те са удобни за повдигане на клони за по-добър достъп до плодовете, които могат да се вземат по различно време на годината. От него зависи биологичната стойност на плода.

• Събрани през септември. Плодове, недокоснати от замръзване, узряват в кутии, съдържат най-голямото количество ценни вещества.
• Събрани след първата слана. Тогава зрънце става по-сладко, но губи точки по отношение на полезни свойства.
• Събрани в началото на пролетта. Най-сладкото зрънце - след спускането на снега. По отношение на лечебните свойства на такива плодове се считат най-малко ценните.

Правилно е да се замразява не само това, което е откъснато, но вече лежи за известно време в тъмно място и накрая узрели боровинки. Плодовете се измиват със студена вода, сушат се върху хартиена кърпа и след това се замразяват, като суровият материал се разстила в тънък слой върху широк съд. След три часа плодовете могат да се изсипят в контейнер или найлонова торбичка.

Лечебният състав на плода

Червените боровинки се считат за един от най-полезните плодове, тъй като химичният му състав е просто поразителен в своето богатство и разнообразие.

• Захар. Съдържа моно- и дизахариди (глюкоза, фруктоза, захароза), както и високомолекулни въглехидрати, представени от диетични фибри и пектинови вещества. Всички въглехидратни съединения участват в метаболизма, са източници на енергия за човешкото тяло, консумират се от абсолютно всичките му клетки.
• Органични киселини. Представят винена, оксалова, хинова, хлорогенна, урсолова, бензоена, янтарна, кетобутирова, олеинова, кетоглутарова киселини. Всички те са активни участници в метаболизма на протеини и мазнини. Много от тези киселини влияят на нивото на консумация на енергия от клетките, което я увеличава. Те започват метаболитни процеси, ускоряват метаболизма, участват в образуването на клетъчни мембрани. Повечето киселини имат бактерицидни, противовъзпалителни свойства, намаляват нивото на захар и холестерол в кръвта.
• Флавоноиди. Кверцетин, бетаин. Осигурете укрепване на стените на съдовете, нормализиране на вискозитета на кръвта, имат антиоксидантно действие.
• Други вещества. В малки количества, боровинките съдържат катехини, левкоантоцианини и гликозидни съединения. Всички те имат антиоксидантно действие, чернодробно и кардиопротективно действие, нормализират притока на метаболитни процеси. Танините дават стягащо, обгръщащо, противовъзпалително действие на боровинките.
• Витамини. Червена боровинка се смята за витаминизиращо растение поради високата си концентрация на витамини. Сред тях витамин С, К, Е и витамини от група Б. Регулират хода на окислително-редукционните реакции в организма и затова са необходими за изпълнение на всички физиологични функции.
• Минерали. Червена боровинка е лидер в калия, както и калций и желязо. Сред микроелементите в боровинките са доста редки: кобалт, олово, сребро, никел, титан, хром. Червена боровинка съдържа и обичайните, но жизненоважни минерали: натрий, магнезий, фосфор, цинк, селен.

Полезни свойства на боровинките

Лечебните свойства на боровинките се основават на съдържанието на голям брой биологично активни вещества, които лекуват индивидуалните системи и човешкото тяло като цяло.

• Повишаване на имунитета. Високата концентрация на аскорбинова киселина позволява използването на плодове като анти-окислител, антиоксидант, както и отличен имуностимулиращ агент. Антипиретичните и възстановителните свойства са много подходящи за простудни заболявания, както и за превантивни цели преди студения сезон.
• Елиминиране на възпаление. Танинът и органичните киселини имат противовъзпалително, стягащо, антибактериално действие. Той помага за справяне с възпаления на инфекциозен произход с различна локализация: от горните дихателни пътища до урогениталната система.
• Подобряване на работата на сърцето. Комбинацията от най-важните електролити (магнезий и калий) с въглехидратни съединения и антиоксиданти позволява да се постигне значителен кардиотоничен и кардиопротективен ефект. Растението има положителен ефект върху състоянието на съдовите стени и тяхната пропускливост, премахва възпалението по време на разширени вени, допринася за пълното насищане на кръвта с кислород и подобрява периферното кръвообращение. Антиспазматичните свойства спомагат за намаляване на налягането.
• Антипаразитни свойства. Плодове от червени боровинки, поради високата концентрация на киселини, се използват активно в борбата срещу паразитите, включително въшки и гниди. Растението има антихелминтни свойства.
• Подобряване на храносмилането. Плодовите боровинки имат стимулиращ ефект върху храносмилателния тракт - подобряват секрецията на стомашни и панкреасни сокове, повишават нивото на наситеността им с ензими. Обвиващите свойства са подходящи за язви на дванадесетопръстника, както и за колит. Противовъзпалителните ефекти помагат да се справят с хемороиди. Поради способността на боровинките да потискат развитието на патогенна микрофлора при човек, който яде боровинки, се намалява дисбактериоза и газове.
• Разширяването на младежта. Голям брой антиоксидантни вещества допринасят за свързването на свободните радикали, като подобряват потока на окислително-редукционни реакции в клетъчните митохондрии. Това допринася за подмладяване на организма на клетъчно ниво, повишава издръжливостта и способността да издържа на негативните фактори на външната среда.

Какво е лечение на ягодоплодни

Обширните терапевтични свойства на плодовете могат да се използват при много заболявания.

• С хипертония. В народната медицина е популярно използването на натиск от червена боровинка. Трябва да се каже, че от гледна точка на официалната медицина, плодовете трябва да се използват като част от комплексната терапия на хипертонията. В този случай можете да постигнете положителна динамика на заболяването, както и да стабилизирате състоянието на пациента.
• В случаи на храносмилане. Ягодите се използват като гастропротективен агент, както и за стимулиране на панкреаса и жлъчния мехур. Показания за употреба: хипоацидна форма на гастрит, холецистит. Препоръчва се редовна употреба на плодове за хора, страдащи от диабет. Плодовете регулират нивата на захарта, подобряват чувствителността на клетките към инсулин.
• С уринарни проблеми. Червена боровинка елиминира възпалението при пиелонефрит, гломерулонефрит, цистит, уретрит, възпаление на пикочния мехур. Осигурявайки лек диуретичен ефект, боровинките помагат да се справят с подуването и задържането на течности. Също така, растението помага да се предотврати образуването на камъни в бъбреците и премахване на съществуващите малки депозити. Релаксацията на гладките мускули допринася за протичането на този процес с минимална болка. За всички гинекологични заболявания, червена боровинка помага за премахване на възпалителния процес, предотвратява прехода му към хронична форма, предпазва от образуването на кисти, полипи.
• С ARVI. Червени боровинки, чай с тях, конфитюр, сок, ще помогнат за намаляване на телесната температура и прояви на треска. Използването на червената кашлица се основава на лек бронходилататор, който улеснява отстраняването на слуз и намалява риска от студ до бронхит. Изплакването на устата и гърлото спомагат за справяне с фарингит, ларингит, възпалено гърло, стоматит.
• С имунодефицит. Червените боровинки се препоръчват да се използват от хора, страдащи от хронично намаляване на имунитета, както и по време на възстановителния период след заболяване, операции.
• От нарушения на централната нервна система. Червените боровинки имат леки седативни и мускулно-релаксиращи свойства. Те могат да се използват в периода на увеличаване на умственото и физическото натоварване, за да се осигури устойчивостта на организма към стреса, като се запази яснотата на мисленето. Червена боровинка помага за справяне със сезонната депресия, астенични състояния и безсъние.

рецепти

За да получат ефективни лекарства от червени боровинки у дома, има много рецепти. Най-популярните от тях са сокът от червена боровинка и тинктурата.

Алкохолна тинктура

Черти. Тинктура върху алкохол се използва за предотвратяване на атеросклероза, захарен диабет, като подсилващо средство, за понижаване на кръвното налягане, с улцерозни лезии на стомаха.

Подготовка и употреба

1. Чаша плодове от червени боровинки заспиват с чаша захар, поставят се на топло светло място за десет дни.
2. Добавете към получената смес чаша лекарствен алкохол.
3. Настоявайте в тъмно място за пет дни, след това филтрирайте.
4. Консумирайте една супена лъжица два или три пъти на ден на празен стомах.

Водният агент

Черти. Използва се за всички показания, характерни за боровинките. Тинктурата на водка е по-малко силна от алкохола, затова има по-лек ефект върху стомаха.

Подготовка и употреба

1. За да се подготви тинктурата върху боровинките, една чаша плодове се удря в хоросан или се раздробява в блендер, за да се получи мека консистенция.
2. В тенджера загрейте чаша вода, за да заври. Изсипва се чаша захар, отново се оставя да заври.
3. Смесете настърган зрънце и захарен сироп.
4. Към сместа се добавя чаша висококачествена чиста водка.
5. Настоявайте месец на тъмно място, като понякога се тресете.
6. Филтрирайте през марля в удобна бутилка.
7. Вземете една супена лъжица два пъти дневно.

Сок от червена боровинка

Черти. Той е много ефективен като febrifuge за настинки. Подходящ за лечение на бъбречни заболявания.

Подготовка и употреба

1. Чаша зрели плодове котлет в овесена каша.
2. Налейте три литра вода, завтекайте, намалете топлината до ниско и оставете да къкри 15 минути.
3. Добавете захарта към сока, мед, подправки на вкус.
4. Вземете вътре чаша до шест пъти на ден.

Лечението с боровинки при наличие на хронични заболявания изисква предварителна консултация с лекуващия лекар.

Други приложения

Плодовете се използват активно в готвенето за десерти, печене, приготвяне на различни сосове за месни ястия. Те се използват и в алкохолната промишленост, като основа за тинктурата от боровинки или за ароматизиране на водка.

В козметологията се използва екстракт от червена боровинка, както и сокът му. Разреден с вода, той помага за премахване на акне и пустулозни изригвания, предотвратява образуването на белези, както и премахва обриви с алергичен характер.

Сокът от червени боровинки и цели плодове се използват за предотвратяване на рак на простатата, млечните жлези и женските полови органи. Изплакването на устата с разреден сок спомага за предотвратяване на кариес и избелване на зъбния емайл.

Каква е опасността

Страничните ефекти от лечението с боровинки могат да се проявят като намаляване на налягането, киселини в стомаха, болки в десния хипохондрия и диспептични нарушения. В този случай, използването на плодове трябва да се спре и да се продължи след няколко дни, като се намали дозата с една трета.

• хиперациден гастрит;
• всяка форма на чернодробно заболяване;
• антитромбоцитни медикаменти;
• склонност към тромбоза;
• индивидуална чувствителност.

С правилното събиране и съхранение на плодове, използването на боровинки за поддържане на здравето и премахване на съществуващите патологии е безценно. Дори опитни лекари потвърждават, че лекият тоничност и усилващото действие на зърната могат да се използват в повечето от изследваните болести. Но от съображения за безопасност е по-добре да координирате приема на боровинки с лекар.

Червена боровинка - полезни свойства и противопоказания

Благоприятните свойства на боровинките са известни на много хора, но на практика всеки знае за сока от боровинки.

Източникът на фолклорна обработка са всички видове билки, плодове, зеленчуци, плодове, които можем да използваме в ежедневието или да не ги обръщаме никакво внимание.

Един от тези незабележими плодове е боровинките. Използвайте го много по-рядко от другите плодове, въпреки че е доста добре позната и често срещана.

И това нещо е в специфичния му вкус (който е подобен на вкуса на калиновите плодове) - кисело-кисел. Но това не е толкова страшно, особено след като боровинките са безценни за човешкото тяло.

В боровинките съдържат витамини А, С, В, К, цинк, желязо, мед, калий, калций, фосфор, манган, бор, натрий, йод, фибри, протеини, въглехидрати, етерични масла и други полезни неща.

Като се има предвид такъв много богат арсенал, боровинки от боровинки правят много за подпомагане на човешкото тяло.

Ползи от червена боровинка

1) Ако налягането често скача, тогава сокът от червена боровинка или инфузията ще ви помогнат да го намалите.

2) Червените боровинки са склонни да подобряват апетита, така че можете да ядете няколко плодове преди хранене.

3) При настинки (грип, възпалено гърло, бронхит) трябва да пиете чайове и инфузии от червени боровинки: намалете температурата, понижете температурата, утоли жаждата, имат противовъзпалителен ефект и намаляват интоксикацията на организма.

4) Червените боровинки помагат за подобряване на храносмилането.

5) Нормализира метаболитните процеси в организма.

6) Предотвратете "запушването" на кръвоносните съдове - образуването на кръвни съсиреци, отстранявайки от организма холестерола.

7) Червена боровинка укрепва капилярите.

8) През пролетта, когато тялото е изчерпано, нуждае се от витамини, имунитетът е отслабен, боровинките ще имат право: предотвратяване на умората, загуба на сила, премахване на витаминния дефицит, повишаване на ефективността, добавяне на жизненост.

9) Червени боровинки имат способността да отстраняват различни примеси от организма - токсини, шлаки.

10) Наличието на диуретични и антимикробни свойства помага в борбата с цистит.

11) Червените боровинки до известна степен забавят процеса на развитие на злокачествени тумори.

12) боровинките могат да облекчат главоболието, да помогнат да се концентрира вниманието.

13) Умерената консумация на боровинки помага за укрепването на венците.

14) Това е полезно за жените: вземете по време на менструация (помага за притъпяване на болката), можете дори да бременна.

15) Наличието на витамини от група В перфектно засяга косата, ноктите и нервната система.

Червена боровинка: противопоказания за употреба

Както всички храни, червени боровинки имат свои собствени противопоказания. Разбира се, списъкът им е много по-стар от предишния, но все още съществуват забрани.

Не яжте боровинки:

1) при възможни алергични реакции към този продукт;

2) с повишена киселинност, гастрит и стомашна язва;

3) по-добре е да не се ядат червените боровинки на жените по време на кърмене и на деца под тригодишна възраст;

4) киселини, присъстващи в боровинките, разрушават зъбния емайл. Следователно, зъболекарите наистина не хвалят боровинките;

5) не се препоръчва да се ядат боровинки за хора с чернодробни заболявания;

6) тъй като боровинките са несъвместими с много лекарства, трябва да сте много внимателни, когато ги използвате, най-добре е първо да се консултирате с лекар.

Как да ядем боровинки

Яжте червени боровинки трябва да бъдат правилни, тогава те ще донесе много ползи за здравето. Това зрънце е подходящо за:

• Студената: Топлият чай от червена боровинка, богат на витамин С, ще помогне за преодоляване на студа много по-бързо;
• сърдечни заболявания: боровинките ще улеснят работата на сърцето, ще я разтопят;
• хипертония (поради диуретични свойства);
• Много често консумацията на боровинки предотвратява възможността за стомашна язва, гастрит.

Използването на боровинки в храната се извършва по всякакъв начин: сурово, със захар, чай, сок, тинктура.

За да си направите чай от червени боровинки, трябва да вземете няколко плода и да ги сложите в чаша заедно със захарта. Изсипете този тандем с гореща вода и чайът е готов за пиене.

За да приготвите морса, вземете две чаши плодове, запомнете ги добре. От тях, сок ще се открояват, които трябва да бъдат филтрирани през тензух и поставени в отделен съд.

След това, каша трябва да се напълни с 4 лъжици захар и да се налива около два литра вряща вода.

Влейте около 20 минути, след това добавете концентрирания сок, който е бил източен по-рано.

Плодовите боровинки имат положителен ефект не само върху здравето, но и върху външната красота.

Ако имате мазна кожа, тогава маска от боровинки ще ви помогне. За да направите това, имате нужда от малко: внимателно омесете плодовете и поставете каша върху кожата.

Изплакнете след около 20 минути с топла вода. Можете да приложите тази маска всеки ден, но не повече от 15 пъти в един курс.

За да получите всички предимства на боровинки, е необходимо правилно да реколтата или най-малко купуват. Ако зрънцето наистина е узряло, тогава не изглежда много кисело. Нейният вкус ще бъде много приятен. Зърната трябва да бъдат достатъчно твърди и издръжливи.

Съхраняването на боровинки е лесно. Не повече от две седмици, тя може да стои в хладилника. Можете също да замразите плодовете или да изсъхнете. Червените боровинки са красиво съхранени във вода, можете да ги поставите в контейнер и да я напълните с вода, докато спре.

Така се съхраняват боровинките в древна Русия: в тъмни и студени изби в големи бъчви. В тази форма те лесно достигат до извора.

Можете също така да си направите сладко от боровинки или да го смилате със захар. Рецептата е много проста: два килограма плодове ще се нуждаят от три килограма захар. Разбийте боровинките в блендер и разбъркайте добре със захарта.

Но това зрънце се консумира не само самостоятелно. Всички видове сосове, мусове, конфитюри от червена боровинка няма да ви оставят безразлични. И тестото от червени боровинки е едно.

Ако ви харесва това зрънце, тогава яжте боровинки за здраве. Основното е, че няма противопоказания.

Затова първо трябва да поговорите с Вашия лекар, за да се насладите на това, макар и леко кисело, но невероятно здраво вкусно, без никакви последствия.

Червена боровинка: полезни свойства и противопоказания

Червена боровинка идва от семейството на брусницата. Този вечнозелен, малък храст расте на блато, влажни брегове и поляни, в иглолистни гори. От края на 19-ти век, това растение започва да расте в индустриален мащаб. Насажденията от тази ягода се срещат както в Русия, така и в близките и далечни страни с умерен и студен климат.

Описание, състав, калории

Този вечнозелен храст расте до 30 см височина. Корените са тънки, случайни. Стъблата пълзящи, нишковидни, тънки, червено-кафяви. Върху възлите те се вкореняват. Цъфтящите издънки са къси, повдигнати. Кожестите листа са малки, яйцевидни, с къси дръжки. Ръбовете са увити. Отгоре са тъмнозелени и лъскави. Долната страна е пепеляво-бяла, покрита с мрежа от вени.

Pedicels са дълги, леко космат, на всяко едно цвете се формира. В аксила на листата се образуват 4 цветя. Цветя лилаво или розово, увиснали. Зърната са тъмно червени, елипсовидни или сферични, с диаметър около 1,5 сантиметра. Диворастящите боровинки са много по-фино култивирани. Някои сортове плодове на плантация в диаметър достигат 2 сантиметра. Вкусът им е характерен, кисел с лека горчивина, когато напълно узрее, се появява сладост.

Червена цъфти през юни. Първата култура узрява през септември. Колекцията продължава през есента. Отглежданите боровинки узряват с 10-15 дни по-рано от дивите. Плодовете на студено място се съхраняват до пролетта. Най-полезните плодове се събират преди първата слана.
Те се консумират пресни, смлени, замразени, сушени и влажни. Използват се боровинки за приготвяне на сокове, желета, желета, конфитюри, коктейли, квас, плодови напитки, пълнежи за пайове, използвани като добавки към салатите и основните ястия.

По броя на хранителните вещества червена боровинка може да даде шансове за повечето горски плодове. 100 грама плодове съдържат:

• Витамин А - 0.02 грама;
• Витамин В1 - 0,2 милиграма;
• Витамин В2 - 0,2 милиграма;
• Витамин В3 - 0,2 милиграма;
• Витамин В6 - 0,09 милиграма;
• Витамин В9 - 1 микрограма;
• витамин С - 55 милиграма;
• Витамин К - 1 милиграм.

• магнезий - 8 милиграма;
• калий - 120.5 милиграма;
• натрий е 12.1 милиграма;
• калций - 14.5 милиграма;
• фосфор - 12,2 милиграма.

• манган - 0.65 милиграма;
• желязо - 0,64 милиграма;
• мед - 0.43 милиграма;
• йод - 5 микрограма.

В допълнение, боровинките съдържат такива вещества: бор, молибден, кобалт, никел, хром, титан, калай, сребро, цинк и други микроелементи.

Фенолните съединения с онкостатичен, антитуморен и антирадиационен ефект в плодовете се съдържат в следния състав:

• танини;
• флавоноли;
• катехини;
• leucoanthocyanins;
• антоциани;
• фенолна киселина.

В допълнение, това растение е богато на органични киселини, като:

• лимон;
• олеанова;
• оксалова;
• хлорогенова;
• ябълчна;
• бензоена киселина;
• урзолова;
• хининова;
• кехлибар.

Дълго време бензоената киселина запазва плодовете пресни.

Cinchona дава горчивината на плодовете, намалява холестерола и премахва треската.

Урсоловата киселина притежава свойствата на надбъбречните хормони, разширява коронарните съдове в сърцето.

Хлорогените имат антисептични свойства.

Олеаноловата киселина разширява венозните съдове, подхранва сърдечния мускул, нормализира обмяната на веществата.

Общото количество киселини в боровинките на 100 грама е около 3,3%.

Съдържанието на пектин в пресни плодове е 1,1 грама. Пектинът ускорява отстраняването на соли на тежки метали, радиоактивни елементи.

Калорийната боровинка е ниска. Пресни горски боровинки в изчислението на 100 грама съдържа 35,4 килокалории, култивираните плодове съдържат 26 килокалории. В замразена форма калорийните стойности са намалени до 15,3 килокалории. Сухите боровинки съдържат 309 килокалории.

Енергийният показател на боровинките, избърсани със захар, е 272 килокалории.

100 грама плодове съдържат хранителни вещества като:

1. Въглехидрати - 6,5 грама;
2. моно- и дизахариди - 3,7 грама;
3. протеини - 0,6 грама;
4. Мазнини - 0.2 милиграма;
5. влакно - 2 грама;
6. пепел 0,32 грама.

Червени боровинки са 90% вода.

Полезни свойства

Растението дължи своите лечебни свойства на голям брой полезни вещества. Те се съдържат не само в зрели плодове, но и в листа.

Листа, съдържащи арбутин, потискат развитието на раковите клетки. Те се използват като отвари, инфузии, лосиони.

Витаминно-минералният комплекс укрепва организма. Проантоцианидите предотвратяват пролиферацията на бактерии, предпазват от заболявания на венците, кариес. Ресвератрол има противоракови свойства. Съдържащият се в плодовете танин помага да се противопоставят на инфекциите, убива микроби. Ягодите увеличават ефекта на много лекарства, като антибиотици. Лимонената и ябълчната киселини нормализират микрофлората в организма, намаляват рН на средата.

Червена боровинка действа освежаващо, тонизиращо, повишава физическото, умственото представяне. Има зарастване на рани, противовъзпалително и бактерицидно действие.

Плодовете са полезни при ревматизъм, цистит, нефрит, полиомиелит, кожни заболявания, диабет, хипертония и токсикоза. Червена боровинка стимулира стомаха и червата, панкреаса, черния дроб. Червена боровинка предотвратява появата на плаки в съдовете, образуването на кръвни съсиреци, намалява главоболието.

Сокът от червена боровинка и инфузията се използват за отстраняване на възрастови петна и лунички, лекуват рани, изгаряния, язви. Питиетата от боровинки са подходящи за грип, кашлица, студ и високи температури.

Морс и боровинен сироп са полезни за бери-бери, възпалителни заболявания. Те действат като антифебрили, намаляват температурата, утоляват жаждата. За настинки, болки в гърлото, ревматизъм, боровинките са полезни в комбинация с мед.

Пресни Бери

В пресни зрели плодове съдържат най-голямо количество хранителни вещества. Незрелите плодове съдържат по-малко урсолови, бензоени и други киселини, които осигуряват плодовете с добро запазване. Ако събраните боровинки не са напълно узрели, те могат да се поставят върху хартиена кърпа. След няколко дни ще узрее напълно.

сушен

В сушена форма червени боровинки съдържат малко по-малко витамини, но от своя страна те съдържат повече сухи вещества, които са полезни за храносмилането. Тя е по-калорична.

замръзнал

Замразени плодове на практика не губят полезни качества, най-важното е да ги съхранявате правилно. Използват се както и пресни плодове.

Противопоказания

В някои случаи, боровинките при деца причиняват разстроен стомах. За деца под 3 години, боровинките могат да се консумират само след топлинна обработка, тъй като е алерген. Бебетата не използват това зрънце.

Не пийте сок от червена боровинка в концентрирана форма. По-добре е да го разтворите с вода и да добавите мед или захар на вкус.

Червена боровинка унищожава зъбния емайл. Хората със слаб емайл използват боровинки с изключително внимание.

При остри форми на заболявания на черния дроб, стомашно-чревния тракт, свежи боровинки са противопоказани, тъй като могат да причинят повече вреда, отколкото полза.

Към земните боровинки за диабетици трябва да се добавя само мед, тъй като в този случай не може да се използва захар.

Страдащите от алергии трябва да ядат боровинки с изключително внимание, ако се появи реакция, например, обрив или сърбеж, плодовете не могат да бъдат изядени.

Как да кандидатствате

Червена боровинка може да се използва както в прясна форма, така и под формата на различни сокове, плодови напитки, желе. Ягодите се смилат с мед, захар, прибавят се към различни ястия. В същото време е необходимо да се изясни дали може да се използва за различни здравни проблеми.

За жени

За жените, боровинките могат да се използват в почти всяка форма.

1. В случаите на женски урогенитални заболявания, боровинките се използват като антисептично, диуретично средство.
2. Използва се за лечение на гинекологични и следродови възпаления.
3. Предотвратява развитието на патогени, образуването на камъни в бъбреците, намалява възпалението на пикочния мехур.
4. Червена боровинка се използва за отстраняване на пигментни петна, лунички, избелване и ексфолиране на кожата. За да направите това, използвайте маски от пюре от боровинки, скраб от плодове с кости, сок от червена боровинка, инфузия и чай, за да избършете кожата.

По време на бременността

При инфекции на пикочните пътища при бременни жени се препоръчва да се ядат пресни боровинки, да се пият боровинки. Една чаша дневно е достатъчна за предотвратяване на пиелонефрит, цистит, уретрит.

Препоръчително е да се вземат 50 грама прясно изцеден сок, разреден с вода (1: 1) два пъти на ден 20 минути преди хранене.

Помага за усвояването на полезни вещества, нормализира кръвообращението. Редовната консумация на боровинки помага да се избегнат разширени вени, оказва благоприятен ефект върху утероплацентарното кръвообращение.

За мъжете

Основната полза от боровинките за мъжете е превенцията на пикочните инфекции. Ягодите трябва да се ядат постоянно, ежедневно.

Няколко плодове или пресен сок могат да избегнат проблеми с пикочно-половата система, сърцето и стомаха.

Възможностите за приемане на боровинки са много, можете да ги използвате редуващи се, могат да бъдат сокове, конфитюри, желета, компоти, плодови напитки и много други.

За деца

Деца под 3-годишна възраст не трябва да се дават пресни плодове, те могат да причинят алергии. Червените боровинки могат да бъдат въведени в диетата след топлинна обработка. Деца над 3-годишна възраст могат да ядат пресни плодове под формата на пюре, ягодово пюре.

Най-добрият вариант за ядене на боровинки за деца от всякаква възраст са червените напитки. От пресни плодове можете да направите плодови напитки, желе, сокове, компоти.

Червена боровинка укрепва имунната система, облекчава настинките, облекчава възпаленията в урогениталните органи и стомашно-чревния тракт. Напитки утоляват жаждата. Сокът от червена боровинка подобрява апетита на детето, укрепва имунната система.

Рецепти на традиционната медицина

В народната медицина боровинките се използват за лечение на диабет, анемия, сърдечни и кръвоносни заболявания, цистит, скорбут, респираторни заболявания, заболявания на храносмилателния тракт, понижаване на кръвното налягане и загуба на тегло. Има много рецепти, които се използват за лечение на някои заболявания.

Червени боровинки с мед

• Червени боровинки трябва да се сортират, измиват и сушат.
• След това се смила в блендер или в месомелачка.
• Полученото пюре в съотношение едно към едно се комбинира с натурален мед и се смесва.
• Сместа се прехвърля в стъклен съд с капак и се прибира в хладилника.

Приема се 50 грама, три пъти на ден, 20 минути преди хранене.

Помага при настинки, използва се при хипертония, сърдечни заболявания, възпалителни процеси в урогениталната система и стомашно-чревния тракт, захарен диабет.

Сок от червена боровинка с мед

В чаша сок се взема 20 грама липа мед. Вземете едно питие до 100 грама за 20 минути преди хранене. Използва се за ангина, кашлица, остри респираторни и вирусни заболявания.

С диабет

При диабет тип 2 плодовете трябва да бъдат включени в ежедневната диета на пациентите. Червените боровинки са с ниско съдържание на калории и имат нисък гликемичен индекс. Тя подхранва тялото със захар, съдържаща се в плодовете, без да претоварва панкреаса. Червена боровинка лекува трофични язви, подобрява кръвообръщението, възстановява кръвоносните съдове, елиминира оток. От плодовете можете да направите лечебен сок.

Зърната трябва да се месят. Прехвърлете в марля, стиснете. В каша се налива вода и се вари. След това сместа се филтрира, изцежда, добавя сок и заместител на захарта или мед. Вземете половин чаша храна преди хранене.

Можете също така да направите кисело мляко.

Сокът се изстисква от плодовете. Водата се излива в пресата. Сместа се вари, филтрува се. Получените съставки се смесват и отново се варят. В сместа се добавя малко разтворен желатин, заместител на захарта. Изсипва се в калъпи.

Под налягане

Редовната консумация на сок от червена боровинка понижава кръвното налягане. Сокът се приема на празен стомах за един месец и половина. За да се засили ефекта в сока, можете да добавите инфузия на цветя от глог. За инфузия се взимат 200 грама вода и една лъжичка цветя. Сместа се влива в термос, филтрира се и се смесва със сок от червена боровинка.

Най-лесният начин да се ядат плодове при хипертония е да ги добавите към салати, основни ястия. От плодовете можете да приготвите плодови напитки, сокове, да ги смила с мед. Ако ядете няколко плода на ден, можете напълно да нормализирате налягането.

За сърдечен и сърдечен ритъм

Червени боровинки за проблеми със сърцето и кръвоносните съдове се използват най-добре в прясно състояние, под формата на сок или смлян с мед. Използва се като вазодилататор, замества ефектите на статините и предпазва от атеросклероза. Зърната намаляват количеството на протромбин в кръвта, укрепват стените на капилярите.

С цистит

Вземете 0,5 литра вряща вода за 80 грама боровинки. Инфузията остарява в термос за 2 часа. Трябва да вземете 100 грама преди хранене. Също така за лечение на цистит, можете да използвате червена боровинка и червена боровинка, смлени със захар.

отслабване

Най-добрият начин да отслабнете е сокът от червени боровинки, който подхранва тялото с хранителни вещества и подобрява усвояването им. 50 грама сок се смесват в чаша минерална вода и се консумират сутрин на празен стомах. Необходимо е да се приеме през седмицата. В същото време е необходимо да се изключат пържени, мазни ястия от храната. След седмица тя отнема до 3 килограма.

Други рецепти

Сокът от червена боровинка трябва да се смеси с цвекло в равни части. Трябва да приемате по 50 грама три пъти дневно. Използва се за колит, запек, гастрит с ниска киселинност, тромбофлебит, атеросклероза, съдови спазми, хипертония, болки в гърлото, грип и затлъстяване.

Чай от червена боровинка

Листата съдържат арбутин, който е противораково средство и предпазва организма от пикочните заболявания. За чай се изисква:

• 50 грама сухи листа изсипва 0.5 литра вряща вода.
• Влива се 15 минути и се филтрира.
• Охлажда се бульон, вместо да се пие чай, максимум 2 чаши на ден.

Използва се и като лосион за кожни обриви и язви.

Колко трябва да ям за здраве?

За да се поддържа здравето не се изисква голям брой боровинки. През деня са достатъчни само няколко плода за човек. Те укрепват тялото и ви позволяват да се отървете от много здравословни проблеми.

Кога да вземем плодове и как да се съхранява

Червена боровинка съдържа бензоена киселина. Той е естествен консервант и антисептик. Той спира развитието на бактерии в плодовете. Има няколко начина за събиране на боровинки, които не засягат полезните свойства на плодовете.

Свежият

Ягодите преминават. Няма нужда да ги миете. Меки, презрели плодове се използват за сок, плодова напитка или в различни ястия, а цялото се изпраща за съхранение. Те се поставят в дървени кутии и се съхраняват на хладно, проветриво, тъмно място. Полезните свойства на плодовете се съхраняват 3 месеца.

замръзнал

Ягодите преминават, почистват се от стъбла и боклук. Изплакнете със студена, течаща вода. Изсушава се на хартиена кърпа, изсипва се в торби или контейнери и се изпраща за замразяване. Замразени плодове се съхраняват до следващата реколта.

Примамки от боровинки

За дългосрочно съхранение, обелени и измити боровинки се поставят във вода. Приготвя се емайлирана, дървена или стъклена опаковка. Водата кипи. Резервоарът се пълни с боровинки и се пълни с охладена преварена вода. След което се покрива с капак и се изпраща в хладилника или избата. Накиснатите плодове се използват до новата реколта. Плодовете в този склад стават воднисти, но не губят своите полезни свойства.

Сушени плодове

Червените боровинки трябва да сортират, измият, подсушат върху хартиена кърпа и се поставят върху тава. Плодовете се поставят в електрическа сушилня или фурна, предварително загрята до + 60 градуса за 5 часа. От време на време се смесват с дървена шпатула. Готови плодове се съхраняват в стъклен съд с плътно капак.

износване

Червени боровинки се измиват, смляни с помощта на месомелачка, смесител, смесен със същото количество захар или мед. Сместа се разлага на брегове, покрива се с капаци и се изпраща в хладилника. В тази форма тя придобива по-изразен аромат, вкус.

Червени боровинки за цистит: рецепти за готвене и как да се вземат

Повечето жени рано или късно се сблъскват с такова неприятно явление като цистит. Основната характеристика на това заболяване е изключително неприятните симптоми, причиняващи постоянен дискомфорт и болка.

Днес в медицината има много начини за лечение на цистит. Въпреки това, не всеки знае, че можете да се отървете от неприятните симптоми на възпаление на пикочния мехур с помощта на "естествени лекарства". Една от тях е обикновена боровинка.

Специални функции

Червените боровинки отдавна са известни на човечеството като един от най-богатите източници на витамини. Има различни имена, което показва широко разпространение на това растение. Например, в Древна Гърция, боровинките са били наричани "кисело зрънце". Вече беше оценен от първите лекари като източник на хранителни вещества за човешкото тяло.

Днес боровинките са изкуствено отглеждани на специално оборудвани насаждения. Това стана възможно благодарение на уникалните качества на плодовете. Например, той може да се съхранява в продължение на една година (до следващата реколта) в конвенционален варел, напълнен с вода. Дивите боровинки се срещат във всеки северен район на почти всяка страна в Азия и Европа.

Разбира се, най-ценните не са вкусът, а лечебните качества на плодовете. Те се дължат на високото съдържание на компоненти, които имат пряко въздействие както върху имунната система, така и върху отделните човешки органи. Помислете за най-важните характеристики на боровинките.

• Голям брой органични киселини. Сред тях особено се откроява бензоик. Той всъщност предпазва плодовете от увреждане от различни микроби и микроорганизми, а също така има бактерициден ефект при консумация. При лечение на цистит този ефект замества антибиотиците.
• Освен това в боровинките са открити различни тритерпеноиди. Това е друга версия на органични киселини, които имат изразено противовъзпалително действие, което е ключово при лечението на цистит при жените.
• Пектините допринасят за отстраняването на различни тежки метали и токсини от организма. Доказано е, че тези вещества също допринасят за намаляване на въздействието върху човека на вредни радиоактивни частици. В боровинките количеството пектин е достатъчно за неутрализиране на отпадъчните продукти от вредни микроорганизми.

Червена боровинка: ползи за здравето и вреда, лечение със сок от плодове

Ползите от червена боровинка са известни от дълго време, лечебните му свойства са доказани и изследвани през годините. Бери може да излекува много заболявания, укрепва имунната система, да се бори с настинки и други заболявания. Но в допълнение към благоприятните ефекти на червена боровинка може да има върху човешкото тяло и странични ефекти, понякога дори вредни. Какво е полезно боровинки и как да го използвате, за да не навреди на здравето, всеки трябва да знае.

Химичен състав и характеристики

Червена боровинка е червена и кисела вкус, която расте в северните ширини на Русия и други страни. Тя е известна със своите лечебни свойства и богат витаминен състав. Често се използва в готвенето като добавка за обогатяване на продукти с полезни компоненти, в медицината и дори в козметологията. И всичко това благодарение на мултивитаминния състав.

Калоричното съдържание на 100 грама пресни плодове е 25-28 калории, а изсушените вече са много повече - 300 kcal. Тази разлика се дължи на загубата на влага, защото при изсушаване на плодовете губят тегло и полезни съставки остават киселини и захари. Като се има предвид химичният състав на боровинките може да се отбележи съдържанието на такива вещества:

• протеин - 0.5 g;
• въглехидрати - 3,7 g;
• мазнини - 0,2 g;
• диетични фибри - 3,3 g;
• вода - 88.9 g;
• моно- и дизахариди - 3,7 g

Благоприятните свойства на боровинките за човешкото тяло се дължат и на присъствието на много витамини в състава му. Сред тях най-ценни са (фигура в мг):

• В1 - 0.02;
• В2 - 0.02;
• В6 - 0.08;
• В9 - 1 ug;
• С-15;
• Е - 1;
• PP - 0.3.

От минералите може да се отбележи наличието на магнезий, алуминий, манган, сребро, желязо, мед, цинк, барий, калий, йод, хром, бор. Най-много са калият (119 mg), магнезият и калций 15 mg всеки и 11 mg фосфор. В допълнение, зрънце съдържа танини, аминокиселини, антиоксиданти, пектини и флавоноиди (като цяло всичко, което е необходимо за здравето).

Такъв богат състав позволява да се наричат ​​боровинки истински антибиотик и защитник срещу вируси, а това не е всичко, което е полезно за човешкото тяло.

Полезни свойства

С пристигането на студ в аптеките тълпите започват да се събират, купувайки всички видове студени чайове и антивирусни лекарства. Но наистина ли помагат? Нашите предци не са имали такива лекарства, но са били по-здрави от нас. Дори днес на улицата могат да се срещнат баби на дълголетни, които са лекувани с народни средства, пият билкови чайове и могат да се похвалят със своето здраве.

Диетолозите и лекарите разглеждат боровинките като продукт с високо съдържание на витамин С, В, желязо и други микро и макронутриенти, които влияят положително на човешкия организъм. Но освен ползите и вредата от здравето на червена боровинка може да предизвика, така че преди да започнете да го използвате, трябва да разгледате неговите качества.

Северни плодове се препоръчва да се яде за възрастни, деца, бременни жени и възрастни хора, сок от червена боровинка и чай са особено полезни, но когато смятате, че сокът разрушава зъбния емайл, е по-добре да го замените със сок. В допълнение, полезността на плодовете е да се очисти тялото, нормализират метаболитните процеси и елиминират токсините. Антиоксидантите се грижат за красотата на косата, ноктите и кожата, забавят стареенето и поддържат тонуса, устояват на гъбички, бактерии, пърхот и дерматит.

Разкрива специална полза за женското тяло, свързана с хормоналния фон. Бери помага за по-лесно прехвърляне на токсикоза по време на бременност, намалява гаденето, раздразнителност, умора. Когато PMS спомага за облекчаване на болката, нормализира цикъла, изобилието и болезненото изпускане, изглажда люлките на настроението и агресията. Той също така помага за борба с депресията: подобрява настроението, енергизира, подхранва.

Червена боровинка е най-добрият антисептик. С това качество, плодовете се борят с настинки и инфекциозни заболявания, това се отнася не само за ТОРС или грип, но също и за пикочно-половата система, белите дробове, заболяванията на гърлото и устата. Когато пародонтоза и стоматит перфектно помага на сока от червени боровинки, което намалява възпалението на венците и убива бактериите.

Американски учени са доказали, че киселината, съдържаща се в кашата от боровинки, се бори с причинителя на гастрит - бактерията Helicobacter pylori. Той помага на чудо плодове в борбата срещу диабета, нормализиране на работата на панкреаса, който произвежда инсулин. Плодовите напитки съдържат голямо количество фруктоза, но не и захароза, което позволява на диабетиците да пият напитката в неограничени количества.

Компоти от червени боровинки са богати на антиоксиданти, така че те не са по-ниски от дори кафеените напитки в подсилващ ефект. Киселината Бери намалява кръвното налягане и облекчава главоболието, има диуретичен ефект, който е полезен за хора, страдащи от високо кръвно налягане (за разлика от лекарствата, той не премахва калия от организма).

Червена боровинка понижава холестерола, помага при загуба на тегло, намалява апетита, почиства организма от токсините и вдъхновява творческите подвизи. Сокът от червена боровинка спомага за борбата с чревните пръчки, диарията и стомашните заболявания, но хората с язви и гастрит трябва да бъдат много внимателни при пиенето поради високото си съдържание на киселина.

И това не са всички полезни свойства на продукта, но само основните и изразени. С редовната употреба на сок или плодова напитка, можете да се предпазите от настинки, да почистите токсините и токсините, да намалите холестерола и кръвната захар, и най-важното, по прост и достъпен начин. Особено доказани са ползите и вредите от сока от червени боровинки, който е по-малко концентриран и не влияе толкова много на киселинността на стомаха.

Вредни качества

Киселина, която се съдържа в сока от червени боровинки, убива бактериите и микробите в устната кухина, намалява възпалението, но разрушава зъбния емайл, така че се препоръчва сокът да се пие чрез сламка.

Хората, страдащи от гастрит и язва на стомаха, е необходимо внимателно да се пият напитки с високо съдържание на киселина, в противен случай ще има не само киселини, но и обостряне на заболяването. Не можете да пиете сок на празен стомах, това е изпълнено с болки в стомаха, прекомерно отделяне на стомашен сок и намаляване на налягането.

Сокове плодове не трябва да се злоупотребява от хора, страдащи от панкреатит, проблеми с черния дроб и бъбреците, уролитиаза и подагра. Също така, използването на плодове е ограничено при ниско налягане.

Друг негативен фактор е алергията към продукта, която се проявява като зачервяване, сърбеж и обрив. В тази връзка, червена боровинка е противопоказан при кърмещи майки и деца до три години.

Лечение на болести на популярни рецепти

Червена боровинка е универсален продукт, който е полезен на много хора, особено с отслабена имунна система и склонност към катарални заболявания. За да се избегнат чести заболявания и да се избегне проблемът с бери-бери, трябва да се използва 1 чаша сок или плодов сок от плодовете. Предлагаме рецепти за полезни и вкусни лекарства на базата на червени боровинки, които могат да се приготвят у дома.

Инфузия на червена боровинка при настинки

Растението има противовъзпалителен ефект, прави потта на тялото и зареждането с витамини помага за борбата с вирусите. За приготвяне на инфузията ще е необходимо:

• 1 чаша плодове;
• 1 литър вряща вода;
• емайлиран контейнер.

Плодове се измиват, смачкват с толкушки за картофено пюре и се изсипват с вряща вода. Цялата консистенция е старателно смесена и доведе до кипене, след това настояват 15−20 минути, филтрират се през сито и се пие по 1 чаша 3-4 пъти на ден.

Рецепта за намаляване на налягането

Хората, страдащи от високо кръвно налягане, са наясно с проблема с постоянни главоболия и подуване. За да се преборят с болестта, лекарите препоръчват пиенето на инфузии, сокове, плодови напитки, желе или компоти на базата на северни плодове. За да приготвите лекарството, трябва да вземете:

• 2 чаши пресни плодове;
• 1 чаша вода;
• половин чаша захар.

Червените боровинки се измиват, натрошават, покриват със захар и се излива с вода, довежда се до кипене и се филтрира. Този бульон може да се разреди с вода или да се добави към чай.

Борба срещу тонзилит

Студеният сезон заплашва с чести възпаления на гърлото, които носят много неприятни усещания. Една от болестите на този период е стенокардия. Като бактериално или гъбично заболяване, то има хроничен тип и се появява при първото преохлаждане.

За да се отървете от проблема, можете да гаргара и да пиете сок от червени боровинки, смесени на половина с преварена вода. За приготвянето на лечебен отвор ще ви трябват сок от червена боровинка и цвекло, мед и водка. Броят на съставките трябва да бъде един и същ. Всички се смесват и настояват за три дни, като понякога се смесват. Вземете 1 супена лъжица преди всяко хранене.

Тонизираща напитка

За да устои на бери-бери и укрепване на имунната система, е желателно да се пие инфузия от натрошени плодове, изсипва вряща вода. Ежедневната употреба на този чай ще помогне за борбата с вирусите, бактериите, поддържането на добро настроение, представянето и жизнеността.

Съхранение на ягода

За да се запасите с голям брой плодове за цялата зима, можете да ги замразите, да направите сладко или просто да заспите в буркани и да се напълни с вода. По този начин можете да запазите всички полезни компоненти и витаминния състав на киселите плодове.